Revista Juntos

Revista
JUNTOS!
O que constrói a nova era é a
força e a paixão dos jovens
Enquanto a vacina não chega
Vamos juntos celebrar a vida de nossos companheiros
e passar por este momento delicado da melhor
maneira que podemos: juntos!

Edição:
Débora Marçal Oliveira
Priscila Martins Boenno

Índice
03
04
06
Enquanto a vacina
não chega...
Podcast: A
importância do
diálogo
Matéria de Capa:
A esperança de um
futuro melhor
07
Cuide-se: dicas de
saúde e bem-estar
08
Tutorial Google
Meet
11
Classificados
13
Juntos Indica
14
Glossário BSGI

Enquanto a vacina não chega...
Embora estamos firmes na nossa prática em prol da saúde e
felicidade de todas as pessoal, a vacinação está avançando
devagarzinho nas cidades do nosso país e não podemos
esquecer que ainda precisamos nos manter firmes nas
práticas e protocolos de segurança e higienização:
Uso obrigatório de máscaras em todos os
lugares que for necessário ir. A máscara é a
sua melhor proteção.
Higienizar as mãos ao ter contato com
qualquer superfície, assim como sempre ter
em mãos álcool em gel 70%. Leve o álcool
consigo sempre que sair de casa.
Manter o distanciamento e evitar contato
físico com pessoas fora de sua casa, e caso
tenha, higienizar imediatamente.
Ao ter contato com pessoas ou superfícies,
não passe a mão no rosto ou no corpo.
Higienize imediatamente.
3

Podcast: A
importância
do diálogo
Clique aqui para ouvir
4

Podcast: A
importância
do diálogo
Vamos dialogar sobre o
áudio?
Vamos nos encontrar no
Google Meet* no sábado:
dia 19 de Junho ás 16h
Te esperamos lá!
*O link será enviado aos grupos de WhatsApp
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A esperança de um futuro melhor
Miguel, netinho da nossa companheira Fran, tem uma linda
participação na RM Cidade Líder e por conta disso, foi escolhido
para participar da Academia Sucessores Ikeda 2030!
“Em qualquer país ou organização, quem decide o seu futuro — a
prosperidade ou a decadência — é o jovem que possui um ideal e se
esforça com coragem para torná-lo real. Por isso, enquanto
acreditarmos nos jovens com grandes ideais e continuarmos a
incentivá-los, haverá o progresso por toda a eternidade”
Daisaku Ikeda
(BS, ed. 2.179, 11 maio 2013, p. B2)
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Cuide-se
A importância de beber água
Nosso corpo é constituído de cerca de 60% a 70% de
água. Nosso sangue, músculos, pulmões e cérebro
contém bastante água. Beber bastante líquido é vital para
a nossa saúde.
Entre outras funções, a água:
• Transporta nutrientes e oxigênio através das células;
• Regula a temperatura do corpo;
• Protege nossos órgãos vitais e os ajuda a absorver
melhor os nutrientes;
• Ajuda nosso metabolismo;
• Protege e hidrata nossas articulações e células.
Todas as células de nosso corpo necessitam de água.
Nosso cérebro, por exemplo, consiste em 90% de água,
portanto, se não suprimos corretamente a necessidade
de água em nosso corpo, nosso cérebro pode não
funcionar bem, causando dores de cabeça e enxaqueca.
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Como acessar o google meet para
participar da reunião de palestra?
Nossas reuniões e encontros tem acontecido na ferramenta
Google Meet, uma ferramenta maravilhosa de vídeo chamadas.
Mas ás vezes surgem algumas dúvidas sobre a sua utilização,
então vamos aqui te ensinar o passo a passo para acessar a o
link e poder participar dos nossos maravilhosos encontros!
1º Passo
Nós fazemos o envio do link no WhatsApp e para acessar a sala
você tem duas opções: clicar no link e você será direcionado
automaticamente para a sala, ou abrir o aplicativo Google Meet e
digitar o código da sala.
Atenção!
Não é necessário instalar o aplicativo para participar.
Caso você não tenha o aplicativo, será direcionado a
8 uma página do Conteúdo navegador da Débora* de internet de seu celular e
conseguirá participar normalmente.

Como acessar o google meet para
participar da reunião de palestra?
2º Passo
Assim que você clica na sala, vai
para uma sala de espera, onde
precisa clicar em “Participar”
para que o administrador da sala
autorize a sua entrada
Atenção!
Nessa etapa já aparecerá a
imagem da sua câmera, além de
uma boa oportunidade de ajeitar o
visual, também permite que você
verifique se a sua câmera e
microfones estão ligados:
Se aparecem assim, o microfone e a
câmera estão ligados
Se aparecem assim, o microfone e a
câmera estão desligados
Atenção!
Durante as explanações e conteúdos da programação
é sempre legal deixar o microfone desligado, para não
vazar ruídos que podem atrapalhar e abrir durante os
diálogos, pois a sua participação na reunião é
essencial e de muito valor!
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Como acessar o google meet para
participar da reunião de palestra?
3º Passo
Chegamos na sala de reunião!
Os demais companheiros que
estiverem participando vão
aparecer em “bolinhas” na
parte inferior da tela. Se
estiverem com a câmera ligada
você poderá vê-los e irá
aparecer a imagem grande da
pessoa que estiver falando no
momento.
Débora Marçal
O meet também pode ser
utilizado para outros fins
pessoais, como encontros de
família, comemorações e
principalmente reuniões de
trabalho. Fica cada um na sua
casa mas a gente mata a
saudade como pode.
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Aqui você clica para sair da reunião quando terminar

Classificados
Esta seção foi criada para possamos compartilhar serviços,
habilidades e até fazer trocas com os companheiros da
comunidade
A nossa querida companheira Débora
faz um lindo trabalho de artesanato
chamado Amigurumi, é uma técnica
japonesa para criar pequenos
bonecos feitos de crochê ou tricô.
Quer aprender ou até encomendar um
com ela?
Entre em contato com ela no nosso
grupo do WhatsApp para ela mostrar
cada lindeza que ela fez
Salão de festas e eventos
Poppin Festas
A Cida Arruda e a Evelyn tem
um restaurante e um serviço de
buffet! Que delícia não é
mesmo?
Fica na Avenida André de
Almeida 2798, pertinho da
Subprefeitura de São Mateus.
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Classificados
A nossa querida companheira
Fran faz artesanato! Olha que
lindo o trabalho dela!
Quer aprender ou até
encomendar um com ela?
Entre em contato com ela no
nosso grupo do WhatsApp e
conhecer mais de seus dotes
artísticos
Estúdio ArteVida
A companheira Priscila tem uma
escola de dança!
Lá tem aulas de Ballet, Jazz e
Street Dance para diversas
idades.
Fica na Rua Manuel França dos
Santos 235, na rua do Hospital
Sapopemba.
E você? Tem algum serviço, talento ou alguma sugestão?
Mande para nós que vamos inserir na nossa próxima
edição.
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Juntos Indica
Nesta edição temos a indicação da Cida Arruda, que
compartilhou o canal do Youtube do Felipe Cardoso.
No canal, ele tem as lives chamadas “Encontro de amigos
em torno do Mestre” onde todas as QUARTAS-FEIRAS, às
21:30, acontecem encontros para Dialogar sobre o
Romance Nova Revolução Humana de autoria do Dr.
Daisaku Ikeda.
Clique aqui e acesse
agora o canal
E você? Tem alguma indicação de filme, livro ou mesmo
canais do Youtube ou podcasts que tenham relação com a
nossa prática budista?
Mande para nós que vamos inserir na nossa próxima
edição.
Conteúdo da Débora*
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Glossário BSGI
Nam-myoho-renge-kyo
A Lei ou realidade fundamental que permeia todos os
fenômenos do Universo. Refere-se também à recitação ou
ao daimoku praticado no Budismo de Nichiren Daishonin.
Recitando o Nam-myoho-renge-kyo, você estará em
sintonia com o ritmo do Universo, fazendo emergir grande
energia vital, capaz de transformar quaisquer
circunstâncias negativas em grandes benefícios.
NAM – MYOHO – RENGE - KYO
Devotar a
vida
Lei Mística
Causa e
efeito
Eternidade
da vida
E você? Tem algum nome ou termo que
você gostaria de saber?
Mande para nós que vamos inserir na
nossa próxima edição.
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INCENTIVO
O daimoku é a fonte de energia e esperança que permite às
pessoas aproveitar a vida da maneira mais positiva, a cada dia,
para que conduzam uma existência plena de vitória, brilhando
com a alegria de viver
Daisaku Ikeda