You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Fundamental......
É conhecer o mundo, a partir de uma prática educativa diferenciada,
que encanta e incentiva;
É ser estimulado a pensar e a aprender através dos livros, dos avanços
tecnológicos e das interações sociais;
É ser acolhido com sensibilidade e compreendido nas mais diversas
necessidades;
É ser cuidado na individualidade pessoal, assim como nas relações;
É aprender a conviver com as diferenças e se tornar uma pessoa
melhor, todos os dias;
É estar sempre buscando se colocar no lugar do outro e perceber
como é bom e importante viver em comunidade;
É construir e fortalecer vínculos para a vida inteira;
É vivenciar valores para uma formação humana e cidadã;
É sentir no ambiente e nas pessoas, o aconchego de casa e da família;
É brincar com os amigos;
É participar de rodas de conversas e se divertir com as histórias;
É apreciar uma escola linda e colorida, onde a natureza sorri através
dos peixes e dos pássaros;
É praticar esportes e vibrar nos torneios integrativos;
É cuidar da saúde física e emocional;
É viajar com os amigos e adquirir novas experiências;
É fazer Arte em suas mais variadas formas de expressão;
É ampliar os conhecimentos culturais;
É celebrar datas comemorativas na companhia de familiares,
educadores e amigos;
É enfrentar desafios, superar dificuldades e viver cada momento
como uma nova oportunidade;
É crescer, se desenvolver e escrever a própria história;
É estar sempre disposto a recomeçar com alegria...
.......ser Feliz!!!!
3
SUMÁRIO
01. Apresentação................................................................................................. 5
• Missão, Visão e Valores ...................................................................... 6
• Normas e Regras .................................................................................. 7
02. Equipe de Profissionais .......................................................................... 14
03. Projetos ........................................................................................................ 16
04. Cursos e Oficinas ...................................................................................... 20
• Curso de Inglês ................................................................................... 20
• Curso de Música \ Grupo Vocal \ Cia de Teatro .................... 21
• Oficinas Desportivas ......................................................................... 22
05. Full Time e Sistema Integral .................................................................. 22
07. Cronograma de Atividades e Eventos .............................................. 25
08. Olimpiadas Pedagógicas ....................................................................... 27
09. Sistema de Avaliação .............................................................................. 27
10. Cronograma de Avaliações .................................................................. 29
11. Orientações sobre a Rotina .................................................................. 32
12. Orientações para Estudos ..................................................................... 36
13. Horário das Aulas ..................................................................................... 38
14. Cardápios ..................................................................................................... 40
4
APRESENTAÇÃO
Esse manual foi preparado para que alunos, famílias e
educadores possam acompanhar as atividades da Escola e
organizar a rotina deste ano letivo.
Através dele é possível identificar a missão, a visão e os
valores do Colégio Antares, conhecer as equipes de profissionais, as
normas e regras disciplinares, os horários das atividades, o cronograma
de avaliações e eventos, a rotina de trabalho do FullTime e Sistema
Integral, os cursos oferecidos no turno da tarde, os cardápios das
refeições, orientações para realização de estudos e sobre as rotinas
que guiarão os alunos e as famílias.
O acompanhamento constante desse instrumento favorecerá a
participação efetiva de todos da comunidade escolar nas atividades a
serem desenvolvidas ao longo do ano.
5
MISSÃO
Promover uma educação de excelência que visa a formação integral
dos alunos para que possam exercer sua cidadania na construção de um
mundo melhor.
VISÃO
Ser uma instituição de ensino de referência nacional, oferecendo
educação de qualidade e constantes inovações.
VALORES
• Ética – Conjunto de princípios que formam a consciência da pessoa
e representam imperativos de sua conduta.
• Comprometimento – Compromisso e responsabilidade com o
trabalho a ser realizado.
• Excelência – Prestação de serviços e proatividade em teor elevado.
• Valorização – Atenção e respeito ao ser humano.
• Engajamento – Reconhecimento do seu papel na construção de um
mundo melhor.
6
NORMAS E REGRAS
1. QUANTO AO HORÁRIO DE CHEGADA – As aulas iniciam às 7h10min. Logo, todos
devem estar em sala de aula neste horário. Após 7h10min, os alunos ficarão aguardando a
segunda aula na Biblioteca da Escola. Os atrasos serão todos notificados no sistema TOTVS. Os
pais serão comunicados e assinarão termo de responsabilidade, após três atrasos.
Lembramos que a entrada dos alunos deverá ser feita pelos portões das Ruas Frederico
Borges e Fonseca Lobo (sede Fundamental SD). A entrada pela RECEPÇÃO será permitida
somente após 7h10min. Nos dias de chuva forte, haverá a tolerância de 10 minutos.
No horário de 7h10min, o portão de entrada dos alunos será fechado e as famílias deverão
se dirigir à Recepção. Após esse horário, não será permitida a permanência dos familiares e
responsáveis nas salas de aula e nos pátios da escola.
O aluno poderá entrar somente até o horário de 7h55min (2ª aula). Após esse horário, os
alunos não entrarão mais em sala de aula; com exceções de idas ao médico ou aos laboratórios
(exames). Nesse caso, o aluno deverá apresentar atestado, declaração ou guia dos exames, além
de justificativa pelo APP Antares.
Caso o aluno exceda 3 (três) atrasos na etapa, perderá o direito de assistir às aulas do dia,
devendo ser encaminhado a um espaço determinado pela coordenação munido de material
para ficar estudando, e a família será notificada do ocorrido.
2. QUANTO AOS ATRASOS EM DIA DE AVALIAÇÃO – O aluno que chegar atrasado
fará a sua avaliação, no mesmo tempo que os demais alunos, em espaço diferente, determinado
pela Escola.
3. QUANTO AO USO DOS CARTÕES DE ACESSO À ESCOLA – Cada aluno novato
receberá um cartão de acesso à Escola e será responsável pelo mesmo até o final do ano. Os
veteranos usarão o mesmo cartão dos anos anteriores. Caso haja extravio ou dano, o aluno
deverá solicitar um novo cartão na Tesouraria, mediante pagamento de uma taxa. O mesmo
será usado para a compra de lanche e/ou almoço na cantina e identificação na catraca (quando
necessário).
4. QUANTO À SAÍDA ANTECIPADA – Quando o aluno precisar sair antecipadamente,
os pais ou responsáveis deverão encaminhar uma solicitação, pelo APP Antares. O aluno deverá
sair pela Recepção da Escola, nos seguintes horários:
Fundamental I
1° intervalo entre as aulas 7h55min
2° intervalo entre as aulas 8h40min
3° intervalo entre as aulas 9h20min
Recreio
9h20min às
9h50min
4° intervalo entre as aulas 10h30min
5° intervalo entre as aulas 11h15min
7
5. QUANTO À SAÍDA DA ESCOLA – A saída deverá acontecer pelos portões
das Ruas Fonseca Lobo e Frederico Borges (sede Fundamental SD). A saída pela Recepção
somente é permitida durante o horário das aulas, e deve ser comunicada pelo APP Antares,
com antecedência. Os alunos somente sairão com colegas, mediante autorização dos pais ou
responsáveis ou outro acompanhante.
O acompanhante autorizado a buscar o aluno deverá apresentar um documento de
identificação na Recepção da Escola e assinar um protocolo, constando data, horário, nome e
assinatura.
6. QUANTO AO USO DA FARDA – O aluno deve comparecer à Escola devidamente
uniformizado. Caso aconteça algo que o impeça de usar o uniforme escolar, a família deve registrar
justificativa pelo APP Antares (ClipEscola), apontando o motivo. O aluno deve comparecer à
Escola vestido de forma adequada ao ambiente escolar. A ocorrência será registrada no sistema
TOTVS. Na segunda vez que não estiver usando o uniforme adequadamente, será feita a
notificação e a família será comunicada que, na terceira vez, o aluno permanecerá na Escola
e não assistirá às aulas do dia. As camisas de eventos poderão ser usadas somente nos dias
determinados pela Escola.
- O uniforme dos alunos é composto por:
2º ao 4º anos
PADRÃO: Short Padrão, Blusa Padrão, meias brancas e tênis preto (com cadarços somente
pretos ou brancos).
EDUCAÇÃO FÍSICA E OFICINAS DESPORTIVAS:
FUTSAL - Short e blusa padrão de Educação Física, meias brancas e tênis apropriado para
a prática da modalidade (preferencialmente preto). Caso seja de outra cor, deve ser usado
somente no horário da aula.
NATAÇÃO - Sunga ou maiô ATS, toalha ou roupão, touca preta ou azul escuro e chinelo.
JUDÔ/KARATE - Kimono branco com faixa.
DANÇA - Short ou calça legging, colan ATS e sapatilha preta.
SISTEMA INTEGRAL OU FULL TIME: Short Padrão, Blusa Padrão azul do Sistema Integral
ou Blusa Padrão Vermelha do Full time e tênis ou sandália pretos.
CURSOS E OFICINAS – Short ou Calça Padrão, Blusa Vermelha Padrão ATS ou Uniforme
Padrão e tênis ou outro calçado preto.
OBSERVAÇÕES: O aluno deverá usar o uniforme completo em todas as atividades escolares
(aulas extras, 2ª chamada, cursos e oficinas, olimpíadas, aulas de campo) ou seguindo as
orientações da Escola.
-O aluno poderá realizar as atividades de Educação Física somente devidamente
uniformizado. Caso esqueça, a Escola não irá telefonar para a família, para que o aluno assuma
a responsabilidade do seu ato.
USO DE CASACO: O aluno poderá usar casaco durante as aulas, desde que apresente as
cores do uniforme (azul, branco, vermelho ou preto).
7. QUANTO AO USO DE BRINQUEDOS NA ESCOLA – O aluno somente deverá trazer
brinquedos para a Escola, quando solicitado. Deve-se evitar também, trazer objetos de maior
valor como joias, tablets e celulares. A Escola não se responsabilizará em caso de extravio destes
objetos. Se acontecer de trazer e manusear estes objetos nos horários de aula, os mesmos serão
recolhidos e entregues na Coordenação, que devolverá à família somente no final da aula.
8
8. QUANTO AO HORÁRIO DE ESTUDO/AVALIAÇÕES – O aluno deverá seguir
o horário para fazer as tarefas escolares e estudar diariamente, pois realizará avaliações
semanalmente. Caso aconteça, extraordinariamente, de não estar preparado para realizar
alguma avaliação, ele deverá fazer a Segunda Chamada. Portanto, não deverá vir para a aula,
pois os alunos que comparecerem à Escola realizarão as avaliações e assistirão a todas as aulas,
conforme o cronograma. Caso o aluno perca a Segunda Chamada, não será feita uma terceira
chamada.
9. QUANTO À ALIMENTAÇÃO – Como a Escola realiza um projeto de Educação
Alimentar e toda a alimentação é programada pela Nutricionista, não é permitido ao aluno
que traga alimentos de casa. Seguiremos os cardápios da Escola e, caso o aluno apresente
alguma restrição alimentar, a família deverá comunicar à Nutricionista para que possamos fazer
os devidos encaminhamentos.
Para os alunos que participam dos Cursos e Oficinas, no turno da TARDE, a Escola também
oferecerá lanche, mediante pagamento feito na Tesouraria. Se quiserem trazer o lanche de casa,
não poderá ser refrigerante, biscoito recheado, doces e frituras ou qualquer outra alimentação
que não seja saudável.
OBS: Vale ressaltar que o ambiente do refeitório é restrito aos alunos e funcionários da
Escola. Se a família chegar antes do término da refeição, deverá aguardar na Recepção.
10. QUANTO AO PAGAMENTO DAS REFEIÇÕES – O pagamento do almoço e do
lanche da tarde deverá ser feito, com antecedência, na Tesouraria da Escola. O crédito será
lançado no cartão de acesso do aluno. As refeições somente poderão ser servidas, se houver
crédito no cartão do aluno.
11. QUANTO À AGENDA ESCOLAR – Os pais ou responsáveis deverão acompanhar,
diariamente, a agenda de atividades do aluno, pelo APP Antares ou agenda física. O aluno deve
manter a Agenda Escolar atualizada e, em caso de extravio, deve substituí-la imediatamente.
Não é permitido arrancar folhas da Agenda Escolar.
12. QUANTO AO USO DO MATERIAL DIDÁTICO E TAREFAS DE CLASSE / CASA – O
aluno deverá apresentar todo o material didático e as tarefas das aulas do dia. Caso não cumpra,
será registrado na sua ficha individual e será feita a notificação no APP Antares. Nessa situação,
a Escola não irá telefonar para a família, para que o aluno assuma a responsabilidade do seu ato.
A entrega de material ao aluno acontecerá somente até às 9h. Depois desse horário, a Recepção
não receberá mais materiais.
A lei dos Direitos Autorais(Lei 9.610) proíbe a cópia parcial ou integral de qualquer livro
sem a prévia autorização do autor da obra. Portanto, é proibido ao aluno usar material didático
xerocopiado e / ou de uso exclusivo do professor.
As tarefas de casa serão corrigidas coletivamente e, em seguida, vistadas conforme
organização do planejamento do professor.
As tarefas incompletas ou não realizadas em casa não serão feitas em sala, como também,
as tarefas do dia em que o aluno faltar à aula.
13. QUANTO À ORGANIZAÇÃO DOS LIVROS, MATERIAIS E ARMÁRIOS – O aluno
é responsável pelos seus livros, materiais e instrumentos musicais, bem como pela organização
do seu armário e pela chave do mesmo. Caso a chave seja extraviada, deverá ser solicitada uma
cópia, mediante o pagamento de uma taxa, na Secretaria da Escola.
14. QUANTO ÀS ATIVIDADES DO SISTEMA INTEGRAL – Os alunos deverão
frequentar as atividades do Sistema Integral de acordo com os dias contratados. Não será
permitida a troca de dias em casos de faltas do aluno ou feriados.
9
15. QUANTO AOS CURSOS DE INSTRUMENTO MUSICAL – Os alunos deverão trazer
seu instrumento para todas as aulas. A Escola somente disponibilizará a bateria e o teclado, que
serão usados pelo grupo do mesmo horário. Os alunos são responsáveis pela pontualidade às
aulas. Após 10min de atraso, o aluno somente poderá assistir à aula com autorização de uma
Coordenadora, e a família será comunicada do atraso.
16. QUANTO ÀS OFICINAS DESPORTIVAS – Os alunos são responsáveis pela
pontualidade às aulas. Após 10min de atraso, o aluno somente poderá assistir à aula com
autorização de um Coordenador, e a família será comunicada do atraso.
17. QUANTO AO USO DE APARELHOS ELETRÔNICOS (CELULAR, TABLET, ETC)
É proibido o uso desses aparelhos particulares em sala de aula, sem a autorização do
professor, pois contribuem para a dispersão dos alunos. Se utilizados de forma inadequada,
serão recolhidos pela Coordenação e entregues à família de acordo com o encaminhamento
definido pelo setor.
Os tablets e cromebooks da Escola serão utilizados nas aulas, sob a supervisão dos
professores, para trabalhar os conteúdos curriculares.
18. QUANTO À ADMINISTRAÇÃO DE MEDICAMENTOS –
• Caso o aluno apresente febre, sintomas gripais, dor de ouvido, dor de cabeça ou quaisquer
doenças infectocontagiosas, deve permanecer em casa. Nesse último caso, deve retornar à
Escola munido de autorização médica a ser entregua à Coordenação.
• Em caso de acidentes ou qualquer problema de saúde, a Escola prestará os primeiros
socorros ao aluno, e a famiília será informada imediatamente pela Coordenação, para que
sejam tomadas as devidas providências.
9 É importante que a família mantenha a Ficha Individual do Aluno devidamente atualizada
com os dados das pessoas que poderão atender à Escola em uma emergência.
• Cumprindo determinação da Resolução RDC n° 344 (12/05/1998) da ANVISA, as escolas são
terminantemente proibidas de manter medicamentos em sua caixa de primeiros socorros,
bem como ministrar remédios aos seus alunos.
Serão administrados medicamentos apenas em casos extraordinários, mediante solicitação
documentada pela família e autorizada pela Direção.
19. QUANTO AOS ACHADOS E PERDIDOS – Todos os materiais encontrados na
Escola ficarão sob a responsabilidade das coordenadoras, que os guardarão por um período
máximo de três meses. Lembramos que não podemos nos responsabilizar pelos mesmos após
esse período.
20. QUANTO À COMEMORAÇÃO DE ANIVERSÁRIOS – A comemoração é
organizada pela Escola e deverá ser feita com o grupo de aniversariantes ao final de cada mês,
com alunos e professores, no turno da manhã. Quando o aniversário for comemorado fora da
Escola, os convites poderão ser entregues na Escola, desde que sejam enviados para TODOS os
alunos da turma. Lembramos que não será possível disponibilizar o cadastro com endereços e/
ou telefones dos alunos.
21. QUANTO AO ATENDIMENTO AOS PAIS – Todos os pais deverão dirigir-se
primeiramente à RECEPÇÃO da Escola para serem encaminhados ao setor que fará o atendimento.
ATENDIMENTO PELOS PROFESSORES – Deverá ser marcado o horário com
antecedência, preferencialmente, com a Coordenação ou Supervisão. O atendimento será feito,
de acordo com a disponibilidade do professor.
ATENDIMENTO PELOS TÉCNICOS E DIREÇÃO – Deverá ser agendado com
antecedência e realizado de acordo com a disponibilidade dos profissionais.
10
22. QUANTO ÀS SAÍDAS DE SALA E DESLOCAMENTOS – Os alunos deverão
ficar atentos aos horários das aulas para serem pontuais nos deslocamentos. Caso cheguem
atrasados, ficarão sem assistir aula para a qual se atrasaram. O mesmo ocorrerá após o recreio.
O aluno somente poderá sair da sala com a permissão do professor.
23. QUANTO AO ENVIO DOS COMUNICADOS PARA CASA – Todos os comunicados
serão enviados pelo APP Antares.
24. QUANTO À REALIZAÇÃO DAS PROVAS – As provas serão realizadas conforme
cronograma fornecido pela Escola. Não poderão ser feitas antecipações. Caso o aluno falte, é
necessário pagar a taxa referente a cada avaliação de 2ª chamada, na Tesouraria da Escola.
25. QUANTO AOS ATOS INDISCIPLINARES – Caso ocorra ação indisciplinar, o aluno
será encaminhado para a Coordenação/Supervisão/SOEP/Direção, que tomará as providências
devidas: conversa com o aluno, comunicação com a família, registro na ficha de atendimento ao
aluno e aos pais, advertência escrita e/ou suspensão. Estes procedimentos serão realizados de
acordo com a ocorrência, não necessariamente nesta ordem.
É proibido ao aluno:
1. Ausentar-se da sala de aula sem autorização;
2. Sair da Escola, no horário escolar, sem autorização da Equipe Técnica e solicitação expressa
dos pais;
3. Colocar a sua vida e/ou de colegas em risco;
4. Praticar agressões físicas de qualquer espécie;
5. Falsificar a assinatura dos pais e/ou responsável;
6. Desacatar decisões tomadas pela Direção, Equipe Pedagógica e Professores, relacionadas
com o bom andamento da vida escolar;
7. Conversar, brincar ou ter qualquer atitude que dificulte sua aprendizagem e a de seus
colegas durante as atividades escolares;
8. Deixar de realizar as tarefas propostas pelos professores e de apresentá-las no prazo
estabelecido;
9. Ocupar-se com leituras ou atividades que não estejam relacionadas com a aula em curso;
10. Dormir em sala de aula;
11. Manusear o celular (Lei nº 14.146/08) ou qualquer aparelho eletrônico nos horários de aula;
a) Em horário de avaliação, o porte do celular implicará na atribuição da nota zero na(s)
disciplina(s) avaliada(s). O aparelho deverá estar guardado, desligado e com bateria
desconectada. Caso o aluno insista, será suspenso das aulas;
12. Usar adereços que interfiram na padronização do fardamento dentro do colégio (bonés ou
óculos escuros);
13. Gravar aulas ou atividades pedagógicas sem autorização prévia da Supervisão/Coordenação/
Professor;
14. Usar apelidos, indelicadezas ou discriminações que firam a integridade, a autoestima ou
causem angústia e constrangimento, bem como brigar, bater, ameaçar, xingar, cometer atos
impulsivos, agressivos, provocadores; caluniar, difamar, usar de injúria ou anonimato para
telefonemas, mensagens de intrigas, fofocas, exclusão;
15. Perturbar a ordem dos processos avaliativos, usando a prática da “cola“ presumida ou
comprovada, fraudar, tentar burlar ou falsificar respostas, correções, gabaritos, notas e
assinaturas;
11
16. Danificar documento da vida escolar, portar material não solicitado para as provas,
expressar-se com som, palavra, gesto ou comportamento que cause prejuízo ao rigor do
procedimento metodológico;
17. Apresentar comportamento inadequado durante as festividades ou eventos da Escola;
18. Expor colegas de forma vexatória ou praticar, divulgar e estimular o bullying (Lei 7.716/89,
artigo 20, parágrafo 2º;
19. Praticar o cyberbullying ou usar das tecnologias para prejudicar, ferir, agredir, expor
negativamente; invadir a privacidade com a publicação de qualquer imagem, com
montagem, alterada ou não, dos objetos, equipamentos, sala de aula, espaços educativos,
quadras, ambientes internos, professores, funcionários e alunos em páginas impressas,
em sites, floggers, blogs, chats, newsgroups, redes de serviços, internet ou em material
impresso para compartilhar, colar e circular entre colegas;
20. Zombar, gesticular, ridicularizar ou banalizar a imagem de profissionais, colegas e familiares
com discriminação de raça, credo, gênero, classe social ou desrespeitar as diferenças
individuais e as necessidades especiais;
21. Praticar atos que firam os bons costumes e a boa educação, mesmo os praticados longe da
Escola;
22. Praticar atos de vandalismo e atitudes como gritar, lançar objetos, depredar, pichar paredes,
danificar, escrever palavras, desenhos ou sinais gráficos em espelhos, quadros, vasos
sanitários, mesas e cadeiras ou em qualquer outro patrimônio da Escola ou de colegas;
23. Mentir, omitir, deturpar, manipular informações para benefício próprio, manifestar
comportamentos vitimizadores diante das situações que exijam responsabilidade e
autonomia;
24. Usar ou portar objetos estranhos ao material didático, tais como: livros, gravuras, impressos
e jornais discriminatórios ou contraditórios ao conjunto de princípios e valores da Escola,
medicamentos, substâncias químicas, estilete, explosivos, joias ou outros equipamentos nas
dependências do Colégio, exceto se previamente autorizado por escrito pela Supervisão/
Coordenação;
25. Promover qualquer atividade de comércio, de troca ou venda de salgados, doces, guloseimas,
animais, equipamentos, brinquedos, cosméticos, roupas, joias ou outros produtos para
angariar recurso pessoal ou para outra finalidade, exceto em casos de projetos pedagógicos,
autorizados pela Supervisão/Coordenação ou pela Direção da Escola;
26. Namorar, praticar carícias ou gestos de intimidade nas dependências da Escola ou nas
imediações, assim como agendar encontros com outras pessoas em horários de entrada, de
permanência e de saída de alunos;
27. Usar drogas lícitas ou ilícitas durante a realização de qualquer atividade da Escola, estando
dentro ou fora do recinto escolar ou em atividades informais programadas, estando ou não
uniformizados;
28. Pela inobservância das proibições estabelecidas, os alunos estarão sujeitos às seguintes
penalidades:
I. Advertência Verbal;
II. Exclusão de sala de aula;
III. Advertência Escrita;
IV. Suspensão;
V. Preenchimento do Termo de Compromisso;
VI. Transferência Compulsória;
12
Observações:
1. Atitudes de indisciplina em sala de aula acarretam a exclusão do aluno pelo professor. O
aluno excluído deve comparecer à Supervisão/Coordenação, local onde novamente será
advertido e o fato registrado em sua ficha. Os pais/responsáveis serão comunicados e, em
caso de reincidência, os pais do aluno serão chamados à Escola. O aluno excluído de sala
que não se apresentar à Coordenação poderá ser suspenso;
2. As penalidades previstas nos itens “III”, “IV” e “V” serão aplicadas pelos Supervisores,
Coordenadores ou Diretor, conforme a gravidade do fato, e comunicadas aos pais ou
responsáveis;
3. No caso de ser aplicada a suspensão, esta será individualmente e nunca superior a seis dias;
4. O aluno suspenso não participará de qualquer ato escolar promovido no decurso da
punição e não poderá comparecer ao Colégio durante aquele período;
5. A punição de que trata o item “IV” poderá ser aplicada no período de verificação de
aprendizagem, a critério da Direção. Caso seja aplicada a punição, o aluno poderá fazer a
segunda chamada isento da taxa de pagamento;
6. Direção ou a Supervisão poderá comunicar antecipadamente aos pais ou responsáveis as
penalidades previstas nos itens “III”, “IV” e “V”.
13
EQUIPE DE PROFISSIONAIS
DIREÇÃO
Geral: Ênio Silveira
Pedagógica: Mônica Medeiros
ADMINISTRAÇÃO
Recepção: Renata Ribeiro
Secretaria e Tesouraria: Flavianny Antunes
Assistente de Secretaria: Anny Delvany
EQUIPE TÉCNICA FUNDAMENTAL I
Coordenação Pedagógica do 2°e 3° anos e Full Time: Carolina Cruz
Coordenação Pedagógica do 4°ano e Full Time: Nayara Rebouças
Coordenação do Bem-Estar: Maria Antônia
Coordenação Núcleo de Língua Inglesa: Nadine Fontenele
Coordenação Núcleo de Arte e Cultura: Neide Oliveira
Coordenação Núcleo de Projetos: Lisboa Coutinho
COORDENAÇÃO DO DEFE
Departamento de Esporte e Ed. Física: Rui Soares
Psicóloga: Érika Monteiro
NÚCLEO DE EDUCAÇÃO EM SAÚDE
Nutricionista: Eldivane Nobre
Odontóloga: Liz Teixeira
Fonoaudiologa: Socorro Timbó
Fisioterapeuta: Vânia Borges
Técnica de Enfermagem: Maria Isabel Cavalcante
ASSISTENTES DE COORDENAÇÃO
Rosana Silva de Sousa e Lianara Ribeiro de Sousa
EQUIPE DE PROFESSORES FUNDAMENTAL I
NÚCLEO DE LINGUAGEM
Português e Redação (2º ano): Francisca Deusa
Português (3º e 4º anos): Rosana Gomes
Redação (3° ano): Francisca Deusa
Redação (4º ano): Maria Adelaide
Espanhol (2º ao 4º ano): Tamara Moraes
Inglês (2º ao 4º ano): Samille Mutter e Lorena Militão
14
NÚCLEO DE CIÊNCIAS NATURAIS E HUMANAS
Ciências (2º ao 4º ano): Cíntia Lima
História e Geografia (2º e 3º anos): Yohanna Gomes
História e Geografia (4º ano): Juliana Vládia
Projeto de Vida e Empreendedorismo (2º ao 4º ano): Juliana Vládia
NÚCLEO DE CIÊNCIAS EXATAS
Matemática (2º ano): Renata Ramos
Matemática (3º e 4°anos): Karissa Sousa
Xadrez e Lógica (2º ao 4º ano): Virlane Nogueira
Oficina de Projetos (2º, 3º e 4º ano): Dommenike Maciel
NÚCLEO DE ARTE E CULTURA
Artes Visuais: Leonardo Ferreira
Teatro: Raíssa Bernardino
Musicalização: Gabriel Douglas
Instrumentos Musicais:
Francisco Victor, Fernando Victor e Gabriel Douglas.
NÚCLEO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTES
Futsal: Ítalo Abel
Judô: Ramon Lima e Marcelle Guimarães
Treinamento Funcional e Musculação: Marcelle Guimarães
Natação: Marcelo Joppert
Karate: Jéssica do Vale
Vôlei: Larissa Morgana
Dança: Rhayssa Freitas e Rayssa Bernardino
15
PROJETOS
Viajando na Leitura
Objetivo: Desenvolver as habilidades de leitura através de atividades lúdicas, a partir dos
livros de Literatura Infantil.
SÉRIE ETAPA LIVRO A SER LIDO
2° ANO
3° ANO
4° ANO
1ª ETAPA
2ª ETAPA
3ª ETAPA
1ª ETAPA
2ª ETAPA
3ª ETAPA
1ª ETAPA
2ª ETAPA
3ª ETAPA
O chapéu maravilhoso de Mila
Biruta
Se as coisas fossem mães
Venha conhecer minha cidade
O carteiro chegou
Confusão na montanha
O dragão que era galinha
D´angola
A caixinha de música que
mora em mim
A semente da verdade
A Escola de príncipes indecisos
Milufa na janela
A margarida friorenta
Pra quê dinheiro?
Fábulas de Esopo
O colecionador de palavras
O monstro que adorava ler
Malala e seu lápis mágico
O prefeito perfeito
Observações:
1. Será divulgado o período de aplicação das atividades referentes à leitura dos livros.
2. Os alunos terão acesso à plataforma Árvore de Livros e serão feitas indicações de
leitura e compartilhamento das mesmas, semanalmente.
PPE – PROJETO PEQUENOS ESCRITORES
Objetivo: Promover atividades de produção escrita em todas as etapas, em que serão
atribuídas notas de Redação.
As produções serão feitas em formulário próprio. Durante todo o ano, as professoras de
Redação realizarão atividades que propiciarão o aperfeiçoamento da escrita através do contato
dos alunos com diversos gêneros discursivos.
16
ESTRELAS:
Objetivo: Promover a integração dos alunos de toda a comunidade escolar, motivá-los a
participar de todas as atividades da Escola e favorecer o trabalho em equipe.
Desenvolvimento: Os alunos novatos ingressarão em grupos (famílias) já existentes,
denominados Canopus, Aldebaran, Kentaurus e Sirius (nomes de grandes estrelas) mediante
sorteio.
As atividades que contarão pontos para as famílias dos alunos são: clubinho, gincanas,
torneios esportivos, desempenho escolar, FACT (Feira de Ciências), FEST (Festival de Artes), etc.
As pontuações serão entre 5 a 100 pontos de acordo com tabela organizada pela
coordenadora do Núcleo de Arte e Cultura.
CONSTRUINDO A CIDADANIA:
Objetivo: Possibilitar às crianças a vivência de Valores Humanos de forma prática,através de
ações concretas planejadas coletivamente pelos grupos das turmas.
PÁSCOA SOLIDÁRIA
Objetivo: Promover campanha de colaboração à instituições que necessitam de ajuda para
favorecer melhores condições de vida a crianças, jovens ou idosos; através de arrecadação de
donativos conforme as demandas mais urgentes.
Desenvolvimento: É feito contato com as instituições e eleita uma ou duas para receber
os donativos arrecadados. As crianças conhecem o trabalho da instituição, através de palestras
com a psicóloga, recolhem os donativos e recebem as pessoas das instituições na Escola para a
celebração da Páscoa.
Dependendo do espaço da instituição escolhida, também é promovida uma visita com
alunos voluntários.
FACT – FEIRA ANTARES DE CIÊNCIAS E TECNOLOGIA
Objetivo: Promover estudos diversos na área de Ciências e Tecnologia, instigar a realização
de pesquisas e aprofundamento de leituras sobre os temas em questão e desenvolver trabalhos
cooperativos.
É eleito um tema a cada ano, as turmas selecionam o assunto que será abordado, realizam
pesquisas, produzem materiais, com o acompanhamento do professor orientador e apresentam
os trabalhos para toda a comunidade educativa no final do primeiro semestre.
FEST – FESTIVAL DE ARTE E CULTURA
Objetivo: Promover estudos sobre arte e cultura e a produção artística, envolvendo a
música, a dança, as artes visuais e cênicas.
Os alunos estudam e produzem trabalhos sobre as temáticas apresentadas anualmente,
e apresentam suas produções em eventos distintos voltados para cada especialidade artística.
As apresentações acontecem no segundo semestre do ano letivo.
17
CONVERSANDO COM OS PAIS
Objetivo: Compartilhar ideias e conteúdos voltados para a boa formação das crianças e
jovens, através do envio de textos, mensalmente, de diversos autores especializados na área de
Psicologia, Psicopedagogia e Educação.
Os textos são enviados pelo APP Antares sempre no último dia letivo do mês.
PROJETO ESTRELAS
Objetivos:
• Promover a interrelação entre alunos de diversas séries em atividades pedagógicas,
lúdicas, esportivas e culturais, fazendo com que todos interajam em mútua cooperação.
• Criar um ambiente de colaboração entre equipes de distintas idades, a fim de que,
cada aluno conceba que o trabalho participativo é uma ferramenta enriquecedora para a boa
convivência social.
Especificações:
1. O projeto acontecerá durante todo o ano.
2. Deverão participar todos os alunos da Escola.
3. Todos os alunos são divididos em quatro grupos (Famílias), mediante sorteio feito na
presença dos mesmos:
a) Aldebaran
b) Sirius
c) Canopus
d) Kentaurus
4. Os alunos terão que realizar diversas atividades ao longo do ano, que contarão pontos
para a sua Família.
5. Algumas atividades permanentes da Escola serão pontuadas e outras poderão ser
criadas ao longo do ano, pela comissão organizadora (Equipe Técnica da Escola).
6. Não haverá troca dos alunos entre as Famílias.
7. Todo ano, há um sorteio para a escolha dos padrinhos/madrinhas (professores).
8. O resultado parcial da pontuação das Famílias, será divulgado bimestralmente, na hora
do recreio, no telão da área da cantina. No final do ano, divulgaremos o resultado final.
9. Ao final do ano, a Família que somar mais pontos, será premiada e ganhará uma placa
que será fixada na Escola como memorial do Projeto.
10. A pontuação e os eventos serão divulgados através do Informativo, Murais de Aviso e
Rádio ATS.
18
PROJETO ESTRELAS
ATIVIDADES A SEREM PONTUADAS
Lançamento do Projeto Estrelas
Olimpíadas Pedagógicas:
OBA - Olimpíada Brasileira de Astronomia
OBI - Olimpíada Brasileira de Informática
OBR - Olimpíada Brasileira de Robótica
OLP - Olimpíada de Língua Portuguesa
OBRL - Olimpíada Brasileira de Raciocínio Lógico
FACT - Feira Antares de Ciências e Tecnologia
Fest – Festival de Arte e Cultura
Gincana Junina
Campanhas Solidárias
Interantares
Campeonatos esportivos internos e externos
Eventos da Escola (Clubinho do Amigo, Halloween, etc...)
19
CURSOS E OFICINAS DESPORTIVAS
CURSO DE INGLÊS ATS
O ATS English Course é estruturado em duas etapas:
ATS Júniors – Para alunos do 2º ao 5º ano
ATS Teens – Para alunos do 6º ao 8º ano
Os alunos têm quatro aulas semanais no turno da manhã e recebem certificação no final do
5º e 8º anos de acordo com a carga horária anual.
PROJETO ZOOE BILÍNGUAL
Os alunos do 2º ao 4º ano assistirão uma aula semanal abordando conteúdos das disciplinas
de Matemática, Ciências, Artes e Música, sendo uma disciplina por etapa.
CURSO PREPARATÓRIO PARA EXAMES CAMBRIGDE
A Escola oferece também o Curso Preparatório para os exames Cambrigde, no turno da
manhã, para os alunos do 4º ano*, e no turno da tarde, para os alunos do 5º ao 8º anos,
conforme tabela abaixo:
Série
Cambridge
Nível / CEFR (Common European Framework
Reference)
4º YLE Starters (*TURNO DA MANHÃ) Basic User
5º YLE Movers Basic User / A1
6º Início do Preparatório para os Flyers Basic User / A1
7º YE Flyers Basic User / A2
8º PET for Schools Intermediate / B1
Os exames são opcionais, aplicados no final do ano letivo e as inscrições são feitas e pagas
na Tesouraria da Escola.
LIVROS PARADIDÁTICOS - LÍNGUA INGLESA
Durante as aulas, no turno da manhã, os alunos realizam projetos de leitura com livros de
Literatura em Língua Inglesa. Os mesmos serão desenvolvidos conforme tabela abaixo:
SÉRIE
2º ANO
3º ANO
4º ANO
PERÍODO DE
LEITURA
1ª Etapa
2ª Etapa
3ª Etapa
1ª Etapa
2ª Etapa
3ª Etapa
1ª Etapa
2ª Etapa
3ª Etapa
LIVRO A SER LIDO
Fantastic Freddy
We love toys
Clothes we wear
Lunch at the zoo
Dom´s dragon
Fun at the beach
Where does our Rubbish go? Let´s Recycle
Endangered Animals
Incredible Sculptures
20
CURSO DE MÚSICA INSTRUMENTAL
As aulas são ministradas no turno da tarde.
BATERIA
HORÁRIOS
14h - 14h50min
15h - 15h50min
14h - 15h40min
16h30min - 17h15min
17h15min - 18h
DIAS DA SEMANA
SEGUNDA, TERÇA, QUARTA, QUINTA
SEGUNDA, TERÇA, QUINTA
SEXTA
SEGUNDA, TERÇA, QUINTA - FULLTIME
SEGUNDA, TERÇA, QUARTA, QUINTA - FULLTIME
TECLADO
HORÁRIOS
14h - 14h50min
15h - 15h50min
16h30min - 17h15min
17h15min - 18h
DIAS DA SEMANA
SEGUNDA, TERÇA, QUARTA
SEGUNDA, TERÇA, QUARTA, QUINTA
SEGUNDA, TERÇA, QUARTA, QUINTA - FULLTIME
SEGUNDA, TERÇA, QUARTA, QUINTA - FULLTIME
VIOLÃO/GUITARRA/ UKELELÊ
HORÁRIOS
14h - 15h50min
14h - 14h50min
15h - 15h50min
16h30min - 17h15min
17h15min - 18h
DIAS DA SEMANA
SEXTA
SEGUNDA, TERÇA, QUARTA
SEGUNDA, TERÇA, QUARTA, QUINTA
SEGUNDA, TERÇA, QUARTA, QUINTA - FULLTIME
SEGUNDA, TERÇA, QUARTA, QUINTA - FULLTIME
GRUPO VOCAL
HORÁRIOS
16h30min - 17h15min
DIAS DA SEMANA
QUARTA
CIA DE TEATRO
As aulas são ministradas no turno da tarde.
HORÁRIOS
15h10min às 16h
DIAS DA SEMANA
QUINTA
OBS: HORÁRIOS SUJEITOS A ALTERAÇÕES.
21
OFICINAS DESPORTIVAS
HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
14:00
NATAÇÃO
------------------------------
TREINAMENTO
FUNCIONAL
------------------------------
FUTSAL
NATAÇÃO
------------------------------
JUDÔ
------------------------------
SQUASH
NATAÇÃO
------------------------------
TREINAMENTO
FUNCIONAL
------------------------------
FUTSAL
JUDÔ
------------------------------
NATAÇÃO
------------------------------
SQUASH
FUTSAL
(SELEÇÃO)
SUB-12
15:00
NATAÇÃO
------------------------------
TREINAMENTO
FUNCIONAL
------------------------------
BASQUETE
------------------------------
FUTSAL
NATAÇÃO
------------------------------
JUDÔ
------------------------------
KARATE
NATAÇÃO
------------------------------
TREINAMENTO
FUNCIONAL
------------------------------
FUTSAL
------------------------------
BASQUETE
NATAÇÃO
------------------------------
JUDÔ
------------------------------
KARATE
16:00 ÀS
18:00
FUTSAL
(PRÉ-SELEÇÃO)
SUB 10
16:00
NATAÇÃO
------------------------------
TREINAMENTO
FUNCIONAL
------------------------------
FUTSAL
NATAÇÃO
------------------------------
KARATE
------------------------------
VÔLEI
------------------------------
DANÇA
NATAÇÃO
------------------------------
TREINAMENTO
FUNCIONAL
------------------------------
FUTSAL
NATAÇÃO
------------------------------
KARATE
------------------------------
VÔLEI
------------------------------
DANÇA
* INSCRIÇÕES REALIZADAS NA SECRETARÍA
FULLTIME E SISTEMA INTEGRAL
CRONOGRAMA DE ATIVIDADES SEMANAIS
2° ANO
HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
12h às 13h30
Banho, Almoço e Relax
13h30 às 14h30
Orientação de Tarefas
14h30 às 15h10
English Time
Lab. de
Redação
Hablando
Espanhol
Teatro
---------------------------
Musicalização
Clube da
Leitura
15h10 às 15h30
Lanche e Recreio
15h30 às 16h30
16h30 às 17h15
Oficina Gourmet
------------------------------
Instrumento
Estudos dirigidos para as avaliações
Artes
-----------------------------
Instrumento
Jogos Digitais
----------------------------
Instrumento
----------------------------
Grupo Vocal
Oficina de
Engenhocas
---------------------------
Instrumento
Cinedebate
---------------------------
Bem-Estar e
Qualidade de
Vida
---------------------------
Momento Geek
---------------------------
Aula-Passeio
17h15 às 18h Esportes Esportes Esportes Esportes DEFE
22
3° ANO
HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
12h às 13h30
13h30 às 14h30
14h30 às 15h10 Lab. de Redação
15h10 às 15h30
15h30 às 16h30
Hablando
Espanhol
Banho, Almoço e Relax
Orientação de Tarefas
English Time
Lanche e Recreio
Estudos dirigidos para as avaliações
Teatro
---------------------------
Musicalização
Clube da
Leitura
16h30 às 17h15
Jogos Digitais
------------------------------
Instrumento
Oficina Gourmet
----------------------------
Instrumento
Eco Oficina
----------------------------
Grupo Vocal
----------------------------
Instrumento
Educação
Financeira
---------------------------
Instrumento
Cinedebate
---------------------------
Bem-Estar e
Qualidade de
Vida
---------------------------
Momento Geek
---------------------------
Aula-Passeio
17h15 às 18h Esportes Esportes Esportes Esportes DEFE
4° ANO
HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
12h às 13h30
13h30 às 14h30
Banho, Almoço e Relax
Orientação de Tarefas
14h30 às 15h10
Raciocínio
Lógico
Aulão de
Matemática
Hablando
Espanhol
Lab. de
Redação
Clube da
Leitura
15h10 às 15h30
Lanche e Recreio
15h30 às 16h30
16h30 às 17h15
English Time
------------------------------
Instrumento
Estudos dirigidos para as avaliações
Robótica
-----------------------------
Instrumento
Eco Oficina
----------------------------
Instrumento
Oficina
Gourmet
---------------------------
Instrumento
Cinedebate
---------------------------
Papercraft
---------------------------
Momento Geek
---------------------------
Aula-Passeio
17h15 às 18h Esportes Esportes Esportes Esportes DEFE
23
DETALHAMENTO DAS ROTINAS
1. Todo o material que será utilizado, apenas no horário do FullTime e Sistema Integral, deverá
ser colocado numa bolsa separada da mochila, que será guardada no armário do Relax, na
chegada à Escola.
2. O banho e o almoço serão intercalados semanalmente entre meninos e meninas.
3. Relaxamento acontecerá das 13h às 13h30min. É um momento de repouso, descanso,
harmonia e, sobretudo respeito, que transcorrerá com apresentação de filmes e/ou músicas,
jogos ou atividades planejadas com os alunos.
4. Às 13h30min, os alunos serão direcionados para as Salas de orientação de tarefas, onde
farão as atividades de casa. Caso as atividades sejam concluídas antes das 14h30 ou não
haja atividades, os alunos permanecerão nas salas, desenvolvendo atividade de leitura,
pesquisa, raciocínio lógico e/ou atividades.
5. O intervalo acontecerá das 15h10 às 15h30min. Neste momento, os alunos lancharão e
ficarão à vontade para brincar com os colegas.
6. Às 15h30min, os alunos serão direcionados para a sala de orientação de estudos onde
farão as atividades dirigidas para as avaliações da etapa. Estas atividades contemplarão
os conteúdos trabalhados em sala, inseridos nos roteiros de estudo. Poderão ser feitas no
caderno, em forma de TD, Quizz ou dinâmicas de grupo.
7. Durante a semana contaremos também com a Orientação dos professores de Inglês e
Espanhol, que acompanharão as atividades de casa, tirarão as dúvidas e farão revisões no
período de avaliações.
8. As atividades de revisão serão elaboradas pelos professores das respectivas disciplinas.
9. Após a orientação de estudos, às 16h30min, os alunos participarão dos cursos e/ou oficinas.
10. Às 17h15min, os alunos participarão das atividades esportivas ou curso de intrumento
musical.
11. Às 18h, os alunos organizarão seu material e esperarão seus responsáveis na portaria (pelo
portão da Rua Fonseca Lobo); não sendo permitido ficar nas dependências internas da
Escola.
12. Os educadores estarão acompanhando os alunos até às 18h30min. Caso aconteça algum
imprevisto no horário de saída, é importante comunicar à Coordenação.
13. O fardamento a ser utilizado pelos alunos:
Fulltime: Short Padrão azul, Camisa do Full Time vermelha e sandália ou tênis de cor preta.
Sistema Integral: Short Padrão azul, camisa do Sistema Integral azul e sandália ou tênis de
cor preta.
Obs: No caso de esquecimento do fardamento, o aluno usará o fardamento do turno
regular.
24
CRONOGRAMA DE ATIVIDADES E EVENTOS
JANEIRO
EVENTO SEGMENTO DATA
REUNIÃO DE PAIS NOVATOS 11/01 (QUARTA-FEIRA)
ACOLHIDA DOS ALUNOS (CAFÉ COM OS PROFESSORES) 2º ANO 13/01 (SEXTA-FEIRA)
REUNIÃO DE PAIS 3º E 4º ANOS 16/01 (SEGUNDA-FEIRA)
LANÇAMENTO - PROJETO VIAJANDO NA LEITURA 2º AO 4º ANO 30/01 (SEGUNDA-FEIRA)
TEA FOR PARENTS 2º AO 4º ANO 31/01 (TERÇA)
FEVEREIRO
REUNIÃO - LANÇAMENTO VIAGEM 4º ANO 08/02 (QUARTA-FEIRA)
ABERTURA DO PROJETO ESTRELAS 2º AO 4º ANO 10/02 (SEXTA-FEIRA)
CARNANTARES 2º AO 4º ANO 17/02 (SEXTA-FEIRA)
LANÇAMENTO - INTERANTARES KIDS 2º AO 4º ANO 27/02 (SEGUNDA-FEIRA)
MARÇO
LANÇAMENTO - PÁSCOA SOLIDÁRIA 2º AO 4º ANO 06/03 (SEGUNDA-FEIRA)
DIA DA MULHER 2º AO 4º ANO 08/03 (QUARTA-FEIRA)
LANÇAMENTO - FACT 2º AO 4º ANO 13/03 (SEGUNDA-FEIRA)
CLUBINHO 2º AO 4º ANO 11/03 (SÁBADO)
LANÇAMENTO - FEST 2º AO 4º ANO 31/03 (SEXTA-FEIRA)
ABRIL
PÁSCOA SOLIDÁRIA 2º AO 4º ANO 05/04 (QUARTA-FEIRA)
LANÇAMENTO - FESTA DAS MÃES 2º AO 4º ANO 10/04 (SEGUNDA-FEIRA)
MAIO
FESTA DAS MÃES 2º AO 4º ANO 13/05 (SÁBADO)
FACT 2º AO 4º ANO 27/05 (SÁBADO)
REUNIÃO – PREPARAÇÃO VIAGEM 4º ANO 29/05 (SEGUNDA-FEIRA)
JUNHO
VIAGEM 4º ANO 02/06 (QUARTA-FEIRA)
LANÇAMENTO - OLP 2º AO 4º ANO 05/06 (SEGUNDA-FEIRA)
INTERANTARES KIDS 2º AO 4º ANO 10/06 (SÁBADO)
MOSTRA MUSICAL E CÊNICA 2º AO 4º ANO 16/06 (SEXTA-FEIRA)
LANÇAMENTO - FESTA DOS PAIS 2º AO 4º ANO 19/06 (SEGUNDA-FEIRA)
FESTA DE SÃO JOÃO 2º AO 4º ANO 24/06 (SÁBADO)
ENCERRAMENTO DO 1° SEMESTRE 2º AO 4º ANO 29/06 (QUINTA-FEIRA)
JULHO
INÍCIO DA COLÔNIA DE FÉRIAS 2º AO 4º ANO 04/07 (SEGUNDA-FEIRA)
ENCERRAMENTO COLÔNIA DE FÉRIAS 2º AO 4º ANO 14/07 (SEXTA-FEIRA)
25
AGOSTO
REINÍCIO DAS AULAS 2º AO 4º ANO 01/08 (SEGUNDA-FEIRA)
HOMENAGEM AOS ESTUDANTES 2º AO 4º ANO 11/08 (SEXTA-FEIRA)
FERIADO DIA DO ESTUDANTE 2º AO 4º ANO 14/08 (TERÇA-FEIRA)
DIA DO SUPERVISOR E COORDENADOR PEDAGÓGICO - 22/08 (TERÇA-FEIRA)
FESTA DOS PAIS 2º AO 4º ANO 26/08 (SÁBADO)
SETEMBRO
PALESTRA NOVATOS - 02/09 (SÁBADO)
PROJETO DE TRANSIÇÃO 4º ANO 11/09 (SEGUNDA-FEIRA)
LANÇAMENTO - SONECA 2º E 3º ANO 11/09 (SEGUNDA-FEIRA)
OUTUBRO
SEMANA DA CRIANÇA
2º AO 4º ANO
09/10 A 13/10
(SEGUNDA-FEIRA A SEXTA-FEIRA)
FEST DANÇA 2º AO 4º ANO 08/10 (SÁBADO)
SONECA 2º AO 4º ANO 10/10 (TERÇA-FEIRA)
HOMENAGEM AOS PROFESSORES 2º AO 4º ANO 13/10 (SEXTA-FEIRA)
NOVEMBRO
HALLOWEEN 2º AO 4º ANO 01/11 (QUARTA-FEIRA)
FEST MÚSICA E ARTES VISUAIS 2º AO 4º ANO 17/11 (SEXTA-FEIRA)
EXAME CAMBRIDGE 4º ANO 18/11 (SÁBADO)
ENCERRAMENTO DAS AULAS 2º AO 4º ANO 22/11(QUARTA-FEIRA)
INÍCIO COLÔNIA DE FÉRIAS 2º AO 4º ANO 27/11 (SEGUNDA-FEIRA)
ENCERRAMENTO CULMINÂNCIA FULL TIME 2º AO 4º ANO 30/11 (QUINTA-FEIRA)
DEZEMBRO
DESTAQUES DO ANO 2º AO 4º ANO 04/12 (SEGUNDA-FEIRA)
ENCERRAMENTO COLÔNIA DE FÉRIAS 2º AO 4º ANO 08/12 (SEXTA-FEIRA)
ENCERRAMENTO COLÔNIA DE FÉRIAS 2º AO 4º ANO 22/11(QUARTA-FEIRA)
* Poderão ocorrer alterações e acréscimo de eventos ao longo do ano. Caso aconteçam,
será comunicado com antecedência.
26
OLIMPÍADAS PEDAGÓGICAS
OLIMPÍADA
OBA - OLIMPÍADA BRASILEIRA DE ASTRONOMIA
OBI - OLIMPÍADA BRASILEIRA DE INFORMÁTICA
OBR - OLIMPÍADA BRASILEIRA DE ROBÓTICA
OLP - OLIMPÍADA DE LÍNGUA PORTUGUESA
OBRL - OLIMPÍADA BRASILEIRA DE RACIOCÍNIO LÓGICO
*O período das Olimpíadas será divulgado posteriormente pelas instituições responsáveis
pelas mesmas.
SISTEMA DE AVALIAÇÃO 2º AO 4º ANO
O Sistema de Avaliação adotado pela Escola no Ensino Fundamental I é desenvolvido da
seguinte forma:
• O ano letivo é dividido em três etapas. A cada etapa o aluno realiza Avaliações Contínuas
(ACs) e é avaliada a sua participação (AC3) em cada disciplina.
• A AC1 da 2ª etapa terá caráter recuperativo, pois substituirá a menor nota da 1ª etapa.
• A AC2 da 3ª etapa além de somar com as demais avaliações, tem caráter recuperativo, pois
substitui a menor nota de AC1 ou AC2 das etapas anteriores.
• A avaliação de participação (AC3) é resultado da análise de tarefas de sala e casa,participação
na aula, disciplina, pontualidade e apresentação do material didático.
ESTRUTURA DAS AVALIAÇÕES:
1ª Etapa
AC1 AC2 AC3
2ª Etapa
AC1 AC2 AC3
3ª Etapa
AC1 AC2 AC3
Provas por
disciplina
Provas
por
disciplina
Participação
Provas por
disciplina
Provas
por
disciplina
Participação
Provas por
disciplina
Provas
por
disciplina
Participação
27
SEGUNDA CHAMADA
Terá direito à Segunda Chamada, mediante entrega de requerimento e pagamento de taxa
fixada pela Escola, o aluno que não comparecer à Escola na data de AC1 ou AC2 por motivo de
doença, comprovada por atestado médico, ou de viagem, previamente comunicada pela família.
O aluno que não comparecer à Segunda Chamada, da 1ª ou 2ª etapas, mesmo tendo
requerido e pago a taxa fixada pela Escola, terá a nota substituída pela AC2 da 3ª etapa. E se
perder a 2ª chamada da 3ª etapa, deverá fazer a avaliação de AR.
DIREITO À REVISÃO DE PROVA
A solicitação de revisão das avaliações será aceita somente até o final de cada etapa. Serão
indeferidas as solicitações de revisões de avaliações de etapas passadas.
MÉDIAS
A média de aprovação é 7,0 (sete).
A média de cada disciplina, em cada etapa, é determinada através de uma média ponderada,
na qual as notas obtidas na AC1 e AC2 terão peso 2, e a nota de AC3, peso 1, como descrito na
fórmula a seguir:
2 x AC 1 + 2 x AC2 + AC3
ME = _______________________________
5
RECUPERAÇÃO
O processo de recuperação se dá de forma contínua, em três momentos ao longo do ano
letivo:
• 1° Momento: A nota da AC1 da 2ª etapa recupera a menor nota obtida nas ACs da 1ª
etapa.
• 2° Momento: A nota da AC2 da 3ª etapa recupera a menor nota obtida nas ACs ao
longo das três etapas.
• 3° Momento: O aluno que, ao final da 3ª etapa, não preenche os seguintes requisitos:
9 Somar 21 (vinte e um) pontos;
9 Obter média superior a 5,0 (cinco) na 3ª etapa;
9 Ter frequência superior a 75%
participa de um período de aulas, após o qual é submetido a uma nova avaliação (AR) , que
contempla os assuntos que são pré-requisitos para a série seguinte, devendo, para ser aprovado,
obter nota maior ou igual a 7,0 (sete).
1ª Etapa
2ª Etapa 3ª Etapa
AC1 AC2 AC3 AC1 AC2 AC3 AC1 AC2 AC3
1° Momento de Recuperação
AC1 da 2ª Etapa recupera a menor
nota obtida nas ACs da 1ª Etapa.
2° Momento de Recuperação
AC2 da 3ª Etapa recupera a menor
nota obtida nas ACs ao longo das três
etapas.
28
CRONOGRAMA DE AVALIAÇÕES 2º AO 4º ANO
1ª Etapa INÍCIO: 17/01/2023 | TÉRMINO: 20/04/2023
JANEIRO
DATA DIA TIPO DISCIPLINA
27/01 SEXTA-FEIRA AC1 PORTUGUÊS
FEVEREIRO
DATA DIA TIPO DISCIPLINA
03/02 SEXTA-FEIRA AC1 MATEMÁTICA
10/02 SEXTA-FEIRA AC1 HISTÓRIA
17/02 SEXTA-FEIRA AC1 CIÊNCIAS
13 a 17/02 SEGUNDA A SEXTA-FEIRA AC1 ESPANHOL
MARÇO
DATA DIA TIPO DISCIPLINA
03/03 SEXTA-FEIRA AC1 GEOGRAFIA
06 a 10/03 SEGUNDA A SEXTA-FEIRA AC1 INGLÊS
17/03 SEXTA-FEIRA AC2 PORTUGUÊS
24/03 SEXTA-FEIRA AC2 HISTÓRIA
31/03 SEXTA-FEIRA AC2 MATEMÁTICA
ABRIL
DATA DIA TIPO DISCIPLINA
05/04 QUARTA-FEIRA AC2 CIÊNCIAS
14/04 SEXTA-FEIRA AC2 GEOGRAFIA
10 a 14/04 SEGUNDA A SEXTA-FEIRA AC2 ESPANHOL
17 a 20/04 SEGUNDA A SEXTA-FEIRA AC2 INGLÊS
2ª CHAMADAS
10/04 SEGUNDA-FEIRA 2CH REDAÇÃO
24/04 SEGUNDA-FEIRA 2CH PORTUGUÊS E CIÊNCIAS
25/04 TERÇA-FEIRA 2CH MATEMÁTICA E HISTÓRIA
26/04 QUARTA-FEIRA 2CH INGLÊS, GEOGRAFIA E ESPANHOL
ENTREGA DOS BOLETINS: 05/05
29
2ª Etapa INÍCIO: 24/04/2023 | TÉRMINO: 25/08/2023
MAIO
DATA DIA TIPO DISCIPLINA
28/04 SEXTA-FEIRA AC1 HISTÓRIA
05/05 SEXTA-FEIRA AC1 CIÊNCIAS
12/05 SEXTA-FEIRA AC1 GEOGRAFIA
19/05 SEXTA-FEIRA AC1 PORTUGUÊS
26/05 SEXTA-FEIRA AC1 MATEMÁTICA
29/04 a 02/05 SEGUNDA A SEXTA-FEIRA AC1 INGLÊS
02 a 05/05 TERÇA A SEXTA-FEIRA AC1 ESPANHOL
JUNHO
DATA DIA TIPO DISCIPLINA
16/06 SEXTA-FEIRA AC2 HISTÓRIA
23/06 SEXTA-FEIRA AC2 CIÊNCIAS
29/06 QUINTA-FEIRA AC2 GEOGRAFIA
19 a 23/06 SEGUNDA A SEXTA-FEIRA AC2 ESPANHOL
AGOSTO
DATA DIA TIPO DISCIPLINA
11/08 SEXTA-FEIRA AC2 PORTUGUÊS
18/08 SEXTA-FEIRA AC2 MATEMÁTICA
21 a 25/08 SEGUNDA A SEXTA-FEIRA AC2 INGLÊS
2ª CHAMADAS
21/08 SEGUNDA-FEIRA 2CH REDAÇÃO
28/08 SEGUNDA-FEIRA 2CH PORTUGUÊS E CIÊNCIAS
29/08 TERÇA-FEIRA 2CH MATEMÁTICA E HISTÓRIA
30/08 QUARTA-FEIRA 2CH
ENTREGA DOS BOLETINS: 12/09
INGLÊS, GEOGRAFIA E
ESPANHOL
3ª Etapa INÍCIO: 28/08/2023 | TÉRMINO: 22/11/2023
SETEMBRO
DATA DIA TIPO DISCIPLINA
01/09 SEXTA-FEIRA AC1 HISTÓRIA
08/09 SEXTA-FEIRA AC1 GEOGRAFIA
11 a 15/09 SEGUNDA A SEXTA-FEIRA AC1 ESPANHOL
15/09 SEXTA-FEIRA AC1 CIÊNCIAS
18 a 22/09 SEGUNDA A SEXTA-FEIRA AC1 INGLÊS
29/09 SEXTA-FEIRA AC2 PORTUGUÊS
30
OUTUBRO
DATA DIA TIPO DISCIPLINA
06/10 SEXTA-FEIRA AC1 MATEMÁTICA
27/10 SEXTA-FEIRA AC2 HISTÓRIA
NOVEMBRO
DATA DIA TIPO DISCIPLINA
01/11 QUARTA-FEIRA AC2 GEOGRAFIA
06 a 10/11 SEGUNDA A SEXTA-FEIRA AC2 ESPANHOL
10/11 SEXTA-FEIRA AC2 CIÊNCIAS
13 a 17/11 SEGUNDA A SEXTA-FEIRA AC2 INGLÊS
20/11 SEGUNDA-FEIRA AC2 PORTUGUÊS
22/11 QUARTA-FEIRA AC2 MATEMÁTICA
2ª CHAMADAS
13/11 SEGUNDA-FEIRA 2CH REDAÇÃO
23/11 QUINTA-FEIRA 2CH PORTUGUÊS E CIÊNCIAS
24/11 SEXTA-FEIRA 2CH MATEMÁTICA E HISTÓRIA
25/11 SÁBADO 2CH
ENTREGA DOS BOLETINS: 29/11
INGLÊS, GEOGRAFIA E
ESPANHOL
RECUPERAÇÃO INÍCIO: 30/11/2023 | TÉRMINO: 18/12/2023
MAIO
DATA DIA TIPO DISCIPLINA
14/12 QUINTA-FEIRA AR PORTUGUÊS E REDAÇÃO
15/12 SEXTA-FEIRA AR MATEMÁTICA, HISTÓRIA E ESPANHOL
16/12 SÁBADO AR INGLÊS, GEOGRAFIA E CIÊNCIAS
RESULTADO FINAL: 19/12/2023
31
ORIENTAÇÕES SOBRE A ROTINA ESCOLAR
ORIENTAÇÕES DE ACESSO À PLATAFORMA ANTARES
1. Em qualquer navegador, acesse a página do Colégio Antares (www.colegioantares.com.br)
e clique no ícone “Área Restrita”. Na página que se abrirá, clique na opção “Plataforma
Antares”.
2. Insira o e-mail institucional e a senha do aluno para “logar” a conta, conforme exemplo a
seguir:
9 Login: email institucional do aluno (nome@aluno.colegioantares.com.br)
9 Senha: antares123 (Essa é a senha padrão, que é redefinida no primeiro acesso. Caso já
tenha feito o primeiro acesso, digite a senha atual).
Observação: Os alunos novatos receberão o e-mail institucional até o dia 19 de janeiro,
através do endereço eletrônico do responsável financeiro. De posse dessa informação, o aluno
poderá acessar sua caixa postal através do gmail utilizando a senha padrão.
No transcorrer das aulas, os professores darão mais orientações sobre as melhores práticas
no ambiente remoto e demais funcionalidades da Plataforma Antares.
32
APP ANTARES
Além da Agenda Escolar ATS impressa, utilizada no Fundamental I, o
Antares usa, uma agenda digital que facilita a comunicação entre Escola,
alunos e responsáveis de forma eficiente, prática e segura.
Por meio do aplicativo, o App Antares, disponível para smartphones
iOS ou Android, todos os comunicados escolares serão encaminhados
para os pais ou responsáveis, que poderão acompanhar em tempo real
as informações relativas ao cotidiano escolar dos alunos.
As imagens abaixo indicam o passo a passo para a instalação do
aplicativo, conforme o descrito a seguir.
• Procure por Colégio Antares na loja de aplicativos no seu
celular, Android ou iOS.
• Clique em Instalar e, após a instalação, clique em ENVIAR SMS DE VALIDAÇÃO.
• Depois da validação, o aplicativo estará pronto para ser usado.
Em caso de dúvidas, acesse https://colegioantares.com.br/appantares e acompanhe o vídeo
tutorial, assim como o Manual de Instalação e Utilização do APP Colégio Antares.
HORÁRIO DE ENTRADA E SAÍDA
ENTRADA NA ESCOLA – Os alunos ficarão no Hall de entrada até 7h. Após esse horário,
poderão se deslocar para as áreas internas.
ENTRADA NA SALA DE AULA – 7h10min – Nesse horário, todos os alunos deverão estar
em sala de aula. Após esse horário, deverão se dirigir à Biblioteca para aguardar o segundo
tempo de aula.
SAÍDA DOS ALUNOS – 12h – Após às 12h, todos deverão aguardar os pais no hall de
entrada, com exceção dos alunos que almoçarão na Escola, que devem se deslocar para o
refeitório e, em seguida, para o Hall de entrada ou Biblioteca, conforme orientação da família.
ACOMPANHAMENTO DOS HORÁRIOS DAS AULAS
Ao chegar à Escola, os alunos deverão se dirigir à sala referente à primeira aula do dia,
conforme horário escolar.
Os alunos deverão trazer apenas os livros didáticos do dia (conforme horário).
33
USO DOS CADERNOS
Os cadernos serão destinados às disciplinas de Português, Matemática, História e Geografia,
Ciências e Artes, em que poderão ser realizadas tarefas de sala e casa.
As atividades serão corrigidas, periodicamente, pelas professoras.
SIGLAS USADAS NA AGENDA E NOS ROTEIROS
Com o intuito de facilitar a organização e o entendimento das informações, na Agenda
Escolar e nos Roteiros de Estudo utilizamos siglas para identificar os materiais didáticos
utilizados, os componentes curriculares extras e outros itens que fazem parte do cotidiano da
criança, na Escola.
LÍNGUA PORTUGUESA
CP – Livro Compartilha Português
CL – Caligrafia
DI – Dicionário
TL – Território da Leitura
VL – Viajando na Leitura
AL – Árvore de Livros
CE – Caderno de Escrita
REDAÇÃO
RED – Redação
BR – Bloco de Redação
MATEMÁTICA
LM – Livro de Matemática
CA – Caderno de Atividades de
Matemática
CIÊNCIAS
LC – Livro de Ciências
HISTÓRIA
LH – Livro de História
GEOGRAFIA
LG – Livro de Geografia
INGLÊS
PB – Pupil’s Book
AB – Activity Book
REA – Reader
ESPANHOL
LE – Livro de Espanhol
EDUCAÇÃO
SOCIOEMOCIONAL
PV – Projeto de Vida
OUTRAS LEGENDAS
CAD – Caderno da Disciplina
AC – Avaliação Contínua
AP – Avaliação de Participação
TS – Tarefa de Sala
TC – Tarefa de Casa
EF – Ensino Fundamental
pp. – Páginas
p. – Página
q. – Questão
COMUNICADOS
A comunicação Família e Escola é muito importante para o bom acompanhamento do aluno
e das suas atividades escolares. Por isso, é indispensável que os pais leiam, diariamente, todos
os comunicados, com bastante atenção.
Os comunicados serão enviados via AppAntares.
BRINQUEDOS
Brincar é um ato extremamente saudável, instrutivo, agradável e promove o desenvolvimento
da socialização da comunicação, do raciocínio lógico e da linguagem.
Na Escola, as crianças se envolvem com diversas atividades lúdicas e atrativas, em momentos
específicos, pois têm uma rotina estabelecida, que deve ser respeitada.
Trazer brinquedos para a Escola, diariamente, causa distrações na hora da aula, atraso no
retorno dos recreios e até mesmo, ansiedade. Logo, estabelecemos a regra que os brinquedos
poderão ser trazidos para a Escola quando solicitados pelos professores, para realização de uma
atividade.
Salientamos que é fundamental conversar com a criança sobre a importância de cuidar do
seu brinquedo no ambiente escolar (quando touxer).
34
MATERIAIS MAKER A SEREM UTILIZADOS NAS AULAS DE MATEMÁTICA E CIÊNCIAS
É importante que o mesmo seja identificado com o nome, série e turma do aluno, com
caneta permanente ou etiqueta. Os alunos deverão trazer suas maletas com os materiais, no
horário dessas aulas, conforme orientação dos professores, para resolução de exercícios.
FUNCIONAMENTO DA LOJA SABER
A venda de livros e fardamento escolar poderá ser efetivada na Loja Saber, no horário das
7h às 17h (Segunda a Quinta-feira) e das 7h às 16h (Sexta-feira).
35
TRÂNSITO
É importante a colaboração de todos para que o trânsito flua bem. Ressaltamos que, para
uma boa convivência, essa colaboração é indispensável. Portanto, não se deve estacionar em
fila dupla, parar demoradamente na área de embarque e desembarque e estacionar nas faixas
de pedestre.
ACESSO DOS FAMILIARES À ESCOLA
Sempre que chegarem à Escola, os familiares deverão observar os seguintes procedimentos:
Pela Recepção – Comunicar o setor para o qual precisam ser encaminhados e aguardar
orientação da Recepcionista.
ATENDIMENTO EQUIPE TÉCNICA
Os profissionais terão sempre satisfação em atender aos familiares. Para que possamos nos
organizar a contento, definimos os seguintes horários para os agendamentos:
HORÁRIO PARA ATENDIMENTOS
SETOR TURNO DIAS HORÁRIOS
DIREÇÃO
(Mônica)
COORDENAÇÃO PEDAGÓGICA
2° e 3° ANOS
(Carolina Cruz)
COORDENAÇÃO PEDAGÓGICA
4° ANO
(Nayara Rebouças)
COORDENAÇÃO DE INGLÊS
(Nadine Fontenele)
Manhã Segunda a Sexta 7h30min às 12h
Tarde Terça e Quinta 14h30min às 17h
Manhã Segunda a Sexta 7h30min às 12h
Tarde Terça e Quinta 14h30min às 16h30min
Manhã Segunda a Sexta 7h30min às 11h30min
Tarde Terça e Quinta 14h30min às 17h
Manhã Segunda a Sexta 8h às 12h
Tarde Quarta 14h às 16h
ORIENTAÇÕES PARA ESTUDOS
É importante que os pais leiam as seguintes dicas com o aluno e se organizem para colocá-las
em prática.
DICAS PARA O ALUNO
• Procure organizar, em casa, um bom ambiente para os estudos. Escolha um local sossegado,
iluminado e arejado, longe de qualquer estímulo que possa desviar sua atenção, como:
televisão, música, telefone, computador, dentre outros. Evite também estudar deitado.
• Organize e mantenha perto de você, todo o material necessário para os estudos.
• Elabore um planejamento semanal de estudos para evitar atrasos nos conteúdos. Siga as
orientações:
a) Ao chegar da Escola, estude as matérias vistas naquele dia, reservando um tempo para cada
uma;
b) Dedique mais tempo às matérias que você sente maior necessidade ou dificuldade;
c) No horário reservado para cada matéria, procure revisar o último conteúdo dado pelo
professor, antes de fazer a tarefa do dia;
d) Durante o tempo de estudos, reserve 30 minutos para lanchar, beber água e ir ao banheiro;
e) Após a realização das tarefas do dia, reserve um tempo para revisar os conteúdos das
avaliações da semana;
36
f) Respeite os horários de suas atividades diárias, como: almoço, jantar, cursos, etc;
g) Estude para aprender o assunto, pois se decorar a matéria, irá esquecê-la com facilidade.
• Ao terminar de estudar, consulte sua agenda escolar e já prepare o material para as aulas do dia
seguinte.
CONCENTRAÇÃO
Nas Aulas
• Evite conversas com os colegas.
• Afaste os pensamentos que não fazem parte da aula.
• Não tenha vergonha de fazer perguntas ao professor, sempre que estiver com dúvidas, pois
você está na escola para aprender.
Em casa
• Procure seguir o planejamento de estudos que você organizou, obedecendo aos horários das
tarefas, das revisões dos conteúdos e também dos intervalos necessários.
• A prática de exercícios é importante para todas as matérias, principalmente para as que
envolvem cálculos.
• Para as matérias que exigem leitura e interpretação, faça primeiramente uma leitura atenta para
conhecer o texto. Em seguida, grife as ideias que você considera mais importantes, e para uma
melhor fixação da leitura, transcreva no caderno os trechos destacados.
Nas Avaliações
• Procure ficar tranquilo, pois se você estudou, será capaz de realizar as questões.
• Faça uma leitura atenta para conhecer sua avaliação.
• Resolva primeiramente as questões mais fáceis, deixando as mais difíceis para o final.
• Não se apresse para terminar a avaliação.
• Faça uma revisão de toda a avaliação, antes de entregá-la.
Força de vontade
• Não deixe para depois os seus compromissos escolares.
• Acostume-se a terminar aquilo que começou.
• Acredite na sua capacidade. Trace objetivos e dedique-se para alcançá-los.
• Os sonhos só se realizam com muito esforço e determinação.
37
HORÁRIO DAS AULAS
2° A
2° B
3° A
3° B
38
4° A
4° B
4° C
39
PRIMEIRO SEMESTRE - CARDÁPIO 01
Os cardápios serão administrados semestralmente, de forma alternada, sendo um a cada
semana. Caso haja restrições alimentares, é importante contatar com a nutricionista da Escola
para que sejam feitas as devidas adaptações.
Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira
Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã
Leite com cacau / Suco
de maracujá.
Suco de laranja / Suco
de caju.
Limonada / Suco de
goiaba
Suco de cajá / Suco de
tangerina.
Suco de uva integral /
Suco de graviola.
Tapioca caseira fina
recheada com requeijão
light, queijo coalho,
queijo branco ou
carne do sol desfiada
(opcional)
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(opcional).
Mini pizza com massa de
batata e sabores variados
(queijo coalho, queijo
branco, carne de sol e
frango)
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(opcional).
Sanduíche integral no
pão árabe (muçarela,
frango desfiado com
milho e ovos mexidos
com queijo coalho ralado
(opcional).
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(opcional).
Açaí com coberturas
diversas (banana fatiada
ou frutas picadas e leite
em pó granola, cereais.)
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(opcional).
Salada de frutas com
coberturas saudáveis
variadas
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(opcional).
Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço
Escondidinho de carne
de sol com purê de
batatas gratinado /
Coxas e sobrecoxas de
frango ao forno / Batata
doce assada ao forno
/ Salada ao molho de
mostarda americana à
parte (couve flor, tomate
e milho), baião de dois
com queijo coalho /
feijão com couve / arroz
com açafrão / arroz
integral / farofa crocante.
Sobremesa: Mix de
frutas.
Lasanha à bolonhesa
(molho de tomate
caseiro) / Filé de frango
grelhado ao molho rosê
(light caseiro – molho à
parte) / Beterraba cozida
no vapor com milho
/ Salada ao molho de
azeite e orégano à parte
(tomate, alface, cenoura
e beterraba cozidos),
arroz com passas / arroz
integral / feijão com
couve, farofa de cream
cracker
Sobremesa: Mix de
frutas.
Surpresa de frango /
estrogonofe de carne
com ovos de codorna /
Berinjela à milanesa ao
forno / Salada (alface,
tomate, couve-flor e
uvas-passas) ao molho
rosê (light caseiro – à
parte), feijão preto com
abóbora, arroz com
cenoura / arroz integral/
macarrão parafuso ao
azeite.
Sobremesa: Gelatina e
Mix de frutas
Contrafilé ao forno e
batatas coradas com
orégano / Vatapá
de frango light (sem
pimenta) / Salada (alface,
milho, beterraba ralada
e tomate) ao molho de
iogurte natural, arroz de
brócolis ralada / arroz
integral / feijão com
quiabo, paçoca.
Sobremesa: Mix de
frutas.
Filé de peixe assado ao
forno/ Alcatra fatiada
ao molho ferrugem /
Salada (brócolis, ervilha
e tomate ao azeite) ao
molho especial à parte
(suco de laranja, vinagre
balsâmico, orégano),
arroz a grega / arroz
integral / feijão com
couve flor, espaguete
com azeite e cebola
ralada
Sobremesa: Picolé de
frutas e Mix de frutas.
Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde
Limonada / Suco de
goiaba.
Suco de abacaxi com
hortelã / Suco de cajá.
Suco de uva integral /
Suco de melão.
Suco de laranja / Suco
de acerola.
Suco de maracujá / Suco
de manga.
Baguete integral com
recheios de: patê de
frango caseiro com com
alface opcional, queijo
branco e contrafilé
moído (opcional).
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(opcional).
Cuscuz levemente
amanteigado, com ovos
mexidos ou requeijão
light.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(opcional).
Cupcakes de cacau e de
leite sem cobertura
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(opcional).
Torta de frango massa
saudável
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(opcional).
Iogurte de sabores
variados / Iogurte natural
e Banana com cereais
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(opcional).
40
OBS 1: Além dos cardápios programados, diariamente são disponibilizadas uma variedade de
opções de lanches saudáveis, caso a opção programada seja recusada pelo aluno.
OBS 2: Os sucos são minimamente adoçados se necessário, especialmente no caso dos cítricos,
sendo utilizado açúcar orgânico.
OBS 3: Após o almoço, é disponibilizado um copo pequeno de suco de frutas de sabores
variados aos alunos que desejarem.
OBS 4: Embutidos e carnes processadas como presunto, peito de peru defumado, etc., não são
utilizadas.
OBS 5: O cardápio do aluno poderá ser alterado por motivo de saúde, em acordo com a
Nutricionista do colégio.
Cardápios assinados por: Eldivane Nobre – Nutricionista
41
CARDÁPIO 02
Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira
Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã
Suco de cajá / Suco de
abacaxi com hortelã .
Suco de uva integral /
suco de melão
Suco de maracujá / Suco
de caju
Limonada / Suco de
acerola
Suco de laranja / Suco
de goiaba
Salgados de forno com
massa saudável recheio
de requeijão, queijo
ou frango desfiado
(opcional).
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(opcional).
Sanduíche natural de
frango com milho,
cenoura ralada e alface
opcionais.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(opcional).
Bolo de cenoura caseiro
com calda leve de
cacau / Bolo fofo sem
cobertura leve de cacau.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(opcional).
Salada de frutas com
coberturas saudáveis
variadas/
Banana split com
coberturas saudáveis.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Esfirra aberta de queijo,
carne ou frango (massa
de batata)
(opcional).
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço
Coxas e sobrecoxas de
frango ao molho de
milho / Iscas de carne
chinesa / Suflê de
chuchu / Salada (cenoura
ralada, couve-flor, alface
e tomate) ao molho
especial à parte (azeite,
gotinhas de limão,
manjericão) / Arroz com
passas / Feijão preto,
farofa crocante (azeite,
óleo vegetal e cebola
ralada).
Sobremesa: Mix de
frutas.
Churrasquinho misto
(Alcatra, asinhas, coxas
e coração de rango)
com batata doce cozida
/ Frango chinês com
legumes / Salada (couveflor,
alface e tomate)
ao molho de azeite (à
parte) / Arroz branco /
Arroz integral / Feijão
com abóbora / Paçoca
crocante.
Sobremesa: Frozen de
iogurte e Mix de frutas.
Panqueca de frango ao
molho branco light /
Bife acebolado / Salada
(acelga, tomate e pepino)
ao molho de azeite com
orégano (à parte) / Arroz
com beterraba ralada /
Arroz integral / Feijão
com agrião, macarrão
argolinha ao azeite e
cebola.
Sobremesa: Mix de
frutas.
Peixada cearense com
legumes e ovos cozidos
/ Filé de frango grelhado
/ Salada (brócolis,
tomate, alface e milho)
ao molho rose (light
caseiro – molho à parte)
/ Arroz colorido / Feijão
com linhaça, talharim ao
molho de tomate caseiro.
Sobremesa: Mix de
frutas.
Fricassé de frango com
batata palha / Carne
de sol em cubos com
macaxeira cozida /
Salada (alface, ervilha,
tomate e beterraba
ralada) ao molho de
mostarda tradicional (à
parte) / Baião de dois
molhadinho com queijo
coalho / Arroz branco
com ervilha, farofa de
banana.
Sobremesa: Gelado de
abacaxi e Mix de frutas.
Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde
Leite com cacau
/ Suco de laranja.
Suco de goiaba / Suco
de acerola.
Suco de uva integral /
Suco de graviola.
Suco de abacaxi / Suco
de cajá.
Suco de maracujá /
Limonada.
Tapioca caseira fina
recheada com queijo
coalho / Tapioca fina
recheada com requeijão
light, ou queijo branco.
(opcional).
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(opcional).
Salada de frutas com
coberturas saudáveis
variadas.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(opcional).
Salgados de forno
massa saudável, recheio
de requeijão, queijo
ou frango desfiado
(opcional)
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(opcional).
Bolo fofo caseiro e
cobertura leve mousse
de limão light / Bolo fofo
sem cobertura (opcional).
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(opcional).
Sanduíche integral no
pão árabe (muçarela,
frango desfiado com
milho e ovos mexidos
com queijo coalho ralado
(opcional).
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(opcional).
42
CARDÁPIO 03
Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira
Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã
Suco de maracujá / Suco
de cajá.
Mini pizza com massa
saudável de sabores
variados (queijo coalho,
queijo branco, carne de
sol e frango)
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Leite com chocolate
meio amargo / Suco
de cajá.
Tapioca caseira fina
recheada com requeijão
light, queijo coalho,
queijo branco ou
carne do sol desfiada
(opcional)
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Suco de laranja / Suco
de caju.
Salada de frutas com
coberturas saudáveis
variadas. /
Cupcakes de cacau e de
leite sem cobertura
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Suco de uva integral /
Suco de graviola.
Açaí com coberturas
diversas (banana fatiada
ou frutas picadas e leite
em pó granola, cereais.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Limonada / Suco de
goiaba.
Sanduíche no pão bola
integral (Queijo frescal,
ricota, ovos mexidos,
carne ou frango) com
alface opcional.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço
Contrafilé ao forno e
batatas coradas com
orégano / Frango
agridoce (molho caseiro
- à parte) / Salada ao
molho de iogurte natural
(alface, milho, beterraba
ralada e tomate), arroz
de brócolis / arroz
integral / feijão preto,
farofa de cenoura /
Frutas variadas.
Sobremesa: Picolé de
frutas e Mix de frutas.
Filé de frango crocante
/ Strogonoff de carne
com ovos de codorna /
Berinjela à milanesa ao
forno / Salada (alface,
tomate, couve flor e uvas
passa) ao molho rose
(light caseiro – à parte)
/ Feijão com abóbora
/ Arroz com açafrão /
Arroz integral / Macarrão
parafuso ao azeite /
Frutas variadas.
Sobremesa: Mix de
frutas.
Escondidinho de carne
de sol com purê de
batatas gratinado /
Coxas e sobrecoxas
de frango ao forno /
Batata doce assada ao
forno / Salada (couve
flor, tomate e milho)
ao molho de mostarda
americana (à parte)
/ Baião de dois com
queijo coalho / Feijão
com couve/ Arroz
branco / Arroz integral /
Farofa crocante / Frutas
variadas.
Peixada cearense
com legumes e pirão
/ Alcatra fatiada ao
molho ferrugem /
Salada (brócolis, ervilha
e tomate ao azeite) ao
molho especial à parte
(suco de laranja, vinagre
balsâmico, orégano) /
Arroz branco / Arroz
integral / Feijão com
couve, spaghettini com
azeite e cebola ralada.
Sobremesa: Mix de
frutas.
Lasanha à bolonhesa
(molho de tomate
caseiro) / Filé de frango
grelhado ao molho rose
(light caseiro – molho à
parte) / Beterraba cozida
no vapor com milho /
Salada (tomate, alface,
cenoura e beterraba
cozidos) ao molho de
azeite e orégano (à
parte) / Arroz a grega /
Arroz integral / Feijão
com couve, farofa de
cream cracker / Frutas
variadas.
Sobremesa: Mousse
de limão light e Mix de
frutas.
Sobremesa: Mix de
frutas.
Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde
Suco de laranja / Suco de
acerola.
Iogurte de sabores
variados / Iogurte natural
e Banana com cereais
/ Frutas variadas com
cereais e iogurte.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Suco de uva integral /
Suco de manga.
Sanduíche hot frango
com queijo, cenoura
ralada e milho opcionais
/ Sanduiche hot carne
com ovos mexidos
tomate e alface
opcionais/ Sanduíche
queijo quente no pão de
forma integral.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Leite com cacau / Suco
de goiaba.
Cuscuz levemente
amanteigado, com
queijo, carne ou frango
desfiados desfiadas
mexidos ou requeijão
light.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Limonada / Suco de cajá.
Torta de frango com
massa saudável
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Suco de maracujá / Suco
de melão.
Banana split com
coberturas saudáveis
variadas .
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
43
CARDÁPIO 04
Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira
Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã
Limonada / Suco de
acerola
Suco de laranja / Suco
de goiaba
Suco de cajá / Suco de
abacaxi
Suco de maracujá / Suco
de caju
Suco de uva integral /
Suco de melão
Torta de ricota com
milho verde com massa
saudável.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Esfirra aberta de queijo,
carne ou frango (massa
de batata)
(opcional).
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Salada de frutas com
coberturas saudáveis
variadas/ Banana
Split com coberturas
saudáveis.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Bolo de laranja caseiro
com calda leve de cacau
opcional / Bolo de
banana sem cobertura.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Sanduíche no pão árabe
com queijo coalho e
carne do sol desfiada /
Sanduíche no pão árabe
integral com queijo
branco e carne de sol
desfiada.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço
Escondendo de frango
com queijo, Contrafilé
ao forno / Suflê de
chuchu / Salada (cenoura
ralada, couve-flor, alface
e tomate) ao molho
especial à parte (azeite,
gotinhas de limão,
manjericão) / Arroz com
passas / Feijão preto /
Farofa crocante (azeite,
óleo vegetal e cebola
ralada).
Sobremesa: Mix de
frutas
Churrasquinho misto
(Alcatra, asinhas, coxas
e coração de frango)
com batata doce cozida
/ Vatapá light de frango
(sem pimenta) / Salada
(couve-flor, alface e
tomate) ao molho de
azeite (à parte) / Arroz
branco / Arroz integral
/ Feijão com abóbora /
Paçoca crocante.
Sobremesa: Mix de
frutas.
Fricassé de frango com
batata palha / Carne
de sol em cubos com
macaxeira cozida /
Salada (alface, ervilha,
tomate e beterraba
ralada) ao molho de
mostarda tradicional (à
parte) / Baião de dois
molhadinho com queijo
coalho / Arroz branco
com ervilha / Farofa de
banana.
Sobremesa: Nuvem de
iogurte e Mix de frutas.
Filé de peixe grelhado
/ Cubos de frango ao
creme de milho / Salada
(brócolis, tomate, alface
e milho) ao molho rose
(light caseiro – à parte)
/ Arroz colorido / Feijão
com linhaça / Talharim
ao molho de tomate
caseiro.
Sobremesa: Mix de
frutas.
Assado de panela /
Panqueca de frango ao
molho branco light /
Salada (acelga, tomate
e pepino) ao molho de
azeite com orégano
(à parte) / Arroz com
beterraba ralada /
Arroz integral / Feijão
com agrião / Macarrão
argolinha ao azeite e
cebola.
Sobremesa: Gelado de
banana e Mix de frutas.
Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde
Suco de abacaxi com
hortelã / Suco de cajá.
Suco de maracujá /
Limonada.
Leite com cacau / Suco
de uva integral.
Suco de laranja / Suco de
graviola.
Suco de goiaba / Suco
de acerola.
Sanduíche no pão de
leite (muçarela e patê de
frango, alface e tomate)
/ Sanduíche no pão de
leite integral (queijo
branco, patê de frango,
alface e tomate).
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Cuscuz com ovos
mexidos / Pão de queijo
mineiro
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Tapioca caseira fina
recheada com queijo
coalho e queijo muçarela
/ Tapioca fina recheada
com requeijão light, ou
queijo branco.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Salada de frutas com
coberturas saudáveis
variadas/
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Bolo fofo caseiro e
cobertura mousse de
limão light / Bolo fofo
sem cobertura (opcional).
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
44
SEGUNDO SEMESTRE - CARDÁPIO 01
Os cardápios serão administrados semestralmente, de forma alternada, sendo um a cada
semana. Caso haja restrições alimentares, é importante contatar com a nutricionista da Escola
para que sejam feitas as devidas adaptações.
Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira
Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã
Suco de maracujá / Suco
de uva
Delícia de batata com
recheio de requeijão,
frango ou carne.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Leite levemente
achocolatado / Suco de
laranja
Cuscuz levemente
amanteigado, com ovos
mexidos ou requeijão
light.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Limonada/ Suco de
acerola
Sanduíche hot dog de
carne / Hot dog de
frango / Queijo quente
light com alface e tomate
no pão árabe/ Sanduíche
integral de frango no
pão árabe com salada.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Suco de goiaba/ Suco
de cajá
Bolo de cenoura caseiro
com calda de cacau
leve / Bolo fofo sem
cobertura (opcional).
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Suco de cajá / Suco de
abacaxi
Salada de frutas com
coberturas saudáveis
variadas /Açaí com
coberturas diversas
(Banana ou frutas
picadas e leite Ninho,
granola, cereais matinais)
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço
Carne de sol acebolada/
Creme de frango/ Suflê
de chuchu/ Salada
(cenoura ralada, couve
flor, alface e tomate)
ao molho rosê à parte/
Arroz com passas/ Arroz
integral/ Feijão preto/
Farofa de ovos.
Sobremesa: Mix de
frutas.
Filé de peixe grelhado ao
azeite/ Creme de frango
com milho/ Salada
(brócolis, azeitona,
tomate, alface e milho)
ao molho especial
(azeite, limão e mel) à
parte/ Arroz colorido/
Arroz integral/ Feijão
com linhaça/ Talharim
ao molho de tomate
caseiro/ Frutas variadas.
Sobremesa: Creme de
iogurte Mix de frutas.
Bife a cavalo/ Frango
chinês com legumes/
Purê de batata/ Salada
(couve flor, rúcula/alface
e tomate) ao molho de
azeite à parte/ Arroz com
ervilha/ Arroz integral/
Feijão preto/ Farofa de
cenoura.
Sobremesa: Mix de
frutas.
Frango empanado ao
forno/ Almôndegas de
carne / Purê de abóbora/
Salada (alface, ervilha,
tomate e beterraba
ralada) ao molho de
mostarda tradicional à
parte/ Arroz a grega/
Arroz integral/ Feijão
com couve/ Macarrão
argolinha ao azeite e
cebola.
Sobremesa: Pudim de
laranja e Mix de frutas.
Assado Misto (Contra
filé, asinhas, coxas de
frango) ao vinagrete/
Guisado de frango
com legumes/ Batatas
coradas ao forno/ Salada
(acelga, vagem, tomate
e pepino) ao molho de
azeite com orégano (à
parte) / Baião de dois
com queijo coalho/ Arroz
branco/ Arroz integral/
Farofa de cenoura.
Sobremesa: Mix de
frutas.
Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde
Suco de goiaba/ Suco
de cajá
Tapioca recheada com
queijo, carne de sol ou
manteiga.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Suco de uva integral/
Suco de graviola
Cheeseburguer de
contra filé desfiado com
salada (carne) e queijo)
/ Cheeseegg salada
(ovo e queijo muçarela)
/ Cheese salada (queijo
muçarela) /
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Suco de abacaxi com
hortelã/ Suco de
maracujá
Salada de frutas com
coberturas saudáveis
variadas/ Banana split
saudável com Cookies
integrais/
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Suco de laranja/ Suco
de caju
Iogurte / Torradas
integrais com requeijão
light, queijo branco ou
geleia.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Suco de manga/
Limonada
Bolo de cenoura caseiro
com calda leve de
chocolate light opcional /
Bolo fofo sem cobertura
massa com aveia em
flocos finos (opcional).
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
45
CARDÁPIO 02
Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira
Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã
Leite com cacau leve /
Suco de tangerina
Suco de laranja/ Suco de
abacaxi
Suco de uva integral/
Suco de acerola
Limonada/ Suco de
graviola
Suco de maracujá/ Suco
de caju
Tapioca recheada
com queijo, frango ou
manteiga/ Torradas
integrais com requeijão
light, creme de ricota ou
geleia diet.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Banana Split coberturas
saudáveis/ Banana
fatiada com cerais
matinais e leite em pó /
Pão de queijo mineiro /
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Sanduíche com pão
Baghetti de queijo ou
queijo com ovo e salada.
/ Sanduíche com queijo
branco e salada no pão
integral.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Salada de frutas com
coberturas saudáveis
variadas /Cupcakes de
cacau e de leite sem
cobertura.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Torta de frango massa
saudável.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço
Bife ao molho rosê/
Filezinho de frango
grelhado/ Beterraba
cozida no vapor com
milho/ Salada (tomate,
alface, vagem, repolho
roxo e cenoura ralada)
ao molho de azeite e
orégano à parte/ Arroz
com passas/ Arroz
integral/ Feijão com
abóbora/ Farofa de
cenoura.
Sobremesa: Mix de
frutas.
Peixe ao forno/ Filé de
frango ao molho Shoyo/
Salada (brócolis, milho,
vagem e tomate ao
azeite) ao molho especial
à parte (suco de laranja,
vinagre balsâmico,
orégano) / Arroz com
beterraba ralada/ Arroz
integral/ Feijão com
couve/ Frutas variadas.
Sobremesa: Mix de
frutas.
Coxas e sobrecoxas de
frango assadas/ Bife
ao molho de queijo/
Batata doce assada ao
forno/ Salada (couve flor,
tomate, acelga e ervilha)
ao molho de mostarda
americana à parte/ Baião
de dois com queijo
coalho/ Arroz branco/
Arroz integral/ Farofa
crocante.
Sobremesa: Creme de
abacaxi light e Mix de
frutas.
Bife acebolado/ Frango
a parmegiana/ Couve
flor à milanesa ao forno/
Salada ao molho rosê
(light caseiro – à parte)
/ Feijão preto/ Arroz a
grega/ Macarrão ao alho
e óleo/ Arroz integral/
Frutas variadas.
Sobremesa: Mix de
frutas
Yakisoba de carne/
Cubos de frango
refogados/ Purê de
batata/ Salada (alface,
milho, azeitona,
beterraba ralada e
tomate) ao molho de
iogurte natural/ Arroz
de brócolis ralada/
Arroz integral/ Feijão
com maxixe e quiabo/
Farofa de cuscuz/ Frutas
variadas.
Sobremesa: Sorvete de
frutas e Mix de frutas.
Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde
Limonada/ Suco de
manga
Suco de maracujá/ Suco
de melão
Suco de caju/ Suco de
goiaba
Leite com Ovomaltine /
Suco de cajá
Suco de laranja / Suco
de manga
Sanduíche de queijo
branco quente no
pão árabe integral,
com alface e tomate
(opcionais).
Queijo quente no pão
árabe/
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Esfiha aberta de queijo e
frango (massa de batata)
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Açaí com coberturas
diversas frutas picadas
e leite Ninho, granola e
cereais matinais
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Cuscuz com ovos
mexidos ou levemente
amanteigado
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Salada de frutas com
coberturas saudáveis
variadas / Cupcakes
mesclados sem cobertura
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
46
CARDÁPIO 03
Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira
Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã
Suco de goiaba/ Suco
de cajá
Limonada/ Suco de
acerola
Suco de laranja/ Suco
de caju
Suco de graviola / Suco
de maracujá
Suco de uva integral /
Suco de manga
Esfiha aberta (massa de
batata) com recheio de
queijo, carne ou frango/
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Sanduíche hot dog de
carne / Hot dog de
frango / Queijo quente
light com alface e tomate
no pão árabe/ Sanduíche
de frango no pão árabe.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Salada de frutas com
coberturas saudáveis
variadas/ Açaí com
coberturas diversas
(Banana ou frutas
picadas e leite Ninho,
granola e cereais
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Bolo fofo caseiro com
cobertura leve de cacau
opcional / Bolo fofo
sem cobertura massa
(opcional).
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Delícia de batata com
recheio de requeijão,
frango ou carne
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço
Bife a cavalo/ Creme
de frango /Suflê de
chuchu/ Salada (couve
flor, rúcula/alface e
tomate) ao molho de
azeite à parte/ Arroz com
açafrão/ Arroz integral/
Feijão preto/ Farofa de
cenoura.
Sobremesa: Mix de
frutas.
Macarronada a
carbonara (com frango
desfiado e molho
branco) / Isca de carne
acebolada/ Salada
(brócolis, tomate, alface
e milho) ao molho
especial à parte (azeite,
limão e mel) / Arroz
colorido / Arroz integral/
Feijão com linhaça/
Talharim ao molho de
tomate caseiro/ Frutas
variadas.
Sobremesa: Mousse de
maracujá e Mix de frutas.
Carne de sol acebolada/
Frango chinês com
legumes/ Purê de batata/
Salada (cenoura ralada,
couve flor, alface e
tomate) ao molho rose
à parte/ Arroz com
passas/ Arroz integral/
Feijão preto/ Farofa de
ovos.
Sobremesa: Mix de
frutas variadas.
Filezinho de frango
grelhado/ Almôndegas
de carne moída/ Purê
de abóbora/ Salada
(alface, ervilha, tomate
e beterraba ralada) ao
molho de mostarda
tradicional à parte/ Arroz
a grega/ Arroz integral/
Feijão com couve/
Macarrão argolinha ao
azeite e cebola.
Sobremesa: Picolé de
frutas e Mix de frutas.
Assado Misto (Contrafilé,
coxas e asinhas e
coração de frango) ao
vinagrete/ Guisado de
frango com legumes/
Batatas coradas ao
forno/ Salada (acelga,
azeitona, vagem, tomate
e pepino) ao molho de
azeite com orégano à
parte/ Baião de dois com
queijo coalho/ Arroz
branco/ Arroz integral/
Farofa de cenoura.
Sobremesa: Mix
Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde
Leite com cacau leve/
Suco de graviola
Cuscuz com ovos
mexidos ou levemente
amanteigado/
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Suco de goiaba/ Suco de
acerola
Pão de queijo mineiro.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Suco de cajá/ Suco de
maracujá
Baghetti com recheios
variados: queijo, ovo,
requeijão light, frango,
etc.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Suco de uva integral/
Suco de abacaxi com
hortelã (açúcar orgânico
ou adoçante natural).
Banana split saudável /
Salada de frutas com
coberturas saudáveis
variadas
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
Suco de maracujá/
Suco de laranja (açúcar
orgânico ou adoçante
natural).
Bolo de cenoura com
cobertura leve de cacau
(opcional / Bolo fofo sem
cobertura (opcional).
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó
(01 col. de sob.).
47
CARDÁPIO 04
Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira
Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã Lanche da manhã
Suco de maracujá/ Suco
de caju
Torta de frango massa
saudável
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Suco de uva integral/
Suco de acerola
Salada de frutas com
coberturas saudáveis
variadas/ Banana com
cereais matinais.
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Limonada/ Suco de cajá
Sanduiche Chee se Pegg
salada/ Chee se Frango
salada
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Suco de laranja/ Leite
com cacau leve
Tapioca caseira com
requeijão light, queijo ou
levemente amanteigada
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Suco de cajá/ Suco de
graviola
Cup cake de cacau sem
cobertura / Iogurte com
torradas
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço
Filezinho de frango
grelhado/ Lasanha à
bolonhesa / Batata
doce assada ao forno/
Salada (couve flor,
tomate, acelga, azeitona
e ervilha) ao molho de
mostarda americana
à parte) / Arroz com
açafrão / Arroz integral /
Farofa de cuscuz.
Sobremesa: Sorvete de
frutas e mix de frutas
Strogonoff de carne
com ovos de codorna/
Asinhas de frango
douradas/ Purê de
batata/ Salada ao molho
de iogurte natural
(alface, milho, beterraba
ralada e tomate) / Arroz
com brócolis ralada /
Arroz integral / Feijão
com maxixe e quiabo/
Espaguete com azeite e
cebola ralada.
Sobremesa: Mix de
frutas.
Coxas e sobrecoxas de
frango assadas / Alcatra
ao molho ferrugem /
Beterraba cozida no
vapor com milho/ Salada
(tomate, alface, vagem,
repolho roxo e cenoura
ralada) ao molho de
azeite e orégano à parte
/ Baião de dois com
queijo coalho / Arroz a
grega / Arroz integral/
Feijão com abóbora/
Farofa crocante de
cenoura.
Sobremesa: Mix de
frutas.
Peixe ao molho branco/
Cubinhos de frango
grelhado/ Salada
(brócolis, milho, vagem
e tomate ao azeite) ao
molho especial à parte
(suco de laranja, vinagre
balsâmico e orégano)
/ Arroz com beterraba
ralada/ Arroz integral
/ Feijão com couve/
Macarrão ao molho de
tomate.
Sobremesa: Gelatina
multicolor e Mix de
frutas.
Assado de panela /
Frango à parmegiana /
Couve flor à milanesa
ao forno/ Salada (alface,
tomate, pepino e uva
passam) ao molho rosê
(light caseiro – à parte)
/ Feijão preto/ Macarrão
ao alho e óleo/ Arroz
com cenoura/ Arroz
integral.
Sobremesa: Mix de
frutas.
Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde Lanche da tarde
Limonada/ Suco de
acerola
Leite com cacau leve /
Suco de cajá/
Suco de laranja/ Suco
de melão
Suco de maracujá/ Suco
de caju
Suco de uva integral /
Suco de goiaba
Sanduíche natural
de frango com milho
/ Alface e tomate.
(opcional)
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Cuscuz com queijo e/ou
ovos mexidos
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Açaí com coberturas
diversas (banana ou
frutas picadas e leite
Ninho, granola, cereais,
amendoim)
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Esfiha aberta de queijo e
frango (massa de batata)
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
Banana fatiada com
cereais matinais / Salada
de frutas com coberturas
saudáveis variadas
Mix de frutas variadas
com cereais matinais,
granola, aveia em flocos
finos e/ou leite em pó.
48
49