REVISTA Sucesso issuu

ELLOS in revista
Corpo e mente
afinados para um emagrecimento
de alta performance, efetivo e
mantido após o programa!
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Os maus hábitos são as verdadeiras
causas da obesidade
e do sobrepeso
em 85% dos casos, enquanto
apenas nos outros 15% a causa está relacionada
à genética ou metabolismo.
Quantas pessoas você conhece que
emagreceram, mas, em seguida, engordaram
novamente? Isso acontece
porque focaram apenas no que chamamos
de “tapar buraco”, ou trabalharam
apenas o metabolismo ou o resultado
final.
Se livrar de um comportamento
ruim vai além da força de vontade, porque
existe um componente de peso
testando nossa persistência. Sempre
que resolvemos mudar o rumo da vida,
o cérebro, acaba trabalhando para que
você se sinta melhor cultivando os velhos
hábitos, por pior que sejam, do
que tentando se livrar deles.
Nosso cérebro é programado
para trabalhar com economia de
energia, realizando várias tarefas, de
modo mecânico, enquanto deixa es-