Jornal Volta Grande | Edição 1156 Forq/Veneza

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5 Agosto 2010 Volta Grande 7 de Março de 2019 5 Muitas felicidades a bela Débora Brovedan que trocou de idade na segunda dia 04 Na terça 05 a sempre querida Ana Canela celebrou mais um ano de vida. Na foto com sua neta linda. Parabéns Ana e muitas felicidades Meu carinho a amiga, irmã de coração Vania que celebrou a vida na quarta 06. Que Deus a abençoe com muitos anos de felicidade. Meu carinho a essas Meleirensses lindas que fi - zeram bonito no desfi le com a escola de Samba do Arroio do Silva. Nesta sexta dia 08 quem troca de idade é a amiga Dione Coral. Parabéns Dione, e muitas felicidades. Na foto linda com fantasia para o desfi le de carnaval no Arroio Grande abraço ao Guilherme Mandelli que faz aniversário no dia 10 de março. Shortinho e regata, combinação perfeita para os dias de calor. A Loja Silvia Rabelo tem vários modelos, cores e estampas esperando você. Vem montar seu look. Para Refletir... "Para conseguir a amizade de uma pessoa digna é preciso desenvolvermos em nós mesmos as qualidades que naquela admiramos." (Sócrates) Em uma linda noite onde tudo estava mais que perfeito, Rejane e Reginaldo disseram seu sim para todo o sempre Os noivos emoldurados por seu pais Paula e Diego ansiosos a espera da princesinha Yasmin Davi comemorando seu primeiro aninho
6 Volta Grande 7 de Março de 2019 P sicologia Por Eliane Trevisol Tomazi Psicóloga | CRP-12/04697 saude.abril.com.br Paramos? Nos últimos tempos, assistimos a uma enxurrada de manifestações, eventos a favor do “empoderamento feminino”. Nas redes sociais, entrevistas de celebridades, e no mundo do trabalho, de forma geral, o tema ganhou espaço e relevância. Seria muito bom se tudo isso, todo esse barulho gerasse efetivamente um resultado signifi cativo. Mas parece que não é isso que acontece. O avanço feminino no mundo do trabalho, segundo pesquisas, tem sido muito lento. Nos cargos de gestão, infelizmente, o número diminuiu. Afi nal, porque paramos de crescer justamente numa era em que nós mulheres queremos reforçar a importância da equidade de gênero, valorizar a diversidade e lutar por justiça salarial? Porque carregamos em nós, diz Daniela Diniz diretora de conteúdo e eventos do Great Place to Work Brasil, tanto os homens quanto as mulheres preconceitos e repetimos histórias do passado para nos convencer de que o pouco avanço já é sufi ciente. Essa, segundo Daniela, é uma das principais razões que nos impedem de avançar. Outro motivo que enfraquece as correntes mais entusiasmadas é a crença de que é natural as mulheres deixarem a carreira por causa da família. Essa é uma decisão que exige respeito, mas não é o destino único e certo da maioria. Outro fator é acreditar que as mulheres não têm ambição. Para alguns defensores dessa teoria, nós mulheres nos satisfazemos com um lugar menor ou de menor destaque para darmos conta de outros papeis tão ou mais importantes. Então vem a questão: Se a mulher busca menor, por que vou lutar para que ela tenha mais? De todos esses vícios que carregamos ao longo da história, fi ca uma lição. Não adianta promover eventos gigantescos com a participação de mulheres poderosas, se você não mudar seu modelo mental. Enquanto acreditarmos que o muito pouco que temos é sufi ciente e que mulheres são menos ambiciosas, vamos seguir repetindo a mesma história. E-mail: nanitomazi@brturbo.com.br Protetor solar: Erros e mancadas mais comuns ao passar Não reaplicar, usar produto vencido, ignorar algumas partes do corpo... Conheça os tropeços mais comuns ao usar o filtro contra os excessos do sol protetor solar é um O item essencial para se proteger contra o câncer de pele. Porém, dependendo da forma com a qual lidamos com o produto, a pele não fica devidamente blindada. Veja abaixo os 10 erros e mancadas mais comuns na hora de passar o filtro. 1. Ignorar certas áreas do corpo Parece óbvio onde devemos aplicar o protetor, não é mesmo? Mas sempre sobra um cantinho… Um estudo da Universidade de Liverpool, na Inglaterra, revelou que as pessoas se esquecem de passar o filtro solar em cerca de 10% do rosto, por exemplo. Algumas das partes mais ignoradas: a ponta do nariz, o canto interno dos olhos e, nos homens com calvície, a própria careca. Também há os locais de difícil acesso, como as costas, que sofrem com as queimaduras. Ocorre que não dá para descuidar. Os raios ultravioleta UVA, que penetram profundamente na pele e podem levar ao surgimento de câncer, e os UVB, que nos atingem superficialmente e geram as queimaduras, não dão trégua aos esquecidos. 2. Não cuidar da pele dos menorzinhos Criança não deve ver o filtro solar só nas férias e feriados. Uma pesquisa recente da Universidade de Sydney, na Austrália, mostrou que o uso regular do produto desde a infância protege, lá na frente, contra o melanoma, o tipo mais agressivo de câncer de pele. Afinal, a radiação é cumulativa ao longo da vida. Fora que a pele de crianças e adolescentes é supersensível. “Eles correm mais perigo do que os adultos e têm maior dificuldade de se cuidar”, resume o oncologista Rodrigo Munhoz, diretor da Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica. 3. Achar que só precisa de filtro no verão Embora a intensidade dos raios solares seja maior nos meses quentes, o sol não dá folga a quem mora perto dos trópicos. “Os níveis de radiação ultravioleta em São Paulo, no inverno, são quase tão altos quanto os de Paris no verão”, compara Munhoz. Se o protetor solar não for usado da forma certa, ele perde sua eficácia (Foto: Tomás Arthuzzi/SAÚDE é Vital) E, em momentos de descuido, os raios UVA penetram no corpo, podendo causar de rugas a câncer de pele. Por isso, o conselho é passar protetor solar pelo menos três vezes por dia, da mesma forma que você escova os dentes. 4. Ficar bitolado com a falta de vitamina D Os poucos minutos que você permanece na rua quando vai ao banco, sai para almoçar ou caminha até a padaria são suficientes para que os raios UVB estimulem as células da pele a produzirem a vitamina D, aliada contra a osteoporose e outras tantas doenças. Mas, embora o filtro tenha capacidade de bloquear a radiação solar, dificilmente alguém terá deficiência vitamínica por causa dele. E, mesmo que a pessoa fique totalmente blindada do sol, ainda pode encontrar um pouco da vitamina em ovos, peixes e cogumelos — ou, como é mais comum, dentro de suplementos. 5. Economizar na quantidade protetor Precisamos de 2 miligramas de protetor para cada centímetro quadrado de pele. No papel, a fórmula é simples, mas quem consegue fazer a conta? O jeito é calcular por colheres: uma de sopa para o tronco, outra para as costas, além de uma para cada perna e braço. Já no rosto e na nuca, basta uma colher de chá. Sem se esquecer de reaplicar, viu? “Um tubo de 200 gramas deve durar cerca de seis aplicações no corpo todo”, calcula a dermatologista Valéria Marcondes, de São Paulo. Clínica de Estética Avançada de Emagrecimento Fone: 3524-6571 Araranguá / SC
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