Jornal Mexa-se Edição Outubro 2019

SAÚDE - 7
Por que a pele envelhece?
Como cuidar?
Marina Stevaux Nascimento
A
pele é o órgão que
mais transparece o
efeito do envelhecimento.
Com o passar dos anos
ocorrem mudanças na espessura
e na textura da pele, modificação
da coloração com
aparecimento de manchas,
redução da barreira cutânea
que ocasiona ressecamento e
até diminuição da imunidade
a infecções de pele.
Uma parte do envelhecimento
ocorre em função da genética. Devido ao
envelhecimento, as células não se renovam
com a mesma frequência, há redução de hormônios
e ocorrem danos no DNA. Entretanto,
alguns fatores relacionados aos hábitos de vida
também envelhecem mais intensamente a
pele, e eles podem ser prevenidos.
A alimentação rica em açúcar pode causar
o que chamamos de glicação, fazendo
com que moléculas como o colágeno sejam
degradadas, ocasionando a flacidez. Excesso
de álcool ou cigarro está associado com
aumento de produção de radicais livres, que
causam morte celular e, por fim, o envelhecimento.
Os movimentos musculares nas expressões
faciais fazem com que haja a formação
de rugas.
Outro fator muito importante é a radiação
solar. Ela causa manchas, mudança da
textura da pele, aumento do número de rugas
e mutações nas células que podem evoluir
para câncer de pele. O filtro solar, além
de ser importantíssimo para prevenção do
câncer de pele, é considerado o produto
fundamental para prevenção do envelhecimento.
Ele deve ser usado todos
os dias (inclusive nos dias
nublados), em todas as áreas
de pele não cobertas por
roupa, com FPS mínimo 30 e
na quantidade ideal para cada
área do corpo.
Outros fatores que auxiliam
no envelhecimento saudável
da pele são o uso de limpadores
adequados para cada tipo
de pele diariamente, hidratantes
e alguns produtos com efeito
“anti- idade”.
Quando o envelhecimento já causa sinais
que desagradam o paciente, esses podem ser
amenizados com tratamentos estéticos como
peelings, lasers, microagulhamento, uso de
produtos injetáveis (preenchimentos, bioestimuladores
e o famoso “botox”). Cada paciente,
a depender da idade, do tipo de pele
e do grau de envelhecimento, se beneficiará
de um tratamento específico. Os tratamentos
não visam reverter completamente
todos os sinais de envelhecimento, mas sim
ter um envelhecimento saudável, mantendo
a pele bonita.
Cada paciente é único e, por isso, é tão importante
a avaliação e condutas adequadas
feitas por um profissional capacitado.
Confira mais dicas em @dermatomarinastevaux.
Marina Stevaux Nascimento é médica
dermatologista (CRM 162107, RQE 67744),
formada pela USP - Ribeirão Preto,
especializada em Cosmiatria e Laser pelo
Hospital das Clínicas da USP
Psicoterapia reencarnacionista:
uma psicoterapia que traz
o olhar para as vidas passadas
Tatiana Rocha
Muito além de uma
terapia de regressão,
a psicoterapia
reencarnacionista conta
com diversas ferramentas e
conceitos para uma mudança
profunda de raciocínio e
visão de mundo. A dinâmica
dos atendimentos ocorre
intercalando sessões de
conversa (psicoterapia) com
sessões de “investigação do
Iiconsciente” (“IdI”), anteriormente chamada
de “regressão terapêutica”.
As principais funções da “IdI” são:
- Desligar a pessoa de traumas do passado
(ajuda em fobias, depressões, pânicos, ansiedades,
doenças etc),
- Trazer autoconhecimento e entendimento
sobre questões da vida atual;
- Religar a pessoa com suas potencialidades
(por exemplo, se ela foi uma escritora em
outra vida, ela terá facilidade de desenvolver
a escrita na vida atual).
Uma grande dúvida que a maioria das pessoas
tem é sobre os riscos de recordar outras
vidas, já que viemos sem as lembranças anteriores
por algum motivo. Essa dúvida é muito
pertinente, pois há muitas coisas que não
devemos recordar. Na “IdI”, essas recordações
são trazidas pelos nossos
mentores espirituais, que
são os seres que auxiliam em
nossa evolução, assim, temos
certeza de que não iremos recordar
nada que não possamos.
O processo não é dirigido,
os mentores trarão o que
for necessário para a melhora
da pessoa.
Além de outras vidas, outras
questões podem ser
acessadas, como a própria vida atual, mensagens
dos mentores para situações difíceis,
tratamentos energéticos e espirituais, tudo segundo
a necessidade e o merecimento da pessoa
que está passando pela terapia. O conteúdo
das “IdI” é trabalhado nas sessões de conversa.
A recomendação inicial para essa terapia
é de seis sessões, sendo três de conversa e
três de “IdI”, intercaladas. Após essas primeiras
sessões, é feita uma avaliação para
a continuação do tratamento ou para a alta
da pessoa.
Tatiana Rocha é terapeuta no Espaço
Transcender – Holoterapias e Cursos, que fica
na Rua Zacarias de Góes, 295, sala 5, Jundiaí.
Contatos: (11) 98278-4854,
@transcenderholoterapias