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manual do aluno - 2023 - FUNDAMENTAL I bx

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Fundamental......

É conhecer o mundo, a partir de uma prática educativa diferenciada,

que encanta e incentiva;

É ser estimulado a pensar e a aprender através dos livros, dos avanços

tecnológicos e das interações sociais;

É ser acolhido com sensibilidade e compreendido nas mais diversas

necessidades;

É ser cuidado na individualidade pessoal, assim como nas relações;

É aprender a conviver com as diferenças e se tornar uma pessoa

melhor, todos os dias;

É estar sempre buscando se colocar no lugar do outro e perceber

como é bom e importante viver em comunidade;

É construir e fortalecer vínculos para a vida inteira;

É vivenciar valores para uma formação humana e cidadã;

É sentir no ambiente e nas pessoas, o aconchego de casa e da família;

É brincar com os amigos;

É participar de rodas de conversas e se divertir com as histórias;

É apreciar uma escola linda e colorida, onde a natureza sorri através

dos peixes e dos pássaros;

É praticar esportes e vibrar nos torneios integrativos;

É cuidar da saúde física e emocional;

É viajar com os amigos e adquirir novas experiências;

É fazer Arte em suas mais variadas formas de expressão;

É ampliar os conhecimentos culturais;

É celebrar datas comemorativas na companhia de familiares,

educadores e amigos;

É enfrentar desafios, superar dificuldades e viver cada momento

como uma nova oportunidade;

É crescer, se desenvolver e escrever a própria história;

É estar sempre disposto a recomeçar com alegria...

.......ser Feliz!!!!

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SUMÁRIO

01. Apresentação................................................................................................. 5

• Missão, Visão e Valores ...................................................................... 6

• Normas e Regras .................................................................................. 7

02. Equipe de Profissionais .......................................................................... 14

03. Projetos ........................................................................................................ 16

04. Cursos e Oficinas ...................................................................................... 20

• Curso de Inglês ................................................................................... 20

• Curso de Música \ Grupo Vocal \ Cia de Teatro .................... 21

• Oficinas Desportivas ......................................................................... 22

05. Full Time e Sistema Integral .................................................................. 22

07. Cronograma de Atividades e Eventos .............................................. 25

08. Olimpiadas Pedagógicas ....................................................................... 27

09. Sistema de Avaliação .............................................................................. 27

10. Cronograma de Avaliações .................................................................. 29

11. Orientações sobre a Rotina .................................................................. 32

12. Orientações para Estudos ..................................................................... 36

13. Horário das Aulas ..................................................................................... 38

14. Cardápios ..................................................................................................... 40

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APRESENTAÇÃO

Esse manual foi preparado para que alunos, famílias e

educadores possam acompanhar as atividades da Escola e

organizar a rotina deste ano letivo.

Através dele é possível identificar a missão, a visão e os

valores do Colégio Antares, conhecer as equipes de profissionais, as

normas e regras disciplinares, os horários das atividades, o cronograma

de avaliações e eventos, a rotina de trabalho do FullTime e Sistema

Integral, os cursos oferecidos no turno da tarde, os cardápios das

refeições, orientações para realização de estudos e sobre as rotinas

que guiarão os alunos e as famílias.

O acompanhamento constante desse instrumento favorecerá a

participação efetiva de todos da comunidade escolar nas atividades a

serem desenvolvidas ao longo do ano.

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MISSÃO

Promover uma educação de excelência que visa a formação integral

dos alunos para que possam exercer sua cidadania na construção de um

mundo melhor.

VISÃO

Ser uma instituição de ensino de referência nacional, oferecendo

educação de qualidade e constantes inovações.

VALORES

• Ética – Conjunto de princípios que formam a consciência da pessoa

e representam imperativos de sua conduta.

• Comprometimento – Compromisso e responsabilidade com o

trabalho a ser realizado.

• Excelência – Prestação de serviços e proatividade em teor elevado.

• Valorização – Atenção e respeito ao ser humano.

• Engajamento – Reconhecimento do seu papel na construção de um

mundo melhor.

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NORMAS E REGRAS

1. QUANTO AO HORÁRIO DE CHEGADA – As aulas iniciam às 7h10min. Logo, todos

devem estar em sala de aula neste horário. Após 7h10min, os alunos ficarão aguardando a

segunda aula na Biblioteca da Escola. Os atrasos serão todos notificados no sistema TOTVS. Os

pais serão comunicados e assinarão termo de responsabilidade, após três atrasos.

Lembramos que a entrada dos alunos deverá ser feita pelos portões das Ruas Frederico

Borges e Fonseca Lobo (sede Fundamental SD). A entrada pela RECEPÇÃO será permitida

somente após 7h10min. Nos dias de chuva forte, haverá a tolerância de 10 minutos.

No horário de 7h10min, o portão de entrada dos alunos será fechado e as famílias deverão

se dirigir à Recepção. Após esse horário, não será permitida a permanência dos familiares e

responsáveis nas salas de aula e nos pátios da escola.

O aluno poderá entrar somente até o horário de 7h55min (2ª aula). Após esse horário, os

alunos não entrarão mais em sala de aula; com exceções de idas ao médico ou aos laboratórios

(exames). Nesse caso, o aluno deverá apresentar atestado, declaração ou guia dos exames, além

de justificativa pelo APP Antares.

Caso o aluno exceda 3 (três) atrasos na etapa, perderá o direito de assistir às aulas do dia,

devendo ser encaminhado a um espaço determinado pela coordenação munido de material

para ficar estudando, e a família será notificada do ocorrido.

2. QUANTO AOS ATRASOS EM DIA DE AVALIAÇÃO – O aluno que chegar atrasado

fará a sua avaliação, no mesmo tempo que os demais alunos, em espaço diferente, determinado

pela Escola.

3. QUANTO AO USO DOS CARTÕES DE ACESSO À ESCOLA – Cada aluno novato

receberá um cartão de acesso à Escola e será responsável pelo mesmo até o final do ano. Os

veteranos usarão o mesmo cartão dos anos anteriores. Caso haja extravio ou dano, o aluno

deverá solicitar um novo cartão na Tesouraria, mediante pagamento de uma taxa. O mesmo

será usado para a compra de lanche e/ou almoço na cantina e identificação na catraca (quando

necessário).

4. QUANTO À SAÍDA ANTECIPADA – Quando o aluno precisar sair antecipadamente,

os pais ou responsáveis deverão encaminhar uma solicitação, pelo APP Antares. O aluno deverá

sair pela Recepção da Escola, nos seguintes horários:

Fundamental I

1° intervalo entre as aulas 7h55min

2° intervalo entre as aulas 8h40min

3° intervalo entre as aulas 9h20min

Recreio

9h20min às

9h50min

4° intervalo entre as aulas 10h30min

5° intervalo entre as aulas 11h15min

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5. QUANTO À SAÍDA DA ESCOLA – A saída deverá acontecer pelos portões

das Ruas Fonseca Lobo e Frederico Borges (sede Fundamental SD). A saída pela Recepção

somente é permitida durante o horário das aulas, e deve ser comunicada pelo APP Antares,

com antecedência. Os alunos somente sairão com colegas, mediante autorização dos pais ou

responsáveis ou outro acompanhante.

O acompanhante autorizado a buscar o aluno deverá apresentar um documento de

identificação na Recepção da Escola e assinar um protocolo, constando data, horário, nome e

assinatura.

6. QUANTO AO USO DA FARDA – O aluno deve comparecer à Escola devidamente

uniformizado. Caso aconteça algo que o impeça de usar o uniforme escolar, a família deve registrar

justificativa pelo APP Antares (ClipEscola), apontando o motivo. O aluno deve comparecer à

Escola vestido de forma adequada ao ambiente escolar. A ocorrência será registrada no sistema

TOTVS. Na segunda vez que não estiver usando o uniforme adequadamente, será feita a

notificação e a família será comunicada que, na terceira vez, o aluno permanecerá na Escola

e não assistirá às aulas do dia. As camisas de eventos poderão ser usadas somente nos dias

determinados pela Escola.

- O uniforme dos alunos é composto por:

2º ao 4º anos

PADRÃO: Short Padrão, Blusa Padrão, meias brancas e tênis preto (com cadarços somente

pretos ou brancos).

EDUCAÇÃO FÍSICA E OFICINAS DESPORTIVAS:

FUTSAL - Short e blusa padrão de Educação Física, meias brancas e tênis apropriado para

a prática da modalidade (preferencialmente preto). Caso seja de outra cor, deve ser usado

somente no horário da aula.

NATAÇÃO - Sunga ou maiô ATS, toalha ou roupão, touca preta ou azul escuro e chinelo.

JUDÔ/KARATE - Kimono branco com faixa.

DANÇA - Short ou calça legging, colan ATS e sapatilha preta.

SISTEMA INTEGRAL OU FULL TIME: Short Padrão, Blusa Padrão azul do Sistema Integral

ou Blusa Padrão Vermelha do Full time e tênis ou sandália pretos.

CURSOS E OFICINAS – Short ou Calça Padrão, Blusa Vermelha Padrão ATS ou Uniforme

Padrão e tênis ou outro calçado preto.

OBSERVAÇÕES: O aluno deverá usar o uniforme completo em todas as atividades escolares

(aulas extras, 2ª chamada, cursos e oficinas, olimpíadas, aulas de campo) ou seguindo as

orientações da Escola.

-O aluno poderá realizar as atividades de Educação Física somente devidamente

uniformizado. Caso esqueça, a Escola não irá telefonar para a família, para que o aluno assuma

a responsabilidade do seu ato.

USO DE CASACO: O aluno poderá usar casaco durante as aulas, desde que apresente as

cores do uniforme (azul, branco, vermelho ou preto).

7. QUANTO AO USO DE BRINQUEDOS NA ESCOLA – O aluno somente deverá trazer

brinquedos para a Escola, quando solicitado. Deve-se evitar também, trazer objetos de maior

valor como joias, tablets e celulares. A Escola não se responsabilizará em caso de extravio destes

objetos. Se acontecer de trazer e manusear estes objetos nos horários de aula, os mesmos serão

recolhidos e entregues na Coordenação, que devolverá à família somente no final da aula.

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8. QUANTO AO HORÁRIO DE ESTUDO/AVALIAÇÕES – O aluno deverá seguir

o horário para fazer as tarefas escolares e estudar diariamente, pois realizará avaliações

semanalmente. Caso aconteça, extraordinariamente, de não estar preparado para realizar

alguma avaliação, ele deverá fazer a Segunda Chamada. Portanto, não deverá vir para a aula,

pois os alunos que comparecerem à Escola realizarão as avaliações e assistirão a todas as aulas,

conforme o cronograma. Caso o aluno perca a Segunda Chamada, não será feita uma terceira

chamada.

9. QUANTO À ALIMENTAÇÃO – Como a Escola realiza um projeto de Educação

Alimentar e toda a alimentação é programada pela Nutricionista, não é permitido ao aluno

que traga alimentos de casa. Seguiremos os cardápios da Escola e, caso o aluno apresente

alguma restrição alimentar, a família deverá comunicar à Nutricionista para que possamos fazer

os devidos encaminhamentos.

Para os alunos que participam dos Cursos e Oficinas, no turno da TARDE, a Escola também

oferecerá lanche, mediante pagamento feito na Tesouraria. Se quiserem trazer o lanche de casa,

não poderá ser refrigerante, biscoito recheado, doces e frituras ou qualquer outra alimentação

que não seja saudável.

OBS: Vale ressaltar que o ambiente do refeitório é restrito aos alunos e funcionários da

Escola. Se a família chegar antes do término da refeição, deverá aguardar na Recepção.

10. QUANTO AO PAGAMENTO DAS REFEIÇÕES – O pagamento do almoço e do

lanche da tarde deverá ser feito, com antecedência, na Tesouraria da Escola. O crédito será

lançado no cartão de acesso do aluno. As refeições somente poderão ser servidas, se houver

crédito no cartão do aluno.

11. QUANTO À AGENDA ESCOLAR – Os pais ou responsáveis deverão acompanhar,

diariamente, a agenda de atividades do aluno, pelo APP Antares ou agenda física. O aluno deve

manter a Agenda Escolar atualizada e, em caso de extravio, deve substituí-la imediatamente.

Não é permitido arrancar folhas da Agenda Escolar.

12. QUANTO AO USO DO MATERIAL DIDÁTICO E TAREFAS DE CLASSE / CASA – O

aluno deverá apresentar todo o material didático e as tarefas das aulas do dia. Caso não cumpra,

será registrado na sua ficha individual e será feita a notificação no APP Antares. Nessa situação,

a Escola não irá telefonar para a família, para que o aluno assuma a responsabilidade do seu ato.

A entrega de material ao aluno acontecerá somente até às 9h. Depois desse horário, a Recepção

não receberá mais materiais.

A lei dos Direitos Autorais(Lei 9.610) proíbe a cópia parcial ou integral de qualquer livro

sem a prévia autorização do autor da obra. Portanto, é proibido ao aluno usar material didático

xerocopiado e / ou de uso exclusivo do professor.

As tarefas de casa serão corrigidas coletivamente e, em seguida, vistadas conforme

organização do planejamento do professor.

As tarefas incompletas ou não realizadas em casa não serão feitas em sala, como também,

as tarefas do dia em que o aluno faltar à aula.

13. QUANTO À ORGANIZAÇÃO DOS LIVROS, MATERIAIS E ARMÁRIOS – O aluno

é responsável pelos seus livros, materiais e instrumentos musicais, bem como pela organização

do seu armário e pela chave do mesmo. Caso a chave seja extraviada, deverá ser solicitada uma

cópia, mediante o pagamento de uma taxa, na Secretaria da Escola.

14. QUANTO ÀS ATIVIDADES DO SISTEMA INTEGRAL – Os alunos deverão

frequentar as atividades do Sistema Integral de acordo com os dias contratados. Não será

permitida a troca de dias em casos de faltas do aluno ou feriados.

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15. QUANTO AOS CURSOS DE INSTRUMENTO MUSICAL – Os alunos deverão trazer

seu instrumento para todas as aulas. A Escola somente disponibilizará a bateria e o teclado, que

serão usados pelo grupo do mesmo horário. Os alunos são responsáveis pela pontualidade às

aulas. Após 10min de atraso, o aluno somente poderá assistir à aula com autorização de uma

Coordenadora, e a família será comunicada do atraso.

16. QUANTO ÀS OFICINAS DESPORTIVAS – Os alunos são responsáveis pela

pontualidade às aulas. Após 10min de atraso, o aluno somente poderá assistir à aula com

autorização de um Coordenador, e a família será comunicada do atraso.

17. QUANTO AO USO DE APARELHOS ELETRÔNICOS (CELULAR, TABLET, ETC)

É proibido o uso desses aparelhos particulares em sala de aula, sem a autorização do

professor, pois contribuem para a dispersão dos alunos. Se utilizados de forma inadequada,

serão recolhidos pela Coordenação e entregues à família de acordo com o encaminhamento

definido pelo setor.

Os tablets e cromebooks da Escola serão utilizados nas aulas, sob a supervisão dos

professores, para trabalhar os conteúdos curriculares.

18. QUANTO À ADMINISTRAÇÃO DE MEDICAMENTOS –

• Caso o aluno apresente febre, sintomas gripais, dor de ouvido, dor de cabeça ou quaisquer

doenças infectocontagiosas, deve permanecer em casa. Nesse último caso, deve retornar à

Escola munido de autorização médica a ser entregua à Coordenação.

• Em caso de acidentes ou qualquer problema de saúde, a Escola prestará os primeiros

socorros ao aluno, e a famiília será informada imediatamente pela Coordenação, para que

sejam tomadas as devidas providências.

9 É importante que a família mantenha a Ficha Individual do Aluno devidamente atualizada

com os dados das pessoas que poderão atender à Escola em uma emergência.

• Cumprindo determinação da Resolução RDC n° 344 (12/05/1998) da ANVISA, as escolas são

terminantemente proibidas de manter medicamentos em sua caixa de primeiros socorros,

bem como ministrar remédios aos seus alunos.

Serão administrados medicamentos apenas em casos extraordinários, mediante solicitação

documentada pela família e autorizada pela Direção.

19. QUANTO AOS ACHADOS E PERDIDOS – Todos os materiais encontrados na

Escola ficarão sob a responsabilidade das coordenadoras, que os guardarão por um período

máximo de três meses. Lembramos que não podemos nos responsabilizar pelos mesmos após

esse período.

20. QUANTO À COMEMORAÇÃO DE ANIVERSÁRIOS – A comemoração é

organizada pela Escola e deverá ser feita com o grupo de aniversariantes ao final de cada mês,

com alunos e professores, no turno da manhã. Quando o aniversário for comemorado fora da

Escola, os convites poderão ser entregues na Escola, desde que sejam enviados para TODOS os

alunos da turma. Lembramos que não será possível disponibilizar o cadastro com endereços e/

ou telefones dos alunos.

21. QUANTO AO ATENDIMENTO AOS PAIS – Todos os pais deverão dirigir-se

primeiramente à RECEPÇÃO da Escola para serem encaminhados ao setor que fará o atendimento.

ATENDIMENTO PELOS PROFESSORES – Deverá ser marcado o horário com

antecedência, preferencialmente, com a Coordenação ou Supervisão. O atendimento será feito,

de acordo com a disponibilidade do professor.

ATENDIMENTO PELOS TÉCNICOS E DIREÇÃO – Deverá ser agendado com

antecedência e realizado de acordo com a disponibilidade dos profissionais.

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22. QUANTO ÀS SAÍDAS DE SALA E DESLOCAMENTOS – Os alunos deverão

ficar atentos aos horários das aulas para serem pontuais nos deslocamentos. Caso cheguem

atrasados, ficarão sem assistir aula para a qual se atrasaram. O mesmo ocorrerá após o recreio.

O aluno somente poderá sair da sala com a permissão do professor.

23. QUANTO AO ENVIO DOS COMUNICADOS PARA CASA – Todos os comunicados

serão enviados pelo APP Antares.

24. QUANTO À REALIZAÇÃO DAS PROVAS – As provas serão realizadas conforme

cronograma fornecido pela Escola. Não poderão ser feitas antecipações. Caso o aluno falte, é

necessário pagar a taxa referente a cada avaliação de 2ª chamada, na Tesouraria da Escola.

25. QUANTO AOS ATOS INDISCIPLINARES – Caso ocorra ação indisciplinar, o aluno

será encaminhado para a Coordenação/Supervisão/SOEP/Direção, que tomará as providências

devidas: conversa com o aluno, comunicação com a família, registro na ficha de atendimento ao

aluno e aos pais, advertência escrita e/ou suspensão. Estes procedimentos serão realizados de

acordo com a ocorrência, não necessariamente nesta ordem.

É proibido ao aluno:

1. Ausentar-se da sala de aula sem autorização;

2. Sair da Escola, no horário escolar, sem autorização da Equipe Técnica e solicitação expressa

dos pais;

3. Colocar a sua vida e/ou de colegas em risco;

4. Praticar agressões físicas de qualquer espécie;

5. Falsificar a assinatura dos pais e/ou responsável;

6. Desacatar decisões tomadas pela Direção, Equipe Pedagógica e Professores, relacionadas

com o bom andamento da vida escolar;

7. Conversar, brincar ou ter qualquer atitude que dificulte sua aprendizagem e a de seus

colegas durante as atividades escolares;

8. Deixar de realizar as tarefas propostas pelos professores e de apresentá-las no prazo

estabelecido;

9. Ocupar-se com leituras ou atividades que não estejam relacionadas com a aula em curso;

10. Dormir em sala de aula;

11. Manusear o celular (Lei nº 14.146/08) ou qualquer aparelho eletrônico nos horários de aula;

a) Em horário de avaliação, o porte do celular implicará na atribuição da nota zero na(s)

disciplina(s) avaliada(s). O aparelho deverá estar guardado, desligado e com bateria

desconectada. Caso o aluno insista, será suspenso das aulas;

12. Usar adereços que interfiram na padronização do fardamento dentro do colégio (bonés ou

óculos escuros);

13. Gravar aulas ou atividades pedagógicas sem autorização prévia da Supervisão/Coordenação/

Professor;

14. Usar apelidos, indelicadezas ou discriminações que firam a integridade, a autoestima ou

causem angústia e constrangimento, bem como brigar, bater, ameaçar, xingar, cometer atos

impulsivos, agressivos, provocadores; caluniar, difamar, usar de injúria ou anonimato para

telefonemas, mensagens de intrigas, fofocas, exclusão;

15. Perturbar a ordem dos processos avaliativos, usando a prática da “cola“ presumida ou

comprovada, fraudar, tentar burlar ou falsificar respostas, correções, gabaritos, notas e

assinaturas;

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16. Danificar documento da vida escolar, portar material não solicitado para as provas,

expressar-se com som, palavra, gesto ou comportamento que cause prejuízo ao rigor do

procedimento metodológico;

17. Apresentar comportamento inadequado durante as festividades ou eventos da Escola;

18. Expor colegas de forma vexatória ou praticar, divulgar e estimular o bullying (Lei 7.716/89,

artigo 20, parágrafo 2º;

19. Praticar o cyberbullying ou usar das tecnologias para prejudicar, ferir, agredir, expor

negativamente; invadir a privacidade com a publicação de qualquer imagem, com

montagem, alterada ou não, dos objetos, equipamentos, sala de aula, espaços educativos,

quadras, ambientes internos, professores, funcionários e alunos em páginas impressas,

em sites, floggers, blogs, chats, newsgroups, redes de serviços, internet ou em material

impresso para compartilhar, colar e circular entre colegas;

20. Zombar, gesticular, ridicularizar ou banalizar a imagem de profissionais, colegas e familiares

com discriminação de raça, credo, gênero, classe social ou desrespeitar as diferenças

individuais e as necessidades especiais;

21. Praticar atos que firam os bons costumes e a boa educação, mesmo os praticados longe da

Escola;

22. Praticar atos de vandalismo e atitudes como gritar, lançar objetos, depredar, pichar paredes,

danificar, escrever palavras, desenhos ou sinais gráficos em espelhos, quadros, vasos

sanitários, mesas e cadeiras ou em qualquer outro patrimônio da Escola ou de colegas;

23. Mentir, omitir, deturpar, manipular informações para benefício próprio, manifestar

comportamentos vitimizadores diante das situações que exijam responsabilidade e

autonomia;

24. Usar ou portar objetos estranhos ao material didático, tais como: livros, gravuras, impressos

e jornais discriminatórios ou contraditórios ao conjunto de princípios e valores da Escola,

medicamentos, substâncias químicas, estilete, explosivos, joias ou outros equipamentos nas

dependências do Colégio, exceto se previamente autorizado por escrito pela Supervisão/

Coordenação;

25. Promover qualquer atividade de comércio, de troca ou venda de salgados, doces, guloseimas,

animais, equipamentos, brinquedos, cosméticos, roupas, joias ou outros produtos para

angariar recurso pessoal ou para outra finalidade, exceto em casos de projetos pedagógicos,

autorizados pela Supervisão/Coordenação ou pela Direção da Escola;

26. Namorar, praticar carícias ou gestos de intimidade nas dependências da Escola ou nas

imediações, assim como agendar encontros com outras pessoas em horários de entrada, de

permanência e de saída de alunos;

27. Usar drogas lícitas ou ilícitas durante a realização de qualquer atividade da Escola, estando

dentro ou fora do recinto escolar ou em atividades informais programadas, estando ou não

uniformizados;

28. Pela inobservância das proibições estabelecidas, os alunos estarão sujeitos às seguintes

penalidades:

I. Advertência Verbal;

II. Exclusão de sala de aula;

III. Advertência Escrita;

IV. Suspensão;

V. Preenchimento do Termo de Compromisso;

VI. Transferência Compulsória;

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Observações:

1. Atitudes de indisciplina em sala de aula acarretam a exclusão do aluno pelo professor. O

aluno excluído deve comparecer à Supervisão/Coordenação, local onde novamente será

advertido e o fato registrado em sua ficha. Os pais/responsáveis serão comunicados e, em

caso de reincidência, os pais do aluno serão chamados à Escola. O aluno excluído de sala

que não se apresentar à Coordenação poderá ser suspenso;

2. As penalidades previstas nos itens “III”, “IV” e “V” serão aplicadas pelos Supervisores,

Coordenadores ou Diretor, conforme a gravidade do fato, e comunicadas aos pais ou

responsáveis;

3. No caso de ser aplicada a suspensão, esta será individualmente e nunca superior a seis dias;

4. O aluno suspenso não participará de qualquer ato escolar promovido no decurso da

punição e não poderá comparecer ao Colégio durante aquele período;

5. A punição de que trata o item “IV” poderá ser aplicada no período de verificação de

aprendizagem, a critério da Direção. Caso seja aplicada a punição, o aluno poderá fazer a

segunda chamada isento da taxa de pagamento;

6. Direção ou a Supervisão poderá comunicar antecipadamente aos pais ou responsáveis as

penalidades previstas nos itens “III”, “IV” e “V”.

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EQUIPE DE PROFISSIONAIS

DIREÇÃO

Geral: Ênio Silveira

Pedagógica: Mônica Medeiros

ADMINISTRAÇÃO

Recepção: Renata Ribeiro

Secretaria e Tesouraria: Flavianny Antunes

Assistente de Secretaria: Anny Delvany

EQUIPE TÉCNICA FUNDAMENTAL I

Coordenação Pedagógica do 2°e 3° anos e Full Time: Carolina Cruz

Coordenação Pedagógica do 4°ano e Full Time: Nayara Rebouças

Coordenação do Bem-Estar: Maria Antônia

Coordenação Núcleo de Língua Inglesa: Nadine Fontenele

Coordenação Núcleo de Arte e Cultura: Neide Oliveira

Coordenação Núcleo de Projetos: Lisboa Coutinho

COORDENAÇÃO DO DEFE

Departamento de Esporte e Ed. Física: Rui Soares

Psicóloga: Érika Monteiro

NÚCLEO DE EDUCAÇÃO EM SAÚDE

Nutricionista: Eldivane Nobre

Odontóloga: Liz Teixeira

Fonoaudiologa: Socorro Timbó

Fisioterapeuta: Vânia Borges

Técnica de Enfermagem: Maria Isabel Cavalcante

ASSISTENTES DE COORDENAÇÃO

Rosana Silva de Sousa e Lianara Ribeiro de Sousa

EQUIPE DE PROFESSORES FUNDAMENTAL I

NÚCLEO DE LINGUAGEM

Português e Redação (2º ano): Francisca Deusa

Português (3º e 4º anos): Rosana Gomes

Redação (3° ano): Francisca Deusa

Redação (4º ano): Maria Adelaide

Espanhol (2º ao 4º ano): Tamara Moraes

Inglês (2º ao 4º ano): Samille Mutter e Lorena Militão

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NÚCLEO DE CIÊNCIAS NATURAIS E HUMANAS

Ciências (2º ao 4º ano): Cíntia Lima

História e Geografia (2º e 3º anos): Yohanna Gomes

História e Geografia (4º ano): Juliana Vládia

Projeto de Vida e Empreendedorismo (2º ao 4º ano): Juliana Vládia

NÚCLEO DE CIÊNCIAS EXATAS

Matemática (2º ano): Renata Ramos

Matemática (3º e 4°anos): Karissa Sousa

Xadrez e Lógica (2º ao 4º ano): Virlane Nogueira

Oficina de Projetos (2º, 3º e 4º ano): Dommenike Maciel

NÚCLEO DE ARTE E CULTURA

Artes Visuais: Leonardo Ferreira

Teatro: Raíssa Bernardino

Musicalização: Gabriel Douglas

Instrumentos Musicais:

Francisco Victor, Fernando Victor e Gabriel Douglas.

NÚCLEO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTES

Futsal: Ítalo Abel

Judô: Ramon Lima e Marcelle Guimarães

Treinamento Funcional e Musculação: Marcelle Guimarães

Natação: Marcelo Joppert

Karate: Jéssica do Vale

Vôlei: Larissa Morgana

Dança: Rhayssa Freitas e Rayssa Bernardino

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PROJETOS

Viajando na Leitura

Objetivo: Desenvolver as habilidades de leitura através de atividades lúdicas, a partir dos

livros de Literatura Infantil.

SÉRIE ETAPA LIVRO A SER LIDO

2° ANO

3° ANO

4° ANO

1ª ETAPA

2ª ETAPA

3ª ETAPA

1ª ETAPA

2ª ETAPA

3ª ETAPA

1ª ETAPA

2ª ETAPA

3ª ETAPA

O chapéu maravilhoso de Mila

Biruta

Se as coisas fossem mães

Venha conhecer minha cidade

O carteiro chegou

Confusão na montanha

O dragão que era galinha

D´angola

A caixinha de música que

mora em mim

A semente da verdade

A Escola de príncipes indecisos

Milufa na janela

A margarida friorenta

Pra quê dinheiro?

Fábulas de Esopo

O colecionador de palavras

O monstro que adorava ler

Malala e seu lápis mágico

O prefeito perfeito

Observações:

1. Será divulgado o período de aplicação das atividades referentes à leitura dos livros.

2. Os alunos terão acesso à plataforma Árvore de Livros e serão feitas indicações de

leitura e compartilhamento das mesmas, semanalmente.

PPE – PROJETO PEQUENOS ESCRITORES

Objetivo: Promover atividades de produção escrita em todas as etapas, em que serão

atribuídas notas de Redação.

As produções serão feitas em formulário próprio. Durante todo o ano, as professoras de

Redação realizarão atividades que propiciarão o aperfeiçoamento da escrita através do contato

dos alunos com diversos gêneros discursivos.

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ESTRELAS:

Objetivo: Promover a integração dos alunos de toda a comunidade escolar, motivá-los a

participar de todas as atividades da Escola e favorecer o trabalho em equipe.

Desenvolvimento: Os alunos novatos ingressarão em grupos (famílias) já existentes,

denominados Canopus, Aldebaran, Kentaurus e Sirius (nomes de grandes estrelas) mediante

sorteio.

As atividades que contarão pontos para as famílias dos alunos são: clubinho, gincanas,

torneios esportivos, desempenho escolar, FACT (Feira de Ciências), FEST (Festival de Artes), etc.

As pontuações serão entre 5 a 100 pontos de acordo com tabela organizada pela

coordenadora do Núcleo de Arte e Cultura.

CONSTRUINDO A CIDADANIA:

Objetivo: Possibilitar às crianças a vivência de Valores Humanos de forma prática,através de

ações concretas planejadas coletivamente pelos grupos das turmas.

PÁSCOA SOLIDÁRIA

Objetivo: Promover campanha de colaboração à instituições que necessitam de ajuda para

favorecer melhores condições de vida a crianças, jovens ou idosos; através de arrecadação de

donativos conforme as demandas mais urgentes.

Desenvolvimento: É feito contato com as instituições e eleita uma ou duas para receber

os donativos arrecadados. As crianças conhecem o trabalho da instituição, através de palestras

com a psicóloga, recolhem os donativos e recebem as pessoas das instituições na Escola para a

celebração da Páscoa.

Dependendo do espaço da instituição escolhida, também é promovida uma visita com

alunos voluntários.

FACT – FEIRA ANTARES DE CIÊNCIAS E TECNOLOGIA

Objetivo: Promover estudos diversos na área de Ciências e Tecnologia, instigar a realização

de pesquisas e aprofundamento de leituras sobre os temas em questão e desenvolver trabalhos

cooperativos.

É eleito um tema a cada ano, as turmas selecionam o assunto que será abordado, realizam

pesquisas, produzem materiais, com o acompanhamento do professor orientador e apresentam

os trabalhos para toda a comunidade educativa no final do primeiro semestre.

FEST – FESTIVAL DE ARTE E CULTURA

Objetivo: Promover estudos sobre arte e cultura e a produção artística, envolvendo a

música, a dança, as artes visuais e cênicas.

Os alunos estudam e produzem trabalhos sobre as temáticas apresentadas anualmente,

e apresentam suas produções em eventos distintos voltados para cada especialidade artística.

As apresentações acontecem no segundo semestre do ano letivo.

17


CONVERSANDO COM OS PAIS

Objetivo: Compartilhar ideias e conteúdos voltados para a boa formação das crianças e

jovens, através do envio de textos, mensalmente, de diversos autores especializados na área de

Psicologia, Psicopedagogia e Educação.

Os textos são enviados pelo APP Antares sempre no último dia letivo do mês.

PROJETO ESTRELAS

Objetivos:

• Promover a interrelação entre alunos de diversas séries em atividades pedagógicas,

lúdicas, esportivas e culturais, fazendo com que todos interajam em mútua cooperação.

• Criar um ambiente de colaboração entre equipes de distintas idades, a fim de que,

cada aluno conceba que o trabalho participativo é uma ferramenta enriquecedora para a boa

convivência social.

Especificações:

1. O projeto acontecerá durante todo o ano.

2. Deverão participar todos os alunos da Escola.

3. Todos os alunos são divididos em quatro grupos (Famílias), mediante sorteio feito na

presença dos mesmos:

a) Aldebaran

b) Sirius

c) Canopus

d) Kentaurus

4. Os alunos terão que realizar diversas atividades ao longo do ano, que contarão pontos

para a sua Família.

5. Algumas atividades permanentes da Escola serão pontuadas e outras poderão ser

criadas ao longo do ano, pela comissão organizadora (Equipe Técnica da Escola).

6. Não haverá troca dos alunos entre as Famílias.

7. Todo ano, há um sorteio para a escolha dos padrinhos/madrinhas (professores).

8. O resultado parcial da pontuação das Famílias, será divulgado bimestralmente, na hora

do recreio, no telão da área da cantina. No final do ano, divulgaremos o resultado final.

9. Ao final do ano, a Família que somar mais pontos, será premiada e ganhará uma placa

que será fixada na Escola como memorial do Projeto.

10. A pontuação e os eventos serão divulgados através do Informativo, Murais de Aviso e

Rádio ATS.

18


PROJETO ESTRELAS

ATIVIDADES A SEREM PONTUADAS

Lançamento do Projeto Estrelas

Olimpíadas Pedagógicas:

OBA - Olimpíada Brasileira de Astronomia

OBI - Olimpíada Brasileira de Informática

OBR - Olimpíada Brasileira de Robótica

OLP - Olimpíada de Língua Portuguesa

OBRL - Olimpíada Brasileira de Raciocínio Lógico

FACT - Feira Antares de Ciências e Tecnologia

Fest – Festival de Arte e Cultura

Gincana Junina

Campanhas Solidárias

Interantares

Campeonatos esportivos internos e externos

Eventos da Escola (Clubinho do Amigo, Halloween, etc...)

19


CURSOS E OFICINAS DESPORTIVAS

CURSO DE INGLÊS ATS

O ATS English Course é estruturado em duas etapas:

ATS Júniors – Para alunos do 2º ao 5º ano

ATS Teens – Para alunos do 6º ao 8º ano

Os alunos têm quatro aulas semanais no turno da manhã e recebem certificação no final do

5º e 8º anos de acordo com a carga horária anual.

PROJETO ZOOE BILÍNGUAL

Os alunos do 2º ao 4º ano assistirão uma aula semanal abordando conteúdos das disciplinas

de Matemática, Ciências, Artes e Música, sendo uma disciplina por etapa.

CURSO PREPARATÓRIO PARA EXAMES CAMBRIGDE

A Escola oferece também o Curso Preparatório para os exames Cambrigde, no turno da

manhã, para os alunos do 4º ano*, e no turno da tarde, para os alunos do 5º ao 8º anos,

conforme tabela abaixo:

Série

Cambridge

Nível / CEFR (Common European Framework

Reference)

4º YLE Starters (*TURNO DA MANHÃ) Basic User

5º YLE Movers Basic User / A1

6º Início do Preparatório para os Flyers Basic User / A1

7º YE Flyers Basic User / A2

8º PET for Schools Intermediate / B1

Os exames são opcionais, aplicados no final do ano letivo e as inscrições são feitas e pagas

na Tesouraria da Escola.

LIVROS PARADIDÁTICOS - LÍNGUA INGLESA

Durante as aulas, no turno da manhã, os alunos realizam projetos de leitura com livros de

Literatura em Língua Inglesa. Os mesmos serão desenvolvidos conforme tabela abaixo:

SÉRIE

2º ANO

3º ANO

4º ANO

PERÍODO DE

LEITURA

1ª Etapa

2ª Etapa

3ª Etapa

1ª Etapa

2ª Etapa

3ª Etapa

1ª Etapa

2ª Etapa

3ª Etapa

LIVRO A SER LIDO

Fantastic Freddy

We love toys

Clothes we wear

Lunch at the zoo

Dom´s dragon

Fun at the beach

Where does our Rubbish go? Let´s Recycle

Endangered Animals

Incredible Sculptures

20


CURSO DE MÚSICA INSTRUMENTAL

As aulas são ministradas no turno da tarde.

BATERIA

HORÁRIOS

14h - 14h50min

15h - 15h50min

14h - 15h40min

16h30min - 17h15min

17h15min - 18h

DIAS DA SEMANA

SEGUNDA, TERÇA, QUARTA, QUINTA

SEGUNDA, TERÇA, QUINTA

SEXTA

SEGUNDA, TERÇA, QUINTA - FULLTIME

SEGUNDA, TERÇA, QUARTA, QUINTA - FULLTIME

TECLADO

HORÁRIOS

14h - 14h50min

15h - 15h50min

16h30min - 17h15min

17h15min - 18h

DIAS DA SEMANA

SEGUNDA, TERÇA, QUARTA

SEGUNDA, TERÇA, QUARTA, QUINTA

SEGUNDA, TERÇA, QUARTA, QUINTA - FULLTIME

SEGUNDA, TERÇA, QUARTA, QUINTA - FULLTIME

VIOLÃO/GUITARRA/ UKELELÊ

HORÁRIOS

14h - 15h50min

14h - 14h50min

15h - 15h50min

16h30min - 17h15min

17h15min - 18h

DIAS DA SEMANA

SEXTA

SEGUNDA, TERÇA, QUARTA

SEGUNDA, TERÇA, QUARTA, QUINTA

SEGUNDA, TERÇA, QUARTA, QUINTA - FULLTIME

SEGUNDA, TERÇA, QUARTA, QUINTA - FULLTIME

GRUPO VOCAL

HORÁRIOS

16h30min - 17h15min

DIAS DA SEMANA

QUARTA

CIA DE TEATRO

As aulas são ministradas no turno da tarde.

HORÁRIOS

15h10min às 16h

DIAS DA SEMANA

QUINTA

OBS: HORÁRIOS SUJEITOS A ALTERAÇÕES.

21


OFICINAS DESPORTIVAS

HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA

14:00

NATAÇÃO

------------------------------

TREINAMENTO

FUNCIONAL

------------------------------

FUTSAL

NATAÇÃO

------------------------------

JUDÔ

------------------------------

SQUASH

NATAÇÃO

------------------------------

TREINAMENTO

FUNCIONAL

------------------------------

FUTSAL

JUDÔ

------------------------------

NATAÇÃO

------------------------------

SQUASH

FUTSAL

(SELEÇÃO)

SUB-12

15:00

NATAÇÃO

------------------------------

TREINAMENTO

FUNCIONAL

------------------------------

BASQUETE

------------------------------

FUTSAL

NATAÇÃO

------------------------------

JUDÔ

------------------------------

KARATE

NATAÇÃO

------------------------------

TREINAMENTO

FUNCIONAL

------------------------------

FUTSAL

------------------------------

BASQUETE

NATAÇÃO

------------------------------

JUDÔ

------------------------------

KARATE

16:00 ÀS

18:00

FUTSAL

(PRÉ-SELEÇÃO)

SUB 10

16:00

NATAÇÃO

------------------------------

TREINAMENTO

FUNCIONAL

------------------------------

FUTSAL

NATAÇÃO

------------------------------

KARATE

------------------------------

VÔLEI

------------------------------

DANÇA

NATAÇÃO

------------------------------

TREINAMENTO

FUNCIONAL

------------------------------

FUTSAL

NATAÇÃO

------------------------------

KARATE

------------------------------

VÔLEI

------------------------------

DANÇA

* INSCRIÇÕES REALIZADAS NA SECRETARÍA

FULLTIME E SISTEMA INTEGRAL

CRONOGRAMA DE ATIVIDADES SEMANAIS

2° ANO

HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA

12h às 13h30

Banho, Almoço e Relax

13h30 às 14h30

Orientação de Tarefas

14h30 às 15h10

English Time

Lab. de

Redação

Hablando

Espanhol

Teatro

---------------------------

Musicalização

Clube da

Leitura

15h10 às 15h30

Lanche e Recreio

15h30 às 16h30

16h30 às 17h15

Oficina Gourmet

------------------------------

Instrumento

Estudos dirigidos para as avaliações

Artes

-----------------------------

Instrumento

Jogos Digitais

----------------------------

Instrumento

----------------------------

Grupo Vocal

Oficina de

Engenhocas

---------------------------

Instrumento

Cinedebate

---------------------------

Bem-Estar e

Qualidade de

Vida

---------------------------

Momento Geek

---------------------------

Aula-Passeio

17h15 às 18h Esportes Esportes Esportes Esportes DEFE

22


3° ANO

HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA

12h às 13h30

13h30 às 14h30

14h30 às 15h10 Lab. de Redação

15h10 às 15h30

15h30 às 16h30

Hablando

Espanhol

Banho, Almoço e Relax

Orientação de Tarefas

English Time

Lanche e Recreio

Estudos dirigidos para as avaliações

Teatro

---------------------------

Musicalização

Clube da

Leitura

16h30 às 17h15

Jogos Digitais

------------------------------

Instrumento

Oficina Gourmet

----------------------------

Instrumento

Eco Oficina

----------------------------

Grupo Vocal

----------------------------

Instrumento

Educação

Financeira

---------------------------

Instrumento

Cinedebate

---------------------------

Bem-Estar e

Qualidade de

Vida

---------------------------

Momento Geek

---------------------------

Aula-Passeio

17h15 às 18h Esportes Esportes Esportes Esportes DEFE

4° ANO

HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA

12h às 13h30

13h30 às 14h30

Banho, Almoço e Relax

Orientação de Tarefas

14h30 às 15h10

Raciocínio

Lógico

Aulão de

Matemática

Hablando

Espanhol

Lab. de

Redação

Clube da

Leitura

15h10 às 15h30

Lanche e Recreio

15h30 às 16h30

16h30 às 17h15

English Time

------------------------------

Instrumento

Estudos dirigidos para as avaliações

Robótica

-----------------------------

Instrumento

Eco Oficina

----------------------------

Instrumento

Oficina

Gourmet

---------------------------

Instrumento

Cinedebate

---------------------------

Papercraft

---------------------------

Momento Geek

---------------------------

Aula-Passeio

17h15 às 18h Esportes Esportes Esportes Esportes DEFE

23

DETALHAMENTO DAS ROTINAS

1. Todo o material que será utilizado, apenas no horário do FullTime e Sistema Integral, deverá

ser colocado numa bolsa separada da mochila, que será guardada no armário do Relax, na

chegada à Escola.

2. O banho e o almoço serão intercalados semanalmente entre meninos e meninas.


3. Relaxamento acontecerá das 13h às 13h30min. É um momento de repouso, descanso,

harmonia e, sobretudo respeito, que transcorrerá com apresentação de filmes e/ou músicas,

jogos ou atividades planejadas com os alunos.

4. Às 13h30min, os alunos serão direcionados para as Salas de orientação de tarefas, onde

farão as atividades de casa. Caso as atividades sejam concluídas antes das 14h30 ou não

haja atividades, os alunos permanecerão nas salas, desenvolvendo atividade de leitura,

pesquisa, raciocínio lógico e/ou atividades.

5. O intervalo acontecerá das 15h10 às 15h30min. Neste momento, os alunos lancharão e

ficarão à vontade para brincar com os colegas.

6. Às 15h30min, os alunos serão direcionados para a sala de orientação de estudos onde

farão as atividades dirigidas para as avaliações da etapa. Estas atividades contemplarão

os conteúdos trabalhados em sala, inseridos nos roteiros de estudo. Poderão ser feitas no

caderno, em forma de TD, Quizz ou dinâmicas de grupo.

7. Durante a semana contaremos também com a Orientação dos professores de Inglês e

Espanhol, que acompanharão as atividades de casa, tirarão as dúvidas e farão revisões no

período de avaliações.

8. As atividades de revisão serão elaboradas pelos professores das respectivas disciplinas.

9. Após a orientação de estudos, às 16h30min, os alunos participarão dos cursos e/ou oficinas.

10. Às 17h15min, os alunos participarão das atividades esportivas ou curso de intrumento

musical.

11. Às 18h, os alunos organizarão seu material e esperarão seus responsáveis na portaria (pelo

portão da Rua Fonseca Lobo); não sendo permitido ficar nas dependências internas da

Escola.

12. Os educadores estarão acompanhando os alunos até às 18h30min. Caso aconteça algum

imprevisto no horário de saída, é importante comunicar à Coordenação.

13. O fardamento a ser utilizado pelos alunos:

Fulltime: Short Padrão azul, Camisa do Full Time vermelha e sandália ou tênis de cor preta.

Sistema Integral: Short Padrão azul, camisa do Sistema Integral azul e sandália ou tênis de

cor preta.

Obs: No caso de esquecimento do fardamento, o aluno usará o fardamento do turno

regular.

24


CRONOGRAMA DE ATIVIDADES E EVENTOS

JANEIRO

EVENTO SEGMENTO DATA

REUNIÃO DE PAIS NOVATOS 11/01 (QUARTA-FEIRA)

ACOLHIDA DOS ALUNOS (CAFÉ COM OS PROFESSORES) 2º ANO 13/01 (SEXTA-FEIRA)

REUNIÃO DE PAIS 3º E 4º ANOS 16/01 (SEGUNDA-FEIRA)

LANÇAMENTO - PROJETO VIAJANDO NA LEITURA 2º AO 4º ANO 30/01 (SEGUNDA-FEIRA)

TEA FOR PARENTS 2º AO 4º ANO 31/01 (TERÇA)

FEVEREIRO

REUNIÃO - LANÇAMENTO VIAGEM 4º ANO 08/02 (QUARTA-FEIRA)

ABERTURA DO PROJETO ESTRELAS 2º AO 4º ANO 10/02 (SEXTA-FEIRA)

CARNANTARES 2º AO 4º ANO 17/02 (SEXTA-FEIRA)

LANÇAMENTO - INTERANTARES KIDS 2º AO 4º ANO 27/02 (SEGUNDA-FEIRA)

MARÇO

LANÇAMENTO - PÁSCOA SOLIDÁRIA 2º AO 4º ANO 06/03 (SEGUNDA-FEIRA)

DIA DA MULHER 2º AO 4º ANO 08/03 (QUARTA-FEIRA)

LANÇAMENTO - FACT 2º AO 4º ANO 13/03 (SEGUNDA-FEIRA)

CLUBINHO 2º AO 4º ANO 11/03 (SÁBADO)

LANÇAMENTO - FEST 2º AO 4º ANO 31/03 (SEXTA-FEIRA)

ABRIL

PÁSCOA SOLIDÁRIA 2º AO 4º ANO 05/04 (QUARTA-FEIRA)

LANÇAMENTO - FESTA DAS MÃES 2º AO 4º ANO 10/04 (SEGUNDA-FEIRA)

MAIO

FESTA DAS MÃES 2º AO 4º ANO 13/05 (SÁBADO)

FACT 2º AO 4º ANO 27/05 (SÁBADO)

REUNIÃO – PREPARAÇÃO VIAGEM 4º ANO 29/05 (SEGUNDA-FEIRA)

JUNHO

VIAGEM 4º ANO 02/06 (QUARTA-FEIRA)

LANÇAMENTO - OLP 2º AO 4º ANO 05/06 (SEGUNDA-FEIRA)

INTERANTARES KIDS 2º AO 4º ANO 10/06 (SÁBADO)

MOSTRA MUSICAL E CÊNICA 2º AO 4º ANO 16/06 (SEXTA-FEIRA)

LANÇAMENTO - FESTA DOS PAIS 2º AO 4º ANO 19/06 (SEGUNDA-FEIRA)

FESTA DE SÃO JOÃO 2º AO 4º ANO 24/06 (SÁBADO)

ENCERRAMENTO DO 1° SEMESTRE 2º AO 4º ANO 29/06 (QUINTA-FEIRA)

JULHO

INÍCIO DA COLÔNIA DE FÉRIAS 2º AO 4º ANO 04/07 (SEGUNDA-FEIRA)

ENCERRAMENTO COLÔNIA DE FÉRIAS 2º AO 4º ANO 14/07 (SEXTA-FEIRA)

25


AGOSTO

REINÍCIO DAS AULAS 2º AO 4º ANO 01/08 (SEGUNDA-FEIRA)

HOMENAGEM AOS ESTUDANTES 2º AO 4º ANO 11/08 (SEXTA-FEIRA)

FERIADO DIA DO ESTUDANTE 2º AO 4º ANO 14/08 (TERÇA-FEIRA)

DIA DO SUPERVISOR E COORDENADOR PEDAGÓGICO - 22/08 (TERÇA-FEIRA)

FESTA DOS PAIS 2º AO 4º ANO 26/08 (SÁBADO)

SETEMBRO

PALESTRA NOVATOS - 02/09 (SÁBADO)

PROJETO DE TRANSIÇÃO 4º ANO 11/09 (SEGUNDA-FEIRA)

LANÇAMENTO - SONECA 2º E 3º ANO 11/09 (SEGUNDA-FEIRA)

OUTUBRO

SEMANA DA CRIANÇA

2º AO 4º ANO

09/10 A 13/10

(SEGUNDA-FEIRA A SEXTA-FEIRA)

FEST DANÇA 2º AO 4º ANO 08/10 (SÁBADO)

SONECA 2º AO 4º ANO 10/10 (TERÇA-FEIRA)

HOMENAGEM AOS PROFESSORES 2º AO 4º ANO 13/10 (SEXTA-FEIRA)

NOVEMBRO

HALLOWEEN 2º AO 4º ANO 01/11 (QUARTA-FEIRA)

FEST MÚSICA E ARTES VISUAIS 2º AO 4º ANO 17/11 (SEXTA-FEIRA)

EXAME CAMBRIDGE 4º ANO 18/11 (SÁBADO)

ENCERRAMENTO DAS AULAS 2º AO 4º ANO 22/11(QUARTA-FEIRA)

INÍCIO COLÔNIA DE FÉRIAS 2º AO 4º ANO 27/11 (SEGUNDA-FEIRA)

ENCERRAMENTO CULMINÂNCIA FULL TIME 2º AO 4º ANO 30/11 (QUINTA-FEIRA)

DEZEMBRO

DESTAQUES DO ANO 2º AO 4º ANO 04/12 (SEGUNDA-FEIRA)

ENCERRAMENTO COLÔNIA DE FÉRIAS 2º AO 4º ANO 08/12 (SEXTA-FEIRA)

ENCERRAMENTO COLÔNIA DE FÉRIAS 2º AO 4º ANO 22/11(QUARTA-FEIRA)

* Poderão ocorrer alterações e acréscimo de eventos ao longo do ano. Caso aconteçam,

será comunicado com antecedência.

26


OLIMPÍADAS PEDAGÓGICAS

OLIMPÍADA

OBA - OLIMPÍADA BRASILEIRA DE ASTRONOMIA

OBI - OLIMPÍADA BRASILEIRA DE INFORMÁTICA

OBR - OLIMPÍADA BRASILEIRA DE ROBÓTICA

OLP - OLIMPÍADA DE LÍNGUA PORTUGUESA

OBRL - OLIMPÍADA BRASILEIRA DE RACIOCÍNIO LÓGICO

*O período das Olimpíadas será divulgado posteriormente pelas instituições responsáveis

pelas mesmas.

SISTEMA DE AVALIAÇÃO 2º AO 4º ANO

O Sistema de Avaliação adotado pela Escola no Ensino Fundamental I é desenvolvido da

seguinte forma:

• O ano letivo é dividido em três etapas. A cada etapa o aluno realiza Avaliações Contínuas

(ACs) e é avaliada a sua participação (AC3) em cada disciplina.

• A AC1 da 2ª etapa terá caráter recuperativo, pois substituirá a menor nota da 1ª etapa.

• A AC2 da 3ª etapa além de somar com as demais avaliações, tem caráter recuperativo, pois

substitui a menor nota de AC1 ou AC2 das etapas anteriores.

• A avaliação de participação (AC3) é resultado da análise de tarefas de sala e casa,participação

na aula, disciplina, pontualidade e apresentação do material didático.

ESTRUTURA DAS AVALIAÇÕES:

1ª Etapa

AC1 AC2 AC3

2ª Etapa

AC1 AC2 AC3

3ª Etapa

AC1 AC2 AC3

Provas por

disciplina

Provas

por

disciplina

Participação

Provas por

disciplina

Provas

por

disciplina

Participação

Provas por

disciplina

Provas

por

disciplina

Participação

27

SEGUNDA CHAMADA

Terá direito à Segunda Chamada, mediante entrega de requerimento e pagamento de taxa

fixada pela Escola, o aluno que não comparecer à Escola na data de AC1 ou AC2 por motivo de

doença, comprovada por atestado médico, ou de viagem, previamente comunicada pela família.

O aluno que não comparecer à Segunda Chamada, da 1ª ou 2ª etapas, mesmo tendo

requerido e pago a taxa fixada pela Escola, terá a nota substituída pela AC2 da 3ª etapa. E se

perder a 2ª chamada da 3ª etapa, deverá fazer a avaliação de AR.


DIREITO À REVISÃO DE PROVA

A solicitação de revisão das avaliações será aceita somente até o final de cada etapa. Serão

indeferidas as solicitações de revisões de avaliações de etapas passadas.

MÉDIAS

A média de aprovação é 7,0 (sete).

A média de cada disciplina, em cada etapa, é determinada através de uma média ponderada,

na qual as notas obtidas na AC1 e AC2 terão peso 2, e a nota de AC3, peso 1, como descrito na

fórmula a seguir:

2 x AC 1 + 2 x AC2 + AC3

ME = _______________________________

5

RECUPERAÇÃO

O processo de recuperação se dá de forma contínua, em três momentos ao longo do ano

letivo:

• 1° Momento: A nota da AC1 da 2ª etapa recupera a menor nota obtida nas ACs da 1ª

etapa.

• 2° Momento: A nota da AC2 da 3ª etapa recupera a menor nota obtida nas ACs ao

longo das três etapas.

• 3° Momento: O aluno que, ao final da 3ª etapa, não preenche os seguintes requisitos:

9 Somar 21 (vinte e um) pontos;

9 Obter média superior a 5,0 (cinco) na 3ª etapa;

9 Ter frequência superior a 75%

participa de um período de aulas, após o qual é submetido a uma nova avaliação (AR) , que

contempla os assuntos que são pré-requisitos para a série seguinte, devendo, para ser aprovado,

obter nota maior ou igual a 7,0 (sete).

1ª Etapa

2ª Etapa 3ª Etapa

AC1 AC2 AC3 AC1 AC2 AC3 AC1 AC2 AC3

1° Momento de Recuperação

AC1 da 2ª Etapa recupera a menor

nota obtida nas ACs da 1ª Etapa.

2° Momento de Recuperação

AC2 da 3ª Etapa recupera a menor

nota obtida nas ACs ao longo das três

etapas.

28


CRONOGRAMA DE AVALIAÇÕES 2º AO 4º ANO

1ª Etapa INÍCIO: 17/01/2023 | TÉRMINO: 20/04/2023

JANEIRO

DATA DIA TIPO DISCIPLINA

27/01 SEXTA-FEIRA AC1 PORTUGUÊS

FEVEREIRO

DATA DIA TIPO DISCIPLINA

03/02 SEXTA-FEIRA AC1 MATEMÁTICA

10/02 SEXTA-FEIRA AC1 HISTÓRIA

17/02 SEXTA-FEIRA AC1 CIÊNCIAS

13 a 17/02 SEGUNDA A SEXTA-FEIRA AC1 ESPANHOL

MARÇO

DATA DIA TIPO DISCIPLINA

03/03 SEXTA-FEIRA AC1 GEOGRAFIA

06 a 10/03 SEGUNDA A SEXTA-FEIRA AC1 INGLÊS

17/03 SEXTA-FEIRA AC2 PORTUGUÊS

24/03 SEXTA-FEIRA AC2 HISTÓRIA

31/03 SEXTA-FEIRA AC2 MATEMÁTICA

ABRIL

DATA DIA TIPO DISCIPLINA

05/04 QUARTA-FEIRA AC2 CIÊNCIAS

14/04 SEXTA-FEIRA AC2 GEOGRAFIA

10 a 14/04 SEGUNDA A SEXTA-FEIRA AC2 ESPANHOL

17 a 20/04 SEGUNDA A SEXTA-FEIRA AC2 INGLÊS

2ª CHAMADAS

10/04 SEGUNDA-FEIRA 2CH REDAÇÃO

24/04 SEGUNDA-FEIRA 2CH PORTUGUÊS E CIÊNCIAS

25/04 TERÇA-FEIRA 2CH MATEMÁTICA E HISTÓRIA

26/04 QUARTA-FEIRA 2CH INGLÊS, GEOGRAFIA E ESPANHOL

ENTREGA DOS BOLETINS: 05/05

29


2ª Etapa INÍCIO: 24/04/2023 | TÉRMINO: 25/08/2023

MAIO

DATA DIA TIPO DISCIPLINA

28/04 SEXTA-FEIRA AC1 HISTÓRIA

05/05 SEXTA-FEIRA AC1 CIÊNCIAS

12/05 SEXTA-FEIRA AC1 GEOGRAFIA

19/05 SEXTA-FEIRA AC1 PORTUGUÊS

26/05 SEXTA-FEIRA AC1 MATEMÁTICA

29/04 a 02/05 SEGUNDA A SEXTA-FEIRA AC1 INGLÊS

02 a 05/05 TERÇA A SEXTA-FEIRA AC1 ESPANHOL

JUNHO

DATA DIA TIPO DISCIPLINA

16/06 SEXTA-FEIRA AC2 HISTÓRIA

23/06 SEXTA-FEIRA AC2 CIÊNCIAS

29/06 QUINTA-FEIRA AC2 GEOGRAFIA

19 a 23/06 SEGUNDA A SEXTA-FEIRA AC2 ESPANHOL

AGOSTO

DATA DIA TIPO DISCIPLINA

11/08 SEXTA-FEIRA AC2 PORTUGUÊS

18/08 SEXTA-FEIRA AC2 MATEMÁTICA

21 a 25/08 SEGUNDA A SEXTA-FEIRA AC2 INGLÊS

2ª CHAMADAS

21/08 SEGUNDA-FEIRA 2CH REDAÇÃO

28/08 SEGUNDA-FEIRA 2CH PORTUGUÊS E CIÊNCIAS

29/08 TERÇA-FEIRA 2CH MATEMÁTICA E HISTÓRIA

30/08 QUARTA-FEIRA 2CH

ENTREGA DOS BOLETINS: 12/09

INGLÊS, GEOGRAFIA E

ESPANHOL

3ª Etapa INÍCIO: 28/08/2023 | TÉRMINO: 22/11/2023

SETEMBRO

DATA DIA TIPO DISCIPLINA

01/09 SEXTA-FEIRA AC1 HISTÓRIA

08/09 SEXTA-FEIRA AC1 GEOGRAFIA

11 a 15/09 SEGUNDA A SEXTA-FEIRA AC1 ESPANHOL

15/09 SEXTA-FEIRA AC1 CIÊNCIAS

18 a 22/09 SEGUNDA A SEXTA-FEIRA AC1 INGLÊS

29/09 SEXTA-FEIRA AC2 PORTUGUÊS

30


OUTUBRO

DATA DIA TIPO DISCIPLINA

06/10 SEXTA-FEIRA AC1 MATEMÁTICA

27/10 SEXTA-FEIRA AC2 HISTÓRIA

NOVEMBRO

DATA DIA TIPO DISCIPLINA

01/11 QUARTA-FEIRA AC2 GEOGRAFIA

06 a 10/11 SEGUNDA A SEXTA-FEIRA AC2 ESPANHOL

10/11 SEXTA-FEIRA AC2 CIÊNCIAS

13 a 17/11 SEGUNDA A SEXTA-FEIRA AC2 INGLÊS

20/11 SEGUNDA-FEIRA AC2 PORTUGUÊS

22/11 QUARTA-FEIRA AC2 MATEMÁTICA

2ª CHAMADAS

13/11 SEGUNDA-FEIRA 2CH REDAÇÃO

23/11 QUINTA-FEIRA 2CH PORTUGUÊS E CIÊNCIAS

24/11 SEXTA-FEIRA 2CH MATEMÁTICA E HISTÓRIA

25/11 SÁBADO 2CH

ENTREGA DOS BOLETINS: 29/11

INGLÊS, GEOGRAFIA E

ESPANHOL

RECUPERAÇÃO INÍCIO: 30/11/2023 | TÉRMINO: 18/12/2023

MAIO

DATA DIA TIPO DISCIPLINA

14/12 QUINTA-FEIRA AR PORTUGUÊS E REDAÇÃO

15/12 SEXTA-FEIRA AR MATEMÁTICA, HISTÓRIA E ESPANHOL

16/12 SÁBADO AR INGLÊS, GEOGRAFIA E CIÊNCIAS

RESULTADO FINAL: 19/12/2023

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ORIENTAÇÕES SOBRE A ROTINA ESCOLAR

ORIENTAÇÕES DE ACESSO À PLATAFORMA ANTARES

1. Em qualquer navegador, acesse a página do Colégio Antares (www.colegioantares.com.br)

e clique no ícone “Área Restrita”. Na página que se abrirá, clique na opção “Plataforma

Antares”.

2. Insira o e-mail institucional e a senha do aluno para “logar” a conta, conforme exemplo a

seguir:

9 Login: email institucional do aluno (nome@aluno.colegioantares.com.br)

9 Senha: antares123 (Essa é a senha padrão, que é redefinida no primeiro acesso. Caso já

tenha feito o primeiro acesso, digite a senha atual).

Observação: Os alunos novatos receberão o e-mail institucional até o dia 19 de janeiro,

através do endereço eletrônico do responsável financeiro. De posse dessa informação, o aluno

poderá acessar sua caixa postal através do gmail utilizando a senha padrão.

No transcorrer das aulas, os professores darão mais orientações sobre as melhores práticas

no ambiente remoto e demais funcionalidades da Plataforma Antares.

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APP ANTARES

Além da Agenda Escolar ATS impressa, utilizada no Fundamental I, o

Antares usa, uma agenda digital que facilita a comunicação entre Escola,

alunos e responsáveis de forma eficiente, prática e segura.

Por meio do aplicativo, o App Antares, disponível para smartphones

iOS ou Android, todos os comunicados escolares serão encaminhados

para os pais ou responsáveis, que poderão acompanhar em tempo real

as informações relativas ao cotidiano escolar dos alunos.

As imagens abaixo indicam o passo a passo para a instalação do

aplicativo, conforme o descrito a seguir.

• Procure por Colégio Antares na loja de aplicativos no seu

celular, Android ou iOS.

• Clique em Instalar e, após a instalação, clique em ENVIAR SMS DE VALIDAÇÃO.

• Depois da validação, o aplicativo estará pronto para ser usado.

Em caso de dúvidas, acesse https://colegioantares.com.br/appantares e acompanhe o vídeo

tutorial, assim como o Manual de Instalação e Utilização do APP Colégio Antares.

HORÁRIO DE ENTRADA E SAÍDA

ENTRADA NA ESCOLA – Os alunos ficarão no Hall de entrada até 7h. Após esse horário,

poderão se deslocar para as áreas internas.

ENTRADA NA SALA DE AULA – 7h10min – Nesse horário, todos os alunos deverão estar

em sala de aula. Após esse horário, deverão se dirigir à Biblioteca para aguardar o segundo

tempo de aula.

SAÍDA DOS ALUNOS – 12h – Após às 12h, todos deverão aguardar os pais no hall de

entrada, com exceção dos alunos que almoçarão na Escola, que devem se deslocar para o

refeitório e, em seguida, para o Hall de entrada ou Biblioteca, conforme orientação da família.

ACOMPANHAMENTO DOS HORÁRIOS DAS AULAS

Ao chegar à Escola, os alunos deverão se dirigir à sala referente à primeira aula do dia,

conforme horário escolar.

Os alunos deverão trazer apenas os livros didáticos do dia (conforme horário).

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USO DOS CADERNOS

Os cadernos serão destinados às disciplinas de Português, Matemática, História e Geografia,

Ciências e Artes, em que poderão ser realizadas tarefas de sala e casa.

As atividades serão corrigidas, periodicamente, pelas professoras.

SIGLAS USADAS NA AGENDA E NOS ROTEIROS

Com o intuito de facilitar a organização e o entendimento das informações, na Agenda

Escolar e nos Roteiros de Estudo utilizamos siglas para identificar os materiais didáticos

utilizados, os componentes curriculares extras e outros itens que fazem parte do cotidiano da

criança, na Escola.

LÍNGUA PORTUGUESA

CP – Livro Compartilha Português

CL – Caligrafia

DI – Dicionário

TL – Território da Leitura

VL – Viajando na Leitura

AL – Árvore de Livros

CE – Caderno de Escrita

REDAÇÃO

RED – Redação

BR – Bloco de Redação

MATEMÁTICA

LM – Livro de Matemática

CA – Caderno de Atividades de

Matemática

CIÊNCIAS

LC – Livro de Ciências

HISTÓRIA

LH – Livro de História

GEOGRAFIA

LG – Livro de Geografia

INGLÊS

PB – Pupil’s Book

AB – Activity Book

REA – Reader

ESPANHOL

LE – Livro de Espanhol

EDUCAÇÃO

SOCIOEMOCIONAL

PV – Projeto de Vida

OUTRAS LEGENDAS

CAD – Caderno da Disciplina

AC – Avaliação Contínua

AP – Avaliação de Participação

TS – Tarefa de Sala

TC – Tarefa de Casa

EF – Ensino Fundamental

pp. – Páginas

p. – Página

q. – Questão

COMUNICADOS

A comunicação Família e Escola é muito importante para o bom acompanhamento do aluno

e das suas atividades escolares. Por isso, é indispensável que os pais leiam, diariamente, todos

os comunicados, com bastante atenção.

Os comunicados serão enviados via AppAntares.

BRINQUEDOS

Brincar é um ato extremamente saudável, instrutivo, agradável e promove o desenvolvimento

da socialização da comunicação, do raciocínio lógico e da linguagem.

Na Escola, as crianças se envolvem com diversas atividades lúdicas e atrativas, em momentos

específicos, pois têm uma rotina estabelecida, que deve ser respeitada.

Trazer brinquedos para a Escola, diariamente, causa distrações na hora da aula, atraso no

retorno dos recreios e até mesmo, ansiedade. Logo, estabelecemos a regra que os brinquedos

poderão ser trazidos para a Escola quando solicitados pelos professores, para realização de uma

atividade.

Salientamos que é fundamental conversar com a criança sobre a importância de cuidar do

seu brinquedo no ambiente escolar (quando touxer).

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MATERIAIS MAKER A SEREM UTILIZADOS NAS AULAS DE MATEMÁTICA E CIÊNCIAS

É importante que o mesmo seja identificado com o nome, série e turma do aluno, com

caneta permanente ou etiqueta. Os alunos deverão trazer suas maletas com os materiais, no

horário dessas aulas, conforme orientação dos professores, para resolução de exercícios.

FUNCIONAMENTO DA LOJA SABER

A venda de livros e fardamento escolar poderá ser efetivada na Loja Saber, no horário das

7h às 17h (Segunda a Quinta-feira) e das 7h às 16h (Sexta-feira).

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TRÂNSITO

É importante a colaboração de todos para que o trânsito flua bem. Ressaltamos que, para

uma boa convivência, essa colaboração é indispensável. Portanto, não se deve estacionar em

fila dupla, parar demoradamente na área de embarque e desembarque e estacionar nas faixas

de pedestre.


ACESSO DOS FAMILIARES À ESCOLA

Sempre que chegarem à Escola, os familiares deverão observar os seguintes procedimentos:

Pela Recepção – Comunicar o setor para o qual precisam ser encaminhados e aguardar

orientação da Recepcionista.

ATENDIMENTO EQUIPE TÉCNICA

Os profissionais terão sempre satisfação em atender aos familiares. Para que possamos nos

organizar a contento, definimos os seguintes horários para os agendamentos:

HORÁRIO PARA ATENDIMENTOS

SETOR TURNO DIAS HORÁRIOS

DIREÇÃO

(Mônica)

COORDENAÇÃO PEDAGÓGICA

2° e 3° ANOS

(Carolina Cruz)

COORDENAÇÃO PEDAGÓGICA

4° ANO

(Nayara Rebouças)

COORDENAÇÃO DE INGLÊS

(Nadine Fontenele)

Manhã Segunda a Sexta 7h30min às 12h

Tarde Terça e Quinta 14h30min às 17h

Manhã Segunda a Sexta 7h30min às 12h

Tarde Terça e Quinta 14h30min às 16h30min

Manhã Segunda a Sexta 7h30min às 11h30min

Tarde Terça e Quinta 14h30min às 17h

Manhã Segunda a Sexta 8h às 12h

Tarde Quarta 14h às 16h

ORIENTAÇÕES PARA ESTUDOS

É importante que os pais leiam as seguintes dicas com o aluno e se organizem para colocá-las

em prática.

DICAS PARA O ALUNO

• Procure organizar, em casa, um bom ambiente para os estudos. Escolha um local sossegado,

iluminado e arejado, longe de qualquer estímulo que possa desviar sua atenção, como:

televisão, música, telefone, computador, dentre outros. Evite também estudar deitado.

• Organize e mantenha perto de você, todo o material necessário para os estudos.

• Elabore um planejamento semanal de estudos para evitar atrasos nos conteúdos. Siga as

orientações:

a) Ao chegar da Escola, estude as matérias vistas naquele dia, reservando um tempo para cada

uma;

b) Dedique mais tempo às matérias que você sente maior necessidade ou dificuldade;

c) No horário reservado para cada matéria, procure revisar o último conteúdo dado pelo

professor, antes de fazer a tarefa do dia;

d) Durante o tempo de estudos, reserve 30 minutos para lanchar, beber água e ir ao banheiro;

e) Após a realização das tarefas do dia, reserve um tempo para revisar os conteúdos das

avaliações da semana;

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f) Respeite os horários de suas atividades diárias, como: almoço, jantar, cursos, etc;

g) Estude para aprender o assunto, pois se decorar a matéria, irá esquecê-la com facilidade.

• Ao terminar de estudar, consulte sua agenda escolar e já prepare o material para as aulas do dia

seguinte.

CONCENTRAÇÃO

Nas Aulas

• Evite conversas com os colegas.

• Afaste os pensamentos que não fazem parte da aula.

• Não tenha vergonha de fazer perguntas ao professor, sempre que estiver com dúvidas, pois

você está na escola para aprender.

Em casa

• Procure seguir o planejamento de estudos que você organizou, obedecendo aos horários das

tarefas, das revisões dos conteúdos e também dos intervalos necessários.

• A prática de exercícios é importante para todas as matérias, principalmente para as que

envolvem cálculos.

• Para as matérias que exigem leitura e interpretação, faça primeiramente uma leitura atenta para

conhecer o texto. Em seguida, grife as ideias que você considera mais importantes, e para uma

melhor fixação da leitura, transcreva no caderno os trechos destacados.

Nas Avaliações

• Procure ficar tranquilo, pois se você estudou, será capaz de realizar as questões.

• Faça uma leitura atenta para conhecer sua avaliação.

• Resolva primeiramente as questões mais fáceis, deixando as mais difíceis para o final.

• Não se apresse para terminar a avaliação.

• Faça uma revisão de toda a avaliação, antes de entregá-la.

Força de vontade

• Não deixe para depois os seus compromissos escolares.

• Acostume-se a terminar aquilo que começou.

• Acredite na sua capacidade. Trace objetivos e dedique-se para alcançá-los.

• Os sonhos só se realizam com muito esforço e determinação.

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HORÁRIO DAS AULAS

2° A

2° B

3° A

3° B

38


4° A

4° B

4° C

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PRIMEIRO SEMESTRE - CARDÁPIO 01

Os cardápios serão administrados semestralmente, de forma alternada, sendo um a cada

semana. Caso haja restrições alimentares, é importante contatar com a nutricionista da Escola

para que sejam feitas as devidas adaptações.

Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira

Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã

Leite com cacau / Suco

de maracujá.

Suco de laranja / Suco

de caju.

Limonada / Suco de

goiaba

Suco de cajá / Suco de

tangerina.

Suco de uva integral /

Suco de graviola.

Tapioca caseira fina

recheada com requeijão

light, queijo coalho,

queijo branco ou

carne do sol desfiada

(opcional)

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(opcional).

Mini pizza com massa de

batata e sabores variados

(queijo coalho, queijo

branco, carne de sol e

frango)

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(opcional).

Sanduíche integral no

pão árabe (muçarela,

frango desfiado com

milho e ovos mexidos

com queijo coalho ralado

(opcional).

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(opcional).

Açaí com coberturas

diversas (banana fatiada

ou frutas picadas e leite

em pó granola, cereais.)

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(opcional).

Salada de frutas com

coberturas saudáveis

variadas

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(opcional).

Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço

Escondidinho de carne

de sol com purê de

batatas gratinado /

Coxas e sobrecoxas de

frango ao forno / Batata

doce assada ao forno

/ Salada ao molho de

mostarda americana à

parte (couve flor, tomate

e milho), baião de dois

com queijo coalho /

feijão com couve / arroz

com açafrão / arroz

integral / farofa crocante.

Sobremesa: Mix de

frutas.

Lasanha à bolonhesa

(molho de tomate

caseiro) / Filé de frango

grelhado ao molho rosê

(light caseiro – molho à

parte) / Beterraba cozida

no vapor com milho

/ Salada ao molho de

azeite e orégano à parte

(tomate, alface, cenoura

e beterraba cozidos),

arroz com passas / arroz

integral / feijão com

couve, farofa de cream

cracker

Sobremesa: Mix de

frutas.

Surpresa de frango /

estrogonofe de carne

com ovos de codorna /

Berinjela à milanesa ao

forno / Salada (alface,

tomate, couve-flor e

uvas-passas) ao molho

rosê (light caseiro – à

parte), feijão preto com

abóbora, arroz com

cenoura / arroz integral/

macarrão parafuso ao

azeite.

Sobremesa: Gelatina e

Mix de frutas

Contrafilé ao forno e

batatas coradas com

orégano / Vatapá

de frango light (sem

pimenta) / Salada (alface,

milho, beterraba ralada

e tomate) ao molho de

iogurte natural, arroz de

brócolis ralada / arroz

integral / feijão com

quiabo, paçoca.

Sobremesa: Mix de

frutas.

Filé de peixe assado ao

forno/ Alcatra fatiada

ao molho ferrugem /

Salada (brócolis, ervilha

e tomate ao azeite) ao

molho especial à parte

(suco de laranja, vinagre

balsâmico, orégano),

arroz a grega / arroz

integral / feijão com

couve flor, espaguete

com azeite e cebola

ralada

Sobremesa: Picolé de

frutas e Mix de frutas.

Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde

Limonada / Suco de

goiaba.

Suco de abacaxi com

hortelã / Suco de cajá.

Suco de uva integral /

Suco de melão.

Suco de laranja / Suco

de acerola.

Suco de maracujá / Suco

de manga.

Baguete integral com

recheios de: patê de

frango caseiro com com

alface opcional, queijo

branco e contrafilé

moído (opcional).

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(opcional).

Cuscuz levemente

amanteigado, com ovos

mexidos ou requeijão

light.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(opcional).

Cupcakes de cacau e de

leite sem cobertura

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(opcional).

Torta de frango massa

saudável

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(opcional).

Iogurte de sabores

variados / Iogurte natural

e Banana com cereais

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(opcional).

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OBS 1: Além dos cardápios programados, diariamente são disponibilizadas uma variedade de

opções de lanches saudáveis, caso a opção programada seja recusada pelo aluno.

OBS 2: Os sucos são minimamente adoçados se necessário, especialmente no caso dos cítricos,

sendo utilizado açúcar orgânico.

OBS 3: Após o almoço, é disponibilizado um copo pequeno de suco de frutas de sabores

variados aos alunos que desejarem.

OBS 4: Embutidos e carnes processadas como presunto, peito de peru defumado, etc., não são

utilizadas.

OBS 5: O cardápio do aluno poderá ser alterado por motivo de saúde, em acordo com a

Nutricionista do colégio.

Cardápios assinados por: Eldivane Nobre – Nutricionista

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CARDÁPIO 02

Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira

Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã

Suco de cajá / Suco de

abacaxi com hortelã .

Suco de uva integral /

suco de melão

Suco de maracujá / Suco

de caju

Limonada / Suco de

acerola

Suco de laranja / Suco

de goiaba

Salgados de forno com

massa saudável recheio

de requeijão, queijo

ou frango desfiado

(opcional).

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(opcional).

Sanduíche natural de

frango com milho,

cenoura ralada e alface

opcionais.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(opcional).

Bolo de cenoura caseiro

com calda leve de

cacau / Bolo fofo sem

cobertura leve de cacau.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(opcional).

Salada de frutas com

coberturas saudáveis

variadas/

Banana split com

coberturas saudáveis.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Esfirra aberta de queijo,

carne ou frango (massa

de batata)

(opcional).

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço

Coxas e sobrecoxas de

frango ao molho de

milho / Iscas de carne

chinesa / Suflê de

chuchu / Salada (cenoura

ralada, couve-flor, alface

e tomate) ao molho

especial à parte (azeite,

gotinhas de limão,

manjericão) / Arroz com

passas / Feijão preto,

farofa crocante (azeite,

óleo vegetal e cebola

ralada).

Sobremesa: Mix de

frutas.

Churrasquinho misto

(Alcatra, asinhas, coxas

e coração de rango)

com batata doce cozida

/ Frango chinês com

legumes / Salada (couveflor,

alface e tomate)

ao molho de azeite (à

parte) / Arroz branco /

Arroz integral / Feijão

com abóbora / Paçoca

crocante.

Sobremesa: Frozen de

iogurte e Mix de frutas.

Panqueca de frango ao

molho branco light /

Bife acebolado / Salada

(acelga, tomate e pepino)

ao molho de azeite com

orégano (à parte) / Arroz

com beterraba ralada /

Arroz integral / Feijão

com agrião, macarrão

argolinha ao azeite e

cebola.

Sobremesa: Mix de

frutas.

Peixada cearense com

legumes e ovos cozidos

/ Filé de frango grelhado

/ Salada (brócolis,

tomate, alface e milho)

ao molho rose (light

caseiro – molho à parte)

/ Arroz colorido / Feijão

com linhaça, talharim ao

molho de tomate caseiro.

Sobremesa: Mix de

frutas.

Fricassé de frango com

batata palha / Carne

de sol em cubos com

macaxeira cozida /

Salada (alface, ervilha,

tomate e beterraba

ralada) ao molho de

mostarda tradicional (à

parte) / Baião de dois

molhadinho com queijo

coalho / Arroz branco

com ervilha, farofa de

banana.

Sobremesa: Gelado de

abacaxi e Mix de frutas.

Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde

Leite com cacau

/ Suco de laranja.

Suco de goiaba / Suco

de acerola.

Suco de uva integral /

Suco de graviola.

Suco de abacaxi / Suco

de cajá.

Suco de maracujá /

Limonada.

Tapioca caseira fina

recheada com queijo

coalho / Tapioca fina

recheada com requeijão

light, ou queijo branco.

(opcional).

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(opcional).

Salada de frutas com

coberturas saudáveis

variadas.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(opcional).

Salgados de forno

massa saudável, recheio

de requeijão, queijo

ou frango desfiado

(opcional)

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(opcional).

Bolo fofo caseiro e

cobertura leve mousse

de limão light / Bolo fofo

sem cobertura (opcional).

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(opcional).

Sanduíche integral no

pão árabe (muçarela,

frango desfiado com

milho e ovos mexidos

com queijo coalho ralado

(opcional).

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(opcional).

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CARDÁPIO 03

Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira

Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã

Suco de maracujá / Suco

de cajá.

Mini pizza com massa

saudável de sabores

variados (queijo coalho,

queijo branco, carne de

sol e frango)

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Leite com chocolate

meio amargo / Suco

de cajá.

Tapioca caseira fina

recheada com requeijão

light, queijo coalho,

queijo branco ou

carne do sol desfiada

(opcional)

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Suco de laranja / Suco

de caju.

Salada de frutas com

coberturas saudáveis

variadas. /

Cupcakes de cacau e de

leite sem cobertura

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Suco de uva integral /

Suco de graviola.

Açaí com coberturas

diversas (banana fatiada

ou frutas picadas e leite

em pó granola, cereais.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Limonada / Suco de

goiaba.

Sanduíche no pão bola

integral (Queijo frescal,

ricota, ovos mexidos,

carne ou frango) com

alface opcional.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço

Contrafilé ao forno e

batatas coradas com

orégano / Frango

agridoce (molho caseiro

- à parte) / Salada ao

molho de iogurte natural

(alface, milho, beterraba

ralada e tomate), arroz

de brócolis / arroz

integral / feijão preto,

farofa de cenoura /

Frutas variadas.

Sobremesa: Picolé de

frutas e Mix de frutas.

Filé de frango crocante

/ Strogonoff de carne

com ovos de codorna /

Berinjela à milanesa ao

forno / Salada (alface,

tomate, couve flor e uvas

passa) ao molho rose

(light caseiro – à parte)

/ Feijão com abóbora

/ Arroz com açafrão /

Arroz integral / Macarrão

parafuso ao azeite /

Frutas variadas.

Sobremesa: Mix de

frutas.

Escondidinho de carne

de sol com purê de

batatas gratinado /

Coxas e sobrecoxas

de frango ao forno /

Batata doce assada ao

forno / Salada (couve

flor, tomate e milho)

ao molho de mostarda

americana (à parte)

/ Baião de dois com

queijo coalho / Feijão

com couve/ Arroz

branco / Arroz integral /

Farofa crocante / Frutas

variadas.

Peixada cearense

com legumes e pirão

/ Alcatra fatiada ao

molho ferrugem /

Salada (brócolis, ervilha

e tomate ao azeite) ao

molho especial à parte

(suco de laranja, vinagre

balsâmico, orégano) /

Arroz branco / Arroz

integral / Feijão com

couve, spaghettini com

azeite e cebola ralada.

Sobremesa: Mix de

frutas.

Lasanha à bolonhesa

(molho de tomate

caseiro) / Filé de frango

grelhado ao molho rose

(light caseiro – molho à

parte) / Beterraba cozida

no vapor com milho /

Salada (tomate, alface,

cenoura e beterraba

cozidos) ao molho de

azeite e orégano (à

parte) / Arroz a grega /

Arroz integral / Feijão

com couve, farofa de

cream cracker / Frutas

variadas.

Sobremesa: Mousse

de limão light e Mix de

frutas.

Sobremesa: Mix de

frutas.

Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde

Suco de laranja / Suco de

acerola.

Iogurte de sabores

variados / Iogurte natural

e Banana com cereais

/ Frutas variadas com

cereais e iogurte.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Suco de uva integral /

Suco de manga.

Sanduíche hot frango

com queijo, cenoura

ralada e milho opcionais

/ Sanduiche hot carne

com ovos mexidos

tomate e alface

opcionais/ Sanduíche

queijo quente no pão de

forma integral.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Leite com cacau / Suco

de goiaba.

Cuscuz levemente

amanteigado, com

queijo, carne ou frango

desfiados desfiadas

mexidos ou requeijão

light.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Limonada / Suco de cajá.

Torta de frango com

massa saudável

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Suco de maracujá / Suco

de melão.

Banana split com

coberturas saudáveis

variadas .

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

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CARDÁPIO 04

Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira

Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã

Limonada / Suco de

acerola

Suco de laranja / Suco

de goiaba

Suco de cajá / Suco de

abacaxi

Suco de maracujá / Suco

de caju

Suco de uva integral /

Suco de melão

Torta de ricota com

milho verde com massa

saudável.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Esfirra aberta de queijo,

carne ou frango (massa

de batata)

(opcional).

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Salada de frutas com

coberturas saudáveis

variadas/ Banana

Split com coberturas

saudáveis.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Bolo de laranja caseiro

com calda leve de cacau

opcional / Bolo de

banana sem cobertura.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Sanduíche no pão árabe

com queijo coalho e

carne do sol desfiada /

Sanduíche no pão árabe

integral com queijo

branco e carne de sol

desfiada.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço

Escondendo de frango

com queijo, Contrafilé

ao forno / Suflê de

chuchu / Salada (cenoura

ralada, couve-flor, alface

e tomate) ao molho

especial à parte (azeite,

gotinhas de limão,

manjericão) / Arroz com

passas / Feijão preto /

Farofa crocante (azeite,

óleo vegetal e cebola

ralada).

Sobremesa: Mix de

frutas

Churrasquinho misto

(Alcatra, asinhas, coxas

e coração de frango)

com batata doce cozida

/ Vatapá light de frango

(sem pimenta) / Salada

(couve-flor, alface e

tomate) ao molho de

azeite (à parte) / Arroz

branco / Arroz integral

/ Feijão com abóbora /

Paçoca crocante.

Sobremesa: Mix de

frutas.

Fricassé de frango com

batata palha / Carne

de sol em cubos com

macaxeira cozida /

Salada (alface, ervilha,

tomate e beterraba

ralada) ao molho de

mostarda tradicional (à

parte) / Baião de dois

molhadinho com queijo

coalho / Arroz branco

com ervilha / Farofa de

banana.

Sobremesa: Nuvem de

iogurte e Mix de frutas.

Filé de peixe grelhado

/ Cubos de frango ao

creme de milho / Salada

(brócolis, tomate, alface

e milho) ao molho rose

(light caseiro – à parte)

/ Arroz colorido / Feijão

com linhaça / Talharim

ao molho de tomate

caseiro.

Sobremesa: Mix de

frutas.

Assado de panela /

Panqueca de frango ao

molho branco light /

Salada (acelga, tomate

e pepino) ao molho de

azeite com orégano

(à parte) / Arroz com

beterraba ralada /

Arroz integral / Feijão

com agrião / Macarrão

argolinha ao azeite e

cebola.

Sobremesa: Gelado de

banana e Mix de frutas.

Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde

Suco de abacaxi com

hortelã / Suco de cajá.

Suco de maracujá /

Limonada.

Leite com cacau / Suco

de uva integral.

Suco de laranja / Suco de

graviola.

Suco de goiaba / Suco

de acerola.

Sanduíche no pão de

leite (muçarela e patê de

frango, alface e tomate)

/ Sanduíche no pão de

leite integral (queijo

branco, patê de frango,

alface e tomate).

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Cuscuz com ovos

mexidos / Pão de queijo

mineiro

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Tapioca caseira fina

recheada com queijo

coalho e queijo muçarela

/ Tapioca fina recheada

com requeijão light, ou

queijo branco.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Salada de frutas com

coberturas saudáveis

variadas/

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Bolo fofo caseiro e

cobertura mousse de

limão light / Bolo fofo

sem cobertura (opcional).

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

44


SEGUNDO SEMESTRE - CARDÁPIO 01

Os cardápios serão administrados semestralmente, de forma alternada, sendo um a cada

semana. Caso haja restrições alimentares, é importante contatar com a nutricionista da Escola

para que sejam feitas as devidas adaptações.

Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira

Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã

Suco de maracujá / Suco

de uva

Delícia de batata com

recheio de requeijão,

frango ou carne.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Leite levemente

achocolatado / Suco de

laranja

Cuscuz levemente

amanteigado, com ovos

mexidos ou requeijão

light.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Limonada/ Suco de

acerola

Sanduíche hot dog de

carne / Hot dog de

frango / Queijo quente

light com alface e tomate

no pão árabe/ Sanduíche

integral de frango no

pão árabe com salada.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Suco de goiaba/ Suco

de cajá

Bolo de cenoura caseiro

com calda de cacau

leve / Bolo fofo sem

cobertura (opcional).

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Suco de cajá / Suco de

abacaxi

Salada de frutas com

coberturas saudáveis

variadas /Açaí com

coberturas diversas

(Banana ou frutas

picadas e leite Ninho,

granola, cereais matinais)

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço

Carne de sol acebolada/

Creme de frango/ Suflê

de chuchu/ Salada

(cenoura ralada, couve

flor, alface e tomate)

ao molho rosê à parte/

Arroz com passas/ Arroz

integral/ Feijão preto/

Farofa de ovos.

Sobremesa: Mix de

frutas.

Filé de peixe grelhado ao

azeite/ Creme de frango

com milho/ Salada

(brócolis, azeitona,

tomate, alface e milho)

ao molho especial

(azeite, limão e mel) à

parte/ Arroz colorido/

Arroz integral/ Feijão

com linhaça/ Talharim

ao molho de tomate

caseiro/ Frutas variadas.

Sobremesa: Creme de

iogurte Mix de frutas.

Bife a cavalo/ Frango

chinês com legumes/

Purê de batata/ Salada

(couve flor, rúcula/alface

e tomate) ao molho de

azeite à parte/ Arroz com

ervilha/ Arroz integral/

Feijão preto/ Farofa de

cenoura.

Sobremesa: Mix de

frutas.

Frango empanado ao

forno/ Almôndegas de

carne / Purê de abóbora/

Salada (alface, ervilha,

tomate e beterraba

ralada) ao molho de

mostarda tradicional à

parte/ Arroz a grega/

Arroz integral/ Feijão

com couve/ Macarrão

argolinha ao azeite e

cebola.

Sobremesa: Pudim de

laranja e Mix de frutas.

Assado Misto (Contra

filé, asinhas, coxas de

frango) ao vinagrete/

Guisado de frango

com legumes/ Batatas

coradas ao forno/ Salada

(acelga, vagem, tomate

e pepino) ao molho de

azeite com orégano (à

parte) / Baião de dois

com queijo coalho/ Arroz

branco/ Arroz integral/

Farofa de cenoura.

Sobremesa: Mix de

frutas.

Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde

Suco de goiaba/ Suco

de cajá

Tapioca recheada com

queijo, carne de sol ou

manteiga.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Suco de uva integral/

Suco de graviola

Cheeseburguer de

contra filé desfiado com

salada (carne) e queijo)

/ Cheeseegg salada

(ovo e queijo muçarela)

/ Cheese salada (queijo

muçarela) /

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Suco de abacaxi com

hortelã/ Suco de

maracujá

Salada de frutas com

coberturas saudáveis

variadas/ Banana split

saudável com Cookies

integrais/

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Suco de laranja/ Suco

de caju

Iogurte / Torradas

integrais com requeijão

light, queijo branco ou

geleia.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Suco de manga/

Limonada

Bolo de cenoura caseiro

com calda leve de

chocolate light opcional /

Bolo fofo sem cobertura

massa com aveia em

flocos finos (opcional).

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

45


CARDÁPIO 02

Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira

Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã

Leite com cacau leve /

Suco de tangerina

Suco de laranja/ Suco de

abacaxi

Suco de uva integral/

Suco de acerola

Limonada/ Suco de

graviola

Suco de maracujá/ Suco

de caju

Tapioca recheada

com queijo, frango ou

manteiga/ Torradas

integrais com requeijão

light, creme de ricota ou

geleia diet.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Banana Split coberturas

saudáveis/ Banana

fatiada com cerais

matinais e leite em pó /

Pão de queijo mineiro /

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Sanduíche com pão

Baghetti de queijo ou

queijo com ovo e salada.

/ Sanduíche com queijo

branco e salada no pão

integral.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Salada de frutas com

coberturas saudáveis

variadas /Cupcakes de

cacau e de leite sem

cobertura.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Torta de frango massa

saudável.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço

Bife ao molho rosê/

Filezinho de frango

grelhado/ Beterraba

cozida no vapor com

milho/ Salada (tomate,

alface, vagem, repolho

roxo e cenoura ralada)

ao molho de azeite e

orégano à parte/ Arroz

com passas/ Arroz

integral/ Feijão com

abóbora/ Farofa de

cenoura.

Sobremesa: Mix de

frutas.

Peixe ao forno/ Filé de

frango ao molho Shoyo/

Salada (brócolis, milho,

vagem e tomate ao

azeite) ao molho especial

à parte (suco de laranja,

vinagre balsâmico,

orégano) / Arroz com

beterraba ralada/ Arroz

integral/ Feijão com

couve/ Frutas variadas.

Sobremesa: Mix de

frutas.

Coxas e sobrecoxas de

frango assadas/ Bife

ao molho de queijo/

Batata doce assada ao

forno/ Salada (couve flor,

tomate, acelga e ervilha)

ao molho de mostarda

americana à parte/ Baião

de dois com queijo

coalho/ Arroz branco/

Arroz integral/ Farofa

crocante.

Sobremesa: Creme de

abacaxi light e Mix de

frutas.

Bife acebolado/ Frango

a parmegiana/ Couve

flor à milanesa ao forno/

Salada ao molho rosê

(light caseiro – à parte)

/ Feijão preto/ Arroz a

grega/ Macarrão ao alho

e óleo/ Arroz integral/

Frutas variadas.

Sobremesa: Mix de

frutas

Yakisoba de carne/

Cubos de frango

refogados/ Purê de

batata/ Salada (alface,

milho, azeitona,

beterraba ralada e

tomate) ao molho de

iogurte natural/ Arroz

de brócolis ralada/

Arroz integral/ Feijão

com maxixe e quiabo/

Farofa de cuscuz/ Frutas

variadas.

Sobremesa: Sorvete de

frutas e Mix de frutas.

Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde

Limonada/ Suco de

manga

Suco de maracujá/ Suco

de melão

Suco de caju/ Suco de

goiaba

Leite com Ovomaltine /

Suco de cajá

Suco de laranja / Suco

de manga

Sanduíche de queijo

branco quente no

pão árabe integral,

com alface e tomate

(opcionais).

Queijo quente no pão

árabe/

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Esfiha aberta de queijo e

frango (massa de batata)

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Açaí com coberturas

diversas frutas picadas

e leite Ninho, granola e

cereais matinais

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Cuscuz com ovos

mexidos ou levemente

amanteigado

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Salada de frutas com

coberturas saudáveis

variadas / Cupcakes

mesclados sem cobertura

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

46


CARDÁPIO 03

Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira

Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã

Suco de goiaba/ Suco

de cajá

Limonada/ Suco de

acerola

Suco de laranja/ Suco

de caju

Suco de graviola / Suco

de maracujá

Suco de uva integral /

Suco de manga

Esfiha aberta (massa de

batata) com recheio de

queijo, carne ou frango/

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Sanduíche hot dog de

carne / Hot dog de

frango / Queijo quente

light com alface e tomate

no pão árabe/ Sanduíche

de frango no pão árabe.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Salada de frutas com

coberturas saudáveis

variadas/ Açaí com

coberturas diversas

(Banana ou frutas

picadas e leite Ninho,

granola e cereais

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Bolo fofo caseiro com

cobertura leve de cacau

opcional / Bolo fofo

sem cobertura massa

(opcional).

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Delícia de batata com

recheio de requeijão,

frango ou carne

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço

Bife a cavalo/ Creme

de frango /Suflê de

chuchu/ Salada (couve

flor, rúcula/alface e

tomate) ao molho de

azeite à parte/ Arroz com

açafrão/ Arroz integral/

Feijão preto/ Farofa de

cenoura.

Sobremesa: Mix de

frutas.

Macarronada a

carbonara (com frango

desfiado e molho

branco) / Isca de carne

acebolada/ Salada

(brócolis, tomate, alface

e milho) ao molho

especial à parte (azeite,

limão e mel) / Arroz

colorido / Arroz integral/

Feijão com linhaça/

Talharim ao molho de

tomate caseiro/ Frutas

variadas.

Sobremesa: Mousse de

maracujá e Mix de frutas.

Carne de sol acebolada/

Frango chinês com

legumes/ Purê de batata/

Salada (cenoura ralada,

couve flor, alface e

tomate) ao molho rose

à parte/ Arroz com

passas/ Arroz integral/

Feijão preto/ Farofa de

ovos.

Sobremesa: Mix de

frutas variadas.

Filezinho de frango

grelhado/ Almôndegas

de carne moída/ Purê

de abóbora/ Salada

(alface, ervilha, tomate

e beterraba ralada) ao

molho de mostarda

tradicional à parte/ Arroz

a grega/ Arroz integral/

Feijão com couve/

Macarrão argolinha ao

azeite e cebola.

Sobremesa: Picolé de

frutas e Mix de frutas.

Assado Misto (Contrafilé,

coxas e asinhas e

coração de frango) ao

vinagrete/ Guisado de

frango com legumes/

Batatas coradas ao

forno/ Salada (acelga,

azeitona, vagem, tomate

e pepino) ao molho de

azeite com orégano à

parte/ Baião de dois com

queijo coalho/ Arroz

branco/ Arroz integral/

Farofa de cenoura.

Sobremesa: Mix

Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde

Leite com cacau leve/

Suco de graviola

Cuscuz com ovos

mexidos ou levemente

amanteigado/

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Suco de goiaba/ Suco de

acerola

Pão de queijo mineiro.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Suco de cajá/ Suco de

maracujá

Baghetti com recheios

variados: queijo, ovo,

requeijão light, frango,

etc.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Suco de uva integral/

Suco de abacaxi com

hortelã (açúcar orgânico

ou adoçante natural).

Banana split saudável /

Salada de frutas com

coberturas saudáveis

variadas

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

Suco de maracujá/

Suco de laranja (açúcar

orgânico ou adoçante

natural).

Bolo de cenoura com

cobertura leve de cacau

(opcional / Bolo fofo sem

cobertura (opcional).

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó

(01 col. de sob.).

47


CARDÁPIO 04

Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira

Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã

Suco de maracujá/ Suco

de caju

Torta de frango massa

saudável

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Suco de uva integral/

Suco de acerola

Salada de frutas com

coberturas saudáveis

variadas/ Banana com

cereais matinais.

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Limonada/ Suco de cajá

Sanduiche Chee se Pegg

salada/ Chee se Frango

salada

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Suco de laranja/ Leite

com cacau leve

Tapioca caseira com

requeijão light, queijo ou

levemente amanteigada

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Suco de cajá/ Suco de

graviola

Cup cake de cacau sem

cobertura / Iogurte com

torradas

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço

Filezinho de frango

grelhado/ Lasanha à

bolonhesa / Batata

doce assada ao forno/

Salada (couve flor,

tomate, acelga, azeitona

e ervilha) ao molho de

mostarda americana

à parte) / Arroz com

açafrão / Arroz integral /

Farofa de cuscuz.

Sobremesa: Sorvete de

frutas e mix de frutas

Strogonoff de carne

com ovos de codorna/

Asinhas de frango

douradas/ Purê de

batata/ Salada ao molho

de iogurte natural

(alface, milho, beterraba

ralada e tomate) / Arroz

com brócolis ralada /

Arroz integral / Feijão

com maxixe e quiabo/

Espaguete com azeite e

cebola ralada.

Sobremesa: Mix de

frutas.

Coxas e sobrecoxas de

frango assadas / Alcatra

ao molho ferrugem /

Beterraba cozida no

vapor com milho/ Salada

(tomate, alface, vagem,

repolho roxo e cenoura

ralada) ao molho de

azeite e orégano à parte

/ Baião de dois com

queijo coalho / Arroz a

grega / Arroz integral/

Feijão com abóbora/

Farofa crocante de

cenoura.

Sobremesa: Mix de

frutas.

Peixe ao molho branco/

Cubinhos de frango

grelhado/ Salada

(brócolis, milho, vagem

e tomate ao azeite) ao

molho especial à parte

(suco de laranja, vinagre

balsâmico e orégano)

/ Arroz com beterraba

ralada/ Arroz integral

/ Feijão com couve/

Macarrão ao molho de

tomate.

Sobremesa: Gelatina

multicolor e Mix de

frutas.

Assado de panela /

Frango à parmegiana /

Couve flor à milanesa

ao forno/ Salada (alface,

tomate, pepino e uva

passam) ao molho rosê

(light caseiro – à parte)

/ Feijão preto/ Macarrão

ao alho e óleo/ Arroz

com cenoura/ Arroz

integral.

Sobremesa: Mix de

frutas.

Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde

Limonada/ Suco de

acerola

Leite com cacau leve /

Suco de cajá/

Suco de laranja/ Suco

de melão

Suco de maracujá/ Suco

de caju

Suco de uva integral /

Suco de goiaba

Sanduíche natural

de frango com milho

/ Alface e tomate.

(opcional)

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Cuscuz com queijo e/ou

ovos mexidos

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Açaí com coberturas

diversas (banana ou

frutas picadas e leite

Ninho, granola, cereais,

amendoim)

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Esfiha aberta de queijo e

frango (massa de batata)

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

Banana fatiada com

cereais matinais / Salada

de frutas com coberturas

saudáveis variadas

Mix de frutas variadas

com cereais matinais,

granola, aveia em flocos

finos e/ou leite em pó.

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