21-05-2009 (Lisboa) - Destak

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IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII PUB
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Destak
Lisboa
www.destak.pt
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2-1
Fado
Mulato
novo
álbum de
MariaJoão
Quadros
ARTE & LAZER PÁGINA 10
FoicomsambabrasileiroqueoShakhtarsetornou
a1.ªequipaucranianaavenceraTaçaUEFA,na
últimaediçãodaprova.Osalemãesdo Bremen
nãoforamalémdoprolongamento.PÁGINA 09
Quinta-feira
21 Maio
de 2009
Jornal de distribuição gratuita
Edição nº 1151 · Ano 8
Directora: Isabel Stilwell
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIPUB
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Doiscasos
suspeitos
degripeA
detectados
em Portugal
Subiramontemparadoisoscasossuspeitosde
gripeAemPortugal.Onovocasoéodeuma
mulherde60anos,deSeia,regressadadosEstados
Unidos,quegeroupreocupaçãoporterrecusado,
inicialmente,irparaohospital. PÁGINA06
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
DestakSaúde
ensina-oa
protegeroseu
coraçãodos
efeitosdacrise
ESPECIAL SAUDÁVEL
SRDJAN SUKI/EPA
Fomos descobrir os segredos de uma vida saudável, da importância
do exercício à necessidade da paixão. No mês do Coração, o médico
Luís Negrão pede aos portugueses que levem o assunto a peito.
SUMÁRIO
Comerciantescontraos
prejuízoscausadospelas
obrasnoTerreirodoPaço
GRANDE LISBOA PÁGINA 04
SubidasdetaxaEuribor
epreçosdecombustíveis
agravam cenáriodecrise
ACTUALIDADE PÁGINA 05
PatrickSwayzeafinal não
morreu.Falsoóbitocausa
agitaçãoem Hollywood.
FAMA & TV PÁGINA 08

04
www. Destak .pt
GrandeLisboa
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TERREIRODOPAÇO Empresários acreditam que a ausência de trânsito pode trazer mais clientes, mas por agora queixam-se das obras
Comerciantes a
favor de menos
trânsito mas
contra obras
As obras no Terreiro
doPaço estão a
prejudicar os negócios
na Baixa, queixam-se
os comerciantes.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
INÊS SANTINHOS GONÇALVES*
igoncalves@destak.pt
A maioria dos comerciantes
da Baixa lisboeta
sente-se prejudicada
pelas obras do Terreiro do
Paço mas apesar disso mostra-se
esperançada com o
projecto de alteração de circulação
rodoviária da zona.
Com o comércio na Baixa
pombalina em declínio há
vários anos, as obras no Ter-
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reiro do Paço, para colocação
de colectores de esgotos,
vieram contribuir
ainda mais para agravar esse
declínio, afirmaram à Lusa
vários comerciantes.
Amaioriadosempresários
ouvidos considera que
as obras fizeram diminuir o
número de pessoas que passam
pelas suas lojas.
«Se as pessoas não conseguem
circular com fluidez,
evitam vir à Baixa», afirmou
Idalina Faria, gerente
de loja, salientando também
a falta de estacionamento.
«Claro que vieram prejudicar
[o comércio], já com o
metrofoioquefoi»,afirmou
José da Luz Gomes,
sócio gerente.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
JUSTIÇA
Quase 4 mil
processos
de menores
pendentes
O Distrito Judicial de Lisboa
tinha por resolver em 2008
quase quatro mil processos
de promoção e protecção na
área da jurisdição de família
e menores, indicam dados da
Procuradoria-Geral Distrital
de Lisboa. Já no que se refere
aos processos tutelares educativos,
no Distrito Judicial
de Lisboa, deram entrada
5145 processos em 2008 e en-
123RF
As obras no Terreiro do Paço visam a colocação de colectores de esgotos, entre outros fins
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
PERDAS DE 50%
Se alguns comerciantes não
sabem contabilizar o valor
das suas perdas, alguns vão
mais longe e apontam mesmo
para números. Horácio
Zagalo, comerciante na
Baixa, afirma que entre as
obrasdoTerreirodoPaçoe
oprolongamentodometro
até Santa Apolónia «diminuiu
em 50% o número de
pessoas que passam pela
sua loja».
Comerciantes
protestam
contra Metro
Sul do Tejo
Os comerciantes de Almada
colocaram cartazes nos estabelecimentos
onde se lê Co-
Menos trânsito
Quanto à questão da futura
alteração da circulação rodoviária
prevista para a
Baixa pombalina, com
maiores áreas de zonas pedonais,
os comerciantes
consideram-na positiva e
acreditam que pode trazer
mais pessoas à zona,
favorecendo
assim o comércio,
mas sempre
sublinhando a ne-
Dados referentes a 2008 mércio Mal Apoiado como Comerciantes culpam MST
contravam-se pendentes outros
2263 processos. A abertura
destes processos surge
sempre que há notícia de um
facto qualificado como crime,
praticado por um menor entre
os 12 e os 16 anos.
ALMADA
protesto pela perda de clientes
que dizem ser culpa do
Metro do Sul do Tejo. A
Associação de Comércio de
Setúbal já entregou na CM
de Almada uma moção em
que exige a «abertura total
do eixo-canal ao trânsito au-
AMBIENTE Os 18 municípios da Área Metropolitana de Lisboa têm,
até 31 de Agosto, a oportunidade de se candidatar a um concurso que
disponibilizará 12 milhões de euros para a criação de ecobairros. A
iniciativa apoia acções de promoção da sustentabilidade, através de
projectos-piloto de gestão de energia, água, resíduos, transportes, etc.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
LUÍS ANICETO
tomóvel». Para os comerciantes,
quem visita o centro
de Almada corre «o risco» de
ter o carro «bloqueado», porque
os lugares de estacionamento
passaram a ser «zona
pedonal» ou de transportes.
INÊS SANTINHOS GONÇALVES/DESTAK
cessidade de mais estacionamento
e a preços mais
acessíveis. «Era bom que
todaaBaixafosseumazona
pedonal, à semelhança
de outras cidades europeias,
nestas condições o
comércio funciona melhor»,
afirmou Manuel Oliveira, lojista
no local. �*Com Lusa
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
BOLSA
A Bolsa de Lisboa encerrou
ontememterrenopositivo,
com o PSI-20 a avançar 0,52%
e a reunir 7.290,95 pontos.
FECHO VAR%
RESUMO PSI-20 7.290,95 0,52%
SUBIDAS CONST. DESCI
16 0 4
MAIORES SUB. VAR% FECHO
MOTA-ENGIL 4,30% 3,40
EDP RENOVÁVEIS 3,10% 6,99
BANCO BPI 2,49% 2,10
MAIORES DESC. VAR% FECHO
PORTUGAL TELECOM -0,79% 6,54
EDP -0,21% 2,89
GALP ENERGIA -0,09% 10,73
5ª Feira · 21 de Maio de 2009
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
10 SEGUNDOS
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AMADORA
Candidata do BE fala
de saúde infantil
A candidata do Bloco de Esquerda
à Câmara da Amadora, Helena
Pinto, apresentou ontem a
criação de emprego qualificado,
a requalificação dos bairros degradados,
a segurança e a cultura
como prioridades da sua candidatura.
Falando na Casa Roque
Gameiro, Helena Pinto destacouainda«apobrezadas
crianças», afirmando que, no
concelho, «há cada vez mais
crianças que chegam ao hospital
com sinais de subnutrição».
PROPAGANDA POLÍTICA
Tribunal diz que CML
pode retirarcartazes
O Tribunal Constitucional concluiu
que o parecer da Comissão
Nacional de Eleições segundo
o qual a CML não tem
competência para remover propaganda,
não é vinculativo mas
«meramente facultativo». Desta
forma, o Tribunal dá luz verde à
CML para retirar cartazes.
MUDE
PSDacusaCostade
«caprichoeleitoralista»
O PSD acusa o presidente da
Câmara de Lisboa, António
Costa, de inaugurar uma «miniexposição»
temporária no Mude
(Museu do Design e da Moda),
que custou 600 mil euros,
num «capricho eleitoralista». A
colecção do Mude foi comprada
a Pedro Santana Lopes.
BARREIRO
Donosdebarracasde
praia obrigados a sair
Osdonosdebarracasnapraia
do Bico do Mexilhoeiro, Barreiro,
estão indignados por terem recebido
ordens da Administração
do Porto de Lisboa (APL) para
que as desocupem em 15 dias. A
APL justifica a decisão «por
razões do interesse público que
se prendem com a segurança».

5ª Feira · 21 de Maio de 2009
10 SEGUNDOS
Actualidade
ECONOMIA Euribor contraria tendência dos últimos meses e sobe em todos os prazos
Os altos e baixos dacrise
Preço dos combustíveis aumenta com mais
frequência. Gasolina 95 ronda já os 1,26 euros.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
PATRÍCIA SUSANO FERREIRA
pferreira@destak.pt
Depois de uma longa
trégua, as taxas Euribor
inverteram ontem a
tendência de descidas e subiram
em todos os prazos. Ataxa
a 12 meses foi a que mais
subiu, atingindo 1,606%. Já a
Euribor a seis meses, a mais
utilizada nos empréstimos à
habitação em Portugal, passouparaos1,443%eatrês
meses fixou-se em 1,244%.
Masasmásnotíciasnãose
ficam por aqui. Também o
preço dos combustíveis tem
vindo a aumentar constantemente
nas últimas semanas,
ainda que de modo subtil. O
litrodagasolina95ronda
agora os 1,26 euros – excepto
as marcas brancas.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
SEGURANÇA
Discotecas apoiam veto
asegurançasarmados
A Associação de Bares e
Discotecas da Zona Histórica
do Porto apoia a decisão
do Governo de não alterar a
lei no sentido de permitir o
uso de armas de fogo pelos
seguranças privados, contrariando,
assim, a notícia
onde o DN referia que o
«Governo decidiu incluir na
nova Lei das Armas a possibilidade
dos seguranças privados
virem a usar armas
Não aos seguranças armados
de fogo durante a sua actividade
profissional, com as estimativas
a apontarem para
que, numa primeira fase,
cerca de 300 seguranças
passem a estar armados
com shotguns». O Ministériojáveioafirmarqueanotícia
não tem qualquer fundamento
e a ABZHP já expressou
publicamente o seu
apoio ao Governo. De acordo
com António Fonseca,
em declarações ao Destak,
«não defendemos, nem aceitamos
a situação de seguranças
privados armados
em espaços de animação
nocturna, até porque consideramos
que não estão preparados
nem têm formação
para tal». O presidente da
ABZHP acrescentou não
existir «nada que justifique
o uso de armas». «O mesmo
seria muito perigoso, até
porque arma atrai arma.»
FINANÇAS
TeixeiradosSantossó
equacionavenderBPN
Para já, o Governo tem apenas
um plano para o Banco Português
de Negócios: a venda. Segundo
o ministro das Finanças,
só condições de mercado ou falta
de interessados levarão a ponderar
outras possibilidades.
A taxa de desemprego, que
atingiuos8,9%noprimeiro
trimestre deste ano, o máximo
da série iniciada em 1998,
também não dá descanso ao
País.Noentanto,todasestas
subidas são interpretadas pelo
economista Eugénio Rosa
como «altos e baixos naturais
num processo económico» e
num momento de crise. Apesar
dos aumentos e de ser
«muito difícil saber se a crise
jábateunofundo»,oespecialistaacreditaque«atendênciaaindaédequebra».
PLURALISMO O Governo anunciou que vai desistir de aprovar
na presente legislatura a lei do pluralismo e não concentração dos
meios de comunicação social, que foi ontem vetada pela segunda
vez pelo Presidente da República. No entanto, o PS garantiu que
vai incluir estes princípios no seu programa eleitoral de Governo.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIPUB
ECONOMIA
Riscodeencerramento
daAutoeuropaexiste
O risco de deslocalização da Autoeuropa
«existe sempre», pelo
que a fábrica pode fechar a qualquer
momento, diz Mira Amaral.
Trabalhadores e administração
romperam ontem as negociações
sem chegar a qualquer acordo.
MOBILIDADE
Brisaprontaparavender
chipsparamatrículas
O presidente da Brisa garantiu
ontemqueaempresaeasuarede
de parceiros estão preparados
para o desenvolvimento dos dispositivos
electrónicos de matrícula,
vulgarmente designados
por ‘chips’, obrigatórios em 2010.
www. Destak .pt 05
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TIAGO PETINGA/LUSA
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
GALPÉ AEMPRESA
MENOSTRANSPARENTE
A Galp está nos últimos lugares
em matéria de transparência,
segundo uma análise às
empresas realizada pela DECO.
A petrolífera aparece no 358.º
lugar, o pior entre as empresas
lusas num total de 363 analisadas.
O «forte peso familiar na
estrutura accionista e de gestão»
é um dos factores que justifica
as más classificações das
empresas portuguesas.
Gasolina 95 já chegou aos 1,26 euros o litro, excepto as marcas brancas
Para o ministro das Finanças,«ocaminhonãoédefácil
concretização», mas estamos
«a atravessar o pior da crise»
e«devemosolharparaelacomo
uma oportunidade». Con-
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
FREEPORT
Produradoria
afasta Eurojust
de investigações
A polémica à volta das alegadas
pressões de Lopes da
Mota sobre os magistrados
a cargo da investigação do
caso Freeport levou o procurador-geral
da República
a dar instruções para que as
diligências que impliquem
cooperação judiciária internacional
não tenham a intervençãodoEurojust,organismo
presidido por Lopes
da Mota. As reacções
não se fizeram esperar. O
PSD culpou o Governo pelo
afastamento do Eurojust da
investigação do caso Freeport,
defendendo, segundo a
Lusa, que o executivo poderiaevitaraqueladecisão
afastando o procurador LopesdaMotadassuasfunções.
Já o Eurojust, durante
toda a tarde de ontem, garantiu
que ainda não tinha
sido notificado da decisão
da Procuradoria.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
CIÊNCIA
PUB
Portugueses de
foradaequipa
de astronautas
Não há portugueses entre
os seis europeus escolhidos
para reforçar a equipa de
astronautas da Agência Espacial
Europeia. Os eleitos –
dois italianos, um britânico,
um francês, um alemão e
um holandês – foram escolhidos
entre as 8413 inscrições
validadas, 210 das
quais apresentadas por portugueses
(192 homens e 28
mulheres). Os eleitos vão
agora dar início ao treino
básico no Centro de Astronautas
Europeu, situado em
Colónia, na Alemanha.
COMPUTADORES PORTÁTEIS
Fabricantes mundiais
vão copiar Magalhães
Os maiores fabricantes de
computadores do mundo –
entreosquaisaDell,aHPou
a Toshiba – estão a preparar o
lançamento de portáteis para
crianças, à semelhança do que
Portugal fez com o Magalhães.
123RF
tudo, os recentes dados do
INE ainda não revelam melhorias.
Contracção das exportações,
do investimento e
do consumo privado são ainda
a nossa realidade. �

06 www. Destak .pt � Actualidade
EDUCAÇÃO OPSpropôsontemqueoacessodos
alunos do secundário a contraceptivos, um dos pontos
polémicos do projecto de lei socialista sobre
educação sexual nas escolas, seja feito
em articulação com os centros de saúde.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
SAÚDE Mulher de 60 anos, recém-regressada dos EUA, junta-se a idosa de 84, ambas regressadas há dias dos Estados Unidos da América
Portugal com doiscasos
suspeitosdegripeAH1N1
Suspeitaem Seia
chegou arecusar-se
ser transportada para
Coimbra, mas acabou
por aceder aos apelos.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
CARLA MARINA MENDES
E JOÃO TOMÉ
Tem 60 anos, demonstra
sintomas associadosàgripeAegeroualguma
preocupação em Seia, ontem
à tarde, quando inicialmente
recusou ser transferida para
os Hospitais da Universidade
de Coimbra – de referênciaparaassuspeitasdegripe
A. A mulher, regressada
na terça-feira dos Estados
Unidos da América (EUA),
acabou por aceitar sair de
casa, em Seia, onde era guardada
à porta por três elementos
da GNR, sendo depois
transportada pelo
INEM para Coimbra, confirmou
o Ministério da Saúde.
José Manuel Brito, jornalista
residente em Seia, contou
àLusaqueviuasenhora,impaciente,
retirar «uma máscara
cirúrgica da boca» e ouviu
de seguida a enfermeira,
que também tinha uma máscara
cirúrgica, dizer-lhe para
«não fazer isso». Apesar dos
suspeitos comgripe A não poderem
ser obrigados apermanecer
nos hospitais, a lei prevê
o crime de propagação de
doença, que pode levar à detençãoeacusaçãodequem
aumenteosriscosdecontágio.
O volte-face aconteceu, segundo
a Lusa, depois de uma
chamada da delegada de
Saúde local, que confirmou a
transferência, assim como a
activaçãodoplanodecontingência.
O mesmo ontem
também activado em Ponta
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
EDUCAÇÃO
Professoresqueabusam
ALEXANDRA COUTO
A professora que, na segunda-feira,
foi suspensa por falar
de sexo e orgias durante
as aulas, não é o único testemunho
de abusos levados a
cabo pelos professores nacionais.
ASÁBADO descobriu o
caso de dois professores que
venderam aos alunos CD
com imagens pornográficas a
troco de um euro. Se a docente
de Espinho foi suspensa, o
castigo destes passou apenas
por uma multa e o crime presente
no cadastro.
????
Segundo dados da Inspecção-Geral
de Educação,
entre os 290 processos disciplinares
instaurados em
123RF
12
Delgada, onde uma mulher
de 84 anos, emigrante nos
EUA, se encontrava internada
por suspeita de contágio
com o vírus H1N1.
De acordo com o secretário
regional de Saúde, que falou
àLusa,adoenteapresenta
um quadro clínico «estável»,
devendo os resultados das
análises ser conhecidos ainda
hoje. À semelhança do caso
detectado em Seia, a idosa
tinha também regressado,
há dias, dos EUA, onde está
emigrada. �
2007, 11 eram agressões. Mas
odesfechodecasosdestese
semelhantes ao da professora
de História de Espinho
nem sempre terminam da
forma esperada, diz a revista,
acabando, muitas vezes, arquivados
por falta de provas.
Foi o que aconteceu na Escola
Básica de Lagos, em
2008, onde o professor de
Psicomotricidade foi acusado
de agredir seis crianças deficientes.
A inexistência de
provas ditou o arquivamento.
MORTOSe51feridos
graves em acidentes de
automóvel na semana
passada. Este ano já
faleceram 241 pessoas.
Mulher recusou ser transferida para os Hospitais da Universidade de Coimbra, unidade de referência
RICARDO ALMEIDA/CM
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
MAISDE DEZMILCASOS
EM TODOOMUNDO
São já mais de dez mil (10
243) os infectados com o
vírus H1N1 em 40 países, segundo
dados da Organização
Mundial de Saúde, que confirma
ainda 80 mortes. Ontem,foiavezdeTaiwanregistar
o primeiro caso, uma
estreia que se verificou também
em Tóquio, a capital do
Japão, onde os doentes são já
mais de 250.
UNIÃO EUROPEIA
editorial@destak.pt
5ª Feira · 21 de Maio de 2009
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIJORGE
NOGUEIRA
EDITORIAL
Um caso acabado
de má-educação
Confesso que fiquei chocada,
mesmo chocada, com a gravação
das «aulas» da professora de Espinho.
A forma como fala de sexualidade
é grosseira, primária e
descabida, mas o pior, de longe,
são as ameaças, a prepotência e
a forma trágico-cómica como usa
os seus galardões para humilhar
a mãe de uma aluna. Mas vamos
por partes. Ameaça, primeiro,
descobrir a virgindade da aluna,
ou a falta dela, o que é no mínimo
insólito, e diz que o fará recorrendo
a informadores, os amigos
do filho. Tudo com intuitos
moralistas, de impedir que andem
para aí aos linguados
uns aos outros. Extraordinário.
Ameaça, depois, quem se atreva
a estar contra ela. Por uma razão
clara de entender: é ela que classifica
os testes, daí poder, quando
bem entender e independentemente
de o aluno ter respondido
correctamente às perguntas
da matéria que lecciona, fazer a
«ficha» aos alunos. Fabuloso.
De seguida, ameaça e insulta
uma mãe. O que seria sempre
inadmissível, mas ainda mais repugnante
se torna quando os ar-
Deputadosem Bruxelas
«A vida de um eurodeputado
é ridiculamente aborrecida.»
As palavras são de Deus
Pinheiro, um dos portugueses
que se senta na cadeira
do Parlamento Europeu e
que, à SÁBADO, descreve
um pouco da vida que leva
em Bruxelas.
Outros há que, ouvidos pela
revista, falam do mesmo:
muitotrabalhoepoucotempo
para lazer. «Chego à noite
exaurido», garante o vice-
-presidente do grupo parlamentar
do Partido Popular
EMPRESAS Cerca de 25% dos gestores acham que
é aceitável subornar clientes para superar a recessão
e quase metade consideraram aceitável ter um ou
mais comportamentos contrários à ética por causa
da crise, revela um estudo europeu da Ernst&Young.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIPUB
ISABEL
STILWELL
gumentos que utiliza são a sua
suposta baixa escolaridade. Tanto
mais baixa quanto comparada
ao seu extenso currículo.
E aqui está, na minha modesta
opinião, a chave de tudo: acredita
sinceramente que os tais 4 + 2
+ não sei quantos, não só lhe
permitem tudo como obrigam
a que o comum dos mortais se
vergue à sua passagem. Uma
interpretação do conceito de
saber que não vem, certamente,
nos livros de História.
Mas é exactamente o facto de ter
estudado tantos anos para este
resultado que me assusta. Como
équeépossívelqueoensino,
nomeadamente o universitário,
esteja atento apenas ao desempenho
académico, sobretudo
quando se escolhe uma profissão
como a de professor? Porque
é suposto que a Educação seja
o contrário da Má-Educação, e
tudo isto se resume basicamente
a um caso de má-educação, no
sentido mais literal da expressão.
Nota – A posição da Fenprof é
assustadora. O corporativismo
é a maior injustiça para milhares
de excelentes professores.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Europeu. Miguel Portas tem
outra cor partidária, mas
partilha com o colega a azáfama.
O eurodeputado do
BlocodeEsquerdadizquese
levanta,todososdias,pouco
depois das 06h00. Ao longo
do dia, multiplica-se em reuniões.
As mesmas que ocupamosdiasdeGraçaMoura,
quedácomoterminadooseu
dia «entre as 18 e as 20h», rumando
depois a casa. Mais
um eurodeputado com pouca
ou nenhuma vida social.
Paulo Casaca, parlamentar
do PS, conta como não tem
vida privada. «Estou sempre
ocupado. Se alguma vez vou
jantar a algum lado é por
uma questão profissional»,
avança. «A vida na Assembleia
da República não tem
nada a ver com o Parlamento
Europeu», remata.

5ª Feira · 21 de Maio de 2009 � Actualidade www. Destak .pt 07
SRI LANKA Durante os 27 anos de confrontos entre
o Exército e os rebeldes dos Tigres Tâmil no Sri Lanka,
morreram entre 80 e 100 mil pessoas, revelou ontem
a porta-voz do Secretariado das Nações Unidas para
a Coordenação dos Assuntos Humanitários.
17
TRIPULANTES do navio
alemão que tinha sido
sequestrado há cerca
de um mês no golfo de
Aden foram liberdados.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
GLOBO
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IRLANDA Relatório revela abusos físicos e sexuais perpetrados pelas instituições de apoio a crianças católicas até à década de 80
Segredosdascasasdehorror
Comité de investigação criado para investigar
abusos atribuiu esquemas compensatórios
de milhões de euros às vítimas.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
CARLA MARINA MENDES
cmendes@destak.pt
Uma«leiturachocante».
É assim que o
Parlamento irlandês caracteriza
um inquérito aos abusos
de que foram vítimas
centenas de crianças institucionalizadas
em reformató-
IRÃO O presidente do Irão anunciou o lançamento de um
novo míssil, o Sayil-2, capaz de alcançar o espaço. Mahmoud
Ahmadinejad acrescentou que o país tem um outro míssil
terra-terra, baptizado de Sejil 2, que tem um raio de acção
de dois mil quilómetros e que pode atingir Israel.
rios e escolas católicas naquelepaísatéaosanos80.
Ao todo, de acordo com a
BBC,maisdeduasmilsofreram
abusos físicos e sexuais.
O relatório, que ainda não
foi publicado, explica como
eram tratadas as crianças
sem família, recebidas nas
instituições católicas, e ainda
os acusados de pequenos crimes,
assim como as mães
solteiras. Para além de testemunhos
de jovens que foram
chicoteados, há ainda relatos
de perda de liberdade, de falta
de condições de acolhimentoedeabusossexuais.
Situações que motivaram
a criação de um comité de
investigação e a atribuição
de esquemas compensatórios
às vítimas, com os quais
já foram gastos mais de mil
milhões de euros.
Muitos foram os que descreveram
as instituições como
autênticas «casas de
horror», onde a maioria dos
jovens era enclausurada até
aos 16 anos. «Eles ficaram
muitoperturbadoseamaioria
deles, quando saiu das
instituições, optou por imigrar.
Sentiram que o seu país
os tinha abandonado, assim
como a sua religião, que
os privou de qualquer tipo
de apoio», refere o relatório
oficial. �
MUNDO Portugal subiu três lugares
no rankingmundial de competitividade
mas é dos países com mais dificuldades
para enfrentar uma recessão, conclui
o IMD, um instituto suíço de executivos.
ESPANHA As autoridades espanholas detiveram na madrugada de ontem
17 pessoas de origem magrebina suspeitas de envolvimento numa operação de
financiamento da Al Qaeda no Norte de África. Os indivíduos, que foram detidos
em Bilbau, faziam parte de uma célula que se dedicava ao tráfico de droga,
roubos e falsificações, segundo fontes da investigação citadas pelo El País.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
«CLIK»
*
PUB
Aqueda de um avião militar na
ilha indonésia de Java fez 97
mortos. As autoridades ainda
procuravam sobreviventes.
EPA
PUB

08 www. Destak .pt
5ª Feira · 21 de Maio de 2009
Nãoéaprimeiravezquesão
vistos juntos. Mas desta feita
o tom primou pelaintimidade.
Kate Hudson e o atleta Alex
Rodriguez – nos EUAuma estrelados
Yankees, mas no resto
do mundo também conhecido
como alegado flirt de Madonnaàdatadomediáticodivórcio
desta – jantaram juntos
no Mustang Grill, restaurante
mexicano em Manhattan, depois
de a actriz ter assistido a
um jogo da equipa nova-iorquina.
Ficaram sentados numa
área privada, onde janta-
Fama&TV
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
RÁDIO KISS FM ANUNCIA ÓBITO DE PATRICK SWAYZE NO TWITTER. AFINAL ERA ENGANO.
Crónica de uma morte anunciada
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
VERA VALADAS FERREIRA
vferreira@destak.pt
Anotícia divulgada pela
estação de rádio
Kiss FM sobre o alegado óbito
de Patrick Swayze foi considerada
«negligente» pela
porta-voz do actor, diagnosticado
com cancro do pâncreas
desde Janeiro de 2008,
mas ainda vivo. Annett Wolf
voltou a frisar que o artista
luta contra a doença, estando
a reagir bem ao tratamento e
«a desfrutar da vida». Os ru-
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIPUB
JANTAR A DOIS
Kate Hudson e Alex Rodriguez em clima de romance
Jantar a dois
10 SEGUNDOS
mores em torno da estrela de
Dirty Dancing surgiram na
terça-feira, quando a rádio
anunciou, na sua página twitter,
que o actor de 56 anos havia
falecido.
Apesar de, constatado o engano,
o texto ter sido apagado,omaljáestavafeito.Outras
celebridades de Hollywood,comoéocasodeKirstie
Alley, reagiram de imediato
mostrando o seu pesar.
Confrontada com o equívoco,
a actriz que contracenou com
Swayze na série NorteeSul
rametomaramumcopoaté
à uma da manhã. «Pareciam
divertidos», comentou o dono
do espaço habitualmente frequentado
por Rodriguez.
Também o New York Post
garante que a dupla está a ficar
«muito íntima». Já em Novembro
do ano passado, haviam
sido vistos juntos na
inauguração Fontainebleau
Hotel em Miami, sem conseguir
esconder cumplicidade.
Isto apesar de, no entretanto,
Kate ter voltado para os
braços do actor Owen Wilson.
ROMANCE
Cameron Diaz sai com
voz dos Maroon 5
Um dia depois de ter sido flagrada
num almoço íntimo com Adam Levine,
o vocalista dos Maroon 5, Cameron
Diaz apresentou o jovem à
sua mãe, Billie. A actriz terminou
recentemente o noivado com o
modelo Paul Sculfor.
LEORNADO DICAPRÍO é
o favorito a encarnar Frank
Sinatra no filme biográfico
realizado por Martin Scorsese.
Basta aprender a cantar.
A Wikipédia
chegou a
actualizar os
seus dados.
Vários colegas
actores
também foram
ludibriados.
escreveu depois no twitter:
«Por favor, por respeito ao
Patrick, não espalhem este
rumor. Parece que afinal é
apenas um boato maldoso.»
Foi também por culpa da rádio
que a Wikipédia chegou a
actualizar os seus dados, indicando
a data da morte.
Esta já não é a primeira vez
quePatrickéobrigadoadigerir
boatos alarmistas quanto
ao seu estado de saúde. Em
Dezembro, vários jornais fizeram
parangonas anunciando-
-lhe cinco semanas de vida. �
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
EPA
ROUPA DE MARCA
Casa de Rachel
Bilson assaltada
A casa de Rachel Bilson, da série
O.C. – Na Terra dos Ricos –foi
assaltada enquanto estava no
Canadá com o noivo. A actriz está
devastada com o roubo de
vestuário e adereços de marca, e
jóias de família.
«Sou o fruto
proibido para
os homens»
ANA MALHOA Cantora
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
PUBLICIDADE
Cristiano
renova
com Nike
ANikebempodeteracabado
de despedir 1800 funcionáriosdassuasfábricaselojasespalhadaspelomundo,
mas nem a actual crise económica
parece obrigar a empresa
a prescindir do filão
que representa o Melhor Jogador
do Mundo. É que o
português Cristiano Ronaldo
acaba de renovar por mais
cinco anos o chorudo contrato
com o fabricante de material
desportivo. Mediante a
participação num determinado
número de campanhas
publicitárias, o jovem jogador
do Manchester United receberá
cerca de 28 milhões de
euros, segundo o Daily Mail.
Esta é apenas uma das fontes
de rendimento do craque
madeirense que detém direitos
sobre a sigla CR7 e dá o
rosto por um banco.
FILME
António Fagundes é
Sinhozinho Malta
António Fagundes interpreta
Sinhozinho Malta na adaptação da
novela Roque Santeiro ao grande
ecrã, personagem originalmente
defendida por Lima Duarte. Resta
escolher a nova Viúva Porcina, a
substituta de Regina Duarte.
3.ª VEZ EM 3 MESES
PUB
GETTY IMAGES
Winehouse
internada
deurgência
Pela3ªveznoespaçode3
meses, a cantora Amy Winehouse
sofreu um colapso e
foi transportada de âmbulânciaparaohospital.Ajovem
intérprete sentiu-se mal na
luxuosa villa que tem ocupado
nos últimos meses na
ilha de Sta Lucia, nas Caraíbas.Amytevealtanamesma
noite, não tendo sido divulgada
qual o mal-estar. Os amigos
temem que ela não seja
capaz de estar em forma para
actuar em Londres, dia 31.
ASSALTO
Baixista dos Pearl
Jam esfaqueado
Jeff Ament, baixista do Pearl Jam,
foi esfaqueado na cabeça, sem
gravidade, por três assaltantes
que abordaram o músico quando
este chegava aos estúdios da
banda em Atlanta, acompanhado
de um amigo, no seu jipe.
EPA

5ª Feira · 21 de Maio de 2009
Desporto
TÉNIS A portuguesa Frederica Piedade
juntou-se ontem a Neuza Silva e a
Michelle Brito na 2.ª ronda do qualifying
de Roland Garros. Rui Machado passou à
3.ª ronda do mesmo qualifying.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
TAÇA UEFA Ucranianos levaram a melhor sobre os alemães do Bremen num jogo só com golos canarinhos
SambadoShakhtar
triunfaemIstambul
LuizAdrianonaprimeiraparteeJadsonjánoprolongamentoderamavitóriaàequipatreinadapeloromenoLucescu
Sóhouvegolosbrasileirosnafinal deIstambul
num jogo onde a equipa com mais “samba” levou
o troféu da última edição da Taça UEFA.
SHAKHTAR 2-1 BREMEN
ESTÁDIO: Sukru Saracoglu, em Istambul
ÁRBITRO: Medina Cantalejo (Espanha)
Andriy Pyatov
Darijo Srna
Olexandr Kucher
Dmytro Chygrynskiy
Razvan Rat
Willian
Lewandowski
Jadson (Duljaj, 112’)
Ilsinho (Gai, 100’)
Fernandinho
Luiz Adriano (Gladkiy, 89’)
Treinador: Mircea Lucescu
Tim Wiese
Fritz (Pasanen, 95’)
Naldo
Prödl
Boenisch
Frings
Frank Baumann
Mesut Özil
Niemeyer (Tziolis, 103’)
Rosenberg (Hunt, 78’)
Pizarro
Treinador: Thomas Schaaf
DISCIPLINA: Amarelos paraFrings(46’),Srna(58’),Lewandowski
(77’), Fritz (82’), Ilsinho (87’), Boenisch 122’)
GOLOS: Luiz Adriano (25’), Naldo (35’), Jadson (97’)
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
JOÃO TOMÉ
jtome@destak.pt
A38ªeúltimaedição
da Taça UEFA (vai
darlugarànovaLigaEuropa)
teve festa ucraniana on-
10 SEGUNDOS
tem à noite, em Istambul
(Turquia), com os brasileiros
do Shakhtar Donetsk a permitirem
a primeira vitória de
umaequipadaUcrâniana
prova – o 1º troféu, em 1972,
foi erguido pelo Tottenham.
OShakhtarteveuminício
de final fulgurante, criando
algumas oportunidades pelo
linhaavançadabrasileiraIlsinho,
Jadson, Fernandinho,
Luís Adriano e Willian. O golo
surgiu com naturalidade
aos 25’, por Luís Adriano
após desmarcação de Rat.
Os alemães do Werder
Bremen, claramente inferiorizados
pela ausência do
criativo Diego e também do
avançado português Hugo
Almeida, tiveram sorte 10
minutos depois. O central
MUNDIAL DE RALIS
Rali dePortugal integra
pré-calendáriomundial
O Rali de Portugal, com data prevista
para entre 25 e 28 de Março no
Algarve, integra o pré-calendário do
Campeonato do Mundo de Ralis de
2010, ontem estabelecido numa reunião
realizada em Paris. O pré-calendário
apresenta 13 provas.
VASSIL DONEV EPA
brasileiro Naldo marcou um
livredelonge,oguardião
ucraniano tentou agarrar e
deixou a bola entrar num
lance infeliz.
Na 2ª parte, o Shakhtar voltou
a ser mais perigoso, tendo
no guarda-redes alemão Tim
Wiese oposição de respeito, ao
negar o golo a Jadson, Fernandinho
e companhia. O
Bremen respondeu com Özil
e Pizarro a criarem perigo.
No prolongamento, os ucranianos
voltaram a superiorizar-se.
Foi com naturalidade
que Jadson, sozinho na área
após centro de Srna, marcou
ogolodavitórianumremate
de primeira, contavam-se sete
minutos de tempo extra. O
Bremen partiu para o ataque
e mesmo ao cair do pano viu
o árbitro anular um golo a Pizarro
por falta (decisão controversa).
FoioadeusàTaçaUEFAe
ooláàLigaEuropa.�
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
DISTINÇÃO
FC Portolideralista
denomeadosdoCNID
O FC Porto, com sete jogadores, é
o clube com mais nomeados nos
prémios atribuídos pelo CNID
(Associação dos Jornalistas de
Desporto). Bruno Alves, Lisandro,
Lucho e Raul Meireles estão na
lista para melhor jogador.
LIGAINTERCALAR OFCPortovenceu
(6-5) ontem o Mafra nos penáltis na final
da Liga Intercalar de futebol e sucede ao
Varzim, vencedor da edição de estreia
onde apenas entraram clubes nortenhos.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
FÓRMULA 1
Após 59 anos naF1, Ferrari ameaçasairdacompetição no próximo ano
Ferrari perdenajustiça
O juiz francês Jacques Gondran
de Robert rejeitou ontem
os requerimentos daFerrari,
que se opõe às novas regras
da Fórmula 1, alegando
que a marca italiana, enquanto
membro o Conselho
Mundial, órgão deliberativo
da FIA, poderia ter utilizado
oseudireitodevetocontra
os novos regulamentos. O
Tribunal de Grande Instância
de Paris indica que ago-
www. Destak .pt 09
LIGA
PUB
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Estrelaperde
trêspontospor
incumprimento
A comissão disciplinar da Liga
puniu ontem o E. Amadora
com a perda de três pontos
na classificação por incumprimento
de ordem financeira.
O Estrela poderia
ter evitado a subtracção de
pontos caso o cheque remetidoparasaldarumadívidaao
organismo não tivesse sido
devolvidodevidoacontabloqueada.
O clube fica agora
comosmesmos31pontos
que o 10º, P. Ferreira.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII PUB
EPA
ra só lhe restam duas hipóteses:
abandonar a Fórmula
1 ou aceitar as novas regras
(que, entre outras estipulações,
obrigam a um limite
orçamental de 45 milhões de
euros). A Ferrari, na F1 desde
o seu início (1950) está a
ponderar um recurso da decisão
e reafirmou em comunicado
que caso não seja
possível um acordo, não se
irá inscrever na competição.

10 www. Destak .pt
5ª Feira · 21 de Maio de 2009
OnomeFado Mulato é
paraalertarquenãovamos
ouvirfado tradicional?
Fado Mulato foge totalmente
ao fado tradicional. Embora
eu seja uma fadista de gema,
uma purista do fado tradicional,
fugi completamente. Fado
Mulato não é fado. É um
disco que tem temas à guitarraeàviolaenota-sequeofado
me está nas veias e que
não consegui fugir, mas não é
umdiscodefado.OTiagoTorres
da Silva escreveu e chamou
Fado Mulato aumtema,
por causa da minha África e
porque o massacrei tanto a
falar de Moçambique, que ele
escreveu a música para o Zeca
Baleiro. Achei o tema deslumbrante
e deu título ao CD.
Foi um desafio misturar fados
com outras sonoridades?
Foi um grande desafio, muito
saudável e muito bom, que
aceitei de olhos fechados.
Adoro cantar Tiago Torres
da Silva, adoro música brasileira
e os compositores brasileiros
foram extraordinários
em terem oferecido todos estes
temas de mão beijada.
No palco vamos ver esses temas
todos?
No palco vão ver um bocado
do Fado Mulato, sem dúvida,
mas vêem ainda o Quinteto
Arte &Lazer
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
MariaJoãoQuadroslançou Fado Mulato,quejuntaaofadoo
melhor da MPB. O espectáculo homónimo começa dia 22, em Sines,
passa pelo Coliseu de Lisboa (28) e termina na Figueira da Foz a 30.
«Fado Mulato foge
ao fado tradicional»
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
FILIPA ESTRELA
festrela@destak.pt
LEIA MAIS E COMENTE
EM WWW.destak.PT
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII PUB
Lusotango e os meus guitarristas,
além dos grandes músicos
Luís Petisca, Pedro
pinhal, Vasco Sousa. Tenho
aindaMickTrovoadanapercussãoeoCajó,outrogrande
percussionista do Xafarix.
Teatro
A Visita estreia hoje
no Teatro da Trindade
A Sala Estúdio do Teatro
da Trindade recebe, a
partir de hoje, A Visita,de
Tenho nas marchas portuguesas
o veterano acordeonista
Filipe de Brito. Tenho o
António Pinto Basto a cantar
Corda Bamba, queéfadoe
samba.TenhooTitoParis,
num dueto. É uma colecção!
É um espectáculo misto, com
fado tradicional, fado canção,
marchas, tangos, mornas e
samba com sotaque à séria!
Tem alguma mensagem?
Gostava de sentir a presença
de portugueses, brasileiros e
africanos, além de amigos e
do público em geral. �
Moncho Rodrigues. Trata-
-se de uma curta série de
representações da nova
peça do Teatro Invisível e
do Centro de Criatividade
da Póvoa do Lanhoso, na
qual se desenvolve o trabalho
com o dramaturgo
e encenador espanhol
Moncho Rodrigues. O espectáculo
é construído
com linguagem teatral
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
CULTURA
MuseudoDesignedaModa
Lisboa já pedia um espaço assim
e o MUDE – Museu Design
Moda acedeu ao pedido
e vem dinamizar a Baixa lisboeta,
a partir de hoje. A
inauguração deste projecto –
quecontacomumorçamento
de um milhão de euros, suportado
pelo Turismo de
Portugal – está marcada para
as 19h, no nº 24 da Rua Augusta.
Nos 1200 metros quadradosdopisotérreodoedifício
(ex-Banco Nacional Ultramarino),
entra-se num
ambiente assumidamente
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
CONCERTO
3geraçõesna
GaladoFado
O Casino Estoril acolhe hoje,às23h,a8ªediçãoda
Grande Gala do Fado - Carlos
Zel, onde vão desfilar
Ana Moura, Argentina Santos,
Camané, Carlos do Carmo,D.VicentedaCâmarae
Maria da Fé, assegurando
um espectáculo com temas
bem conhecidos do público.
Opreçoéde90euroseinclui
Welcome Drink, jantar
eespectáculo.
PEDRO CATARINO/C.M.
de estaleiro, onde a directora
do MUDE, Bárbara Coutinhoeopresidentedaautarquia,
António Costa, lideraram
uma visita guiada à
imprensa, à colecção que
Francisco Capelo vendeu à
Câmara de Lisboa.
OnovoespaçoacolheaindaaLivrariaA+A,quehá13
anos trouxe à cidade um espaço
destinado aos livros de
arquitectura. Agora, o desafioéaespecializaçãoemDesign.
No primeiro mês, a entrada
é grátis.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
MESTRE DO BLUES
DougMacleod
em Portugal
Doug Macleod, mestre do
blues acústico, vem apresentar
o seu mais recente álbum
The Ultrecht Sessions.A22
Maio, actua no Olga Cadaval,
Sintra.Nodia23,éavezdo
Fórum Romeu Correia, Almada.A28Maio,sobeaoAuditóriodeEspinho,parano
dia seguinte encantar a Casa
dasArtesArcosValdevez,e
finalizar, a 30 Maio, no Teatro
Vila Real. Sempre às 21h30.
experimental e tem como
base dramatúrgica os elementos
da tradição rural.
Até31deMaio,de4.ªa
sábado, às 22h, e domingo,
às 17h.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
por FILIPA ESTRELA
EVENTODESTAK
Hannah Montana
e Miley Cyrus
Quem não teve a oportunidade
de assistir ao famoso
concerto esgotado
da Disney tem agora a
possibilidade de o ver em
filme. O Destak apresenta
no Zon Kids Cinema Festival,
Hannah Montana e
Miley Cyrus o Melhor dos
Dois Mundos em Concerto
– O Filme. Pela 1.ª vez, Miley
actua como ela
própria e como Hannah
Montana. Um verdadeiro
acontecimento musical,
que não deixa ninguém
indiferente. O espectáculo
contacomumaparticipação
dos Jonas Brothers.
As sessões (versão original)
decorrem a 30 e 31
Maio, às 18h, nos Cinemas
Alvaláxia.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
MONÓLOGOSDAVAGINA
Ensaio geral
Apoia APAV
O Auditório dos Oceanos, no
Casino Lisboa, convida a assistir
ao ensaio geral de Os
Monólogos da Vagina,nopróximo
sábado, 23 Maio, às 22h.
Opreçosimbólicode5euros
reverte a favor da APAV –
Associação Portuguesa de
Apoio à Vítima. A peça escrita
por Eve Ensler e interpretada
por Ana Brito e Cunha,
Guida Maria e São José Correia
estreia a 26 Maio.
PUB IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

EDITORIAL 98 batimentos.
LUÍS NEGRÃO Não deixe que a crise o mate.
EXERCÍCIOEncontre tempo para si.
COMPORTAMENTO Apaixone-se todos os dias.
CULINÁRIA Ideias para comer melhor.
GETTY

02 •Saudável•Maio 2009 • www.destak.pt IDEIAS
SUMÁRIO
4. OBESIDADE
6. ENTREVISTA
8. EXERCÍCIO FÍSICO
10. PAIXÃO ERRADA
12. CULINÁRIA
14. SHOPPING
FICHATÉCNICA Título Registado no E.R.C. sob o n.º 123881; Propriedade/Editor:
Metro News, Publicações, SA; Empresa Jornalística n.º
223575; Matrícula n.º 505434229 da C.R.C. de Cascais;NIPC505434229;
Capital Social: € 156.480,00; Principais Accionistas: Cofina, SGPS,SA,
António Stilwell Zilhão, Francisco Pinto Barbosa, Gonçalo Sousa Uva;
Conselho de Administração: António Stilwell Zilhão, Francisco Pinto
Barbosa, Gonçalo Sousa Uva, Laurentina Martins, Luís Santana; Nome
da Publicação:Destak;Directora: Isabel Stilwell; Editores Executivos:
João Moniz, Patrícia Naves; Redacção: Ana Rodrigues (assistente), Carla
Marina Mendes, Filipa Estrela, Inês Carranca (estagiária), Inês Santinhos
Gonçalves, João Tomé, Luís Miguel Mota (estagiário), Mafalda
van Uden, Nuno Miguel Pereira, Patrícia Susano Ferreira, Rui Alexandre
Coelho (estagiário), Vera Esteves (estagiária), Vera Valadas
Ferreira (colaboradora); Colunistas: J.L. Pio Abreu, João César das
Neves, João Malheiro, José Luís Seixas, Luísa Castel-Branco; Fotografia:
António Rilo (Porto), Madalena Barbosa (Lisboa); Projecto Gráfico
Destak: Carles Durán – Grupo CYAN; Paginação e Grafismo: Joana
Túlio Revisão: Piedade Góis; Marketing: Alexandra Cayolla, Ana Barbado,Rui
Gonçalves;(marketing@destak.pt);; Administração/Redacção/Publicidade:
Estrada da Outurela 118, Parque Holanda – Edifício Holanda
2790-114 Carnaxide; Telefone: 21 416 92 10/Fax: 21 416 92 28; Departamento
Comercial: Director: comercial Rui Nunes; Director Comercial
Adjunto: Ricardo Branco; Agências: Ana Neves, Joana Santana,
Gonçalo Figueiredo, Manuela Carvalho, Paula Tavares, Soraia Fernandes;
Directos: Luís Filipe (Coordenador), Alexandre Cabrita, Diogo
Alves, Francisco Chaves, Francisco Sousa Coutinho, Filomena Mestre,
Luís Farinha, Marco Ferro; Assistente; Joana Gil Tel | 21 424 14 30 Fax |
214174206;PortoTiago Medeiros (agências), Rui Saraiva,Tiago Vidal
Pinheiro, Vitor Machado (directos), Susana Matias (assistente) Tel | 22
532 23 10 Fax | 22 618 40 66; Chefe de Distribuição: José Magalhães;
Periodicidade: Diária;Preço de Capa: Gratuito; Impressão Nacional:
Grafedisport, Impressão e Artes Gráficas, S.A. Rua Consiglieri Pedroso,
90, Casal de Santa Leopoldina – 2745-553 Queluzde Baixo; Impressão
Norte: Unipress – Centro Gráfico, Lda, Travessa Anselmo Braancamp,
220Arcozelo,Vila Nova de Gaia; Depósito Legal:n.º170470/01.
Delegação Porto: Rua Manuel Pinto de Azevedo, 80-1º
4100-320 PORTO Tel: 22 532 23 10/Fax: 22 618 40 66.
Isabel Stilwell
Directora
EDITORIAL
98 batidas
Os nossos corações devem andar todos a bater demasiado
acelerados. Pela minha parte, pelo menos no
aparelho que lá apareceu em casa, fico-me pelas 98
batidas por minuto, um número de batimentos cardíacos
vergonhoso quando comparado com os 40 e
picos dos meus filhos atletas. Eles apontam-me o dedo.
Dizem que não faço exercício, à excepção dos dedos,
que esses fartam-se de bater teclas de computador.
Ah, e a língua, que não pára, porque apesar da crise
e da falência do sistema financeiro, continuo a falar
a cem à hora. Bem vistas as coisas, o coração limita-se
a acompanhá-la.
Respondo como posso, com a culpabilidade de não
ir ao ginásio, e de poder acabar um dia a dar-lhes muito
mais trabalho do que mercem. Não tenho medo da
morte, mas ficar presa a uma cadeira de rodas, ou pior
do que tudo não ser capaz de traduzir por palavras
aquilo que me vai na cabeça, equivale ao pior dos pesadelos.
E, por muito mórbido que seja, é mesmo essa
a imagem que devemos reter quando vivemos como
o coelho da Alice, a repetir a toda a hora que esta-
mos atrasados, a adrenalina a bombar nas veias, o corpo
preparado cronicamente para a fuga, a desgastar
os seus sistemas de defesa, num falso alarme. É esse
desgaste que nos torna, depois, mais vuneráveis a tudo,
dos vírus à infelicidade.
Ou seja, temos que rever as nossas prioridades: será
que estão pela ordem certa, ou que, sem saber como
nem porquê, invertemos tudo, e já nem temos consciência
de que para lado está a meta. A certa altura, o
coração bate apenas porque está baralhado. E sobrecarregado.
porque em lugar de dividido em quatro cavidades,
que já chegavam e sobejavam, se desdobrou
em centenas, num labirinto desorganizado e caótico,
que nos torna muito pouco eficazes. Sem estratégia
definida, gastamos energia, esforço e damos o melhor
de nós, mas os resultados ficam sempre muito aquém
das nossas expectativas. E das daqueles que nos rodeiam.
Ou seja, cansamo-nos em vão, um cansaço
que, ao contrário do exercício físico, não nos limpa a
cabeça. Por isso, com o apoio do Destak, pare, escute
e olhe. E mude de rumo, enquanto é tempo.

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04 •Saudável•Maio 2009 • www.destak.pt SAÚDE
Coma fruta,
pela sua saúde
Ser saudável e manter a linha já é possível, garantem os especialistas. E não é preciso muito.
Basta optar pelo consumo de fruta, que alia a riqueza em vitaminas aos sais minerais. Melancia,
goiaba ou morangos – previnem o aumento do colesterol e ajudam o trânsito intestinal
– são alternativas nutritivas e baixas em calorias. Outros exemplos há, como o ananás, com
apenas 44 kcal por cada 100 gramas, que tem
ainda outra vantagem: auxilia a digestão. A
este junta-se a amora, com 60 kcal por
cada 100 gramas, cujas propriedades
antioxidantes permitem reforçar as
defesas do organismo e retardar
os efeitos do envelhecimento. É
caso para dizer: coma fruta, pela
sua saúde.
As gorduras
inimigas da
nossa saúde
As inestéticas gordurinhas que se acumulam,
tantas vezes, à volta da cintura – a chamada
obesidade abdominal – não atrapalham apenas
a linha das senhoras. De acordo com um
estudo que avaliou cerca de 45 mil mulheres,
a gordura abdominal aumenta ainda o risco
de morte por todas as causas, mesmo nas
senhoras que apresentam um índice de massa
corporal considerado normal. Comparando
comasquetêmumamenorfaixadecircunferência
abdominal, as restantes mostram um
risco relativo de morte mais elevado, por causas
que vão desde os problemas cardiovasculares
ao cancro.
Genes que
influenciam a
tensão arterial
Mais de 160 investigadores de 93 centros de
pesquisa espalhados pelo Mundo identificaram
oito variantes de genes associados à pressão arterialeàhipertensão.Otrabalhoqueopermitiu
contou com a colaboração de mais de 190
mil mulheres, que ajudaram a confirmar que alguns
dos mecanismos mais importantes que
influenciam a pressão arterial estão relacionados
com o controlo dos níveis de sal e ao
diâmetro das artérias. «Num futuro, a médio
prazo, esta pesquisa permitirá identificar enzimas
terapêuticas para medicamentos que contribuirão
para controlar a hipertensão, e já veremos
se pode ajudar a criar tratamentos personalizados»,
confirmou um dos investigadores.
Diferenças
que chegam
aos enfartes
Que os homens e as mulheres são diferentes,
ninguém duvida. Mas que os sintomas de ataque
cardíaco podem não ser iguais entre os
dois sexos é uma descoberta recente. Segundo
o Instituto Nacional de Saúde norte-americano,
os sinais cássicos, que incluem a dor no peito,
falta de ar e dor que irradia para o pescoço,
costas, mandíbula e braços podem não ser
sentidos da mesma forma pelas mulheres, que
experimentam sintomas que podem aparecer
semanas antes do ataque em si. Nas semanas
anteriores aos enfartes, 70% relataram fadiga
severa e inexplicável, 48% apresentavam distúrbios
de sono e pouco menos da metade
sentiu falta de ar, indigestão e ansiedade.
Três minutos
que previnem
adiabetes
Investigadores da Universidade Heriot-Watt,
de Edimburgo, na Escócia, não têm dúvidas
que bastam três minutos de exercício a cada
dois dias para prevenir a diabetes e as
doenças cardiovasculares. De acordo com o
estudo que desenvolveram, esse efeito benéfico
foi sentido na análise do metabolismo
de 16 voluntários habituados a uma vida sedentária.
Para James Timmons, um dos autores
do trabalho, a realização de actividades
físicas durante três minutos, de forma intensa,
tem um efeito significativo sobre a capacidade
que o metabolismo tem de processar
os açúcares.

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06 •Saudável•Maio 2009 • www.destak.pt
«Osaspectossociais
são determinantes
para a nossa saúde.»
NO MÊS DEDICADO AO CORAÇÃO, OMÉDICOLUÍS NEGRÃO,
DA FUNDAÇÃO PORTUGUESA DE CARDIOLOGIA, DEIXA UM
APELO AOS PORTUGUESES: QUESEPREOCUPEMCOMTODOS
OS RISCOS QUE PODEM DEIXAR UMA MARCA NO MÚSCULO
QUECOMANDAAVIDAEQUE, EM TEMPO DE CRISE, NÃO
ESQUEÇAM OS HÁBITOS SAUDÁVEIS. ÉQUE, REFORÇA, AFAC-
TURADOSEXCESSOSPODENÃOSERCOBRADAJÁ, MAS VAI
MESMO TER DE SER PAGA.
A campanha deste ano do Maio Mês do Coração incide sobre
o Risco Cardiovascular Global. De que se trata?
O Risco Cardiovascular Global (RCG) é um conceito que não é
novo, mas que aparece cada vez mais e que se prende com a
globalidade do risco em si. O risco do tabagismo, o risco da
obesidade, o risco do sedentarismo, entre outros, são riscos que
não se somam, mas que se potenciam. Ou seja, eu sou mais do
que uma mera soma de todos os riscos e tenho que desejar ter
um RCG baixo, devendo preocupar-me cada vez mais com ele.
É então mais importante pensar em todos os problemas, mesmo
que se sofra só de um?
As pessoas não se devem apenas preocupar em baixar o colesterol
e descurar a tensão arterial. Se calhar, era preferível baixar
todos os riscos – reduzir o peso, fazer um pouco mais de actividade
física, diminuir a tensão – do que pensar apenas num
deles. Eu costumo dizer que não vale a pena ter um carro todo
riscado, com o escape roto, com o motor danificado e ter um
distribuidor novo. Não faz sentido, não constitui uma mais-valia
para a saúde do automóvel, acontecendo o mesmo com a
nossa saúde. A redução, ainda que ligeira, de todos os riscos,
acarreta um benefício que pode ser bem maior.
Numa altura de crise, como a que vivemos agora, podem os
problemas cardiovasculares vir a aumentar?
Tenho a certeza que sim, já que os aspectos sociais são deter-
ENTREVISTA

ENTREVISTA
minantes para a saúde. São as pessoas mais desfavorecidas que
mais fumam, são mais obesas, já que são também aquelas com
piores hábitos alimentares, são ainda as que menos exercício
praticam, que têm menos qualidade de vida em geral e uma
esperança de vida mais reduzida.
Estão os portugueses mais bem preparados para fazer frente a
este Risco Cardiovascular Global?
As pessoas, nesta altura, não se vão preocupar com ele e só daqui
a uns anos é que vamos ver que a mortalidade está a aumentar.
Mas nessa altura, se calhar não vamos relacionar com
este momento de crise que agora vivemos, já não nos vamos
lembrar da crise social e financeira ou com os determinantes
sociais que condicionaram a saúde e esse aumento da mortalidade.
Em termos de saúde cardiovascular, a crise vai-se reflectir
daqui a uns anos e em vez de termos melhores indicadores
de saúde vamos constatar que isso não aconteceu.
O que podemos fazer para evitar ser mais um número nas estatísticas
negras das doenças cardiovasculares?
Os líderes, as pessoas que são ministros das finanças, da economia,
da saúde, estão a dar um enfoque tão grande aos problemas
económicos que, embora não esquecendo a saúde e os
seus problemas, estes não estão presentes. Mas eles estão lá e
vamos pagar a factura, fruto das más condições sociais em que
o País se encontra no momento. Nós podemos aconselhar as
pessoas, podemos falar, que isso até é fácil, mas reconheço que
alguém que mal tem dinheiro para pagar a renda da casa ou
comprar comida não vai comprar um bicicleta para passar a ir
nela para o emprego, não vai comprar mais alimentos saudáveis,
quando estes são mais caros que um copo de vinho ou que a
comida mais calórica e gorda. Não é só a conversa que muda os
comportamentos. É preciso criar condições para isso, o que não
tem acontecido.
Homensemulheressão diferentestambém
na doença,confirma LuísNegrão. E
se asmulheresmorrem maisde AVC,são
elesque maispagam a factura dosexcessos,
morrendo mais cedo, vítimas de
um coração castigado.
www.destak.pt • Maio 2009 •Saudável•07
Como tem evoluído, nos últimos anos, a saúde cardiovascular
dos portugueses?
Os indicadores que usamos são os de morte, um fenómeno
que só se repete uma vez. Ou seja, quem morre com um acidente
vascular cerebral (AVC) não volta a ter o mesmo problema.
O que temos vindo a verificar é que a mortalidade tem
diminuído, que as pessoas morrem menos, que estamos vivos,
mas sabe Deus em que condições. E se as pessoas morrem
menos, isso acontece porque são bem tratadas nos hospitais.
É provável que estejamos a mudar os hábitos, mas não
o suficiente para que esta redução da mortalidade tenha a ver
com uma redução da doença.
O risco cardiovascular é diferente entre homens e mulheres?
As mulheres são diferentes dos homens, o que é bom. E isso
verifica-se até na morte. As mulheres morrem mais, mas isso
acontece porque elas são mais, mas morrem dez anos mais
tarde que os homens. E a doença cardiovascular afecta-as numa
fase da vida em que estão mais fragilizadas e, por causa
disso, a doença é mais grave nelas. Morrem as nossas avós e
morrem os nossos pais, ou seja, a doença cardiovascular afecta
os homens mais cedo. As doenças comportam-se de formadiferenteconsoanteossexoseéimportantetertambém
isso em conta.
Tendo em conta que estamos cada vez mais sedentários, que
corremos mais riscos, como é que encara o futuro?
O futuro não é risonho. Nós vamos pagar, daqui a alguns anos,
por estas crises. Hoje, há pessoas que não estão a fazer medicação
porque não têm dinheiro. As pessoas que estão desempregadas
vão fumar mais, beber mais, ficar em casa porque
estão deprimidas. É, de facto, uma visão pessimista. E a única
forma de alterar este cenário é melhorar as condições socioeconómicas
da população. �
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08 •Saudável•Maio 2009 • www.destak.pt
Exercício
físico
Pequenas mudanças na sua rotina podem ser decisivas para a melhoria do
seu bem-estar e da sua saúde. Evitar usar elevadores, deixar o carro mais longe
do sítio para onde vai, descer do autocarro uma paragem antes do seu destino
ou movimentar-se com mais regularidade no seu trabalho e fazer caminhadas
nos seus tempos livres são alguns comportamentos que podem
melhorar a sua condição física e prevenir doenças.
Para atingir e manter um bom estado físico, não são necessários mais de 30
minutos de exercício (levado a sério), três vezes por semana. Não parece muito,
mas na prática ainda são poucos os que conseguem realizar um plano regular
de exercício. Segundo o estudo «Estilos de Vida: Impacto da Obesidade
em Portugal», realizado pela Galp Energia e pela Plataforma contra a Obesidade,
a maioria da população (55%) não costuma praticar actividade física, por falta
de tempo (45%) ou simplesmente por preguiça (28%). Mas a vida sedentária
e a despreocupação não levam as pessoas apenas a prescindir do exercício.
Também a alimentação é descurada, sendo que 64% não procuram aconselhamento
sobre alimentação saudável e 61% não faz nada para evitar o excesso
de peso por considerar que não precisa ou que «está bem assim». Também
no que respeita a hobbies e actividades de lazer, as escolhas não são propriamente
as mais saudáveis. A televisão faz parte das opções de entretenimento
de 96% dos inquiridos por um estudo recente da GfK, seguindo-se os
DVD (40%)s, a música (39%), os livros (35%) e ainda a internet.
Yoga ensina a sobreviver
aosexamessemstress
OsmesesdeMaioeJunhosãoosmaiscomplicadosparaosestudantesuniversitários
por serem sinónimo de exames e trabalhos extras. Com o objectivo de
ajudar os alunos a ultrapassarem o stress desta época e optimizar a sua concentração
e rendimento, a Associação Lusa do Yoga promove, mais uma vez, actividades
gratuitas junto das principais universidades de Lisboa, Porto, Faro, Almada,
Palmela, Aveiro e Leiria. Além do yoga equilibrar corpo e mente e melhorar
a respiração, também oxigena o coração e elimina toxinas. Estes benefícios tornam
o yoga um exercício saudável para qualquer idade.
O yoga combate eficazmente o stress através de exercícios respiratórios adequados
(Pránáyáma) e de exercícios de descontracção (Yoganidrá). Para além
disso,melhoraalucidezeaumentaaenergiadisponível,elevaaautoconfiança
e ensina a exponenciara atenção e a melhorara concentração, possibilitando tomadas
de decisão velozes e inspiradas.
De salientar que o stress é inevitável no nosso quotidiano, sendo uma consequência
do ritmo de vida actual. Apesar de ser difícil definir com exactidão o
stress, porque os factores diferem de pessoa para pessoa, a verdade é que a sensaçãodedescontroloésempreprejudicialparaasuasaúdeepodeserumsinal
para abrandar o ritmo de vida.
GETTY
DESPORTO

DESPORTO
AS MELHORES ACTIVIDADES PARA O SEU CORAÇÃO
O Mundo tem assistido a um aumento significativo das doenças
cardiovasculares, cancro, diabetes e doenças respiratórias crónicas.
Este aumento está estritamente relacionado com alterações
dos estilos de vida, nomeadamente o tabagismo, a inactividade
física (sedentarismo) e uma alimentação não saudável. De salientar
que o risco de se ter uma doença cardiovascular aumenta
1,5 vezes nos indivíduos que não seguem as recomendações
mínimas para a actividade física, além de aumentar o risco de
morte por doenças cardíacas ou AVC.
Entre os desportos mais aconselhados para proteger o seu coração
desde tenra idade, destaque para o Karaté e para o
Taekwondo Kids disponibilizados por exemplo pelo Holmes Place.
Estas actividades, adaptadas a crianças, demonstram e promovem
o ensino da auto estima, auto controlo e auto defesa.
Através dos treinos e da cultura do Karaté as crianças beneficiam
da libertação de energia, stress relacionado com a vida moderna
e aprendem a estabelecer os seus próprios objectivos e os
métodos para os alcançar.
Também o ténis é uma boa escolha, para qualquer idade, por
aumentar a resistência cardiorrespiratória, a força, o equilíbrio, a
velocidadeeacoordenaçãomotora,aomesmo tempo que desenvolve
a atenção, aumenta a auto-estimaeaautoconfiança.
Para jovens e adultos, as sugestões vão por exemplo para a natação,
que fomenta a coordenação dos movimentos earesistência
cardiovascular, além de exercitar mais músculos do que
qualquer outro desporto, sem causar impacto nas articulações
e problemas nos ligamentos.
O Pilates Studio também pode revelar-se uma boa escolha,
porque renova, enrijece a sua silhueta e tonifica, assim como
melhora a sua postura e flexibilidade.
Já o Total Condicionamento – que é uma sessão de exercícios
de resistência muscular localizada através da utilização de halteres
com o objectivo de tonificar os diferentes grupos musculares
do corpo – proporciona-llhe mais resistência cardiovascular
ao mesmo tempo que queima calorias.
GETTY
Sairpara dançarcom os amigos,
fazercaminhadas,andardebicicleta
eaproveitarosdiasdecalorparairaté
à praia nadarsão algumassoluções
económicas para perdercalorias
e protegeroseu coração
www.destak.pt • Maio 2009 •Saudável•09
EM ALTURA DE CRISE, AS CAMINHADAS SÃO UMA SOLUÇÃO ECONÓMICA
Se não pode apostar num ginásio porque o dinheiro não estica
e as obrigações são mais que muitas, opte por hipóteses mais
baratas. Sair com um grupo de amigos para dançar; aproveitar
os dias de calor para ir até à praia nadar; ir até uma superfície comercial
para ver montras e caminhar; ou combinar um jogo de
futebol ou voleibol com os colegas podem ser boas soluções.
Passar a ferro também o ajuda a gastar calorias, em 30 minutos
são quase 70 as calorias consumidas, limpar o pó são 75 e
aspirar a casa durante meia hora significa 105 calorias gastas. Se
preferir pode pegar numa bicicleta e começar a pedalar pelas
ruas da cidade, numa hora são 840 as calorias despendidas.
Invista também nas caminhadas ao ar livre, seja na praia ou no
campo, com amigos ou com a família como companhia, pois
são uma das melhores escolhas para ocupar o seu tempo livre
de uma forma saudável e económica.
RELAXE E DESFRUTE DE MOMENTOS DE TRANQUILIDADE
Além de fazer exercício físico, deve reservar pequenos momentos
ao longo do dia para realizar técnicas de relaxação. Esta prática
é importante para ultrapassar os agentes agressores do
nosso estado de tranquilidade.
Respirar profundamente numa divisão silenciosa da sua casa, na
varanda do local de trabalho, num jardim agradável e até na hora
de maior tráfego rodoviário pode induzir a maior bem-estar.
Não se esqueça também da relevância que um sorriso tem. Ria
frequentemente, pois além de relaxar, fortalece o seu sistema
imunológico e reduz os níveis de stress.
Para proteger o seu coração, não descure outras áreas da sua vida
e tente deixar de fumar, controle regularmente a sua pressão
arterial, o nível de açúcar e gorduras no sangue. Além disso,
tenha uma alimentação mais saudável, privilegiando o consumo
de legumes, vegetais, fruta e cereais. No caso de pessoas que
tenham história familiar de doença cardiovascular precoce ou
morte súbita, a prevenção deve começar mais cedo. �
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10 •Saudável•Maio 2009 • www.destak.pt
COMPORTAMENTO
Apaixone-se…
várias vezes ao dia
POUCO IMPORTA SE O CORAÇÃO BATE RITMADO E
CERTINHO, SEGUNDO OS CÓDIGOS DA MEDICINA, SE
SENTE VAZIO E SEM ESPERANÇA. A PAIXÃO É O
MELHOR ANTÍDOTO PARA A DOENÇA. TEXTO DE
TERESA TELLES.
A euforia da paixão é um estado clínico. O pulso acelera, a adrenalina
espalha-se pelo corpo em grandes quantidades, produzimos hormonas
que nos dão uma «pica» comparável à de outras drogas, e somos
capazes de não dormir, sem que a falta de sono nos faça grande
mossa. É de tal maneira «extraordinário», que nem o mais aficionado
dos Don Juans consegue manter-se apaixonado durante muito
tempo.
A natureza, inteligente, armou-nos esta fantástica armadilha – as
pessoas apaixonadas movem montanhas e adormecem o seu lado
mais calculista e racional – para nos levar a procriar, dizem os estudiosos
da evolução humana. Mas a mesma natureza, numa prova de
igual sabedoria, percebeu que nenhuma criança poderia crescer alimentada
e saudável, se os seus pais continuassem tão perdidamente
aéreos que se esquecessem de lhe dar de comer. Dai que a paixão
tenha um prazo de validade, ao fim do qual voltamos devagarinho
(oucomestrondo,depende!)apousarospésnaterraeareassumir
o nosso papel na cadeia produtiva. Passamos a olhar para a agenda,
a chegar a horas a compromissos, a conseguir espaço e tempo mental
(roubado aos sonhos acordados com o outro/a) para organizarmos
a nossa vida comezinha.
Aceitamos as regras do jogo, mas custa-nos prescindir daquelas
sensações inebriantes.
NÃO CAIANAROTINA
Pronto, reconhecemos a impossibilidade de viver numa montanha
russa. Sim, percebemos que, com filhos pequenos, não podemos sair
pela porta para ir ver o nascer do Sol. Pois, de acordo, estamos tantas
vezes demasiado exaustos, que dizemos não a um jantar à luz das
velas, quanto mais a um convite para uma noite de discoteca. Só a
ideia de trocar a camisa de noite de flanela por um vestido decotado,
nos faz esmorecer no sofá… E, claro, o desejo ressente-se,
ameaçado pelo despertador, pelo choro das crianças que ainda acordam
tantas vezes por noite, ou simplesmente pela memória da pilha
de papéis que nos esperam na secretária na manhã seguinte.
O cenário é mau, mas não sem esperança: é possível dar uns pontapés
na rotina e recriar balões de oxigénio que permitam um reencontro
memorável, desde que haja vontade e determinação. Reequacione
as suas prioridades, peça ajuda à família e aos amigos, e façam
um fim-de-semana a dois, em que o coração pode, de novo, bater
com força. Porque só as relações que nos preenchem nos dão a segurança
emocional necessária a sermos felizes.
INVENTE NOVOSDESAFIOS
Não estamos em altura de falar de mudar de emprego, mesmo que
deteste o que tem, nem de se lançar a criar a empresa com que
sonhou. Melhores tempos virão para esses projectos. Mas não deixe
que tudo isto seja sinónimo de se conformar a uma vida profissional,
que, se fosse avaliada num electrocardiograma, revelaria uma linha a
direito, ou seja, de que já morremos e ainda ninguém nos disse.
Pense no que pode trazer de criativo à sua rotina profissional. Procure
um filão a seguir, e explore-o. Faça um plano, apresente-o ao
chefe, e defenda-o com garra.
E, depois, não se esqueça de que numa crise económica profunda
como esta há mil causas que pode abraçar. Há gente que precisa de
si, seja a recolher alimentos, a distribui-los, a ajudar numa escola, a visitar
hospitais. Pode ser politicamente incorrecto dizê-lo, soar a conversa
de seita religiosa, mas a verdade é que somos muito mais felizes
quando fazemos os outros felizes. �

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Um lugar ao sol
para todos
PARA QUE A PRAIA NÃO SEJA UM CAMPO DE BATALHA PSICOLÓGICO
O Verão aproxima-se. Ao retirar os fatos de banho da gaveta,
para mais um ciclo de desfiles de silhuetas em pleno areal,
reparamos que o Inverno rigoroso deixou marcas profundas.
É neste contexto que surge o Centro de Terapias Chinesas,
com soluções estéticas naturais que prometem eliminar excesso
de peso, celulite, estrias e flacidez, de forma rápida e eficaz.
Para que a praia não seja um campo de batalha psicológico,
mas um lugar ao sol para todos, sem pudores incluídos, a doutora
Wenqian Chen, especialista em Medicina Tradicional Chinesa
(MTC), no Centro de Terapias Chinesas (CTC), propõe uma
solução baseada no equilíbrio das energias interiores. A fundadora
do CTC explica que existem tratamentos naturais com resultados
rápidos, que beneficiam não só a redução de peso, eliminação
de celulite, estrias e flacidez, como ainda oferecem ao
corpo um equilíbrio que evitará futuros problemas de saúde
em geral.
O tratamento que promete remodelar o seu corpo para o
Verão consiste em sessões de acupunctura e de massagem Tui-
Na, com uma pasta de ervas chinesas aplicada localmente e
que varia conforme a gravidade dos casos.
Adeus ao excesso de peso,
celulite, flacidez e estrias
Os quilos a mais podem ser o resultado de vários factores, como
“a má combinação de alimentos, comer poucas vezes ao
dia mas em grandes quantidades, sedentarismo e maus hábitos
alimentares”, justifica a responsável.
Ao nível psicológico, a ansiedade e o stress são os principais
culpados pelos sintomáticos “ataques de fome, geralmente direccionados
para o açúcar, calmante natural, e para os chocolates,
pelas características antidepressivas”. A responsável alerta
para os problemas que advêm do excesso de peso, nomeadamente,
problemas de coluna, dificuldades na circulação sanguínea,
doenças cardiovasculares, diabetes, reumatismo, aumento
do colesterol e tensão arterial e, ainda, o isolamento social.
“A pessoa já não é considerada elegante e começam a surgir
problemas psíquicos, como a depressão”, descreve a especialista.
A alternativa de combate aos inimigos obesidade, celulite, estrias
e flacidez é feita no CTC “sem riscos para a saúde, sem dor
e sem produtos químicos”, através de um método já utilizado
na China há milénios e que permite uma redução rápida do volume
e do peso, conservando a energia e firmeza da pele.
São inúmeros os casos de sucesso que têm passado pelo
Centro de Terapias Chinesas. A doutora Chen recorda um em
particular, de um homem de 30 anos que “entrou com 150
quilos e uma auto-estima bastante reduzida. Duas semanas
depois, já tinha perdido 21 quilos” e o contentamento reflectia-se
na sua nova atitude. Uma situação que a especialista admite
ser comum no CTC, uma vez que “a obesidade é uma realidade
que atinge valores cada vez mais preocupantes em Portugal”.
Acupunctura: combate local
ainda mais eficaz
A ideia é simples: “com o equilíbrio do fluxo energético do Vaso
da concepção, do meridiano do estômago e do ponto de
CENTRO DE TERAPIAS CHINESAS
Av. António Augusto de Aguiar, 56 – 1.º Dto/Esq
(em frente ao metro do Parque)
Telefone: 21 316 14 46
Av. Almirante Reis, 194 – 3.º Dto.
(junto ao metro da Alameda)
www.ctcportugal.com
reprodução regularizam-se as funções de todo o sistema digestivo
e reprodutivo e, sobretudo, o estômago, baço e rins”.
Ao ajudar o estômago na distribuição da energia dos alimentos
por todo o organismo, o baço evita retenção de líquidos, a
causa de gorduras localizadas, celulite, flacidez e, consequentemente,
estrias. Quanto aos rins, um órgão da água, é visto na
MTC como “fiel depositário do Qi essencial, um sopro de vida
que anima os seres vivos”. Logo, se tiver pouca energia, nunca
poderá fortalecer os outros órgãos.
Outro conceito oriental aplicado no tratamento da acupunctura
incide na aplicação de agulhas no Vaso da Concepção – o
mar do Yin. A sua harmonização equilibra a circulação do sangue,
da linfa e de todos os líquidos corporais, restabelecendo
ainda a saúde do sistema hormonal.
Na acupunctura existe também a aplicação de agulhas mais
compridas do que as convencionais nas zonas mais problemáticas,
método que a especialista refere como sendo “muito eficaz
no combate às gorduras localizadas”.
www.destak.pt • Maio 2009 •Saudável•11
Essas agulhas têm um comprimento máximo de 10cm, mas a
responsável garante que “a sua colocação é indolor, pois a profundidade
da inserção localiza-se ao nível das camadas de gordura;
já a acção destas agulhas é de extrema eficácia pela vibração
eléctrica de estimulação, que actua como um poderoso
exercício físico local”.
Dieta chinesa milenar:
alimento oficial de acrobatas
Em determinadas situações, é ainda incluído no tratamento
um complemento alimentar à base de ervas chinesas, receita
tradicional muito utilizada na China.
O regime é já famoso por ter servido várias gerações de imperadores
e ser actualmente “o alimento oficial de acrobatas e
atletas de alta competição”, controlando o peso, sem perdas de
energia.
No CTC, esta dieta é utilizada há cerca de 10 anos e a diminuição
do peso é visível logo na primeira semana e, em alguns
casos de obesidade extrema, o indivíduo pode até emagrecer
mais de 30 quilos num mês. No entanto, em casos menos excessivos,
a média de emagrecimento situa-se entre os 10 e os
15 quilos mensais.
Para a especialista fundadora do CTC, em todas as partes do
tratamento “é estimulado o bom funcionamento do organismo,
através do equilíbrio da energia. Tudo neste planeta se
move através de energia e nós não somos excepção.
Nas consultas, a médica “prescreve” aos seus pacientes exercícios
físicos específicos e um programa especial de nutrição
do CTC, baseado em papas, bolachas e chá.
As inestéticas rugas, papadas, acne, queda de cabelo, dores
de coluna, alergias, vício do tabaco e dores menstruais são outros
dos problemas que no CTC encontram solução.
Bem-estar acessível a todos
Na filosofia do CTC, recarregar as baterias do bem-estar, procurar
a serenidade e o relaxamento e apostar na beleza como
condição para uma boa auto-estima é ponto essencial para
manter a boa saúde. Esse motivo levou o centro a criar um novo
espaço de bem-estar, que se insere no conceito “low cost”
e, em tempo de crise, esta ideia parece ter caído do céu para
proporcionar aos portugueses, a preços baixos, elevados momentos
de relaxamento e de descontracção.
A leccionar cursos há já vários anos no centro CTC, a responsável
afirma que têm uma equipa experiente, preparada
para partir rumo ao novo projecto, cujo objectivo primordial
é “criar nos portugueses o hábito de cuidar do corpo, pois é
uma necessidade, logo não deveria ser considerado um luxo”.
Para tal, a nova zona terá diversos tratamentos de bem-estar
físico e mental “num ambiente simples”, sem quaisquer indícios
de ostentação, mas com muita qualidade explícita e preços reduzidos.
Os valores cobrados serão “entre 15 e 18 euros” para
que “tal como no Oriente estes serviços sejam também cá em
Portugal acessíveis a todos”.
Aproveite esta nova oferta e deixe-se deliciar pela massagem
Ayuvérdica, Drenagem Linfática Manual, Massagem Pedras
Geotermais, Reflexologia, Terapia Sacro Craniana, Shiatsu, Massagem
Tailandesa, Tui Na ou Indian Head Massage. �

12 •Saudável•Maio 2009 • www.destak.pt
Cozinha
saudável
Linguine com espetada de camarões
elimão
PARA 4 PESSOAS
INGREDIENTES
3 dentes de alho esmagados
3 colheres de sopa de azeite
3 colheres de sopa de aneto picado
350 g de camarões crus, descascados, mas
com cauda
450 g de linguine
150 g de ervilhas congeladas
300 ml de natas frescas
2 colheres de chá de raspa de limão
85 g de queijo parmesão ralado
Quartos de limão, para servir
Coloque espetos em água fria por 2 horas para prevenir que se queimem. Coloque dois
terços do alho, o azeitee2colheres de sopa de aneto numa tigela. Adicione os camarões
e deixe marinar por 30 minutos. Entretanto cozinhe a massa de acordo com as instruções
na embalagem. Dois minutos antes de ficar pronta, junte as ervilhas. Escorra. Coloque as
natas, a raspa de limão e o restante alho numa frigideira em lume médio. Deixe borbulhar,
mexendo, por 5 minutos. Aqueça uma grelha em lume alto. Coloque 4 camarões em cada
espeto e grelhe por 2 minutos de cada lado ou até estarem cozinhados. Adicione a mistura
de natas, o parmesão e o restante aneto ao linguine e sirva com as espetadas de camarão
e quartos de limão.
Canelloni de cubos de peito de frango,
requeijão e espinafres
PARA 4 PESSOAS
INGREDIENTES
700 g de requeijão (ou ricota)
250 g de cubos de peito de frango
45 g de espinafres
½ chávena de queijo parmesão ralado
8 folhas de lasanha de massa fresca
CULINÁRIA
¾ chávena de molho de tomate preparado
½ chávena de folhas de basílico rasgadas
1 chávena de natas frescas
1 ½ chávena de mozzarella ralada
4 tomates cortados em fatias
Aqueça previamente o forno a 180ºC. Unte um prato de ir ao forno e reserve. Numa tigela
grande, misture o requeijão, os cubos de peito de frango, os espinafres, o parmesão, sal e
pimenta. Coloque 1/3 chávena da mistura de requeijão no centro de cada folha de massa
fresca de lasanha. Enrole para formar um tubo. Repita com a restante mistura de ricota e folhas
de lasanha, de maneira a obter 8 tubos. Espalhe o molho de tomate na base do prato
preparado e polvilhe com o basílico. Arranje os tubos para caberem na assadeira, lado a lado.
Espalhe as natas por cima, tempere com sal e pimenta. Regue com um fio de azeite e
polvilhe com o queijo mozzarella. Disponha as fatias de tomate por cima. Leve ao forno e
asse por 30 minutos ou até estarem dourados. Sirva com uma salada, se desejar.

CULINÁRIA
Peixecommolhodecariltailandês
PARA 4 PESSOAS
INGREDIENTES
1 a 2 colheres de sopa de óleo vegetal
2 cenouras cortadas em tiras muito
finas
2 courgettes pequenas cortadas
em tiras
muito finas
1 a 2 colheres de sopa de caril tailandês
Bilhete de Identidade
2 colheres de chá de açúcar
2 colheres de chá de molho de soja
1 ½ colher de chá de leite de coco
8 filetes de peixe pequenos sem
espinhas
Folhas de coentros, para decorar
Arroz de jasmim, para acompanhar
Aqueça o óleo numa frigideira. Salteie os legumes no óleo quente por 1 a 2 minutos.
Retire da frigideira e reserve. Adicione a pasta de caril à frigideira e cozinhe por 30
segundos. Junte o açúcar, o molho de soja, o leite de coco e o peixe. Deixe borbulhar
por 3 a 4 minutos até o peixe estar cozinhado. Volte a colocar os legumes na frigideira
para aquecer. Sirva acompanhado de arroz e polvilhado com folhas de coentros
e gomos de lima.
EstasreceitassãodolivrodeMafalda PintoLeite– Cozinha para quem querpoupar –da
Oficina dos Livros . Mafalda Pinto Leite tem um passado de aventura. Entre a Escócia, Nova
Iorque, Havai e Londres, as experiências multiplicaram-se. Aprendeu a cozinhar numa comunidadeauto-suficientetendo-selicenciadocomoChef
noconceituadoNatural Gourmet
Institute ofHealth & Culinary Arts. Trabalhou no restaurante Chez-Panisse, na Califórnia,
considerado pela revista Gourmet como o segundo melhordos EUA, e no Monte’s, em Londres,
que tem Jamie Oliviercomo consultor. Em 2005, regressou oficialmente a Portugal e,
hoje, já com dois filhos, abraça projectos na área da edição ensino e televisão.
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auxiliando a redução da celulite, afinando a silhueta e reduzindo o peso. O Lipoless
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prepara-se para lançar a SQ Pen, um dis-
CHAMA-SE SQ PEN E CHEGA A PORTUGAL COMO ALTERNATIVA À
INJECÇÃO DE INSULINA COM AGULHA, TRADICIONAL, UTILIZADA ATÉ
AGORA PELOS CERCA DE 250 MIL DIABÉTICOS INSULINODEPENDENTES
EXISTENTES EM PORTUGAL
positivo que promete revolucionar o tratamento
da diabetes em Portugal. Apresentando-se como
uma alternativa à injecção de insulina com agulha.
A SQ Pen vai estar disponível para venda em
Portugal a partir do dia 25 de Maio, e as encomendas
podem ser feitas através do número verde
800 919 110.
mador e Efeito Ventre Liso, acresce uma
acção Tonificante e Energizante. A L-carnitina
actua a nível da queima de gorduras já
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mantém a saúde vascular através da inclusão,
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de gorduras. (Preço: 19,11€).
A inovação deste aparelho reside no sistema que
possibilita a administração da dose diária de insulina,
no organismo, sem necessidade de seringa
com agulha. Trata-se de um método que administra
a insulina sob pressão elevada em microjacto,
no tecido subcutâneo, permitindo que
esta penetre a pele, sem dor e de forma eficaz.
O objectivo é minimizar o sofrimento dos diabéticos,
que têm que manter controlados os níveis
de insulina no seu organismo. Diabéticos que representam
mais de 200 mil portugueses, entre
eles crianças, que vivem diariamente atormentados
com esta necessidade e que desenvolvem
ao longo dos anos traumatismos na pele, pela repetição
das injecções diárias nos mesmos locais.
Se tivermos em conta, ainda por cima, que um
número bastante significativo dos diabéticos do
Tipo 1 são crianças, torna-se mais fácil imaginar
como são fundamentais todas as formas que
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muito significativa na sua qualidade de vida.
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CARTAS DO LEITOR
Caso Freeport
A oposição, ensandecida,
dizqueoGovernoeoPS
têm opiniões divergentes
sobre o assunto ‘pressões
no caso Freeport’, uma
vez que Vital Moreira, que
nada tem a ver no caso,
afirma que Lopes da Mota,
procurador-geral adjunto
na Eurojust, deve
ser demitido.
Por outro lado, José Sócrates,
como secretário-
Pergunta de hoje
-geraldoPSecomoPM,
isso não subscreve, uma vez
que está indiciado no famigerado
assunto.
Por isso, nada deve opinar,
pois, caso contrário, seria
atacado, pela mesma indecorosa
oposição, de estar a
fazer também pressões ao
caso.
Portanto, qualquer mente
suficientemente esclarecida
vê que não há qualquer espécie
de divergência, mas
tão-somente há comporta-
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ParqueHolanda-EdifícioHolanda,2790-114Carnaxide (textos não podem
ultrapassar 1200 caracteres). Se tiver uma história, envie para alerta@destak.pt.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII PUB
mento diferente face ao
cargo e ao envolvimento de
cada um dos comentados.
JOSÉ AMARAL
Vila Nova de Gaia
Acreditaque arecente subidadastaxasEuriboredoscombustíveispodem serindíciosdo fim dacrise?
Comentários do dia
Afinal,avacinacontraagripe
A não é fácil de produzir. O
surgimento deste vírus tem sido
bem gerido?
Tenho sérias dúvidas
que haja tecnologia e
métodos suficientes para
gerir uma epidemia de
vírus.
MARKUS
Só sei que já não se pode
espirrar cá em Portugal,
TEMPO
HOJE
23º
Máxima
põem-nos logo de quarentena.
BASTET
Sobre Referendo Marcas brancas
fiáveis? Sim ou Não?
O que importa é a qualidade
e não marca. Há marcas
quehojeemdianadavalem,napraçaháartigosde
melhor qualidade do que a
própria marca vende.
DAC | 20.05.2009 | 12.44H |
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AMANHÃ
22º
Máxima
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Inquérito
Acha que o surgimento
do vírus da gripe A
tem sido bem gerido?
62,96%
Sim
37,04%
Não
N.º de votos 64
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
OFEREÇA O DESTAK A UM AMIGO, NÃO O DEITE NO CHÃO.
O AMBIENTE AGRADECE.
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FICHATÉCNICA Título Registado no E.R.C. sob o n.º 123881; Propriedade/Editor: Metro News, Publicações, SA; Empresa Jornalística n.º 223575; Matrícula n.º 505434229 da C.R.C. de Cascais;NIPC505434229; Capital Social: € 156.480,00; Principais Accionistas: Cofina, SGPS,SA, António
Stilwell Zilhão, Francisco Pinto Barbosa, Gonçalo Sousa Uva; Conselho de Administração: António Stilwell Zilhão, Francisco Pinto Barbosa, Gonçalo Sousa Uva, Laurentina Martins, Luís Santana; Nome da Publicação: Destak; Directora: Isabel Stilwell; Editores Executivos: João Moniz,
Patrícia Naves; Redacção: Ana Rodrigues (assistente), Carla Marina Mendes, Filipa Estrela, Inês Carranca (estagiária), Inês Santinhos Gonçalves, João Tomé, Luís Miguel Mota (estagiário), Mafalda van Uden, Nuno Miguel Pereira, Patrícia Susano Ferreira, Rui Alexandre Coelho (estagiário),
Vera Esteves (estagiária), Vera Valadas Ferreira (colaboradora); Colunistas: J.L. Pio Abreu, João César das Neves, João Malheiro, José Luís Seixas, Luísa Castel-Branco; Fotografia: António Rilo (Porto), Madalena Barbosa (Lisboa); Projecto Gráfico: Carles Durán – Grupo CYAN; Paginação
e Grafismo: Pedro Alves (editor), Joana Túlio, Rita Alves, Sérgio Costa; Revisão: Piedade Góis; Marketing: Alexandra Cayolla, Ana Barbado, Rui Gonçalves; (marketing@destak.pt); ; Administração/Redacção/Publicidade: Estrada da Outurela 118, Parque Holanda – Edifício Holanda 2790-114
Carnaxide; Telefone: 214169210/Fax:214169228;Departamento Comercial: Director: comercial Rui Nunes; Director Comercial Adjunto: Ricardo Branco; Agências: Ana Neves, Joana Santana, Gonçalo Figueiredo, Manuela Carvalho, Paula Tavares, Soraia Fernandes; Directos: Luís Filipe (Coordenador),
Alexandre Cabrita, Diogo Alves, Francisco Chaves, Francisco Sousa Coutinho, Filomena Mestre, Luís Farinha, Marco Ferro; Assistentes; Joana Gil, Maria da Luz, Vanina Magalhães Tel | 21 424 14 30 Fax | 21 417 42 06; Porto Tiago Medeiros (agências), Rui Saraiva, Tiago Vidal Pinheiro, Vitor Machado
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«O amor e o ódio são irmãos. Mas o ódio é
um irmão bastardo»
VERGÍLIO FERREIRA Escritor Português (1916-1996)
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líderdeigreja
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pastora numa igreja de Los
Angeles, Califórnia, avança a edição
norte-americana da revista Marie
Claire. Melissa Scott foi estrela de
filmes porno e posou nua para revistas
masculinas com o nome Barbie
Bridges. Em 1995 casou com o
pastor Gene Scott e após a sua morte
assumiu a University Cathedral.
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O leite é um alimento rico para as plantas?
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rega as plantas e verá como ficam viçosas.
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projectos românticos que tem
em mente.
Saúde: Poderá sofrer de uma
pequena gripe. Tome vitamina C.
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um problema de ordem financeira.
TOURO 21ABR/20MAI
Amor: A sua felicidade depende
da sua determinação e persistência.
Saúde: Vai estar extremamente
enérgico.
Dinheiro: Melhore a sua
comunicação, esta é fundamental
na sua área laboral.
GÉMEOS 21MAI/20JUN
Amor: A sua intuição será boa
conselheira em termos afectivos.
Saúde: Anime-se, pois a
instabilidade emocional poderá
prejudicar a sua saúde física.
Dinheiro: Um negócio difícil
revelar-se-á muito lucrativo.
CARANGUEJO 21 JUN/20JUL
Amor: Poderá viver uma relação
fugaz, mas cheia de paixão.
Saúde: Relaxe e liberte o stress
acumulado no dia-a-dia.
Dinheiro: A nível financeiro
está tudo controlado, pois é uma
pessoa poupada.
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LEÃO 21 JUL/22AGO
Amor: A sua cara-metade está
preocupada com a sua dedicação
excessiva à vida profissional.
Saúde: Poderá ter algumas
dificuldades digestivas.
Dinheiro: As suas capacidades
de raciocínio estão em baixa forma.
VIRGEM 23 AGO/22SET
Amor: Éumbomdiaparapartir
em busca da felicidade.
Saúde: Relaxe: não ocorrerá
nada de grave.
Dinheiro: Mantenha o
equilíbrio entre a vida profissional
e a vida afectiva.
BALANÇA23 SET/22OUT
Amor: Acredite apenas naquilo
que vê para não cometer injustiças
com o seu par.
Saúde: Pratique exercício: não
seja preguiçoso.
Dinheiro: Bom dia para
resolver assuntos pendentes.
ESCORPIÃO 23 OUT/21 NOV
Amor: A sua vida afectiva está
envolta em ternura e afeição.
Continue assim!
Saúde: Faça mais exercício
físico para revitalizar o corpo.
Dinheiro: Dia sem grandes
surpresas no sector financeiro.
SAGITÁRIO 22NOV/21 DEZ
Amor: Ilumine o seu coração
com amor e compreensão.
Saúde: Melhore a sua postura,
para a coluna não se ressentir.
Dinheiro: Momento ideal para
entrar em negociações. Confira
tudo antes de tomar uma decisão.
CAPRICÓRNIO 22DEZ/20JAN
Amor: Procure ser menos
possessivo com a sua cara-metade.
Saúde: No final da tarde poderá
sentir uma ligeira dor de cabeça.
Dinheiro: O empréstimo que
pretendia poderá ser mais difícil
de conseguir do que pensava.
AQUÁRIO 21 JAN/19FEV
Amor: Procure a pessoa que ama
e descubra se ainda vai a tempo da
reconciliação.
Saúde: Poderá sentir um ligeiro
mal-estar.
Dinheiro: Estipule regras de
utilização dos cartões de crédito.
PEIXES 20FEV/20MAR
Amor: Supere uma desilusão
amorosa contando com o apoio
dos seus verdadeiros amigos.
Saúde: Tendência para a
ansiedade. Controle os nervos.
Dinheiro: Discipline-se a nível
financeiro.
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D
F
G
H
Neste Dia...
Assinala-se o Dia Mundial para o
Desenvolvimento CulturaleoDia
Mundial da Diversidade Cultural
para o Diálogo e Desenvolvimento.
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5ª Feira · 21 de Maio de 2009
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guerra de gangues
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WHEELMAN
Pelas mãos da Midway cheganos
Wheelman. Neste jogo,
que tem como uma das grandes
atracções a participação
de um Vin Diesel virtual, com
a voz do famoso actor, vamos
seguir uma história bem hollywoodesca
na pele de Milo
Burik, que tem a perigosa
missão de se tornar condutor
dos diversos gangues da cidade
de Barcelona, infiltrado.
Barcelona é assim o pano de
fundodetodaumaguerraentre
gangues para controlar a cidade.
Estes gangues vão desde
os Los Lantos, um grupo
hispânico relativamente organizado,
aos Chulos Canallas, o
típico grupo menos organizado
e mais disposto à acção, e ainda
um gangue romeno, semelhante
a uma máfia. A jogabilidade
é bastante centrada na
Rhythm Paradise,quetemodedoda
estrela Beyoncé, é um exclusivo Nintendo
DS que permite testar as capacidades
rítmicas de cada jogador, através de cerca
de 50 minijogos. O lançamento está
marcado para dia 29 de Maio.
GAMERSTEK Os conteúdos desta
página são da responsabilidade da
revista online Gamerstek. A consulta
mais aprofundada destes artigos pode
ser efectuada em gamerstek.com.
condução e no que podemos
fazer com um carro, o que se
adequa bastante ao espírito do
jogo. Assim, os carros são
essenciais, sendo tanto um veículo
para nos deslocarmos rapidamente
como, e aqui está o
principal destaque do jogo, a
nossa arma mais importante. O
grafismo nunca é propriamente
surpreendente, apesar de alguns
efeitos de luzes interes-
GARDENING MAMA
Aprender jardinagem é fácil
Se sempre tiveram uma queda
pela jardinagem mas
nunca gastaram tempo a
aprender, a editora Digital
Bros apresenta uma forma rápida,
fácil e divertida de darem
os primeiros passos na
ajuda à natureza, através do
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIPUB
videojogo DS Gardening Mama,
queirábrotarjádia25
deste mês. Neste jogo, cuja
produtora é a mesma que de-
santes, mas têm muitas fraquezas.
Feitas as contas, Wheelman
é um jogo com um grande
potencial, com o uso de Vin
Diesel e todo o espírito do condutor,
as manobras espectaculares
e o ambiente cinemático.
SURPRESAA produtora da série Metal Gear
Solid, a Kojima, está a preparar uma surpresa,
que só será conhecida amanhã, sexta-feira.
Segundo alguns rumores, esta notícia poderá
estar ligada a um eventual Metal Gear Solid 5!
Umahistóriabem
ao estilo de
Hollywood com
um musculado
Vin Diesel virtual
AUTOMÓVEIS
A febre das
quatro rodas
Já se sabe que este ano poderemos
contar com três
novos títulos Need for Speed.
O primeiro é SHIFT, um
exclusivo das consolas de
nova geração (PlayStation 3
e Xbox 360) e que promete
fazerfrenteaRace Driver:
GRID. OoutroéNitro, aser
lançado para as consolas actuais
da Nintendo e, por fim,
temos um que apenas veremos
no PC, NFS: World Online,
mas do qual pouco ou
nada se sabe. E como isso
não bastasse, já circulam rumores
de que a série chegará
em 2010 via Criterion Games,
produtora de Burnout.
No entanto, para já, não passa
de pura especulação.
senvolveu Cooking Mama,em
que o jogador tem que
cozinhar diversos pratos, podes
cultivar até 28 plantas, vegetais
e árvores de fruto e até
personalizar o jardim a teu
gosto. Mãos à obra!
PASSATEMPO
Ganhe três
jogos Bionic
A Gamerstek e a Ecofilmes
têm três cópias promocionais
e três action figures do videojogo
para a PlayStation3, Bionic
Commando, para oferecer.
Os prémios serão entregues
aos três participantes
que mais empenho mostrarem
na actividade que propomos
na página do passatempo
em www.gamerstek.com.
Não perca tempo e vá até ao
nosso site. Divirta-se e boa
sorte!
NINJA GAIDEN
O Ninja está de
volta mais forte
Ninja Gaiden 2 ainda nem
na PlayStation 3 foi lançado,
mas já se fala do terceiro jogo
da saga. Em conversa
comumsite,aprodutora
Team Ninja disse que Ninja
Gaiden 3 já está em desenvolvimento,
não referindo
uma altura precisa para o
seu lançamento.
Esta notícia surge mesmo
depois de Tomonobu Itagaki,
ex-presidente da companhia,
ter declarado que
Ninja Gaiden 2 seria o último
da série. Hayashi ainda
disse: «Nós queremos continuar
com a série e fazer
com ela algo espectacular.
Penso que estamos em posição
de dizer isto.» Uma
coisaéquasecerta:éque
chegará em simultâneo à
PS3 e X360.
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34 www. Destak .pt
5ª Feira · 21 de Maio de 2009
Televisão
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TELENOVELAS
22:50
CaminhodasÍndias
SICMurilo alerta Tônia para o
problema de Tarso e aconselha
a irmã a afastar-se dele. Radesh
vai a casa de Cema e finge receber
o espírito de Raul. Tônia visita
Tarso. Melissa repreende
Inês por ter deixado Tônia entrar
em sua casa para ver Tarso.
Inês critica a mãe por não admitir
a doença de Tarso.
TELEVISÃO OUTROS CANAIS
RTP1
06:30 Bom Dia Portugal
10:00 Praça da Alegria
13:00 Jornal da Tarde
(Inclui O Tempo)
14:15 Chamas da Vida
15:14 Sangue do Meu Sangue
16:28 Portugal no Coração
18:00 Portugal em Directo
19:11 O Preço Certo
20:00 Telejornal
(Inclui O Tempo)
21:00 Grande Entrevista
com Manuela Matias
(ver destaque)
21:39 A Minha Família
22:20 Duelo Final
23:24 Corredor do Poder
00:25 Série: Journeyman
Com Kevin McKidd
01:17 Quarto Crescente
02:07 Prova de Amor
21:00
Grande Entrevista com
Manuela Matias
Entrevista Um grupo de mulheres
com cancro da mama criaram uma
peça de teatro como exemplo de
coragem e de solidariedade. Manuela
Matias vem à Grande Entrevista
falar deste movimento e da
sua experiência de voluntariado.
00:00
RTP2
07:16 Zig Zag
14:00 Sociedade Civil:
«Subsídio de Desemprego:
Novas Regras»
15:32 AB Ciência
16:04 National Geographic (R)
16:59 Zig Zag
18:30 A Fé dos Homens
19:03 Iniciativa
19:51 Zig Zag
20:42 Série: Todos Contra o Chris III
21:08 National Geographic:
«É Mesmo Verdade? – Atlântida»
22:00 Jornal 2 (Inclui Cartaz 2)
22:44 Série: Fringe
23:38 KZ (O Campo de Concentração
de Mauthausen)
(ver destaque)
01:22 Noites da 2: Um Mundo Catita
01:53 Universidades
02:19 Iniciativa (R)
Podia Acabaro Mundo
SICGeraldo dramatiza o discursoedizqueofuturodostrabalhadores
da Quinta do Paço
pode estar em risco. Só utilizando
este argumento consegue
convencer Rodrigo a aceitar reunir-se
com Eduardo. O que Rodrigo
não sonha é que nesse
momento Eduardo lhe prepara
uma perigosa armadilha.
SIC
06:00 SIC Notícias
09:10 Ligou, Ganhou!
10:15 Fátima
13:00 Primeiro Jornal
14:25 O Cravo e a Rosa
15:30 Contacto
16:50 Rebelde Way
18:15 Três Irmãs
19:15 Nós por Cá
20:00 Jornal da Noite
20:55 Aqui e Agora:
«Corpo Perfeito»
(ver destaque)
22:00 Os Malucos do Riso
22:50 Caminho das Índias
(ver resumo)
00:00 Podia Acabar o Mundo
(ver resumo)
00:50 Série: Mentes Criminosas III
01:45 Cartaz Cultural
02:35 Quando o Telefone Toca
21:34
Deixa que Te Leve
TVI Fernando e Xavier levam
uma mulher até ao hotel. Ela
apresenta-se como Filipa. Luz
fica aliviada por encontrar a filha
de Octávio. Fernando e Xavier
vangloriam-se pelo sucesso
do seu plano. Conseguiram angariar
Filipa e esperam que ela
convença Luz a passar-lhe tudo
o que pertencia a Octávio.
TVI
07:00 Diário da Manhã
10:15 Você na TV!
13:00 Jornal da Uma
14:12 As Tardes da Júlia
17:00 Quem Quer Ganha
18:15 Morangos com Açúcar VI
19:33 Flor do Mar
20:00 Jornal Nacional
21:34 Deixa que Te Leve
(ver resumo)
22:25 Flor do Mar
23:13 Olhos nos Olhos
(ver resumo)
00:04 Série: Sexo, Dinheiro
e... Poder II
(ver destaque)
01:00 Série: O Escritório IV
01:35 Cartaz das Artes
02:05 Sempre a Somar
03:40 Série: O Escritório IV
04:00 Série: Unidade Especial II
SIC MULHER
20:45 Depois do Querido, Mudei aCasa
21:45 Project Runaway
22:30 Oprah
23:15 Crianças, Vamos Sair!
00:45 A Patologista II
SIC RADICAL
21:45 Daily Show
22:05 Hora H
22:45 Donas de Casa Perigosas I
23:15 Portugal, Meu Amor
00:05 As Coelhinhas na América
SIC NOTÍCIAS
20:15 Eco Europa (R)
21:00 Jornal das Nove
22:00 Edição da Noite
23:00 Quadratura do Círculo
01:10 Primeira Página
HOLLYWOOD
19:30 Jovens Alucinados
21:04 Star Profiles: Robin Williams
21:30 Assalto Infernal
23:25 OuTodoouNada
01:00 Passado Infernal
MGM
17:50 Testemunha da Máfia
20:10 Dirt
22:00 Quintas de Suspense:
Killing Mr. Griffin
23:45 Dirt
AXN
20:30 As Feiticeiras VIII – Estreia
21:30 Jogo de Audazes I
22:25 C.S.I. Miami VII – Estreia
(episódio duplo)
00:15 Jogo de Audazes I
FOX
21:32 Espião Fora-de-Jogo II – Estreia
22:18 Ossos IV
23:05 House III
23:50 Huff II
01:11 Stargate Atlantis IV
FOX LIFE
21:00 Anatomia de Grey V
21:50 Clínica Privada II
22:40 A Vingadora II
23:30 Betty Feia III
00:20 Tru Calling: O Apelo I
23:13
OlhosnosOlhos
TVI Susana obriga Daniel a
guardar segredo da sua transexualidade
a Miguel. Rute arranja
um plano para descobrir se
Cristina está, ou não, grávida, e
seofilhoédeVasco.Paraisso
contacomaajudadeVera,que
se mostra surpreendida quando
Rute lhe conta que Cristina
pode ter perdido o bebé.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
23:38
KZ (O Campo de Concentração
de Mauthausen)
Documentário “KZ” é a sigla indicativa
de campo de concentração.
Neste caso, Mauthausen, Áustria.
Rex Bloomstein visita-o 60 anos
depois da liberação. Documentário
vencedor do prémio na categoria
investigações do Doclisboa 2006.
20:55
AXN COM DUAS ESTREIAS ESTANOITE
Às 20h30, estreia a oitava e última
temporada de As Feiticeiras, a série que
conta a história das irmãs Halliwell, as
mais poderosas feiticeiras. Para ver de
Aqui e Agora
Debate «Corpo Perfeito» é o tema
em debate esta noite e em estúdio
estarão o cirurgião plástico
Ângelo Rebelo; o psiquiatra José
Gameiro; a estilista Fátima Lopes;
Carlos Oliveira, da Associação de
Doentes Obesos e Ex-Obesos e
ainda Angélico e Carla Matadinho.
FOX NEXT
21:30 Terminator: As Crónicas
de Sarah Connor II
22:20 Tornado
00:13 Terapia II
00:43 Smallville VII
MOV
20:30 Kyle Xy II
21:15 Sangue Fresco I
22:00 The Wire: Sob Escuta III
23:00 Jogo Enganador
00:50 Fanfan o Sedutor
CANAL PANDA
16:00 Vipo
18:00 Ruca
19:30 Os Irmãos Koalas
20:30 Winx Clube
22:30 Sargento Keroro
ODISSEIA
21:00 Eco Crimes: Assassinos
da Camada de Ozono
23:00 A Linha do Equador:
América Latina
00:00 O Deserto de Danakil
PEOPLE + ARTS
20:30 Extreme Makeover: R. Total
21:20 Os Novos Detectives
22:10 Arquivos do FBI
23:00 Miami Ink
23:50 Os Novos Detectives
CNN
20:00 International Desk
21:00 Connect the World with
Becky Anderson
22:00 BackStory
00:00 CNN Today
EUROSPORT
18:45 Fórmula 1: The Factory
19:15 Fight Club
22:00 Campeonato Mundo de Ralis,
Olbia, Itália – Antevisão
22:30 Vintage Collection
SPORT TV1
21:00 Andebol: Campeonato Liga
Profissional – Directo
Benfica vs FC Porto
22:40 Últimas Notícias
23:10 Futebol de Salto Alto
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00:04
Sexo, Dinheiro e Poder II
Série No episódio desta noite, os
“Darlings” celebram fora o dia de
Acção de Graças. De volta à mansão
em Nova Iorque, o motorista tenta
encobrir as provas que uma implacável
jornalista possui sobre uma
alegada traição familiar e acusações
de homicídio.
segundaasexta,àmesmahora.
Mais tarde, às 22h25, estreia a sétima
temporada de C.S.I. Miami,coma
emissão de um episódio duplo. A série
é exibida às quintas, às 22h25.
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5ª Feira · 21 de Maio de 2009
ÚltimaHora
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COMBUSTÍVEIS
APEDapresentaqueixa
contraataquesàqualidade
A Associação Portuguesa
de Empresas de
Distribuição (APED) entrega
hoje no Tribunal de Instrução
Criminal de Lisboa a
queixa-crime contra o presidente
da Associação Nacional
de Revendedores de
Combustíveis por este ter
atacado a qualidade dos combustíveis
dos hipermercados.
Em declarações à Lusa, o director-geral
da APED, José
António Rousseau, disse que
a queixa-crime «em princípio
vai dar entrada amanhã [hoje]»,
«uma vez que a acção está
praticamente pronta». No
entanto, fontes do sector admitiramontemàLusaqueos
combustíveis que são vendidos
nas estações de serviço
não têm qualquer certificação
independente, ou seja,
não existe qualquer instituição
que verifique se a gasolina
ou gasóleo têm ou não
aditivos que as tornem diferentes.
Já o Ministério da
LUÍS ANICETO/DESTAK
Governo garante que combustíveis de marca branca são alvo de testes
MÚSICA O cantor norte-americano Michael
Jackson adiou para 13 de Julho o começo de uma
temporada de concertos na sala 02 Arena, em
Londres, por alegadamente precisar de mais
tempo para ensaiar, revelou ontem a BBC.
Economia considera que há
qualidade mínima dos combustíveis
prevista na lei nos
chamados combustíveis de
marca branca, à venda em hipermercados,
existindo testes
quatro vezes por ano. �
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII PUB
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
SINISTRALIDADE
Infractorespodem
frequentarcursos
deecocondução
Os condutores que, pela prática
de determinadas infracções,
ficarem impedidos
de conduzir, poderão vir a ser
obrigados a frequentar cursos
de ecocondução, revelou
o Instituto da Mobilidade e
dos Transportes Terrestres.
«Dada a importância de uma
condução económica e segura,
prevê-se que as matérias
da ecocondução passem a
constar dos programas.»
Lixo mental
www. Destak .pt 35
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OPINIÃO
João César das Neves*
Vivemos num tempo que, tendo muito cuidado com o que
mete no estômago e pulmões, não dá atenção ao que mete
no cérebro. A cada passo ouvimos recomendações sobre
saúde, alimentação e ambiente, multiplicam-se os produtos
dietéticos, actividades saudáveis, locais sem fumo. Ao mesmo
tempo todos passam horas a absorver o pior lixo mental
na televisão, computador, livros e revistas.
Filmes boçais, sites infames, programas idiotas, revistas escabrosas,
videojogos obscenos, séries imbecis constituem a
dieta intelectual dos cidadãos, tão conscientes da sua saúde
física. Na ficção como nas notícias, a violência extrema,
pornografia descarada, egoísmo, gula, desonestidade são
produtos comuns.
Assim é inevitável a descida ao abismo espiritual a que se
assiste. Sabemos bem que se não tivermos cuidado com a
nutrição e não atendermos aos equilíbrios ambientais cairemos
na obesidade e a poluição será avassaladora. Não admira
portanto que, recusando-nos a formular orientações para
o espírito, se acabe na decadência ética e estética. Isso em
nome da liberdade, que rejeitamos na saúde e ambiente.
A razão da situação é clara. Os nossos avós, sem cuidado com
comida, fumo e ecologia, eram moralistas intolerantes. Nós,
censurando-os asperamente, corrigimo-los cuidando do corpo
e libertando o espírito. Isso foi-nos fácil porque, afinal, os
erros sanitários e a ditadura moral em que nos educaram não
eram tão graves que nos impedissem de reagir. Os nossos netos
saudáveis terão muito mais dificuldade em recuperar da
porcaria intelectual em que nós os educámos.
*Economistae professoruniversitário (naohaalmocosgratis@fcee.ucp.pt)
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