Patientbroschyr Operation SE.qxd - Carlanderska

2
LÄR KÄNNA DIG SJÄLV BÄTTRE –
BÖRJA MED DITT BMI (BODY MASS INDEX)
Det första du måste göra är att ta reda på om du är överviktig eller inte och, om
du är det, med hur mycket. Det finns en beprövad metod för att göra detta: BMI
(Body Mass Index), som visar förhållandet mellan en persons kroppsvikt och
längd (vikt/längd 2 ). Räkna ut ditt BMI:
BMI (BODY MASS INDEX)
VIKT
(KG)
65
68
71
74
77
80
83
86
89
92
95
99
102
105
108
111
114
117
120
123
126
129
132
135
138
141
144
147
150
153
156
159
162
165
169
172
175
UNDERVIKT NORMALVIKT ÖVERVIKT FETMA SJUKLIG FETMA
LÄNGD (METER)
1,47 1,52 1,57 1,63 1,68 1,73
30,1
31,5
32,9
34,2
35,6
37,0
38,4
39,8
41,2
42,6
44,0
45,8
47,2
48,6
50,0
51,4
52,8
54,1
55,5
56,9
58,3
59,7
61,1
62,5
63,9
65,3
66,6
68,0
69,4
70,8
72,2
73,6
75,0
76,4
78,2
79,6
81,0
28,1
29,4
30,7
32,0
33,3
34,6
35,9
37,2
38,5
39,8
41,1
42,8
44,1
45,4
46,7
48,0
49,3
50,6
51,9
53,2
54,5
54,8
57,1
58,4
59,7
61,0
62,3
63,6
64,9
66,2
67,5
68,8
70,1
71,4
73,1
74,4
75,7
BMI = (kg/m 2 )
26,4
27,6
28,8
30,0
31,2
32,5
33,7
34,9
36,1
37,3
38,5
40,2
41,4
42,6
43,8
45,0
46,2
47,5
48,7
49,9
51,1
52,3
53,6
54,8
56,0
57,2
58,4
59,6
60,9
62,1
63,3
64,5
65,7
66,9
68,6
69,8
71,0
24,5
25,6
26,7
27,9
29,0
30,1
31,2
32,4
33,5
34,6
35,8
37,3
38,4
39,5
40,6
41,8
42,9
44,0
45,2
46,3
47,4
48,6
49,7
50,8
51,9
53,1
54,2
55,3
56,5
57,6
58,7
59,8
61,0
62,1
63,6
64,7
65,9
23,0
24,1
25,2
26,2
27,3
28,3
29,4
30,5
31,5
32,6
33,7
35,1
36,1
37,2
38,3
39,3
40,4
41,5
42,5
43,6
44,6
45,7
46,8
47,8
48,9
50,0
51,0
52,1
53,1
54,2
55,3
56,3
57,4
58,5
59,9
60,9
62,0
21,7
22,7
23,7
24,7
25,7
26,7
27,7
28,7
29,7
30,7
31,7
33,1
34,1
35,1
36,1
37,1
38,1
39,1
40,1
41,1
42,1
43,1
44,1
45,1
46,1
47,1
48,1
49,1
50,1
51,1
52,1
53,1
54,1
55,1
56,5
57,5
58,5
1,78 1,83 1,88 1,93 1,98
20,5 19,4 18,4 17,5 16,6
21,5 20,3 19,2 18,3 17,3
22,4 21,2 20,1 19,1 18,1
23,4 22,1 20,9 19,9 18,9
24,3 23,0 21,8 20,7 19,6
25,2 23,9 22,6 21,5 20,4
26,2 24,8 23,5 22,3 21,2
27,1 25,7 24,3 23,1 21,9
28,1 26,6 25,2 23,9 22,7
29,0 27,5 26,0 24,7 23,5
30,0 28,4 26,9 25,5 24,2
31,2 29,6 28,0 26,6 25,3
32,2 30,5 28,9 27,4 26,0
33,1 31,4 29,7 28,2 26,8
34,1 32,2 30,6 29,0 27,5
35,0 33,1 31,4 29,8 28,3
36,0 34,0 32,3 30,6 29,1
36,9 34,9 33,1 31,4 29,8
37,9 35,8 34,0 32,2 30,6
38,8 36,7 34,8 33,0 31,4
39,8 37,6 35,6 33,8 32,1
40,7 38,5 36,5 34,6 32,9
41,7 39,4 37,3 35,4 33,7
42,6 40,3 38,2 36,2 34,4
43,6 41,2 39,0 37,0 35,2
44,5 42,1 39,9 37,9 36,0
45,4 43,0 40,7 38,7 36,7
46,4 43,9 41,6 39,5 37,5
47,3 44,8 42,4 40,3 38,3
48,3 45,7 43,3 41,1 39,0
49,2 46,6 44,1 41,9 39,8
50,2 47,5 45,0 42,7 40,6
51,1 48,4 45,8 43,5 41,3
52,1 49,3 46,7 44,3 42,1
53,3 50,5 47,8 45,4 43,1
54,3 51,4 48,7 46,2 43,9
55,2 52,3 49,5 47,0 44,6
Klassificering Övervikt Fetma I Fetma II Fetma III
BMI = 25 – 29,9 = 30 – 34,9 = 35 – 39,9 ≥ 40