Vizyon_sportime

DERGİMİZDE BU AY ELE
ALACAĞIMIZ SPOR DALIMIZ
CİMNASTİK
CİMNASTİK NEDİR?
Cimnastik, çoğunlukla kapalı salonlarda
aletsiz ya da belirli aletler kullanılarak yapılan
beden hareketleridir. Vücuda esneklik sağlayan
jimnastik, aynı zamanda çeviklik, uyum
ve güç kazandırır. Jimnastik 19. yüzyılda
çağdaş sporlar arasına girdi. Eski Yunanlıların
kurduğu spor salonlarında erkek sporcular
çıplak olarak spor yaparlardı. Bu yüzden
salonlara "çıplak" anlamındaki gymnos
sözcüğünden kaynaklanan gymnasion adı
veriliyordu. Bu salonlarda yapılan bütün
spor çalışmalarına da gymnastike denirdi.
Pek çok dile girmiş olan jimnastik sözcüğü
buradan gelir.
CİMNASTİK SPORUNUN TARİHİ NEREYE DAYANMAKTADIR?
Cimnastik 18. yüzyıl sonu ile 19. yüzyılın
ilk yarısında özellikle iki eğitimcinin çabalarıyla
yaygınlaştı. İsveçli Peter Henrik Ling
(1776-1839) cimnastik hareketlerini akıcı
ve ritmik bir hale getirdi. Alman Friedrich
Ludwig Jahn (1778-1852) ise barfiks, paralel
bar ve halka gibi bugün de kullanılan
cimnastik aletlerini geliştirdi. İlk cimnastik
kulübü 1850'de ABD'de kuruldu. Uluslararası
Jimnastik Federasyonu (FIG) ise
1881'de kurularak çalışmalarına başladı.
1896'da Pierre Coubertin'in öncülüğünde,
1.500 yıllık bir aradan sonra başlatılan
Olimpiyat Oyunları'ndaki cimnastik yarışmalarında
başlangıçta yalnızca erkekler
yer aldı. Kadın cimnastikçiler ilk kez 1928
Amsterdam Olimpiyatları'nda yarışabildiler.
1950'lerden beri olimpiyatlarda ve dünya
şampiyonaların da SSCB, Japonya ve bazı
Doğu Avrupa ülkelerinden gelen cimnastikçilerin
çok başarılı oldukları gözlenmektedir.
CİMNASTİK SPORU KAÇA AYRILIR?
Çağdaş cimnastik sporu aletsiz ve aletli olarak ikiye
ayrılır. Aletsiz cimnastik herhangi bir alet kullanmaksızın
yer minderinde yapılan dans benzeri ritmik ve
kesintisiz hareketleri içerir. Yer hareketleri de denen
aletsiz cimnastikte zarafet, denge ve esneklik gibi
özellikler öne çıkar. Aletli cimnastikte ise ya ip, çember,
top, lobut ve kurdele gibi hafif aletler ya da barfiks,
halka, kulplu beygir gibi vücudun bütün yükünü
çeken ağır aletler kullanılır.
İyileştirme ve öğrenme amaçları güden tıbbi cimnastik
ve eğitim cimnastiğiyse sanat olmaktan çıkıp bilim
sayılmaktadır.
İnsanın fizik ve moral yetilerini eğitmek fiziksel ve
ruhsal verimini arttırmak amacıyla beden çalışmalarından
yararlanan ‘’fiziksel eğitim’’ cimnastikten ayrı
bir daldır.
Marmaris Vizyon
13