Folder Digital

frutuosojr

grade de aulas e horários

www.nocauteacademia.com.br


grade de aulas e horários

segunda

ginástica

professor aula horário duração local

AMANDA

AMANDA

GISLAINE

ROBERTO

VITOR

AMANDA

ELISANGELA

ELISANGELA

elisangela

ROBERTO

bike indoor

gap

alongamento

fitdance

circuito kids

pilates

bike indoor

abdominal

pilates

sertanejo

06:15 ás 06:55

06:55 ás 07:15

07:30 ás 08:15

09:00 ás 10:00

10:00 ás 11:00

a6:00 ás 16:45

18:30 ás 19:15

19:15 ás 19:30

19:30 ás 20:15

20:30 ás 21:30

40 minutos

20 minutos

45 minutos

60 minutos

60 minutos

45 minutos

45 minutos

15 minutos

45 minutos

60 minutos

sala bike

sala 2

sala 2

sala 2

espaço cardio

sala 2

sala bike

sala 2

sala 2

sala 2

terça

mario

mario

amanda

gislaine

priscila

priscila

nayara

nayara

nayara

roberto

roberto

bike indoor

abdominal

pilates

funcional

localizada

abdominal

race

abdominal

localizada

fitdance

sertanejo

06:15 ás 07:00

07:00 ás 07:15

07:30 ás 08:15

07:30 ás 08:15

16:00 ás 16:45

16:45 ás 17:00

18:30 ás 19:15

19:15 ás 19:30

19:30 ás 20:00

19:30 ás 20:30

20:30 ás 21:30

45 minutos

15 minutos

45 minutos

60 minutos

45 minutos

15 minutos

45 minutos

15 minutos

30 minutos

60 minutos

60 minutos

sala bike

sala 2

sala 2

espaço cardio

sala 2

sala 2

espaço cardio

espaço cardio

sala 1

sala 2

sala 2

quarta

amanda

amanda

gislaine

roberto

roberto

elisangela

elisangela

thalia

elisangela

fabio

roberto

bike indoor

gap

alongamento

fitdance

dança kids

bike indoor

abdominal

tecido

pilates

videodance

sertanejo

06:15 ás 06:55

06:55 ás 07:15

07:30 ás 08:15

09:00 ás 10:00

10:00 ás 11:00

18:30 ás 19:15

19:15 ás 19:30

19:00 ás 20:00

19:30 ás 20:15

20:15 ás 21;15

20:30 ás 21:30

40 minutos

20 minutos

45 minutos

60 minutos

60 minutos

45 minutos

15 minutos

60 minutos

45 minutos

60 minutos

60 minutos

sala bike

sala 2

sala 2

sala 2

sala 2

sala bike

sala 1

sala 2

sala 1

sala 1

sala 2

quinta

mario

mario

priscila

priscila

amanda

amanda

amanda

nayara

nayara

nayara

roberto

bike indoor

abdominal

localizada

abdominal

pilates

bike indoor

gap

race

abdominal

jump

fitdance

06:15 ás 07:00

07:00 ás 07:15

07:15 ás 08:15

09:00 ás 09:15

07:30 ás 08:15

16:00 ás 16:45

16:45 ás 17:00

18:30 ás 19:15

19:15 ás 19:30

19:30 ás 20:15

19:30 ás 20:30

45 minutos

15 minutos

45 minutos

15 minutos

45 minutos

45 minutos

15 minutos

45 minutos

15 minutos

45 minutos

60 minutos

sala bike

sala 2

sala 2

sala 2

sala 2

sala bike

sala 1

sala 2

sala 1

sala 1

sala 2

vitor

vitor

vitor

thalia

roberto

roberto

fabio

funcional

abdominal

circuito kids

tecido

fitdance

fitdance

stiletto

sexta

07:00 ás 07:45

07:45 ás 08:00

10:00 ás 11:00

09:00 ás 10:00

16:00 ás 17:00

19:00 ás 20:00

20:00 ás 21:00

sábado

45 minutos

15 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

sala 2

sala 2

espaço cardio

sala 2

sala 2

sala 2

sala 2

thalia tecido kids 11:15 ás 12:15 60 minutos sala 2

www.nocauteacademia.com.br


grade de aulas e horários

segunda

aula horário duração

lutas

jiu jitsu

jiu jitsu

jiu jitsu kids

jiu jitsu

boxe

jiu jitsu

boxe

jiu jitsu

jiu jitsu kids

boxe

jiu jitsu

jiu jitsu kids

muay thai

jiu jitsu

jiu jitsu

jiu jitsu

jiu jitsu kids

jiu jitsu

boxe

jiu jitsu

boxe

jiu jitsu

jiu jitsu kids

boxe

jiu jitsu

jiu jitsu kids

muay thai

jiu jitsu

jiu jitsu feminino

jiu jitsu

jiu jitsu livre

boxe

jiu jitsu feminino

08:00 ás 09:00

12:00 ás 13:00

16:00 ás 17:00

17:00 ás 18:00

18:30 ás 19:30

19:30 ás 20:30

terça

06:10 ás 08:10

08:00 ás 09:00

09:30 ás 10:30

12:00 ás 13:00

17:00 ás 18:00

18:45 ás 19:45

19:30 ás 20:30

20:00 às 21:00

quarta

08:00 ás 09:00

12:00 ás 13:00

16:00 ás 17:00

17:00 ás 18:00

18:30 ás 19:30

19:30 ás 20:30

quinta

06:10 ás 08:10

08:00 ás 09:00

09:30 ás 10:30

12:00 ás 13:00

17:00 ás 18:00

18:45 ás 19:45

19:30 ás 20:30

20:00 às 21:00

sexta

08:00 ás 09:00

12:00 ás 13:00

17:00 ás 18:00

18:30 ás 19:30

19:00 ás 20:00

sábado

jiu jitsu kids 10:15 ás 11:15

60 minutos

60 minutos

60 minutoz

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutoz

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutoz

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutoz

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutoz

60 minutos

60 minutos

60 minutos

www.nocauteacademia.com.br


grade de aulas e horários

cross

segunda

aula horário duração

nocaute cross

nocaute cross

nocaute cross

nocaute cross

nocaute cross

nocaute cross

nocaute cross

nocaute cross

nocaute cross

nocaute cross

nocaute cross

nocaute cross

nocaute cross

nocaute cross

nocaute cross

nocaute cross

nocaute cross

nocaute cross

nocaute cross

nocaute cross

06:15 ás 07:15

17:30 ás 18:30

18:30 ás 19:30

19:45 ás 20:45

terça

06:15 ás 07:15

17:30 ás 18:30

18:30 ás 19:30

19:45 ás 20:45

quarta

06:15 ás 07:15

17:30 ás 18:30

18:30 ás 19:30

19:45 ás 20:45

quinta

06:15 ás 07:15

17:30 ás 18:30

18:30 ás 19:30

19:45 ás 20:45

sexta

06:15 ás 07:15

17:30 ás 18:30

18:30 ás 19:30

19:45 ás 20:45

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

60 minutos

sábado

nocaute cross 10:30 ás 11:30

60 minutos

www.nocauteacademia.com.br

More magazines by this user
Similar magazines