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Felicidade: Ciência e prática para uma vida
feliz (Portuguese Edition)
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Felicidade: Ciência e prática para uma vida feliz (Portuguese Edition)
Vocêéfeliz?Seráque estamos buscando a felicidade no lugar e no tempo certos? Essa
éuma das perguntas que move o ser humano e um dos debates do livro da psiquiatra e autora
best-seller dra. Ana Beatriz Barbosa Silva (Mentes perigosas, Mentes ansiosas e outros da
sérieMentes), Felicidade. Nele, a médic vai sair das temátics anteriores sobre
transtornos mentais e irádiscorrer que nãoháexatamente uma fórmua mágic
para encontrar a felicidade, mas que éimportante conhecer e aprender mais sobre si e sobre os
outros, alémde ter objetivos e propósits de vida, que ajudam bastante nessa busca.Em
Felicidade, a psiquiatra mostra, entre tantas coisas, que devemos desmistificar essa ideia de que as
pessoas sãofelizes o tempo todo e de que existe alguma obrigaç#227o para tal. Com base
em anos de pesquisa e experiêncis clínics, dra. Ana Beatriz apresenta a parte biológic
(ondas cerebrais, neurotransmissores, etc) desse estado de espírit, alémde se apoiar no
pensamento filosófic antigo e moderno para entender melhor essa sensaç#227o.A proposta
ao leitor ésimples: refletir sobre como aç#245es prátics do cotidiano podem levar a atos
mais saudávei para o corpo e a mente e, claro, atéa felicidade. Éhora de rever nossos
conceitos sobre ser feliz. Vocêestádisposto a rever os seus?
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