Carpádio Livro

CARDÁPIO
Escolha e monte seu cardápio personalizado,
em dois tamanhos: 220g ou 330g.

Carboidratos
* Arroz Integral / 7 Grãos
* Arroz a Jardineira
* Arroz de Legumes
* Galinhada Fit
* Purê de Batata Doce / Batata Inglesa
* Purê de Moranga Cabotiá com Cenourinha
* Batatas Sauté
* Macarrão Integral
* Panquecas Massas: espinafre, cenoura, beterraba
* Panquecas Recheios: frango,carne, atum
* Molhos Funcionais: branco com castanhas, vermelho de
tomate, molho ao pesto
* Quiches com os seguintes recheios: caprese, palmito,
tilápia, cogumelos com tofu
Proteínas
* Carne Moída de Gado
* Hamburguer de Frango / Gado
* Almôndegas de Frango / Gado
* Frango Ensopado
* Cubos de Frango
* Cubos de Gado Acebolado
* Coxinha da Asa Assado
* Bife de Frango ou Gabo Acebolado, Grelhado ou com Molho
* Frango à Xadrez
* Peixes: Tilápia, Salmão, Cação - Grelhados ou à milanesa fitt
* Strognoff de Carne (gado) ou Frango
* Filé de Carne (gado) ou Frango à Parmegiana
* Filé de Frango ao Molho de Laranja ou Maracujá

Saladas
* Mix de folhas, cenoura, cebola roxa, tomate grape, palmito,
avocado, nozes pecan, uvas, sementes de abóbora
* Mix de folhas, pêras grelhadas com melado, filé de frango,
gorgonzola, damasco, nozes pecan
* Mix de folhas, cream cheese, morangos, sementes de papoula,
salmão grelhado
* Mix de folhas, figo, morangos, tomate cereja, gorgonzola,
sementes de abóbora, creme balsâmico
* Mix de folhas, rúcula, maçã, amêndoas, palmito, carambola,
morango, tomate cereja, cebola branca
* Alface, cenoura, tomate grape, cebola roxa, azeitonas pretas,
atum, abacate, gergelim
* Alface, radiche, beringela grelhada, ervilha, cenoura, cebola roxa,
tomate cereja, figos
* Alface americana, cenoura e beterraba raladas, grão de bico,
brócolis, pimentão vermelho, azeitonas pretas, mussarela em cubos,
molho de iogurte com páprica e gergelim
* Alface americana, radiche, pepino, rabanete, cebola branca, manga,
salmão defumado
* Alface mimosa, rúcula, escarola, cebola roxa, morango, nectarina,
queijo branco
* Alface romana, radiche, cenoura ralada, azeitonas preta,
abacate, parmesão ralado
* Rúcula, tomate cereja, tomate seco, muzzarela de búfula, azeitonas
pretas, anchovas
* Frango desfiado, repolhos (branco e roxo), uva passas preta,
nozes pecan, iogurte, maçã verde, palmito, pepino, folhas verdes
* Tomate, caqui, agrião, ricota de búfula, alcaparras, azeitonas
pretas ou verdes, mostarda com mel

Vegetais, Legumes, Tubérculos e Grãos
* Couve Flor Gratinada com Tabule
* Chuchu Assado
* Antepastos de Pimentão
* Batata Sauté
* Beringela Assada
* Berigenla ao Vinagrete
* Cenoura Sauteada no Mel ou com Alho e Alecrim
* Caponata de Beringela
* Cenoura ralada com Vagem
* Legumes na manteiga
* Grão de Bico assado com Amêndoas
Cardápio Vegano
* Moqueca de Palmito
* Risoto de Alho Poró (rico em fibras)
* Hamburguer vegano (lentilha, aveia, quinoa e beringela)
* Quibe vegano
* Panqueca Vegana (massa: grão de bico)
* Quiche Vegano Caprese com pesto de manjericão
* Strognoff Vegano
* Arroz Vegano (couve flor)
* Lasanha Vegana de Legumes
* Yakssoba Vegana

Combos: Você escolhe e monta as opções a seu gosto,
de acordo com o cardápio geral
* Kit Leve:
* 20 marmitas de 220g cada: R$ 229,00
* 20 marmitas de 330g cada: R$ 299,00
* Kit Mega:
* 30 marmitas de 220g cada: R$ 339,00
* 30 marmitas de 330g cada: R$ 435,00
* 40 marmitas de 220g cada: R$ 439,00
* 40 marmitas de 330g cada: R$ 559,00
* Galinhada Fitt:
* 220g: R$ 13,00 cada porção individual
* 330g: R$ 16,00 cada porção individual
* Strognoff e Lasanha (gado, frango, legumes):
* 220g: R$ 18,00
* 330g: R$ 24,00

Escolha e monte seu cardápio personalizado,
em dois tamanhos: 220g ou 330g.
O bem estar ao seu alcance!
Monte o cardápio ao seu gosto!
Encomendas pelo whats:
(54) 99174-4918