BÖRSEN GULD, SILVER, MYNT KÖPES! - reklamhusetiavesta.se
BÖRSEN GULD, SILVER, MYNT KÖPES! - reklamhusetiavesta.se
BÖRSEN GULD, SILVER, MYNT KÖPES! - reklamhusetiavesta.se
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Data & foto<br />
Data för <strong>se</strong>niorer, 15 tim, 595 kr<br />
Digitala bilder, 15 tim, 595 kr<br />
Fotokurs, Lär dig att fotografera, 20 tim, 995 kr<br />
Lär dig mer om internet, 15 tim, 595 kr<br />
Mobilen och jag, 9 tim, 395 kr<br />
Prova på internet och datorn, 9 tim, 50 kr<br />
Vad är Twitter och Facebook?, 9 tim, 395 kr<br />
Språk<br />
Engelska, 20 tim, 825 kr<br />
Engelska för <strong>se</strong>niorer, 20 tim, 825 kr<br />
Spanska, 24 tim, 995 kr<br />
Italienska, 24 tim, 995 kr<br />
Teckenspråk, 24 tim, 995 kr<br />
Jakt & natur<br />
Jägarexamen, 56 tim, 2295 kr<br />
Jägarexamen för tjejer, 56 tim, 2295 kr<br />
Förarintyg, 24 tim, 1850 kr<br />
Kustskepparintyg, 24 tim, 2150 kr<br />
Hantverk & måleri<br />
Akvarellmåleri för nybörjare, 12 tim, 550 kr<br />
Akvarellmålning Förälder & barn (6-9 år), 4 ggr, 550 kr<br />
Akvarellmålning avancerad, 15 tim, 875 kr<br />
Keramik, 24 tim, 1100 kr<br />
Musik & instrument<br />
Akustisk gitarr, 16 tim, 750 kr<br />
Saxofon, 10 tim, 950 kr<br />
Ett urval<br />
av kur<strong>se</strong>r<br />
Vad drömmer du om?<br />
Ge dig själv nya möjligheter - gå en kurs hos oss!<br />
Hälsa & miljö<br />
Yoga för <strong>se</strong>niorer, 8 tim, 375 kr<br />
Yoga på lunchen (kl.12.00-12.45), 8 tim, 450 kr. Start onsd. 6/2<br />
Yoga steg 1, ons. kl.16.30-18.00, 16 tim, 850 kr. Start onsd. 6/2<br />
Yoga steg 2, ons. kl.18.15-19.45, 16 tim, 850 kr. Start onsd. 6/2<br />
Vett & watt-spar dina pengar och vår miljö! 9 tim, 350 kr<br />
Mindfulness i praktiken, 16 tim, 995 kr<br />
För mer information:<br />
· möjlighet nns att anmäla sig direkt via vår<br />
hemsida www.vasteras.abf.<strong>se</strong><br />
· skicka e-post till info.vasteras@abf.<strong>se</strong><br />
· ring 0223-160 40, 021-470 75 00<br />
· eller besök oss på Stationsvägen 12 i Fagersta<br />
(tis-fre 10-16, lunch 12-13)<br />
tÄnkvÄrt<br />
Växlingar<br />
Hemma i Kolmården pratade<br />
man om ”helg som söcken” när<br />
jag var barn. Det dröjde innan<br />
jag begrep vad det betydde.<br />
Vadå ”söcken”? Jo det betyder<br />
”vardag” lärde jag mig så<br />
småningom. Nånting rullade på<br />
helg som vardag, veckan runt.<br />
Vilken tur att vi får vilodagar<br />
emellanåt! Vi behöver så väl<br />
återhämtning i vår stressade<br />
vardag med fyllda diskbänkar,<br />
kräksjuka barn, egna krämpor<br />
och tider som ska passas. Det<br />
är viktigt att försöka hitta oa<strong>se</strong>r<br />
där vi kan pusta ut och fylla<br />
på energi. Kanske är det att<br />
ligga ostörd på soff an och läsa,<br />
kanske skida en tur i skogen,<br />
kanske åka på en resa, gå på<br />
gudstjänst… Vad är din modell?<br />
Det är inte bara växlingen jobb/<br />
aktivitet – vila som är viktig.<br />
Vi behöver också få bryta av<br />
med ett riktigt helgfi rande då<br />
och då. Tänk vad träligt det<br />
är med den långa perioden<br />
mellan midsommar och<br />
Allhelgona – inte en enda<br />
storhelg. Jag tror det är därför<br />
som vi har infört kräftskivor och<br />
surströmmingsfester. Under<br />
våren är det trevligare när<br />
helgerna kommer slag i slag.Nu<br />
för tiden hinner vi knappt svälja<br />
sista julskinksskivan förrän det<br />
är dags för <strong>se</strong>mlor. Men stopp,<br />
säger vän av ordning, <strong>se</strong>mlor<br />
ska väl inte ätas förrän på<br />
Fettisdagen?!<br />
Ja hur är det med det där<br />
egentligen?<br />
I kyrkans liv fi nns verkligen<br />
den här växlingen mellan helg<br />
och vardag, sorg och glädje<br />
samt fasta och fest. Innan<br />
påskdagens glädje när vi fi rar<br />
Jesu uppståndel<strong>se</strong>, så har vi<br />
en förberedel<strong>se</strong>tid som kallas<br />
fastan. Det är 40 dagar av<br />
eftertanke och återhållsamhet.<br />
Man får tillfälle att fundera på<br />
t ex sin relation till både Gud<br />
och människor. Förr innebar<br />
det att man avstod t ex kött,<br />
smör och ägg och alltså levde<br />
magert. Därför behövde<br />
man fylla på lagren innan.<br />
Därför infördes fastlagen.<br />
Det är fastlagssöndagen,<br />
Mari Jansson<br />
kontraktsadjunkt i Norra<br />
Västmanlands kontrakt<br />
blåmåndagen och fettisdagen,<br />
tre dagar av fest och tokerier.<br />
På många håll i världen så<br />
fi ras det med spektakulära<br />
karnevaler. Man leker ”den<br />
uppochner vända världen”<br />
där barnet är kung och<br />
kungen tjänare. Man får klä<br />
ut sig, dansa och kalasa. I<br />
Sverige kulminerar det hela i<br />
Fettisdagen då man <strong>se</strong>n länge<br />
frossar i gräddfyllda vetebullar.<br />
Vad kallar du dem; hetvägg,<br />
fastlagsbullar, tisdagsbullar,<br />
<strong>se</strong>mlor…? Äter du dem i varm<br />
mjölk eller till kaff et?<br />
Vill du hålla på traditionerna så<br />
är det alltså denna dag, eller<br />
möjligen till och med denna<br />
tisdag, som du ska äta <strong>se</strong>mla.<br />
Inte börja då och hålla på till<br />
påsk som har blivit en lite<br />
bakvänd ordning i vår tid. (Men<br />
man gör förstås preciiis som<br />
man vill!)<br />
Dagen efter, på Askonsdagen,<br />
kan den andliga vårstädningen<br />
ta sin början. Vi får ha fullt<br />
fokus på vad som är riktigt<br />
viktigt i livet. Helgonet<br />
S:t Valentin hjälper oss<br />
redan på torsdagen 14/2<br />
att uppmärksamma viktiga<br />
människor i våra liv som<br />
livskamrater, barn, vänner,<br />
förälskel<strong>se</strong>r… Dem som vårt<br />
hjärta klappar extra för.<br />
Helgtraditionerna ger en<br />
nödvändig puls åt livet och<br />
påminner oss om att Guds<br />
hjärta slår för alla alltid, i sorg<br />
och glädje, helg som söcken!<br />
13
Change language