kalldalens bästa vandring. - Sylva Forest Equipment AB
kalldalens bästa vandring. - Sylva Forest Equipment AB
kalldalens bästa vandring. - Sylva Forest Equipment AB
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
» Jonas är 42 år och bor i Undersåker. När Jonas<br />
själv får vandra går han gärna från Vallbo in i<br />
Issjödalen och tillbaka via »Pyramiderna«. Alltid<br />
med Lundhags Professional Mid på fötterna. «<br />
lyx i g a r e mat på f j ä l l e t.<br />
Att det är härligt att vandra är vi på Lundhags de första att skriva<br />
under på. Men faktum är att det är väldigt skönt att sätta sig och<br />
äta också. Måltiderna är ju ofta det <strong>bästa</strong> på hela <strong>vandring</strong>en.<br />
Särskilt om man har en egen kock med sig. Men det går att lyxa<br />
till det helt på egen hand utan att krångla till det för mycket.<br />
Till vardags är Jonas Landmark köksmästare på Kall Auto Lodge<br />
men han lagar lika gärna till en rejäl måltid ute i vildmarken.<br />
Ambitionen är att så långt som möjligt använda sig av de lokala<br />
råvaror som finns i Kalldalen och Åredalen. Efter en medveten<br />
satsning finns det idag mängder av leverantörer som<br />
specialiserat sig på närproducerade råvaror oavsett om du<br />
vill ha fisk, kött, ost eller bröd.<br />
s o ckErsaltad rödingfilé på knäckEbröd<br />
mEd palstErnackspuré<br />
1 röding (2 filéer)<br />
1 tsk salt<br />
1 tsk socker<br />
1 citron eller apelsin<br />
Några skivor gott knäckebröd<br />
2 palsternackor<br />
1-3 msk vispgrädde<br />
1 msk smör<br />
Salt<br />
Vitpeppar<br />
Gör så här: Skala och koka palsternackorna mjuka. Häll av<br />
vattnet och mixa palsternackan tillsammans med grädde<br />
(lite i taget) och smör till en slät fin puré. Smaka av med salt<br />
och peppar. Förvara purén i en plastpåse så kan du enkelt<br />
värma den i potatisvattnet.<br />
Skär rödingfilén i bitar och strö på ½ tsk salt och lika mycket<br />
socker per filé. Riv skalet av en citrusfrukt över och låt<br />
marinera i en halvtimme. Halstra undersidan av filén snabbt<br />
i en het stekpanna. Servera på knäckebröd med en klick<br />
ljummen palsternackspuré.<br />
Tips! Palsternackspurén görs i förväg. För att slippa släpa<br />
runt på matlådor förvaras purén i påsar av miljövänlig<br />
polytylen som går att elda upp efter användning. Vill du göra<br />
pannkakor på turen är det en god idé att göra smeten innan<br />
avfärd. Använd filmjölk så håller den längre och får en frisk<br />
lite syrlig smak.<br />
Jonas har egentligen inget emot den vanliga påsmaten men<br />
tycker att hela <strong>vandring</strong>supplevelsen blir så mycket bättre<br />
med riktig mat. Sen måste man förstås väga in hur lång<br />
<strong>vandring</strong>en är. På turer längre än tre dagar är det oftast smidigare<br />
med påsmat. Men på de kortare turerna kan det vara<br />
värt att lägga ner lite extra energi på måltiderna. För att göra<br />
det så enkelt som möjligt är det smart att förbereda maten<br />
hemma så långt det går.<br />
Prova gärna recepten här intill nästa gång du ska ut i vildmarken.<br />
rökt fårfiol mEd varm potatissallad<br />
o ch vitlökscrèmE<br />
Rökt fårfiol efter behag<br />
1 kg färskpotatis<br />
½ ask cocktailtomater<br />
50g ruccola eller spenat<br />
100g sockerärtor<br />
4 msk olivolja<br />
Grovt riven parmesanost<br />
½ kruka basilika<br />
Grovmalen svartpeppar<br />
Salt<br />
Gör så här: Vänd försiktigt runt de kokta och varma färskpotatisarna<br />
med cocktailtomater, strimlade sockerärtor, ruccolasallad,<br />
basilika, parmesan och olivolja. Smaka av med<br />
grovmalen svartpeppar och salt och servera genast. Blanda<br />
gärna ner basilikan i oljan i förväg så håller den sig bättre.<br />
Vitlökscrèmen gör du enkelt genom att röra ner vitlök, salt<br />
och vitpeppar i några klickar Crème Fraiche. Servera med<br />
den rökta fårfiolen och njut!<br />
frasiga fjällpannkakor<br />
5 dl filmjölk<br />
5 dl dinkelmjöl<br />
2 ägg<br />
2 tsk salt<br />
2 msk socker<br />
2 msk smält smör<br />
1 msk bakpulver<br />
Gör så här: Blanda allt utom bakpulvret hemma. I det här<br />
receptet använde vi dinkelmjöl men det går lika bra med<br />
vetemjöl. Kom ihåg smör till stekningen och något gott till<br />
pannkakorna, t ex nyplockade blåbär.<br />
26 | l u n d h a g s s o m m a r 2 0 1 0 lu n d hag s . s e | 27