3 mars
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Aikido är en Budo för självförsvar, självutveckling och hälsa!<br />
Aikido är<br />
Självförsvarsteknikerna<br />
en Aikido Budo för är en självförsvar, Budo självförsvar,<br />
är utvecklade<br />
självutveckling självutveckling<br />
för att stärka dig<br />
och<br />
både<br />
hälsa! och hälsa!<br />
kroppsligt och mentalt.<br />
Självförsvarsteknikerna De historiska Självförsvarsteknikerna<br />
är hemliga utvecklade principerna att<br />
är som utvecklade<br />
stärka finns dig inbyggda för<br />
både<br />
att stärka<br />
kroppsligt i teknikerna dig både<br />
och<br />
kroppsligt kommer mentalt.<br />
och från mentalt. den japanska<br />
budon De historiskt och samurajernas hemliga principerna<br />
De historiska hemliga principerna som finns sätt inbyggda att som hantera finns inbyggda<br />
i teknikerna en attack i teknikerna<br />
kommer och rädslan kommer<br />
från som från<br />
den uppstår den japanska<br />
japanska i en konflikt. budon<br />
och samurajernas sätt att hantera en attack samt rädslan som uppstår i en konflikt.<br />
budon och samurajernas Nedan sätt följer att några hantera av de en mest attack grundläggande och rädslan principerna som uppstår inom i en Aikido konflikt. och Budo:<br />
Nedan följer några av de mest grundläggande principerna inom Aikido och Budo:<br />
Nedan följer några av de mest grundläggande principerna inom Aikido och Budo:<br />
礼 儀 – Reigi 半 身 – Hanmi 間 合 – Maai<br />
目 付 – Metsuke 先 – Sen 合 気 – Aiki<br />
礼 儀 – Reigi 半 身 – Hanmi 間 合 – Maai<br />
崩 し – Kuzushi 呼 吸 力 – Kokyū Ryoku 気 合 – Kiai<br />
目 付 – Metsuke 先 – Sen 合 気 – Aiki<br />
当 身 – Atemi 残 心 – Zanshin 受 け 身 – Ukemi<br />
崩 し – Kuzushi 呼 吸 力 – Kokyū Ryoku 気 合 – Kiai<br />
当 身 – Atemi Principerna kan kan också också hjälpa 残 hjälpa 心 dig – dig Zanshin att att hantera den vardagliga 受 stressen け 身 – som Ukemi<br />
uppstår i i olika situationer.<br />
Vill du Vill veta du veta mer mer om om vår vår träning och och vad vad dessa principerna betyder besök vår vår hemsida:<br />
www.torsbyaikido.se/VUXNA/<br />
Principerna kan också hjälpa dig att hantera den vardagliga www.torsbyaikido.se/VUXNA/<br />
stressen som uppstår i olika situationer.<br />
Vill du veta mer om vår träning och vad dessa principerna betyder besök vår hemsida:<br />
www.torsbyaikido.se/VUXNA/<br />
Lysviks Familjefrisör<br />
Din mobila frisör i Lysvik<br />
med omnejd<br />
www.Lysviksfamiljefrisör.se<br />
julia@lysviksfamiljefrisör.se<br />
sms eller ring<br />
Tel. 070-055 60 21<br />
Julia Hildebrandt<br />
GOLVSLIPNING<br />
TRAPPSLIPNING<br />
utföres med<br />
34-årig yrkesvana<br />
070/ 662 24 97<br />
0565/ 801 50 Peter<br />
Grattis Gunborg och Gunvor<br />
som har namnsdag idag!<br />
Vad innebär<br />
våren?<br />
Den meteorologiska definitionen av vår<br />
är att dygnsmedeltemperaturen ska vara<br />
stigande och över 0,0°C men under<br />
10,0°C. Om dygnsmedeltemperaturen är<br />
över 0,0°C men under 10,0°C kallar vi<br />
detta för ett dygn med vårtemperatur.<br />
Om detta inträffar sju dygn i följd,<br />
säger vi att våren anlände det första av<br />
dessa dygn.<br />
Vad är typiskt för våren?<br />
VÅRTECKEN I NATUREN<br />
Flyttfåglarna återvänder norrut, och<br />
många djur vaknar upp ur sin dvala,<br />
vilket tillsammans med blommande<br />
växter, t.ex. snödroppe, vintergäck och<br />
hyacint, av många anses som tecken<br />
på att våren kommit.<br />
Källa: Wikipedia<br />
FENBOLSVASAN 2022<br />
RESULTAT 85 KM FRISTIL<br />
1 Vilhelm Stolpe 10.30.13<br />
2 Lars-Emil Öjeberget 10.30.18<br />
3 Martin Pihlström 10.31.00<br />
300 M SUPERSPRINT<br />
1 Marcus Olsson 22.95<br />
2 Edvin Rogne 23.26<br />
3 Vilhelm Stolpe 26.99<br />
STORT TACK TILL<br />
Serviceteam Håkan Wadman &<br />
Ronny Persson.<br />
Transport och säkerhetsteam<br />
Marcus Pihlström & Kent Västlund.<br />
Annonssponsor:<br />
LJUSNANS BAD & BASTUFÖRENING FENSBOL
Change language