Utvärdering av projekt rev web.pdf - Svenska ESF-rådet

Självkänsla och självförtroende
I studiecirkeln Livsenergi har ett syfte varit att stärka självförtroendet hos deltagarna.
Avsikten med det har varit att deltagaren vid kursens slut ska kunna känna en större
självtillit. För att känna sig bättre rustad till att möta arbetsmarknaden. I den hälsoenkät
30
Jag upplever att jag vågar vara mig själv
Jag upplever att jag vill vara mig själv
Jag har förmåga att se mina tillgångar och inte bara mina brister
Jag har anpassat mig utifrån mina förutsättningar
Jag bekräftar mig själv genom att säga jag duger
Jag vågar söka stöd när jag behöver det.
Kriterier på en god självkänsla Gunilla Brattberg, 2003, Rehabiliteringspedagogik.
Brattberg menar att ett sätt att öka sin självkänsla är att börja fundera över vad man
kan och inte kan, vill och inte vill, vem man egentligen är och har förmåga att vara. Den
människa som anpassar sig till sig själv ökar sin självkänsla och sitt självförtroende.
Tabell 6. Självkänsla och självförtroende 1
Höst-09
Vår-10
Antal
markerade
påståenden Män Kvinnor
start avslut start avslut
1 2 1 6 6
2 1 1 3 3
3 0 1 6 6
4 0 0 5 5
5 0 0 6 2
6 0 0 1 7
1 3 2 6 4
2 1 0 6 4
3 1 0 4 6
4 1 3 0 1
5 0 0 0 0
6 1 1 1 2
1) Två kvinnor och en man har valt att avstå från att svara i den avslutande
enkäten under höstterminen.
I Livsenergigrupperna har deltagarna samtalat kring den person de är idag, vilka
går att
utläsa i vilken grad deltagarna stärkt sin självkänsla under kursens gång. Tabellen visar
Hur många deltagare som har fyllt i givna antal påståenden. Man kan se att kvinnorna i
något högre grad stärkts i sin tro på sig själv, än männen.