ebook mulher B
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O olhar<br />
feminino para...<br />
1
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3<br />
O objetivo deste <strong>ebook</strong> é homenagear todas as <strong>mulher</strong>es,<br />
no Dia Internacional da Mulher. Para isto, convidamos<br />
algumas UniRedentorianas para descreverem, através de<br />
seu olhar e de suas percepções das vivências cotidianas,<br />
as coisas que perfazem sua vida, suas alegrias, seu<br />
trabalho, suas experiências etc.<br />
Esse olhar faz parte da comunicação não verbal e pode<br />
transmitir e ensinar demasiadamente: um olhar sincero<br />
muda tudo, pois é o sinal de um compartilhamento justo!<br />
Somos testemunhas da mudança do mundo, das diversas<br />
pessoas que por aqui passam, preenchendo em nosso<br />
dia a dia as emoções que não são ditas, mas sentidas e<br />
expressadas: felicidade, esperanças, ansiedades, choros,<br />
como um filme lindo de assistir, cujo final, na maioria das<br />
vezes, torna-se, assim, um sonho concretizado.<br />
Protagonistas de suas ações e à frente de seu tempo, as<br />
<strong>mulher</strong>es UniRedentorianas são engajadas também na<br />
luta por uma qualidade melhor na educação, por uma<br />
saúde melhor, por mais justiça e igualdade social e fazem<br />
do seu olhar feminino e belo sua ação primeira.
O olhar feminino para<br />
o sorriso...<br />
4
Nossa vida é um conjunto de acontecimentos grandes,<br />
pequenos, uns mais outros menos importantes. Ela passa<br />
rápido demais para perdermos tempo com aborrecimentos,<br />
rancor ou simplesmente uma falta de sorrisos. Sorrir é um<br />
gesto tão simples e tão fácil, às vezes, quase automático.<br />
Um ato que faz a diferença. A verdade é que sorrir é tão fácil<br />
a ponto de achar que não existe olhar feminino ou masculino<br />
para ele: todos compartilhamos de um mesmo olhar, tenho<br />
certeza disso! Uma forma tão delicada de perceber a<br />
grandiosidade de quem sempre o dá. Sorrir sempre.<br />
Amanda Camerini Lima<br />
Professora<br />
UNIREDENTOR<br />
5<br />
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O olhar feminino para<br />
a educação<br />
inclusiva...<br />
6
... é aquele olhar cuidadoso. Aquele olhar sincero de<br />
quem está disposto a se colocar no lugar do outro.<br />
Este é o olhar da empatia, que se permite mover<br />
em prol daqueles que precisam da receptividade, do<br />
carinho, da atitude, do suporte, enfim da troca que a<br />
linguagem sutil do feminino proporciona.<br />
O olhar feminino para a educação inclusiva está<br />
na sutileza de descobrir, compreender, despertar<br />
e investir na potencialidade do indivíduo que tem<br />
necessidades educacionais especiais.<br />
Carolina de Freitas do Carmo<br />
Coordenadora do Curso de Fonoaudiologia<br />
UNIREDENTOR<br />
7<br />
7
O olhar feminino para<br />
a formação<br />
escolar da<br />
<strong>mulher</strong>...<br />
8
A <strong>mulher</strong> não é obrigada a cursar faculdade.<br />
Também não é proibida. A <strong>mulher</strong> deve ter<br />
liberdade de escolher a formação que agregue<br />
satisfação, possibilite a sua autonomia emocional,<br />
laboral e financeira; prazer em realizar atividades<br />
que acrescentem felicidade, independente da<br />
sua opção sexual. A <strong>mulher</strong> ainda é livre para<br />
desenvolver a base do “ser <strong>mulher</strong>”: a criatividade<br />
e emotividade!<br />
Shirley Rangel Gomes<br />
Coordenadora do Curso de Enfermagem<br />
FACULDADE REDENTOR DE CAMPOS<br />
9<br />
9
O olhar feminino para<br />
a vida...<br />
10
Ser <strong>mulher</strong> é assumir vários papéis em um só: é ser mãe,<br />
amiga, amante, filha, dona de casa, trabalhadora.<br />
Ser <strong>mulher</strong> é enfrentar os desafios e obstáculos da<br />
vida sempre de cabeça erguida e coração forte. É<br />
lutar e jamais desistir, acreditando em si e confiando<br />
em Deus.<br />
Parabéns a todas nós <strong>mulher</strong>es fortes e guerreiras<br />
que renovam, a cada amanhecer, a esperança e<br />
contemplam a alegria de viver!<br />
Eusinia Louzada Pereira<br />
Coordenadora dos Cursos de Engenharia<br />
FACULDADE REDENTOR DE PARAÍBA DO SUL<br />
11<br />
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O olhar feminino para<br />
a formação<br />
intelectual...<br />
12
... que deverá exercer sua profissão<br />
com competência técnica e<br />
responsabilidade social; é não só<br />
uma necessidade nos dias atuais,<br />
mas também um grande desafio.<br />
Os profissionais das engenharias<br />
e ciências exatas costumam<br />
ser chamados de “frios e<br />
calculistas”... talvez falte na<br />
formação desses profissionais<br />
um olhar feminino, que pode ser<br />
expresso como um olhar de mãe,<br />
um olhar de amiga, um olhar de<br />
conte mesmo comigo, um olhar<br />
que faça despertar o melhor de<br />
cada um, um olhar que resulte na<br />
empatia, um olhar que ultrapasse<br />
as barreiras do preconceito e da<br />
exclusão, um olhar paciente, um<br />
olhar sensível, mas que chame a<br />
responsabilidade, um olhar com<br />
visão do futuro, um olhar para<br />
melhorar a si mesmo, um olhar<br />
transformador, um olhar de<br />
amor...<br />
Muriel B. de Oliveira<br />
Coordenadora do Curso de Engenharia Civil - EAD<br />
UNIREDENTOR<br />
13<br />
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O olhar feminino para<br />
a saúde<br />
emocional...<br />
14
No cotidiano de uma <strong>mulher</strong>, pode-se<br />
olhar a vida com muitas lentes. Algumas<br />
podem ser embasadas ou nítidas, claras<br />
ou escuras, leves ou pesadas, espessas ou<br />
delicadas. De acordo com as lentes, podese<br />
ver cores, tons e matizes diferenciadas,<br />
flores, jardins e diversidades, nuvens,<br />
tufões ou tempestades. Uns dias mais<br />
outros menos, as lentes transformam<br />
seu dia de forma que alguns parecem<br />
melhores e outros mais difíceis.<br />
Essas variações são dadas pelos estados<br />
emocionais que colorem a vida feminina<br />
com tonalidades que oscilam e se<br />
traduzem em expressões do tipo “estou<br />
bem” ou “estou mal”.<br />
Então, ela se vê feia ou bonita, gorda<br />
ou magra, realizada ou infeliz, amada<br />
ou rejeitada... O problema com as<br />
oscilações é quando tudo assume sempre<br />
uma mesma cor ou matiz, tornando a<br />
vida preto e branco, sem graça. Esse é<br />
o momento de ajustar suas lentes para<br />
contemplar as belezas que você tem e<br />
que, por conta das fumaças que surgem<br />
na rotina, não consegue mais ver. A<br />
saúde emocional pode ser uma questão<br />
da escolha das lentes pelas quais você<br />
deseja ver o mundo, as pessoas e a você<br />
mesma.<br />
Um grande estudioso afirmou:<br />
“Saúde mental é quando podemos ter<br />
esperança.”.<br />
E se for possível a <strong>mulher</strong> olhar a vida<br />
pelas lentes do verbo esperançar? Não<br />
da espera, dos braços cruzados ou da<br />
paralisia, mas do fazer acontecer? Saúde<br />
emocional torna-se, então, uma questão<br />
de usar as melhores lentes para ver e<br />
viver a vida.<br />
Quais as lentes você deseja usar?<br />
15<br />
Denise R. B. Mello<br />
Coordenadora do Curso de Psicologia<br />
UNIREDENTOR<br />
15
O olhar feminino para<br />
o crescimento<br />
familiar...<br />
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Como citado em Provérbios 14:1, “a<br />
<strong>mulher</strong> sábia edifica a sua casa...”.<br />
Com base nessa passagem bíblica,<br />
você já parou para pensar quão valiosa<br />
é a contribuição da <strong>mulher</strong> para o<br />
crescimento familiar?<br />
Pois bem, a <strong>mulher</strong> é muito mais que<br />
aquela que cuida dos afazeres domésticos.<br />
Ela exerce papel fundamental para<br />
uma sólida base familiar, pois agrega<br />
com suportes emocionais, físicos e até<br />
mesmo financeiros, servindo como<br />
ponto de equilíbrio para manter toda<br />
essa estrutura de maneira saudável e<br />
harmoniosa.<br />
Mulher é do lar, é esposa, é mãe, é<br />
educadora dos filhos, é profissional e,<br />
entre outras diversas atribuições, <strong>mulher</strong><br />
é aquela que administra e zela pelo seu<br />
lar, pela sua família, pelo seu trabalho;<br />
<strong>mulher</strong> é fibra, é garra, é fé, é amor.<br />
Portanto, vê-se que a imagem feminina<br />
é referência importantíssima para o<br />
crescimento familiar, bem como, uma<br />
<strong>mulher</strong>, que não age com sabedoria,<br />
discernimento e amor, é capaz de<br />
influenciar de maneira negativa em toda<br />
essa estrutura.<br />
17<br />
Aline Mota<br />
Fisioterapeuta - CACI<br />
17
O olhar feminino para<br />
a <strong>mulher</strong> e o<br />
autocuidado...<br />
18
Autocuidado é cuidar de si mesmo, das necessidades do corpo e da<br />
mente. Melhorar o estilo de vida, alimentar-se bem, praticar exercícios,<br />
conhecer e controlar os fatores de risco e adotar medidas de prevenção.<br />
O autocuidado é qualidade de vida.<br />
Meu olhar é o de uma cuidadora de <strong>mulher</strong>es que deseja vê-las mais<br />
conscientes e emponderadas; responsáveis pelo seu cuidado.<br />
Levar o conhecimento sobre a sua saúde às <strong>mulher</strong>es, conscientizá-las<br />
sobre a importância da prevenção, a relevância de se tratar uma doença<br />
em fase inicial...<br />
O cuidado com a saúde é uma construção cotidiana, e pensamentos<br />
positivos e saúde emocional também contribuem para prevenir doenças.<br />
Lanço-te esse desafio, HOJE: Cuide-se!<br />
“Amados, desejo que te vá bem em<br />
todas as coisas, e que tenhas saúde,<br />
assim como bem vai tua alma.”<br />
(3 João1,2).<br />
19<br />
Renata Gontijo<br />
Coordenadora do Curso de Medicina<br />
UNIREDENTOR<br />
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O olhar feminino para<br />
as futuras<br />
gerações...<br />
20
De tempos em tempos, as antigas<br />
funções destinadas às <strong>mulher</strong>es vêm<br />
se alterando e colocando para elas<br />
novos papéis e responsabilidades, as<br />
quais as suas antigas gerações jamais<br />
imaginariam que um dia o ser feminino<br />
pudesse exercer. Os tempos mudaram!<br />
Os dias já não são mais aqueles em<br />
que a <strong>mulher</strong> se dedicava apenas ao<br />
casamento e a maternidade. A <strong>mulher</strong><br />
dos dias atuais escolhe, determina,<br />
ordena, executa, decide e possui<br />
informações. Algumas ousadas e<br />
destemidas, cheias de espírito corajoso,<br />
dedicam-se a esses papéis e outros<br />
em sua sociedade. Acumulam para<br />
si múltiplas funções. Ainda existem<br />
<strong>mulher</strong>es que no cotidiano tentam,<br />
em seus lares, preencher o vazio que<br />
a figura masculina deixou. Lutam,<br />
trabalham, alimentam, planejam e<br />
conseguem realizar várias atividades<br />
ao mesmo tempo. As <strong>mulher</strong>es não<br />
param. Elas são como rodas de um<br />
carro em alta velocidade rumo ao seu<br />
destino. Mas qual destino? Para onde<br />
caminharão dessa maneira? Como<br />
será o futuro da <strong>mulher</strong> se não olhar<br />
para si mesma e se perceber como ser<br />
humano forte e frágil, doce e amargo,<br />
bom e mau? Difícil de compreender a<br />
contradição do ser feminino.<br />
A questão não está em compreender<br />
esta contradição, é saber que o<br />
olhar feminino existe e a essência da<br />
<strong>mulher</strong>, em seus diferentes papéis<br />
e responsabilidades, não pode ser<br />
sufocada por aquilo que é imposto em<br />
sociedade. Preserve o olhar feminino<br />
para as suas futuras gerações!<br />
21<br />
Gutiélle Carvalhal Botelho Bustilho Faria<br />
Coordenadora do Curso de Serviço Social<br />
UNIREDENTOR<br />
21
O olhar feminino para<br />
as pessoas...<br />
22
Gostar das pessoas, do bom convívio e da harmonia.<br />
Ter um olhar diferenciado para com o outro, sentar para<br />
ouvir e entender que cada pessoa é um universo. Vidas<br />
repletas de histórias simples ou de superação, mas que são<br />
verdadeiras trocas para quem está realmente disposto a<br />
escutar e aprender.<br />
Ser forte sem perder a delicadeza, esse equilíbrio único que<br />
as <strong>mulher</strong>es sabiamente possuem: o dom da alma feminina.<br />
Simone Monteiro<br />
Professora<br />
UNIREDENTOR<br />
23<br />
23
O olhar feminino para<br />
o planeta...<br />
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Terra mãe, Terra vida... Diante da grandeza do nosso<br />
planeta, cabe-nos pensar...<br />
O que mais posso desejar, água, abrigo, alimento e tantas<br />
outras coisas das quais nossa existência depende.<br />
Diante dessa grandeza de ofertas, o que damos em troca?<br />
Hoje, precisamos repensar nossas ações e ensinamentos<br />
para que, no futuro, possamos ter orgulho de fazermos<br />
parte do presente.<br />
Cileny Carla Saroba Vieira<br />
Professora<br />
UNIREDENTOR<br />
25<br />
25
O olhar feminino para<br />
o cuidado<br />
com a vida...<br />
26
E a vida o que é?<br />
Ela é o resultado de nossas escolhas, é a batida de um coração (às<br />
vezes, dois ou quem sabe três, num mesmo corpo) sempre acelerado...<br />
É o sorriso que te espera na chegada, o olhar que brilha de saudade, é<br />
aquele interminável abraço, o toque capaz de qualquer ferida, é o colo<br />
que aquece os dias mais tenebrosos e frios...<br />
Ser <strong>mulher</strong> é cuidar sempre de tudo e de todos, sem esperar nada em<br />
troca. É curar tudo com um beijo, é desvendar todos os mistérios, numa<br />
só olhada, é receber os melhores beijos e se emocionar com as frases<br />
mais tolas. É zelar pela vida de outros, como se fosse sua própria vida.<br />
É reconhecer-se predileta de Deus, tão simples e fascinantemente por<br />
ter nascido Mulher!<br />
Aline Cunha Gama Carvalho<br />
Coordenadora do Curso de Engermagem<br />
UNIREDENTOR<br />
27<br />
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O olhar feminino para<br />
dentro...<br />
28
Olhar e admirar para entender nossas vulnerabilidades, forças e<br />
desejos. As <strong>mulher</strong>es quando trabalham sua inteligência emocional,<br />
quando buscam o autoconhecimento e, consequentemente, entendem<br />
suas competências, despertam, em si mesmas, a sua essência poderosa.<br />
Afinal, não adianta querer melhorar e sentir-se capaz se não nos<br />
conhecemos, efetivamente, ou se fugimos do que realmente somos.<br />
Uma pergunta, pois, faz-se necessária: o quanto as <strong>mulher</strong>es se olham<br />
com amor e buscam para si um entendimento que só caberiam a elas?<br />
Apenas se olharem para dentro e se sentirem na sua essência. Cada<br />
pessoa é única e merece ser vista! Então, <strong>mulher</strong>es se vejam mais, olhem<br />
mais para dentro, deem para si mesmas mais oportunidades para se<br />
descobrirem e de perceberem coisas incríveis!!! Descobrirem que dentro<br />
há sempre o melhor: VOCÊ MESMA!!!<br />
Ana Karina M. de Souza<br />
Coordenadora do Projeto Expertise<br />
UNIREDENTOR<br />
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O olhar feminino para<br />
o mundo...<br />
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Quando criança aprendi que um sorriso e um olhar atencioso podem<br />
mudar a perspectiva das pessoas. Com o passar dos anos, aprendi<br />
também que não devemos julgar as pessoas, pois o peso das cobranças<br />
não nos faziam ver as suas motivações. Aprendi que um minuto de<br />
atenção pode abrandar uma dor e isso refletir em toda uma vida.<br />
Vivemos num mundo tão corrido e conturbado. Por isso, precisamos<br />
olhar para ele com mais leveza, mais serenidade. Precisamos ter<br />
coragem para enfrentar mudanças necessárias, mas também<br />
precisamos desenvolver a aceitação do que não pode ser mudado.<br />
Aprendi também que devemos ser gentis, pois cada um de nós enfrenta<br />
uma batalha e poder contar com amigos é muito bom, já que nos fazem<br />
sentir amados. Aprendi que todos somos capazes de melhorar a cada<br />
dia e que a fé no amanhã é o combustível de nossos sonhos. Assim, que<br />
possamos inspirar sonhos e expirar realizações!<br />
Fernanda Rangel<br />
Coordenadora do Curso de Engenharia Civil<br />
UNIREDENTOR<br />
31<br />
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ORGANIZADORAS<br />
Alice Pinheiro<br />
Ariana Costa<br />
Pascoal<br />
Rúbia Christina<br />
Lopes Ribeiro<br />
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Conselho Superior:<br />
Heitor Antonio da Silva<br />
Reitor<br />
Cláudia Regina Boechat Silva<br />
Vice-Reitora<br />
Luís Adriano Pereira da Silva<br />
Pró-Reitor de Operações e Finanças<br />
Organização Acadêmica:<br />
André Raeli Gomes<br />
Pró-Reitor de Ensino, Pesquisa e Extensão<br />
Alice Pinheiro, Ariana Pasqual e Rúbia Christina Lopes Ribeiro<br />
Organizadoras<br />
Rozita Grinsztejn<br />
Equipe Editorial<br />
Caio Valeriote e Renato Resgala Jr<br />
Revisão<br />
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