LR Health 2017
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
SUPLIMENTE ALIMENTARE | 41<br />
Aparatul locomotor:<br />
O capodoperă complexă a naturii<br />
Oasele, tendoanele, articulaţiile şi muşchii formează împreună aparatul nostru<br />
musculo-scheletic. Pentru sănătatea şi buna funcţionare a acestui aparat<br />
avem nevoie de un stil de viaţă sănătos, care presupune mişcare regulată şi<br />
un aport suficient de microelemente precum vitaminele C, D şi manganul.<br />
Muşchii<br />
Fiecare mişcare a corpului nostru se<br />
realizează cu ajutorul muşchilor.<br />
Cca. 600 de muşchi sunt implicaţi,<br />
împreună cu tendoanele, în mişcările<br />
corporale.<br />
Oasele<br />
Oasele formează scheletul aparatului<br />
nostru musculo-scheletic.<br />
Pentru sănătatea oaselor este foarte<br />
important aportul de vitamina D,<br />
calciu şi mangan.<br />
Societatea Germană pentru<br />
Nutriţie recomandă acordarea unei<br />
mari atenţii aportului suficient de<br />
vitamina D.<br />
Tendoanele<br />
Tendoanele fac legătura între muşchi<br />
şi oase<br />
Sunt formate din ţesut conjunctiv<br />
colagenos<br />
Lichidul sinovial<br />
Lichidul articular (sinovial) înconjoară<br />
articulaţiile<br />
Acesta poate fi întreţinut cu ajutorul<br />
unor substanţe nutritive importante<br />
pentru articulaţii<br />
Cartilajul articular<br />
Cartilajul are un rol-cheie pentru<br />
funcționarea articulaţiilor<br />
Este compus dintr-o rețea de celule<br />
cartilaginoase și fibre elastice de<br />
colagen<br />
Preia nutrienţii din lichidul articular<br />
(sinovial)
Change language