brosura cabinet medical naturist

INTRO
Ayurveda, știința vieții este o disciplină apărută în India în urmă cu
câteva mii de ani și constituie în esență indicații pentru o viață lungă
și sănătoasă.
Trei piloni principali descriu sistemul terapeutic ayurvedic: hrana,
stilul de viață și terapia naturală.
Ayurveda are calitatea de a ține seama de particularitatea fiecărei
ființe umane, aici fiind luat în calcul tipul constituțional specific, ce
indică prezența în exces sau deficit a anumitor elemente energetice,
denumite generic în tradiția orientală și occidentală - hipocratică:
pământ, apă, foc, aer.
În această broșură veți găsi cele mai importante terapii pe care le
aplicăm în cadrul cabinetului și care pot avea un rol atât în prevenție
cât și în terapia multor patologii.
Am primit învățătura ayurvedică în cadrul cursului de medicină
neconvențională din România (AMN) și prin profesorul
Dr. Ghanashyam Marda din Pune.
Am aplicat și aplic cu încredere principiile ayurvedice care sunt
foarte eficiente .
În prezent colaborez cu Dr. Vikram Chauhan, MD Ayurveda,
consultant specialist în Ayurveda din Chandigarh, India.
Detalii veți găsi pe site-ul nostru: esculap-nature.ro

TERAPIILE NOASTRE
DIETOTERAPIA
FITOTERAPIA
PANCHAKARMA DESCRIERE
• VAMANA - VOMA TERAPEUTICĂ
• VIRECHANA - TERAPIA PRIN PURGAȚIE
• BASTI - CLISMA TERAPEUTICĂ
• NASYA - TERAPIA NAZALĂ CU GHEE
ȘI PLANTE MEDICINALE
• RAKTAMOKSHANA - TERAPIA CU
LIPITORI MEDICINALE
4
6
8
9
12
14
16
18
ALTE TERAPII INCLUSE ÎN PROGRAMUL
DE VINDECARE
• TERAPIA PSIHO-EMOȚIONALĂ
• YOGATERAPIA
• ASTROLOGIA MEDICALĂ
• CRISTALO-TERAPIA
• KARNA PURANA
• NETRABASTI
• SHIRODHARA
• MASAJ PE MERIDIANE
• MASAJ LIMFATIC
• MASAJ PE MARMA-URI
22
24
26
28
30
32
34
36
38
40

DIETOTERAPIA
„ESCULAP AETERNUS”
Dieta este primul „medicament” pe care îl folosesc în terapii. Corpul
este structurat din materie și insuflețit de energie. Materia corpului
este hrană transformată prin digestie. Energia hranei este alcătuită
din calitatea hranei, care este necesar să fie cât mai pură, puțin
procesată, proaspătă.
Nu în ultimul rând actul hrănirii trebuie abordat corect de către
pacient. Esențial este să mestecăm bine mâncarea, foarte conștient
și să savurăm diversele gusturi.
În timpul meselor îndepărtați alte surse audio sau vizuale ce pot
“fura“ mintea și atenția de la actul hrănirii. Gândurile ce nu au
legătură cu momentul prezent sunt foarte nocive. Unde este atenția
acolo este și energia. Aveți nevoie de energie pentru a digera hrana
complet. Emoțiile secundare influențează negativ procesul digestiei.
Veți avea la îndemână un meniu preparat sub atenta mea îndrumare
în cadrul unui curs de bucătărie vegană susținut pentru pacienți.
Meniul constă aproximativ din 70 de rețete acoperind micul dejun,
prânzul și cina. Preparatele au fost pregătite și probate timp de 3
luni, iar cursul a durat 2 luni cu întâlniri bisăptămânale.
Menționez aceste detalii pentru a fi apreciat la adevărata sa valoare
acest meniu, conceput pe baze științifice, atât din punct de vedere
ayurvedic cât și nutrițional, bazându-se pe experiența mea personală
și a câtorva sute de pacienți. Acest regim este eminamente vegan,
cu excepția câtorva rețete pentru cei care nu doresc nicidecum să
renunțe la unele lactate.
Printre acestea se numără “Gheea - untul clarifiat” și “Takra - Iaurt
cu virtuți terapeutice” pe care le veți găsi în rețete și pe care le indic
4

în mod special pentru
beneficiile deosebite pe
care le aduc în sănătate.
Veți întâlni aici gusturi
minunate, savuroase și
aporturi calorice suficiente
încât să vă simțiți împliniți
atât energetic (putând să
duceți o viață normală în orice sector de activitate) cât și gustativsenzorial,
având acces la toate gusturile.
Se are în vedere acoperirea aportului necesar de oligoelemente,
minerale și vitamine precum și proporția corespunzătoare între
lipide, glucide și proteine.
În principiu se fac următoarele substituiri ce se vor dovedi a fi
binevenite:
Făină albă -> făină integrală sau făină de secară (se poată
face pâine acasă)
Zahărul -> mierea, zahăr invertit sau zahăr din flori de
cocos
Carnea -> proteine vegetale din linte, alge, soia moderat,
năut, fasole, mazăre, ciuperci, fulgi de drojdie de bere
Uleiul rafinat -> uleiuri presate la rece din măsline, din semințe
de floarea soarelui, de susan, din sâmburi de struguri sau ghee
(unt clarifiat)
Brânză sărată -> tofu (brânză din soia) sau urdă(dar mai rar);
se poate prepara brânză de caju, migdale etc.
Iaurtul -> Takra – iaurt medicinal
Laptele de vacă -> lapte din orez, soia, quinoa, caju, migdale etc
– atenție fără conservanți și fără zahăr adăugat
Cafeaua -> cafea de cicoare, cafea de orz
5

FITOTERAPIA
CONCEPT
Terapia cu plante medicinale are o valoare deosebită în cadrul
programelor de terapie ale cabinetului nostru.
Plantele au o structură biochimică ce stă la baza dezvoltării întregii
industrii farmaceutice, dar spre deosebire de aceasta, care a “furat”
din amestecul natural anumiți compuși pe care i-a folosit strict
pentru efectul biochimic - fiind resintetizați, planta în totalitatea ei
oferă efectul sinergic al compușilor și datorită câmpului energetic ce
rămâne activ chiar și după uscare și pulverizare, efectele fitoterapiei
vizează atât planul emoțional cât și mental.
Acest fapt are o mare importanță în terapia holistică întrucât marea
parte a bolilor își au rădăcina în dezechilibrele psihoemoționale
întreținute inconștient, ani de zile de către pacient, înainte de a
apărea boala propriu-zisă.
Pentru vindecarea și a acestor cauze psihoemoționale ale bolilor,
realizez rețete personalizate ce respectă tipul constituțional al
pacientului și amestec într-o anumită proporție plantele, atât
românești cât și indiene, conform raportului lui Fibonacci, în funcție
de dezechilibrele depistate.
EFECTE
Efectele vizate ating multe sisteme: echilibrant emoțional, detoxifiant
general, detoxifiant hepatic, imunostimulator, reducător al țesutului
adipos, reducător al dorinței pentru gustul dulce, antiinflamator,
carminativ, afrodisiac, dezobstruant limfatic, antiaterosclerotic, etc.
6

MOD DE ADMINISTRARE
Varianta 1: 3 sau 4 x1 linguriță rasă/zi pe stomacul gol cu 30 minute
înainte de masă. Se ține amestecul 15 minute sublingual umectat
cu puțină apă - cel mai bine într-o stare de calm și liniște interioară
sesizând efectul subtil, benefic, vindecător al plantelor. Apoi plantele
se înghit cu apă sau puțină miere.
Varianta 2: În cazul în care nu suportați gustul, la început este indicat
să dizolvați amestecul din linguriță în 2-3 degete de apă caldă și să
îl beți imediat.
Varianta 3: Dacă nici varianta 2 nu o puteți aplica se face o infuzie în
raport 1 linguriță/ ½ pahar de apă și se bea tot amestecul după 10 minute.
CONTRAINDICAȚII
Vor fi precizate acolo unde este cazul.
7

PANCHA KARMA
CELE 5 ACȚIUNI VINDECĂTOARE
Renumită în ayurveda, panchakarma, în traducere liberă: cele 5
acțiuni – semnifică mai multe procedee terapeutice de detoxifiere și
vindecare cu o aplicabilitate crescută în multiple boli, unele dintre
ele greu de vindecat prin mijloace obișnuite.
Cele 5 acțiuni utilizează orificiile corpului pentru a aborda diferitele
localizări ale doshe= viciate, crescute în exces, care pe această cale
vor fi reduse, eliminate și vor reface astfel echilibrul pierdut al
întregului sistem, premisa reînsănătoșirii.
Aceste orificii sunt nasul – pentru terapia nazală cu ulei medicinal,
gura – pentru voma terapeutică, orificiul anal – pentru clismă și
purgație. A cincea terapie se referă la eliberarea de sânge prin
aplicarea de lipitori medicinale.
Descriem în continuare aceste proceduri deosebite care sunt
efectuate în puține centre din Europa și lume, cu excepția Indiei.
8

VAMANA
VOMA TERAPEUTICĂ
Este o procedură unică de eliminare a Dosha-ei viciate din corp pe
cale orală, inducând voma. Kapha Dosha localizată cu predilecție
în treimea superioară a corpului de la stomac în sus, este în special
eliminată pe această cale, dar de asemenea și Pitta Dosha nedigerată,
localizata în duoden și vezica biliară este eliminată astfel. Momentul
optim de realizare a lui Vamana este primăvara.
EXISTĂ 4 ETAPE PRINCIPALE:
1. Oleația internă
2. Procedurile de sudorație
3. Inducerea vomei propriu-zise
4. Regimul de revenire
PREGĂTIREA PACIENTULUI
Într -o primă fază se realizează oleația internă timp de 4-7 zile ce
constă în administrarea unei substanțe onctuoase pe stomacul gol,
până când apar simptomele stabilite de medic și care vor indica
o oleație corespunzătoare. Apoi se realizează Abhyanga (oleația
externă -masaj cu ulei) și Swedana (sudorația) în ziua a 8-a. În ziua
a 9-a pacientul este pregătit pentru vamana.
ZIUA A 9-A (ZIUA PROCEDURII)
Pacientul se trezește dimineața devreme, își face igiena, se îmbracă
colorat, se parfumează. Aceste măsuri au ca rol reducerea emoțiilor
inerente într-o procedură de acest fel.
9

PROCEDURA PROPRIU ZISĂ
Consumarea lichidului până la sațietate. Se vor bea 2 litri de lapte.
Administrarea emeticului: se va da remediul emetic amestecat cu
miere, sub forma unei paste. Pacientul va vomita sub observație
medicală. Când pacientul elimină gaze în sensul de eructații
procedeul s-a încheiat. Vamana realizată corect înseamnă că s-au
eliminat Dosha-urile în secvență: Kapha (mucusul), Pitta (bila, sau
se simte gustul amar, sau se văd niște biluțe galbene) respectiv, Vata
(aerul) eructațiile.
CONTRAINDICAȚII DUPĂ VAMANA
A se expune la căldură sau frig excesiv; a călători prea mult; a merge
pe jos prea mult; a mânca prea mult; a dormi ziua; a realiza contact
sexual. După terminarea Vamanei se face inhalație cu ulei volatil,
apoi se stă întins 15 minute.
DESPRE DIETĂ
În timpul oleației interne, oleației externe și sudorației va fi dată o
dietă specifică bazată pe terciuri, iar cu o zi înainte de procedura
propriuzisă se va administra o dietă pentru creșterea lui Kapha
Dosha. În dimineața zilei procedurii, micul dejun va fi lichid (terci
de orez, lapte, cantități mici de ghee). Regimul de revenire va fi
primit în cadrul terapiei de fiecare persoană în parte. Dieta de
revenire durează cam tot atât cât a durat oleația.
Timp de execuție: aproximativ 1 oră și 30 minute, ideal să se încheie
la ora 10, iar prima masă după tehnică să fie la ora 19.
INDICAȚII
Rinită cronică, diverse boli de piele, febră acută cu durata mai
mică de 7 zile, tuse, astm bronșic, patologii însoțite de dispnee,
disfagie (dificultate în înghițire), tiroidă hipertrofică, poliurie
10

(cantitate mare de urină), diabet, scăderea apetitului, apetit exgerat,
indigestie acidă, otrăvire, mușcături otrăvitoare (șerpi, păianjeni
etc), hemoragie ”spontană (rectală sau uretrală)”, salivație excesivă
(sialoree), hemoroizi de tip Kapha-Pitta, lipsa gustului, greață,
limfadenită; tumori benigne, epilepsie, dezordini psihologice, diaree,
anemie, stomatită, lactație anormală, creșteri maligne, obezitate
(nu excesivă), hidrosadenită, unele boli de inimă, boli infecțioase
ale dermului, abces, rinită atrofică, faringită, otită medie, afecțiuni
degenerative.
CONTRAINDICAȚII
Hemoptizii (sângerări de la nivelul plămânilor, pacienți foarte
slăbiți, obezitate excesivă la copii, vârstnici (dacă sunt slăbiți), sete
excesivă, uscăciune mare în corp, efort excesiv, hemoroizi de tip Vata,
pleurezie, pneumotorax, stricturi faringiene, hernie hiatală, reflux
esofagian, anumite boli de inimă, hemoragie superioară digestivă,
mers îndelungat pe jos, toate condițiile care uscă foarte mult corpul,
tensiune mentală, excese sexuale, citit continuu foarte mult timp,
gravide, persoanele care în mod natural răspund greu la produșii
emetici, infestație cu paraziți intestinali, persoane care suferă de
boli însoțite de vomă, după Anuvasana și Basti, retenție de urină,
splenomegalie, ascită, adenom de prostată, cataractă progresivă,
migrene, dureri de urechi, dureri oculare, tristețe cronică, prezența
de dureri în flancurile abdominale, boli determinate de vicierea lui
Vata Dosha, vertij/pierdere de echilibru.
11

VIRECHANA
TERAPIA PRIN PURGAȚIE
Purgația terapeutică se aplică datorită excesului de Pitta mai ales,
dar uneori și principiului Vata dosha în exces. În cadrul sistemului
Panchakarma - cele 5 metode terapeutice - Virechana folosește ca și
cale de eliminare a doshelor agravate tractul gastro-intestinal.
ETAPE ALE TERAPIEI
Etapă prepregătitoare (7 zile aproximativ) - pentru eliminarea lui Ama
(toxine).
Etapă pregătitoare (3-5 sau 7 zile) - ce constă într-o dietă specifică
și administrarea unor substanțe onctuase preparate medicinal în
cadrul cabinetului, numită oleație internă.
Etapă de reglare a focului digestiv care a scăzut mult în perioada
pregătitoare (aprox 2 zile), timp în care se realizează în cadrul
cabinetului nostru oleația externă și sudorația (abhyanga și
swedana).
Tehnica propriu-zisă - ce constă din administrarea purgativului în ziua
aproximativ a 9-a.
Etapă de revenire aproximativ 7 zile în care se realizează o dietă de
revenire la dietă normală.
Astfel dacă luăm în considerare întreaga terapie, ea are o durată
de aproximativ 25 de zile. În funcție de simptomele pe care mi le
relatați, eu voi putea să indic modul de continuare al terapiei.
În cadrul acestei terapii noi punem la dispoziție
• amestecul de plante pentru faza pre-pregătitoare
• substanța onctuoasă necesară pentru oleația internă
12

• procedeul de oleație externă și sudorație
• remediile purgative necesare pentru tehnică
• dietă specifică pentru toate etapele
În timpul etapei pregătitoare (3-5-7 zile) este interzis
• fumatul, consumul de alcool, consumul de cafea, eforturile intense
• raporturile sexuale, statul în curent sau aer condiționat
• călătoritul la distanțe mari, să vă agitați sau enervați
OBSERVAȚIE
Se poate merge la serviciu în toate zilele, cu excepția zilei în care se
realizează propriu-zis purgația. Atunci pot apărea până la 10-20 scaune.
INDICAȚII
Boli febrile, boli de piele, psoriazis, hemoroizi, hernie inghinală,
splenomegalie de diferite cauze, tumori maligne, noduli tirpidieni,
chisturi, intoxicare, boli caracterizate de vomă, paraziți intestinali,
angină pectorală, ascensiune morbidă a principiului vata în abdomen,
lipsa gustului, hiperlăcrimare, boli cardiace, senzație de arsură în gură.
CONTRAINDICAȚII
Afecțiuni anorectale, incontinență anală, sângerare spontană din
anus, perioade de detoxifiere, imediat după Basti, clismă, accidente,
alcoolici cu vital scăzut, oleație excesivă, uscăciune excesivă în
corp, emaciere, obezitate, copii sub 16 ani, bătrâni peste 70 ani, sete
excesivă, femei alăptând, rinită acută, tuberculoză, diaree, foame
excesivă, fobii.
13

BASTI
CLISMA TERAPEUTICĂ
Basti este un tip de clismă simplă, ce implică inserarea intrarectală
a unui ulei procesat medicinal. Nu este o clismă evacuatorie, ci din
contră este bine ca substanța uleioasă introdusă în cantitate de 60-
120 ml să fie cât mai mult timp păstrată în corp pentru a se absorbi
astfel eficient principile active cu efect terapeutic.
Acest gen de clismă are indicații în multiple patologii fiind
considerată una dintre terapiile de vârf în panchakarma, un set de
5 metode de purificare și vindecare în Ayurveda, mai ales pentru
echilibrarea principiului vata dosha care este răpunzator de 80%
dintre patologiile actuale.
PROCEDEUL PROPRIU-ZIS
Terapia se începe printr-un masaj general cu ulei, urmat de sudorație
generală și realizarea unor mișcări specifice cu ajutorul asistentului
după inserarea în prealabil a remediului terapeutic.
La finalul terapiei (procedurii) există posibilitatea să aveți scaun la
cabinet sau să eliminați mai tardiv acasă.
Durata unei ședințe de terapie este în medie 70 minute.
Se fac minim 10 ședințe.
În această perioadă:
• E indicat să aveți o atitudine blândă față de conjuncturile vieții, să
evitați certurile, discuțiile inutile, să vorbiți încet și puțin.
• De asemenea evitați folosirea excesivă a telefonului mobil, a
computerului și a televizorului măcar în zilele când se produce
inserția remediului.
14

• Dieta: mâncare simplă, caldă, proaspăt gătită conform indicațiilor.
• Ceaiuri calde
• Condimente permise: coriandru, fenicul, chimion, usturoi,
leuștean, mărar, sare, puțin piper, ghee, ghimbir.
Limite : există limite pe care le intâmpinăm la unii pacienți :
1. Neînțelegerea legăturii dintre această cale de abordare și o
anumită patologie aflată la distanță
2. Ideea eronată că singura funcție a clismei este cea evacuatorie
recomandată exclusiv în constipație
3. Rușinea legată de acest tratament.
4. Clisma poate fi făcută acasă singur – aici se omit procedurile
suplimentare ce însoțesc terapia.
INDICAȚII
Gută, lombalgii de origine vata dosha în exces, tulburări nervoase,
migrene de tip vata, atrofie musculară, febră cronică, dereglări
sexuale, cardiopatii, hiperaciditate, sciatică, reumatism.
CONTRAINDICAȚII
Indigestie, epuizare, hemoroizi, după masă, greața, dispnee,
anorexie, anxietate, gastroenterită, diaree, hemoragie, obezitate,
hepatosplenomegalie, copii sub șapte ani, anemie severă, diaree.
Mai există și alte tipuri de clismă mai complexe pe care le utilizăm
în funcție de diferitele patologii specifice, de exemplu niruha basti.
Vizitați site-ul cabinetului pentru detalii: www.esculap-nature.ro.
15

NASYA
TERAPIA NAZALĂ CU GHEE
ȘI PLANTE MEDICINALE
PRINCIPIUL TERAPIEI
Nasul este poarta către creier și către conștiință. Prana
sau energia vieții intră în corp prin aerul inspirat pe nas.
Prana guvernează funcțiile senzoriale și motorii, memoria,
concentrarea, activitatea intelectuală. Principiul de baza a
lui nasya este controlul pranei de la nivelul capului. Există
multe tipuri de nasya despre care vă puteți informa pe
site-ul nostru.
16

INDICAȚII
Stres, dezechilibru emoțional, congestie nazală, migrene, răgușeală,
polipi, opacitatea corneei, chist al glandelor salivare, dizartrie
(vorbire dezarticulată), țiuituri în urechi, cataractă progresivă,
riduri premature, letargie matinală, epilepsie, rinită alergică,
epistaxis spontan, boli ale pielii la nivelul gâtului și capului, boli de
nervi cranieni, paralizie facială.
PROCEDEUL PROPRIU-ZIS
Se începe terapia cu un masaj facial și al zonei piept-umeri. Se
realizează o sudorație locală la nivelul feței și al gâtului. Pacientul se
poziționează specific pentru începerea introducerii uleiului, apoi se
administrează pe câte o nară alternativ conform prescripției medicale.
În final se vor realiza inhalații cu anumite uleiuri volatile.
PRECAUȚII/ ATENȚIONĂRI
Înainte de terapie se mănâncă o masă ușoară.
După terapie se evită expunerea la praf, fum de țigară, mâncare grasă,
expunerea la raze directe ale soarelui, consum de alcool, spălatul pe cap,
călătoriile lungi și obositoare, tristețea excesivă și mânia.
CONTRAINDICAȚII
Infecții acute, sarcină, menstruație, vârstă sub 7 ani, peste 80 ani,
persoane foarte triste, foame excesivă, baie recentă sau după actul
sexual.
17

RAKTAMOKSHANA
HIRUDO-TERAPIA
TERAPIA CU LIPITORI MEDICINALE
PRINCIPIUL TERAPIEI
Există 3 efecte de bază pe care terapia cu lipitori le produce:
• Evacuarea sângelui stagnant din organele congestionate
prin detoxifiere generală, stimularea regenerării sangvine și
echilibrare.
• Efect energetic prin emiterea de ultrasunete variabile în gama
40-250 kHz pe punctele de acupunctură și/sau presopunctură.
• Introducerea în circulație a unor proteine funcționale prin saliva
lipitorii cu efecte complexe, cel antiinflamator și anticoagulant
fiind cele mai redutabile.
18

INDICAȚII
Boli metabolice si endocrine, cardiovasculare, boli ale sistemului
digestiv, boli reumatice, boli de piele, obstetrică și ginecologie,
tulburări neurologice, boli stomatologice, oftalmologice, urologice,
ORL, boli respiratorii.
PROCEDEUL PROPRIU-ZIS
În funcție de patologie și de efectul urmărit, lipitorile se aplică pe
organul bolnav, pe meridianele dezechilibrate sau pe marmas-uri
(puncte de presopunctura indiană).
Terapia durează aproximativ o oră, durerea la aplicație fiind minimă,
trece în primele 3 minute. După detașarea lipitorii, se aplică un
pansament steril care se schimbă la 24 de ore de către fiecare pacient
acasă. Lipitorile au uz strict personal, nu se transmit de la un pacient
la altul, ele fiind luate la domiciliu după folosire. Veti primi detali la
începutul terapiei.
PRECAUȚII / ATENȚIONĂRI
• Se evită folosirea parfumurilor, cremelor de corp sau a balsamelor
puternic mirositoare pe hainele cu care se vine la terapie.
• Este interzisă folosirea telefoanelor mobile în timpul terapiei cu
lipitori.
CONTRAINDICAȚII
Anemie severă, hemofilie, hipotensiune, fobii la insecte sau
șerpi, sensibilitate alergică
la substanțele secretate de
lipitori.
Pentru detalii despre această
terapie intrați pe site-ul
cabinetului:
www.esculap-nature.ro
19

ALTE TERAPII INCLUSE ÎN
PROGRAMUL DE VINDECARE
TERAPIA PSIHOEMOȚIONALĂ
ASTROLOGIA MEDICALĂ
CRISTALO-TERAPIA
KARNA PURANA
NETRABASTI
SHIRODHARA
MASAJ PE MERIDIANE
MASAJ PE MARMA-URI

TERAPIA PSIHOEMOȚIONALĂ
VIZUALIZAREA CREATOARE
INDICAȚII
Stres, depresie, anxietate, fobii, mânie, stări de închistare emoțională,
agitație, nervozitate, apatie, lipsă de creativitate, abulie (lipsa
voinței), dificultate în a manifesta iubirea, insomnie.
*Toate indicațiile prezentate au avut rezolvare în cadrul cabinetului.
PROCEDEUL PROPRIU-ZIS
Împreună cu medicul terapeut care citește un text specific pentru
problema cu care se confruntă, pacientul se relaxează și urmărește să
vizualizeze imaginile minunate inspirate din natură care au valoare de
simbol, aducând în ființa bolnavului o stare de calm lăuntric, dublată
de luciditate.
Medicul ghidează această terapie prin realizarea anumitor pauze
între diferitele idei forță ce invită pacientul la o stare meditativă și
introspectivă. Ulterior, toată această ședință inregistrată audio va fi
reaudiată de pacient acasă conform unui program stabilit.
PRECAUȚII / ATENȚIONĂRI
Nu se fumează, nu se bea cafea, alcool înainte cu 2-3 ore de această
terapie. Nu se consumă de asemenea alte produse psihoenergizante care
ar putea influența starea psihică de fond.
CONTRAINDICAȚII
Schizofrenie, paranoia.
22

23

YOGATERAPIA
În cursul celor 19 ani de instructorat și 25 ani de practică yoga am
putut să mă conving atât pe propria mea ființă, cât și pe starea de
sănătate a cursanților sau /și pacienților cărora le predau, că yoga
este un real izvor de sănătate și echilibru.
Yogaterapia a fost abordată în occident de către renumitul Dr. Dean
Ornish, fostul director al institutului de medicină preventivă din
San Francisco în cadrul unui program de vindecare a problemelor
cardiace și metabolice denumit “Deschiderea Inimii”.
ÎN CE CONSTĂ DE FAPT YOGA-TERAPIA?
Este vorba în special de exerciții psiho-somatice ce implică aspecte
emoționale și mentale ale ființei. Prin posturi corporale specifice
(asane), exerciții respiratorii (pranayama), prin relaxări profunde și
abordarea unor meditații ușoare se declanșează în pacient o echilibrare
dinamică a energiilor corpului fizic și subtil (partea energetică a ființei
umane). Este vorba de echilibrul yin-yang ceea ce în limbaj pur
medical s-ar traduce printr-o funcționare perfect echilibrată a celor
două componente de bază a sistemului nervos vegetativ: simpaticparasimpatic.
TEHNICI ȘI METODE
Salutul Soarelui - Surya Namaskara - un set de 12 poziții ce se succed
dinamic care împreună cu respirația și concentrarea mentală declanșează
o stare foarte energică în practicant, atenuarea stresului zilnic, putere de
control emoțional amplificat. Are drept scop dinamizarea focului subtil în
ființă, reglarea focului digestiv, creșterea imunității, dinamism în întreaga
ființă pe toată durata zilei.
24

Relaxarea Yoghină profundă
O detensionare completă a corpului, detașare mentală față de stimuli
stresanți, stare de calm și integrare mult mai armonioasă în ambient.
Posturi corporale (asane)
Precedate de anumite exerciții de încălzire, aceste posturi dinamizează
centrii energetici ai ființei (chakra) care controlează întregul sistem
neuroendocrin al corpului, ameliorând totodată multiple aspecte
psihoemoționale: relaționare bună cu sexul opus, voință, afectivitate,
expresie de sine, capacitate intelectuală amplificată, memorie
îmbunătățită, vitalitatea ființei este mult amplificată, funcția organelor
este mult îmbunătățită, oxigenarea țesuturilor amplificată.
De asemenea, viziunea asupra conjuncturilor vieții e mult îmbogățită de o
nouă perspectivă mult mai complexă, matură, spiritualizată.
25

ASTROLOGIA MEDICALĂ
26

PRINCIPIUL TERAPIEI
Astrodiagnosticul indică anumite cauze emoționale pe care oamenii
adesea nu sunt conștienți că le au. De exemplu: motivația unei
acțiuni, înțelegerea comportamentului afectiv propriu, cauzalitatea
unor decizii, cauzele unor insuccese, substratul anumitor aspirații,
relaționarea cu mediul (familie, parteneri, colegi), necunoașterea
reală a propriului potențial etc.
INDICAȚII
Aflarea cauzelor psihoemoționale în cazul anumitor pacienți care au
tendința să reprime dorințele sau anumite șocuri și conflicte prin
care au trecut.
PROCEDEUL PROPRIU-ZIS
Se investighează harta natală astrologică în funcție de data și ora exactă
a nașterii. Pe baza acestor informații se pun anumite întrebări și se fac
ulterior corelații specifice care explică anumite evenimente din viața
pacientului sau demaschează anumite patternuri, stereotipuri mentale
sau de comportament care inhibă exprimarea liberă a personalității.
PRECAUȚII / ATENȚIONĂRI
Motto-ul conform căruia “Astrele înclină dar nu determină” este important
să fie ințeles de către pacienți. Asfel, astrologia nu etichetează la modul
absolut, ci oferă niște repere orientative foarte utile și adesea uimitor de
exacte. Este indicat ca pacientul să nu vină cu idei preconcepute în care
astrologia să fie văzută ca o superstiție sau astrologul să fie văzut ca un
magician, etc..
CONTRAINDICAȚII
Nu există
27

CRISTALO-TERAPIA
PRINCIPIUL TERAPIEI
Analizând compoziția chimică alături de sistemul, clasa, forma de
cristalizare și chiar anumite detalii structurale, se pot stabili cu
exactitate tipul de personalitate, genul de atitudine și contextul
psihologic pentru care este recomandat un cristal anume. În procesul
unei veritabile vindecări, sublimarea are o importanță decisivă
deoarece prin intermediul acestui fenomen tendințele inferioare și
egotice sunt preschimbate în tendințe elevate, corespunzătoare.
28

INDICAȚII
Boli ale aparatului cardiovascular, respirator, digestiv, urinar,
genital, sistem imun, sistem endocrin.
Această terapie contribuie în general la toate bolile care au
substrat emoțional.
PROCEDEUL PROPRIU-ZIS
Într-o primă fază există o anamneză în care se urmărește depistarea
atitudinilor pe care pacientul le abordează în viața de zi cu zi,
precum și conștientizarea unor conflicte interioare din trecut care au
marcat evoluția mentală, afectivă și spirituală a pacientului. Aceste
informații coroborate cu astrodiagnosticul, indică tipul de cristal
necesar pentru ființa în cauză.
Într-o stare de relaxare totală indusă de terapeut, pacientul ține
în mână cristalul purificat, timp în care medicul va folosi anumite
‘’idei forță’’ corespunzătoare cu programul pe care cristalul îl are
înmagazinat în el. Această terapie cu cristale va fi realizată ulterior
acasă de către pacient.
Un alt remediu terapeutic bazat pe cristaloterapie este folosirea
apei de cristal, după o rețetă pe care pacientul o va primi în cadrul
cabinetului.
PRECAUȚII/ ATENȚIONĂRI
În ziua respectivă nu se consumă cafea, alcool sau alte droguri.
CONTRAINDICAȚII
Nu există.
29

KARNA PURANA
TERAPIA URECHILOR
CU ULEI CALD
ȘI PLANTE MEDICINALE
30

PRINCIPIUL TERAPIEI
Folosește calea tractului auditiv extern pentru a insera remedii
terapeutice la nivelul capului în vederea obținerii unor efecte la
nivelul urechilor, creierului și coloanei cervicale.
INDICAȚII
Previne boli ale lui Vata viciată de la nivelul urechilor, vindecă
rigiditatea de la nivelul gâtului, mandibulei sau dureri la acest
nivel, ameliorează migrene de diferite cauze, elimină spontan
durerile din urechi.
PROCEDEUL PROPRIU-ZIS
Pacientul este așezat în decubit lateral* cu mâna îndoită sub cap.
Se realizează la început un masaj cu ulei cald în zona urechilor, se
produce o ușoară sudorație locală în jurul urechilor cu un prosop
umed, cald. Se picură în ureche remediul terapeutic bazat pe ulei de
susan și plante medicinale. Procedeul se realizează și pentru cealaltă
ureche în același mod.
PRECAUȚII/ ATENȚIONĂRI
În cazul în care există scurgeri de la nivelul urechilor, trebuie
curățată zona cu un bețișor specific de urechi.
Dacă există dureri la nivelul urechilor, trebuie precizat pentru ca
masajul să fie făcut corespunzător.
CONTRAINDICAȚII
Infecții acute la nivelul urechilor.
31

NETRA BASTI
BAIA CU ULEI MEDICINAL A OCHILOR
PRINCIPIUL TERAPIEI
Ochiul este unul dintre cele mai importante organe de simț fiind
numit în limba sanscrită “netra”. Multe dintre afecțiunile sale pot fi
înțelese dacă ținem cont de structura ochiului.
Ochiul conține toate cele 5 elemente:
• partea musculară este corelată cu predominanța elementului
pământ
• partea de culoare roșie cu elementul foc
• partea întunecată la culoare este corelată cu elementul aer
• partea albă are predominanța apei
• elementele tubulare cum ar fi glandele lacrimale sunt corelate cu
spațiul-elementul eter
CAUZE CARE AFECTEAZĂ OCHII
Temperatura prea mare, lumina prea intensă, strădania de a vedea
prea aproape sau prea departe, utilizarea excesivă a binoclului
sau a microscopului, ochelarii de soare folosiți prea des, somnul
insuficient, somnul prelungit în timpul zilei, somnul expus la lumină.
Din punct de vedere emoțional, plânsul, furia și tristețea excesivă
pot de asemenea constitui cauze pentru problemele oculare.
În multe dintre aceste condiții enumerate mai sus, Netra Basti
respectiv baia ochilor cu ghee medicinală, este de un real folos și aduce
adesea vindecări spectaculoase. Plantele cele mai folosite pentru
procesarea ghee-ei sunt triphala, sariva, obligeană și lemn dulce.
32

PROCEDEUL PROPRIU-ZIS
Cu ajutorul unui aluat se realizează niște bazinete în jurul fiecărui ochi
astfel încât ochiul să poată să fie deschis larg, apoi aceste bazinete se
umple încât să acopere ochiul cu ghee caldă procesată medicinal.
INDICAȚII
Glaucom, conjuctivite, cataractă (anumite forme), inflamații ale
nervului optic, chisturi conjunctivale, alte inflamații oculare.
33

SHIRODARA
TERAPIA CU ULEI CALD
PICURĂTOR PE FRUNTE
PRINCIPIUL TERAPIEI
Shirodara deschide canalele energetice de la nivelul capului,
echilibrează energiile prana vayu din zona capului care
controlează funcțiile creierului. Influențează benefic activitatea
glandei pineale și pituitare.
Shirodara are rolul de a stabili o stare profundă de repaus mental
reducând influența perturbatoare a egoului prin apariția unei
stări profunde de relaxare și de pace interioară.
34

INDICAȚII
Sinuzită, insomnie, stres psihic, reintineritor, pierderi de memorie,
scalp și păr uscat, regenerant al tenului, anxietate, migrene,
încărunțire prematură, halucinații, isterie.
PROCEDEUL PROPRIU-ZIS
A. În prima fază a terapiei când uleiul începe să curgă, pacientul poate
experimenta o anumită stare de discomfort, stare care va dispărea
după câteva minute de adaptare.
B. În timpul terapiei asistenta va realiza un masaj plăcut al capului,
care-l va ajuta pe pacient să se destindă.
C. Este important ca în timpul terapiei, pacientul să își păstreze
mintea cât mai liniștită, fără vizualizări, fără discuții interioare și cu
atât mai mult exterioare, fără gânduri anticipative legate de viitor. Cu
alte cuvinte este recomandată trăirea cât mai mult în prezent.
PRECAUȚII / ATENȚIONĂRI
Este indicat ca uleiul să mai rămână în păr pentru câteva ore după
procedură, dar când situația nu o permite
se poate spăla capul imediat.
După terapie, corpul este mai receptiv
și e bine să vă feriți de curenți de aer,
zgomote foarte puternice sau aer
condiționat. De aceea este indicat să
aveți la dumneavoastră o căciulă cu care
să vă acoperiți capul după terapie.
CONTRAINDICAȚII
Nu există.
35

MASAJUL PE MERIDIANE
PRINCIPIUL TERAPIEI
Teoria energiei care străbate corpul uman face parte din concepția
holistică asupra omului și a universului. Această energie este
canalizată prin intermediul canalelor energetice. Bolile și
disfuncțiile apar prin blocarea circulației energiei prin aceste
meridiane.
INDICAȚII
Practic, majoritatea bolilor au ca substrat un dezechilibru al
circulației energiei prin respectivul meridian.
36

PROCEDEUL PROPRIU-ZIS
Se folosește atât presopunctura diferitelor puncte energetice de pe
traseul meridianelor în sens dispersie sau tonifiere cât și masajul
traiectului meridianului printr-o atingere blândă direcționată în sens
Yin sau Yang în funcție de natura meridianului.
PRECAUȚII / ATENȚIONĂRI
Nu se consumă alcool, cafea, nu se fumează înainte de masaj, nu se
mănâncă și nu se face baie înainte sau după terapie.
CONTRAINDICAȚII
Sarcină începând cu luna 3, menstruație, cu 20 minute înainte și
după exerciții solicitante, după o masă copioasă, boli de inimă,
puncte de presopunctură situate sub papilom, varice, echimoză,
leziune deschisă.
37

MASAJUL LIMFATIC
PRINCIPIUL TERAPIEI
Această formă de masaj stimulează circulația limfatică. Limfa este
fluidul care îmbăiază toate celulele corpului nostru găsindu-se fie
în spațiile dintre celule (limfa interstițială), fie în canale limfatice
speciale (limfa vasculară). Vasele limfatice pot fi congestionate,
blocate iar în acest caz limfa nu își mai poate îndeplini corect
rolul. De aceea rolul complex al limfei este acela de drenare
(curățare), hrănire, imunizare. Sunt drenate deșeurile celulare
(limfa interstițială) și substanțele reziduale de la nivelul vilozităților
intestinale (limfa vasculară).
38

INDICAȚII
Eliminarea celulitei, edeme de cauză limfatică, constipație, tulburări
funcționale intestinale, tulburări circulatorii (insuficiență venoasă la
nivelul membrelor inferioare), însoțește procesele de detoxifiere pe
cale internă, combate insomnia, util în curele de slăbire.
PROCEDEUL PROPRIU-ZIS
Drenajul limfatic este un presomasaj prin care se acționează asupra
ganglionilor limfatici și a traiectului vaselor limfatice. Apăsarea va fi
una fină, ușoara, blândă. Ritmul de lucru este cel impus de viteza de
scurgere a limfei prin vasele colectoare.
CONTRAINDICAȚII
Infecții acute cu agenți patogeni, edem cardiac, tromboflebită,
hiperfuncție tiroidiană, tulburări de ritm cardiac, tumori maligne.
39

MASAJUL PE MARMA-URI
PRINCIPIUL TERAPIEI
Marma-urile sunt niște centri pentru forța vitală numită “prana”
ce controlează atât corpul fizic cât și procesele fiziologice. Astfel,
manevrarea acestor puncte duce la o vindecare a corpului
energetic. La nivelul marma-urilor există toxine, stresuri sau
emoții negative închise uneori pentru ani de zile.
INDICAȚII
Dezechilibrul diferitelor tipuri de dosha din organism (vata, pitta,
kapha), tulburările funcționale ale diverselor organe, adjuvant în
toate patologiile cunoscute în medicina modernă.
40

PROCEDEUL PROPRIU-ZIS
Se face un masaj pregătitor pe întregul corp, apoi se trece la masajul
propriu-zis al marma-urilor corespunzătoare cu patologia de vindecat.
PRECAUȚII / ATENȚIONĂRI
Menstruație, sarcină, mâncare copioasă înainte de terapie, baie cu 30
minute înainte și după terapie.
CONTRAINDICAȚII
Fiind o formă de masaj blând, nu deregleazâ nimic, așadar nu există
contraindicații.
41

Mulțumesc Clinicii Santo Raphael și în mod special doamnei doctor
Andreea Dragomirescu pentru contribuția avută în introducerea
anumitor procedee în cadrul programelor de vindecare folosite de noi
în prezent.
Mulțumesc asistentei mele Renate Eberstein, un om minunat și un
foarte bun practician ayurvedic, care este alături de mine de mai
mulți ani de-a lungul acestui interesant parcurs de implementare în
România a medicinii ayurvedice.
Mulțumesc maeștrilor ayurvedici prin a căror înțelepciune știința
milenară a ayurvedei a fost explicată rămănând vie și aplicabilă
omului modern.