arbetarskyddsstyrelsens författningssamling ... - Archileaks

13AFS 1998:1Figur 2. Kroppsdelarnas egen tyngd utgör ofta en stor belastningEn väl utformad arbetsplats kännetecknas bl.a. av att man större delen av tiden kanarbeta i en upprätt arbetsställning med sänkta axlar och överarmarna näraöverkroppen. Arbetshöjden är ungefär i armbågshöjd för den som utför arbetet, oavsettom det rör sig om sittande eller stående arbete (figur 3). Olika typer av arbetsuppgifterkräver dock olika arbetshöjder (figur 4). Bästa sättet att åstadkomma anpassadearbetshöjder är att arbetsutrustningen, t.ex. arbetsbord och arbetsstol, är reglerbar såatt alla arbetstagare kan ställa in arbetshöjderna i förhållande till sin kroppsstorlek. Omflera arbetstagare växelvis använder samma arbetsbord e.dyl. mer än tillfälligtvis, börhöjden vara enkelt och snabbt reglerbar. Individuell anpassning kan också fås t.ex.genom fasta arbetsbord med olika höjd eller genom att underlaget som arbetstagarenstår eller sitter på kan höjas och sänkas. Inom skolan och barnomsorgen ärspännvidden i kroppsmått särskilt stor. Barnomsorgspersonalens behov kan medföraatt det behövs bord, bänkar och stolar i vuxenhöjd på varje barnavdelning och attköksutrustning som diskmaskin o.dyl., liksom arbetplatser för blöjbyten, är placerade ibekväm arbetshöjd.Det yttre arbetsområdet för händerna i horisontalplanet begränsas av armensräckvidd, medan huvuddelen av händernas arbete bör ligga inom det inrearbetsområdet (figur 5). Ju mer långvariga och precisionskrävande arbetsuppgifter,desto angelägnare är det att arbetet utförs med helt avspända armar och axlar näraoch framför kroppen, dvs. centralt i det inre arbetsområdet.Ett utrymme som är tillräckligt stort för arbetet, vare sig man går, sitter eller står, gör attman kan röra sig avspänt, dynamiskt och välbalanserat. En bra princip för utformningav arbetsplatser är: "se till att den lilla personen når och att den stora personen ryms".