GAZETA DIARIO 772

27 Viver Saúde GAZETA DIARIO
Foz do Iguaçu, segunda-feira, 14 de janeiro de 2019
ALERTA
Dificuldade para urinar pode ser sintoma
de alguma doença
As principais doenças que estão relacionadas são: aumento da próstata, estreitamento da urina, músculo da bexiga
enfraquecido ou falta de coordenação entre o músculo da bexiga e da uretra
A diminuição do jato urinário
e/ou dificuldade para
urinar e esvaziar a bexiga,
ocorre quando há interferência
no fluxo urinário. A
urina é formada por água
e resíduos removidos do
nosso corpo pelos rins. A
urina excretada pelos rins
desce por um par de tubos,
chamados de ureter, até
chegar na bexiga. A bexiga
é um reservatório similar
a um balão que armazena
urina. Assim como um balão,
a bexiga é elástica, podendo
ser enchida e esvaziada.
Na maioria das pessoas,
existe completo controle
sobre esse armazenamento
e esvaziamento. Ou seja, a
pessoa permite um enchimento
de aproximadamente
400 ml e depois esvazia a
bexiga em um local adequado,
sem que ocorram perdas.
A urina deixa a bexiga
por um outro canal chamado
de uretra. Para esvaziar a
bexiga, é necessário coordenação
entre o músculo da
bexiga e os músculos que
fecham a uretra (como se
fossem uma torneira). Esses
músculos são chamados de
esfíncteres e estão localizados
na base da bexiga e na
parede da uretra. Quando o
esfíncter relaxa, ele libera a
passagem de urina. No mesmo
momento, o músculo da
bexiga contrai, expulsando
a urina para fora da bexiga.
Quando você termina de urinar,
os esfíncteres se fecham
e a bexiga para de contrair.
“Para que tudo funcione
adequadamente é necessário
que uma complexa rede
de neurônios e músculos
trabalhem em total sintonia,
caso contrário a micção ou o
armazenamento de urina se
tornam comprometidos. No
caso de haver dificuldades
é importante procurar por um
especialista, para verificar se
o sintoma não está sendo
causado por uma doença
mais grave”, alerta o médico
urologista, dr. Gustavo Cruz.
As principais doenças
que estão relacionadas com
dificuldade para urinar:
Hiperplasia prostática
benigna (aumento da próstata);
Estenose de uretra (estreitamento
do canal da urina);
Hipocontratilidade do
músculo da bexiga (músculo
da bexiga enfraquecido);
Dissinergia vesico-esfincteriana
(falta de coordenação
entre o músculo da
bexiga e da uretra).
Dr. Gustavo Zepka Cruz
Médico Urologista graduado pela
Fundação UFRS, Residência médica em
cirurgia geral no hospital São Vicente
de Paulo/RS e Hospital das Clínicas de
Porto Alegre. Também foi Preceptor da
Residência Médica de Urologia do Hospital
Central da Aeronáutica. Membro titular
da Sociedade Brasileira de Urologia
e Membro da Sociedade Europeia de
Urologia.
Água aromatizada:
refrescante e saudável
A água é a principal fonte de hidratação,
mas você também pode optar por sucos, leites,
frutas, verduras e legumes, que contém
água na composição. O verão já chegou e
o calor tropical requer muita hidratação e
frescor. Que tal uma receita simples de água
aromatizada!
Laranja, maçã e gengibre
Ingredientes: 3 rodelas grandes de laranja
bahia;3 fatias de maçã; 3 rodelas de gengibre;
300 ml de água com gás;4 cubos de gelo.
Função: a laranja é rica em vitamina C, que
auxilia no fortalecimento do sistema imunológico.
O gengibre é considerado um alimento
termogênico, ou seja, ajuda na manutenção
do metabolismo ativo.
Modo de preparo
Dispor os cubos de gelo em um pote de
vidro ou copo largo, adicionar as rodelas de
laranja, fatias de maçã, fatias de gengibre e
completar com água com gás.
Melancia e Gengibre
Ingredientes
1 fatia de melancia baby
3 rodelas de gengibre
4 cubos de gelo
300 ml de água com gás
Modo de preparo
Dispor a fatia de melancia em um pote de
vidro ou copo largo, com cuidado adicionar
os cubos de gelo, gengibre, água com gás
e pronto.
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