Nosso Amiguinho - número inicial

FAZ COM A
LUÍSA
Olá, Amiguinho!
Olha só este bolo de banana muito
fácil e rápido que a Luísa preparou
para o seu lanche.
Experimenta tu também, porque
vais gostar!
Pede ajuda a um adulto.
Gostas de banana? Sabias que esta fruta é muito rica
em nutrientes, sobretudo em potássio? É um alimento
super amigo dos músculos do nosso corpo. Então, não te
esqueças de incluir a banana nas tuas refeições, ok?!
1 banana
madura
1 colher (café) de
fermento em pó
1 ovo
3 colheres
(sopa) de farinha
1 pitada
de canela
1 – Amassa bem a banana.
2 – Numa caneca, mistura
a banana com o ovo.
3 – Junta a farinha e a canela, e envolve os
ingredientes delicadamente.
4 – Adiciona o fermento e mexe
bem.
5 – Leva ao micro-ondas
por, aproximadamente, três
minutos.
6 – Por fim, retira com cuidado,
deixa arrefecer
um pouco,
pega numa
colher e…
delicia-te!
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