Volta_ao_Trabalho_v2

Estamos
esperando
você
protocolo
para retorno
do isolamento
1

bemvindo
novamente
Chegou o momento
de voltar ao escritório
e para fazer isso com
segurança e tranquilidade
preparamos um material
especial para você.
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Compartilhamos a seguir a cartilha de
retorno às atividades feita para os colaboradores
da Golden Distribuidora.
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elegibilidade,
horário
e jornada

Seguir as orientações do RH sobre o retorno
do isolamento.
Comunicar o gestor imediato e o RH caso esteja
enquadrado no perfil de risco do Covid-19:
colaboradores com 60 anos ou mais.
Cardiopatas graves ou descompensados
(insuficiência cardíaca, infartados, revascularizados,
portadores de arritmias, hipertensão arterial
sistêmica descompensada);
Pneumopatas graves ou descompensados
(dependentes de oxigênio, portadores de asma
moderada/grave, DPOC);
Imunodeprimidos, incluindo pacientes em quimioterapia;
doentes renais crônicas em estágio
avançado W(graus 3, 4 e 5); diabéticos crônicos e
gestantes.
Respeitar as escalas de trabalho.
Respeitar os horários de entrada e saída.
Respeitar as orientações das equipes que irão
circular nos ambientes para reforçar as medidas
de prevenção da Covid 19.
Evitar aglomerações durante o horário de
jornada de trabalho, incluindo horário de almoço,
pausas e eventuais deslocamentos a trabalho.
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prepare-se
para sair
de casa

Antes de sair de casa
Realize mensuração temperatura corporal.
Em caso de febre acima de 37.8, mantenha-se em
casa. Comunique seu gestor e siga as orientações
médicas.
O mesmo vale para demais sintomas indicativos
de Covid: dificuldade para respirar, produção
de escarro, congestão nasal ou conjuntival, dificuldade
para deglutir, dor de garganta, coriza, saturação
de O2 < 95%, sinais de cianose, batimento
de asa de nariz, tiragem intercostal e dispneia.
Caso não tenha os sintomas apresentados acima,
antes de sair de casa lembre-se de:
► Realizar a higienização apropriada
das mãos, roupas e demais itens que
tenha que carregar consigo.
► Carregar seu kit individual de higienização.
►Utilizar a máscara.
► Respeitar as regras de distanciamento em
elevadores.
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Uso de máscaras #1
A máscara deve ter camada dupla, cobrir
totalmente a boca e nariz e estar bem ajustada ao
rosto, sem deixar espaços nas laterais.
Sempre higienize as mãos com água e
sabão ou álcool gel antes e após o uso.
Nunca encoste a mão no tecido, apenas nas
alças laterais.
O tempo médio de eficácia da máscara são
três horas, portanto, se você vai passar mais tempo
na rua, leve uma reserva e tenha uma sacola
em mãos para guardar a usada.
Após o uso, ela deve ser imersa num recipiente
com água sanitária diluída por 30 minutos (Por
exemplo: 10 ml de água sanitária para 500 ml de
água potável).
Após a imersão, enxágue em água corrente e
lave com água e sabão. Quando estiver seca, ela
deve ser passada com ferro quente.
A máscara deverá ser trocada sempre que
apresentar sinais de sujeira ou umidade.
Em caso de deterioração, descarte-a dentro de
um saco plástico.
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Uso de máscaras #2
Os tecidos recomendados pelo Ministério da
Saúde são, em ordem decrescente de capacidade
de filtragem de partículas virais:
► Tecido de saco de aspirador cotton (composto
de poliéster 55% e algodão 45%).
►Tecido de algodão (como camisetas 100% algodão).
►Fronhas de tecido antimicrobiano
Cada tipo de tecido tem uma duração específica
para proteção. Em média, cada máscara deve
ser utilizada por até 30 dias respeitando todas as
orientações de higienização a cada uso.
Os colaboradores têm liberdade para utilizar
máscaras próprias desde que respeitem as determinações
do Ministério da Saúde, assim como
nossas orientações.
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Trem, metrô ou ônibus?
Levar álcool em gel individual.
Não tocar em corrimãos, portas ou botões de
elevador devido ao risco de contaminação, mas
caso aconteça, higienize as mãos sempre que possível.
Você também pode optar pelo uso de luvas,
mas atente-se igualmente aos cuidados de higiene
com elas.
Se você utilizar metrô ou trem, compre bilhetes
ou carregue o cartão antecipadamente. Com a
redução do número de funcionários nas estações,
as filas podem ser maiores.
Tente manter as janelas abertas para facilitar
a circulação de ar, isso diminui as chances de
transmissão de doenças virais.
Lembre-se das regras de etiqueta: ao tossir
ou espirrar, cubra boca e nariz com a parte interna
do braço ou com um lenço, mas nunca com as
mãos – elas podem estar sujas e contaminadas
por vírus ou bactérias.
Se possível, evite sair nos horários de pico
para diminuir aglomerações e também mantenha
uma distância mínima dos demais passageiros,
por exemplo: no metrô, deixe um assento vazio
entre você e outra pessoa.
Utilize máscaras caseiras ou descartáveis, elas
são uma barreira física para diminuir a transmissão
por gotículas contaminadas.
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Vai com seu carro, táxi ou uber?
Andar com as janelas abertas para aumentar a
circulação de ar dentro do automóvel.
Manter itens pessoais próximo ao próprio corpo,
como por exemplo no colo, durante a viagem.
Não utilizar os assentos ou demais compartimentos
de uso comum para apoiar itens pessoais.
Evitar tocar em itens de uso comum no veículo.
Adotar hábitos de etiqueta respiratória: cobrir
nariz e boca com lenço descartável ou toalha de
papel ou braço ao tossir ou espirrar.
Descartar lenços de papel em lixo apropriado.
Higienizar as mãos, com água e sabão ou preparação
alcoólica a 70%, sempre que deixar o
transporte e ao chegar em casa, antes de realizar
qualquer outra atividade.
Não levar a mão aos olhos, boca e nariz.
Evite contato físico direto, como aperto de mão.
Evitar contato frente a frente.
Higienização das mãos após a utilização de máquinas
de pagamento.
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Estacionamento do Espace Center
Realizar a higienização de itens comuns (maçanetas,
chaves, acionadores de aberturas e fechamento
de janela, cintos de segurança, volante,
câmbio) com produto desinfetante adequado para
cada tipo de material, antes e após as manobras
com os veículos.
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A volta para casa
Caso seja necessário levar o notebook para
casa, realizar higienização dele e periféricos. Lembre-se
de desligar o notebook antes da limpeza,
use álcool 70% e um pano macio umedecido
(nunca borrife líquido diferente no equipamento).
Retirar os sapatos na porta de casa e os higienizar
em seguida.
Retirar as roupas e colocá-las em um saco
plástico para posterior higienização.
Higienizar os utensílios pessoais, como
óculos, celulares, bolsas e carteiras.
Higienizar sacolas ou embalagens vindas de fora.
Retirar a máscara de tecido e a higienizar em
seguida, caso seja reutilizável. Caso seja máscara
descartável, inutilizar e dispensar em lixeira
apropriada.
Tomar banho e lembrar de sempre lavar a
cabeça. Depois disso, você está liberado para
acessar as áreas comuns de casa.
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chegando
ao escritório

A chegada
Na entrada de condomínios, dar preferência a
passagens abertas. Evite catracas, roletas e
outros controles de passagem que exijam contato
físico ou possam gerar filas e aglomerações.
Dar preferência aos cartões por
aproximação e higienizá-los se houver contato
com superfícies.
Seguir as regras do condomínio sobre o uso
de elevadores, respeitando os protocolos e
evitando concentrações.
Manter distância de 1,5m na fila de espera.
Quando possível, dê preferência as escadas.
Evitar utilizar reconhecimento
por digitais. Se for necessário, higienize apropriadamente
o dedo antes e depois.
Na unidade da Golden localizada no Espace
Center, definiremos uma porta para o fluxo de
entrada e saída. Esta porta será mantida sempre
aberta e terá um totem de higienização por álcool gel.
Um colaborador designado pelo Rh irá aferir a
temperaTtura corporal de todos os funcionários.
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Ao adentrar qualquer unidade da Golden,
sempre higienize as mãos com álcool 70%.
Evitar tocar em objetos comuns, realizar higienização
das mãos após o contato e estabelecer
uma rotina de limpeza desinfetante mais
frequente dos mesmos (ex. interruptores de luz,
portas, maçanetas, impressoras, etc).
Adotar, temporariamente, cumprimentos à
distância, sem beijos, abraços ou apertos de mão.
Nas conversas, manter 1,5 metro de distanciamento.
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Medidas individuais de prevenção
Lavar as mãos com água e sabão ou usar álcool
em gel.
Evitar tocar nos olhos, nariz e boca. com as
mãos não lavadas.
Cobrir o nariz e boca ao espirrar ou tossir.
Evitar aglomerações se estiver doente.
Manter os ambientes Bem ventilados.
Não compartilhar objetos pessoais.
Manter distanciamento mínimo de 1,5 m.
Evitar ambientes e contato com pessoas doentes.
Ficar em casa quando estiver doente, conforme
orientação médica.
Limpar e desinfetar objetos e superfícies
tocados com frequência.
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sua mesa
de trabalho

Organizando tudo
Antes de iniciar sua rotina de trabalho, realize
uma higienização individual do seu ambiente de
trabalho:
►Álcool líquido 70% para mobiliário
(mesa, cadeira, etc.)
►Pano úmido com Álcool para eletrônicos (notebook,
teclados, celulares,
impressoras, etc).
Será fornecido para cada colaborador material
para limpeza da sua estação de trabalho.
Aproveite este momento para aplicar o 5’s no
seu espaço, além de trazer benefícios quanto a
organização, facilita na limpeza e desinfecção.
A equipe de limpeza manterá a rotina diária com
uso de produtos recomendados para desinfecção e
atenção especial aos itens de uso comum.
Algumas mesas estarão com uma placa “X” em cima,
neste caso, elas não deverão ser utilizadas, para que
o distanciamento em W seja respeitado. os colaboradores
devem utilizar máscara facial, INCLUSIVE
quando estiver em sua estação de trabalho.
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andando
por ai

Deslocamento entre andares
Evite a circulação entre departamentos no mesmo
andar.
A comunicação deverá ser feita preferencialmente
com o uso das ferramentas de comunicação
remota (Skype, celular, email, videoconferência, etc.),
para evitar potencial contaminação em diferentes
ambientes da empresa.
A circulação entre andares está restrita a atividades
que exijam presença física, como: manutenção
de equipamentos, expedição, etc.
Caso tenha que utilizar os elevadores, seguir as
regras do condomínio, respeitando os protocolos e
evitando concentrações.
Manter distância de 1,5m na fila de espera.
Quando possível, dê preferência as escadas.
Os chamados de suporte de tecnologia devem
ser feitos pelo canal eletrônico, pois o atendimento
será remoto, mesmo estando presentes no escritório.
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matando
a fome

Alimentação
A alimentação nas mesas de trabalho deverá ser
evitada.
Está permitida a entrega de alimentação por aplicativos,
sempre respeitando as regras de distanciamento
e higienização.
O descarte de orgânico e recicláveis oriundos da
alimentação individual deve ser feito apenas na copa.
Não utilizar os lixos individuais das estações de trabalho.
Prefira utilizar seus talheres. Recomendamos o uso
de talheres e estojo protetor pessoal, garanta de que
esteja devidamente higienizado antes de sair de casa.
Após a utilização, recomendamos limpar os talheres
com lenço umedecido de sua escolha, guardá-los
no estojo para higienização adequada em seu domicílio.
Está proibida a utilização de pias de toaletes para
limpeza de itens referentes a alimentação, incluindo
bebidas.
Recomendamos que as bebidas sejam trazidas de
casa em recipiente protegido.
Evitem utilizar os bebedouros ou filtros de água em
função da potencial contaminação via bucal dos recipientes.
Se precisarem utilizar, devem seguir todas as
orientações de higienização antes e após o uso.
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Copas e refeitórios
Limitar a quantidade de pessoas que podem
estar no espaço da Copa para que respeitem um
distanciamento de 1,5 metros entre as pessoas.
Na copa, lave seus utensílios, mas utilize pano
de prato próprio, sempre que possível evite utilizar
material de uso comum para evitar contaminação.
Faça o descarte do lixo orgânico de forma correta
utilizando sempre a lixeira localizada na copa.
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Atenção especial para os dutos de saída de água
de fontes, filtros e bebedouros, pois em contato com
garrafas e copos já utilizados são um grande foco de
contaminação.Portanto, faz-se necessário higienizar
estas partes antes e depois de cada utilização.
Limpar e desinfetar as superfícies de
bancadas, mesas e cadeiras após cada utilização.
Proibido o compartilhamento de copos, pratos,
talheres e xícaras não higienizados.
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tudo limpo
e organizado

Sanitários
Limitar a quantidade de pessoas que podem
estar no sanitário para que respeitem um distanciamento
de 1,5 metros de diâmetro entre as pessoas.
Em toaletes com mais de duas cabines, faremos
o bloqueio intercalado das unidades.
Realizar higienização das torneiras após utilização,
assim como da cuba após escovar os dentes.
Não apoiar objetos pessoais nas bancadas internas.
Utilizar estojos de proteção para itens pessoais
de higienes (escova de dente, pasta de dente, pente,
hidratante, etc.).
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o vai e vem

Visitantes
Deverá ser evitada a entrada de visitantes ou
terceiros nos escritórios.
Caso haja a necessidade de uma visita, o visitante
deverá, antes de adentrar a unidade da
Golden Distribuidora, mensurar a temperatura
corporal, usar máscara, manter distanciamento e
realizar as higienizações protocolares.
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boas
conversas

Salas de reunião
Manter todas as salas de reunião fechadas e
com proibição de acesso (exceto as salas designadas
e somente durante o horário de refeição).
Orientar a utilizar as ferramentas de videoconferência
na estação de trabalho, mesmo que os
demais participantes estejam na mesma unidade.
O mesmo vale para reuniões externas.
Só participar presencialmente se for uma exigência
irrevogável pelos clientes e seguindo todos
os protocolos de proteção no deslocamento e no
local da reunião com o uso do kit de higienização
de equipamentos.
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tudo bem
arejado

Ar condicionado
Aumentar a frequência de higienização dos
ambientes de trabalho, assim como do ar condicionado
e demais dutos de ventilação.
Manter a temperatura dos ambientes entre
20‘ e 23‘ conforme NR 17 que trata de situações de
risco biológico (contaminação).
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34
Desejamos a você
um ótimo retorno.