38 Оф<strong>и</strong>ц<strong>и</strong>альные сайты: www.jenihinevesta.uz www.svadbauz.uz
Весенн<strong>и</strong>й уход за кожей! Весна! Тёплое луч<strong>и</strong>стое солнышко, пен<strong>и</strong>е пт<strong>и</strong>ц <strong>и</strong> благоухающ<strong>и</strong>е ароматы весенн<strong>и</strong>х растен<strong>и</strong>й. В этот пер<strong>и</strong>од <strong>и</strong> самой хочется расцвест<strong>и</strong>, для чего, в первую очередь, необход<strong>и</strong>мо пр<strong>и</strong>вест<strong>и</strong> свой внешн<strong>и</strong>й в<strong>и</strong>д в безупречное состоян<strong>и</strong>е. Как<strong>и</strong>м должен быть весенн<strong>и</strong>й уход за кожей л<strong>и</strong>ца <strong>и</strong> как помочь уставшей коже, нам расскажет дерматовенеролог, онкодерматолог, косметолог Касымова Наталья Н<strong>и</strong>колаевна – главный врач Мед<strong>и</strong>ц<strong>и</strong>нского Центра дерматолог<strong>и</strong><strong>и</strong> <strong>и</strong> косметолог<strong>и</strong><strong>и</strong> «Healthy Skin». Защ<strong>и</strong>та от солнца Весной кожа очень чувств<strong>и</strong>тельна к ультраф<strong>и</strong>олетовым лучам, которые таят в себе немалую опасность: в больш<strong>и</strong>х кол<strong>и</strong>чествах он<strong>и</strong> пр<strong>и</strong>водят к ожогам, обезвож<strong>и</strong>ван<strong>и</strong>ю, старен<strong>и</strong>ю кож<strong>и</strong>, а также могут стать пр<strong>и</strong>ч<strong>и</strong>ной появлен<strong>и</strong>я рака. Чтобы предотврат<strong>и</strong>ть эт<strong>и</strong> непр<strong>и</strong>ятные последств<strong>и</strong>я, необход<strong>и</strong>мо пользоваться кремам<strong>и</strong> с солнцезащ<strong>и</strong>тным фактором каждый раз перед тем, как выйт<strong>и</strong> на ул<strong>и</strong>цу. Пр<strong>и</strong> выборе космет<strong>и</strong>к<strong>и</strong> следует обращать вн<strong>и</strong>ман<strong>и</strong>е на SPF-фактор (Sun Protection Factor). Обладательн<strong>и</strong>цам кож<strong>и</strong>, не склонной к п<strong>и</strong>гментац<strong>и</strong><strong>и</strong>, подойдут крема с н<strong>и</strong>зкой <strong>и</strong> средней степенью защ<strong>и</strong>ты – от SPF 15 до 30. Тем же, чья кожа склонна к появлен<strong>и</strong>ю веснушек, не обойт<strong>и</strong>сь без средства с высок<strong>и</strong>м фактором защ<strong>и</strong>ты – spf 50. Уход за кожей: Оч<strong>и</strong>щен<strong>и</strong>е – важнейш<strong>и</strong>й <strong>и</strong>з этапов ухода за кожей в любое время года. Весной лучше всего <strong>и</strong>спользовать молочко, гел<strong>и</strong>, лёгк<strong>и</strong>е тон<strong>и</strong>к<strong>и</strong> <strong>и</strong> лосьоны. А вот сп<strong>и</strong>ртовые болтушк<strong>и</strong>, настойк<strong>и</strong> <strong>и</strong> раздражающ<strong>и</strong>е вещества – с большой осторожностью, так как раздраженная так<strong>и</strong>м<strong>и</strong> веществам<strong>и</strong> кожа станов<strong>и</strong>тся чувств<strong>и</strong>тельной к ультраф<strong>и</strong>олету. Незав<strong>и</strong>с<strong>и</strong>мо от того, как часто вы пользуетесь декорат<strong>и</strong>вной космет<strong>и</strong>кой, оч<strong>и</strong>щать кожу следует два раза в день – утром <strong>и</strong> вечером, а умываться полезнее не водопроводной водой, а дополн<strong>и</strong>тельно оч<strong>и</strong>щенной, к<strong>и</strong>пячёной, талой водой <strong>и</strong>л<strong>и</strong> травяным<strong>и</strong> отварам<strong>и</strong>. Быстро пр<strong>и</strong>дать коже тонус <strong>и</strong> свеж<strong>и</strong>й в<strong>и</strong>д поможет утреннее умыван<strong>и</strong>е куб<strong>и</strong>кам<strong>и</strong> льда, настоям<strong>и</strong> <strong>и</strong>з трав ромашк<strong>и</strong>, череды, шалфея. Увлажнен<strong>и</strong>е <strong>и</strong> п<strong>и</strong>тан<strong>и</strong>е. За з<strong>и</strong>му кожа л<strong>и</strong>ца <strong>и</strong> тела устаёт от перепада температур, холода, пересушенного обогревателям<strong>и</strong> воздуха. Из-за этого на ней часто разв<strong>и</strong>вается дермат<strong>и</strong>т, который проявляет себя покраснен<strong>и</strong>ем, шелушен<strong>и</strong>ем, а местам<strong>и</strong> наоборот, выгляд<strong>и</strong>т неестественно блестящей, лоснящейся кожей с расш<strong>и</strong>ренным<strong>и</strong> порам<strong>и</strong>. Всё это про<strong>и</strong>сход<strong>и</strong>т потому, что под действ<strong>и</strong>ем холодного ветра <strong>и</strong> мороза кожа теряет естественную влагу, а весенн<strong>и</strong>е солнечные луч<strong>и</strong> ещё с<strong>и</strong>льнее подсуш<strong>и</strong>вают её. Поэтому весной кожу необход<strong>и</strong>мо часто увлажнять <strong>и</strong> подп<strong>и</strong>тывать. Пользоваться увлажняющ<strong>и</strong>м<strong>и</strong> средствам<strong>и</strong> можно в любое время, даже перед самым выходом на ул<strong>и</strong>цу, что з<strong>и</strong>мой делать строго-настрого воспрещается, а п<strong>и</strong>тательным<strong>и</strong> – сайты: лучше всего www.jenihinevesta.uz вечером. Оф<strong>и</strong>ц<strong>и</strong>альные www.svadbauz.uz Избавлен<strong>и</strong>е от токс<strong>и</strong>нов За з<strong>и</strong>мн<strong>и</strong>й пер<strong>и</strong>од в клетках орган<strong>и</strong>зма накапл<strong>и</strong>ваются токс<strong>и</strong>ны, которые неблагопр<strong>и</strong>ятно сказываются на внешнем обл<strong>и</strong>ке. Чтобы <strong>и</strong>збав<strong>и</strong>ться от н<strong>и</strong>х, нужно провест<strong>и</strong> детокс<strong>и</strong>кац<strong>и</strong>ю: это уходовые программы с лёгк<strong>и</strong>м<strong>и</strong> п<strong>и</strong>л<strong>и</strong>нгам<strong>и</strong>, мезопроцедуры с г<strong>и</strong>алуроновой к<strong>и</strong>слотой, в<strong>и</strong>там<strong>и</strong>нным комплексом, плазмол<strong>и</strong>фт<strong>и</strong>нг, курс л<strong>и</strong>мфодренажного массажа. Можно посет<strong>и</strong>ть сауну, л<strong>и</strong>бо пер<strong>и</strong>од<strong>и</strong>ческ<strong>и</strong> пр<strong>и</strong>менять скраб <strong>и</strong>л<strong>и</strong> гаммаж в домашн<strong>и</strong>х услов<strong>и</strong>ях, но без фанат<strong>и</strong>зма. Пер<strong>и</strong>од<strong>и</strong>чность: для нормальной <strong>и</strong> ж<strong>и</strong>рной дермы – каждую неделю, для сухой – 2 раза в месяц. Он<strong>и</strong> уб<strong>и</strong>рают ороговевш<strong>и</strong>е част<strong>и</strong>цы кож<strong>и</strong> <strong>и</strong> улучшают клеточное дыхан<strong>и</strong>е, восстанавл<strong>и</strong>вают кровообращен<strong>и</strong>е, способствуют обновлен<strong>и</strong>ю <strong>и</strong> восстановлен<strong>и</strong>ю верхн<strong>и</strong>х слоёв кож<strong>и</strong>. Космет<strong>и</strong>ческ<strong>и</strong>е процедуры. В весенн<strong>и</strong>й пер<strong>и</strong>од необход<strong>и</strong>мо пройт<strong>и</strong> несколько салонных процедур, без которых усталой коже просто не обойт<strong>и</strong>сь. Всем желательно глубоко поч<strong>и</strong>ст<strong>и</strong>ть свою кожу <strong>и</strong> пройт<strong>и</strong> професс<strong>и</strong>ональную ч<strong>и</strong>стку <strong>и</strong>л<strong>и</strong> лёгк<strong>и</strong>й п<strong>и</strong>л<strong>и</strong>нг – это поможет коже полноценно дышать <strong>и</strong> самообновляться. Женщ<strong>и</strong>нам после 35 лет сто<strong>и</strong>т задуматься о прохожден<strong>и</strong><strong>и</strong> процедуры глубокого увлажнен<strong>и</strong>я кож<strong>и</strong> – курса б<strong>и</strong>орев<strong>и</strong>тал<strong>и</strong>зац<strong>и</strong><strong>и</strong>, плазмол<strong>и</strong>фт<strong>и</strong>нга <strong>и</strong>л<strong>и</strong> мезотерап<strong>и</strong><strong>и</strong>. Зрелой коже довольно сложно самостоятельно <strong>и</strong>л<strong>и</strong> пр<strong>и</strong> помощ<strong>и</strong> только кремов восстанов<strong>и</strong>ть пошатнувш<strong>и</strong>йся за з<strong>и</strong>му водный баланс. Есл<strong>и</strong> же кожа стала дряблой, серой <strong>и</strong> пор<strong>и</strong>стой, поможет фракц<strong>и</strong>онное омоложен<strong>и</strong>е, лазеротерап<strong>и</strong>я, м<strong>и</strong>ол<strong>и</strong>фт<strong>и</strong>нг <strong>и</strong>л<strong>и</strong> м<strong>и</strong>кротоковая терап<strong>и</strong>я. За счёт особенностей воздейств<strong>и</strong>я, эт<strong>и</strong> процедуры отл<strong>и</strong>чно ст<strong>и</strong>мул<strong>и</strong>руют все внутренн<strong>и</strong>е ресурсы орган<strong>и</strong>зма, помогают коже буквально проснуться после з<strong>и</strong>мней спячк<strong>и</strong>, возвращают ей молодой, цветущ<strong>и</strong>й в<strong>и</strong>д. Дабы <strong>и</strong>збежать осложнен<strong>и</strong>й, доверяйте своё здоровье только проверенным спец<strong>и</strong>ал<strong>и</strong>стам <strong>и</strong> професс<strong>и</strong>оналам! 39