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26 Cotidiano Foz do Iguaçu, terça-feira, 12 de março de 2019 CUIDE-SE Lavar as mãos é imprescindível para evitar doenças Horóscopo Áries Você vem passando por grandes desafios, e a vida vem lhe exigindo posturas difíceis. Um olhar para o futuro lhe pede autorresponsabilidade e maturidade para conduzir a sua vida de outra forma. Mas, concomitantemente, você consegue abrir os seus olhos e tomar decisões mais conscientes. Touro A sensação do dia é que os desafios não têm saída. Terá a impressão de que não está no controle, e infelizmente é isso mesmo. A experiência vem exigindo de você uma nova absorção de ideias. Os estudos e uma nova visão da vida se fazem necessários. Mas há bons resultados para documentos e utilização de bens materiais. Gêmeos É desafiador para você lidar com amigos ou projetos. Os amigos vêm passando por desafios fortes e são levados a transformar a vida. É um dia para examinar o que deve manter e o que deve ser eliminado. Mas o céu favorece as parcerias e o relacionamento. OMS reconhece o ato como um dos principais instrumentos contra epidemias "A doença vai embora junto com a sujeira. Verme, bactéria, mando embora embaixo da torneira." O compositor Arnaldo Antunes fez uma grande contribuição à saúde pública quando compôs "Lavar as Mãos". A música, que foi sucesso nos anos 1980 no programa infantil Castelo Rá-Tim-Bum, faz um alerta importante para as crianças e adultos: a higienização das mãos deve acontecer diariamente e com frequência. Para a prevenção de doenças como herpes, gripe e outras viroses, água e sabão nunca são demais. Lavar as mãos é ato reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um dos principais instrumentos contra epidemias. Um estudo do Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF) mostrou que 41% das mortes de recém-nascidos podem ser evitadas pela higienização das mãos. Você sabe lavar as mãos? Veja um passo a passo: • Usar sabão ou detergente; Novelas Erika Braz, para o Blog da Saúde Reportagem (Fonte: www.globo.com.br) Divulgação Fotografia • Esfregar as palmas das mãos; • Esfregar todos os dedos e os espaços entre os dedos; • Esfregar as pontas dos dedos e as unhas; • Retirar o sabão com água e enxugar bem, com um pano limpo. Higiene contra doenças O bibliotecário Jean Luiz Monteiro conta que lavar as mãos é uma prática que ele não abandona. "Como eu trabalho com biblioteca, já tive que manusear livros velhos, eu adquiri esse hábito. Eu prefiro lavar a mão com mais regularidade, no dia-adia mesmo e quando vou ao banheiro. É costume desde criança," conta. E, se depender do Jean, as crianças que convivem com ele também vão aprender a higienizar as mãos com frequência. "Eu tenho muitos sobrinhos mais novos e quando saem comigo eu sempre cobro que eles lavem as mãos quando vão ao banheiro." Como e quando lavar as mãos Para higienizar, o ideal é água e sabão, porque a água sozinha, neste caso, não é o suficiente para eliminar vírus e bactérias. A recomendação é lavar as mãos: • Antes e após o preparo de alimentos; • Antes de comer; • Antes e após tratar qualquer machucado; • Antes e depois de entrar em contato com pessoas doentes; • Sempre depois de usar o banheiro. Espelho da Vida - 18h Pat se revolta contra Lenita. Gustavo protege Maristela de Eugênio. Alain descobre que Letícia virá ao Brasil. Hildegard expulsa Hakima e Augusto de sua casa. Dora comenta com Graça sobre a gravidez de Cris/Julia. Gentil exige que Lenita peça perdão a Marcelo e encontre Pat. Tavares arma com Michele para que Neusa desista da viagem para Nova York. Dora revela a Gustavo sobre o bebê de Cris/Julia e Danilo. Verão 90 - 19h Mercedes avisa a Quinzão e Quinzinho que nunca perdoará Gisela por ter ficado com Herculano. Tânia conta a Marta que Herculano sofreu um golpe do sócio, e Gisela foi deserdada. Jerônimo procura Álamo para pedir um favor. Madá elogia a mudança de comportamento de Gisela. João se entristece ao ver a foto de Manu com Jerônimo na capa de uma revista. Álamo demite Janice e Dirce. Jerônimo avisa a Manu que lhe conseguiu uma vaga como vendedora para trabalhar na Top Wave. Madá contrata Dirce como secretária. O Sétimo Guardião - 21h Laura mente para o pai sobre o que lhe aconteceu. Valentina confessa a Marcos Paulo que tentou tirar a vida de Laura. Nicolau leva Afrodite e Bebeto até Greenville. Mirtes ofende Milu e Jurandir. Luz e Sóstenes não encontram o buraco que leva até a fonte. Adamastor mostra para Stella o site que fez para Luciana. Nicolau questiona Bebeto sobre o resultado do teste de dança. Jurandir decide deixar Serro Azul, e Elisa se desespera. Laura procura Valentina. Câncer É um dia desafiador para lidar com o cônjuge ou sócios. É importante identificar o quanto a pessoa precisa mudar para obterem juntos resultados sólidos. Ambos precisam mudar. É um dia para assumir as responsabilidades. Há boas oportunidades no trabalho. Leão Existem crenças que limitam o seu crescimento e progresso no trabalho. É imprescindível analisar as suas ideias com maturidade e assumir um papel mais congruente com os seus planos futuros. A sua própria percepção é que barra o seu progresso. O céu favorece o desenvolvimento de seus talentos. Virgem O apego é um fator que limita o seu bem-estar e desenvolvimento pessoal. Busque analisar o trato com filhos ou as suas atitudes no namoro. Busque analisar o quanto é desafiador acreditar no seu sucesso. O medo do erro leva ao erro! Há curas e progresso na família. Libra O cônjuge ou uma pessoa importante para a experiência passa por desafios para lidar com a família. A experiência vem exigindo de ambos maturidade para se relacionar. Encare os desafios como uma oportunidade de crescer. Mas há progresso e crescimento para lidar com viagens e cursos. Escorpião O seu crescimento está no trato com as pessoas próximas e parentes, mas principalmente com pessoas que interferem em seu trabalho e rotina. É importante analisar os seus pensamentos, ideias e aprimorar o seu conhecimento. Mas o céu lhe dá condições de progredir e crescer profissionalmente. Sagitário O seu amadurecimento está na interação com os recursos materiais. Há medos e bloqueios quando o namoro se mescla com o seu dinheiro; o mesmo quando se trata dos filhos. É importante aprimorar os talentos e não permitir erros em seu julgamento. Está em condições de mudar as suas posturas. Desapegue. Capricórnio Você encontra dificuldades para assumir uma postura amigável com a família ou para interagir com pessoas muito próximas. Encare a experiência como uma forma de crescer e amadurecer as suas posturas. A fase não é das melhores, mas vem lhe ensinando muitas coisas. O autoconhecimento bate à sua porta. Aquário O seu julgamento interno pode prejudicar as relações com as pessoas próximas. Busque refletir sobre a sua própria percepção. Você precisa amadurecer e vencer os seus medos. Tem muita coisa reservada em seu inconsciente que se torna prejudicial. Há favorecimento para conduzir os projetos. Peixes A forma de lidar com o planejamento material é prejudicial. É fundamental fazer uma análise sobre suas posturas em projetos e atuação em equipe. O cenário aponta erros ou falta de comprometimento. Examine as relações de trabalho. Você está numa fase de crescimento, mas precisa ponderar.
DICAS E UTILIDADES Pedra canjiquinha é tendência nos projetos Pág. 29 Imobiliário Foz do Iguaçu, terça-feira, 12 de março de 2019 <strong>GAZETA</strong> <strong>DIARIO</strong> Economizar energia vai muito além de gastar menos Vale ainda ficar bem atento ao valor consumido todos os meses Pág. 35 Fotografia: Divulgação
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