You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Едем лечиться и отдыхать<br />
май <strong>2016</strong><br />
региональный<br />
выпуск:<br />
урал<br />
Трудный ребенок –<br />
коррекция нарушений<br />
поведения в условиях<br />
санатория<br />
Табата:<br />
занимаемся<br />
4 минуты в день<br />
и худеем<br />
Михаил Боярский –<br />
с санаториями<br />
деловые отношения...<br />
Бонус<br />
для читателей!<br />
Купоны<br />
от санаториев!<br />
Санаторий номера:<br />
«Карагайский бор»<br />
Помолодеть за 14 дней<br />
Фото: собственность Здравницы «Лаго-Наки» ©
НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ<br />
Эффективное решение*<br />
при боли в спине и суставах<br />
Для лечения<br />
НОвинка!<br />
* Эффективность<br />
доказана при:<br />
дискогенном<br />
радикулите,<br />
межпозвонковых<br />
грыжах, протрузиях<br />
и контрактурах,<br />
остеохондрозе,<br />
остеоартрозе, артрите<br />
и артрозе, келоидных<br />
и послеожоговых<br />
рубцах.<br />
Карипаин<br />
Лекарственный препарат<br />
растительного происхождения<br />
на основе латекса папайи<br />
БАД «Карипаин» капсулы №60<br />
Новый комплексный препарат для лечения и профилактики<br />
заболеваний позвоночника и суставов: остеохондроза,<br />
межпозвонковых грыж, артрозов и артритов.<br />
Российских аналогов по составу и качеству нет.<br />
Выпущен по международному стандарту GMP.<br />
Лучшая* цена и европейский уровень качества<br />
* по сравнению с такими мировыми брендами, как Инолтра, Терафлекс, Дона и др.<br />
Может применяться совместно с другими препаратами серии<br />
Карипаин или как самостоятельное средство терапии.<br />
Экономичность: 1 упаковка на 1 месяц<br />
(хватает на минимальный курс лечения)<br />
8-800-505-05-97, (495) 589-33-48<br />
www.karipain.ru
ПРЕПАРАТОВ<br />
позвоночника и суставов<br />
Лечение остеоартроза<br />
без инъекций и боли<br />
*Эффективность доказана при:<br />
остеоартрозе от I до III стадии,<br />
остеоартрите, а в комплексной<br />
терапии с Карипаином,<br />
и при дискогенном радикулите,<br />
межпозвонковых грыжах,<br />
протрузиях, остеохондрозе.<br />
Мощное инновационное<br />
средство на основе<br />
гиалуроната, не имеет аналогов.<br />
ЛЕЧИТ ПРИЧИНУ, А НЕ ТОЛЬКО АРТРОЗ!<br />
Эффективность<br />
подтверждена!*<br />
многочисленными клиническими<br />
исследованиями в России<br />
и за рубежом.<br />
Лекарственные формы:<br />
«Гиалгель» туба 4г №4 (ячейковая упаковка 4 тубы по 4г).<br />
Основные действующие вещества:<br />
тизоль, фармацевтический гиалуронат натрия, хондроитина сульфат<br />
и босвелии экстракт.<br />
В состав «Гиалгеля» входит Гиалуронат натрия и Тизоль – новый чрескожный<br />
проводник для проникновения активных веществ в полость сустава:<br />
• используется при остеоартрозе и артрите, снижает болевой синдром;<br />
• обладает противовоспалительным и противоотечным действием;<br />
• позволяет увеличить подвижность суставов, не требует инъекций;<br />
• улучшает обмен веществ и качество синовиальной жидкости;<br />
• способствует восстановлению амортизирующих функций в хрящевых тканях,<br />
проникает вглубь тканей до 5 см;<br />
• оказывает выраженное противовоспалительное и седативное действие.<br />
Реклама<br />
+7 (495) 589-33-48, (499) 502-85-48<br />
www.gialgel.ru
Сентеева Алеся,<br />
выпускающий редактор:<br />
Дорогой читатель!<br />
В этом выпуске мы решили сделать акцент на Уральский регион<br />
и его уникальные особенности. Урал – отличное место отдыха<br />
и лечения. Акклиматизация здесь проходит мягко и редко<br />
осложняется недомоганием. За счёт быстрой и хорошей адаптации<br />
к уральской погоде можно сократить время пребывания в санаториях<br />
до 10-12 дней, что удачно укладывается в рамки двухнедельного<br />
отпуска и экономит бюджет. Основными лечебными факторами<br />
Уральских курортов являются минеральные воды и грязи соленых<br />
озёр. Подробнее о состоянии и перспективах использования<br />
бальнеологических ресурсов на стр. 28. Так как Урал является<br />
промышленным регионом, многие здравницы имеют хорошо<br />
оснащенную медицинскую базу и высококвалифицированный<br />
персонал, ориентированные на поддержание и восстановление<br />
здоровья рабочих предприятий. Как правило, в санаториях<br />
функционируют бальнеогрязелечебница, спелеотерапия,<br />
курортная поликлиника с полноценным диагностическим<br />
и физиотерапевтическим отделениями. Поэтому лечение в местных<br />
здравницах эффективное и гарантирует отличные результаты<br />
каждому отдыхающему. Если же вас привлекают путешествия,<br />
то совместить приятное с полезным вы можете, отправившись<br />
на курорты Алтайского края, Санкт-Петербурга, Ивановской<br />
области, Татарстана или Краснодарского края, информацию<br />
о которых найдете на страницах журнала.<br />
И конечно, для вас уже традиционные рубрики «Экспертное мнение»,<br />
«Личный опыт», «Полезно знать», «Fitness час», «Люди и события»,<br />
а также бонус – купоны, дающие читателям журнала «Современный<br />
санаторий» дополнительные привилегии.<br />
Обязательно примите участие в конкурсе (подробности на стр. 74).<br />
Мы с нетерпением ждем Ваших историй и фотографий!<br />
Желаем вам приятного чтения и хорошего отдыха в выбранной<br />
здравнице!
Лучший отдых для всей семьи!<br />
Уже более 30 лет санаторий-профилакторий «Леневка»<br />
предлагает всем желающим профессиональное качественное<br />
лечение. Целебным здесь является все — и умеренный климат,<br />
и смешанный, преимущественно, хвойный лес,<br />
и чистый, настоянный сосновым ароматом, воздух.<br />
В лечебно-оздоровительном комплексе представлен широкий<br />
спектр диагностических и физиотерапевтических услуг.<br />
Лечебный профиль:<br />
Сердечно-сосудистая система<br />
Нервная система<br />
Органы дыхания<br />
Опорно-двигательный аппарат.<br />
Санаторий предлагает не только комплексное оздоровление<br />
организма, но и программы по укреплению иммунитета и<br />
омоложению.<br />
Аквапарк в «Леневке» -<br />
великолепное место отдыха для всей семьи,<br />
компании друзей и коллег.<br />
Аквапарк – это заряд бодрости, радости и восторга!<br />
Бассейн с горками, гейзерами, противотоками, джакузи<br />
с воздушными пузырьками — это место, где можно окунуться<br />
в настоящее море удовольствий, постичь философию<br />
релаксации, насладиться посещением «водной феерии».<br />
Контрастный брод стимулирует кровообращение, тонизирует,<br />
придает бодрости и сил. Водные процедуры помогают снять<br />
усталость, воздействуя на мышечную и кровеносную системы.<br />
Для детей предусмотрен специальный бассейн с более теплой<br />
водой, яркими горками и забавным грибком-фонтаном.<br />
В аквапарке к услугам гостей:<br />
финские бани – сауны и джакузи с чистейшей артезианской<br />
водой;<br />
фитобар, в котором можно насладиться ароматным травяным<br />
чаем, кислородным коктейлем или фирменными алтайскими<br />
бальзамами (тонизирующими или расслабляющими,<br />
в зависимости от показаний).<br />
Аквапарк работает ежедневно!<br />
Приезжайте в любое время – от усталости и плохого<br />
настроения не останется и следа!<br />
Реклама<br />
Санаторий-профилакторий «Леневка»<br />
Свердловская обл., Пригородный р-н, пос. Леневка<br />
тел. (3435) 49-74-53, 49-74-59 (бронирование путевок)<br />
тел. (3435) 49-74-74 (аквапарк)<br />
www.lenevka.ru
Содержание<br />
6 10 12<br />
16<br />
Где на Урале<br />
отдыхать хорошо?<br />
Южный и Средний Урал<br />
относятся к территории<br />
очень развитой и наиболее<br />
перспективной с точки<br />
зрения оздоровительного<br />
туризма.<br />
34<br />
Перезагрузка в стиле<br />
wellness<br />
Выделяется несколько<br />
видов перенапряжения,<br />
которые подкашивают<br />
наш иммунитет.<br />
В санаторий на автомобиле<br />
Самый удобный и, наверное,<br />
недорогой способ добраться<br />
до местного санатория –<br />
это поехать на собственном<br />
автомобиле.<br />
36 38 39<br />
Куда и кому жаловаться<br />
на испорченный отдых<br />
в санатории?<br />
Мы предпочитаем выпустить<br />
пар на интернет-форумах.<br />
Но на самом деле<br />
у нас с вами достаточно<br />
юридических инструментов,<br />
чтобы постоять за себя.<br />
Ингала: формула здоровья<br />
Термальная вода и все<br />
условия для отдыха<br />
и лечения – в SPA-курорте<br />
Сибири<br />
Для Него и для Неё –<br />
программы восстановления<br />
мужского и женского<br />
здоровья в санатории<br />
«Светлый»<br />
«Белый камень» –<br />
новый уровень лечения!<br />
В основе своего лечения<br />
санаторий использует<br />
природный фактор – радон.<br />
Санаторий<br />
«Солнечный берег»:<br />
Меняем старые<br />
воспоминания<br />
на новые ощущения!<br />
51 52 54 56<br />
Часто болеющий ребенок?<br />
Решение в «Демидково»!<br />
«Отправляю ребенка в лагерь.<br />
Вся на нервах»<br />
Примерно такие сообщения<br />
встречаются на родительских<br />
форумах чаще всего.<br />
Трудный ребенок –<br />
коррекция нарушений<br />
поведения в условиях<br />
санатория<br />
5 фактов,<br />
которые нужно знать о ДЦП<br />
В России на каждую тысячу<br />
новорожденных приходится<br />
2-9 младенцев с детским<br />
церебральным параличом.
20<br />
24<br />
28 33<br />
Санаторно-курортная карта:<br />
Зачем нужна? Как оформить?<br />
Нельзя поехать в санаторий<br />
без определенного набора<br />
документов. Главный из них –<br />
санаторно-курортная карта,<br />
оформлять которую нужно<br />
обязательно.<br />
Помолодеть за 14 дней<br />
в «Карагайском Бору»<br />
С чего начинать очищение?<br />
Пройти велнесс программу,<br />
разработанную специально<br />
для вас ведущими<br />
специалистами санаторнокурортного<br />
комплекса<br />
«Карагайский бор»<br />
Минеральные воды Уральского<br />
федерального округа.<br />
Состояние и перспективы<br />
их использования<br />
В регионе выявлены<br />
представители практически<br />
всех выделяемых<br />
в курортологии групп<br />
минеральных вод.<br />
Живительный минеральный<br />
источник в санатории<br />
«Жемчужина Зауралья»<br />
Его вода очень сходна<br />
по составу со знаменитыми<br />
Ессентуки-4<br />
и Ессентуки-17.<br />
40 44 48<br />
50<br />
Санаторий «Магадан» –<br />
удивительный уголок<br />
Черноморского побережья<br />
Санаторий «Дюны»:<br />
35 лет профессионализма<br />
и гостеприимства<br />
«Алтай Green» –<br />
забота о мужском здоровье<br />
в новом формате!<br />
58 62 68 70<br />
«СТОП-Диабет»<br />
и Движение без боли» –<br />
уникальные в своем роде<br />
программы разработали<br />
врачи санатория<br />
«Демидково».<br />
Лечение часто болеющих<br />
детей в санатории<br />
«Юбилейный»<br />
В санатории уже более<br />
10 лет дети из группы<br />
«часто болеющих» проходят<br />
комплексное лечение,<br />
дающее отличные результаты.<br />
Михаил Боярский –<br />
с санаториями деловые<br />
отношения…<br />
Табата:<br />
занимаемся 4 минуты в день<br />
и худеем<br />
Чтобы глаз радовался<br />
Как продлить способность<br />
видеть четко и ярко<br />
на долгие годы?
экспертное мнение<br />
Текст: Наталия Ладейщикова<br />
Где на Урале<br />
отдыхать хорошо?<br />
Национальный<br />
парк «Таганай»<br />
расположен в западной<br />
части Челябинской области,<br />
в 130 км от областного центра<br />
и примыкает к границе<br />
Европы с Азией.<br />
«Таганай» с башкирского<br />
языка переводится<br />
как «подставка<br />
луны»<br />
Фото: klekovkin.35photo.ru<br />
Петр I убедился в пользе минеральных источников, когда лечился на европейских<br />
курортах. Итогом оздоровительных вояжей стал указ императора «О приискании<br />
в России минеральных вод, которыми возможно пользоваться от различных болезней»,<br />
изданный 24 апреля 1717 года. Меж тем, наши соотечественники давно примечали ключики<br />
с живой водицей и пользовали ее по мере своего разумения. Сведения о целебных<br />
источниках начали постепенно стекаться в столицу, систематизироваться,<br />
а позже – оформляться в отдельную область здравоохранения…<br />
Сейчас курортологи делят<br />
Россию на 5 рекреационных зон.<br />
Южный и Средний Урал относятся<br />
к центральной территории, очень<br />
развитой и наиболее перспективной<br />
с точки зрения оздоровительного<br />
туризма. Курортологическая<br />
оценка зоны звучит так: «Благоприятные<br />
для круглогодичной<br />
рекреации ландшафтно-климатические<br />
условия, достаточные и<br />
разнообразные гидроминеральные<br />
условия».<br />
Проще говоря, природа подарила<br />
уральцам всё, кроме теплого моря:<br />
минеральную воду, грязи, пещеры,<br />
горы, соляные озера, сосновый и<br />
горных воздух, настоящий снег<br />
зимой, и полноценный купальный<br />
сезон летом. Не удивительно, что<br />
санаторно-курортная сеть в УрФО<br />
насчитывает более 400 здравниц.<br />
В Свердловской и Челябинской областях<br />
их особенно много.<br />
Журавль в руках, а не в небе<br />
Большинство отдыхающих<br />
в санаториях УрФО – сами уральцы.<br />
И причина не всегда кроется<br />
в желании сэкономить деньги<br />
на перелет в теплые края. Ценник<br />
отечественных здравниц, прямо<br />
скажем, ощутим для кошелька. Есть<br />
несколько более весомых причин.<br />
Одна из них – нежелательная смена<br />
климата. Резко менять условия проживания<br />
не рекомендуется пенсионерам,<br />
семьям с маленькими<br />
детьми, взрослым людям с профессиональными<br />
заболеваниями.<br />
Кандидат географических наук<br />
Матвей Оборин наиболее распространенным<br />
заболеванием в<br />
Уральском экономическом регионе<br />
называет болезни органов дыхания –<br />
364,7 заболевших на 1000 человек.<br />
Значительно меньше жителей<br />
с болезнями кожи и подкожной<br />
В санаторно-курортном<br />
комплексе «Карагайский<br />
бор» с недавнего времени<br />
основным курсом выбрано<br />
велнесс-направление<br />
с программами для женщин<br />
«Детокс.Стройность.<br />
Тонус» и мужчин<br />
«Высокая работоспособность.<br />
Активное долголетие»<br />
(подробнее на с.24-27)<br />
6 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
клетчатки (51,8 человек на 1000 населения)<br />
и расстройствами мочеполовой<br />
системы (50,1 на 1000).<br />
Еще одна причина отдыхать<br />
на Урале – крупные месторождения<br />
радоновых вод. Использовать их<br />
лечебные свойства можно только<br />
«не отходя от кассы» – радоновая<br />
вода не подлежит транспортировке.<br />
Грунтовые воды, обогащенные<br />
газом радоном, выходящим на поверхность<br />
через разломы в земной<br />
коре, помогают смягчить боль и<br />
нормализуют работу эндокринной<br />
системы. Полечиться радоном приезжают<br />
в «Липовку», «Увильды»,<br />
«Белый камень».<br />
Третья веская причина отдыхать<br />
на Урале – здесь не скучно. Но<br />
об этом чуть позже.<br />
Здравницы-рекордсмены<br />
Некоторые считают, что отдыхать<br />
в санатории широкого профиля<br />
– деньги на ветер. Мол, если<br />
нет специализации, значит, врачи<br />
знают обо всем по чуть-чуть, и<br />
больной получает поверхностное<br />
лечение. Напрасно. На Урале много<br />
здравниц, имеющих сразу несколько<br />
лечебных природных факторов.<br />
С букетом разнообразных недугов<br />
можно смело ехать и в «Демидково».<br />
Здесь лечат бромйодной<br />
минеральной водой в виде ванн,<br />
аппликаций и орошений.<br />
В санатории «Увильды» тоже<br />
лечат практически все. Во-первых,<br />
Минздрав РФ отмечает, что по<br />
составу лечебный воздух юго-восточного<br />
берега озера Увильды<br />
идентичен крымскому. Во-вторых,<br />
здесь находится радоновый источник,<br />
в-третьих – сапропель озера<br />
Сабанай.<br />
Лечение<br />
«с изюминкой»<br />
Радоновые воды –<br />
еще одна причина отдыхать<br />
на Урале. Использовать<br />
их лечебные свойства можно<br />
только «не отходя от кассы» -<br />
радоновая вода не подлежит<br />
транспортировке.<br />
Полечиться радоном можно<br />
в санатории «Белый камень».<br />
присмотром врачей в здравницах<br />
«Сибирь» и «Тараскуль».<br />
В санатории «Жемчужина<br />
Зауралья» находится уникальный<br />
на Урале минеральный источник.<br />
Его вода очень сходна по составу<br />
со знаменитыми Кавказскими водами<br />
Ессентуки-4 и Ессентуки-17.<br />
Так что Уральскому и Сибирскому<br />
федеральным округам вовсе<br />
необязательно преодолевать две<br />
с половиной тысячи километров<br />
ради процедур в южной водолечебнице.<br />
А в санаторно-курортном<br />
комплексе «Карагайский бор» с недавнего<br />
времени основным курсом<br />
выбрано велнесс-направление с<br />
программами для женщин «Детокс.<br />
Стройность.Тонус» и мужчин «Высокая<br />
работоспособность. Активное<br />
долголетие» (подробнее на с.24-27).<br />
Курорт «Нижние Серги» с гордостью<br />
именует себя Уральской<br />
Швейцарией, потому что окрестности<br />
его невероятно живописны.<br />
Санаторий находится на границе<br />
с природным парком «Оленьи<br />
ручьи», особо охраняемой территорией<br />
со строгими правилами<br />
поведения для туристов. «Нижнесергинская»<br />
минеральная вода<br />
содержит 37 химических элементов<br />
и максимально используется в лечении<br />
пациентов.<br />
«Обуховская» вода не менее<br />
знаменита. Медики в одноименном<br />
санатории отмечают её благоприятное<br />
воздействие на обменные<br />
процессы, антисептический, противовоспалительный,<br />
мочегонный эффект.<br />
Вода способствует очищению<br />
почек от «песка», солей и вредных<br />
микроорганизмов.<br />
Джентльменский набор «минеральная<br />
вода + лечебная грязь»<br />
предлагают многие санатории<br />
УрФО. Но кое-где есть уникальные<br />
предложения.<br />
Тюменские горячие источники<br />
славятся на всю страну. Температура<br />
воды круглый год +40-45 °С.<br />
Здесь можно отдыхать и дикарями<br />
на необустроенных озерцах, и под<br />
В санатории «Жемчужина Зауралья» находится уникальный<br />
на Урале минеральный источник. Его вода очень сходна по составу<br />
со знаменитыми Кавказскими водами Ессентуки-4 и Ессентуки-17.<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 7
экспертное мнение<br />
С букетом разнообразных<br />
недугов можно смело ехать<br />
в «Демидково». Здесь лечат<br />
бромйодной минеральной<br />
водой.<br />
Гордость здравницы «Самоцвет»<br />
на берегу реки Реж – сапропелевая<br />
грязь озера Молтаево. Кроме этого<br />
источника в России есть всего три<br />
аналогичных по составу. Уникальная<br />
грязь практически не оказывает<br />
побочных эффектов. Она улучшает<br />
лимфо- и кровообращение, состав<br />
крови, активизирует иммунную систему,<br />
насыщает организм макро- и<br />
микроэлементами.<br />
Лечебница «Озеро Медвежье» использует<br />
в оздоровительных целях<br />
иловую грязь и рапу (насыщенный<br />
солевой раствор) соленого озера,<br />
неглубокого, но весьма обширного.<br />
Отдыхающие заслуженно сравнивают<br />
это место со знаменитым<br />
Мертвым морем в Израиле.<br />
Грязевые копи<br />
В Свердловской области сапропель<br />
получают из озер Молтаево,<br />
Kypтугуз, Горбуновского месторождения.<br />
В тюменских санаториях используют<br />
грязь из озер Ахманка,<br />
Большой и Малый Тараскуль.<br />
В Челябинской области еще<br />
до революции работал частный<br />
грязевой курорт на озере Подборном.<br />
Этот водоем входит в Хомутининскую<br />
группу озер Увельского<br />
района, разнородных по химическому<br />
составу, их еще называют<br />
степными блюдцами. Теперь здесь<br />
несколько профилакториев, в том<br />
числе «Урал». Озеро Большой Боляш<br />
– еще один источник сапропеля<br />
в области.<br />
Санатории Курганской области<br />
используют сапропель озер Горькое<br />
и Медвежье.<br />
Лечение + приключения<br />
Уральский федеральный округ<br />
идеален для тех, кто оздоровительные<br />
поездки привык совмещать с<br />
экологическим и этнографическим<br />
туризмом.<br />
«Зюраткуль», «Таганай», Ильменский<br />
заповедник, «Оленьи ручьи»…<br />
Шутка ли – восемь государственных<br />
природных заповедников, три национальных<br />
парка, семь государственных<br />
природных заказников<br />
федерального значения. Но не все<br />
богатства доступны для отдыхающих,<br />
потому что туристическая<br />
инфраструктура на Урале недостаточно<br />
развита. Некоторые здравницы<br />
еще работают по старинке, не<br />
задумываясь об организации досуга<br />
своих подопечных. Экскурсионные<br />
туры из санаториев к историческим<br />
и природным памятникам,<br />
в пещеры, музеи, на водопады<br />
воспринимаются клиентами как<br />
нечто из ряда вон выходящее, как<br />
показатель суперсервиса. Конечно,<br />
должно быть иначе. Наш край<br />
имеет все ресурсы для развития<br />
этнографического, кулинарного,<br />
промышленного туризма.<br />
В 2014 году Правительство РФ<br />
подписало документ, который<br />
должен помочь изменить текущую<br />
ситуацию. «Стратегия развития<br />
туризма в Российской Федерации<br />
на период до 2020 года» упоминает<br />
несколько инвестиционных<br />
проектов. Например, создание<br />
индустриально-ландшафтного<br />
парка «Демидов-парк» в Нижнем<br />
Тагиле или развитие туристского<br />
комплекса «Ирбит: колесо истории».<br />
Интересно будет взглянуть<br />
на реализованный проект на базе<br />
Алапаевской узкоколейной железной<br />
дороги, на историко-минералогический<br />
маршрут «Самоцветная<br />
полоса Урала», рекреационный<br />
парк «Каменные ворота».<br />
Пока развлекательная часть<br />
санаторного отдыха ощутимо уступает<br />
медицинской составляющей.<br />
Местная медицина – одна из самых<br />
сильных в стране. Во многом так<br />
сложилось исторически – на Урал<br />
часто посылали раненых на лечение<br />
и реабилитацию еще во времена<br />
Первой мировой войны. Так что<br />
недостаточный сервис в здравницах<br />
УрФО щедро компенсируют забота<br />
и профессионализм незаурядных<br />
врачей.<br />
«Оленьи Ручьи» —<br />
природный парк в Свердловской<br />
области в 100 км юго-западнее<br />
г. Екатеринбурга.<br />
Фото: www.rfdorogi.ru<br />
8 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
Санаторий-профилакторий<br />
Уральские зори<br />
Приглашаем вас на замечательный<br />
оздоровительный отдых!<br />
Санаторий-профилакторий «Уральские Зори» – оазис здоровья в бодрящем сосновом бору<br />
Рефтинского водохранилища, в 100 км от Екатеринбурга. Комплекс, состоящий<br />
из 4-этажного спального и 1-этажного лечебного корпусов, соединенных теплым переходом.<br />
Реклама<br />
Климатотерапия начинается с самого порога<br />
здравницы. И никакой траты времени<br />
на акклиматизацию!<br />
Высокий профессионализм сотрудников<br />
Оздоровление верхних дыхательных путей и легких<br />
Лечение и профилактика заболеваний<br />
опорно-двигательного аппарата<br />
Лечение заболеваний сердечно-сосудистой<br />
и нервной систем<br />
Программы снижения веса<br />
Профилактика и лечение заболеваний женской<br />
и мужской половой сферы<br />
Избавление от стрессов и бессонницы<br />
Программы «Мать и дитя»<br />
К услугам отдыхающих:<br />
Сауна и SPA-зона c бильярдом, бассейном, джакузи<br />
и игровой детской зоной.<br />
Зал лечебной физкультуры, тренажерный зал,<br />
библиотека, фитобар.<br />
Трехразовое сбалансированное питание по лечебным<br />
диетам. В рацион включены свежие фрукты и овощи.<br />
В заезды «Мать и дитя» организовано четырехразовое<br />
питание.<br />
Современные методики оздоровления<br />
Бальнеолечение:<br />
- скипидарные, бромйодные, морские, кедровые,<br />
соляные и жемчужные ванны<br />
- сухие углекислые ванны<br />
- лечебные души (Шарко, циркулярный, восходящий)<br />
- подводный душ-массаж.<br />
Теплолечение озокеритом<br />
Все виды массажа (классический, сегментарный,<br />
точечный, роликовый, вибромассаж).<br />
Ингаляторий, спелеотерапия («соляная пещера»)<br />
Физиолечение (магнитотерапия и магнито-лазеротерапия,<br />
ультразвук и многое другое)<br />
Гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками)<br />
Вибротракция (вытяжение позвоночника с возможностью<br />
одномоментного вибрационно-теплового воздействия<br />
и роликового массажа на аппарате «Ормед»).<br />
Поможем организовать памятное событие:<br />
день рождения, свадьбу или детский праздник.<br />
В распоряжении гостей прекрасный банкетный зал<br />
и уютные номера для комфортного отдыха<br />
и смены обстановки. Богатый выбор блюд<br />
и мастерство поваров даже для самых<br />
взыскательных гурманов.<br />
Свердловская обл., пос. Рефтинский, ул. Молодежная, 2<br />
тел. (34365) 3-45-63, 3-82-61<br />
моб. (950) 209 6352, (965) 517 7911<br />
www.reftchudootdykh.ru<br />
На лечение<br />
принимаются<br />
взрослые и дети.<br />
Путевки или курсовки<br />
на любой период<br />
от 7 до 20 дней.<br />
В выходные дни<br />
предоставляются скидки.
экспертное мнение<br />
Перезагрузка<br />
в стиле wellness<br />
Оказывается, уровень стресса человека можно определить по одной<br />
капле крови. Санкт-Петербургский институт, в котором применяют<br />
эту технологию исследования, выделил несколько видов перенапряжения,<br />
которые подкашивают наш иммунитет.<br />
На первом месте стоит стресс<br />
из-за неправильного питания.<br />
Представьте, что в бензобак машины<br />
вы залили не 95-й бензин,<br />
а мазут. Конечно, машина не поедет.<br />
К сожалению, человеческий<br />
организм в подобной ситуации<br />
вынужден переваривать любой<br />
«пищевой мусор», который мы<br />
глотаем. Чтобы нейтрализовать<br />
вредное действие неправильных<br />
продуктов, мы тратим колоссальное<br />
количество энергии, что и<br />
вызывает стресс.<br />
Михаил Кочиашвили,<br />
врач, почетный доктор<br />
медицинских наук, эксперт<br />
по менеджменту и технологиям<br />
санаторно-курортной отрасли:<br />
– Когда мы едим несочетаемые<br />
продукты или продукты,<br />
содержащие консерванты,<br />
мы уничтожаем фундамент<br />
нашего здоровья. В учебниках<br />
по физиологии наглядно описано,<br />
что происходит, если человек<br />
съедает, к примеру, три бутерброда<br />
с сырокопченой колбасой. При этом<br />
в организме вырабатывается яд,<br />
который способен убить человека<br />
через шесть часов, если бы не<br />
барьерно-очистительная функция<br />
печени. Чтобы нейтрализовать<br />
10 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
последствия от вредной пищи,<br />
мы с вами испытываем стресс,<br />
затрачиваем колоссальную<br />
энергию. Эта энергия сравнима<br />
с тем, если бы человек поднялся<br />
на 14-й этаж со строительным<br />
кирпичом в руках.<br />
Кроме пищевого стресса ученые<br />
также обращают наше внимание<br />
на стресс от неправильной физической<br />
активности, на психологический<br />
и информационный стресс,<br />
на хроническую интоксикацию и<br />
недостаток сна.<br />
Согласитесь, «отключить» все<br />
стрессы самостоятельно просто невозможно.<br />
Даже если мы изолируем<br />
себя от всех раздражителей, то<br />
не сумеем организовать идеально<br />
сбалансированное меню и очистить<br />
организм от ядов, которые уже в<br />
него проникли. Для этого и существуют<br />
wellness-программы. Они<br />
основаны на сочетании здорового<br />
питания, приема лекарственных<br />
трав, термальных процедур (баня,<br />
сауна) и двигательной активности.<br />
Доказано, что специально разработанная<br />
диета и природные факторы<br />
местности способны усилить<br />
эффект минимум на 25%.<br />
Очищение и забота<br />
Основная составляющая wellnessпрограмм<br />
– детокс, то есть очищение<br />
организма. 60% всех вредных<br />
веществ выходят через потоотделение,<br />
а 40% через кишечник. Звучит<br />
не очень привлекательно, зато на<br />
деле – одно удовольствие. Ежедневно<br />
вы получаете здоровую пищу и<br />
комплекс витаминов, расслабляетесь<br />
в финской сауне и римской<br />
бане, днем укрепляете тело в трена-<br />
Кому wellness необходим<br />
в первую очередь:<br />
Зрелым и пожилым людям,<br />
чтобы сохранить здоровье<br />
и комфортно переносить<br />
повседневные нагрузки<br />
Молодым и зрелым пациентам,<br />
которым постоянный стресс<br />
мешает ощущать радость<br />
и полноту жизни<br />
Женщинам, которые планируют<br />
беременность или готовятся к ЭКО<br />
Женщинам, которые хотят вернуть<br />
форму после родов и лактации<br />
Людям, которые испытывают<br />
стресс от интоксикации организма:<br />
работникам вредных производств,<br />
пациентам, долгое время<br />
принимающим антибиотики,<br />
жителям экологически<br />
неблагополучных районов.<br />
Михаил Кочиашвили:<br />
Основные составляющие концепции wellness: индивидуально<br />
подобранные физические нагрузки в комфортных условиях,<br />
традиционные лечебные методы и правильное питание.<br />
Если wellness-терапия основана на SPA-технологиях,<br />
мы видим более быстрый и стойкий эффект.<br />
Чтобы эти методики действительно оздоравливали<br />
и омолаживали, необходимо их сочетание с традиционными<br />
санаторно-курортными услугами. В этом случае пациент<br />
получает крепкий антистрессовый иммунитет.<br />
Wellness<br />
противопоказан,<br />
если у вас:<br />
Новообразования<br />
Беременность,<br />
кормление грудью<br />
Диабет, гипогликемия<br />
Острые инфекционные<br />
заболевания<br />
Соматические заболевания<br />
в стадии обострения<br />
Курс сильнодействующих<br />
медикаментов<br />
Мочекаменная<br />
или желчнокаменная<br />
болезнь<br />
Бронхиальная астма<br />
или сильная пищевая<br />
аллергия.<br />
жерном зале и на спортивно-оздоровительных<br />
классах, а до завтрака<br />
и перед сном просто совершаете<br />
приятный моцион.<br />
Отдыхающим в санатории по<br />
wellness–программе должны подаваться<br />
разнообразные и низкокалорийные<br />
блюда, из продуктов,<br />
которые усиливают результат.<br />
Обязательны травяные чаи и витаминные<br />
коктейли.<br />
Массаж – еще одно средство для<br />
поддержания здоровья, а значит и<br />
для продления молодости. Массаж<br />
может быть классический и лимфодренажный,<br />
ручной или аппаратный.<br />
Чтобы за короткое время<br />
максимально улучшить структуру<br />
тела и уменьшить объемы, программа<br />
для женщин не обходится<br />
без обертываний и фитокосметологических<br />
компрессов. Для мужчин<br />
основной акцент делается на детокс<br />
и пантолечение.<br />
Результат гарантирован,<br />
безопасность тоже<br />
Любой уважающий себя санаторий<br />
сначала проведет диагностику<br />
пациента, а уж потом назначит<br />
подходящую wellness–программу.<br />
Терапия предполагает определенную<br />
нагрузку на организм и имеет<br />
противопоказания. Например,<br />
наличие новообразований, бронхиальной<br />
астмы, сильной пищевой<br />
аллергии, диабета или гликемии.<br />
Для сердечников существует специальная<br />
система оздоровления<br />
кардио-wellness.<br />
Беременным и кормящим грудью<br />
wellness противопоказан и, напротив,<br />
очень рекомендуется мамам,<br />
завершившим лактацию. Зачастую<br />
это единственный эффективный<br />
способ восстановить женщине<br />
прежний вес и объемы. А девушкам,<br />
которые только планируют<br />
беременность, wellness–программа<br />
помогает максимально подготовиться<br />
к будущим испытаниям.<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 11
личный опыт<br />
В санаторий<br />
Автор: Сергей Дмитреев<br />
на автомобиле<br />
Самый удобный и, наверное, недорогой способ добраться до местного санатория – это поехать<br />
на собственном автомобиле. Для многих людей, особенно горожан, большую часть времени<br />
за рулем проводящих в пробках, поездка на расстояние 300–500 км уже сама по себе<br />
небольшое приключение. И хорошо, когда это приключение приятное и безопасное.<br />
Поэтому самое первое, что нужно Вам сделать, если вы решились на поездку на автомобиле –<br />
настроиться на позитив. Заранее решите для себя не огорчаться и не расстраиваться<br />
от возможных трудностей. Минусы от дороги мало зависят от региона, традиционны<br />
и поэтому предсказуемы. Чаще всего портят впечатление плохое качество дорожного покрытия<br />
и чрезмерная загруженность попутным и встречным автомобильным потоком при однополосном<br />
движении. Поэтому зная, к чему готовиться, вы избежите эффекта неожиданности.<br />
Хотя, конечно все не так страшно. Особенно если ехать летом. Красивые пейзажи бескрайних<br />
родных просторов, развивающаяся придорожная инфраструктура в виде кафе, стоянок,<br />
мотелей, развитая сеть АЗС создадут необходимое настроение.<br />
12 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
Подготовка автомобиля<br />
Советы по подготовке очень<br />
старого или неисправного автомобиля<br />
оставим на откуп специализированным<br />
автомобильным<br />
изданиям. Будем считать, что ваш<br />
автомобиль в нормальном техническом<br />
состоянии и регулярно<br />
проходит обслуживание по регламенту.<br />
Ведь вы же ответственный<br />
человек, вот в санаторий собираетесь,<br />
лечение в котором как раз<br />
можно сравнить с ТО. Именно поэтому<br />
ограничимся перед поездкой<br />
минимальной подготовкой. Нужно<br />
проверить состояние и уровень<br />
всех технических жидкостей, работоспособность<br />
наружных световых<br />
приборов, состояние щеток дворников,<br />
давление в шинах, включая<br />
запасное колесо или докатку. Убедитесь,<br />
что в исправном состоянии<br />
находится домкрат и на месте<br />
ключ от секретных болтов или гаек<br />
(если они установлены), аптечка,<br />
огнетушитель и трос. Летом необходимо<br />
запастись питьевой водой,<br />
репеллентом, солнцезащитными<br />
очками, запасной емкостью с сезонной<br />
стеклоомывающей жидкостью,<br />
неплохо иметь специальное<br />
средство для удаления с ветрового<br />
стекла следов от насекомых. Зимой<br />
не поленитесь взять с собой термос<br />
с горячим чаем, лопату (есть специальные<br />
складные для автомобилистов)<br />
и дополнительные теплые<br />
вещи, в том числе обувь по числу<br />
пассажиров. Идеальным вариантом<br />
являются валенки. До сих<br />
пор многие сибирские водители<br />
считают их наличие в багажнике<br />
таким же обязательным правилом,<br />
как аптечка и огнетушитель.<br />
В конце проверки не забудьте<br />
заполнить топливный бак своего<br />
автомобиля на проверенной<br />
заправке. Кстати о заправках.<br />
Хочется, прежде всего, отметить<br />
АЗС, принадлежащие крупным<br />
компаниям, типа Газпромнефть,<br />
Лукойл. Они хоть в какой-то мере<br />
гарантируют, что топливо окажется<br />
приемлемого качества. Всё<br />
чаще при таких заправках есть<br />
магазинчик, где можно купить<br />
всякую дорожную мелочь, выпить<br />
неплохой кофе, съесть свежую выпечку<br />
и немаловажный момент –<br />
при многих сетевых заправках есть<br />
приличный санузел. Небольшой<br />
совет – поскольку санузел зачастую<br />
один и для посетителей и для<br />
сотрудников, иногда последние<br />
умело его маскируют, поэтому не<br />
стесняйтесь спрашивать у операторов<br />
АЗС о его местонахождении.<br />
Выбираем правильный маршрут<br />
Для прокладки маршрута рекомендуем<br />
воспользоваться либо<br />
дорожным атласом, либо сайтом<br />
АвтоТрансИнфо (http://ati.su).<br />
Сергей Дмитреев,<br />
главный редактор журнала<br />
«Современный санаторий»,<br />
любитель автомобильных<br />
путешествий по России<br />
Что должно<br />
быть в машине?<br />
Летом:<br />
питьевая вода<br />
репеллент<br />
солнцезащитные очки<br />
запасная емкость<br />
со стеклоомывающей<br />
жидкостью<br />
специальное средство<br />
для удаления<br />
с ветрового стекла<br />
следов от насекомых.<br />
Зимой:<br />
термос с горячим чаем<br />
лопата<br />
теплые вещи и обувь<br />
по числу пассажиров<br />
(лучше всего валенки)<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 13
личный опыт<br />
Последний несравнимо удобнее<br />
и актуальнее с точки зрения обновления<br />
информации. На сайте<br />
задаются начальные и конечные<br />
точки маршрута, и программа<br />
предлагает варианты маршрутов:<br />
самый быстрый или самый короткий,<br />
которые иногда совпадают, а<br />
иногда и нет. Программа учитывает<br />
качество дорожного покрытия,<br />
наличие паромных переправ и т.п.<br />
Иногда лучше выбрать путь длиннее,<br />
но по факту более быстрый<br />
маршрут, так как и дорога лучше,<br />
и нет «узких» мест. Сайт использует<br />
Google карты, поэтому можно<br />
легко перейти в режим просмотра<br />
панорам и практически «вживую»<br />
увидеть дорожные пейзажи,<br />
с которыми вам предстоит встретиться.<br />
Сейчас дорожные атласы практически<br />
полностью вытеснены<br />
GPS-навигаторами. Их сегодня<br />
выпускается огромное множество.<br />
Есть модели, выполняющие только<br />
функцию навигаторов, есть<br />
совмещенные с видеорегистраторами<br />
и радар-детекторами,<br />
в конце концов, программу<br />
навигации можно скачать<br />
на любой смартфон. Более того,<br />
уже давно навигаторы являются<br />
частью штатного оснащения<br />
многих автомобилей. Правда, не<br />
всегда штатный навигатор хорошо<br />
знаком с российской глубинкой.<br />
Сайт ati.su использует Google карты, где можно легко<br />
перейти в режим просмотра панорам и практически<br />
«вживую» увидеть дорожные пейзажи, с которыми<br />
вам предстоит встретиться<br />
Из хороших «знатоков» родного<br />
края можно порекомендовать<br />
программу Navitel Россия. Неплохи<br />
программы, работающие на<br />
смартфонах и планшетах, например<br />
Яндекс Навигатор, но для<br />
полного функционала, например<br />
«пробочного» сервиса, требуется<br />
постоянный, уверенный доступ<br />
в Интернет. Кстати, добавьте<br />
к пунктам подготовки к поездке –<br />
обновление навигатора.<br />
Остановиться нельзя есть<br />
Одними впечатлениями от дороги<br />
сыт не будешь, особенно если<br />
путь не близок. Поэтому стоит позаботиться<br />
не только о питье, но<br />
и о еде. Имеются исследования,<br />
согласно которым 30% водителей<br />
категорически отказываются от<br />
приема пищи в автомобиле. Если<br />
вы не входите в их число, можете<br />
взять с собой в дорогу фаст-фуд.<br />
Удобнее всего перекусывать различными<br />
снэками, хотя, конечно,<br />
и вреднее. Лучше обратите внимание<br />
на различные батончики<br />
из мюсли, фрукты, орешки.<br />
Кстати, небольшой перекус помогает<br />
бороться с дремотой, хотя<br />
отправляться в путешествие лучше<br />
хорошо выспавшись. Если ваш<br />
автомобиль оснащен встроенным<br />
холодильником или охлаждаемым<br />
боксом, можно взять и бутерброды,<br />
но желательно съесть их<br />
в первые 2–3 часа пути. А вообще,<br />
как уже говорилось, придорожная<br />
инфраструктура достаточно<br />
развита, и при появлении чувства<br />
голода лучше пообедать в кафе.<br />
Советуем останавливаться у тех<br />
заведений, где видите большое<br />
количество дальнобойщиков на<br />
фурах. Их количество в какой-то<br />
мере гарантирует вкусную еду и<br />
приемлемые цены. Так или иначе,<br />
где ставить запятую в выражении<br />
«остановиться нельзя есть»<br />
решать Вам и после определиться<br />
– есть в машине<br />
или в придорожном кафе.<br />
Спокойствие<br />
и еще раз спокойствие<br />
Помните, главное в дороге,<br />
особенно если вы едете с близки-<br />
14 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
Неплохи программы, работающие на смартфонах<br />
и планшетах, но для полного функционала, например<br />
«пробочного» сервиса, требуется постоянный, уверенный<br />
доступ в Интернет<br />
ми людьми – добраться до места<br />
назначения в целости и сохранности<br />
и в отличном настроении.<br />
Не спешите, спланируйте выезд<br />
таким образом, чтобы лучше приехать<br />
на час пораньше, чем всю<br />
дорогу «гнать», стараясь попасть<br />
в график. Основная причина<br />
аварий – превышение скоростного<br />
режима. Отдельного упоминания<br />
заслуживает вопрос агрессивного<br />
поведения на дорогах. Манера<br />
вождения некоторых водителей,<br />
не считающихся с другими участниками<br />
дорожного движения,<br />
иногда может спровоцировать на<br />
ответное действие. Начинаются<br />
взаимные подрезания, погони,<br />
которые часто заканчиваются<br />
потасовками. Старайтесь не поддаваться<br />
эмоциям и не реагируйте<br />
на какие-то опасные действия<br />
агрессивных водителей. Помните<br />
старое правило «Трех Д» – «Дай<br />
Дорогу Дураку!». Никакие обиды<br />
не должны заставить вас подвергнуть<br />
опасности ваших родных,<br />
находящихся рядом с Вами в автомобиле.<br />
Спокойствие и еще раз<br />
спокойствие.<br />
Пора в путь-дорогу!<br />
Самый главный плюс от дороги<br />
на своем автомобиле – это свобода.<br />
Можете заранее изучить маршрут<br />
Интернет-адреса информационно-туристских центров<br />
Агентство по туризму Республики Башкортостан mbis.bashkortostan.ru<br />
Информационно-туристический центр Пермского края visitperm.ru<br />
ТИЦ Курганской области<br />
tourismkurgan.ru<br />
«Центр развития туризма Свердловской области» gotoural.com<br />
«Информационно-туристический центр<br />
Тюменской области»<br />
w-siberia.ru<br />
«Центр развития туризма Челябинской области» tourizm74.ru<br />
и запланировать посещение пары<br />
интересных мест. Это может быть<br />
небольшой семейный музейчик<br />
или какое-то красивое природное<br />
место. Их у нас нисколько не меньше,<br />
чем в той же Европе. Всего за<br />
последние год-полтора объекты<br />
внутреннего туризма буквально<br />
расцвели. За более подробной<br />
информацией об их возможностях<br />
и местонахождении можно зайти<br />
на сайты информационно-туристских<br />
центров, которые сейчас есть<br />
в каждом субъекте РФ. Интернетадреса<br />
некоторых таких центров<br />
областей нашего региона представлены<br />
в таблице ниже.<br />
Вы ведь едете в отпуск в санаторий<br />
и скорее всего с семьей,<br />
поэтому наслаждайтесь жизнью,<br />
дорогой и общением. Пойте<br />
хором, рассказывайте анекдоты,<br />
слушайте любимую музыку.<br />
Запишите на соответствующих<br />
носителях: дисках, флэшках и т.п.<br />
подборку музыкальных композиций,<br />
для ребенка подготовьте<br />
хорошие сказки и детские песни.<br />
Если у вас в автомобиле есть развлекательная<br />
система с возможностью<br />
просмотра видео, запаситесь<br />
мультфильмами. Постарайтесь<br />
получить максимум удовольствия<br />
и позитива. Помните – этот мир<br />
такой, каким мы его видим и ощущаем!<br />
Счастливой Вам дороги!!!<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 15
полезно знать<br />
Куда и кому<br />
жаловаться<br />
Текст: Наталия Ладейщикова<br />
на испорченный отдых в санатории<br />
В 2014 году пожилая пара подала в суд на карельскую здравницу.<br />
Супруги жаловались на холодный пол в номере, шумный<br />
холодильник, старую мебель и неприветливый персонал.<br />
К примеру, сотрудники здравницы не отреагировали<br />
на просьбу поменять перегоревшие лампочки и постелить коврик<br />
на скользкий пол в ванной. А еще отказались вернуть деньги<br />
за несколько оплаченных процедур, которыми пенсионеры<br />
не воспользовались из-за плохого самочувствия.<br />
К слову, путевка на двоих стоила 76 440 руб.<br />
Согласитесь, у большинства<br />
из нас одинаковое<br />
отношение к тяжбам.<br />
Суд – дело долгое, дорогое<br />
и не гарантирующее<br />
успеха. Поэтому после<br />
испорченного отпуска мы<br />
предпочитаем выпустить<br />
пар на интернет-форумах<br />
и спокойно жить дальше.<br />
Но на самом деле у нас с<br />
вами достаточно юридических<br />
инструментов, чтобы<br />
постоять за себя. И не обязательно<br />
тратить большие<br />
деньги и доводить дело до<br />
суда.<br />
Какие законы<br />
регулируют<br />
взаимоотношения<br />
клиента и санатория<br />
С юридической точки<br />
зрения клиент здравницы<br />
имеет статус и потребителя,<br />
и пациента. Ведь<br />
санатории относятся к<br />
медицинским учреждениям,<br />
имеющим право<br />
предоставлять медицинские<br />
услуги.<br />
Права пациента изложены<br />
в Федеральном законе<br />
№ 323 «Об основах охраны<br />
здоровья граждан в РФ» от<br />
21 ноября 2011 года. Мы с<br />
вами как граждане России<br />
имеем право на медицинскую<br />
помощь: на платную<br />
помощь и, конечно,<br />
бесплатную в том объеме,<br />
который предусмотрен<br />
программой госгарантий<br />
оказания гражданам<br />
медицинской помощи.<br />
Вот несколько основополагающих<br />
прав пациента,<br />
закрепленных в законе:<br />
Наличие альтернативы.<br />
Пациент имеет<br />
право выбора врача и медицинской<br />
организации,<br />
в которой хочет пройти<br />
лечение. Имеет значение<br />
желание самого врача, а<br />
также наличие условий в<br />
организации для оказания<br />
требуемой услуги.<br />
Полная информированность.<br />
Пациент<br />
вовремя получает точные<br />
и полные сведения о состоянии<br />
своего здоровья<br />
и существующих способах<br />
лечения.<br />
Чистота и порядок.<br />
Диагностика, лечение,<br />
профилактика или<br />
реабилитация должны<br />
проходить в условиях,<br />
соответствующих санитарно-гигиеническим<br />
требованиям.<br />
Облегчение боли.<br />
Пациенту должно быть гарантировано<br />
эффективное<br />
обезболивание и предоставление<br />
соответствующих<br />
медикаментов.<br />
Право на отказ от<br />
любого медицинского вмешательства.<br />
Права потребителя<br />
прописаны в Законе РФ «О<br />
защите прав потребителя»<br />
в редакции Федерального<br />
закона от 9 января 1996<br />
года N 2-ФЗ. Последние<br />
изменения в него были<br />
внесены 13 июля 2015<br />
года. Касаемо области<br />
здравоохранения чаще<br />
всего могут быть нарушены<br />
три права:<br />
право на соответствие<br />
качества медпомощи<br />
требованиям<br />
медицинских стандартов и<br />
условиям договора<br />
право на помощь,<br />
безопасную для жизни,<br />
здоровья и имущества потребителя<br />
и право на информацию,<br />
которое дает нам<br />
возможность сделать собственный<br />
своевременный<br />
и осознанный выбор.<br />
Однако, знание этих<br />
прав и законов не всегда<br />
способно помочь в разрешении<br />
конфликта с<br />
санаторием.<br />
Если считаете,<br />
что вас не долечили<br />
или некачественно<br />
оказали какую-то услугу,<br />
поговорите с грамотным<br />
юристом еще до того, как<br />
решите писать бумаги в<br />
различные инстанции.<br />
В УрФО довольно много<br />
правозащитных организаций,<br />
только в Екатеринбурге<br />
больше десятка. Мы<br />
поговорили с представителями<br />
двух – муниципальной<br />
организацией и<br />
общественной, которая в<br />
этом году встала на коммерческие<br />
рельсы.<br />
Что делать, если<br />
не хочется судиться?<br />
Марина<br />
Агапочкина,<br />
врач-юрист, директор ООО<br />
«Правовой МедКонтроль»:<br />
– У пациента два варианта,<br />
куда обратиться<br />
перед тем, как подавать<br />
исковое заявление. Один<br />
из вариантов – это<br />
мы или подобная нам<br />
организация. Второй<br />
вариант – написать жалобу<br />
в контролирующий<br />
исполнительный орган.<br />
Например, в Минздрав, в<br />
Росздравнадзор, в Роспотребнадзор<br />
(контакты<br />
этих организаций смотрите<br />
во врезке – «Сов.<br />
сан.»). Специалист надзорного<br />
органа проведет<br />
16 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
проверку и даст вам<br />
ответ, имеются ли нарушения,<br />
подтверждаются<br />
ли они чем-либо. Имея<br />
это заключение, вам<br />
будет проще отстаивать<br />
свою позицию в суде, если<br />
окажется, что без него не<br />
обойтись.<br />
Андрей<br />
Артемьев,<br />
юрист, директор МБУ<br />
«Екатеринбургский<br />
муниципальный центр<br />
защиты потребителей»:<br />
– Если вы считаете<br />
себя пострадавшим, вы<br />
можете прийти к нам на<br />
бесплатную консультацию.<br />
Наши юрисконсульты<br />
выслушивают вас и<br />
говорят: «В вашем случае<br />
необходимо заключение<br />
эксперта», – и предоставляют<br />
на выбор список<br />
экспертных организаций<br />
или аттестованных<br />
экспертов, по поводу действий<br />
которых у нас нет<br />
никакой отрицательной<br />
информации.<br />
Когда вы получаете<br />
заключение эксперта, не<br />
обязательно возвращаться<br />
к нам. Можно сразу<br />
обратиться к субъекту<br />
хозяйствования, то есть<br />
к руководству курорта,<br />
больницы, стоматологии.<br />
Если он не чудак,<br />
этот хозяйствующий<br />
субъект, то он предпочтет<br />
пойти на мировое<br />
соглашение, а не доводить<br />
дело до суда, потому что<br />
у вас на руках заключение,<br />
подтверждающее вашу<br />
правоту.<br />
Так ли необходима<br />
медицинская<br />
экспертиза?<br />
Андрей<br />
Артемьев:<br />
– Закон «О защите<br />
прав потребителей» содержит<br />
так называемую<br />
презумпцию незнания.<br />
Это в нем установлено<br />
пунктом 4 статьи 12.<br />
Суд должен исходить из<br />
представления, что у<br />
потребителя отсутствуют<br />
специальные познания<br />
о свойствах и характеристиках<br />
вещей, услуг или<br />
работ. Не только потребителю<br />
сложно оценить,<br />
насколько правильно ему<br />
была оказана услуга, но<br />
и юристу. Например, в<br />
нашем центре защиты<br />
потребителей всегда<br />
готовы помогать людям,<br />
но в пределах наших<br />
знаний. Юридическая квалификация<br />
у наших специалистов<br />
высочайшая,<br />
а медицинские познания<br />
только поверхностные,<br />
поэтому мы часто советуем<br />
обращаться именно<br />
к эксперту в области<br />
медицины.<br />
Марина<br />
Агапочкина:<br />
– В среднем, судебный<br />
процесс в сфере здравоохранения<br />
длится год. Так<br />
долго именно потому,<br />
что часто он завязан на<br />
проведении судебно-медицинской<br />
экспертизы. Я<br />
имею два высших образования<br />
– юридическое и<br />
медицинское, и имею все<br />
основания считать себя<br />
специалистом в этой<br />
области. Однако экспертиза<br />
не всегда нужна.<br />
Например, на сайте<br />
санатория написано, что<br />
он предоставляет пять<br />
услуг, а по факту оказалось<br />
три. Здесь нарушено<br />
право на информацию.<br />
Чтобы вас защитить,<br />
юристу совершенно не<br />
нужны глубокие медицинские<br />
познания. Здесь<br />
можно просто вычислить<br />
математически, что<br />
ваши права ущемлены. Но<br />
если вы уверены в том,<br />
что вам не так поста-<br />
вили капельницу, не то<br />
вещество ввели, не так<br />
оказали медпомощь и вообще<br />
закружилась голова<br />
от всех этих процедур,<br />
которые почему-то<br />
назначили в один день с<br />
утра до ночи… Здесь мы<br />
уже говорим о нарушении<br />
права на качество услуги,<br />
а разобраться в этом<br />
специфическом моменте<br />
обычному юристу сложно<br />
без медицинских познаний.<br />
На чем юрист<br />
основывает защиту<br />
пациента?<br />
Марина<br />
Агапочкина:<br />
– Когда к нам приходит<br />
обиженный пациент,<br />
мы не можем делать<br />
выводы, пока не увидим<br />
медицинские документы.<br />
Пациент должен обратиться<br />
с заявлением к<br />
администрации курорта:<br />
«Уважаемый такой-то,<br />
прошу предоставить мне<br />
заверенную надлежащим<br />
образом копию медицинской<br />
документации по<br />
оказанию мне медицинской<br />
помощи…». Если человек<br />
обратился сразу, во<br />
время отдыха в санатории,<br />
у него должен быть<br />
свой экземпляр с отметкой<br />
о принятии документа<br />
уполномоченным представителем<br />
организации.<br />
Если посылаете запрос<br />
позже по почте, очень советую,<br />
чтобы была опись<br />
вложения и уведомление о<br />
получении.<br />
Для клиентов здравницы<br />
это может быть<br />
не только санаторно-курортная<br />
карта.<br />
Существуют и другие<br />
документы, например,<br />
журнал учета процедур в<br />
физиотерапевтическом<br />
кабинете. В нем ежедневно<br />
записываются все<br />
пациенты, отметки об их<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 17
полезно знать<br />
самочувствии,<br />
о процедурах, которые<br />
они прошли. Когда мы<br />
видим в санаторно-курортной<br />
карте, что эти<br />
услуги ему оказывались,<br />
а в журнале физкабинета<br />
записи об этом пациенте<br />
нет, это наводит на подозрения.<br />
Вы как пациент<br />
можете и не знать,<br />
какую здравница ведет<br />
документацию, потому<br />
что это происходит в<br />
одностороннем режиме,<br />
вы никак не можете<br />
повлиять на то, что<br />
туда записал врач. Но<br />
вы имеете полное право<br />
запросить копию этих документов,<br />
чтобы юристу<br />
было, с чем работать.<br />
Главное, чтобы копия<br />
была заверена, пронумерована,<br />
прошнурована,<br />
скреплена печатью. Так<br />
мы поймем, что все странички<br />
на месте, что мы<br />
имеем на руках полную<br />
информацию.<br />
Что, если санаторий<br />
не предоставляет<br />
документы<br />
или неожиданно<br />
«потерял»?<br />
Марина<br />
Агапочкина:<br />
– Многие организации<br />
отказываются давать<br />
мед. документацию,<br />
может быть лукавят, а<br />
может, не знают требования<br />
статьи 22 Федерального<br />
закона. Статья<br />
дает право гражданам<br />
забирать не только<br />
заверенные копии из медицинской<br />
организации,<br />
но даже и оригиналы.<br />
Но оригинал пациенту<br />
не нужен, он нужен суду.<br />
Суд его запросит самостоятельно.<br />
Здесь есть неприятный<br />
момент – до сих пор не<br />
принят порядок, устанавливающий<br />
максимальный<br />
срок для ответа на<br />
Кто защищает наше здоровье и наши права<br />
Организация<br />
Министерство здравоохранения<br />
Российской Федерации (Минздрав России)<br />
Федеральная служба по надзору в сфере<br />
здравоохранения (Росздравнадзор)<br />
Федеральная служба по надзору в сфере<br />
защиты прав потребителей и благополучия<br />
человека (Роспотребнадзор)<br />
запрос пациента. Пока<br />
что юристы оперируют<br />
обтекаемой формулировкой<br />
«разумный срок».<br />
Например, мы считаем,<br />
что разумным сроком<br />
является 10 дней, кто-то<br />
считает больше, ктото<br />
меньше. Некоторые<br />
медицинские организации<br />
пользуются этим и затягивают<br />
ответ на запрос,<br />
не предоставляют документы.<br />
Мы сталкиваемся<br />
с тем, что вдруг мед.<br />
документация куда-то<br />
пропадает, то утонула,<br />
то ветром сдуло, то<br />
потерялась. Расстраиваться<br />
здесь не нужно.<br />
По Закону о защите прав<br />
потребителей именно<br />
исполнитель услуги, то<br />
есть медицинская организация,<br />
должна доказать<br />
отсутствие своей вины.<br />
А без документации она<br />
не сможет этого сделать.<br />
Как поступать<br />
в конфликтной<br />
ситуации тем,<br />
кто отдыхал<br />
по социальной путевке,<br />
то есть бесплатно?<br />
Андрей<br />
Артемьев:<br />
– Любая медицинская<br />
организация – санаторий,<br />
поликлиника,<br />
стационар, стоматологическая<br />
клиника, центр<br />
Контакты<br />
пластической хирургии<br />
– это хозяйствующий<br />
субъект, юридическое<br />
лицо с самостоятельным<br />
экономическим балансом.<br />
Эти организации<br />
являются участниками<br />
отношений по Закону о<br />
защите прав потребителей<br />
и не важно, платные<br />
или бесплатные услуги<br />
они оказывают. Ведь<br />
даже те услуги, которые<br />
потребители получили<br />
как бы бесплатно, были<br />
оплачены из бюджета.<br />
Согласно закону, потребитель<br />
– это не<br />
обязательно тот, кто<br />
заплатил, а тот, кто<br />
получил услугу на законных<br />
основаниях.<br />
Какие еще<br />
доказательства своей<br />
правоты может собрать<br />
клиент санатория?<br />
Справочная служба:<br />
(495) 628-44-53, (495) 627-29-44<br />
www.rosminzdrav.ru<br />
Справочная служба:<br />
(495) 698-45-38, (499) 578-02-30<br />
www.roszdravnadzor.ru<br />
Горячая линия:<br />
8-800-100-0004, звонок бесплатный<br />
из любого населенного пункта РФ<br />
www.rospotrebnadzor.ru<br />
Марина<br />
Агапочкина:<br />
– Может случиться,<br />
что на сайте санатория<br />
вы прочли одно, а по факту<br />
обнаружили другое,<br />
например, изменилась<br />
стоимость услуг. В этом<br />
случае сделайте скриншот<br />
сайта, его можно<br />
распечатать на бумаге,<br />
можно записать на CDдиск,<br />
главное – заверить<br />
информацию у нотариуса.<br />
Тогда вы будете иметь<br />
полноценное доказательство,<br />
и вам не страшно,<br />
если ответчик решит<br />
отредактировать вебстраницу.<br />
Можно использовать<br />
аудиозапись, например,<br />
телефонного разговора с<br />
менеджером санатория.<br />
Не обязательно ставить<br />
его в известность о<br />
том, что вы фиксируете<br />
звонок. По закону каждый<br />
гражданин имеет<br />
право снимать на видео и<br />
аудио все, что касается<br />
непосредственно его самого.<br />
Если вы недовольны<br />
состоянием номера, в<br />
который вас поселили,<br />
снимите на видео, что<br />
вызывает у вас недовольство,<br />
например, ржавые<br />
трубы или рваное постельное<br />
белье. Фиксируйте<br />
отказ в предоставлении<br />
иного номера. Ведь<br />
не сами по себе ржавые<br />
трубы являются здесь<br />
предметом некачественно<br />
оказанной услуги. Здесь<br />
еще нарушено и право на<br />
безопасность, поскольку<br />
не выполнены требования<br />
СанПиНа.<br />
Надо понимать, что<br />
суд к любому доказательству<br />
отнесется критически.<br />
Из вашей записи<br />
должно быть понятно,<br />
в какой день и время она<br />
сделана, с кем именно вы<br />
разговариваете, в каком<br />
именно месте вы ведете<br />
съемку.<br />
18 Cовременный санаторий сентябрь 2015
Сколько примерно<br />
стоят консультации<br />
правозащитников<br />
в Екатеринбурге?<br />
Андрей<br />
Артемьев:<br />
– Есть и чисто коммерческие,<br />
и общественные<br />
объединения. Наш центр<br />
муниципальный, мы<br />
работаем за зарплату из<br />
бюджета города. Естественно,<br />
все наши предусмотренные<br />
муниципальным<br />
заданием услуги<br />
бесплатны для граждан.<br />
Мы консультируем, как<br />
человеку грамотно обратиться<br />
со своим требованием,<br />
как грамотно<br />
составить иск в суд. То<br />
есть мы не делаем эту работу<br />
вместо граждан, мы<br />
учим их, как самим это<br />
делать грамотно. Судебные<br />
дела мы практически<br />
не ведем, это бывает<br />
очень редко и только по<br />
прецедентным случаям,<br />
то есть тогда, когда,<br />
защищая права одного<br />
человека, мы защищаем<br />
права сразу большой<br />
группы потребителей.<br />
Например, о банковских<br />
процентах было такое<br />
дело в 1998 году.<br />
Общественные правозащитные<br />
объединения не<br />
могут работать безвозмездно,<br />
ведь им надо на<br />
что-то жить. Как правило,<br />
они предоставляют<br />
первую консультацию<br />
бесплатно, а следующие<br />
стоят 500–1000 рублей.<br />
Все дело не в стоимости<br />
такой консультации, а в<br />
ее качестве.<br />
Есть еще один вариант,<br />
который, к сожалению,<br />
не поддерживается<br />
судебной практикой.<br />
Дело в том, что есть<br />
штраф, который взыскивается<br />
с ответчика<br />
в пользу общественной<br />
организации и потребителя.<br />
Сумма делится<br />
между ними поровну, но<br />
такие штрафы сегодня<br />
не могут быть источником<br />
дохода общественной<br />
организации, потому<br />
что суд часто снижает<br />
их до ничтожных размеров.<br />
Марина<br />
Агапочкина:<br />
– Как общественная<br />
организация мы проработали<br />
два с половиной<br />
года, но экономическая<br />
обстановка не позволяет<br />
нам продолжать работу<br />
в этом статусе. Нам<br />
очень важно удержать<br />
сложившийся коллектив,<br />
поэтому прямо сейчас<br />
мы в стадии перехода на<br />
полностью коммерческие<br />
взаимоотношения с<br />
клиентом.<br />
В какую инстанцию<br />
обращаться, если<br />
санаторий расположен<br />
в другом городе?<br />
Андрей<br />
Артемьев:<br />
Потребителю по закону<br />
предоставлено право<br />
альтернативной подсудности,<br />
то есть он может<br />
обратиться в правовые<br />
инстанции:<br />
– по месту фактического<br />
местонахождения<br />
юридического лица<br />
– по месту нахождения<br />
имущества данного<br />
юрлица<br />
– по месту заключения<br />
или нарушения договора<br />
– по месту своего жительства.<br />
Всем жителям Екатеринбурга<br />
советую приходить<br />
к нам. Если сумма<br />
ущерба меньше 50 000<br />
рублей, то следует обращаться<br />
в мировые суды<br />
по месту жительства,<br />
если сумма больше – в<br />
федеральный суд соответствующего<br />
района<br />
Екатеринбурга.<br />
Какой срок давности у<br />
дел о защите прав?<br />
Марина<br />
Агапочкина:<br />
– Если мы говорим о<br />
возврате уплаченных<br />
денежных средств, о<br />
компенсации убытков,<br />
например, на перелечивание,<br />
в этом случае<br />
срок исковой давности<br />
действует общий – три<br />
года. Если мы говорим о<br />
компенсации морального<br />
вреда, срока исковой<br />
давности нет вообще. То<br />
есть, по большому счету,<br />
вы можете припомнить<br />
факты некачественного<br />
обслуживания на курортах<br />
в 1980-90-е годы и подать<br />
в суд. Конечно, если<br />
вам удастся доказать<br />
свою правоту.<br />
Как часто пациентам<br />
санаториев приходится<br />
защищать свои права?<br />
Какие суммы ущерба<br />
фигурировали?<br />
Марина<br />
Агапочкина:<br />
– Суммы ущерба бывали<br />
очень разные. Приведу<br />
два ярких примера.<br />
У пациента в коленном<br />
суставе остался обломок<br />
скальпеля, который<br />
клиника отказалась<br />
удалять. Человек подал<br />
в суд и сделал повторную<br />
операцию в другом<br />
месте. По суду он получил<br />
более миллиона рублей,<br />
из которых 700 тысяч<br />
в качестве компенсации<br />
за моральный вред. Заметьте,<br />
человек остался<br />
жив и здоров. Второй<br />
случай – смерть из-за<br />
некачественно оказанной<br />
медпомощи. Родственники<br />
погибшего получили<br />
за моральный вред около<br />
миллиона рублей. Если<br />
раньше в области стоматологии<br />
компенсация<br />
морального вреда была<br />
символической, 10-15 000<br />
рублей, то сейчас это могут<br />
быть 50-200 тысяч.<br />
У нас накопилась собственная<br />
статистика.<br />
60% обращений касаются<br />
стоматологии, 25% – косметологии,<br />
10% – акушерство<br />
и гинекология,<br />
особенно часто это были<br />
проблемы в родах. 5% -<br />
прочие сферы. По санаториям<br />
обращений у нас<br />
не было. Думаю потому,<br />
что курорты предоставляют<br />
медицинские услуги,<br />
минимально опасные для<br />
здоровья. Больше всего<br />
там недовольных как раз<br />
стенами, батареями,<br />
питанием и, конечно,<br />
уровнем сервиса. В медицине<br />
есть для этого термин<br />
«этика и деонтология»,<br />
то есть это корректное<br />
отношение к пациенту.<br />
Если к нам обращаются<br />
люди вот с такими жалобами,<br />
мы всегда очень<br />
рады, что такие люди<br />
есть, что их только это<br />
беспокоит.<br />
Резюмируем<br />
В интернете сотни<br />
разгневанных мужчин и<br />
женщин критикуют нерадивый<br />
персонал санаториев,<br />
качество процедур,<br />
невкусные обеды. Мало<br />
кто из них пытается проучить<br />
санатории, взыскав<br />
деньги за понесенный<br />
моральный и материальный<br />
вред. Кстати, та<br />
история с карельской<br />
здравницей завершилась<br />
в пользу пенсионеров.<br />
Редкие судебные эпизоды,<br />
во-первых, держат в тонусе<br />
российские здравницы.<br />
Во-вторых, такие дела<br />
вдохновляют других пострадавших<br />
предпринять<br />
активные действия в свою<br />
защиту. С чего начать, нам<br />
с вами рассказали юристы.<br />
Искренне желаем, чтобы<br />
эти знания вам не пригодились.<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong><br />
19
полезно знать<br />
Санаторно-курортная карта:<br />
Зачем нужна? Как оформить?<br />
Предстоящее лечение и отдых в санатории лучше планировать заранее – дабы<br />
избежать суматохи и спешки в последний момент, а заодно и риска не получить<br />
желанную возможность провести отпуск в лечебном учреждении. Однако нельзя просто<br />
так взять и поехать в санаторий без определенного набора документов. Главный<br />
из них – санаторно-курортная карта, оформлять которую нужно обязательно. Именно<br />
она в совокупности с путевкой — открытый путь для пребывания в здравнице.<br />
У человека, впервые собирающегося в санаторий, возникает множество вопросов<br />
по оформлению карты, ее получению и использованию. Далее приведены самые<br />
распространенные вопросы и ответы на них.<br />
?<br />
Как выглядит санаторно-курортная карта<br />
Санаторно-курортная карта должна быть оформлена на унифицированном бланке<br />
формы №072/у, утвержденной МЗ РФ от 15.12.2014 г.<br />
Документ состоит из двух частей — санаторно-курортной карты и обратного талона.<br />
Лицевая сторона<br />
В карте указываются:<br />
- индивидуальный номер;<br />
- личная информация будущего курортника (ФИО, дата рождения,<br />
СНИЛС, место жительства, номер страхового полиса);<br />
- место работы, специальность;<br />
- графа «Код льготы»;<br />
- данные проведенных исследований, жалобы;<br />
- данные в графах о диагнозе (согласно МКБ-10);<br />
- заключение (название санатория, рекомендованный курс).<br />
Оборотная сторона<br />
Вторая часть — обратный талон,<br />
передается персоналу санатория,<br />
где он заполняется врачами весь<br />
период пребывания человека<br />
в оздоровительном учреждении.<br />
20 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
Этот бланк можно вырезать и предоставить врачу-терапевту для заполнения
Этот бланк можно вырезать и предоставить врачу-терапевту для заполнения
Как и где оформить<br />
санаторно-курортную карту?<br />
Итак, вы определились с санаторием<br />
и приобрели туда путевку.<br />
Теперь необходимо приступать<br />
к оформлению самой санаторно-курортной<br />
карты.<br />
1<br />
2<br />
3<br />
Обратитесь к лечащему врачу<br />
или врачу-терапевту, который<br />
выпишет вам все необходимые<br />
направления на обследования<br />
и анализы.<br />
Пройдите медицинское обследование.<br />
В карте должны быть<br />
четыре основных позиции:<br />
результаты анализа крови<br />
(общий и биохимия) и мочи<br />
(общий);<br />
заключение от гинеколога<br />
(для женщин), уролога (для<br />
мужчин);<br />
результат флюорографии;<br />
электрокардиограмма.<br />
Если у вас есть какое-либо заболевание,<br />
требующее периодического<br />
посещения врача, его<br />
заключение тоже понадобится.<br />
Например, человеку, страдающему<br />
сахарным диабетом,<br />
дополнительно придется проверить<br />
кровь на сахар и посетить<br />
эндокринолога.<br />
Собрав все необходимые заключения<br />
и результаты обследований,<br />
нужно снова пойти к врачу-терапевту,<br />
который заполнит<br />
санаторно-курортную карту и<br />
укажет объективное состояние<br />
здоровья и возможные противопоказания.<br />
С этим документом<br />
уже можно смело отправляться<br />
в санаторий и наслаждаться отдыхом<br />
и лечением.<br />
?<br />
Можно ли оформить карту<br />
в санатории<br />
Санатории высокого уровня имеют<br />
собственное отделение диагностики,<br />
так что оформить санаторнокурортную<br />
карту можно прямо там,<br />
приехав на место. Если вы уверены,<br />
что выбранный вами санаторий обладает<br />
такой возможностью (заранее<br />
уточните этот момент при бронировании<br />
путевки), то можете рискнуть.<br />
2<br />
Для этого, отправляясь в поездку,<br />
не забудьте взять с собой из дома:<br />
1 Свою амбулаторную карту или<br />
выписку из нее, если отказываются<br />
выдавать карту на длительный<br />
срок.<br />
2 Справку о прохождении флюорографии<br />
с результатами исследования<br />
и самим снимком. Если вы<br />
проходили флюорографию больше<br />
года назад, процедуру придется<br />
пройти заново.<br />
3 Справку от гинеколога (только<br />
женщинам).<br />
С этими документами обратитесь<br />
к направляющему терапевту при заезде<br />
и в течение первых 2-3 дней<br />
вам назначат и проведут необходимые<br />
обследования, а затем, на основании<br />
их результатов, оформят карту.<br />
Учтите, что в это время лечение<br />
будет невозможно, так что, если вы<br />
приехали в санаторий именно с целью<br />
терапии, эти дни будут потрачены<br />
впустую. И еще один большой<br />
риск вероятен в том случае, если вы<br />
изначально неправильно выбрали<br />
санаторий. Вы можете получить<br />
отказ от лечения – например, если<br />
диагноз не подтвердится и/или не<br />
совпадет с профилем санатория.<br />
Получится, что купленная путевка,<br />
деньги и время на поездку пропали<br />
даром, так как вам не имеют право<br />
предоставить лечение в данном<br />
санаторно-курортном учреждении.<br />
?<br />
Что делать с картой после<br />
возвращения домой<br />
После завершения курса лечения<br />
вам выдадут обратный талон (или,<br />
в некоторых случаях, классическую<br />
выписку) и санаторную книжку. Они<br />
содержат в себе информацию о том,<br />
какое лечение вы принимали, какова<br />
оказалась его эффективность и что<br />
вам рекомендовано по его результатам.<br />
Талон (или выписку) нужно будет<br />
передать тому же врачу, который<br />
выписывал вам санаторно-курортную<br />
карту. Документ будет храниться<br />
вместе с вашей амбулаторной картой<br />
в поликлинике в течение минимум<br />
ближайших трех лет. Санаторная<br />
книжка остается на руках.<br />
месяца<br />
действует<br />
санаторнокурортная<br />
карта...<br />
...это значит, что оформлять<br />
ее нужно не ранее, чем за<br />
2 месяца, но не позднее,<br />
чем за 7-10 дней до начала<br />
действия путевки.<br />
Каждый санаторий имеет<br />
свой медицинский профиль и<br />
предоставляет определенный<br />
перечень процедур. Поэтому<br />
важно выбрать то место,<br />
в котором лечение будет<br />
максимально соответствовать<br />
вашему состоянию здоровья.<br />
Прежде чем покупать<br />
путевку, проконсультируйтесь<br />
с лечащим врачом.<br />
Беременным женщинам<br />
при поездке в санаторий нужно<br />
иметь при себе обменную<br />
карту, выданную в женской<br />
консультации.<br />
Дети, отправляющиеся<br />
на лечение в санаторий,<br />
должны дополнительно<br />
предоставить результаты<br />
соскоба на энтеробиоз и<br />
справку об отсутствии контактов<br />
с инфекционными больными.<br />
Если вы не хотите «толкаться»<br />
в районной поликлинике,<br />
то можете немного быстрее<br />
(за 1-3 дня) оформить<br />
санаторно-курортную карту<br />
в любом частном медицинском<br />
центре, правда, не бесплатно.<br />
Это удовольствие стоит<br />
примерно 900-1500 рублей<br />
(в стоимость не включено<br />
обследование).<br />
Внимание! Не обращайтесь<br />
в те клиники, которые обещают<br />
оформить карту, не запрашивая,<br />
при этом, результатов анализов<br />
и истории болезни.<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong><br />
23
санаторий номера<br />
Текст: Наталия Ладейщикова<br />
Индивидуальную программу<br />
оздоровления разрабатывает<br />
врач-координатор на основе цело-<br />
Помолодеть<br />
за 14 дней<br />
в «Карагайском Бору»<br />
«Моя подруга стала стройнее, но выглядит изнуренной и потеряла<br />
львиную долю своего обаяния». Знакома ситуация? К сожалению,<br />
большинство из нас хоть раз совершали эту ошибку – пытались похудеть<br />
с помощью диет или фитнеса, но забывали о детоксе. А между тем<br />
очищение тела от вредных веществ не только помогает похудеть,<br />
но и заметно оздоравливает организм. Мы получаем и стройность,<br />
и легкость, и бодрость, и свежесть ума и тела.<br />
Очищение под контролем<br />
С чего начать очищение<br />
организма? Можно прибегнуть<br />
к советам голливудских звезд,<br />
проверивших массу методов на<br />
себе. Например, Гвинет Пэлтроу<br />
ведет свой он-лайн журнал Goop<br />
о собственном опыте сидения на<br />
диетах, а Кэмерон Диаз написала<br />
книгу о том, как за 20 дней похудеть<br />
и полюбить себя.<br />
А можно поступить мудрее –<br />
пройти велнесс-программу, разработанную<br />
специально для вас<br />
ведущими специалистами санаторно-<br />
курортного комплекса<br />
«Карагайский бор» и одним<br />
из международных экспертов<br />
по оздоровлению, фитотерапии<br />
и диетологии – Кочиашвили М.И.<br />
24<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong><br />
Плюсы очевидны:<br />
вы быстро получаете желаемый<br />
эффект – программа длится<br />
10, либо 14 дней;<br />
вы полностью ликвидируете<br />
последствия стрессов и приобретаете<br />
к ним иммунитет;<br />
вы больше узнаете о своем<br />
здоровье, благодаря предварительной<br />
диагностике;<br />
вы получаете готовые программы<br />
правильного питания и<br />
двигательной нагрузки, которые<br />
помогут вам сохранить эффект<br />
после отпуска.<br />
Диагноз - программа - результат<br />
го ряда показателей и, конечно,<br />
целей, с которыми вы прибыли<br />
в «Карагайский бор». Женщины<br />
выбирают «Детокс.Стройность.<br />
Тонус», мужчины – программу<br />
«Высокая работоспособность.<br />
Активное долголетие». Если есть<br />
специальные показания, врач может<br />
посоветовать оздоровительную<br />
целевую программу «Кардио<br />
Велнес».<br />
Для достижения высоких<br />
терапевтических результатов<br />
от целевой велнесс-программы<br />
необходимо исключить строгие<br />
противопоказания. И для этого<br />
специалисты «Карагайского Бора»<br />
разработали высокоэффективную<br />
партнерскую программу взаимодействия<br />
диагностических центров<br />
в городах. На сегодняшний день
Санаторно-курортный<br />
комплекс «Карагайский бор»<br />
расположен на «берегу» островного<br />
бора. Так называют лесные<br />
массивы, окруженные степями.<br />
Здесь ощущаешь редкое сочетание<br />
целебного соснового воздуха<br />
и степного климата. Собственный<br />
источник минеральной воды делает<br />
это место исключительным<br />
по количеству и силе<br />
природных лечебных<br />
факторов.<br />
1<br />
«Карагайский бор» расположен в Верхнеуральском районе на границе<br />
с респ. Башкортостан. Расстояние от Челябинска – 180 км,<br />
от Екатеринбурга – 350 км, от Магнитогорска – 85 км.<br />
На правах рекламы<br />
5<br />
интересных<br />
фактов<br />
2<br />
3<br />
4<br />
5<br />
Комплекс граничит с территорией огромного заказника, где водятся лоси<br />
и косули, барсуки и зайцы, лисицы, рыси, волки, хорьки и куницы.<br />
А в сосняках самого санатория то и дело встречаются белки.<br />
В сосновом бору есть лиственница-долгожитель, которая «помнит»<br />
еще Емельяна Пугачева. Ей 400 лет, и понадобится минимум три человека,<br />
чтобы обхватить руками ее ствол.<br />
Неподалеку ученые обнаружили Ахуновский Стоунхендж. Это многотонные<br />
гранитные камни (менгиры), расположенные согласно неведомой логике<br />
во второй половине II тыс. до н.э. Научные исследования здесь еще ведутся.<br />
Озеро Карагайское, что в паре километров от санаторно-курортного комплекса,<br />
принадлежит одновременно к двум водным бассейнам – Северного Ледовитого<br />
океана и Каспийского моря. Все потому, что реки, вытекающие из озера,<br />
стали притоками рек из разных водных систем.<br />
Фото: Фёдор Захаренков<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong><br />
25
санаторий номера<br />
Приглашаем за здоровьем:<br />
пациентов с хроническими заболеваниями сердца,<br />
органов дыхания, нервной и кроветворной системы.<br />
пожилых людей и детей, которым нежелательна смена<br />
климата и рекомендовано отдыхать в своей климатической<br />
зоне, чтобы не подвергать организм стрессу.<br />
Все велнесспрограммы<br />
грамотно<br />
организованы, поэтому<br />
за здоровье пациентов<br />
отвечают сразу несколько<br />
специалистов, в их числе<br />
специалисты по SPAтехнологиям<br />
и телесным<br />
методикам, инструкторы–<br />
методисты.<br />
Новые велнесс-программы «Карагайского<br />
бора» дают максимальный<br />
эффект благодаря сочетанию<br />
с системой правильного питания.<br />
Помимо процедур на протяжении<br />
всего отпуска пациенты получают<br />
сбалансированный рацион<br />
и нормализующий микрофлору<br />
кишечника пробиотик бифидумработает<br />
связь «Карагайский<br />
Бор» – ДЦ «Кемма» в городе<br />
Челябинск. Диагностика же на<br />
самом курорте не ограничивается<br />
только клиническими анализами<br />
крови и мочи. Здесь работает<br />
единственный на всю Челябинскую<br />
область медицинский термограф.<br />
Он позволяет обнаруживать<br />
патологии, которые еще никак<br />
себя не проявили, а ведь некоторые<br />
заболевания можно победить<br />
только на ранней стадии. Это<br />
обследование позволит исключить<br />
даже малейшие противопоказания<br />
к термотерапии или другим видам<br />
нагрузок. Также вы пройдете биоимпедансметрию.<br />
Это процесс измерения<br />
и анализа состава тела.<br />
Он показывает долю жировой и<br />
клеточной массы, а также содержание<br />
жидкости в организме.<br />
Оценка состояния кожи и волос<br />
проводится с помощью дерматоскопа<br />
Aramo SG.<br />
По-женски и по-мужски<br />
Более 60% всех вредных веществ,<br />
находящихся в жировой<br />
клетчатке, выходят только через<br />
сальные и потовые железы кожи,<br />
поэтому и мужчинам, и женщинам<br />
показаны тепловые процедуры<br />
в сауне, под строгим медицинским<br />
контролем изменений<br />
показателей: АД, ЧСС и t. Также<br />
в обе программы включен восточный<br />
мыльный массаж, фитокосметический<br />
компресс лица, из<br />
физических нагрузок – скандинавская<br />
ходьба, кардиотренажеры,<br />
терренкур, а для расслабления –<br />
флоатинг, это когда лежишь в соленой<br />
воде, ощущая невесомость<br />
и покой. На этом сходство лечебных<br />
курсов завершается, начинаются<br />
гендерные особенности.<br />
Женская программа рассчитана<br />
на коррекцию фигуры, восстановление<br />
правильного обмена<br />
веществ, жизненного тонуса, омоложение<br />
кожи, улучшение качества<br />
жизни. Программа включает<br />
четыре вида массажа тела: классический<br />
общий, лимфодренажный,<br />
липолитический и аппаратный<br />
массаж LPG. Помимо расплывающейся<br />
фигуры женщине не дает<br />
покоя целлюлит. Поэтому ни одна<br />
пациентка не обходится без приятных<br />
водорослевых обертываний,<br />
ну а какое обертывание обходится<br />
без пилинга. Закрепить эффект<br />
омоложения и коррекции фигуры<br />
помогут ежедневные заплывы в<br />
бассейне. Согласитесь, – это и физическая<br />
нагрузка, и отдых.<br />
Мужчины приезжают в санаторий,<br />
чтобы с помощью программы<br />
укрепить мужское здоровье, обрести<br />
жизненный тонус, наладить<br />
обмен веществ и повысить работоспособность.<br />
Здесь они укрепляют<br />
свои мышцы, позвоночник и<br />
суставы с помощью классического<br />
массажа, подводного душа, рефлекторного<br />
массажа стоп.<br />
В оздоровительный курс входит<br />
5–7 купаний в настоящей<br />
пантовой ванне. Если нужно<br />
поправить мужское здоровье,<br />
врач-координатор подберет эффективную<br />
физиопроцедуру. Так же<br />
по отдельным показаниям<br />
он может назначить массаж<br />
с помощью комплекса ЭПС.<br />
Почему это работает<br />
«Карагайский Бор» –<br />
обладатель единственного<br />
в Челябинской области<br />
медицинского термографа –<br />
предлагает своим гостям<br />
пройти совершенно<br />
безопасную диагностику<br />
состояния здоровья<br />
(на фото обнаружена еще<br />
не проявленная меланома)<br />
26 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
К вашим услугам другие лечебные процедуры<br />
санаторно-курортного комплекса «Карагайский бор»:<br />
14 видов аппаратного и ручного массажа, кедровая бочка,<br />
иглорефлексотерапия, мануальная терапия, фитотерапия,<br />
грязелечение, парафинолечение, ингаляции.<br />
Сухие углекислые ванны, мониторное очищение кишечника<br />
и микроклизмы с минеральной водой, лазеротерапия,<br />
транскраниальная электростимуляция, ультразвуковая терапия,<br />
цвето- и светолечение.<br />
Озонотерапия, апитерапия (лечение с помощью пчелиных<br />
укусов), спелеотерапия, магнитотерапия, гирудотерапия.<br />
Водные процедуры: душ Шарко, ванны пантогематогеновые<br />
и жемчужные, йодо-бромные, скипидарные и ароматизированные.<br />
Также мы предоставляем стоматологические услуги.<br />
Как зарегистрироваться<br />
на детокс-программу<br />
Перед бронированием<br />
проконсультируйтесь<br />
с координатором программы<br />
по телефону 8-800-555-71-05,<br />
ежедневно с 10:00 до 19:00.<br />
Специалист уточнит, нет ли<br />
в вашем случае противопоказаний<br />
для выбранной<br />
программы, или, возможно,<br />
порекомендует вам привезти<br />
с собой результаты прежних<br />
анализов или обследований.<br />
бактерин. Внимательный персонал<br />
обязательно напомнит вам<br />
вовремя принять витаминный<br />
коктейль и отвар из лекарственных<br />
трав. Вам удастся попробовать и<br />
местную минеральную воду, прием<br />
которой тоже включен в программу<br />
оздоровления.<br />
Автор программы – ведущий эксперт<br />
России по оздоровительным<br />
и велнесс-технологиям Михаил<br />
Кочиашвили, почетный доктор<br />
медицинских наук, диетолог,<br />
фитотерапевт. «Когда организм<br />
начинает очищаться, – объясняет<br />
он, – активизируются его скрытые<br />
резервы. Наш организм теряет<br />
много энергии на устранение последствий<br />
потребления вредной<br />
пищи, плохой экологии, различных<br />
стрессов. Когда мы начинаем<br />
питаться правильно, 40% энергии,<br />
которую мы теряли на нейтрализацию<br />
последствий неправильного<br />
питания, сразу перебрасываются на<br />
омоложение и оздоровление».<br />
Когда программа грамотно организована,<br />
за здоровье пациента<br />
отвечают сразу несколько специалистов:<br />
врач-координатор, врач<br />
функциональной диагностики,<br />
терапевт, эндокринолог, кардиолог,<br />
уролог, а также специалисты по<br />
SPA-технологиям и телесным методикам,<br />
инструкторы-методисты.<br />
Очевидно, что ожидаемого эффекта<br />
от программ в городских условиях,<br />
добиться невозможно. Вот почему<br />
ради ожидаемого гарантированного<br />
результата приезжают в<br />
«Карагайский бор». Вы получаете<br />
заметный и продолжительный<br />
эффект, потому что все составляющие<br />
программ воздействуют на<br />
организм не только во время курса.<br />
Программы запускают в организме<br />
процессы самовосстановления и<br />
прививают полезные привычки<br />
правильно двигаться и питаться.<br />
Вы снова сможете полноценно<br />
жить, работать и любить!<br />
Санаторно-курортный комплекс<br />
«Карагайский бор»<br />
Челябинская обл.,<br />
пос.Карагайский<br />
8-800-555-7105<br />
www.borzdrav.ru<br />
Уникальный микроклимат соснового бора,<br />
степной и предгорной зоны, делает оздоровительный эффект<br />
от процедур максимально результативным и комфортным.<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 27
Здоровье<br />
&<br />
Красота<br />
Авторы: Курочкин В.Ю., Хорошавина Е.И., Волкова Н.А.<br />
Минеральные воды<br />
Уральского федерального округа<br />
состояние и перспективы их использования<br />
Уральский регион обладает сложным геологическим<br />
строением, разнообразными физико-географическими<br />
условиями. Это определило развитие в его пределах<br />
различных по своему формированию и качеству подземных<br />
минеральных вод. В регионе выявлены представители<br />
практически всех выделяемых в курортологии групп<br />
минеральных вод.<br />
Более 85 лет изучением природных<br />
лечебных ресурсов региона<br />
занимается ФБУН «Екатеринбургский<br />
медицинский научный центр<br />
профилактики и охраны здоровья<br />
рабочих промпредприятий», объединивший<br />
в 1989 году Свердловские<br />
НИИ «Курортологии и<br />
физиотерапии» и «Гигиены труда и<br />
профзаболеваний». Исследованиями<br />
Центра определены закономерности<br />
формирования и распространения<br />
минеральных вод региона,<br />
выявлены и оценены их качество,<br />
лечебные свойства и ресурсы, что<br />
позволило создать в регионе сеть<br />
санаторно-курортных и лечебнооздоровительных<br />
учреждений.<br />
Основные ресурсы минеральных<br />
вод в пределах УрФО сосредоточены<br />
в его восточной части (Тюменская,<br />
Курганская области, восточные<br />
районы Свердловской и Челябинской<br />
областей), приуроченной к<br />
Западно-Сибирскому артезианскому<br />
бассейну. Здесь региональным распространением<br />
пользуются хлоридные<br />
натриевые воды, обогащенные<br />
в той или иной мере биологически<br />
активными компонентами: йодом,<br />
бромом, бором и др. Как и в других<br />
артезианских бассейнах, в Западно-<br />
Сибирском наблюдается тенденция<br />
к закономерному увеличению минерализации<br />
хлоридных натриевых<br />
вод и содержания биологически<br />
активных компонентов вниз<br />
по разрезу водоносных комплексов,<br />
а также с запада на восток, от<br />
областей питания к центральной<br />
части бассейна. В результате, в<br />
периферической зоне бассейна и в<br />
водоносных горизонтах его верхней<br />
части (палеоцен-нижнеэоценовый и<br />
верхнемеловой водоносные горизонты),<br />
в основном, развиты хлоридные<br />
натриевые мало- и среднеминерализованные<br />
минеральные<br />
воды. В нижней же части бассейна, в<br />
апт-альб-сеноманском, неокомском,<br />
юрско-валанжинском водоносных<br />
комплексах, залегающих на глубинах<br />
порядка 500–3 000 м, развиты<br />
термальные хлоридные натриевые<br />
бромные и йодобромные, часто<br />
с повышенным содержанием бора<br />
средне- и высокоминерализованные<br />
(минерализация 8–20 г/дм 3 ) минеральные<br />
воды. В настоящее время<br />
указанные воды используются в<br />
лечебно-питьевых и бальнеологических<br />
(наружное применение) целях<br />
в ряде здравниц Свердловской,<br />
Челябинской, Курганской и Тюменской<br />
областей. Огромные ресурсы<br />
хлоридных натриевых вод Зауралья,<br />
их ценные лечебные свойства<br />
позволяют существенно расширить<br />
их использование. В настоящее<br />
время, на базе данных вод плани-<br />
28 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
Фото: nat-geo.ru<br />
руется строительство современных<br />
санаторно-курортных комплексов в<br />
Тавде и Туринске.<br />
Локально, на фоне регионального<br />
развития хлоридных натриевых<br />
минеральных вод, в западной части<br />
Западно-Сибирского артезианского<br />
бассейна, в Зауралье, распространены<br />
содовые минеральные воды<br />
гидрокарбонатно-хлоридного<br />
(хлоридно-гидрокарбонатного)<br />
натриевого состава (Обуховское,<br />
Шадринское, Зеленоборское и др.<br />
месторождения).<br />
Обуховское месторождение<br />
минеральных вод находится в 130<br />
км восточнее г. Екатеринбурга,<br />
приурочено к верхнемеловому, напорному<br />
горизонту. Слабая минерализация<br />
данных вод, повышенное<br />
содержание органических веществ и<br />
ряда других биологически активных<br />
компонентов обуславливают<br />
их физиологический эффект при<br />
лечении больных с заболеваниями<br />
почек, моче- и желчевыводящих<br />
путей, желудочно-кишечного тракта.<br />
Близкими по составу являются<br />
минеральные воды Зеленоборского<br />
месторождения, расположенного<br />
Группы и разновидности минеральных вод территории<br />
Уральского Федерального округа<br />
Разновидности минеральных<br />
вод<br />
Основные месторождения<br />
Группа минеральных вод для наружного применения<br />
Шадринское (Курганская обл.),<br />
Углекислые воды<br />
Шаимское (Тюменская обл.)<br />
Сероводородные воды<br />
Радоновые воды<br />
Бромные, йодо-бромные<br />
хлоридные натриевые<br />
средне- и высокоминерализованные<br />
воды<br />
Высокоминерализованные<br />
воды «без специфических<br />
компонентов и свойств»<br />
Группа минеральных питьевых лечебных вод<br />
Хлоридные натриевые,<br />
бромные, Талицкий тип<br />
Хлоридно-гидрокарбонатные<br />
натриевые, тип Ессентуки №17<br />
Саранинское, Иргинское (Свердловская обл.)<br />
Липовское, В-Салдинское, Асбестовское<br />
(Свердловская обл.), Увильдинское,<br />
Кисегачское (Челябинской обл.)<br />
Талицкое, Тавдинское, Туринское, Таборинское,<br />
Ирбитское, Саранинское и др. (Свердловской<br />
обл.), Тараскульское, Ялуторовское,<br />
Заводоуковское, Тобольское (Тюменской обл.)<br />
Многочисленные месторождения Зауралья<br />
и Западной Сибири<br />
Талицкое, Никольское, Кыртомское (Свердловская<br />
обл.), Тараскульское (Тюменская обл.)<br />
Шадринское (верхнемеловой горизонт)<br />
(Курганская обл.)<br />
Группа минеральных питьевых лечебно-столовых вод<br />
Гидрокарбонатносульфатные<br />
(сульфатногидрокарбонатные)<br />
натриевые, Ачалукский тип<br />
Сульфатные магниевокальциевые,<br />
Казанский тип<br />
Сульфатно-хлоридные<br />
магниево-кальциевонатриевые,<br />
Хиловский тип<br />
Сульфатногидрокарбонатно-хлоридные<br />
натриевые (кальциевонатриевые),<br />
кремнистые,<br />
тип Машук<br />
Шадринское (палеоцен – нижнеэоценовый<br />
горизонт) (Курганская обл.)<br />
«Карагайский бор» (Челябинская обл.)<br />
Магнитогорское (Челябинская обл.)<br />
Шадринское<br />
(палеоцен-нижнеэоценовый горизонт)<br />
(Курганская обл.)<br />
Хлоридно-гидрокарбонатные (гидро-карбонатно-хлоридные) натриевые,<br />
иногда кремнистые, борные,<br />
Ессентуки №4, Джавский<br />
и Крымский типы<br />
Гидрокарбонатно-хлоридные<br />
натриевые, иногда с<br />
повышенным содержанием<br />
органических веществ, Обуховский,<br />
Айвазовский типы<br />
Хлоридные натриевые,<br />
иногда с повышенным<br />
содержанием брома, йода,<br />
бора, Миргородский, Нижне-<br />
Сергинский, Минский типы<br />
Шадринское (верхнемеловой и палеоценнижнеэоценовый<br />
горизонты), Далматовское<br />
Курганская обл., Зеленоборское,<br />
Шипицинское Свердловская обл.<br />
Обуховское (Свердловская обл.), Шадринское<br />
(эоценовый горизонт) (Курганская обл.),<br />
Подборненское (Челябинская обл.)<br />
Нижне-Сергинское, Обуховское (нижняя часть<br />
верхнемелового горизонта), Тугулымское и др.<br />
(Свердловская обл.), Курганское, Лесниковское,<br />
Белозерское, Каргапольское, Кетовское и др.<br />
(Курганская обл.), Тюменское (Тюменская обл.)<br />
Группа минеральных питьевых природных столовых вод<br />
Курьинское, Становлянское, Зеленомысское,<br />
Различного ионного состава,<br />
Гамаюнское, Синегорское и др. (Свердловская<br />
с минерализацией не более<br />
обл.), Полетаевское, Миасское, Копейское и др.<br />
1 г/дм 3 (Челябинская обл.)<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 29
Здоровье<br />
&<br />
Красота<br />
в районе пос. Пышма Свердловской<br />
области.<br />
Уникальным для платформенных<br />
условий Западной Сибири является<br />
Шадринское месторождение углекислых<br />
минеральных вод, расположенное<br />
западнее г. Шадринск Курганской<br />
области и открытое в 70-х годах<br />
прошлого столетия. Источником<br />
углекислотного флюида, по мнению<br />
большинства исследователей<br />
месторождения, являются процессы<br />
термометаморфизма карбонат-содержащих<br />
пород фундамента, погруженных<br />
на глубину порядка 20–30<br />
км, в результате которых образуется<br />
углекислый газ. Углекислотный<br />
флюид, поступая в камышловскозайковский<br />
водоносный горизонт,<br />
преобразует регионально залегающие<br />
в пределах данного горизонта<br />
хлоридные натриевые среднеминерализованные<br />
воды, обогащая их<br />
углекислотой, гидрокарбонатной<br />
составляющей и рядом биологически<br />
активных компонентов. В пределах<br />
Шадринского месторождения углекислых<br />
минеральных вод развиты<br />
минеральные воды типов «Ессентуки<br />
4» и «Ессентуки 17». Углекислые<br />
минеральные воды являются одной<br />
из наиболее ценных групп минеральных<br />
вод. Шадринские минеральные<br />
воды в лечебно-питьевых целях и для<br />
наружного применения используются<br />
в санатории «Жемчужина Зауралья»,<br />
а также разливаются заводами<br />
в Шадринске, Челябинске, Кургане и<br />
Екатеринбурге.<br />
Огромные ресурсы минеральных<br />
вод залегают в Предуралье (югозападные<br />
районы Свердловской<br />
области). Распределение здесь<br />
различных типов минеральных вод,<br />
в основном, носит закономерный<br />
характер и подчинено вертикальной<br />
гидрогеохимической зональности.<br />
В верхней гидрогеодинамической<br />
зоне, располагающейся до глубин<br />
порядка 300–400 м и приуроченной<br />
к пермским сульфатно-карбонатным<br />
отложениям, преимущественно развиты<br />
минеральные воды с минерализацией,<br />
не превышающей 10–12<br />
г/дм 3 , в основном, лечебно-питьевого<br />
назначения. Среди указанных вод<br />
наиболее широко распространены<br />
различные типы сульфатных вод.<br />
В нижнем гидро-геодинамическом<br />
этаже, до глубины 3–5 км, залегают<br />
2<br />
5<br />
3<br />
30 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
1<br />
стр. 24<br />
Санаторно-курортный<br />
комплекс «Карагайский<br />
Бор»<br />
Карта<br />
минеральных<br />
источников<br />
на территории Урала<br />
2<br />
стр. 33<br />
Санаторий<br />
«Жемчужина Зауралья»<br />
3<br />
стр. 34<br />
Санаторий-SPA-отель<br />
«Ингала»<br />
стр. 36<br />
1<br />
5<br />
2<br />
4<br />
3<br />
Карта сформирована<br />
с помощью сайта<br />
openmap.mineral.ru.<br />
Указанные санатории<br />
являются не единственными<br />
в регионе,<br />
имеющими минеральные<br />
источники.<br />
Все действующие<br />
источники отмечены<br />
красными точками<br />
4<br />
5<br />
Ялуторовский<br />
санаторий «Светлый»<br />
Санаторий<br />
«Белый камень»<br />
стр. 38<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 31
Здоровье<br />
&<br />
Красота<br />
высоконапорные, главным образом,<br />
хлоридные натриевые и кальциевонатриевые<br />
высокоминерализованные<br />
воды и рассолы с концентрацией<br />
солей до 250–300 г/дм 3 и более,<br />
в различной степени обогащенные<br />
бромом, йодом, сероводородом и<br />
другими биологически активными<br />
компонентами. Подобные рассолы<br />
широко применяются во многих<br />
санаторных и санаторно-профилактических<br />
организациях Пермского<br />
края, республик Башкортостан,<br />
Татарстан. В Свердловской области<br />
сероводородные, йодо-бромные рассольные<br />
минеральные воды, подобные<br />
рассолам курорта «Усть-Качка»,<br />
вскрыты скважинами в Красноуфимском<br />
районе в окрестностях<br />
пос. Сарана, но пока эти воды не<br />
используются.<br />
В пределах горной части Урала<br />
ресурсы минеральных вод весьма<br />
ограничены. В основном, здесь<br />
встречаются радоновые слабоминерализованные<br />
минеральные воды,<br />
на базе которых функционируют<br />
ГАУЗ СО ОСБМР «Липовка» в Свердловской<br />
области, курорт «Увильды»<br />
в Челябинской области. В последние<br />
годы, радоновые минеральные воды<br />
выявлены у пос. Изумруд Асбестовского<br />
района Свердловской области.<br />
Указанные воды используются для<br />
бальнеолечения в санатории «Белый<br />
камень». Спорадически, по западному<br />
склону Урала, встречаются<br />
локальные выходы минеральных<br />
мало- и среднеминерализованных<br />
вод хлоридного натриевого состава.<br />
Примером указанных вод являются<br />
хлоридные натриевые среднеминерализованные<br />
минеральные воды,<br />
применяемые на одном из старейших<br />
курортов Урала – санатории<br />
«Нижние Серги».<br />
Таким образом, в пределах Уральского<br />
федерального округа развиты<br />
различные по качеству, условиям<br />
формирования и лечебным свойствам<br />
минеральные воды, на базе<br />
которых функцио-нируют многочисленные<br />
санаторно-курортные<br />
организации. При этом, имеющиеся<br />
ресурсы минеральных вод региона<br />
позволяют существенным образом<br />
расширить их курортное и внекурортное<br />
использование.<br />
Статья подготовлена для журнала<br />
«Современный санаторий»<br />
сотрудниками отдела курортных<br />
ресурсов ФБУН «Екатеринбургский<br />
медицинский-научный центр<br />
профилактики и охраны здоровья<br />
рабочих промышленных предприятий»<br />
www.ymrc.ru<br />
Курочкин В.Ю., зав. отделом курортных<br />
ресурсов, ведущий научный сотрудник<br />
ФБУН «Екатеринбургский медицинский<br />
научный центр профилактики и охраны<br />
здоровья рабочих промпредприятий»<br />
Роспотребнадзора, канд. геол.-минерал. наук<br />
Хорошавина Е.И., научный сотрудник<br />
отдела курортных ресурсов ФБУН<br />
«Екатеринбург-ский медицинский<br />
научный центр профилактики и охраны<br />
здоровья рабочих промпредприятий»<br />
Роспотребнадзора,<br />
Волкова Н.А., ведущий инженер<br />
отдела курортных ресурсов ФБУН<br />
«Екатеринбургский медицинский<br />
научный центр профилактики и охраны<br />
здоровья рабочих промпредприятий»<br />
Роспотребнадзора<br />
32 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
Живительный<br />
минеральный источник<br />
в санатории «Жемчужина Зауралья»<br />
Городок Шадринск не слишком заметен на карте.<br />
Но именно в честь него придумал свой псевдоним<br />
скульптор Иван Шадр. Именно здесь родился шахматный<br />
гроссмейстер Юрий Балашов. Именно здесь работает<br />
завод, поставлявший аппаратуру для космического проекта<br />
«Союз-Аполлон». А еще здесь находится уникальный<br />
на Урале минеральный источник. Его вода очень сходна<br />
по составу со знаменитыми Кавказскими водами.<br />
Так что Уральскому и Сибирскому федеральному округу<br />
вовсе необязательно преодолевать две с половиной тысячи<br />
километров ради процедур в южной водолечебнице.<br />
Шадринский источник находится<br />
на территории санатория «Жемчужина<br />
Зауралья». Местная вода<br />
«Вита» относится к углекислым,<br />
кремнистым, хлоридно-гидрокарбонатно-натриевым<br />
минеральным<br />
водам. Минерализацию имеет<br />
среднюю (5-7 г/л), реакцию водной<br />
среды – слабощелочную. Каждый<br />
компонент воды имеет свое преобладающее<br />
действие:<br />
Компонент<br />
Гидрокарбонат<br />
Количество,<br />
мг/дм³<br />
5000-5500<br />
Действие на человека<br />
Регулирует секреторную деятельность желудка,<br />
очищает желудочно-кишечный тракт, дыхательные и<br />
мочевыводящие пути<br />
Железо (ПГ) 0,3 Обязательно для выработки гемоглобина крови<br />
Йод 0,5-1 Активизирует функцию щитовидной железы<br />
Кальций менее 100-150<br />
Магний 90-120<br />
Натрий, калий 2299-2600<br />
применения воды «Вита». Большинство<br />
гостей выбирают классическую<br />
или специализированную лечебные<br />
программы.<br />
По профильным заболеваниям:<br />
болезни органов пищеварения<br />
болезни эндокринной системы,<br />
расстройства питания и нарушения<br />
обмена веществ<br />
болезни костно-мышечной<br />
системы и соединительной ткани<br />
Усиливает сердечную мышцу, повышает устойчивость<br />
организма к инфекциям, влияет на рост костей<br />
Снижает уровень холестерина, благотворно влияет на<br />
нервную систему. Особенно важен при заболеваниях<br />
печени и желчевыводящих путей<br />
Играют основную роль в синтезе белка в водном<br />
обмене организма<br />
Сульфаты 3-5 Способны снижать желудочную секрецию<br />
Хлориды 1100-1500 Влияют на выделительную деятельность почек<br />
ной водой. Также вода используется<br />
для зондирований, кишечных<br />
и гинекологических орошений.<br />
Мы сделали акцент лишь на<br />
одном преимуществе санатория<br />
«Жемчужина Зауралья» – лечебной<br />
минеральной воде. А между тем,<br />
здравница оборудована по последнему<br />
слову техники, имеет развитую<br />
инфраструктуру. Его лечебно-диагностическая<br />
база, по объему лечения<br />
и диагностики соответствует<br />
современной клинике. Ведут прием<br />
26 высококвалифицированных<br />
врачей. Развита лабораторная,<br />
функциональная, ультразвуковая,<br />
эндоскопическая и другие виды<br />
диагностики. Однако, здесь помнят<br />
и о природных факторах исцеления.<br />
Далеко не в каждой здравнице имеется<br />
апитерапия, лечение с использованием<br />
продуктов пчеловодства<br />
со своей пасеки. Гирудотерапия<br />
(лечение медицинскими пиявками),<br />
озокеритом с добавлением<br />
воска (патент) и множество других<br />
методик и методов лечения. А также<br />
имеется бассейн с инфракрасной<br />
сауной, рестораны и бары, услуги и<br />
удобства для детей, спортивные развлечения,<br />
банкетные и концертные<br />
залы, магазины – всё это работает<br />
7 дней в неделю без выходных<br />
и праздничных дней.<br />
На правах рекламы<br />
Еще в 1970-х годах доказали высокую<br />
лечебную эффективность источника<br />
ученые из Свердловского НИИ<br />
курортологии и физиотерапии. Ни<br />
одна лечебная программа В «Жемчужине<br />
Зауралья» не обходится без<br />
болезни нервной системы.<br />
а также по турам выходного дня<br />
до 5 суток<br />
Отдыхающим назначают и питьевое<br />
лечение, и бальнеопроцедуры –<br />
общие и местные ванны с минераль-<br />
Санаторий<br />
«Жемчужина Зауралья»<br />
Курганская обл., г. Щадринск<br />
8-800-300-5960<br />
(звонок по Уралу бесплатно)<br />
www.zhemchuzhinazauralya.ru<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 33
Целебные свойства<br />
живой ингальской воды<br />
известны уже более 50 лет.<br />
В советское время здесь<br />
находился санаторий «Нива» –<br />
здравница, в которую приезжали<br />
не только соотечественники,<br />
но и иностранные гости. Сегодня<br />
на месте «Нивы» стоит новый<br />
курорт – санаторий-SPA-отель<br />
«Ингала», который предлагает<br />
гостям качественные условия отдыха<br />
и лечения, соответствующие<br />
европейским стандартам, шикарную<br />
лечебную базу и все возможности<br />
для профилактики заболеваний,<br />
лечения и восстановления.<br />
Ингала:<br />
формула здоровья<br />
Термальная вода и все условия для отдыха<br />
и лечения – в SPA-курорте Сибири<br />
В сентябре 2015 года вблизи города Заводоуковска,<br />
что на юге Тюменской области, открылся<br />
санаторий-SPA-отель «Ингала». Название сибирской<br />
здравницы связано с наименованием реки Ингала:<br />
термальный курорт расположен в недрах Ингальской<br />
долины, где чистейшие источники Алтайских<br />
гор смешиваются с водами Урала, насыщенными<br />
микроэлементами.<br />
Ингала – уникальный курорт, располагающий<br />
неизмеримым богатством<br />
– высокоминерализованной<br />
термальной водой с минерализацией<br />
18,7 г/дм. Этот природный<br />
фактор позволил санаторию создать<br />
мощнейшую лечебно-профилактическую<br />
базу по нескольким направлениям.<br />
В чем уникальность целебной<br />
воды СПА-курорта «Ингала»?<br />
Термальная вода «Ингала» действительно<br />
уникальна и не имеет<br />
аналогов на всей западносибирской<br />
равнине. У воды удивительный<br />
минеральный состав: это борная<br />
бромная йодная хлоридная натриевая<br />
вода с нейтральной реакцией<br />
водной среды. Вода добывается на<br />
глубине 1300 метров, где расположен<br />
готерив-барремский водоносный<br />
комплекс, надежно защищенный<br />
от внешних загрязнений.<br />
Минеральная вода – поистине<br />
живая, способная в прямом смысле<br />
слова поднять на ноги: один<br />
из основных профилей лечения<br />
санатория «Ингала» – это лечение<br />
заболеваний опорно-двигательной<br />
системы. Также эффективно<br />
лечение заболеваний нервной системы<br />
и системы кровообращения<br />
(гипертоническая болезнь, ишемическая<br />
болезнь сердца, кардиомиопатии,<br />
болезни периферических<br />
артерий и вен, ревматические<br />
пороки сердца). Бальнеологические<br />
процедуры позволяют справиться<br />
с заболеваниями эндокринной<br />
и мочеполовой систем, органов<br />
пищеварения, кожи, а также<br />
дыхательной системы. Природные<br />
возможности и лечебная база<br />
санатория «Ингала» – это настоящая<br />
находка для женщин с диагнозом<br />
«бесплодие» и с другими гинекологическими<br />
проблемами: по акушерско-гинекологическому<br />
профилю<br />
посетителям «Ингалы» предложена<br />
разнообразная программа.<br />
На правах рекламы<br />
34 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
Ингала: многообразие<br />
возможностей для отдыха<br />
и восстановления<br />
Не только минеральная вода является<br />
жемчужиной курорта. Сосновые<br />
реликтовые леса с чистейшим и<br />
насыщенным фитонцидами воздухом<br />
оказывают благоприятное воздействие<br />
на организм. Удивительная<br />
атмосфера отдыха, релаксации<br />
и спокойствия сама по себе является<br />
лечебной. Посещение санатория в<br />
профилактических целях позволит<br />
укрепить здоровье, предотвратить<br />
серьезные отклонения и восстановить<br />
душевное равновесие, что особенно<br />
важно в условиях современной<br />
жизни, наполненной стрессами.<br />
Многообразие лечебно-профилактических<br />
возможностей – безусловный<br />
козырь санатория «Ингала».<br />
Гостям доступны такие услуги, как<br />
грязелечение, парафинолечение,<br />
иглорефлексотерапия, гидротерапия<br />
– бассейн и сауна, кедровая<br />
бочка, душ с различными эффектами,<br />
пантовые ванны, массаж,<br />
физиотерапия, ЛФК, функциональная<br />
диагностика, ультразвуковая<br />
диагностика, стоматология, а также<br />
лечение по профилям неврологии,<br />
ревматологии, гинекологии и урологии,<br />
оториноларингологии,<br />
кардиологии, диетологии.<br />
Нельзя не упомянуть высококачественный<br />
сервис, который проявляется<br />
во всем: от условий проживания<br />
до вкусного и полезного питания,<br />
обслуживания гостей и культурной<br />
программы. Санаторий «Ингала» –<br />
это несколько корпусов и коттеджей,<br />
выстроенных в немецком стиле. Крайне<br />
важно, что санаторий предлагает<br />
оборудованные номера для людей с<br />
ограниченными возможностями.<br />
Среди предложений для досуга и<br />
отдыха – концертные и спортивные<br />
программы, прокат спортинвентаря,<br />
экскурсии в окрестные леса и в Ингальскую<br />
долину, в сезон – грибная<br />
и ягодная охота, и многое другое.<br />
…Неслучайно «Ингала» — это<br />
страна счастья и благодати. Кажется,<br />
это райское место найдено –<br />
оно там, где чистый воздух, живая<br />
вода и все возможности для человека<br />
стать здоровее, сильнее, счастливее.<br />
Оно там, где «Ингала».<br />
Санаторий-SPA-отель «Ингала»<br />
Тюменская обл., г. Заводоуковск<br />
(34542) 2-65-99, (3452) 60-04-18<br />
www.ingala.su<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 35
Здоровье<br />
&<br />
Красота<br />
Для Него и для Неё –<br />
программы восстановления мужского<br />
и женского здоровья в санатории «Светлый»<br />
Санатории, расположенные на минеральных источниках, как правило, имеют свою<br />
специализацию. Потому что минеральная вода, в зависимости от химического<br />
состава, особенно хорошо помогает против определенных заболеваний.<br />
Так, в санаторий «Светлый» с удовольствием приезжают и пенсионеры, и молодежь,<br />
и семьи с детьми. Но особенно часто здесь отдыхают те, кому нужно восстановить<br />
интимное здоровье. В «Светлом» для этого есть все необходимые виды<br />
диагностики, техническое оснащение и, конечно, особенная вода.<br />
Минеральная вода в действии<br />
Степень минерализации местной<br />
воды высокая – 17,05 г/дм 3 . Она<br />
содержит хлоридно-натриевые и<br />
бромйодные соединения. Применяют<br />
воду наружно для купания, для<br />
полостных орошений и ингаляций.<br />
Лечебное действие на организм<br />
зависит от концентрации солей и<br />
температуры воды в ванне.<br />
Механизм действия воды врачи<br />
объясняют своим пациентам просто<br />
и понятно. Пока вы расслабляетесь<br />
в ванне, на вашей коже образуется<br />
«солевой плащ». Вы его «носите»<br />
еще какое-то время после процедуры,<br />
и он тем временем воздействует<br />
на нервные рецепторы, а значит, и<br />
на различные системы организма.<br />
Такой «плащ» не дает воде быстро<br />
испаряться с кожи, из-за этого меняется<br />
ваша способность к терморегуляции.<br />
Таким образом, хлориднонатриевые<br />
ванны оказывают более<br />
значительный тепловой эффект,<br />
чем пресные или газовые той же<br />
температуры.<br />
36 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
На правах рекламы<br />
При курсовом приеме «солевой<br />
плащ» дает максимально стойкий<br />
эффект – от 4 месяцев до полугода.<br />
Во время хлоридно-натриевых<br />
ванн происходит одновременное<br />
термическое действие на кожу и<br />
химическое раздражение поверхности<br />
тела. Благодаря этому во<br />
время и после процедуры активизируются<br />
обменные процессы вашего<br />
организма, то есть в несколько раз<br />
улучшается кровоснабжение кожи<br />
и внутренних органов. Важный клинический<br />
эффект минеральных ванн<br />
в «Светлом» – нормализация сосудистого<br />
тонуса и повышение тонуса<br />
периферических вен. Усиливаются<br />
капиллярный кровоток и микроциркуляция,<br />
быстрее рассасываются<br />
воспалительные очаги, активизируется<br />
противосвертывающая система<br />
крови.<br />
Программа для Него и для Неё<br />
Курс «Мужское здоровье» рассчитан<br />
на 12-14 дней. В зависимости<br />
от вашего диагноза и ожидаемого<br />
эффекта врач предложит лечебную<br />
схему «Стандарт» или «Бодрость и<br />
здоровье». Медицинскими показаниями<br />
для терапии могут быть:<br />
хронический простатит;<br />
снижение потенции, нарушение<br />
сперматогенеза;<br />
хронические неспецифические<br />
воспалительные заболевания мочеполового<br />
тракта.<br />
Если мужчина ведет малоподвижный<br />
образ жизни, особенно, если<br />
много сидит, то входит в группу<br />
риска. Врач может назначить ему<br />
ряд процедур в профилактических<br />
целях. После диагностики мужчинам<br />
помимо лечебных минеральных<br />
ванн, как правило, назначают<br />
и другие методы водолечения:<br />
контрастные и хвойно-жемчужные<br />
ванны, бассейн, восходящий душ.<br />
Бальнеопроцедурам сопутствуют<br />
иные методы лечения, например:<br />
разные виды массажа;<br />
местная физиотерапия;<br />
лечебная физкультура;<br />
фитотерапия;<br />
микроклизмы;<br />
грязевые тампоны.<br />
Целый комплекс лечебно-оздоровительных<br />
мер существенно<br />
улучшит качество жизни мужчины –<br />
вернет утраченное здоровье и уверенность<br />
в себе.<br />
Курс «Женское здоровье» тоже<br />
12- или 14-дневный. Для пациенток<br />
с разными типами проблем разработаны<br />
программы «Лечим бесплодие»<br />
и «Дамам бальзаковского возраста».<br />
Медицинскими показаниями могут<br />
быть:<br />
бесплодие;<br />
нарушения овариально-менструального<br />
цикла;<br />
климактерический синдром;<br />
хронические цервициты;<br />
бактериальный вагиноз;<br />
хронические воспаления придатков<br />
матки.<br />
Одними минеральными ваннами<br />
может не обойтись. Скажем, при<br />
лечении эндометриоза и цистита используются<br />
вагинальные орошения,<br />
позволяющие «вымывать» болезнетворные<br />
бактерии. При воспалительных<br />
процессах и инфекциях<br />
применяются ванночки и тампоны<br />
с минеральной водой или лечебной<br />
грязью.<br />
В числе других методик лечения<br />
вам могут прописать:<br />
местную физиотерапию;<br />
массажи;<br />
озонотерапию;<br />
лечебную физкультуру;<br />
фитотерапию;<br />
грязевые тампоны.<br />
Практика показала, что водолечение<br />
дает положительный<br />
результат даже в серьезных случаях,<br />
связанных с гормональными нарушениями<br />
в организме. Например,<br />
при тяжелом течении климакса<br />
или вторичном бесплодии. Врачи<br />
объясняют это тем, что многие<br />
проблемы с репродуктивными и<br />
половыми органами напрямую<br />
связаны с состоянием иммунитета.<br />
Курс процедур приводит организм<br />
к физиологической норме. Женщина<br />
находит в себе новые ресурсы,<br />
иммунитет укрепляется, происходит<br />
омоложение.<br />
Курортное ассорти<br />
Сапропелевая грязь – еще одно<br />
преимущество санатория «Светлый».<br />
В ее составе содержатся карбонаты,<br />
сульфаты кальция, магния,<br />
фосфатов и серы. Сапропель используют<br />
не только в виде тампонов, но<br />
и в виде грязевых аппликаций, а<br />
также для электрогрязелечения.<br />
Персонал санатория заботится о<br />
гостях с заболеваниями:<br />
органов дыхания нетуберкулезной<br />
этиологии (включая гормонозависимую<br />
бронхиальную астму);<br />
желудочно-кишечного тракта,<br />
печени и желчного пузыря;<br />
периферической нервной<br />
системы;<br />
опорно-двигательного аппарата;<br />
с функциональными расстройствами<br />
нервной системы.<br />
Здесь успешно применяют вертикальное<br />
и горизонтальное вытяжения<br />
позвоночника, проводят эффективные<br />
физиотерапевтические<br />
процедуры, озонотерапию, иглорефлексотерапию,<br />
лечат пиявками. Для<br />
отдыхающих работает лечебно-плавательный<br />
бассейн, сауна, соляная<br />
шахта, косметический, стоматологический<br />
и SPA кабинеты.<br />
Продолжительность путевки составляет<br />
от 10 до 21 дня. За это время<br />
вы не только поправите здоровье,<br />
но и узнаете историю уютного<br />
городка Ялуторовска, где находится<br />
«Светлый» санаторий. На экскурсии<br />
вам расскажут о прибывших сюда на<br />
поселение декабристах, благодаря<br />
которым здесь открылась приходская<br />
школа, получило развитие сельское<br />
хозяйство, стал выше уровень<br />
оказания медицинской помощи.<br />
В 20-ти минутах ходьбы от санатория<br />
разливается живописная<br />
река Тобол. Впрочем, на территории<br />
здравницы тоже есть водоем, и вся<br />
территория обустроена так, чтобы<br />
прогулки приносили удовольствие.<br />
Сюда непременно стоит приехать,<br />
потому что лечение природными<br />
факторами и первоклассный сервис<br />
можно получить рядом, не затрачивая<br />
силы на дальние путешествия.<br />
ГАУЗ ТО «Ялуторовский<br />
санаторий «Светлый»<br />
Тюменская обл., г. Ялуторовск<br />
Тел. (34535) 3-19-07<br />
www.gutosvet.ru<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 37
Здоровье<br />
&<br />
Красота<br />
«Белый камень» -<br />
новый уровень лечения!<br />
На скалистом берегу реки Пышмы, покрытом вечнозеленым<br />
сосновым лесом, всего в 85 км от Екатеринбурга,<br />
расположился уникальный уральский курорт – санаторий<br />
«Белый камень». Чистый ионизированный воздух,<br />
минерализованная питьевая вода из артезианской<br />
скважины и природный ландшафт— всё это, в сочетании<br />
с развитой лечебной базой, составляет основу<br />
качественного и эффективного отдыха!<br />
Имея за плечами 80 лет опыта,<br />
после полуторагодовой реконструкции,<br />
«Белый камень» вновь открыл<br />
свои двери, но уже в ином качестве,<br />
предлагая абсолютно новые, специализированные,<br />
программы.<br />
Радоновый курорт<br />
В основе своего лечения санаторий<br />
использует природный фактор –<br />
радон. Лечение им в виде приема<br />
ванн показано при множестве<br />
проблем и только по назначению<br />
врача. В их числе: заболевания<br />
сердечно-сосудистой системы,<br />
опорно-двигательного аппарата,<br />
желудочно-кишечного тракта и<br />
почек, болезни кожи, хронические<br />
заболевания легких, последствия<br />
травм периферической и центральной<br />
нервной системы, келоидные<br />
рубцы, длительно незаживающие<br />
раны и трофические язвы, подагра,<br />
сахарный диабет, ожирение II и III<br />
степени, хронические воспалительные<br />
заболевания женских половых<br />
органов с гормонально зависимыми<br />
новообразованиями, простатит.<br />
В сочетании с привозными сапропелевыми<br />
грязями озер Молтаево<br />
и Медвежье, сильной физиотерапевтической<br />
базой, специальной<br />
физкультурой и рациональным<br />
питанием, лечение в «Белом камне»<br />
дает потрясающие результаты.<br />
Вкусно, уютно, весело<br />
Санаторий предлагает пятиразовое<br />
диетическое питание с элементами<br />
шведского стола, разнообразное<br />
по дням недели и по рациону<br />
с учетом возрастных категорий<br />
гостей. Вас порадует богатый<br />
ассортимент блюд, напитков и выпечки,<br />
для приготовления которых<br />
используются продукты высокого<br />
качества. Сам процесс приготовления<br />
выполняется на современном<br />
оборудовании командой поваров<br />
высокого уровня.<br />
Для проживания предоставляются<br />
16 обновленных комфортабельных<br />
однокомнатных и двухкомнатных<br />
номеров, оснащенных всеми удобствами,<br />
с возможностью проживания<br />
от 1 до 4 человек. Пока санаторий<br />
рассчитан на 48 человек, но в скором<br />
времени начнется строительство<br />
ещё одного корпуса на 70 мест.<br />
Скучать здесь тоже не придется.<br />
В санатории организован прокат<br />
спортивного инвентаря (лыжи,<br />
коньки, бублики, палки для скандинавской<br />
ходьбы, велосипеды, ролики,<br />
теннис) по сезону. Проводятся<br />
мастер-классы, организуются вечера<br />
с «живой музыкой». Есть караоке,<br />
библиотека, настольный теннис,<br />
а также сауна.<br />
Для гостей, приехавших<br />
на личном автомобиле, организована<br />
бесплатная охраняемая парковка.<br />
Приглашаем семьи с детьми от полутора<br />
лет.<br />
Оцените новый уровень, посетив<br />
обновленный санаторий<br />
«Белый камень»!<br />
общие радоновые ванны<br />
с заданной концентрацией радона<br />
применяются по назначению врача,<br />
при температуре воды 35-37 °С<br />
по 10-20 мин, 4-5 раз в неделю.<br />
Рекомендуемый курс лечения – 12-15<br />
процедур. Лечебное действие радоновых<br />
ванн сохраняется от 3 до 6 месяцев!<br />
Санаторий «Белый камень»<br />
Тел. (343) 216-5196, 204-7174<br />
Cвердловская обл., г. Асбест<br />
www.b-kamen.com<br />
На правах рекламы<br />
38 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
Санаторий «Солнечный берег»:<br />
Меняем старые воспоминания<br />
на новые ощущения!<br />
Санаторий-профилакторий «Солнечный берег» расположился в одном из самых<br />
красивых и уютных уголков Ивановской области на берегу живописного водоема.<br />
На территории санатория находится<br />
природный источник уникальной<br />
по своему составу Кохомской<br />
минеральной воды, которая показана<br />
при заболеваниях желудочнокишечного<br />
тракта.<br />
Действует<br />
бонусная<br />
программа!<br />
Подробности<br />
на сайте<br />
санатория<br />
К вашим услугам кабинеты<br />
лечебного классического массажа<br />
и SPA-процедур, бассейн и множество<br />
других разнообразных услуг<br />
Непременно приезжайте<br />
в санаторий «Солнечный берег»!<br />
На правах рекламы<br />
Знаете ли вы, что пациенты санатория<br />
«Солнечный берег» теряют<br />
лишние 3-5 килограммов всего за<br />
6 дней? Хотите добиться таких же<br />
результатов? Специалисты нашего<br />
санатория помогут вам закрепить<br />
достигнутый результат и за год избавиться<br />
от 15 до 20 килограммов.<br />
Последние 10 лет специалисты<br />
санатория-профилактория «Солнечный<br />
берег» посвятили созданию<br />
эффективных программ по<br />
нормализации веса и очищению<br />
организма. Сегодня мы предлагаем<br />
программы различные по длительности<br />
и набору процедур. У всех<br />
гостей санатория есть возможность<br />
выбрать наиболее подходящую для<br />
себя программу.<br />
Преимуществом нашего лечебного<br />
учреждения является наличие<br />
природного источника минеральной<br />
воды. Кохомская минеральная<br />
вода является уникальной по своему<br />
составу и относится к категории<br />
одной из лучших лечебно-столовых<br />
вод, открытых на территории нашей<br />
страны. Она относится к водам группы<br />
XVIII, которые в природе встречаются<br />
довольно редко и поэтому<br />
высоко ценятся. Кохомская минеральная<br />
вода широко применяется<br />
для лечения желудочно-кишечного<br />
тракта. Ряд программ, созданных<br />
нашими специалистами, основан<br />
именно на ее применении.<br />
Отзывы наших гостей:<br />
«Мне часто задают вопрос: « Почему<br />
я так давно и часто езжу только<br />
в «Солнечный берег»? Я сравниваю<br />
эти поездки с родительским домом.<br />
Как только переступаю порог<br />
санатория, меня сразу охватывает<br />
необыкновенно доброжелательная<br />
атмосфера, которая витает вокруг.<br />
Отмечаю профессионализм и «дух<br />
команды», грамотно подобранной<br />
руководством. Обращаю внимание<br />
на большое количество процедур,<br />
входящих в программы, и доступность<br />
цен». Черноусова С. В. – заместитель<br />
главы администрации<br />
г. Пушкино Московской области.<br />
«Много лет отдыхаю и получаю<br />
квалифицированную помощь в санатории.<br />
Программа «Формула стройности»<br />
позволила поверить в свои<br />
силы и изменить себя, за 6 месяцев<br />
и 2 курсов в сентябре и январе моя<br />
масса снизилась более, чем на 20 кг.<br />
И мир стал другим. Спасибо за веру в<br />
свои силы». Темникова Е. И. г.Калуга.<br />
За 10 лет работы санаторий<br />
посетили более 25 000 человек.<br />
Более половины из них приезжают<br />
в профилакторий ежегодно, потому<br />
что пациенты добиваются желаемых<br />
результатов, ощущают поддержку<br />
высококвалифицированных специалистов,<br />
которые помогают удержать<br />
достигнутый эффект, сохранить<br />
здоровье и легкость на долгие годы.<br />
Вы тоже можете почувствовать себя<br />
свободными от лишнего веса и заболеваний,<br />
посетив наш санаторий<br />
«Солнечный берег»!<br />
При наличии отрывного купона,<br />
размещенного в данном журнале,<br />
до конца <strong>2016</strong> года действует особая<br />
акция – скидка 10% на все лечебно-профилактические<br />
программы<br />
санатория «Солнечный берег».<br />
Ждем Вас в гости!<br />
С уважением,<br />
главный врач санаторияпрофилактория<br />
«Солнечный берег»<br />
Виноградова Елена Александровна!<br />
Санаторий «Солнечный берег»<br />
(4932) 55-44-37, 55-84-20<br />
Ивановская обл., г. Кохма<br />
www.kohmaclinic.ru<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 39
Здоровье<br />
&<br />
Красота<br />
Санаторий<br />
«Магадан» –<br />
удивительный уголок<br />
Черноморского побережья<br />
«Магадан» расположен в уникальном, тихом и экологически<br />
чистом месте города-курорта Сочи, на территории собственного<br />
великолепного парка в поселке Лоо. Когда-то здесь<br />
располагалось имение графа Сергея Дмитриевича Шереметева,<br />
представителя старейшего боярско-графского рода.<br />
Отличающийся необыкновенной красотой дендропарк<br />
в шаговой доступности от чистого пляжа, является эксклюзивным<br />
в своем роде местом отдыха. В наши дни на охраняемой<br />
территории санатория расположены современные спальные<br />
корпуса, рестораны, кафе, спортплощадки, а также большой<br />
пруд с декоративными рыбками и водными растениями.<br />
40 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
На правах рекламы<br />
Сегодня «Магадан» – круглогодичная<br />
здравница, предлагающая<br />
гостям лечение по медицинским<br />
профилям: заболевания органов<br />
кровообращения, нервной системы,<br />
органов дыхания, костно-мышечной<br />
системы и соединительных тканей,<br />
гинекологические и урологические<br />
заболевания. Медицинская служба<br />
располагает лечебно-диагностическим<br />
отделением, врачебно-процедурными<br />
кабинетами, лабораторией,<br />
бальнео-грязелечебницей и<br />
водно-оздоровительным комплексом.<br />
Есть спортзал, оборудованный<br />
современными тренажёрами, где,<br />
в соответствии с показаниями, индивидуально<br />
назначаются упражнения,<br />
а опытные инструкторы следят<br />
за правильностью их выполнения и<br />
самочувствием занимающихся.<br />
На страже здоровья<br />
В санатории трудятся врачи,<br />
медицинские сёстры, массажисты,<br />
психологи, которые получают<br />
немало благодарностей от людей,<br />
укрепивших и поправивших своё<br />
здоровье за время пребывания в<br />
санатории. Медицинская служба<br />
находится в постоянном поиске и<br />
развитии. Внедряет новые препараты,<br />
оборудование и методы лечения.<br />
Постоянно расширяет спектр услуг,<br />
а значит список излечиваемых заболеваний.<br />
Немаловажная составляющая<br />
медицинского персонала –<br />
это человеческая доброта, чуткое<br />
внимание к пациенту, искреннее<br />
желание помочь ему. Лечение в<br />
«Магадане» привлекает не только<br />
доступностью цен, но и положительными<br />
результатами оздоровления.<br />
Отдых с комфортом<br />
Жилой фонд санатория представлен<br />
шестью корпусами с 411-ю<br />
номерами. Категории подразделяются<br />
на одноместные и двухместные<br />
«Стандарт» и «Комфорт», двухместные<br />
«Стандарт» и «Комфорт»<br />
с видом на море, а также двухкомнатные<br />
«Семейные». Каждый номер<br />
оборудован всем необходимым для<br />
комфортного отдыха: телевизором,<br />
телефоном, холодильником, балконом<br />
с видом на парковую зону либо<br />
на прекрасный морской пейзаж.<br />
Вкусно и полезно<br />
Одна из лучших «Магаданских»<br />
традиций – вкусная сбалансированная<br />
еда. Каждый посетитель<br />
ресторана сам волен выбирать<br />
себе подходящий рацион из более<br />
десятка предлагаемых на выбор<br />
блюд. Трехразовое питание организовано<br />
по системе «Шведский стол».<br />
Важное место занимает правильная<br />
и хорошо продуманная организация<br />
диетического питания. В меню вы<br />
всегда найдете: свежие салаты, ароматные<br />
мясные блюда (отбивные,<br />
котлеты, филе, запеканки), полезные<br />
гарниры и аппетитную свежую выпечку.<br />
Повара и диетологи санатория<br />
разрабатывают меню с учетом сезона<br />
и профилей лечения. Диетический<br />
стол включает в себя свежие овощи,<br />
витаминные салаты, соки и фрукты.<br />
Также вы можете прекрасно<br />
провести время в кафе-баре «Фрегат»<br />
– идеальном месте для проведения<br />
встреч или вечера в приятной<br />
атмосфере. Вам предложат широкий<br />
ассортимент блюд европейской,<br />
русской и кавказской кухни, а также<br />
разнообразные напитки. Каждый<br />
вечер гостей кафе-бара развлекают<br />
ди-джей и живая музыка.<br />
SPA круглый год<br />
С 2014 года работает круглогодичный<br />
современный<br />
SPA-комплекс. Здесь можно расслабиться<br />
и довериться лучшим специалистам.<br />
Интенсивные методики,<br />
направленные на восстановление<br />
энергетического баланса, возвращение<br />
жизненных сил и повышение<br />
жизненного тонуса, ждут вас. SPAкомплекс<br />
имеет несколько видов<br />
бассейнов: плавательный (с водой<br />
без хлора и новейшей системой<br />
очистки ионами серебра и титана),<br />
детский с горкой для развлечений,<br />
а также контрастные – прекрасная<br />
гимнастика для сосудов (чередование<br />
тепла и холода приводит к<br />
тому, что организм быстрее и более<br />
адекватно начинает реагировать на<br />
любые воздействия внешней среды).<br />
К услугам гостей инфракрасная<br />
и финская сауны, турецкий хаммам,<br />
«кедровая бочка», «Дорожка Кнейпа»<br />
— контрастные ванны для ног,<br />
аппаратная физиотерапия.<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 41
Здоровье<br />
В SPA-комплексе можно<br />
расслабиться и довериться<br />
лучшим специалистам<br />
&<br />
Красота<br />
У санатория собственный<br />
великолепный дендропарк<br />
с 300-ми видами растений<br />
Каждый номер создан<br />
для комфортного отдыха<br />
«Магадан» принимает<br />
и детей в летний<br />
оздоровительный лагерь<br />
В SPA-комплексе работает кабинет<br />
эстетики лица и тела, где главной<br />
задачей специалистов является<br />
индивидуальный подход, тщательное<br />
ведение курса и удовлетворение<br />
всех потребностей вашей кожи.<br />
Большой популярностью пользуется<br />
фитобар, где можно принять чай,<br />
продукты мёдолечения, минеральную<br />
воду сочинских источников.<br />
Развлечения и досуг<br />
Немаловажная составляющая – это человеческая доброта,<br />
чуткое внимание к пациенту, искреннее желание помочь ему.<br />
Лечение в «Магадане» привлекает не только доступностью цен,<br />
но и положительными результатами.<br />
Еще один фактор отличного отдыха<br />
— развитый пляжный комплекс.<br />
Здесь вас ожидает уютное кафе<br />
«Фрегат», где можно послушать<br />
музыку, в жаркий день отведать<br />
мороженое и утолить жажду прохладительными<br />
напитками, в вечернее<br />
же время — стать участником зажигательной<br />
дискотеки. В отведенной<br />
акватории зазывно кружат по<br />
морской глади катера-малютки,<br />
гидроциклы, катамараны, морские<br />
бананы. Совместно с дайвинг-центром<br />
«Black Sea Diving College»,<br />
предлагающим морские прогулки<br />
на моторных и гребных судах,<br />
катание на водных лыжах, рыбалку<br />
в открытом море, погружения на<br />
морское дно, работники пляжного<br />
комплекса организуют прокат различного<br />
спортинвентаря, следят за<br />
чистотой и порядком, обеспечивают<br />
безопасность во время купания.<br />
Детский оздоровительный отдых<br />
Санаторий «Магадан» приглашает<br />
на отдых не только взрослых, но и<br />
детей. Здесь функционирует оздоровительный<br />
лагерь. Группы от 7 до<br />
15 лет проживают в двух рядом стоящих<br />
2-этажных благоустроенных<br />
корпусах, по 6 человек в комнате<br />
с удобствами (душ, умывальник,<br />
санузел) на каждом этаже.<br />
Дети размещаются в отряды<br />
по 25 человек по возрастному принципу<br />
с разделением по гендерному<br />
признаку. Проверенное и педагогически<br />
обоснованное раздельное<br />
поселение в корпусах девочек и<br />
мальчиков обеспечивает психологический<br />
и эмоциональный комфорт<br />
подростков. Каждую смену лагерь<br />
может принять 192 человека. Продолжительность<br />
смены – 21 день.<br />
Санаторий «Магадан» – удивительный<br />
по своим природно-климатическим<br />
свойствам уголок<br />
Черноморского побережья Кавказа.<br />
Здесь находили уникальные<br />
клады, происходили грандиозные<br />
по местным масштабам исторические<br />
события, здесь находятся<br />
древние исторические памятники,<br />
здесь жили выдающиеся<br />
личности… Мы ждем Вас в любое<br />
время года!<br />
Санаторий «Магадан»<br />
Краснодарский край,<br />
г. Сочи, Л -208, п. Лоо<br />
8-800-500-5354<br />
www.sochi-magadan.ru<br />
42 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
SPA-уход<br />
против<br />
усталых ног<br />
Бальнеотерапия для тела<br />
ПРИ<br />
БОЛЯХ<br />
В СУСТАВАХ<br />
После напряженного рабочего дня ваши ножки<br />
заслуживают особого ухода. Сначала устройте им<br />
контрастный душ – перепады температуры воды будут<br />
держать сосуды в тонусе и придадут коже подтянутый<br />
и свежий вид. А затем примите ванночку с любимым<br />
концентратом «Каштан» от Balneomed.<br />
ПРИ<br />
ХРОНИЧЕСКОЙ<br />
УСТАЛОСТИ<br />
На правах рекламы<br />
Экстракт конского<br />
каштана, входящий<br />
в состав концентрата,<br />
содержит флавоноиды,<br />
дубильные вещества<br />
и сапонины, способствует<br />
укреплению стенок<br />
сосудов и капилляров,<br />
стимулирует улучшение<br />
микроциркуляции крови,<br />
предотвращая развитие<br />
варикозного расширения<br />
вен, а также устраняет<br />
отечность и ощущение<br />
тяжести в ногах.<br />
ПРИ<br />
ВОСПАЛЕНИЯХ<br />
НА КОЖЕ<br />
ПРИ<br />
НАРУШЕНИЯХ<br />
СНА<br />
Как приготовить ванночку для ног?<br />
Подходящую емкость заполняем водой (температура 35-37°С),<br />
затем добавляем 5 мл концентрата. Наслаждаемся процедурой<br />
10-15 минут.<br />
Всего<br />
10-30 мл<br />
на одну<br />
ванну!<br />
www.balneo.balneomed.ru<br />
Интернет-магазин:<br />
www.natuway.ru
Здоровье<br />
&<br />
Красота<br />
Санаторий «Дюны»:<br />
35 лет<br />
профессионализма<br />
и гостеприимства<br />
На берегу Финского залива среди песчаных дюн,<br />
окружённый хвойными лесами и рукавами устья реки Сестры,<br />
образующими живописный остров, раскинулись корпуса<br />
санатория «Дюны».<br />
Главным природным фактором,<br />
определяющим ценность курорта,<br />
являются лечебные грязи – «гиттиевые<br />
глины» (от шведского «гиттия»<br />
– ил). Возраст месторождения<br />
около 5 000 лет. Его особенность<br />
в том, что грязи залегают не на дне<br />
водоема, а на глубине около 5 м<br />
под слоями торфа, песка и глины.<br />
Находясь без доступа воздуха, они<br />
приобрели высокую окислительную<br />
способность, что в сочетании<br />
с высокой минерализацией и<br />
антибактериальной активностью<br />
определяет их уникальность.<br />
Историческая справка<br />
Сестрорецк – городспутник<br />
Санкт-Петербурга,<br />
в 1714 году был заложен<br />
Петром I с целью замкнуть<br />
с севера кольцо дворцовых<br />
комплексов вокруг северной<br />
столицы. Позже, когда стали<br />
очевидны рекреационные<br />
и бальнеологические<br />
ресурсы окрестностей<br />
Сестрорецка, по инициативе<br />
П.А. Авенариуса, одного из<br />
руководителей акционерного<br />
общества Приморской Санкт-<br />
Петербургско-Сестрорецкой<br />
железной дороги, здесь был<br />
основан курорт. Слава о нем<br />
росла, и Сестрорецк стал<br />
близкой альтернативой долгим<br />
выездам «на воды» на Кавказ.<br />
Неотъемлемым и важным лечебным<br />
фактором является особый<br />
микроклимат: хвойный, преимущественно<br />
сосновый лес среди песчаных<br />
дюн, тишина, успокаивающий<br />
шум прибоя, воздух, насыщенный<br />
лёгкими эфирными маслами,<br />
запахом морской воды, йодом,<br />
бромом – всё это создаёт неповторимую<br />
атмосферу покоя, расслабленности<br />
и отдыха.<br />
Сегодня санаторий «Дюны» –<br />
лауреат «Золотой книги» и Премии<br />
Правительства Санкт-Петербурга<br />
за 2012 год заслуженно считается<br />
одной из лучших здравниц Северо-<br />
Западного региона России.<br />
Медицинский профиль<br />
Санаторий «Дюны» по оснащенности<br />
аппаратурой, кадровому<br />
составу и объему медицинской<br />
помощи имеет статус многопрофильного<br />
клинического учреждения,<br />
реализующего все виды<br />
восстановительной терапии. Это<br />
и загородный отдых на природе<br />
в сосновом лесу, и традиционное<br />
санаторно-курортное лечение, и,<br />
безусловно, специализированная<br />
реабилитация опорно-двигательной<br />
системы.<br />
Основные направления лечебной<br />
деятельности:<br />
На правах рекламы<br />
44 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
Заболевания и последствия травм<br />
опорно-двигательного аппарата;<br />
Заболевания сердечно-сосудистой<br />
системы;<br />
Заболевания и последствия<br />
травм центральной и периферической<br />
нервной систем;<br />
Болезни органов дыхания.<br />
Клиническая база<br />
В санатории функционируют:<br />
1 Лечебно-диагностическое<br />
отделение, в составе которого<br />
клиническая лаборатория, аптека,<br />
терапевтическая стоматология с<br />
рентгеновским кабинетом, кабинеты<br />
психотерапии и диетологии.<br />
2 Отделение функциональной<br />
диагностики с кабинетами ЭКГ,<br />
УЗИ и компьютерной спирометрии,<br />
сомнологической лабораторией.<br />
3 Отделение физиотерапии<br />
и ЛФК – кабинеты электролечения,<br />
общей и местной магнитотерапии,<br />
ультразвуковой терапии, светолечения,<br />
транскраниальной и электромиостимуляции,<br />
прессотерапии,<br />
релаксации и восстановления,<br />
аэрофито- и галотерапии, бальнеолечения<br />
(души, ванны, подводный<br />
душ-массаж), сухих углекислых<br />
ванн, грязе- и теплолечения, термолечения<br />
(ИК-бани, сауна, турецкая<br />
баня), массажа (классический и<br />
массаж триггерных зон, стоун- и<br />
цигун-массажи, мануальная терапия),<br />
кабинеты внутритканевой<br />
электростимуляции, иглорефлексотерапии,<br />
орторелаксации, сухого<br />
вытяжения позвоночника, бассейн<br />
для групповой и индивидуальной<br />
акваэробики, а также тренажерный<br />
зал.<br />
Курс на ортопедотравматологическую<br />
реабилитацию<br />
С 2010 года, с приходом нового<br />
руководителя и расширения<br />
команды персонала, в специализации<br />
санатория появилось ещё<br />
одно направление – реабилитация<br />
пациентов ортопедо-травматологического<br />
профиля. Сегодня оно стало<br />
приоритетным.<br />
Что такое Gyrotonic?<br />
Это специализированный<br />
комплекс, используемый<br />
для восстановления функций<br />
опорно-двигательного<br />
аппарата пациентов с<br />
патологией крупных суставов<br />
и позвоночника, независимо<br />
от их возраста.<br />
Основоположник системы<br />
Джулио Хорвард, родился<br />
в Румынии в 1942 году,<br />
был танцором и солистом<br />
сперва Тешенбургской<br />
Оперы, а с 1970 года<br />
Нью-Йорк Сити Опера.<br />
Тяжёлая травма стала<br />
причиной его ухода<br />
с большой сцены,<br />
зато послужила вдохновением<br />
для разработки системы<br />
упражнений, включающей<br />
в себя элементы йоги,<br />
дыхательных упражнений,<br />
гимнастики цигун<br />
и танцевальных движений.<br />
Позднее дополнило<br />
эту систему специальное<br />
оборудование, позволившее<br />
создать правильную<br />
траекторию движений<br />
и достичь их трёхмерной<br />
последовательности.<br />
Так родилась концепция<br />
Gyrotonic Expansion System.<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 45
Здоровье<br />
&<br />
Красота<br />
«Путешествие за здоровьем»<br />
в Санкт-Петербург<br />
Медицинский туризм (получение медицинских услуг вне региона<br />
проживания) – на сегодня является трендом у россиян. Сочетание<br />
туристической составляющей с возможностью качественного<br />
оздоровления крайне привлекательны, так как реабилитация<br />
лишается своего главного недостатка, обыденности и скуки, за счет<br />
новых впечатлений и эмоций.<br />
В «Дюнах» уже несколько лет успешно реализуется<br />
схема реабилитации по индивидуальной программе,<br />
которая состоит из трех этапов:<br />
1 «Санаторий»:<br />
Вы поступили в санаторий «Дюны», где в зависимости от основного<br />
заболевания, состояния здоровья и сопутствующих заболеваний<br />
специалисты проводят обследование, по результатам которого<br />
разрабатывается стратегия дальнейшего лечения. При наличии<br />
показаний к оперативному вмешательству вместе с вами выбирается<br />
клиника, в которой будет выполнена операция, и проводится<br />
предоперационная подготовка.<br />
2 «Стационар»: подготовленный пациент переводится в<br />
стационар, где ему оказывают высокотехнологичную медицинскую<br />
помощь.<br />
3 «Санаторий»:<br />
После стационара вы возвращаетесь в санаторий для полного<br />
восстановления.<br />
Преимущества программы «Медицинский туризм»:<br />
Последовательность и преемственность оказания медицинской<br />
помощи.<br />
Возможность на месте выполнить базовые исследования.<br />
Наличие подготовленного медицинского персонала в санатории.<br />
Рекреационные возможности, создающие психологический<br />
комфорт.<br />
Возможность полноценной предоперационной подготовки.<br />
Возможность проведения ранней реабилитации.<br />
Каждый этап программы является завершенной стадией лечения,<br />
благодаря чему можно выбрать всю программу целиком или<br />
отдельные этапы.<br />
За последние пять лет созданы<br />
кабинеты:<br />
для индивидуальных занятий ЛФК;<br />
роботизированной механотерапии<br />
для разработки движений в<br />
суставах на аппаратах немецкого<br />
производства;<br />
проведения электромиостимуляции<br />
на швейцарском и американском<br />
оборудовании;<br />
локальной криотерапии;<br />
лимфодренажной прессотерапии;<br />
внутритканевой электростимуляции<br />
по методу профессора<br />
А.А.Герасимова;<br />
для биоуправляемой механокинезиотерапии<br />
со стабилометрической<br />
платформой;<br />
для занятий на реабилитационно-восстановительном<br />
тренажёрном<br />
комплексе Gyrotonic (США);<br />
динамического вытяжения<br />
позвоночника на французском комплексе<br />
Satisform.<br />
Полностью реконструирована<br />
водолечебница, теперь там установлены<br />
программируемые лечебные<br />
ванны, тоже французского производства.<br />
Для диагностики состояния<br />
пациентов в санатории работают<br />
новейший аппарат УЗИ, гематологический<br />
и биохимический анализаторы<br />
и многое другое. Кроме того,<br />
здесь используют эксклюзивные для<br />
Северо-Западного региона СРАРтерапию<br />
(лечение храпа, сонного<br />
апноэ) и электроакупунктуру по<br />
методу доктора Р.Фоля.<br />
Человеколюбие, высокий профессионализм,<br />
богатый опыт<br />
практической работы по реабилитационно-восстановительному<br />
и<br />
санаторно-курортному лечению, а<br />
также использование инновационного<br />
оборудования и технологий<br />
позволяют достичь оптимальных<br />
результатов лечения в санатории<br />
«Дюны».<br />
Санаторий «Дюны»<br />
Санкт-Петербург,<br />
Приморское шоссе, 38 км<br />
тел. (812) 437-7777<br />
(отдел бронирования)<br />
www.dunes-spb.ru<br />
46 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
Скраб-маски<br />
серии<br />
Скрабы — это незаменимое косметическое средство летом.<br />
Они обновляют верхний слой кожного покрова, стимулируют микроциркуляцию<br />
крови и лимфоток в тканях, улучшают внешний вид кожи.<br />
Серия скраб-масок от компании «ГИТТИН» состоит исключительно из натуральных компонентов:<br />
натуральной морской соли разных фракций, растительных и эфирных масел, СО2-экстрактов растений,<br />
злаков, лепестков цветов. 9 «вкусных» и ароматных позиций подходят как для профессионального,<br />
так и для домашнего применения.<br />
Морская соль Средиземного и Красного морей деликатно отшелушивает ороговевшие клетки, выводит шлаки,<br />
токсины и лишнюю воду из организма, расщепляет жировые отложения, эффективно борется с целлюлитом.<br />
Купаж растительных масел сладкого миндаля, виноградных косточек и зародышей пшеницы интенсивно<br />
питает и увлажняет кожу, повышает ее тонус. В результате вы получаете мягкую, гладкую и упругую кожу<br />
без использования дополнительных средств!<br />
Благодаря<br />
использованию<br />
скраб-масок<br />
активизируется<br />
тканевое дыхание<br />
восстанавливается<br />
липидный баланс<br />
усиливаются барьерные<br />
функции кожного покрова<br />
улучшается<br />
внешний вид кожи<br />
предупреждается<br />
преждевременное<br />
старение кожи<br />
Реклама<br />
Скраб маска сахарная для лица «Василёк»!<br />
Нежный скраб на основе тростникового сахара и растительных<br />
масел бережно позаботится о чистоте и питании<br />
Вашей кожи, придаст ей здоровый, подтянутый и сияющий вид.<br />
Рекомендуется для профессионального и домашнего использования.<br />
– искусство баловать себя!<br />
тел.: +7 (812) 596-71-13, 596-81-90<br />
e-mail: info@gittin.ru I www.gittin.ru
Здоровье<br />
&<br />
Красота<br />
«Алтай Green» -<br />
Комплекс парк-отеля оснащен<br />
современным оборудованием,<br />
а главным лечебным фактором<br />
здесь выбрана уникальная оздоровительная<br />
процедура – ванна<br />
на натуральном сырье, пантах<br />
алтайского марала.<br />
Пантовые ванны – удивительное<br />
средство для поддержания молозабота<br />
о мужском здоровье<br />
в новом формате!<br />
Совсем недавно,<br />
в августе 2015 года,<br />
санаторий «Алтай-West»<br />
презентовал свой<br />
парк-отель «Алтай Green»,<br />
в котором идея<br />
EcoSPA гармонично<br />
сочетается с атмосферой<br />
загородного отдыха<br />
и теплотой гостеприимства.<br />
На церемонии открытия<br />
парк-отеля присутствовала<br />
министр здравоохранения<br />
РФ В.И.Скворцова.<br />
Уютный отель расположился у<br />
подножия горного хребта, на берегу<br />
озера. Удаленность от шумных туристических<br />
объектов, чистый воздух,<br />
активные развлечения позволят не<br />
только отдохнуть от городской суеты,<br />
но и восстановить здоровье.<br />
Уникальное пантолечение<br />
дости и красоты – не имеющие<br />
аналогов в мировой практике, они<br />
показаны как для поднятия жизненного<br />
тонуса, так и восстановительного<br />
лечения широкого спектра<br />
заболеваний. Особенно эффективно<br />
панты применяются при<br />
расстройствах мужской половой<br />
сферы.<br />
Сильный мужчина не тот, кто<br />
тщательно скрывает от всех свои<br />
слабости, а тот, кто умеет посмотреть<br />
в глаза своим страхам и вовремя<br />
дать отпор. Причин для расстройства<br />
половой системы сегодня<br />
в избытке. Часто в основе проблем<br />
лежит психологическая депрессия,<br />
связанная с высокой напряженной<br />
обстановкой на работе, ответственностью<br />
за благополучие семьи и<br />
детей на фоне неправильного питания,<br />
вредных привычек, отсутствия<br />
физической активности.<br />
Курс пантовых ванн, состоящий<br />
из 9-10 процедур, поможет компенсировать<br />
потерю здоровья из-за<br />
неправильного образа жизни тем,<br />
чья работа сопряжена с большими<br />
нагрузками – бизнесменам,<br />
ученым, спортсменам и всем, кто<br />
живет в экологически неблагоприятных<br />
условиях.<br />
Пантовые ванны показаны и<br />
молодым людям с некоторыми формами<br />
половых расстройств, и мужчинам<br />
пожилого возраста с гипертрофией<br />
функции предстательной<br />
железы. После пройденного курса<br />
Благородный и красивый марал – символ Алтая и талисман<br />
для традиционной восточной медицины. Уникальное животное<br />
со времен глубокой древности служит для человека источником<br />
пополнения сил и укрепления здоровья. Учеными доказано,<br />
что самые эффективные для человеческого организма биологически<br />
активные добавки те, которые имеют животное происхождение.<br />
В отличие от растительных, продукты, получаемые из пантов и крови<br />
марала, наиболее близки человеку.<br />
48 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
улучшается самочувствие и настроение,<br />
снимаются воспалительные<br />
процессы, последствия психологического<br />
стресса и хронической<br />
усталости. Но особенную ценность<br />
представляет специфическое действие<br />
пантов на секрецию половых<br />
стероидов. Мужчины отмечают<br />
повышение полового влечения и<br />
возвращение к нормальной половой<br />
жизни.<br />
Высокие требования<br />
к качеству<br />
Требования санитарных норм и<br />
правил в «Алтай Green» очень высоки,<br />
поэтому сырье закупается только<br />
на проверенном предприятии в Горном<br />
Алтае, где разведение маралов<br />
и заготовка пантов находятся под<br />
контролем специалистов. В удаленном<br />
от населенных пунктов месте<br />
расположены огромные территории<br />
пастбищ, так как по правилам содержания<br />
только на одного марала<br />
требуется 2 га площади. Чистая экология,<br />
разнообразие луговых трав и<br />
вода из горных источников составляют<br />
привычную среду обитания<br />
для маралов.<br />
Хранятся панты в специальной<br />
камере глубокой заморозки, это<br />
позволяет сохранить все ценные<br />
вещества пантов и использовать<br />
их для приготовления живительных<br />
ванн в любое время<br />
года.<br />
Срезка пантов марала<br />
происходит весной<br />
в период оленьего гона,<br />
когда скорость роста рогов<br />
за одни сутки достигает<br />
до 2-х см в длину. В этот<br />
период они еще мягкие,<br />
покрытые шелковистым<br />
ворсом, наполнены кровью,<br />
в которой сконцентрировалось<br />
максимальное количество<br />
белков и аминокислот,<br />
микроэлементов и минералов,<br />
витаминов и половых<br />
гормонов. Этот коктейль<br />
химических и биологических<br />
соединений структурно<br />
и информационно полностью<br />
совместим с организмом<br />
человека.<br />
Технология принятия ванн<br />
Технология приготовления<br />
пантовых ванн занимает от 6 до 8<br />
часов. За это время в специальном<br />
котле варится «бульон» на основе<br />
вытяжки из крови марала. Готовый<br />
и остуженный раствор наливают в<br />
ванну, температура воды при этом<br />
должна быть в пределах 39-41 °С.<br />
Перед горячей ванной можно распарить<br />
тело в сауне, чтобы полезные<br />
биологически активные вещества<br />
пантового раствора проникли<br />
через поры кожи и разнеслись по<br />
телу кровеносной системой. Лежать<br />
в ванне нужно не более 15-ти<br />
минут. Контроль за артериальным<br />
давлением и общим самочувствием<br />
ведет медсестра парк-отеля. Для<br />
усиления эффекта от пантовой<br />
ванны нужно отдохнуть и выпить<br />
специально заваренный чай из алтайских<br />
трав с медом. Комфортная<br />
и уютная атмосфера загородного<br />
парк-отеля располагает к восстановлению<br />
гармонии и природного<br />
баланса.<br />
Высокий спрос<br />
На сегодняшний день пантовая<br />
продукция пользуется большим<br />
спросом среди населения стран<br />
Юго-Восточной Азии (Китай, Корея,<br />
Малайзия, Сингапур, Япония).<br />
Там панты и сухая кровь марала<br />
считаются лучшим свадебным<br />
подарком для молодоженов. Восточная<br />
медицина знает истинную<br />
ценность пантовых ванн, которая<br />
заключается в лечении пациента<br />
до наступления болезни, в устранении<br />
причины, а не проявлений.<br />
Парк-отель «Алтай Green» успешно<br />
сочетает восточное гостеприимство<br />
Алтая и западные стандарты обслуживания.<br />
Парк-отель «Алтай Green» – эффективное<br />
лечение, спокойствие<br />
и уют плюс роскошная алтайская<br />
природа – такой отпуск станет<br />
настоящим событием!<br />
На правах рекламы<br />
Парк-отель «Алтай Green»<br />
Алтайский край, г. Белокуриха<br />
8-800-250-6768<br />
www.altay-green.ru<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 49
Здоровье<br />
50 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong><br />
&<br />
Красота<br />
«СТОП-Диабет»<br />
и<br />
«Движение без боли» –<br />
Программа «СТОП-Диабет» –<br />
это курс лечения и оздоровления<br />
для людей с сахарным диабетом,<br />
направленный на снижение сахара<br />
в крови и профилактику осложнений,<br />
таких как поражение сосудов<br />
и периферических нервов.<br />
Светлана<br />
Плотникова,<br />
врач-эндокринолог<br />
Программа является хорошим<br />
помощником в лечении сахарного<br />
диабета, а также его предвестника –<br />
нарушения толерантности<br />
глюкозы, которое проявляется<br />
повышением сахара в крови<br />
натощак и ожирением. Люди,<br />
имеющие данное заболевание,<br />
уже понимают, что такие диагнозы,<br />
как гипертоническая болезнь,<br />
полинейропатия, нефропатия,<br />
так или иначе связаны с диабетом<br />
и требуют своевременного<br />
медицинского контроля<br />
и лечения. Безусловно, постоянное<br />
наблюдение пациента ведёт<br />
лечащий врач, а лечение по<br />
программе «СТОП-Диабет» –<br />
это дополнительная возможность<br />
поддержать организм и помочь<br />
ему приблизиться к здоровому<br />
балансу.<br />
уникальные в своем роде программы разработали врачи<br />
санатория «Демидково». В них природные лечебные<br />
факторы сбалансировано сочетаются со специальной<br />
медикаментозной терапией, а в стоимость курса лечения<br />
включены не только общие, но и рекомендованные в связи<br />
с конкретным заболеванием процедуры.<br />
Программа представляет собой<br />
комплекс, включающий не только<br />
стандартные санаторно-курортные<br />
процедуры с использованием минеральной<br />
воды, грязей и физиотерапии,<br />
но и специальную медикаментозную<br />
терапию, предполагающую<br />
использование препаратов Берлитион,<br />
Мексидол, Актовегин и<br />
витаминов группы В. Выгодным<br />
дополнением к этому комплексу<br />
является ежедневная озонотерапия,<br />
которая особенно важна пациентам<br />
с нарушением периферического<br />
кровообращения. Такие пациенты<br />
не понаслышке знают, что такое<br />
больные ноги.<br />
Многие задаются вопросом: «Что<br />
можно есть при сахарном диабете?»<br />
Программа «СТОП-Диабет» предполагает<br />
также особую диету – пациентам<br />
назначается пятиразовое<br />
питание. Меню составляет лечащий<br />
врач, учитывающий состояние<br />
пациента, данные о его анализах и<br />
уровне сахара в крови.<br />
При всех положительных воздействиях<br />
программы «СТОП-Диабет»<br />
следует также отметить, что она<br />
одновременно является и программой<br />
отдыха на природе, вдали от города,<br />
что, безусловно, делает ее еще<br />
более ценным методом в лечении<br />
сахарного диабета.<br />
Вторая программа<br />
«Движение без боли» –<br />
это полностью переработанная,<br />
уже существовавшая в «Демидково»,<br />
санаторно-курортная программа.<br />
Надежда Кулакова,<br />
куратор программы,<br />
врач-невролог<br />
В её составе произошли<br />
кардинальные изменения. Теперь<br />
это специализированный курс<br />
лечения дорсопатий, направленный<br />
на борьбу с заболеваниями<br />
позвоночника, в состав которого<br />
входят ежедневный ручной<br />
массаж всей спины, лечебные<br />
блокады с хондропротекторами,<br />
иглорефлексотерапия, комплекс<br />
упражнений ЛФК и, конечно,<br />
аппаратная физиотерапия,<br />
водо- и грязелечение с учетом<br />
диагноза.<br />
Программа «Движение без боли»<br />
показана при дорсопатиях шейного,<br />
грудного и пояснично-крестцового<br />
отделов, межпозвонковой грыже вне<br />
обострения, остеохондрозе, неврите,<br />
сколиозе, болях в спине и суставах,<br />
ограничении подвижности. Также<br />
курс лечения подходит для ликвидации<br />
последствий травм.<br />
Обе программы рассчитаны<br />
на срок лечения не менее 10 дней.<br />
Получить консультацию по программам<br />
и задать все интересующие<br />
вопросы можно медицинской<br />
службе санатория «Демидково»<br />
по телефону (342) 264-6063.<br />
О наличии противопоказаний проконсультируйтесь со специалистом
детская<br />
Часто болеющий ребенок?<br />
Решение в «Демидково»!<br />
Вопросы детского здоровья актуальны<br />
для каждой семьи. С рождения до двух<br />
лет ребенок болеет редко, ведь его<br />
организм находится под защитой маминых<br />
антител. Достигнув двухлетнего возраста,<br />
большинство детей идут в детский сад<br />
и тогда начинаются проблемы<br />
со здоровьем. Ничего страшного,<br />
если ребенок болеет 2-3 раза в год,<br />
но если частота простудных и вирусных<br />
заболеваний достигает 5 и более<br />
раз, волнение родителей абсолютно<br />
оправдано.<br />
Специалисты санатория «Демидково»<br />
изучили проблему детской<br />
заболеваемости и разработали программу<br />
«Здоровый ребенок», ориентированную<br />
на часто болеющих<br />
детей в возрасте от 4 до 12 лет.<br />
Лариса Ошева,<br />
врач-педиатр, кандидат<br />
медицинских наук,<br />
куратор программы,<br />
На правах рекламы<br />
Учитывая современную экологию,<br />
пройти лечение по программе<br />
«Здоровый ребенок» рекомендуется<br />
всем детям старше четырех лет -<br />
ведь инфекции активизируются<br />
при ослабленном иммунитете.<br />
Прохождение санаторного лечения<br />
позволит повысить иммунитет<br />
и достигнуть клинических<br />
улучшений.<br />
Вашему ребенку показана<br />
программа, если у него:<br />
частота ОРВИ 5 и более раз<br />
в год;<br />
хроническая патология ЛОРорганов;<br />
частые ОРВИ в сочетании с<br />
аллергическими заболеваниями;<br />
хронические вирусные инфекции<br />
(цитомегаловирусная,<br />
герпетическая, вызванная вирусом<br />
Эпштейн-Барр);<br />
перенесенные в течение года<br />
острые заболевания нижних дыхательных<br />
путей (бронхит, пневмония).<br />
Уникальность программы заключается<br />
в том, что помимо оздоровительных<br />
процедур, она включает<br />
и медикаментозное лечение. Сюда<br />
входят жемчужные ванны, аппаратная<br />
физиотерапия, массаж, ингаляции<br />
с «Деринатом», препараты для<br />
укрепления иммунитета и многое<br />
другое, а также трехразовое сбалансированное<br />
питание, посещение<br />
бассейна и разнообразные досуговые<br />
мероприятия.<br />
Всем известно, что хорошее здоровье<br />
благотворно сказывается и на<br />
показателях в учебе. Родители будущих<br />
первоклассников, позаботьтесь<br />
о здоровье ваших детей сегодня,<br />
помогите им быть успешными уже<br />
со скамьи начальной школы!<br />
Впереди лето, в этот период расцветает<br />
природа санатория «Демидково»,<br />
расположенного на берегу<br />
р.Кама. Здесь для каждого грамотные<br />
и внимательные специалисты<br />
подберут подходящую программу,<br />
поэтому за здоровьем и прекрасным<br />
настроением приезжайте всей<br />
семьей!<br />
Санаторий «Демидково»<br />
Пермский край, Добрянский р-н,<br />
пос. Полазна, дер. Демидково<br />
Тел. (342) 270-1272<br />
(отдел продаж)<br />
www.demidkovo.ru<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 51
детская<br />
«Отправляю<br />
ребенка<br />
в лагерь.<br />
Вся на нервах»<br />
Примерно такие сообщения встречаются<br />
сейчас на родительских форумах чаще всего.<br />
Как подготовить себя и ребенка к длительной<br />
разлуке? Ведь смена может длиться<br />
и семь дней, и три недели.<br />
Не программируйте ребенка<br />
на стресс<br />
Да, вы волнуетесь. Это понятно<br />
и, наверное, правильно. Но не<br />
дайте чувству тревоги завладеть<br />
вами настолько, чтобы ребенок почувствовал<br />
дискомфорт от грядущего<br />
отъезда. Вместо этого начните<br />
изучать место будущего отдыха.<br />
Почитайте, какие животные водятся<br />
в том краю, какая там погода,<br />
какие обычаи, узнайте интересные<br />
факты из истории края. Страх перед<br />
неизвестным станет слабее, ведь вы<br />
уже так много знаете! Ребенок – о<br />
том, куда поедет, вы – о том, куда<br />
отправляете. Обсудите, какие вещи<br />
стоит взять в поездку. Для школьника<br />
это лишний раз почувствовать<br />
свою взрослость, ведь он сам планирует<br />
путешествие!<br />
Помогите заглянуть в будущее<br />
Как можно подробнее расскажите<br />
ребенку, что его ждет. Для этого<br />
вам самим нужно обстоятельно<br />
выяснить санаторный режим, его<br />
правила, график лечения и досуговую<br />
программу. Например, в некоторых<br />
лагерях заведено сдавать<br />
сотовые телефоны, чтобы избежать<br />
воровства. Их выдают раз в тричетыре<br />
дня для звонка родителям.<br />
Для многих это правило становится<br />
неприятной неожиданностью,<br />
причем, и для взрослых, и для<br />
детей.<br />
Объясните ребенку, почему<br />
важно соблюдать график лечения,<br />
зачем ему нужны медицинские процедуры<br />
и как они будут проходить.<br />
Сообща выберите секцию, которую<br />
интересно будет посещать<br />
вашей рукодельнице или юному<br />
изобретателю.<br />
Устройте «тренировочную»<br />
разлуку<br />
Вариантов много и самых разных –<br />
отправьте ребенка к друзьям на<br />
пару дней или в туристический поход<br />
с одной ночевкой. Хорошо, если<br />
таких поездок будет несколько.<br />
Только не нужно сообщать ребенку,<br />
что все это делается в рамках<br />
«спецподготовки» по выживанию в<br />
условиях детского лагеря. Вы ведь<br />
не хотите, чтобы он боялся предстоящей<br />
поездки больше, чем сейчас?<br />
Договоритесь о звонках<br />
Пусть ежедневные звонки в определенное<br />
время станут железным<br />
52 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
Провожая свое чадо в дорогу, убедитесь,<br />
что это действительно лежит в сумке:<br />
Документы. Потом, скорее всего, вы их сдадите в руки<br />
руководителя детской группы, который несет ответственность<br />
за детей до приезда в санаторий.<br />
Аптечка. Положите туда все для быстрой обработки ран,<br />
антисептический гель для мытья рук и личные лекарства ребенка,<br />
например, ингалятор. Обязательно сообщите руководителю,<br />
где лежит аптечка и почему важно, чтобы он это знал.<br />
Салфетки или туалетная бумага, потому что поначалу ребенок<br />
может постесняться попросить их сам.<br />
Памятка с телефонами на экстренный случай, в том числе<br />
с контактами родителей. Этот список пригодится, даже если сумка<br />
потеряется – тот, кто ее нашел, будет знать, куда позвонить.<br />
правилом для ребенка. Объясните,<br />
что если он не позвонит, родители<br />
расценят это как признак опасности,<br />
и будут звонить вожатому<br />
или руководству санатория. Дети<br />
ненавидят обязаловку, поэтому<br />
превратите выход на связь в игру,<br />
придумайте пароль или забавные<br />
позывные.<br />
Будьте поблизости<br />
Сомневаетесь в силах ребенка<br />
или своих собственных – не рискуйте.<br />
Выбирайте лагерь или санаторий,<br />
в который сможете быстро<br />
приехать, если что-то пойдет не<br />
так. Психолог Людмила Петрановская<br />
делится своим материнским<br />
опытом: «Мы начали отправлять<br />
дочку в лагерь после окончания<br />
второго класса и выбирали лагерь с<br />
таким условием, чтобы за полчаса<br />
туда можно было доехать. После<br />
четвертого класса дочка отправилась<br />
в лагерь на море, мы тоже<br />
поехали туда и жили неподалеку<br />
в гостинице. Просто до десятиодиннадцати<br />
лет – это все-таки<br />
маленький ребенок, и лучше держать<br />
ситуацию под максимальным<br />
контролем».<br />
Готовьте к испытаниям<br />
Кстати, Людмила Петрановская –<br />
автор двух книг «Что делать,<br />
если…». Она доступным даже для<br />
дошкольника языком описывает,<br />
как можно действовать в незнакомых<br />
или опасных ситуациях. Часть<br />
этих советов может пригодиться<br />
ребенку в лагере. Например, как<br />
себя вести, если ты поранился, если<br />
что-то случилось во время купания,<br />
если твои друзья задумали плохое,<br />
если тебе предлагают попробовать<br />
наркотики, закурить или выпить.<br />
Объясните девочке-подростку,<br />
что такое критические дни, если до<br />
сих пор не решались этого сделать.<br />
Очень часто смена климата<br />
и режима является причиной<br />
гормональных изменений в организме.<br />
Положите в сумку средства<br />
гигиены, которые могут пригодиться<br />
девочке в самый неожиданный<br />
момент, и объясните, как ими<br />
пользоваться.<br />
Помогите найти друзей<br />
Познакомьтесь с несколькими<br />
ребятами и их родителями<br />
во время проводов и посадки детей<br />
в автобус. Так вы поможете своим<br />
детям найти первый контакт,<br />
чтобы скоротать дорогу и навести<br />
мосты новой дружбы. Обменяйтесь<br />
контактами с другими родителями,<br />
чтобы быть на связи в случае<br />
непредвиденных обстоятельств.<br />
Не стесняйтесь рассказывать<br />
ребенку о том, как сами когда-то<br />
отдыхали в детском лагере. Как<br />
шалили, чем занимались, чего<br />
боялись. Это еще больше сблизит<br />
вас с ребенком. Возможно, благодаря<br />
вашей искренности, он охотнее<br />
поделится впечатлениями о своей<br />
«взрослой» жизни в детском<br />
лагере.<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 53
детская<br />
Эксперты: Е.Е. Снигирь, В.В. Рябенкова., Н.Ф.Денисенко, Е.В.Гедрович, Р.С. Слюсарь<br />
(санаторно-курортный комплекс «ДиЛУЧ», город-курорт Анапа)<br />
Трудный ребенок –<br />
коррекция нарушений<br />
поведения<br />
в условиях санатория<br />
Расстройства поведения в детском и подростковом возрасте<br />
встречаются достаточно часто. В возрасте до 18 лет<br />
они определяются в среднем у 9% мальчиков и 2% девочек.<br />
Агрессивность ребенка оценивают по 20 параметрам,<br />
8 из которых являются наиболее значимыми:<br />
Частая потеря контроля<br />
над собой.<br />
Специальное раздражение<br />
других людей.<br />
1 4 7<br />
Отказ от просьб сделать<br />
что-либо.<br />
Ругань и вступление в споры<br />
со взрослыми.<br />
2 5<br />
Отказ от подчинения<br />
правилам.<br />
3 6<br />
Обвинение окружающих<br />
в своих ошибках.<br />
Завистливость<br />
и мстительность.<br />
8<br />
Быстрое реагирование<br />
на действия окружающих<br />
его детей и взрослых,<br />
которые нередко раздражают<br />
его.<br />
54 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
Все, что касается<br />
здоровья вашего ребёнка!<br />
Эффективность лечения расстройств поведения<br />
в условиях санатория подтверждена достоверными результатами.<br />
Специалисты после проведенного курса отмечают снижение<br />
уровня высокой и средней агрессивности (7-20 баллов) до низкой<br />
(1-6 баллов). Средний показатель успешной коррекции поведения<br />
составляет более 90%.<br />
У большинства детей такие<br />
нарушения проявляются на фоне<br />
расстройств психологического,<br />
когнитивного и речевого развития,<br />
невротических и психо-эмоциональных<br />
проблем. Если в течение<br />
не менее полугода в поведении<br />
вашего ребенка проявлялись хотя<br />
бы 4 из указанных признаков, то<br />
можно говорить о нарушении поведения<br />
с агрессивностью и всерьез<br />
задуматься о специализированной<br />
помощи.<br />
И не стоит пугаться и настраиваться<br />
сразу на закрытые психиатрические<br />
учреждения, сейчас<br />
отличные программы коррекции<br />
нарушений поведения предлагают<br />
многие санатории. Такой вид терапии<br />
не травмирует ни ребенка, ни<br />
родителей, поскольку воспринимается<br />
скорее как веселый отдых.<br />
В курс лечения по такой программе<br />
обычно входят:<br />
помощь психологов;<br />
индивидуальная медикаментозная<br />
терапия (прием седативных<br />
препаратов, мягко действующих<br />
нейролептиков, антидепрессантов,<br />
антипсихотических средств);<br />
широкий спектр физиотерапевтических<br />
процедур: транскраниальная<br />
микрополяризация,<br />
магнитотерапия, лекарственный<br />
электрофорез с хлоридом кальция,<br />
сернокислой магнезией, электросон,<br />
гидротерапия в виде ванн и<br />
лечебных душей, массаж шейно-воротниковой<br />
зоны, ароматерапия,<br />
групповая гипносуггестия (метод<br />
психотерапии, основой которого<br />
служит внушение в состоянии гипнотического<br />
сна).<br />
климатолечение (как правило,<br />
санатории находятся в экологически<br />
чистых зонах);<br />
лечебное сбалансированное<br />
питание;<br />
групповая лечебная гимнастика<br />
и дозированная ходьба;<br />
седативная фитотерапия.<br />
В условиях курорта на фоне индивидуально<br />
подобранной терапии,<br />
а также благожелательной атмосферы<br />
и приветливого отношения<br />
к ребёнку, стабилизируется его<br />
психоэмоциональное поведение, он<br />
становится более спокойным и открытым,<br />
способным воспринимать<br />
и радоваться окружающему миру.<br />
А довольный ребенок – счастливые<br />
родители!<br />
Реклама<br />
1. Индивидуальная забота<br />
2. Современный уровень диагностики<br />
3. Квалифицированное лечение<br />
по программам:<br />
«Любимый ребенок» (показания:<br />
часто болеющий, болезни органов<br />
пищеварения, опорно-двигательного<br />
аппарата, ДЦП, неврозы, вегетососудистая<br />
дистония, расстройства речи<br />
и задержка речевого развития, энурез)<br />
«Здоровье школьника»<br />
«Свободное дыхание»<br />
и «Чистая кожа» (при аллергических<br />
заболеваниях органов дыхания, кожи)<br />
«Гиперактивный ребенок»<br />
(коррекция нарушений поведения)<br />
«Общеоздоровительная»<br />
«Здоровье за каникулы»<br />
(ультракороткая программа)<br />
Путевки от 3-9 до 10-14-21-24 дней,<br />
амбулаторно-курсовое лечение.<br />
Принимаются дети с 2-х лет.<br />
Проживание в современных номерах<br />
со всеми удобствами.<br />
Питание по системе «заказное меню»<br />
или «шведский стол». Возможно диетическое<br />
питание.<br />
Обширная культурно-развлекательная<br />
программа.<br />
Санаторно-курортный<br />
комплекс «ДиЛУЧ»<br />
Краснодарский край, г. Анапа<br />
8-800-100-4030<br />
www.diluch.ru<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 55
детская<br />
5 фактов,<br />
Наталия Ладейщикова<br />
Текст:<br />
которые нужно знать о ДЦП<br />
В России на каждую тысячу<br />
новорожденных приходится<br />
2-9 младенцев с детским<br />
церебральным параличом.<br />
ДЦП – это нарушение<br />
двигательных функций<br />
ребенка, которые возникли<br />
из-за повреждения<br />
некоторых участков<br />
мозга. Оно возникает во<br />
время неправильного<br />
внутриутробного развития,<br />
осложненных родов или<br />
в течение первой недели<br />
жизни ребенка. Нарушения<br />
имеют разную степень<br />
тяжести – от неправильного<br />
распределения мышечного<br />
тонуса и плохой<br />
координации до задержки<br />
речевого и умственного<br />
развития.<br />
Неизлечимо, но исправимо<br />
ДЦП не лечится, в традиционном<br />
понимании этого слова. Потому<br />
что поврежденные участки мозга,<br />
как отсутствующая нога или рука,<br />
не смогут вырасти снова. Но при<br />
правильном лечении пациенты с<br />
церебральным параличом встают<br />
на ноги, заводят друзей, учатся в<br />
школе, работают, то есть успешно<br />
вписываются в общество, несмотря<br />
на то, что среда российских городов<br />
крайне не приспособлена к потребностям<br />
людей с особенностями. По<br />
наблюдениям профессора Евгения<br />
Сологубова (Детская психоневрологическая<br />
больница №18 в Москве)<br />
лишь 20% больных ДЦП нетрудоспособны.<br />
В отечественной медицине ребенку<br />
до года диагноз ДЦП ставить<br />
не принято, хотя врачи на деле<br />
доказывают, что многие проблемы<br />
можно успешно скорректировать<br />
уже в раннем возрасте.<br />
Анна Овсяницкая,<br />
член Совета директоров<br />
по медицинской деятельности<br />
Здравницы «Лаго-Наки»<br />
(Краснодарский край):<br />
Наша Здравница делает упор<br />
на лечение детей с ДЦП до 1,5 лет.<br />
Как правило, санатории вообще<br />
не берут детей до года, мы берем<br />
детей в возрасте до 12 месяцев и<br />
считаем, что этот период наиболее<br />
благоприятный для восстановления<br />
ребенка. Именно в этом возрасте<br />
здоровые отделы головного мозга<br />
способны перестроить свою работу<br />
и частично взять на себя функции,<br />
изначально предназначенные для<br />
поврежденных участков мозга.<br />
Методики ранней реабилитации<br />
детей применяются, даже если диагноз<br />
еще под вопросом, а симптомы<br />
уже беспокоят родителей. Например,<br />
младенец к трем-четырем<br />
месяцам не научился держать<br />
голову, или его мышцы слишком<br />
напряжены (спастичные), либо<br />
чрезмерно расслаблены (гипотонические).<br />
Диагноз – не повод<br />
прекращать обследования<br />
Директор проекта «Русфонд. ДЦП»<br />
Валерий Панюшкин говорит, что<br />
трети из полумиллиона детей с ДЦП<br />
этот диагноз поставлен ошибочно.<br />
Есть несколько генетических заболеваний<br />
со схожей симптоматикой,<br />
и заболевания эти успешно лечатся<br />
медикаментами. Продолжайте обследовать<br />
ребенка, подтверждайте<br />
диагноз, особенно если беременность<br />
протекала нормально и никаких<br />
предпосылок к возникновению<br />
ДЦП не было.<br />
Наталия Белова,<br />
доктор медицинских наук, Центр<br />
врожденной патологии клиники<br />
Глобал Медикал Систем (Москва):<br />
У нас до 1980-х годов было полно<br />
больных фенилкетонурией детей,<br />
которые наблюдались с диагнозом<br />
ДЦП, потому что у них тоже были<br />
судороги и умственная отсталость.<br />
Но потом фенилкетонурию<br />
научились выявлять. Таких<br />
заболеваний много. Я увидела<br />
однажды в маршрутке ребенка с<br />
синдромом Рубинштейна-Тейби.<br />
Я узнала у мамы, что они нигде не<br />
наблюдаются, потому что у них стоял<br />
диагноз ДЦП. Тогда отвела их к<br />
себе в институт, и мы обнаружили<br />
у девочки порок сердца, который<br />
прежде никто не искал из-за<br />
неправильно поставленного<br />
диагноза.<br />
56 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
Боли быть не должно<br />
К сожалению, в нашей медицине<br />
до сих пор жив постулат – идти<br />
к здоровью через преодоление,<br />
тернии и страдания. Если во время<br />
массажа или занятий на тренажерах<br />
ребенок плачет от боли – вы попали<br />
не в тот санаторий. Когда фраза<br />
«надо потерпеть» звучит из уст врача,<br />
мама этому верит и повторяет<br />
ее своему больному ребенку снова<br />
и снова. А для него это пытка, боль<br />
усугубляет состояние больного.<br />
Валерий Панюшкин (проект<br />
«Русфонд. ДЦП») вспоминает реакцию<br />
доктора из делийского госпиталя,<br />
в который приезжали мамы из<br />
России: «Они требовали, чтобы их<br />
детям во время реабилитации было<br />
больно. Я не понимаю, боль ведь<br />
усиливает спастику. Это понятно<br />
даже на бытовом уровне. Если<br />
сделать вам больно, вы же сожметесь,<br />
спазмируетесь. Почему мамы<br />
из России требуют, чтобы наши<br />
физические терапевты причиняли<br />
их детям боль, если дети и так спазмированы?<br />
Спастика ведь только<br />
усилится от боли. Я не понимаю».<br />
Физическая терапия, кондуктивная<br />
педагогика, эрготерапия,<br />
Бобат-терапия, усовершенствованная<br />
методика Войта – в мире давно<br />
изобретены способы безболезненной<br />
реабилитации детей с ДЦП. Некоторые<br />
наши здравницы не только<br />
умеют применять их гуманно, но и<br />
создают комфортную среду для передвижения<br />
своих больных пациентов.<br />
Проблема решается в комплексе<br />
Массаж, гимнастика, логопед<br />
и сенсорная комната – это самые<br />
распространенные составляющие<br />
лечения ребенка с ДЦП. Совокупность<br />
этих методов влияет на<br />
режим жизни больного постоянно,<br />
не только во время санаторно-курортной<br />
путевки, но и дома.<br />
Что же делает санаторий? Вопервых,<br />
разрабатывает и корректирует<br />
программу реабилитации с<br />
применением разнообразных приспособлений<br />
– вертикализаторов,<br />
специальных сидений, костюмов,<br />
тренажеров. Программа касается, в<br />
том числе, детей после оперативных<br />
вмешательств, например, рекон-<br />
структивной операции стоп. Вовторых,<br />
здравница учит родителей,<br />
как следует заниматься с ребенком<br />
в домашних условиях. В-третьих,<br />
предоставляет специальные услуги<br />
для оздоровления всего организма,<br />
например, процедуры с минеральной<br />
водой, грязелечение. Родители<br />
хорошо отзываются о санаториях,<br />
применяющих иглорефлексотерапию,<br />
метод китайской медицины.<br />
Анна Овсяницкая,<br />
Здравница «Лаго-Наки»<br />
(Краснодарский край):<br />
Мы применяем акупунктуру<br />
области головы, уха и всего тела.<br />
Изначально китайская медицина<br />
не работает с отдельным симптомом,<br />
она действует на восстановление<br />
хорошей взаимосвязи в работе всех<br />
внутренних органов и систем. Кстати,<br />
в китайской медицине при лечении<br />
детей с ДЦП активно используют<br />
биоэнергетические практики,<br />
у нас работают специалисты,<br />
которые совмещают практики<br />
точечного массажа с китайским<br />
энергетическим массажем.<br />
Особенно эффективны эти методики<br />
для детей в возрасте до года.<br />
Родителям тоже нужна помощь<br />
Не все мамы и папы сразу готовы<br />
поверить в то, что несчастье случилось<br />
именно с ними. Ребенку полгода,<br />
а он не ползает? Ему два года,<br />
а он не заговорил? Ничего, бывает<br />
и так, потом нагонит. Итог печальный<br />
– семья привозит трехлетнего<br />
ребенка к специалисту, и врач<br />
констатирует, что время для полноценной<br />
реабилитации упущено.<br />
В нас заложен защитный механизм,<br />
который безупречно срабатывает<br />
во время тяжелых стрессов.<br />
Сначала мы переживаем отрицание,<br />
потом торгуемся с мирозданием<br />
ради поблажки, затем впадаем в<br />
гнев и ныряем в депрессию. Только<br />
потом наступает принятие ситуации<br />
и способность действовать<br />
адекватно. Если с ребенком что-то<br />
не так, говорите об этом с врачами,<br />
с родственниками, с психологом,<br />
с самим собой. Главное – вовремя<br />
принять ситуацию и научить ребенка<br />
полноценно жить с особенностями,<br />
которые ему дала природа.<br />
Реклама<br />
У никальный медицинский восстановительный<br />
центр вблизи<br />
Кавказского природного биосферного<br />
заповедника. Полуостров в подножье плато<br />
«Лаго-Наки» (Краснодарский край, Республика<br />
Адыгея) – территория<br />
с собственным источником минеральной<br />
воды и собственным микроклиматом, который<br />
по числу солнечных дней в году превосходит<br />
показатели большинства известных<br />
мировых бальнеологических курортов.<br />
В основе каждой лечебной программы –<br />
интеграция вековых традиций китайской<br />
медицины и натуропатии с новейшими<br />
достижениями в области медицинский<br />
и психологической реабилитации. Лечение<br />
проводится по направлениям позвоночник<br />
и суставы, снижение веса, Антистресс, сахарный<br />
диабет, инфаркты и инсульты, ЖКТ,<br />
дыхательная система. Известны и популярны<br />
программы собственного Центра<br />
массажных практик и Центра китайской<br />
медицины, где работают специалисты, получившие<br />
образование в университетах Китая.<br />
Всего в Здравнице – 16 направлений<br />
лечения, около 400 процедур на натуральных<br />
расходных материалах и более<br />
40 программ.<br />
Бонусная скидка-знакомство –<br />
30% на комплексное лечение<br />
по выбранному направлению<br />
* скидка суммарная:<br />
15% – на лечение по выбранной программе<br />
и 15% – на проживание<br />
Здравница «Лаго-Наки»<br />
385781, Краснодарский край<br />
(120 км от г. Краснодар),<br />
Майкопский район<br />
(499) 647-5013, (861) 204-1781<br />
www.lagonaki.com<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 57
детская<br />
Авторы:<br />
Н. И. Метла, главный врач,<br />
и Е. П. Гончарова, врач-педиатр санатория «Юбилейный»<br />
Лечение<br />
часто<br />
болеющих<br />
детей<br />
в санатории «Юбилейный»<br />
В последние годы наблюдается рост общей<br />
заболеваемости у детей. На первом месте стоят<br />
заболевания органов дыхания, затем пищеварения<br />
и на третьем месте — костно-мышечного аппарата<br />
(сколиозы, нарушения осанки, плоскостопие).<br />
Здоровье взрослого человека формируется<br />
с детского возраста, поэтому профилактика этих<br />
заболеваний, укрепление общего здоровья<br />
и повышение защитных сил организма так важны.<br />
На правах рекламы<br />
58 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
Среди инфекционно-воспалительных заболеваний<br />
детского возраста острые респираторные (ОРЗ) устойчиво<br />
занимают одно из ведущих мест. Причем, основная доля<br />
приходится на возраст от 1 до 6 лет — в среднем от 3 до 6<br />
ОРЗ в год. С возрастом частота постепенно снижается, составляя<br />
у взрослых в среднем 1-2 раза в год.<br />
Особого внимания заслуживает группа так называемых<br />
«часто болеющих» детей, переносящих в течение года 5-6<br />
и более эпизодов острой респираторной инфекции. Среди<br />
часто болеющих детей — до 50% страдают хроническими<br />
заболеваниями носоглотки и до 40% — аллергическими<br />
заболеваниями, в том числе бронхиальной астмой и<br />
аллергическим ринитом. Как правило, в течение года они<br />
многократно лечатся антибактериальными препаратами,<br />
в результате чего у них формируется привыкание ко многим<br />
антибиотикам. И в этом случае особое значение приобретают<br />
физиотерапевтические факторы лечения в условиях<br />
санатория, способствующие повышению сопротивляемости<br />
организма ребенка.<br />
В санатории « Юбилейный» уже более 10 лет дети<br />
из группы «часто болеющих» проходят комплексное лечение,<br />
дающее отличные результаты.<br />
Помимо основного лечения,<br />
«Юбилейный» предлагает морские, углекислые,<br />
йодобромные, жемчужные и хвойные ванны. Водные<br />
процедуры оказывают успокаивающее, укрепляющее,<br />
закаливающее действия на организм ребенка. Ванны<br />
назначаются по показаниям.<br />
В программу лечения<br />
часто болеющих детей<br />
также входят ручной<br />
массаж спины<br />
и грудной клетки,<br />
а также механический<br />
массаж стоп и кистей<br />
псевдокипящим<br />
слоем, стимулирующий<br />
биологически<br />
активные точки<br />
и улучшающий<br />
периферическое<br />
кровоснабжение<br />
конечностей.<br />
Процедуры проводятся<br />
ежедневно и хорошо<br />
переносятся детьми.<br />
Курс — 5-10 сеансов.<br />
© Фото предоставлены санаторием «Юбилейный»<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 59
детская<br />
В курсе фитотерапии детям назначается чайный напиток<br />
«Витаминный», в состав которого входят: плоды шиповника, рябины красной,<br />
аронии черноплодной, а также листья крапивы и черной смородины,<br />
трава душицы и зверобоя. Кроме общеукрепляющего напиток имеет<br />
противовоспалительное и иммунокоррегирующее действие. Напиток<br />
является прекрасным профилактическим средством от ОРЗ и гриппа.<br />
Во-первых, это климатолечение. Санаторий расположен<br />
в предгорье Уральского хребта на берегу озера<br />
Якты-Куль, где воздух чистый и высокоионизированный.<br />
Во-вторых, диетотерапия. Питание с необходимым<br />
содержанием белков, жиров, углеводов, витаминов и<br />
микроэлементов.<br />
В-третьих, сапропелево-иловые грязи из собственного<br />
месторождения. Аппликации грязи делаются на воротниковую<br />
зону, икры, стопы и т. д. Грязевые аппликации<br />
ребенок получает через день, чередуя с ваннами<br />
(всего 7-10 сеансов).<br />
Эффективной методикой является лазеротерапия<br />
– лечение инфракрасным лазером, которое имеет<br />
отчетливо выраженное противовоспалительное,<br />
противоотечное, десенсибилизирующее действие. Курс<br />
лазеротерапии – 7-10 сеансов, ежедневно.<br />
Основным же физиотерапевтическим методом<br />
является спелеоклиматическое лечение. В специальной<br />
камере создается воздушный микроклимат, характеризующийся<br />
определенным химическим составом, температурой,<br />
влажностью и ионизацией воздуха. Лечение в<br />
спелеоклиматической камере имеет выраженный противоаллергический<br />
эффект. Ребенок получает от 5 до<br />
10 сеансов – по 1 часу ежедневно. Максимальный курс –<br />
15-20 сеансов. Специалисты санатория также разрабо-<br />
тали программу лечебно-физкультурной гимнастики<br />
в условиях спелеокамеры. Методика включает в себя<br />
элементы дыхательной звуковой практики, а также дополнительные<br />
занятия ЛФК в спортивном зале.<br />
Кроме того, в программу оздоровления входят ингаляционная<br />
и фитотерапия. Проводятся как индивидуальные<br />
ингаляции с минеральной водой, настоями<br />
лекарственных трав (шалфей, эвкалипт, ромашка),<br />
так и групповые, эфирно-масляные. Они улучшают<br />
бронхиальную проводимость и способствуют нормализации<br />
микрофлоры верхних и нижних дыхательных<br />
путей. Курс ингаляций — 10 сеансов, ежедневно.<br />
Фитотерапия также дает хорошие результаты. Детям<br />
назначаются специальные травяные сборы, оказывающие<br />
иммунокоррегирующее и противовирусное<br />
действие и нормализующие работу кишечника. Курс<br />
фитотерапии — от 10 до 14 дней.<br />
Специалисты санатория «Юбилейный» в течение<br />
3-х лет совершенствовали программу, наблюдая<br />
за здоровьем детей с бронхо-легочной патологией<br />
в процессе их лечения, и в результате смогли добиться<br />
прекрасных результатов. У детей снижается частота<br />
обострений заболевания в течение года после лечения,<br />
например, количество эпизодов ОРЗ снижается<br />
с 5-6 до 1-2 раз.<br />
Санаторий «Юбилейный»<br />
расположен в предгорье Уральского хребта на берегу<br />
озера Якты-Куль, что означает «светлое озеро»,<br />
так как вода в нём чистая и прозрачная. В обиходе<br />
чаще используется название Банное, по легенде<br />
связанное с тем, что Емельян Пугачёв приказал<br />
своему войску перед боем «баниться», то есть<br />
вымыться в воде Якты-Куля<br />
Санаторий «Юбилейный»<br />
Челябинская обл.,<br />
г. Магнитогорск<br />
тел.: (3519) 25-55-50<br />
www.bannoe.mmk.ru<br />
60 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
Люди<br />
&<br />
события<br />
Текст: Наталия Ладейщикова<br />
Михаил Боярский –<br />
с санаториями деловые отношения…<br />
Фото: cinemaze.ru<br />
— Как только что-нибудь откроется у вас — баня, бар, зоопарк новый — зовите, я прискачу.<br />
И приезжайте к нам в Санкт-Петербург... Так иронически попрощался с поклонниками<br />
Михаил Боярский после церемонии открытия памятника Д’Артаньяну в торговом центре<br />
«Пассаж» в Екатеринбурге, оставив автограф на столе.<br />
Во время короткого концерта<br />
в честь этого события Боярский<br />
излучал обаяние, его харизма<br />
ощущалась почти физически. «Ты<br />
видела? – зачарованно шептала<br />
девушка подруге. – Он мне помахал!<br />
Он первый меня заметил и помахал!».<br />
Если сегодня он способен<br />
произвести такой эффект, что же<br />
было после премьеры «Трех мушкетеров»<br />
Юнгвальда-Хилькевича!<br />
Теперь я понимаю, почему в 1978-м<br />
советским девочкам начал сниться<br />
усатый гасконец, а мальчишки принялись<br />
мастерить шпаги с эфесами<br />
и старались говорить с хрипотцой.<br />
Заслуженный артист РСФСР<br />
общался молодцевато и благородно,<br />
вживую исполнял знаменитые кинопесни.<br />
Зрители негромко подпевали<br />
«Пора-порадуемся» и, улыбаясь,<br />
слушали его байки из жизни.<br />
Несколько памятников<br />
и Д’Артаньянов<br />
– В Петербурге меня часто приглашают<br />
на открытие кинотеатров, стадионов,<br />
торговых центров, отчасти<br />
это моя общественная работа. Жаль,<br />
что я не смог поехать в любопытное<br />
местечко во Франции – называется<br />
Кондом. Там поставлен памятник<br />
мушкетерам с нашими изображениями.<br />
Его делал Церетели. Но не это<br />
стало завершающей точкой в моей<br />
сумасшедшей истории. Однажды<br />
мне предложили выйти на сцену в<br />
роли Д’Артаньяна. Я сказал: «С ума<br />
сошли! Я итак всю жизнь мучаюсь<br />
с этим персонажем!» Оказалось, в<br />
пьесе «Сирано де Бержерак» тоже<br />
есть Д’Артаньян, и я понадобился,<br />
чтобы разыграть Сергея Безрукова,<br />
который исполнял Сирано. Кстати,<br />
моя дочь Елизавета играла Роксану.<br />
Мне привезли весь костюм: краги,<br />
ботфорты, шляпу, колет, портупею.<br />
Я оделся за три часа до спектакля,<br />
потому что Безруков в это время уже<br />
начинает репетировать, и спрятался,<br />
чтобы он меня не заметил…<br />
Начинается спектакль. В конце<br />
первого акта Безруков дерется на<br />
шпагах со своим противником,<br />
убивает его, и меня выталкивают на<br />
сцену. В зале ничего не могут понять,<br />
у Сирано чуть нос не отвалился,<br />
челюсть отвисла, это уж точно. Я<br />
говорю свою единственную фразу:<br />
– В таких делах я разбираюсь, право,<br />
но поединок ваш в новинку даже мне.<br />
В зале аплодисменты, Безруков<br />
молчит, потом произносит фразу<br />
по пьесе:<br />
– Кто это?<br />
Ему говорят из толпы:<br />
– Д’Артаньян.<br />
– Тот самый?<br />
62 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
– Да.<br />
Я смотрю, сцена моя закончена,<br />
пора уходить, скажу еще что-нибудь<br />
на прощанье:<br />
– Каналья! Тысяча чертей!<br />
Ухожу под аплодисменты, а он,<br />
наконец, сообразил, что ответить:<br />
– Эх! Не успел автограф взять!<br />
Что касается фильма про мушкетеров.<br />
Конечно, Дюма еще будут<br />
экранизировать, но продолжения с<br />
моим участием уже не будет.<br />
Де Брильи воскреснет<br />
– В конце лета должны начаться<br />
съемки четвертого фильма о гардемаринах.<br />
Не знаю, как это будет<br />
называться «Гардемарины, вперед»,<br />
или «Виват», но снимает тоже<br />
Светлана Дружинина. Актеры те же,<br />
плюс новые, например, появится<br />
Дима Билан. Фильм будет о завоевании<br />
Крыма в конце XVIII века<br />
во время противоборства Турции и<br />
России. Композитор Виктор Лебедев<br />
уже написал музыку. Если помните,<br />
моего персонажа де Брильи пристрелили<br />
в одной из серий «Гардемаринов».<br />
Но каким-то чудесным<br />
образом он воскрес и опять ввязался<br />
в политические интриги. Хитрый<br />
француз опять всех объегорил!<br />
Как встретить старость<br />
– Завтра у меня играет «Зенит» с<br />
ЦСКА. И наша сборная хромает, и с<br />
«Зенитом» пока не очень, но я продолжаю<br />
болеть за футболистов.<br />
Никаких особых планов на будущие<br />
съемки у меня нет. Все-таки я натура<br />
уходящая. У меня есть наследники,<br />
пускай этим и занимаются. Дочка<br />
много снимается и работает в театре.<br />
Следующая роль у нее – Анна Каренина,<br />
а ее муж играет Вронского. У меня<br />
есть внук, он не светится в журналах,<br />
растет нормальным парнем.<br />
Мы с вами, слава богу, счастливы<br />
– сами ходим, есть еда, есть дети,<br />
друзья, всё впереди. Лишь бы нам<br />
никто не мешал жить, ни за бугром,<br />
ни внутри страны. Давайте успевать<br />
радоваться, иначе можно загубить<br />
свою жизнь. Хороший дом, хорошая<br />
жена, что еще нужно, чтобы<br />
встретить старость?, – вспомнил<br />
актер знаменитую цитату из фильма<br />
«Белое солнце пустыни».<br />
О чем Боярский не рассказал...<br />
Вот уже больше 20 лет, как актер живет с диагнозом «сахарный диабет».<br />
Однако лечению в санаториях он предпочитает отдых на даче с семьей<br />
и друзьями. Боярский не раз говорил, что болезнь обостряет чувства,<br />
дает понять, насколько великолепен сам процесс жизни. Поэтому<br />
со здравницами у актера скорее деловые отношения, киношные.<br />
Например, во время съемок фильма «Дон Сезар де Базан» группе<br />
пришлось подстраиваться под режим профилактория Ленинградского<br />
Металлического завода на Каменном острове. Здесь разрешалось<br />
шуметь и включать осветительные приборы только до отбоя.<br />
Фото: xotaka<br />
Некоторые сцены для «Мушкетеров» снимали в туберкулезном<br />
санатории на Львовщине, в Подгорецком дворце. Это здание<br />
сыграло роль парижской Ратуши. Именно здесь по сюжету гремел<br />
бал с Марлезонским балетом, именно сюда спешил Д’Артаньян<br />
с подвесками королевы, вопреки козням кардинала и Миледи.<br />
Жительница из соседнего села вспоминала: «Мы, молодые, бегали<br />
посмотреть на Михаила Боярского и Игоря Старыгина. В то время<br />
в замке был санаторий, а в его подвале хранили картошку. Так эта<br />
картошка в фильме играла роль камней, на которые со стены замка<br />
прыгал Боярский». Кстати, существует целый экскурсионный маршрут<br />
по местам съемок фильма во Львове и его пригородах.<br />
Фото: pizzatravel.com.ua<br />
Хотите знать больше о местах съемок «Мушкетеров»?<br />
Отличный обзор здесь:<br />
realt.onliner.by/2013/01/25/mushketery/<br />
Дача Гаусвальд.<br />
Здание построено<br />
в 1898 г. в стиле модерн<br />
для жены булочного<br />
мастера Евгении<br />
Карловны Гаусвальд<br />
архитекторами<br />
Владимиром Чагиным<br />
и Василием Шёне.<br />
В 1918 году в особняке<br />
разместили 3-ю<br />
детскую колонию<br />
имени Луначарского.<br />
Потом долгие годы<br />
тут был санаторийпрофилакторий<br />
Ленинградского<br />
Металлического завода.<br />
Подгорецкий дворец.<br />
Прекрасное<br />
ренессансное здание<br />
было возведено<br />
в 1635—40 гг по заказу<br />
гетмана Станислава<br />
Конецпольского<br />
и по проекту итальянца<br />
Андреа дель Аква.<br />
Во время съемок<br />
«Мушкетеров»<br />
тут размещался<br />
туберкулезный<br />
санаторий, но натура<br />
была слишком<br />
живописной, чтобы этого<br />
испугаться.<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 63
?<br />
Что? Где? Когда<br />
Календарь туристических выставок<br />
май-ноябрь<br />
<strong>2016</strong> гг.<br />
Большой Урал-<strong>2016</strong><br />
IV Международный туристский<br />
форум<br />
Где: Екатеринбург<br />
Когда: 26–27 мая<br />
http://www.uralinfotour.ru/<br />
OTDYKH LEISURE <strong>2016</strong><br />
22-я Международная выставка<br />
Где: Москва<br />
Когда: 21–24 сентября<br />
www.tourismexpo.ru<br />
EXPOTRAVEL-<strong>2016</strong><br />
Международная туристская<br />
выставка<br />
Где: Екатеринбург,<br />
МВЦ «Екатеринбург-ЭКСПО»<br />
Когда: 7–8 октября<br />
http://www.expo-com.info/<br />
Inwetex – CIS Travel Market<br />
Международная туристская<br />
выставка<br />
Где: Санкт-Петербург,<br />
ВК «Ленэкспо»<br />
Когда: 13–15 октября<br />
www.travelexhibition.ru<br />
SIFT-<strong>2016</strong><br />
Международный туристский форум<br />
Где: Сочи<br />
Когда: 20–25 ноября<br />
http://www.tour-forum.com/<br />
Курорты и Туризм <strong>2016</strong><br />
23-я Международная туристская<br />
выставка<br />
Где: Сочи<br />
Когда: 24–25 ноября<br />
http://www.tour-forum.com/<br />
MIOFF - FITNESS RUSSIA <strong>2016</strong><br />
14-я Международная выставка<br />
Где: Москва<br />
Когда: 21- 22 ноября<br />
http://www.rte-expo.ru/cs/<br />
Смотреть все выставки по теме<br />
«Туризм, спорт, отдых» в России<br />
и не только здесь:<br />
www.totalexpo.ru/<br />
<strong>the</strong>me/33/<br />
или www.votpusk.ru/<br />
exhibitions/<br />
Санаторий<br />
Один из лучших курортов Казахстана!<br />
Санаторий «Джайляу» –<br />
один из лучших в Северном<br />
Казахстане – находится<br />
в курортной местности<br />
в сосново-березовом лесу в 50 км<br />
от г. Костанай и располагает всеми<br />
условиями для полноценного<br />
отдыха и здоровья!!!<br />
Комфортабельные номера<br />
Шикарный ресторан<br />
Конференц-зал<br />
Бассейн<br />
ЛФК<br />
Боулинг<br />
Бани на берегу минерального озера<br />
Автостоянка<br />
Охраняемая территория<br />
Лечение:<br />
нервной системы<br />
опорно-двигательного аппарата<br />
бронхо-легочной системы<br />
сердечно-сосудистой системы<br />
желудочно-кишечного тракта<br />
мочеполовой системы<br />
аллергозов<br />
Новейшие медицинские технологии:<br />
Компьютерное вытяжение<br />
позвоночника и суставов<br />
(единственное в Костанайской области)<br />
Соляная шахта<br />
Магнито-инфракрасная лазерная<br />
терапия с программным сопровождением<br />
Физиолечение<br />
Водолечение<br />
Скандинавская ходьба<br />
скидки<br />
50% – детям до 5 лет,<br />
25% – до 14 лет (постоянные)<br />
10% – пенсионерам<br />
(кроме летнего периода)<br />
Наши цены вас приятно удивят!<br />
+7 (7142) 52-21-01, +7-701-532-50-51 www.jailau.kz<br />
Реклама
Summary of <strong>the</strong> article from pages 24-27<br />
Look younger<br />
for 14 days<br />
in «Karagaisky Bor»<br />
When you keep a diet and do fitness – you lose weight.<br />
But only detox program helps to feel better along with it.<br />
Welcome to Russia<br />
www.borzdrav.ru<br />
Purification from harmful<br />
substances is <strong>the</strong> principle of wellness<br />
programs of «Karagaisky Bor»<br />
<strong>health</strong> <strong>resort</strong>. It was developed by<br />
an international expert in herbal<br />
medicine and dietology – Mikhail<br />
Kochiashvili. For <strong>the</strong> course of 10-14<br />
days you<br />
lose weight and get rid of toxins<br />
eliminate <strong>the</strong> consequences of<br />
stress and acquire immunity to it<br />
undergo a thorough diagnostics<br />
get used to eat right and be in<br />
motion.<br />
A course for women «Detox.<br />
Slenderness. Tonus» changes body<br />
shape, repairs metabolism, rejuvenates<br />
skin. This course includes four types<br />
of body massage, seaweed body<br />
wraps, peeling, swimming in a pool.<br />
A course for men «High<br />
efficiency. Active longevity» gives<br />
vivacity, forges metabolism and love<br />
life. The course consists of three types<br />
of massage, baths with a decoction of<br />
unossified antlers, physio<strong>the</strong>rapies.<br />
Both programs include visiting<br />
of sauna, soap massage, floating;<br />
phytocosmetic treatment, Nordic<br />
walking, use of cardiovascular<br />
machines, terrainkur.<br />
The effect of <strong>the</strong>se programs is<br />
long-lasting and is acquired through<br />
a balanced diet, intake of probiotics,<br />
vitamin cocktails, herbal teas and<br />
mineral water. The detox program<br />
starts self-healing processes in <strong>the</strong><br />
body, which extend <strong>the</strong> effect of <strong>the</strong><br />
treatment.<br />
Make a reservation by phone:<br />
8-800-555-71-05 daily from 10:00 to<br />
19:00.<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 65
Welcome to Russia<br />
Summary of <strong>the</strong> article from pages 40-42<br />
Health Resort «Magadan» -<br />
A Wonderful Corner<br />
of <strong>the</strong> Black Sea coast<br />
There is a magnificent park in Loo, a suburb of Sochi. Once <strong>the</strong> park was in possesion<br />
of <strong>the</strong> count Sheremetev, and now it hosts <strong>the</strong> guests of <strong>the</strong> «Magadan» <strong>health</strong> <strong>resort</strong>.<br />
www.sochi-magadan.ru<br />
Provided treatment: respiratory<br />
and circulatory systems, nervous<br />
and musculoskeletal systems,<br />
gynaecological and urological<br />
diseases. The <strong>health</strong> <strong>resort</strong> regularly<br />
renovates equipment, improves<br />
methods of diagnostics and treatment,<br />
expands <strong>the</strong> list of manipulations.<br />
There are three pools in <strong>the</strong><br />
SPA-complex: swimming, wading<br />
and contrast. Guests of <strong>the</strong> <strong>health</strong><br />
<strong>resort</strong> restore <strong>the</strong>ir <strong>health</strong> in saunas,<br />
hammam, cedar barrels, exercise<br />
on «Kneipp pass» and instrumental<br />
physio<strong>the</strong>rapy. In a phyto bar <strong>the</strong>y<br />
take herbal teas, honey <strong>the</strong>rapy<br />
products, mineral water of <strong>the</strong> Sochi<br />
mineral springs.<br />
Comfortable rooms are equipped<br />
with appliances, have 1-2 rooms and<br />
a balcony overlooking <strong>the</strong> sea or <strong>the</strong><br />
dendropark.<br />
Three-time meals - a buffet full of<br />
mouth-watering dishes of European,<br />
Russian and Caucasian cuisine.<br />
Dietary meals - fresh vegetables,<br />
vitamin salads, juices and fruits.<br />
Health camp for children at <strong>the</strong><br />
age of 7-15 teaches <strong>the</strong> proper dietary<br />
regime and activity. Boys and girls live<br />
separately. The session lasts 21 day.<br />
Beach fun - includes boating,<br />
jet-skis, catamarans, water-skiing,<br />
banana-boating. The diving centre<br />
«Black Sea Diving College» arranges<br />
boat trips with fishing and diving.<br />
During <strong>the</strong> daytime guests can refresh<br />
by eating ice-creams in <strong>the</strong> «Fregat»<br />
cafe, and during <strong>the</strong> nighttime <strong>the</strong>re<br />
are dances with <strong>the</strong> live music and DJ<br />
sets.<br />
Experienced doctors and tactful<br />
personnel of <strong>the</strong> «Magadan» <strong>health</strong><br />
<strong>resort</strong> are waiting for you at any<br />
time of <strong>the</strong> year!<br />
66 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
Summary of <strong>the</strong> article from pages 44-46<br />
Health Resort «Dyuny»:<br />
35 Years<br />
of Professionalism and Hospitality<br />
The <strong>health</strong> <strong>resort</strong> is located 38 km far from St. Petersburg on <strong>the</strong> coast of <strong>the</strong> Gulf of Finland,<br />
in between of pine forests and <strong>the</strong> mouths of <strong>the</strong> Sestra River.<br />
www.dunes-spb.ru<br />
Natural treasures of <strong>the</strong> <strong>health</strong><br />
<strong>resort</strong>:<br />
medicinal gyttja clays<br />
unique microclimate: pine forest,<br />
maritime air, sand dunes.<br />
Main specializations:<br />
Diseases and consequences from<br />
injuries of <strong>the</strong> musculoskeletal system,<br />
diseases of central and peripheral<br />
nervous systems<br />
Disorders of <strong>the</strong> cardiovascular<br />
system<br />
Respiratory diseases.<br />
Patients also receive dental <strong>health</strong><br />
service, psychological service and<br />
nutrition advice.<br />
Our pride is rare specialization<br />
within <strong>the</strong> region:<br />
Orthopedic-traumatological<br />
rehabilitation. Method for functional<br />
recovery of joints by robotic<br />
mechano<strong>the</strong>rapy, Gyrotonic training<br />
equipment, electrical myostimulation<br />
and o<strong>the</strong>r recovery facilities are used.<br />
Treatment of snoring, sleep apnea<br />
(CPAP-<strong>the</strong>rapy)<br />
Electroacupuncture, R. Foil<br />
method <strong>the</strong>rapy.<br />
Diagnostic tools:<br />
clinical laboratory, hematological<br />
and biochemical analyzers<br />
electrocardiogram, ultrasound,<br />
computer spirometry cabinets<br />
sleep laboratory.<br />
Types of physio<strong>the</strong>rapy and<br />
<strong>the</strong>rapeutic exercises: magnetoand<br />
ultrasound <strong>the</strong>rapy, helio- and<br />
electro<strong>the</strong>rapy, pressure <strong>the</strong>rapy,<br />
aerophyto- and halo<strong>the</strong>rapy,<br />
balneo<strong>the</strong>rapy, Nauheim bath, mud and<br />
heat <strong>the</strong>rapy, massage, acupuncture,<br />
dry spinal traction, pool, gym.<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 67
Fitness час<br />
Табата:<br />
4<br />
минуты в день<br />
занимаемся<br />
и худеем<br />
Не пора ли поменять зимнюю фигуру на летнюю? Чтобы согнать лишний жирок<br />
и подтянуть мышцы, попробуйте заниматься по протоколу Табата.<br />
Эта методика не нова, но у жителей мегаполисов сейчас в моде.<br />
Наверное, потому, что идеально сочетается с образом жизни<br />
вечно занятых горожан, которые не в состоянии соблюдать диету,<br />
режим дня и регулярность тренировок.<br />
Протокол Табата – это система<br />
тренировок, разделенных на четкие<br />
интервалы. Ее придумал доктор<br />
Идзуми Табата, работавший тренером<br />
японских конькобежцев, в<br />
соавторстве с учеными токийского<br />
Национального института фитнеса<br />
и спорта. В 1996 году журнал<br />
Medicine and Science in Sports &<br />
Exercise опубликовал результаты<br />
исследований этой методики.<br />
Ученые доказали, что через шесть<br />
недель 4-минутных ежедневных<br />
тренировок аэробная выносливость<br />
организма увеличивается на 14%,<br />
а его анаэробная мощность –<br />
на 28%. Если говорить проще,<br />
то по степени эффективности четыре<br />
минуты упражнений по системе<br />
Табата сопоставимы с часовой<br />
тренировкой в фитнес-зале.<br />
Очевидные плюсы<br />
протокола Табата:<br />
можно заниматься не каждый<br />
день и тратить на тренировку всего<br />
4 минуты<br />
для занятий не нужны снаряды<br />
и тренажеры, понадобится лишь<br />
секундомер<br />
подходит и худеющим, и занимающимся<br />
ради сохранения тонуса<br />
похудение происходит за счет<br />
сжигания жира, а не мышечной<br />
массы<br />
комплекс можно менять под<br />
себя, например, делать только<br />
упражнения на пресс или бедра.<br />
Суть интервальной тренировки<br />
в повторении цикла: 20 секунд<br />
активных движений + 10 секунд<br />
отдыха. Таким образом, организм<br />
получает 8 раундов нагрузки в течение<br />
четырех минут. Спортсмены соединяют<br />
два-три четырехминутных<br />
цикла в одну тренировку, потому<br />
что хорошая физическая форма требует<br />
более интенсивной прокачки.<br />
Так что, если чувствуете, что одной<br />
тренировки вам мало – проводите<br />
две подряд.<br />
Железные правила тренировок:<br />
Перед ударной четырехминуткой<br />
активно подвигайтесь, чтобы<br />
разогреться. После тренировки<br />
тоже походите и помашите руками<br />
пару минут.<br />
Каждые 20 секунд вы должны<br />
выкладываться на полную катушку.<br />
Нужна максимальная интенсивность,<br />
чтобы получить нужный<br />
эффект от тренировки.<br />
Каждые 10 секунд отдыха<br />
между упражнениями не лежим<br />
пластом, а выравниваем дыхание<br />
и спокойно шагаем.<br />
Следите за временем<br />
по секундомеру. Более удобный<br />
таймер скачайте в виде мобильного<br />
приложения или включите<br />
на Youtube.com любую запись<br />
табаты и выполняйте под музыку<br />
индивидуальные упражнения.<br />
Регулярность тренировок зависит<br />
от вашего физического состояния.<br />
Если вы новичок, начните с<br />
трех-четырех занятий в неделю, но<br />
стремитесь к ежедневному графику.<br />
Как посчитать эффект<br />
Кроме сантиметра и весов о результате<br />
тренировок позволит судить<br />
подсчет упражнений во время каждого<br />
подхода. Например, табатасчет<br />
может выглядеть так: 21-18-<br />
14-11-10-8-6. Это значит, первое<br />
упражнение вы успели повторить<br />
21 раз, а последнее – 6. Сумма повторений<br />
за все подходы – это ваш<br />
личный счет. С каждой тренировкой<br />
вы будете наблюдать, как счет растет.<br />
Можно поступить проще –<br />
отслеживать только последние<br />
цифры. Чем больше ваш организм<br />
может сделать упражнений за последний<br />
подход, тем выносливее он<br />
стал, если по-научному – увеличилась<br />
его анаэробная мощность.<br />
68 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
Упражнения для начинающих<br />
1<br />
Приседаем<br />
Поставьте ноги на ширине таза. Приседайте<br />
с вытянутыми вперед руками до момента,<br />
когда бедра примут позицию<br />
параллельно полу.<br />
2<br />
5<br />
Эти восемь упражнений<br />
рассчитаны на нагрузку<br />
для всех групп мышц.<br />
Но вы можете сформировать<br />
собственный<br />
комплекс, исходя<br />
из целей<br />
тренировки.<br />
Отжимаемся от опоры<br />
Встаньте спиной к скамье или дивану, обопритесь<br />
на него руками и начните ритмично двигать ягодицами<br />
к полу и обратно вверх.<br />
6<br />
Отжимаемся от пола<br />
Если хочется начать с более легкого варианта,<br />
отжимайтесь от пола, стоя на коленях.<br />
Главное, чтобы ягодицы образовывали<br />
прямую линию с поясницей и спиной.<br />
3<br />
Качаем пресс и ягодицы<br />
Лежа на спине, расставьте согнутые в коленях ноги,<br />
руки разместите вдоль тела. Ритмично поднимайте<br />
ягодицы от пола, следите, чтобы колени были согнуты<br />
под углом 90º.<br />
7<br />
Делаем «рыбку»<br />
Лягте на живот, одновременно отрывайте от пола<br />
верхнюю и нижнюю часть корпуса, а потом плавно<br />
возвращайте торс и ноги в исходное положение.<br />
Качаем пресс<br />
Лежа на спине, расставьте согнутые в коленях<br />
ноги, руки заведите за голову. Ритмично<br />
отрывайте лопатки от пола, выполняя<br />
скручивания: правый локоть к левому колену,<br />
затем левый локоть к правому колену.<br />
Делаем выпады<br />
Из положения стоя выполняем<br />
выпады вперед то на одну,<br />
то на другую ногу. Старайтесь,<br />
чтобы коленный сустав<br />
был под углом 90º.<br />
4<br />
8<br />
Укрепляем спину и пресс<br />
Обопритесь на предплечья и пальцы ног<br />
в позе планки. Втяните живот и выпрямите спину.<br />
Зафиксируйте это положение на 20 секунд.<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 69
Fitness час<br />
Чтобы глаз<br />
радовался<br />
Слух, обоняние, осязание, вкус –<br />
ни одно из этих чувств человека<br />
не испытывает столь интенсивного<br />
увеличения нагрузки, как зрение.<br />
Мы постоянно что-то читаем с экранов<br />
электронных носителей. Гаджет –<br />
привычный атрибут игр, общения,<br />
образования. Как продлить способность<br />
видеть четко и ярко на долгие годы?<br />
Помните школьные плакаты<br />
о том, как правильно сидеть за<br />
партой? Теперь, чтобы сберечь<br />
глаза, нужно соблюдать куда больше<br />
правил. Все тонкости гигиены<br />
зрения при работе с компьютером<br />
изложены в документе, утвержденном<br />
Минздравом в 2003-м и<br />
дополненном в 2007-м году. Документ<br />
этот называется СанПиН<br />
2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические<br />
требования к персональным электронно-вычислительным<br />
машинам<br />
и организации работы». Очень<br />
советуем изучить, если сомневаетесь,<br />
правильно ли в школе у детей<br />
оснащены классы или ваше рабочее<br />
место в офисе. СанПиН полезен<br />
еще и тем, что включает комплекс<br />
упражнений, которые врачи рекомендуют<br />
выполнять пациентам для<br />
сохранения остроты зрения.<br />
С чего начинается<br />
тренировка зрения<br />
Большинство упражнений основаны<br />
на том, чтобы научить глаза<br />
расслабляться, а значит более качественно<br />
отдыхать от гигантской<br />
нагрузки. Именно на этом строятся<br />
методики Уильяма Бейтса, Мирзакарима<br />
Норбекова, Эдуарда Аветисова,<br />
Владимира Жданова… Чтобы<br />
не запутаться в разных системах,<br />
сходите на прием к врачу, ведь неправильно<br />
подобранная гимнастика<br />
способна и навредить.<br />
Не любите ходить к докторам?<br />
Пример Аллы Пугачевой убедит вас<br />
в необходимости это сделать. Певица<br />
рассказала, как избежала слепоты,<br />
благодаря известному офтальмологу<br />
Святославу Федорову и его<br />
супруге: «Было воспаление глазного<br />
нерва. Я вернулась из Швеции. Там<br />
в гостинице было открыто окно, и<br />
валил невероятно красивый снег.<br />
Вот я на него и смотрела широко<br />
раскрытыми глазами, в этаком<br />
эйфорическом состоянии... Видимо,<br />
простудилась. И просыпалась с<br />
ощущением, будто мне вазелином<br />
глаза намазали. Сказали, осложнение.<br />
Неделю хихикала, а потом<br />
позвонила Ире, Славиной жене, и<br />
она сразу прилетела, как «скорая<br />
помощь». Слава потом сказал, что<br />
еще бы неделя, и ничего бы сделать<br />
уже не смогли. У одного из моих<br />
знакомых музыкантов подобная<br />
история кончилась плачевно. А мне<br />
тогда каждый день кололи антибиотики.<br />
Ира меня ежедневно возила в<br />
клинику – туда и обратно. Мне еще,<br />
когда я появлялась там, надо было<br />
прикидываться, что все вижу, иначе<br />
столько бы разговоров пошло:<br />
«Пугачева ослепла!» Страшное<br />
дело. Врачей мы все боимся»*.<br />
Кстати именем Святослава<br />
Федорова пользуются некоторые<br />
магазины оптики, чтобы убедить<br />
покупателей приобретать перфорационные<br />
очки для тренировки<br />
зрения. Вместо линз у таких очков<br />
вставки из черного пластика со<br />
множеством отверстий. Если вам<br />
говорят, что тренажер разработал<br />
Федоров – это повод засомневаться<br />
в репутации фирмы-реализатора.<br />
Итак, зрение точно пора проверить,<br />
если:<br />
ваши глаза болят, краснеют,<br />
слезятся, остро реагируют на свет;<br />
вы хуже видите, из поля зрения<br />
«выпадают» какие-то фрагменты;<br />
в глазу появилось новообразование;<br />
глаза перестали смотреть<br />
параллельно.<br />
В некоторых случаях специалист<br />
действительно может прописать<br />
вам курс упражнений для глаз. Есть<br />
специальная гимнастика для людей<br />
с близорукостью, дальнозоркостью,<br />
астигматизмом… Ниже мы публикуем<br />
упражнения для профилактики,<br />
а не лечения. Три комплекса<br />
гимнастики рекомендованы медиками,<br />
составителями СанПиНа,<br />
который упоминался выше.<br />
* Из книги «Святослав Федоров. 600 тысяч часов полета. Книга памяти», М., «Фонд развития передовых медицинских технологий имени Святослава<br />
Федорова», 2002 г.<br />
70 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
Гимнастика для глаз<br />
Вариант 1<br />
1 Закройте глаза, напрягая<br />
глазные мышцы, на счет 1–4, затем<br />
раскройте глаза, расслабив мышцы<br />
глаз. Посмотрите вдаль на счет 1–6.<br />
2 Посмотрите на переносицу<br />
и задержите взгляд на счет 1–4<br />
(не доводя до усталости глаз).<br />
Посмотрите вдаль на счет 1–6.<br />
Вариант 2<br />
1 Закройте глаза, не напрягая<br />
глазные мышцы, на счет 1–4.<br />
Широко раскройте глаза<br />
и посмотрите вдаль на счет 1–6.<br />
2 Посмотрите на кончик носа<br />
на счет 1–4, переведите взгляд<br />
вдаль на счет 1–6.<br />
Вариант 3<br />
1 Поморгайте, не напрягая<br />
глазные мышцы, на счет 10–15.<br />
2 Не поворачивая головы,<br />
с закрытыми глазами посмотрите<br />
направо на счет 1–4, затем налево<br />
на счет 1–4 и прямо на счет 1–6.<br />
Поднимите глаза вверх на счет 1–4,<br />
опустите вниз на счет 1–4 и переведите<br />
взгляд прямо на счет 1–6.<br />
3 Посмотрите на указательный<br />
палец, удаленный от глаз<br />
на расстояние 25–30 см,<br />
на счет 1–4. Переведите взгляд<br />
вдаль на счет 1–6.<br />
3 Посмотрите направо<br />
(не поворачивая головы),<br />
зафиксируйте взгляд на счет 1–4.<br />
Переведите взгляд вдаль прямо<br />
на счет 1–6. Аналогичным образом<br />
повторите упражнение с фиксацией<br />
взгляда влево, вверх и вниз.<br />
3 Не поворачивая головы,<br />
медленно делайте круговые<br />
движения глазами по часовой,<br />
а потом против часовой стрелки.<br />
Затем посмотрите вдаль<br />
на счет 1–6.<br />
4 Проделайте три-четыре<br />
круговых движения глазами<br />
в правую сторону, столько же<br />
в левую сторону и, расслабив<br />
глазные мышцы, посмотрите вдаль<br />
на счет 1–6.<br />
4 Быстро переносите взгляд<br />
по диагонали: направо вверх –<br />
налево вниз, потом прямо вдаль<br />
на счет 1-6; затем налево вверх –<br />
направо вниз и прямо вдаль<br />
на счет 1–6.<br />
4 Не поворачивая головы,<br />
переводите взгляд с фиксацией:<br />
вверх – прямо; вниз – прямо,<br />
вправо – прямо, влево - прямо.<br />
Потом проделайте движения<br />
по диагонали: направо вверх –<br />
прямо, налево вниз – прямо и т.д.<br />
Каждое упражнение<br />
повторяйте 4–5 раз.<br />
Выполняйте зарядку сидя<br />
или стоя, при ритмичном<br />
дыхании, с максимальной<br />
амплитудой движения<br />
глаз.<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 71
Fitness час<br />
Детокс:<br />
10<br />
зеленых смузи<br />
для очищения<br />
организма<br />
Овощи и фрукты зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие.<br />
Практически все они содержат мало калорий, при этом богаты витаминами<br />
и минералами, прекрасно очищают организм. Поэтому их рекомендуют<br />
при детоксикации организма. Приводим 10 рецептов смузи, которые можно употреблять<br />
на завтрак, обед или ужин. Все они готовятся очень просто. Единственное, что нужно<br />
сделать, это измельчить овощи и фрукты, смешать их в блендере до однородной массы<br />
и при необходимости добавить немного теплой воды на тот случай, если напиток<br />
кажется вам слишком густым.<br />
На завтрак:<br />
1 Шпинат + киви + банан<br />
Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит<br />
энергией. Шпинат пополнит организм витаминами<br />
и минералами. Не стоит также забывать, что он<br />
отлично очищает организм от вредных веществ.<br />
Добавьте к шпинату один банан и киви, чтобы<br />
получился невероятно вкусный напиток.<br />
2 Яблоко + лайм + огурец<br />
Лайм не просто способствует выводу токсичных<br />
веществ из нашего организма, но еще и оказывает<br />
успокаивающее действие на нервную систему,<br />
улучшает общее самочувствие, поднимает настроение.<br />
Смузи из лайма в сочетании с огурцом и яблоком —<br />
очень освежающий и бодрящий напиток.<br />
3 Сельдерей + яблоко<br />
Пожалуй, самый распространенный зеленый смузи.<br />
Сельдерей — отличный тонизирующий продукт.<br />
Он хорошо выводит токсины, низкокалориен,<br />
обладает успокаивающими свойствами,<br />
а это как нельзя кстати при больших нагрузках<br />
и в жару. Напиток подойдет и к ужину.<br />
72 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
На ужин:<br />
На обед:<br />
4 Авокадо + огурец + яблоко + имбирь<br />
Благодаря высокому содержанию мононасыщенных<br />
жиров в авокадо этот смузи отличается питательностью.<br />
Мякоть авокадо по своим свойствам может составить<br />
конкуренцию продуктам животного происхождения.<br />
Добавьте к авокадо яблоко и огурец для придания<br />
свежести, а также несколько кусочков имбиря<br />
для придания невероятного аромата. Такой напиток<br />
защитит ваш иммунитет. К тому же на несколько часов<br />
вы точно забудете о голоде.<br />
7 Огурец + петрушка<br />
Огурец на 90% состоит из воды, так что благодаря<br />
этому свойству данный смузи прекрасно подойдет<br />
для употребления в жаркую погоду. А если добавить<br />
к нему несколько веточек петрушки, получится удивительное<br />
сочетание свежести и пользы. Уникальные<br />
свойства петрушки заключаются в ее богатом<br />
химическом составе. В 100 граммах растения содержится<br />
две суточные нормы каротина и витамина С,<br />
которого иногда так не хватает в жаркую погоду.<br />
8 Брокколи + яблоко + лайм<br />
В брокколи высокое содержание белка, что делает<br />
ее незаменимой для вегетарианцев. Кроме того,<br />
она отлично заменяет мясо, когда в жаркую погоду<br />
не хочется есть тяжелую пищу. Брокколи —<br />
прекрасный диетический продукт, который выводит<br />
из организма соли тяжелых металлов. В сочетании<br />
с яблоком и лаймом получится весьма интересный<br />
напиток.<br />
источник: kitchenmag.ru<br />
5 Киви + огурец + ананас + лимон<br />
Сочетание привычных овощей и сладких фруктов —<br />
залог вкусного результата. Содержащиеся в ананасе<br />
биологически активные вещества наделяют его уникальными<br />
целебными свойствами: он стимулирует<br />
пищеварение, способствует похудению и омоложению<br />
организма. Ананас повышает содержание в крови серотонина,<br />
притупляющего чувство голода, а также выводит<br />
лишнюю жидкость. Вкупе с лимоном, огурцом и киви<br />
вы получите настоящий витаминный заряд.<br />
6 Авокадо + капуста + шпинат<br />
Считается, что такой смузи больше любых других<br />
способствует очищению организма. Капуста содержит<br />
легкоусвояемый белок, сахар и много клетчатки.<br />
В сочетании с сытным авокадо и не менее полезным<br />
шпинатом получается очень питательный напиток.<br />
9 Яблоко + авокадо + зеленый салат + киви<br />
Напиток из яблока, авокадо и киви удивительно<br />
хорошо могут дополнить листья свежего салата.<br />
При очень низкой калорийности (салат входит<br />
в десятку самых диетических продуктов) он обладает<br />
свойствами восстановления обмена веществ<br />
и очищения организма. А еще в нем много железа.<br />
10 Перец + лимонный сок<br />
На первый взгляд, это довольно непривычное сочетание.<br />
Однако многие с удовольствием заправляют<br />
салаты, в состав которых входит перец, лимонным<br />
соком. Получается довольно сытно и легко. Содержащиеся<br />
в зеленом перце витамины группы В помогают<br />
бороться со стрессами, успокаивают, улучшают<br />
память. Если вы чувствуете хроническую усталость,<br />
этот смузи то, что вам нужно.<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 73
Примите участие<br />
в конкурсе читателей!<br />
“Современный санаторий” с нетерпением ждет<br />
ваших откликов и дарит подарки!<br />
1 2<br />
Лучшее фото<br />
с отдыха в санатории<br />
Условия:<br />
фото должно быть сделано<br />
на отдыхе именно в санатории<br />
(а не на зарубежном курорте,<br />
на даче или т.п.)<br />
фото должно быть интересным,<br />
снабженным веселой подписью<br />
Приз за лучшее фото<br />
предоставляет компания<br />
«Гитин» – мыло ручной работы<br />
(на ваш выбор) и новую сахарную<br />
скраб маску для лица «Василек»<br />
серии Искусь!<br />
www.gittin.ru<br />
Забавная история<br />
с отдыха в санатории<br />
Во время пребывания<br />
в санатории с вами или соседом<br />
случился курьезный случай,<br />
вызвавший искренний смех?<br />
Поделитесь весельем с нами!<br />
Приз за самую забавную<br />
историю от марки Balneomed –<br />
набор из 4-х упаковок соли<br />
для лечебных ванн!<br />
www.balneo.balneomed.ru<br />
3<br />
История<br />
«здорового успеха»<br />
со скандинавской ходьбой<br />
Вы сбросили лишние<br />
килограммы, а может у вас<br />
нормализовалось давление<br />
или перестали беспокоить боли<br />
в спине… Расскажите свою<br />
историю победы над проблемой<br />
со здоровьем, которой<br />
удалось достичь благодаря<br />
скандинавской ходьбе!<br />
Приз за самую вдохновляющую<br />
историю предоставляет<br />
интернет-магазин<br />
Ходим-все.рф –<br />
подсумок с бутылочкой<br />
для комфортных тренировок!<br />
www.ходим-все.рф<br />
Вы можете выбрать<br />
как одну тему,<br />
так и принять<br />
участие во всех 3-х<br />
конкурсах сразу.<br />
Свои истории и фото с пометкой<br />
«Конкурс читателей журнала<br />
Современный санаторий»<br />
отправляйте на эл.почту 107@vt66.ru<br />
Обязательно укажите:<br />
Ф.И.О.<br />
Полный почтовый адрес<br />
Контактный телефон (для связи)<br />
Заявки на участие принимаются<br />
до 01.09.<strong>2016</strong> г.<br />
До 15.09.<strong>2016</strong> г. компании,<br />
предоставляющие призы, выберут<br />
своего победителя и свяжутся с ним<br />
по телефону или эл.почте!
Получаем подарки<br />
с журналом «Современный санаторий»!<br />
Вырежьте купоны, предъявите их в указанных санаториях<br />
при поселении и получите обещаные скидки или бонусы.<br />
В случае отказа от предоставления услуги или скидки звоните<br />
в редакцию журнала (34377) 3-16-88 или пишите на эл.почту 107@vt66.ru<br />
Cкидка<br />
Cкидка<br />
7%<br />
на путевку<br />
Санаторий «Дюны»<br />
www.dunes-spb.ru<br />
10%<br />
на путевку<br />
Пансионат с лечением<br />
«Карагайский бор»<br />
www.borzdrav.ru<br />
Срок действия:<br />
до 31.12.<strong>2016</strong> г.<br />
Скидка на посещение<br />
spa-комплекса:<br />
10%<br />
на 1 персону<br />
в выходные дни<br />
на двоих<br />
в будни<br />
15%<br />
Срок действия:<br />
до 31.08.<strong>2016</strong> г.<br />
Санаторий «Магадан»<br />
www.sochi-magadan.ru<br />
Cкидка<br />
15%<br />
на размещение<br />
в парк-отеле<br />
Срок действия:<br />
до 31.12.<strong>2016</strong> г.<br />
Парк-отель<br />
«Алтай Green»<br />
www.altay-green.ru<br />
Линии отреза<br />
Cкидка<br />
10%<br />
на путевку<br />
Санаторийпрофилакторий<br />
«Уральские зори»<br />
www.reftchudootdykh.ru<br />
Cкидка<br />
10%<br />
на все лечебнопрофилактические<br />
программы<br />
Срок действия:<br />
до 31.12.<strong>2016</strong> г.<br />
Санаторий<br />
«Солнечный берег»<br />
www.kohmaclinic.ru<br />
Cовременный санаторий май <strong>2016</strong> 75
Собираетесь в санаторий?<br />
Выбрав один из указанных здесь и вырезав соответствующий купон,<br />
вы получите дополнительный приятный бонус к своему отдыху!<br />
Просто предъявите купон на ресепшн при заселении!<br />
Редакция журнала «Современный санаторий» желает вам приятного<br />
отдыха и эффективного лечения!<br />
Пансионат с лечением<br />
«Карагайский бор»<br />
Челябинская обл.,<br />
Верхнеуральский р-н,<br />
п. Карагайский<br />
8-800-555-7105 – бронирование<br />
e-mail: mail@borzdrav.ru<br />
www.borzdrav.ru<br />
Санаторий «Дюны»<br />
Санкт-Петербург,<br />
Приморское шоссе, 38 км<br />
(812) 437-7777<br />
www.dunes-spb.ru<br />
Парк-отель «Алтай Green»<br />
Алтайский край, г. Белокуриха<br />
8-800-250-6768<br />
www.altay-green.ru<br />
Санаторий «Магадан»<br />
Краснодарский край,<br />
г. Сочи, Л -208, п. Лоо<br />
8-800-500-5354<br />
www.sochi-magadan.ru<br />
Санаторий «Солнечный берег»<br />
(4932) 55-44-37, 55-84-20<br />
Ивановская обл., г. Кохма<br />
www.kohmaclinic.ru<br />
Санаторий-профилакторий<br />
«Уральские зори»<br />
Свердловская обл.,<br />
пос. Рефтинский, ул. Молодежная, 2<br />
тел. (34365) 3-45-63, 3-82-61<br />
моб. (950) 209-6352, (965) 517-7911<br />
www.reftchudootdykh.ru<br />
Линии отреза
Получаем подарки<br />
с журналом «Современный санаторий»!<br />
Вырежьте купоны, предъявите их в указанных санаториях<br />
при поселении и получите обещаные скидки или бонусы.<br />
В случае отказа от предоставления услуги или скидки звоните<br />
в редакцию журнала (34377) 3-16-88 или пишите на эл.почту 107@vt66.ru<br />
Cкидка<br />
10% 10%<br />
на путевку<br />
Срок действия:<br />
до 15.12.<strong>2016</strong> г.<br />
Санаторий-SPA-отель<br />
«Ингала»<br />
www.ingala.su<br />
Cкидка<br />
на путевку<br />
Срок действия:<br />
до 31.12.<strong>2016</strong> г.<br />
АО «ДиЛУЧ» -<br />
санаторно-курортный<br />
комплекс<br />
www.diluch.ru<br />
Cкидка<br />
Cкидка<br />
15%<br />
на лечение*<br />
* - при покупке<br />
комплексной<br />
лечебной программы<br />
Здравница<br />
«Лаго-Наки»<br />
www.lagonaki.com<br />
5%<br />
на путевку<br />
Срок действия:<br />
до 31.08.<strong>2016</strong><br />
Санаторий<br />
«Белый камень»<br />
www.b-kamen.com<br />
Линии отреза<br />
500<br />
рублей в подарок<br />
на первую покупку<br />
(при сумме заказа<br />
от 3 000 р.)<br />
Срок действия:<br />
до 31.12.<strong>2016</strong> г.<br />
Интернет-магазин<br />
Ходим-все.рф<br />
www.ходим-все.рф
Собираетесь в санаторий?<br />
Выбрав один из указанных здесь и вырезав соответствующий купон,<br />
вы получите дополнительный приятный бонус к своему отдыху!<br />
Просто предъявите купон на ресепшн при заселении!<br />
Редакция журнала «Современный санаторий» желает вам приятного<br />
отдыха и эффективного лечения!<br />
АО «ДиЛУЧ» -<br />
санаторно-курортный<br />
комплекс<br />
Краснодарский край,<br />
город-курорт Анапа<br />
8-800-100-4030 (бесплатно)<br />
www.diluch.ru<br />
Санаторий-SPA-отель «Ингала»<br />
Тюменская обл.,<br />
г. Заводоуковск<br />
(34542) 2-65-99,<br />
(3452) 60-04-18<br />
www.ingala.su<br />
Санаторий Белый камень»<br />
Cвердловская обл., г. Асбест<br />
Тел. (343) 216-5196, 204-7174<br />
www.b-kamen.com<br />
Здравница «Лаго-Наки»<br />
385781, Краснодарский край<br />
(120 км от г. Краснодар),<br />
Майкопский район<br />
(499) 647-5013, (861) 204-1781<br />
www.lagonaki.com<br />
Интернет-магазин<br />
Ходим-все.рф<br />
Палки для скандинавской ходьбы<br />
www.ходим-все.рф<br />
(343) 288-5147<br />
Линии отреза<br />
78 Cовременный санаторий май <strong>2016</strong>
«Современный санаторий»<br />
<strong>Modern</strong> Health Resort, <strong>the</strong> <strong>magazine</strong><br />
Fresh view on Russian <strong>health</strong>-and-spa <strong>resort</strong>s<br />
<strong>May</strong> <strong>2016</strong><br />
Фото: собственность Здравницы «Лаго-Наки» ©<br />
Фото: собственность<br />
Здравницы «Лаго-Наки» ©<br />
Редакция не несет ответственности за содержание<br />
рекламы.Мнение редакции может не совпадать<br />
с мнением автора.<br />
12+<br />
Издатель и учредитель:<br />
ООО «Вита Техника Урал»<br />
Адрес издателя и редакции:<br />
624250, Свердловская обл.,<br />
г. Заречный, ул. Мира, 35<br />
Регистрация: Журнал «Современный<br />
санаторий» является приложением<br />
к журналу «Санаторно-курортная отрасль»<br />
(Федеральная служба по надзору в сфере<br />
связи, ИТ и массовых коммуникаций<br />
Свидетельство о перерегистрации<br />
ПИ №ФС77-57794 от 18.04.2014 г.)<br />
Отпечатано: UNIPPRINT AS,<br />
Jarvevana tee 9F, Tallinn 11314, Estonia<br />
Тираж 10 000 экз., цена свободная<br />
Подписано в печать: 06.05.<strong>2016</strong> г.<br />
Дата выхода в свет: 16.05.<strong>2016</strong> г.<br />
Заказ № ТД-2085<br />
Главный редактор:<br />
Сергей Фёдорович Дмитреев, info@vt66.ru<br />
Выпускающий редактор:<br />
Алеся Сентеева, 107@vt66.ru<br />
Редактор: Гульнара Чистякова, 111@csko.ru<br />
Литературный редактор:<br />
Евгений Вихрев, 103@vt66.ru<br />
Контент-редактор: Наталия<br />
Ладейщикова<br />
Дизайнер: Владимир Михалицын<br />
Корректор: Елена Ильина<br />
Перевод: Елена Захарова<br />
Техническое обеспечение: Анатолий<br />
Жадобин<br />
Отдел рекламы:<br />
Софья Теплых<br />
Advertising department<br />
Sofia Teplykh, 115@csko.ru<br />
+7(34377) 7-26-04, +7(932) 1-222-765<br />
Члены редколлегии:<br />
Кочиашвили Михаил Исидорович,<br />
врач, почетный доктор медицинских наук,<br />
эксперт по менеджменту и технологиям<br />
санаторно-курортной отрасли.<br />
Рыжкин Владимир Михайлович,<br />
врач, главный внештатный специалист<br />
по физиотерапии МЗ Свердловской области,<br />
заведующий ФТО «СОКБ №1»<br />
Курочкин Вячеслав Юрьевич,<br />
зав. отделом курортных ресурсов, ведущий<br />
научный сотрудник ФБУН «Екатеринбургский<br />
медицинский научный центр профилактики<br />
и охраны здоровья рабочих промпредприятий»<br />
Роспотребнадзора, канд. геол.-минерал. наук
Лучшие курорты<br />
Санаторий-профилакторий «ЯН» –<br />
полный комплекс услуг, необходимых для лечения,<br />
развлечений, восстановления физических и духовных сил.<br />
Основные направления работы:<br />
Опорно-двигательный аппарат<br />
Сердечно-сосудистая система<br />
Нервная и эндокринная<br />
системы<br />
Органы дыхания<br />
и пищеварения<br />
Урология<br />
Стимуляция иммунного<br />
статуса<br />
ность, свежий воздух, чистый лес<br />
с тропинками и беговыми дорожками<br />
оказывают благотворное<br />
влияние и тонизирующе действуют<br />
на весь организм отдыхающих.<br />
Санаторий-профилакторий<br />
«ЯН» – это индивидуальный подход,<br />
оптимальный набор процедур,<br />
использование новейшего<br />
оборудования и методик.<br />
Санаторий-профилакторий «ЯН»<br />
респ. Татарстан, Альметьевский<br />
р-н, село Поташная Поляна<br />
(8553) 37-51-05, 37-53-35<br />
www.san-yan.ru<br />
Основные направления работы:<br />
Сердечно-сосудистая система<br />
Опорно-двигательный<br />
аппарат<br />
Неврология<br />
Гинекология<br />
Урология<br />
Гастроэнтерология<br />
Эндокринология<br />
Санаторий «Сосновый Бор»<br />
В «Сосновом Бору» ждут как<br />
детей, так и взрослых, двери сюда<br />
открыты круглый год. Здравница<br />
предоставляет качественное лечение,<br />
уютные номера для проживания,<br />
первоклассное питание, а также<br />
развлекательную и спортивную<br />
программы для разных возрастов.<br />
Отдых в санатории очень полезен<br />
людям, страдающим различными<br />
заболеваниями, а также находящимся<br />
на стадии восстановления после<br />
операции или курса лечения.<br />
В санатории применяются современные<br />
методы и методики восстасочетает<br />
в себе современный<br />
европейский комфорт<br />
и правильно сформированные<br />
лечебно-оздоровительные<br />
программы.<br />
Современное медицинское и<br />
спортивное оборудование, новейшая<br />
лечебно-диагностическая<br />
аппаратура, роскошные интерьеры,<br />
профессиональный уровень<br />
подготовки персонала, отдых на<br />
природе и множество развлекательных<br />
мероприятий – все это направлено<br />
на то, чтобы Вы, покидая<br />
стены санатория, почувствовали<br />
себя здоровыми, отдохнувшими и<br />
помолодевшими.<br />
Санаторий располагает всем необходимым<br />
для респектабельного,<br />
спокойного отдыха и оставляет неизгладимое<br />
впечатление у любителей<br />
первозданной природы. Климат<br />
средней полосы, богатая растительновительной<br />
терапии, используются<br />
климатотерапия, бальнеотерапия,<br />
физиотерапия, грязелечение и<br />
многое другое в сочетании с ЛФК<br />
и лечебным питанием. Санаторий<br />
оснащен современным функционально-диагностическим<br />
и физиотерапевтическим<br />
оборудованием.<br />
Цены на отдых в санатории вполне<br />
доступны, пребывание здесь успешно<br />
заменяет домашнее лечение<br />
и реабилитацию в поликлиниках.<br />
Посещение санатория Сосновый<br />
Бор» – это отличный способ<br />
совместить заботу о здоровье с<br />
полноценным отдыхом.<br />
Санаторий «Сосновый Бор»<br />
респ. Татарстан, Зеленодольский<br />
р-н, пгт. Васильево<br />
(843) 240-9152, 253-7755<br />
www.s-bor.com
Татарстана<br />
Санаторий «Ижминводы» –<br />
знаменитая здравница Татарстана, уникальность<br />
которой заключается в наличии редкой воды для внутреннего<br />
и наружного применения.<br />
«Шифалы Су» («полезная вода»),<br />
получившая Золотую медаль в 2001<br />
году на конкурсе минеральных вод в<br />
Италии, является основным благоприятным<br />
фактором в лечении заболеваний<br />
органов пищеварения.<br />
Многопрофильность лечения и<br />
профилактики заболеваний возможна<br />
благодаря наличию современной<br />
лечебной базы, широко использующей<br />
как аппаратную терапию, так и<br />
природные факторы, включающие в<br />
себя грязелечение, бальнеолечение,<br />
спелеотерапию, различные виды<br />
массажа, гирудотерапию.<br />
Наличие собственных разработок<br />
дает возможность назначить<br />
индивидуальную программу оздоровления.<br />
Объем диагностических<br />
исследований и виды лечения по<br />
каждой программе определяются,<br />
исходя из основного диагноза и сопутствующих<br />
заболеваний.<br />
Проживание в благоустроенных<br />
номерах, рациональное витаминизированное<br />
питание, наличие<br />
открытого и закрытого бассейнов,<br />
великолепная природа – все это<br />
создает прекрасные условия как для<br />
лечения, так и для отдыха.<br />
Результат пребывания на курорте<br />
– поправленное здоровье, хорошее<br />
настроение, яркие впечатления<br />
и приятные воспоминания!<br />
Основные направления работы:<br />
Желудочно-кишечный тракт<br />
Урология<br />
Нервная система<br />
Опорно-двигательный аппарат<br />
Органы дыхания<br />
Санаторий «Ижминводы»<br />
респ. Татарстан, Менделеевский<br />
р-н, с. Ижевка<br />
(85549) 3-67-10, 3-69-19<br />
www.ижмин.рф<br />
На правах рекламы<br />
Санаторий «Бакирово» –<br />
одно из лучших многопрофильных учреждений не только<br />
в Татарстане, но и во всей России.<br />
Природа одарила щедрыми подарками<br />
местоположение санатория,<br />
отчего в нем имеется возможность<br />
применять сероводородную грязь,<br />
минеральные воды и даже «голу-<br />
Основные<br />
направления<br />
работы:<br />
Костномышечная<br />
система<br />
Нервная<br />
система<br />
Гинекология<br />
Органы<br />
пищеварения<br />
Дерматология<br />
Урология<br />
бую» глину, благотворно влияющие<br />
на процесс выздоровления.<br />
Важным моментом является<br />
также высокий профессионализм<br />
сотрудников и современное техническое<br />
оборудование, позволяющее<br />
использовать в работе только новейшие<br />
методики.<br />
«Бакирово» принимает на лечение<br />
пациентов, имеющих заболевания<br />
самой разнообразной направленности.<br />
Сюда приезжают целыми семьями<br />
и уезжают отдохнувшими и<br />
заряженными положительной энергией.<br />
Мест, где хорошо отдохнуть<br />
в России много, но если вам нужен<br />
такой отдых, чтобы и душе приятно,<br />
и уровень лечения категории «очень<br />
хороший», санаторий Бакирово<br />
ждёт вас.<br />
Санаторий «Бакирово»<br />
респ. Татарстан,<br />
Лениногорский р-н, с.Бакирово<br />
(85595) 6-41-34<br />
www.bakirovo.com
Нашли<br />
дешевле?<br />
Вернём 110%<br />
от разницы!<br />
* Подробности на сайте www.ходим-все.рф<br />
Реклама
Change language