Volta_ao_Trabalho_v2

Trem, metrô ou ônibus?
Levar álcool em gel individual.
Não tocar em corrimãos, portas ou botões de
elevador devido ao risco de contaminação, mas
caso aconteça, higienize as mãos sempre que possível.
Você também pode optar pelo uso de luvas,
mas atente-se igualmente aos cuidados de higiene
com elas.
Se você utilizar metrô ou trem, compre bilhetes
ou carregue o cartão antecipadamente. Com a
redução do número de funcionários nas estações,
as filas podem ser maiores.
Tente manter as janelas abertas para facilitar
a circulação de ar, isso diminui as chances de
transmissão de doenças virais.
Lembre-se das regras de etiqueta: ao tossir
ou espirrar, cubra boca e nariz com a parte interna
do braço ou com um lenço, mas nunca com as
mãos – elas podem estar sujas e contaminadas
por vírus ou bactérias.
Se possível, evite sair nos horários de pico
para diminuir aglomerações e também mantenha
uma distância mínima dos demais passageiros,
por exemplo: no metrô, deixe um assento vazio
entre você e outra pessoa.
Utilize máscaras caseiras ou descartáveis, elas
são uma barreira física para diminuir a transmissão
por gotículas contaminadas.
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