info och regler - Speedminton® Sverige webshop
info och regler - Speedminton® Sverige webshop
info och regler - Speedminton® Sverige webshop
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Dessa gummihantlar är enormt användbara för uppbyggnad av styrka i hela<br />
kroppen. Det finns övningar i övningshäftet för ben, armar, mage, rygg <strong>och</strong><br />
axlar. Fördelen med dem är att vikten kan justeras från 1kg-10 kg .<br />
Använd dem i stationsträningen!<br />
Jobba med dem självständigt med hjälp av övningshäftet!<br />
Powerhoop är tunga <strong>och</strong> vadderade rockringar.<br />
Powerhoop används med stor framgång av flera ledande träningscentran<br />
<strong>och</strong> personliga tränare i både Danmark <strong>och</strong> Norge.<br />
Tag isär ringen <strong>och</strong> ta med den, sätt ihop den igen. Enkelt <strong>och</strong><br />
praktiskt!<br />
• 1,5 kg för personer som väger under 60 kg<br />
• 1,7 kg för personer som väger över 60 kg<br />
• 2,2 kg passar de som är vana med lite hårdare träning.<br />
Powerhoop 1,5 kg<br />
• 1 st Powerhoop 1,5 kg<br />
• 1 st Övningsposter<br />
476:-<br />
90 00 15<br />
Powerhoop 1,7 kg<br />
• 1 st Powerhoop 1,7 kg<br />
• 1 st Övningsposter<br />
476:-<br />
90 00 17<br />
17<br />
Träning med ringen stärker core <strong>och</strong><br />
bäckenmuskulaturen, ger fastare mage,<br />
lår <strong>och</strong> rumpa, ökar kaloriförbränningen<br />
(500 kalorier i timman!) <strong>och</strong> ger en riktig<br />
workout. Men framförallt det är roligt!<br />
Powerhoop 2,2 kg<br />
• 1 st Powerhoop 2,2 kg<br />
• 1 st Övningsposter<br />
476:-<br />
90 00 22<br />
SKOLSPORT
Change language