Skincare como cuidar de sua pele

Primeira Edição
SKINCARE
APRENDA A
CUIDAR
DE
SUA PELE
FEITA POR ESTETICISTAS
DICAS PARA
A ROTINA
DE
CUIDADOS
IDEAIS

N O T A E D I T O R I A L
Desenvolvida em conjunto por
esteticistas. Possui o intuito de
informar e conscientizar os
leitores sobre cuidados
personalizados com suas peles e
prevenção de doenças como
acne e cânceres de pele.
Autoras:
Ana Gontijo @esteticaanagontijo
Daniela A. Gomes @eudaniandrad
Fátima Andrade
Rosália Coelho @rosaliacoelhoestetica
Samantha Galvão @dyboreste
Tereza Rosa Coelho @espacoterezacoelho
Roteiro e edição: Ana Gontijo

@esteticaanagontijo
TIPOS
DE PELE

Existem muitos fatores que
diferenciam as peles, como cores,
texturas, manchas, linhas de
expressão, dentre outros. Porém
para melhor compreensão, veremos
a classificação através da
quantidade de sebo, óleo
naturalmente produzido pelas
glândulas sebáceas presentes nos
tecidos cutâneos.
A pele do rosto, pode ser
classificada em quatro tipos, através
da diferenciação de acordo com a
oleosidade. Esse tipo de classificação
é considerada apenas após a
puberdade, fase em que haverá
intensificação normal da oleosidade
por fatores hormonais.

S E C A
N O R M A L
Possui pouca
luminosidade, poros
poucos visíveis, e é mais
propensa à vermelhidão e
descamação. Podendo
apresentar maior
tendência ao
aparecimento de
pequenas fissuras e linhas.
Possui textura aveludada
e saudável, produz sebo
em quantidade
adequada, sem excesso
de ressecamento ou
brilho. Geralmente,
apresenta poros pequenos
e pouco visíveis.

M I S T A
O L E O S A
Apresenta poros
dilatados e aspecto
oleoso na “zona T” (testa,
nariz e queixo), pode
apresentar acne nesta
região e pele normal ou
seca nas bochechas e
extremidades.
Possui aspecto mais
brilhante e espesso,
causados pela produção
de sebo em excesso.
Possui maior tendência à
formação de acne, de
espinhas e de cravos e
poros dilatados.

O Q U E É
P H ?
É uma escala algoritimica de 0 a 14, utilizada para
identificar o grau de acidez, neutralidade e alcalinidade
de uma substância, que é determinada pela concentração
de íons de hidrogênio (H+), a sigla significa Percentual
Hidrogênico. São ácidos os que se encontram abaixo de 7
(pH < 7) na escala, neutros os iguais a 7 (pH=7) e
básicos os de pH acima de 7 (pH > 7).

O pH da pele humana está entre 4,7 e 5,75, então
podemos dizer que é ligeiramente ácido. Já o pH dos
sabonetes pode chegar a 10,4, promovendo desequilíbrio
da pele, tornando a utilização de loção tônica necessária.

SABONETE

Lavar a pele do rosto com um
sabonete próprio evita o acúmulo de
oleosidade e sujidades que podem
preencher os poros, causando o
aparecimento de acne e contribuindo
com o envelhecimento precoce.
Por que devemos utilizar sabonete
próprio para o rosto?
A pele de nossas faces é mais sensível
que a de nossos corpos. Os cosméticos
faciais são desenvolvidos com ativos e
substâncias específicas para o
tratamento da área.
Entretanto, as substâncias detergentes
presentes nos mesmos se comportam
melhor em pH alcalino, acima de 7, já a
pele do rosto fica entre 4,7 e 5,74. Por
isso é necessário fazer sua utilização
associada com loções tônicas.

ESFOLIANTE

Esfoliar a pele é remover as células
mortas da camada mais superficial da
pele. Estimulando a renovação cutânea
e facilitando a permeação de ativos
cosméticos.
É recomendado utilizar esfoliante
próprio para a pele do rosto e outro
para a do corpo.
Existem quatro tipos de esfoliação. A
mais utilizada é a física, com cosméticos
granulosos. Geralmente a esfoliação
pode ser realizada 1 vez na semana,
seguindo as orientações do fabricante
presentes no rótulo.

TÔNICO

Os tônicos faciais são loções cosméticas
que removem sujidades que o sabonete
não elimina e, principalmente, reequilibram
o pH da pele que o sabonete desregula.
Podem conter ativos que agregam
tratamentos na pele, como clareadores,
hidratantes e antiacne.

HIDRATANTE

Os hidratantes previnem o
ressecamento da pele, fortalecem a
camada de defesa natural e previnem
sinais de idade. Auxiliam no equilíbrio
do brilho e oleosidade.
Agem na reposição e retenção de
água na pele.
Existe diferença entre hidrante facial e
corporal?
O hidrante facial possui toque mais
leve e textura mais fina, evitando o
excesso de oleosidade na pele.
Já o hidrante corporal é mais denso,
pois o corpo precisa de hidratação mais
intensa.
Devemos hidratar a pele diariamente.

PROTETOR

Utilizar protetor solar diminui as
chances de envelhecimento precoce e
protege a pele da ação dos raios UVA e
UVB, prevenindo a formação de
manchas e doenças como câncer de pele.
O produto deve ser reaplicado ao longo
do dia, seguindo a recomendação do
fabricante, geralmente à cada 3h.

ATIVOS
COSMÉ
TICOS
HIDRAT
ANTES

Para cada tipo de pele, existem ativos
hidratantes específicos que são mais adequados:
P E L E S E C A
Ácido hialurônico: um ativo hidratante
que ajuda a reter a umidade na pele.
Niacinamida: um composto B-vitaminico
que ajuda a hidratar a pele e a regular a
produção de sebo.
Óleos vegetais: como o óleo de jojoba,
amêndoas ou rosa mosqueta, podem
ajudar a nutrir e a proteger a pele seca.

P E L E O L E O S A
Ácido salicílico: um tipo de ácido betahidroxiácido
que ajuda a controlar a
produção de sebo e a esfoliar a pele.
Niacinamida: um composto B-vitami que
ajuda a controlar a produção de sebo e a
hidratar a pele.
Extratos de ervas: como o chá verde ou
a hamamélis, podem ajudar a equilibrar
a produção de sebo e a refrescar a pele
oleosa.

P E L E M I S T A
Niacinamida: um composto B-vitaminico
que ajuda a controlar a produção de
sebo e a hidratar a pele.
Ácido salicílico: um tipo de ácido betahidroxiácido
que ajuda a controlar a
produção de sebo e a esfoliar a pele.
Ácido glicólico: um tipo de ácido alfahidroxiácido
que ajuda a esfoliar a pele
e a estimular a renovação celular.

P E L E S E N S Í V E L
Ácido hialurônico: um ativo hidratante
que ajuda a reter a umidade na pele.
Niacinamida: um composto B-vitaminico
que ajuda a hidratar a pele e a regular a
produção de sebo.
Extratos de ervas: como a camomila ou
a calêndula, podem ajudar a acalmar a
pele sensível.

P E L E M A D U R A
Ácido retinóico: um derivado da
vitamina A que ajuda a estimular a
renovação celular e a suavizar as linhas
finas.
Ácido hialurônico: um ativo hidratante
que ajuda a reter a umidade na pele e a
suavizar as rugas.
Vitaminas C e E: antioxidantes que
ajudam a proteger a pele dos danos
causados pelos radicais livres e a
melhorar a aparência da pele madura.

ATIVOS
COSMÉ
TICOS
CLAREA
DORES

Alfa-arbutin: clareia a pele reduzindo a
formação da melanina sem irritar ou ser
citotóxico, e é considerado um clareador
seguro e efetivo.
Vitamina C: possui agentes antioxidantes
que são capazes de inibir as etapas de
oxidação necessárias para a formação da
melanina, promovendo clareamento
cutâneo.
Niacinamida: atua em manchas
hiperpigmentares.
Ácido Glicólico: também possui
antioxidantes, além de remover as células
mortas, promovendo clareamento e
renovação celular.
Outros ácidos que atuam como o
glicólico são o ácido málico, o ácido
mandélico e o ácido lático.

ATIVOS
COSMÉ
TICOS
SECATI
VOS

Ácido Glicólico: provoca vasodilatação,
diminui a espessura e a compactação
da pele, acelera a renovação celular e
estimula a síntese de colágeno.
Ácido Mandélico: Possui ação
antibacteriana, indicada para acne não
cística inflamatória; suprime a
pigmentação, promove o
rejuvenescimento da pele envelhecida pelo
sol e melhora a textura da pele.
Ácido Lactobiônico: cicatrizante com
alto poder antioxidante.
Ácido Salicílico: anti-inflamatório que
controla a produção de sebo.
Acnebiol: ativo antiacne composto por
uma associação de ácido salicílico,
oligozinco, silício orgânico e extratos
botânicos.

CÂNCER
DE
PELE

Existem, principalmente, 2 tipos de câncer
de pele: melanoma e não melanoma. O
Instituto Nacional do Câncer (INCA)
registra 185 mil novos casos da doença ao
ano.
Pintas e manchas pelo corpo podem não
ser nada sério, mas o sinal de alerta
precisa ser ligado quando algumas
irregularidades são observadas.
Para saber se elas representam algum
perigo e requerem uma consulta imediata
com o médico, os especialistas
recomendam lançar mão da auto
avaliação ABCDE.

Bordas irregulares.
A B C
Assimetria Bordas Cor
Se um lado não
é igual ao outro.
Variedade
de cores.

Mudanças em
tamanho, cor, forma ou
sangramento.
DE
Diâmetro Evolução
Tamanhos
maiores que
6mm
Ao notar
anomalias, procure
um médico.

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