0.00b

FIG pravilnik
2009-2012
ŽENSKA SPORTSKA
GIMNASTIKA
Aida Badić

Federation
Internationale de
Gymnastique
FIG

OPĆA PRAVILA
ZA
PRESKOK

Preskok započinje zaletom (max. 25m),
dolaskom na odskočnu dasku i odrazom s obje
noge istovremeno iz:
- Položaja licem prema konju ili
- Položaja leĎima prema konju.
Preskok iz bočnog odraza s odskočne daske ili s
doskokom u bočni položaj, u odnosu na spravu,
nije dozvoljen.
Svi preskoci moraju biti izvedeni odbijanjem
obiju ruku od sprave i moraju biti u TABLICI
PRESKOKA.

Ponavljanje zaleta je dozvoljeno samo
ako natjecateljka nije dodirnula odskočnu
dasku ili konja.
Zona doskoka:
Zbog lakšeg ocjenjivanja označena je ZONA
ZA DOSKOK (ravna linija po sredini strunjača
za doskok), i natjecateljka mora doskočiti
unutar te zone u uspravni položaj

GRUPE PRESKOKA:
1. Preskoci bez salta s ili bez uzdužne rotacije u prvoj
i/ili drugoj fazi leta (premeti, Jamašite, okret za
180˚ u 1. fazi)
2. Premeti naprijed s ili bez uzdužne rotacije za 360 0 u
prvoj fazi leta – salto naprijed sa ili bez uzdužne
rotacije u drugoj fazi leta
3. Premet naprijed s uzdužnom rotacijom od 90˚ -
180 0 u prvoj fazi leta (Cukuhara naskok)– salto
nazad sa ili bez uzdužne rotacije u drugoj fazi leta
4. Preskoci iz rondata (Yurčenko naskok) sa ili bez
utdužne rotacije za 360˚– salto nazad sa ili bez
uzdužne rotacije u drugoj fazi leta
5. Preskoci iz rondata s rotacijom za 180 0 u prvoj fazi
leta – salto naprijed sa ili bez uzdužne rotacije u
drugoj fazi leta

Posebni zahtjevi
Skok mora biti najavljen prije
izvedbe
U kvalifikacijama, finalu ekipa i
višeboju mora se izvesti – 1 skok
(1 ocjena)
U finalu po spravama 2 skoka
- 2 skoka moraju imati različitu
drugu fazu leta (naprijed,
natrag)
- konačna ocjena- prosječna
ocjena dva skoka

NEVAŽEĆI SKOK je: 0.00b
1. Zalet s doticajem daske ili konja bez izvedenog
preskoka
- 0.00 b
2. Skok bez doticanja konja rukama - 0.00 b
3. Bilo kakva asistencija za vrijeme skoka – 0.00 b
4. Ne korištenje sigurnosnog okvira za dasku pri
izvedbi preskoka naskokom iz rondata – 0.00 b
5. Doskok nije izveden prvo na stopala – 0.00b

ZONA DOSKOKA
• Odstup iz zone doskoka odbija linijska sutkinja i
predaje odbitak D1 sutkinji
• Odbitak se odbija od konačne ocjene
- doskok blizu crte koridora, ali unutra zone
doskoka
- 0.10 b
- doskok izvan zone doskoka jednom nogom
- doskok izvan zone doskoka s dvije noge
- 0.30 b
- 0.50 b

SPECIFIČNI ODBICI
D KOMISIJA
• Svi preskoci su označeni brojem u TABLICI
PRESKOKA
• Natjecateljka je odgovorna pokazati broj
preskoka prije izvoĎenja skoka / nema kazne ako
je pokazan krivi broj skoka /
- ako broj skoka nije pokazan - 0.30 b
/oduzima se od konačne ocjene izvedenog
skoka/
- u kvalifikacijama za finale po spravama i u
finalu po spravama ako 2 skoka nisu imala
različitu drugu fazu leta -PROSJEK – 2.00b=KO

SPECIFIČNI ODBICI
D KOMISIJA
- Ako je u finalu po spravama izveden samo 1
skok
- OCJENA SKOKA : 2 = KO
- Odriv samo jednom rukom - 2.00 b

OPĆA PRAVILA
ZA
TLO

Ocjenjivanje vježbe započinje kada
vježbačica napravi prvi pokret
Ne smije trajati duže od 1.30 min
Vrijeme se mjeri:
Od trenutka kada vježbačica napravi prvi pokret
Do trenutka kada vježbačica napravi zadnji
položaj
Vježba mora završiti zajedno s glazbom
Muzika mora biti instrumentalna (bez vokala)
Nedostatak glazbene pratnje ili glazba s
pjevanjem – 1.00 b od konačne ocjene

ODBITAK ZBOG PRIJESTUPA S
PARTERA
( 12X12 m )
• Prijestup jednom rukom/nogom
• Prijestup s dvije ruke/noge ili dijelom
tijela
• Doskok s dvije noge
- 0.10 b
- 0.30 b
- 0.50 b
* Odbija A- KOMISIJA od KONAČNE OCJENE

ZAHTJEVI I SADRŽAJ VJEŽBE
Broji se 8 najtežih elemenata u vježbi- max. 5
akrobatskih i min. 3 plesna elemeta
Max.4 akrobatske linije
TEŽINE A, B, C, D, E, F i G trebaju predstavljati raznolikost iz
slijedećih grupa pokreta:
AKROBATSKI:
• Koluti
• Stojevi na rukama
• Elementi s uporom s ili
bez faze leta
• Salta
* naprijed, nazad i bočno
RITMIČKI:
• Skokovi (odrazom s jedne
noge, sunožno, poskoci)
• okreti

POSEBNI ZAHTJEVI
• 1 – Veza od minimalno dva različita plesna elementa,
jedan od njih mora biti s prednožno-zanožnim raznoženjem
do 180° – dodatak 0.50 B.
• Plesna serija (passage) od 2 ili više skokova (iz bodovnog
pravilnika) jednonožnim odrazom povezani direktno ili
indirektno (s trčećim koracima, malim skokovima ili
poskocima, chainé okretima)
• 2 – Jedna akrobatska linija s dva različita salta
– dodatak 0.50 B.
• 3 – Salta u različitim smjerovima (naprijed/u stranu i nazad)
u vježbi – dodatak 0.50 B.
• 4 – Dupli salto oko čeone osi i salto s okretom oko
uzdužne osi (min 360°) – dodatak 0.50 B.
• 5 – Saskok
• Nema saskoka, A- ili B- saskok – dodatak 0.00 B.
• C- saskok – dodatak 0.30 B.
• D- ili teže – dodatak 0.50
B.

POSEBNE VEZE – A KOMISIJA
INDIREKTNE VEZE
0.10 0.20
C + D
C + E
A + A + D
( A može biti isti )
DIREKTNE VEZE
0.10 0.20
A + A + D (A može biti isto) A/B + E
B + D
C + D
C + C
MIX
0.10
D+A

Posebni odbici na spravi
(E- komisija)
• Više od 1 elementa s doskokom na trup - 0.10 b
• Nedostatak pokreta blizu partera - 0.10 b
• Nedostatak okreta na 1 nozi - 0.30 b
• Nedostatak saskoka - 0.50 b

OPĆA PRAVILA ZA
DVOVISINSKE RUČE

Ocjenjivanje vježbe započinje
odrazom s odskočne daske ili
strunjače
Dodatna pomagala nisu
dozvoljena – npr. dodatna daska ili
strunjača
Drugi zalet je dozvoljen ako
natjecateljka nije:
Pri prvom zaletu dotaknula dasku ili
spravu
Ako nije protrčala ispod sprave
Prilikom pada sa sprave
Dozvoljen prekid od 30 sec – mora
nastaviti vježbu

ZAHTJEVI I SADRŽAJ VJEŽBE
TEŽINE A, B, C, D, E, F i G trebaju predstavljati
raznolikost iz slijedećih grupa elemenata:
• KOVRTLJAJI I NJIHOVI
- velekovrtljaji natrag
- velekovrtljaji naprijed
- njihovi i okreti oko vertikalne osi
- stalderi naprijed i natrag
- sklonjeni okreti / tabanci / naprijed i natrag

ZAHTJEVI I SADRŽAJ VJEŽBE
• LETOVI
- letovi s V/P na N/P i obrnuto
- salta
- elementi s puštanjem pritke i ponovnim
hvatom

*LETOVI - uzdužne rotacije
- poprečne rotacije
- sunožni
- raznožni
- grčeni
- sklonjeni
- pruženi

POSEBNI ZAHTJEVI – D ocjena
1 – LET S V/P NA N/P i S N/P NA V/P
2 – LET NA ISTOJ PRITKI
3 – ELEMENT BLIZU PRITKE I MIN. 2 RAZLIČITA
HVATA
4 – ELEMENT BEZ VAZE LETA NA ISTOJ PRITCI S
OKRETOM 360
5 – SASKOK
• nema sakoka, A ili B saskok + 0.00 b
• C saskok
+ 0.30 b
• D ili više saskok
+ 0.50 b

POSEBNE VEZE – D ocjena
- bonificiraju se samo
DIREKTNE VEZE
- uključuju se i veze
s naskokom,
veze unutar vježbe
i veze sa saskokom
- DIREKTNE VEZE:
veze bez praznog
njiha ( osim
“Shaposhnikova“ )
i meĎunjiha
- 0.10 (D+C)
- 0.20 (D+D, D+E)

Posebni odbici na spravi
-Popravljanje hvata
– 0.10 b
-Dodir sprave stopalima
– 0.30 b
-Dodir strunjače –0.50 b
-Udarac sprave
stopalima –0.50 b
-Udarac strunjače
stopalima – 1.00 b
-Prazan njih – 0.30 b
-MeĎunjih - 0.50 b
(E- komisija)

OPĆA PRAVILA
ZA
GREDU

Vježba započinje odrazom s odskočne daske ili
strunjače.
Dodatna pomagala nisu dozvoljena – npr. dodatna
daska ili strunjača
Drugi zalet je dozvoljen ako natjecateljka nije:
Pri prvom zaletu dotaknula dasku ili spravu
Ako nije protrčala ispod sprave
Vježba na gredi ne smije trajati duže od 1.30 min
Vrijeme se mjeri:
Od trenutka odraza s daske ili strunjače
Do trenutka prvog kontakta sa strunjačom u doskoku
Ako je vježba preduga
Sutkinja sudi cijelu vježbu, uključujući i saskok
Ali slijedi odbitak – 0.10 b

MeĎuvrijeme (vrijeme pada)
Za prekid zbog pada dozvoljeno je 10 sec
Vrijeme se mjeri posebno i ne uračunava se u ukupno
vrijeme trajanja vježbe
Mjerenje pada započinje kada se dotakne strunjača
Završava kada se natjecateljka odrazi sa strunjače
Mjerenje se nastavlja kada natjecateljka doĎe na
gredu i to prvim pokretom

ZAHTJEVI I SADRŽAJ VJEŽBE
- 8 najtežih elemenata u vježbi uključujući saskokmax.
5 akrobatskih i min.3 plesna elementa
TEŽINE A, B, C, D, E, F i G trebaju predstavljati raznolikost iz
slijedećih grupa pokreta:
AKROBATSKI:
- Elementi s uporom
- Elementi s fazom leta
* naprijed, nazad i bočno
RITMIČKI:
- Skokovi (odrazom s jedne
noge ili sunožno)
- Poskoci
- Okreti
- Valovi tijelom
- Izdržaji (u stojećem,
sjedećem ili ležećem
položaju)

POSEBNI ZAHTJEVI
1- JEDNA PLESNA VEZA S MINIMALNO 2 RAZLIČITA PLESNA
ELEMENTA / 1 mora biti skok s noge na nogu,
sunožni skok ili poskok s prednožnim zanoženjem od 180˚/
2- OKRET na 1 nozi (iz pravilnika)
3- JEDNA AKROBATSKA SERIJA, min. 2 elementa s
time da 1 mora biti salto
4- AKROBATSKI ELEMENTI U RAZLIČITIM
SMJEROVIMA / natrag, naprijed, bočno /
5- SASKOK
• nema saskoka, A ili B saskok + 0.00 b
• C saskok
+ 0.30 b
• D saskok ili više težine
+ 0.50 b

POSEBNE VEZE – D KOMISIJA
AKROBATSKI ELEMENTI
+ 0.10 b ili+ 0.20 b
OKRETI
+ 0.10 b
MIX
+0.10 b

POSEBNE VEZE
• AKROBATSKI ELEMENTI se mogu izvesti samo 2x
unutar iste serije da bi dobili BONIFIKACIJU, ali
drugi isti element unutar serije ne dobiva bodove
za TEŽINU
• B – AKROBATSKI ELEMENTI s uporom i letom
• premet natrag, menikeli, povratni premet
natrag
• rondat
• premet naprijed s doskokom na jednu i dvije
noge
MOGU SE IZVESTI 2x U VJEŽBI ILI U SASKOKU
KAKO BI DOBILI BONIFIKACIJU ZA POSEBNU
VEZU

KOMPOZICIJSKE POGREŠKE
- odbija E KOMISIJA od KO -
Naskok nije iz TABLICE ELEMENATA - 0.10 b
Dodir grede - 0.10 b
Nedostatak saskoka - 0.50 b
Pauza za koncentraciju duža od 2s –0.10 b
Upor nogom o bočnu stranu grede –0.30 b
Hvat za spravu da se spriječi pad -0.50 b

___________________________________________________________________________________________
NADIA COMANECI
____________________________________________________________________________________________
1976. OI Montreal
I. Puta u povijesti
sportske gimnastike
prava 10.00

__________________________________________
NADIA
___________________________________________

• HVALA!!!