Oromo - AFAAN OROMOO - Options Sexual Health Association

Wal-lagachuu/Of-qusachuu
Maalidha Inni
Wal-lagachuu jechuun nama adda addaatiif waan adda addaa jechuun ni danda'ama.
Namoonni gariin wal-lagachuun akka quunnamtiin saalaa ykn fedhiin foonii tokkoyyu
walumaagala hin jirreetti hiiku (Kunis quunnamtii saalaa karaa udduu, afaan, ykn saalaa,
jaalallee ofii harkaan qaqqabuu, uffata jaalallee ofii jalaan tuttuquu, seeggaa fi seeggaa
waloo dabalata)
Namoota kanneen biroodhaaf Wal-laguun quunnamtii saalaa karaa afaanii ykn saalaan
gochuu dhiisuu ta'uu ni mala,garuu raawwii fedhii foonii biroo hedduu hammachuu tarii
kan maludha.
Namni kamiyyu quunnamtii saalaatiif hiika adda addaa waan qabuuf kunis hiika inni
wal-laguu irratti qabaatu keessatti ni calaqqisa. Yoo wal-laguu raawwachuu barbaadda
ta'e akka itti wal-laguu hiikkattu jaalallee keetti himiitii akka isaanis itti hiikkatan
gaafadhu. Kunis akka isin daangaa namummaa walii itti waliif eegdan beektan isin
gargaaruu ni mala.
Akkamiin Hojjeta
o Amansiisummaan wal-laguus hiikkoo kee irratti hundaa'a.
o Haala ati itti wal-laguu hiikkattuu fi itti raawwattu irratti hundaa'uudhaan tarii
dhukkuboota quunnamtii saalaan daddarboo gariidhaaf saaxilamuu ni malta.
o Dhukkuboonni quunnamtii saalaan daddarboon gariin quunnamtii qixxaa gogaa
qaama nama dhibichaan qabameetiin darbuu ni danda'u.
o Daangaa walii ifatti beekanii walitti dhihaachuun quunnamtii saalaa namatti hin
tollee fi kan itti hin qophaa'amiin akka hin raawwanne tarii hambisuuf gargaaruu
ni mala.
Hagam Amansiisaadha
o Akka mala to'annoo da'umsaatti wal-laguun %100 amansiisaa dha yoo
kormoomsaan saala dhalaa ykn naannoo qarqara isaatti hin seenne.
o Yoo hiikkoon wal-laguu raawwii quunnamtii saalaa qaama hormaataa dubartii fi
udduu ala kanneen jiran dabalate amansiisummaan isaa hanga %83tti gadi
xiqqaachuu ni danda'a.
Bu'aalee Isaa
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

o Ulfa tasaa fi dhukkuboota daddarboo quunnamtii saalaa irraa tarii nama ittisuu ni
mala.
o Gatii homaa nama hin kafalchiisu.
o Yaada ykn amantaa dhuunfaa kee calaqqisiisuu ni mala.
o Waa'ee daangaa walii akka haasoftu ni si jajjabeessa.
Miidhaa Isaa
o Yoo tarii keessumaa dhiibbaa fedhii quunnamtii saalaa raawwachuu qabaatteef
obsuun rakkisaa ta'uu ni mala.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Harma Hoosisuu(LAM)
Maalidha Inni
Harma hoosisuun marraa ulfaa'uu (ilmee godhachuu) tursiisuudhaan ulfa ittisuu ni mala.
Toftaan kuni Mala Harma Hoosisuun Adafii Ittisan, ykn "Lactational Amenorrhea
Method (LAM)", jedhama. Toftaan harma hoosisuu (LAM) kuni dhukkuboota
quunnamtii saalaan daddarban irraa nama hin ittisu.
Akkamittan Fayyadama
Haalota armaan gadii irratti hundaa'uudhaan baatiiwwan ja'an jalqabaa yeroo da'umsaan
booda jiran keessa dhimma itti bahuun ni danada'ama:
o Yoo adafiin (daraaraan ji'aa) kee deebiyee si hin jalqabne ta'e.
o Harma hoosifta ykn aannan kennita (sa'aa afur caalaa addaan fagachuu hinqabu).
o Nyaanni ykn dhugaatiin aannan harmaan ala daa'imaaf kennamu hin jiraatu.
Hagam Amansiisaa dha
Toftaan Harma Hoosisuu hanga %98 amansiisaa ta'uu ni danda'a da'umsaan booda
wayitii baatiiwwan ja'an jalqabaa keessa haalonni armaan olii hanga guutamanitti.
Bu'aalee Isaa
o Harma hoosisuun fayyaa daa'imaaf bu'a-qabeessa dha.
o Harma hoosisuun waan tolaa fi kan miidhaa tokkollee hin qabne dha.
Miidhaalee
o Da'umsaan booda baatii ja'a qofaaf dhimma itti bahamuun kan danda'amuu fi
haalota adda addaa ilaaluun kan barbaachisu ta'a.Yoo haalli tokko tarii jijjiirame
toftaan to'annoo da'umsaa dhibiinis ni barbaachisa.
Toftaa Harma Hoosisuu (LAM) irratti odeeffannoo dabalataatiif kan LAM irra jiru
odeeffannoo 'Capital Health' ilaali.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Erbee Ittisa Da'umsaa
Maalidha Inni
Erbee haphii roga-arfee ittisa da'umsaa (toftaa qorsaa) kan gogaa qaamaa irratti
uffisamudhaan ulfaa'uu dhorkudha.Erbeen ittisa da'umsaa dhukkuboota saalaan
daddarboo irraa nama hin eegu.
Akkamiin Hojjetaa
o Erbeen kuni akka killeen hin uumamne dhaaba.Yoo killeen hin jiraanne carraan
ulfaa'uus hin jiraatu.
o
Erbeen kuni akkasumas kallee gadameessaa ni jijjiira. Yoo kalleen gadameessaa
haphate killeen ennaa dho'ullee horoomuuu hin danda'u.
o Ancufa (furrii) naannoo funyaan duubbee saala dhalaa furdisuudhaan
kormoomsaatti ittisa uuma.
Akkamittan Dhimma Itti Bahaa
o Erbeen kuni udduu, irree isa alaa gara olii, ykn ceekuu is olii irratti uffifamuu ni
danda'a.
o Erbee tokko (1) torban tokkoof (1) uffatta yeroowwan torbanoota sadiidhaaf (3).
o Torban isa afureffaatti (4ffaa) erbicha hin uffattu.
o Yeroo torban isa afureffaa (4ffaa) sanatti adafiin (daraaraan ji'aa) kee sitti dhufa
(otoo erbee hin qabaatiin).
o Torban isa erbee malee turteen booda hidhaa haaraa (new package) isaa eegalta.
Hagam Amansiisaa dhaa Erbeen ittisa da'umsaa kuni yerooma godhattu dalagaa isaa
eegala miti. Haga baatii tokkoo fudhachuu ni mala hojjechuu eegaluuf. Erbeen ittisa
da'umsaa kuni % 92- 99.7 amansiisaa dha.
Bu'aalee
o Torban keessatti ala tokko qofa yaadattee jijjiirrachuu qabda erbicha.
o Baayyeetti amansiisaa dha yoo sirnaan dhimma itti bahame.
o Yeroo feetetti tajaajila isaa of irraa dhaabuudhaan ulfaa'uu ni dandeessa.
o Waraansa gadameessaa fi dhiiguu hir'isuu fi adafii (daraaraa ji'aa) kee tarii
sirreessuu ni mala.
o Quunnamtii saalaa hin jeequ.
Miidhaalee
o Erbeen bifa tokko qofaan dhufa akkasumas haala gogaa hundas namaaf hin simu.
o Erbeen kuni dubartoota ulfina qaamaa kg 90 (190 lb) oli qabaniif
amansiisummaan isaa xiqqaa ta'uu ni mala.
o Ajaja ogeessa fayyaa ni barbaachisa.
o Haqqisa, diddiga, mataa dhukkubbii, itita dhiigaa fi hir'ina fedhii quunnamtii
saalaa tarii namatti fiduu ni mala.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Erbee Ittisa Da'umsaatti dhimma bahuun hayyamamuu dhiisuu ni mala tarii yoo
ati:
o Umurii waggaa 35 fi nama tamboo xuuxxu taate.
o Seenaa dhibee dhukkuba sukkaaraa yeroo ulfaa qabaatte.
o Dhukkuba armaa ykn seenaa dhibee kaansera armaa qabaatte.
o Dhibee tiruu qabaatte
o Seenaa dhibee gadi fagoo rakkoo hidda dhiigaa qabaatte.
o Rakkoo ol'aanaa dhiibbaa dhiigaa qabaatte.
Gatii Hagam baasaa
Erbeen ittisa da'umsaa baatiitti naannoo qarshii $10-$12 ni ta'a bakka ati irraa argattu
irratti hundaa'uudhaa. Karoorri Tajaajiloota fayyaa sagantaa dheeraan hammataman
baayyeen yoo xinnaate baasii haga ta'e namaaf ni cufu.
Eessaan Argachuu Danda'aa
o Ajajani Doktera fayyaa irraa ni barbaachisa erbee ittisa da'umsaa kanaaf.
o Doktorri eenyuyyu erbee ittisa da'umsaa kana ajajuu ni danda'a (kilinikoonni
maqii, doktorri maatii, ogeessi gadameessaa).
o Odeeffannoo dabalataadhaaf qaama tajaajila eegumsa fayyaa siif kennu waliin
haasa'i ykn Wiirtuu To'annoo Da'umsaa quunnami.
Edmenten keessatti Wiirtuun To'annoo Da'umsaa ykn Birth Control Centre mala to'annoo
da'umsaa hedduu irratti hir'isa gatii ni kenna.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Kiniina To'annoo Ulfa Tasaa (KTUT)
Maalidha Inni
Kiniinni to'annoo ulfa tasaa mala hatattamaa to'annoo da'umsaa quunnamtii saalaa
eeggannoo malee ta'een (kondemiin yoo tarsa'u, toftaa tokkotti illee yoo dhimma hin
baane, kiniinni yoo dagatame fi kkf) booda hanga guyyaa shaniitti (5) kan ulfa ittisuuf
dhimma itti bahamuu malu dha. Kiniinni kuni waraqaa ajajaatiin ykn ajaja malee
dukkaana dawaatii ni argama. Kiniinichis dhukkuboota quunnamtii saalaan daddarban
irraa nama hin ittisu.
Akkamiin Hojjeta
Toftaan kuni marsaa wayitii adafii kee irratti hundaa'uudhaan karaa sadii keessaa daandii
tokkoon ni hojjeta:
o Kiniinichi (KTUT) uumamuu killee tursuu ni mala yoo killeen hin gadhiifamiin
jira ta'eef. Yoo killeen hin jiraanne carraan ulfaa'uus hin jiraatu.
o KTUT biqila killee ittisuu ni mala (yeroo killee fi kormoomsaan wal-argatu)
furrii funyaan saala dhalaa furdisuudhaan.
o KTUT qola gadameessaa haphisuudhaan akka killeen dho'e hin guddanne
dhorkuus ni mala.
KTUT kiniina ulfa baasu miti. Yoo takkaa ulfi garaatti si hafeera ta'e kiniinni kuni ulfa
kana hin hubu (hin ajjeesu).
Akkamittan Fayyadamaa
Ayinaan KTUT beekamaan kiniina lama (2) (ajaja malee kana argamu) qaba.
o Kiniina tokko hanga danda'ametti dafii fudhadhuutii isa lammaffaa ammoo sa'aa
12 booda fudhadhu.
o Kiniina lameenuu yeruma takkatti fudhadhu.
KTUT inni gosa biraa kiniina afur (4) qaba (ajaja barbaachisa).
o Dawaa farra garaa-hammeessaa fudhachuun tarii si barbaachisuu ni mala yeroo
KTUT fudhattu.
o Yoo KTUT fudhattee sa'aa tokko isa jalqabaa keessatti haqqisteef KTUT biraa
fudhachuun sitti jira.
Hagam Amansiisaa dha
Amansiisummaan KTUT Kan inni irratti hundaa'u:
o Yeroo hagam keessatti quunnamtii saalaan booda haala ati fudhattu
o Marsaa wayitii adafii kee keessatti bakka ati irra jirtu
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

o KTUT gosa kamii akka ati filattu.
Dafamee KTUTn yoo fudhatame daran amansiisaa taasisa.
Yoo qajeelfama isaa sirnaan hordofteef KTUT hedduun isaa itti dhiheenyaan:
o %95 amansiisaa dha sa'aa 24 keessatti.
o %85 amansiisaa dha sa'aa 25 - 40 keessatti.
o %58 amansiisaa dha sa'aa 49 - 120 jidduutti.
Bu'aalee Isaa
o Ittisa ulfa tasaa ni kenna.
o Waraqaa ajaja ogeessaa hin barbaachisu.
o Hanga guyyaa shaniitti (5) dhimma itti bahamuun ni danda'ama quunnmatii
saalaa eeggannoo hin qabneen booda.
Miidhaalee Isaa
o Argachuudhaaf rakkisaa ta'uu ni mala bakka ati jiraattu irratti hundaa'uudhaan.
o Gatiin isaa qaalii ta'uu ni mala bakka ati irraa argatti irratti hundaa'uudhaan.
o Dafamee fudhachuu barbaachisa hanga danda'ametti.
o Qaamni mudaa isaa gariin kanneen hammachuu ni mala:bututa, juurta'uu/joonjii,
bowwuu mataa, harma-jabeenya, dhiiguu, garaa-hammeessaa, diddiga/haqqisa.
Adafii KTUTn boodaa
o Adafiin kee inni itti aanu tarii dafee ykn turee dhufuu ni mala akkasumas
salphachuu ykn ulfaachuus ni mala.
o Yoo adafiin/daraaraan ji'aa kee torban sadii (3) hanga afurii (4) keessatti sitti
dhufuu hin eegaliin ulfaa'uu fi dhiisuu kee ilaalchisuudhaan nama tajaajila
eegumsa fayyaa kennu waliin haasa'i.
Gatii hagam baasaa
o Gatiin isaa $5 - $70 deemuu ni danda'a bakka irraa argattu irratti
hundaa'uudhaan.
o Manni Qorichaa gariin gatii gorsaa ni kafalchiisu.
o Odeeffannoo dabalataa fi KTUT gatii xiqqaa argachuutiif Wiirtuu To'annoo
Da'umsaa ykn Jiddu-gala Dhukkuba Quunnamtii Saalaan Daddarboo dubbisi.
o Karoorri gargaarsa ajaajila yeroo dheeraa hedduun isaa yoo xinnaate gatii gartokko
namaaf ni cufa.
KTUT Eessaan Argadhaa
KTUT manneen qorichaa, Wiirtuu To'annoo Da'umsaa, ykn Jiddu-gala Dhukkuba
Quunnamtii Saalaan Daddarboo, 'STD Centre'. hedduu keessatti argachuu ni dandeessa
Abbaa tajaajila eegumsa fayyaa siif kennutti haasa'i odeeffannoo dabalataatiif.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Edementen keessatti Wiirtuun To'annoo Da'umsaa ykn 'Birth Control Centre' toftaalee
to'annoo da'umsaa hedduu irratti hir'isa gatii ni kenna.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Mala Hubannoo Ulfaa
Maalidha Inni
Tartiiba mallattoolee da'umsaa guyyuu guyyuu irratti hundaa'ee waan qabateef marraa
dabaree itti ulfi uumamu beekuun barbaachisaa dha.Toftaan hubannoo ulfaa dhukkuboota
quunnamtii saalaan daddarban irraa nama hin eegu.
Akkamiin Hojjeta
Mala hubannoo ulfaa ilaalchisee adeemsa sadiiti (3) jira:
1. Adeemsa Mallattoo Ho'ina Qaamaa: Bifaa fi qabiyyee furrii funyaan saala dhalaa
ilaaluudhaan, itti dabaluudhaanis ganama ganama hirriba irraa wayitii ka'amu
yeroo hundumaa ho'ina qaamaa meeshaa madaaltuu ho'inaatiin fuudhanii
ilaaludha.
2. Adeemsa Haala Furrii: haala furrii funyaan saala dhalaa ilaaluu.
3. Toftaa Lakkoofsa waytii: Naannoo yeroo killeen uumamutti quunnamtii saalaa
raawwachuu dhiisuu.
Toftaan hubannoo ulfaa kuni ulfaa'uu karoorfachuuf ykn ammoo dhiisuuf gargaaruu ni
danda'a.Toftaan kuni itti dhimmuu ykn guyyuu-guyyuun to'achuu feesisa.Ulfa
ittisuudhaaf yoo toftaa wal-laguu fayyadamta ta'e atii fi jaalalleen kee wal-lagachuu
qabdu ykn ammoo toftaa ittisaa kan akka kondamii (dhiirra ykn dhalaa) guyyoota killeen
jirutti fayyadamaa.
Dubartiin marsaa wayitii adafii ishee tarreeffachuu qabdi yoo xiqqaate baatii ja'aaf (6)
otoo toftaa wal-laguutti dhimma hin bahiin dura.
Yoo toftaa kanatti dhimma bahuu kan yaadde ta'e leenjiin addaa barbaachisaa dha.
Bu'aalee
o Gatiin isaa qaalii kan hin ta'iinii fi abasaa kan hin qabne dha.
o Malli hubannoo ulfaa jaalalleen lamaan kaka'umsa qabaachuu fi waa'ee ulfaa
barachuu barbaachisa.
o Dammaqinsa qaama keetiis ni dabala akkasumas hariiroo haasaa jaalallee lamaan
jidduu jirus ni dabala.
Miidhaalee
o Hordoffii dhaabbataa fi yaadannoo qabachuu barbaachisa.
o Jeequmsa qaamaa, kan akka ho'ina qaamaa, gammachuu dhabuu, ykn ammoo
tajaajilli fayyaas sirna qaamaa jijjiiruu ni mala akkasumas adeemsa tartiiba qophii
killees ni jijjiira.
o Jaalalleen lameenuu wal-lagachuu qabu ykn mala birootti dhimma bahuu qabu.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Waa'ee mala hubannoo da'umsaa daran barachuudhaaf ogeessa gorsaa jaarmiyaa
Oopshinsi(Options) jedhamuu quunnami, ykn dhaabata Jestisee Hojii fayyaa
Dubartootaaf, "Justisse Helthworks for Women", jedhamu gaafadhu.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Meeshaa Keessa-Gadameessaa (IUD)
Maalidha Inni
Meeshaa mala to'annoo da'umsaa fakkii-T qabuu fi kan fakkiin isaa kunis irra jireessi
albuuda diimaan (koopperaan) marame dha. Meeshaan kunis doktoraan gadameessatti
kan suuqamu dha. Meeshaan keessa-gadameessaa (IUD) dhukkuboota quunnamtii
saalaan daddarban irraa nama hin ittisu.
Akkamiin Hojjeta
o Albuudni diimaan meeshaa kana irra jirus qabiyyee hojii gadameessaa waan
jijjiiruuf ulfi uumamuu hin danda'u.
Akkamittan dhimma itti baha
o Doktora kee bira deemuu qabda meeshaa kana (IUD) gadameessatti suuqqachuu
fi keessaa baasuudhaaf.
o Doktoroonni maatii gariin meeshaa keessa-gadameessaa kana suuquu kan
danda'an yoo ta'an, kanneen biroo ammoo gara doktora dhibiitti si ergu.
o Gosa meeshaa keessa-gadameessaa irratti hundaa'uudhaan waggaa tokko (1) irraa
hanga waggaa kudhaniitti (10) bakka suuqame turuu ni danda'a. Doktora kee
gaafadhu yoom akka meeshaa kana baastee kabiraan bakka buufachuu qabdu.
o Yaada gaariidha yeroo hunda baatii baatiitti meeshaan keessa-gadameessaa kuni
bakka isaa jiraachuu karaa saala dhalaa wadaroo meeshichaa funyaan saalaan
alatti rarra'ee jiru ilaaluudhaan.
Hagam Amansiisaa dha
Meeshaan kuni (IUD) %99.2-99.4 amansiisaa dha.
Bu'aalee Isaa
o Baayyeetti amansiisaa dha.
o Takkaa yoo bakkatti suuqame waggaa hedduuf si gargaara.
o Alatti bahee hin mul'atu (namoota kaanitti hin argamu, namni kamiyyu dubartiin
dhimma itti bahaa jiraachuu ishee himuu hin danda'u).
o Quunnamtii saalaas hin jeequ.
o Filmaata gaarii dha dubartoota toftaa dawaatti dhimma bahuu hin dandeenyeef.
o Yeroo fedhetti baasuudhaan da'uun (ulfaa'uun) ni danda'ama.
o Akka mala to'annoo ulfaa hatattamaatti fayyaduu ni danda'a quunnamtii saalaa
ittisa malee raawwatameen booda hanga guyyaa torbaatti.
Miidhaalee Isaa
o Waraqaan ajaja ogeessaa barbaachisa.
o Doktora qofati meeshaa kana suuquu fi baasuu danda'a (beellama argachuudhaaf
eeggachuun si barbaachisuu ni mala).
o Yaaddoo dhibee/dhukkuba lafee udduu dabaluu ni mala. Haala balaa isaa
doktora kee irraa hubadhu.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

o Waraansaa fi gurgurtoon sitti dhaga'amuu ni mala edda suuqqatteen booda.
o Dhiiga hedduu fi gurgurtoo qabaachuu ni malta waytii adafii kee.
o Gadameessi kee meeshaa kana (IUD) deebisee tufuu (baasuu) maluun isaa
keessumaa waggaa duraatti waanuma danda'amu dha.
Gatii hagam Baasa
Meeshaan kuni (IUDn) yeroo hedduu bakka ati irraa argattu irratti hundaa'ee naannoo
$60 hanga $ 120 ni ta'a. Karoorri gargaarsa tajaajila eegumsa fayyaa wayitii dheeraa
hedduuun isaa yoo xinnaate gar-tokkee gatii meeshichaa ni cufa.
Eessattan Argachuu Danda'a
o Waraqaan ajaja ageessaa barbaachisaa dha.
o Doktora akka itti suuqaan beeku bira deemuu si barbaachisa. Doktoroonni maatii
gariin hojjechuu ni danda'u, yoo ta'uu dides ogeessa addaatti si dabrsu.
o Odeeffannoo dabalataaf Wiirtuu To'annoo Da'umsaa quunnamaa.
Edmenten keessatti Wiirtuun To'annoo Da'umsaa ykn 'Birth Control Centre' mala
to'annoo da'umsaa hedduu irratti hir'isa gatii ni kenna.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Kondemii Dhiiraa
Maalidha Inni
Kondemoonni ittisa pilaastika haphii (polyurethane) kan ulfaa fi dhukkuboota saalaa
daddarboo HIV dabalatee dhorkuudhaaf fayyadani dha. Kondemoonni gogaa Oolaa irraa
tolfaman dhukkuboota saalaa daddarboo kanneen akka HIV kan hin nama irraa hin
dhorkinee fi ulfa illee ittisuudhaaf amansiisummaan isaaniis kondemoota pilaastika irraa
tolfamaniin gadi dha.
Akkamiin Hojjeta
Kondemiin dhiiraa saala dhiiraa isa jabaatee dhaabbatetti (dhagoogetti) kaa'amee,
kormoomsaan akka qaama nama dhibiitti hin seenne ittisuudhaan dhimma baasa.
Kormoomsaan yoo hin jiraatiin carraan ulfaa'uu hin jiraatu. Quunnamtii saalaa qaama
hormaataa, kan afaanii fi udduutiif dhimma itti bahuun ni danda'ama.
Akamiinan Dhimma Itti Baha
1. Otoo kondemii hin saaqiin dura guyyaa xumura tajaajila isaa ilaalii.Guyyaan
xumura tajaajila isaa dugda qola kondemii irratti argama. Kondemii guyyaan
tajaajila isaa darbetti tasumaa dhimma hin bahiin.
2. Qolli isaa citaa akka hin ta'iin mirkaneessuuf ilaali. Kondemii keessa qilleensi
jiraachuu qaba.
3. Eeggannoodhaan duudaa isaa saaqi (qubeelaan, mismaarri, fi ilkaan baqaqsuu
waan maluuf). Kondemichi baqaqaaa, xuraa'aa, goggogaa ykn haphee yoo
ta'e, isa gataatii kabiraa fayyadamaa.
4. Iinchii tokkoof kondemicha gadi mari sirriitti taa'uu isaa mirkaneeffachuuf.
Yoo kondemichi karaa sirrii hin taane kaa'ame ta'e isa gatiitii haaraatti
dhimma bahi.
5. Mataa kondemii sunxuuxii qabi(kunis bakki buufata kormoomsaaf hafe
jiraachuu isaa mirkaneessuuidha) ennaa kondemicha maraa isa gadi hiiktu.
6. Kormoomsaan akkuma bu'een booda saala dhiiraa gadi baasiitii akka
kondemiinn irraa hin baanetti haga jalaatti walitti qabi.
7. Kondemii irraa baasiitii kosii keessatti gadi gati.
Kondemoonni bakka qilleensa ho'aa, gogaa, fi bakka dukkanaa waan isaan huruu
(qaawwessu) malu irraa bilisa ta'e kuusamuu qabu.
Tasuma kondemii dhiiraa lama ykn kondemii dhiiraa fi dubartii wal-duukaa
dhimma itti hin bahiin yeroo wal-rigu tarsa'uu waan maluuf.
Dibata bishaaniin qallate ykn "silicon based" ta'e fayyadamuun ni dandeessa,
garuu dibatoota saliixa ( zayita) qaban kan akka cululuqsaa harkaa, cuunfaa
peetirooliyemaa, saliixa daa'immanitti dhimma hin bahiin kondemii waan
caccabsaniif.
Hagam Amansiisaa dha
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Kondemoonni %85-98 amansiisoodha. Akka armaan oklitti ibsametti yoo dhimma itti
bahame caalaatti amansiisoo ta'uu ni danda'u.
Bu'aalee
o Salphaatti kan argamani dha.
o Cophsaa dibata makaa bishaanii tokko fiixee kondemii keessatti cophsuudhaan
mijaa'inni daran dabaluu ni danda'a.
o Kondemoonni gammachiisoo, mijatoo (urgaa'oo, faayamoo, jaboo).
o Dhukkuboota saalaan daddarbanii fi ulfa irraa nama ittisu.
o Toftaa qaalii miti.
Miidhaawwan
o Kondemoonni tarsa'u ykn mucucaachuu ni danda'u.
o Namoonni gariin xafaa laastikaa qabaachuu ni malu.
o Kondemoonni "Polyurethane" irraa tolfaman namoota xafaa laasikaa qabaniif
gaarii dha daran qaalii dha malee.
o Kondemoonni sasalphoo (qoosaa) kan dukkaalee xixiqqaa ykn maashina keessa
bitamuu danda'an ni jiru. Kondemoonni kanneen kuni ulfaa fi dhukkuboota
saalaan daddarboo irraa nama hin ittisani.
Gatii hagam baasuu
Kondemoonni walumaagaltti matayyaan $1 gaditti dha. Bakkootiin baayyeen kondemii
tola namaaf kennu.
Eessattan Argachuu Danda'a
Kondemoonni dukkaalee girooseraa, faarmaasii, fi dukkaalee xixiqqaa keessatti
gurguraaf gabaa irratti ni argamu.
Kondemoonni wiirtuulee tajaajila fayyaa hawaasaa, wiirtuu buufata dargaggoo fi
jaarmiyaalee tajaajila fayyaa saalaa kan akka OPTIONS Sexual Health Association, STD
Centre, HIV Edmonton fi Wiirtuu To'annoo Dhalaatti tola ni argamu.
Edimenten keessatti Wiirtuun To'annoo Dhalaa ykn Birth Control Centre toftaalee
to'annoo dhalaa irratti gatii hir'isee ni kenna.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Ispoonjii
Maalidha Innii
Ispoonjiin mala ittisa dhalaa kan dhimma itti bahamee gatamu ispoonjii lallaafaa
ispeermiisaayidiin guutame dha. Ispoonjiin kuni saala dhalaatti suuqamee funyaan saalaa
golguudhaan kormoomsaa ittisuufidha. Quunnamtii saalaa otoo hin godhiin dura
ispoonjiin saala dhalaatti suuqama. Ispoonjiin dhukkuboota quunnamtii saalaan
daddarboo irraa ittisa kamiyyu namaaf hin kennu.
Akkamiin Hojjetaa
o Ispoonjiin funyaan duubbee saala dhalaa golgee daandii gadameessatti seensisu
cufuudhaan akka kormoomsaan killee hin arganne godha.
o Ispeermiisaayidoonni ispoonjii keessatti kormoomsaa ajjeesuudhaan hojii isaa
hojjeta.
o Kormoomsaan yoo killee hin arganne carraan ulfaa'uu hin jiraatu.
Akkamittan Dhimma Itti Bahaa
Ispoonjiin quunnamtii saalaan duratti saala dhalaa kessaa suuqama. Ispoonjiin kunis
funyaan duubbee saala dhalaa aguuga.
Keessa Kaa'uuf:
1. Harka kee dhiqadhu.
2. Gadi taa'uun ykn quxuuxxachuun ujummoo saala dhalaa qallisee ispoonjii sirnaan
kaa'uuf haala namaaf salphisa.
3. Harka tokkoon hidhii saala dhalaa garaa gara qabi itti suuqqachuun akka siif
salphatuuf.
4. Ispoonjii saala dhalaatti suuqi qixxa funyaan duubbee saalaatiin oli dhaabiitii.
5. Amansiisaa ta'uudhaaf quunnamtii saalaan booda ispoonjiin sa'aa 8 kaa'amee
turuu qaba.
6. Akka teessee ykn quxuuxxattee jirtutti quba kee saalatti suuqiitii ispoonjii baasii
ispoonjii kaa'uunis haaluma sitti dhaga'amuun.
Ispoonjiin aluma takkaa qofaaf tajaajila.
Hagam Amansiisaa dha
Ispoonjiin %68-91 amansiisaa dha.The sponge is less effective for women who have
been pregnant. Ispoonjiin dubartii ulfoofteef baayyee amansiisaa miti.
Bu’aalee
o Ajaja ogeessaa hin barbaachisu.
o Dura suuqamuu ni danada’a akka quunnamtii saalaa hin jeeqneef
o Toftaa xannachaa birattis filmaata biraa dha
o Borsaa kee keessatti baadhachuu ni dandeessa
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Miidhaalee
o Ispoonjiin sa’aa 24 oli yoo keessa ture summii uumuudhaan dhibee qabaata.
o Namni gariin ispeermiisaayitiitti xafaa qabaachuu ni mala.
o Guyyaatti ala tokkoo oli ispeermiisaayidiitti dhimma bahuun tarii rakkoo carraa
dukkuboota saalaan daddarboo kan akka HIV dabaluu ni mala.
o Dubartoota gariitti rakkoo ta’uu ykn itti toluu dhiisuu ni mala ispoonjii suuqanii
baasuun.
Gatii Hagam Baasaa
Ispoonjiin hidhaan tokko kan abbaa sadii qabatu $12- $15 ni baasa.
Ogeessa eegumsa fayyaa waliin haasa’aa odeeffannoo dabalataa waa’ee ispoonjii dhala
dhorkuutiif.
Eessattan Argadhaa
Ispoonjiin ittisa dhalaa faarmaasii keessaatti ni argama.
Edmenten keessatti Wiirtuun To’annaa Dhalaa ykn Birth Control Centre toftaalee
to’annaa dhalaa hedduu irratti gatii ni hir'isa.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Amartii Saalaa To'annoo Da'umsaa
Maalidha Inni
Amartiin to'annoo da'umsaa (toftaa dawaa) kuni amartii jijijjiiramu kan ulfa ittisuudhaaf
saalaa dubartii keessa kaa'amu dha. Amartiin to'annoo da'umsaa kuni dhukkuboota
quunnamtii saalaan daddarban irraa nama hin ittisu.
Akkamiin Hojjetaa
o Amartichi akka killeen hin uumamne (hin gadhiifamne) dhaaba. Yoo killeen hin
jiraanne carraan ulfaa'uus hin jiraatu.
o Amartiin qola gadameessaa jijjiira. Yoo qolli gadameessaa haphate killeen dho'u
illee hin guddati.
o Furrii naannoo funyaan duubbee saala dubartii jiru furdisuudhaan kormoomsaatti
ittisa uuma.
Akkamiinan Dhimma Itti bahaa
o Amartii saala keetti suuqiitii torban sadiif (3) kaayyadhu, itti fufii torban tokko
ammoo amartii malee turi.
o Yeroo torban isa afureffaa (4ffaa) (Amartii malee jirtu) adafiin kee sitti dhufee
argita.
o Torban isa amartii maleen booda amartii haaraa suuqqadhu.
o Yoo amrtiin yeroo fedhettuu si jalaa mucucaatee bu'e calluma jedhii bishaan
ho'aatti cuuphiitii deebisii suuqqadhu.
Hagam Amnsiisaa dhaa
Amartiin dafee hojjechuu hin eegalu. Hanga baatii tokkoo tarii fudhachuu ni mala hojii
isaa guutummaa guutuutti eegaluudhaaf.Amartiin saalaa to'annoo da'umsaa %92 hanga
%99.7 jidduu amansiisaa dha.
Bu'aalee
o Baayyeetti amansiisaa dha yoo sirnaan dhimma itti bahame.
o Alatti bahee hin mul'atu ( namoota kaanitti hin mul'atu, namni kamiyyu akka
dhalaan dhimma itti baatu himuu hin danda'u)
o Yeroo fedhettu dhimma itti bahuu isaa dhaabdee da'uu (ulfaa'uu) ni dandeessa.
o Miidhaaleen xixiqqaan tokko tokko si mudachuu ni malu toftaalee dawaa kanneen
irra qabiyyee qimamaa gadi aanaa waan qabateef.
o Baatiitti ala tokko amartii jijjiirrachuu qofa yaadachuuti si barbaachisa.
o Waraansa offaa fi dhiiga tarii hir'isuudhaan wayitii adafii kee sirreessuu ni
danda'a.
o Quunnamtii saalaas hin jeequ.
Miidhaalee
o Dubartootni gariin amartii saala isaaniitti suuqqachuun isaanitti hin tolu.
o Waraqaa ajajaa barbaachisa
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

o Tajaajilli fayyaa gariin amarticha amansiisummaa isaa xiqqeessuu ni
mala.Tajaajila fayyaa otoo hin fudhatiin dura gosa isaa dubbisiitii ogeessa dawaa
ykn doktora irraa mirkaneeffadhu.
o Haqqisa, diddiga, mataa bowwuu, kantara dhiigaa fi hir'ina fedhii quunnamtii
saalaa tarii namatti fiduu ni mala.
Amartiin gaarii siif ta'uu dhiisuu ni mala yoo ati:
o Umurii waggaa 35 olii fi nama xamboo xuuxu taate.
o Nama wayitii ulfaa keetti seenaa dhibee shukkaaraa qabu taate.
o Dhukkuba armaa ykn dhibee armaa qabaatte.
o Dhibee Tiruu qabaatte
o Seenaa dhibee hidda dhiigaa gadi fageenyaan qabaatte.
Gatii hagam baasaa
Amartiin yeroo baayyee baatiitti naannoo $10-$40 dha bakka ati irraa argattu irratti
hundaa'ee. Karoorri gargaarsa tajaajila fayyaa kan yeroo dheeraa baayyeen isaa yoo
xinnaate gar-tokkee baasichaa ni siif cufa.
Eessattan argadhaa
o Waraqaan ajajaa doktora biraa ni barbaachisa amartichaaf.
o Doktoriin kamiyyu erbee to'annoo da'umsaa ajajuu ni danda'a ( Kilinika maqii,
doktora maatii, ogeessa gadameessaa).
o Odeeffannoo dabalataadhaaf qaama tajaajila fayyaa siif kennu waliin dubbadhu
ykn Wiirtuu To'annoo Da'umsaa quunnami.
Edmenten keessatti Wiirtuun To'annoo Da'umsaa ykn Birth Control Centre toftaalee
to'annoo da'umsaa baayyee isaanii irratti hir'isa gatii ni kenna.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Kiniina To'annaa Da'umsaa
Maalidha Innii
Karaa afaanii kan fudhatamu mala to'annoo da'umsaa (toftaa qorsaa) akka hin ulfoofne
dhorkudha. Kiniinonni dha'umsa dhorkan gariin estiroojiinii(estrogen) fi pirojestiinii
(progestin) kan qaban yoo ta'u gariin ammoo pirojestiinii (progestin) qofa
qabaatu.Kiniinni da'umsa dhorku (Pill) dhukkuboota quunnamtii saalaan daddarban irraa
nama hin eegu.
Akkamiin Dalagaa
o
Kiniinni da'umsa dhorku (pill) kuni akka killeen hin uumamne dhaaba.Yoo
killeen hin jiraanne carraan ulfaa'uu hin jiraatu.
o Kiniinni da'umsa ittisu kuni kallee gadameessaas ni jijjiira.Kalleen gadameessaa
yoo haphate killeen kormoomsaa argatullee hin oroomu.
o Ancufa (furrii) naannoo funyaan duubbee saala dhalaa jiru furdisee
kormoomsaatti ittisa uuma.
Akkamiinan Dhimma Itti Bahaa
o Guyyaa raawwii tajaajila isaa qola isaa irra ilaali.
o Kiniina da'umsa dhorku (pill) abbaa tokko karaa afaanii fudhadhu guyyaa
guyyaatti marraa tokko.
o Kiniinni da'umsa dhorku ykn hidhaa (qola) guyyaa 21 ykn ammoo hidhaa guyyaa
28 tiin dhufa.
o Isa qola guyyaa 21n dhufu kiniina abbaa tokko fudhatta guyyaatti hanga cufa isaa
fixxutti.
o Kiniina malee guyyaa torbaan booda hidhaa (package) haaraa isaa eegalta.Yeroo
kiniina hin fudhanne guyyoota 7 sanatti adafii ykn daraaraa ji'aa (period)
qabaachuu qabda.
o Isa qola (hidhaa) guyyaa 28n dhufu kiniina abbaa tokko guyyaa guyyaatti
fudhatta. Kiniinonni 21 warri jalqabaa qabiyyee dawaa (hormone) ni qabu,
kiniinonni 7 kanneen maayii ammoo hinqaban, kunis yeroo ati adafii (daraaraa)
ji'aa qabdu dha. Kunis amala kiniina tokko guyyuu guyyuun fudhachuu akka
barsiifattuuf si gargaara. Hidhaan inni guyyaa 28 kuni akkuma dhumeen hidhaa
(qola) haaraa eegalta.
Hagam Amansiisaa dhaa Inni
Kiniinni da'umsa dhorku kuni battalumaan dafee hojii isaa hin eegalu. Guutummaatti
amansiisaa ta'ee hojii isaa eegaluuf hanga baatii tokkoo fudhachuu ni mala.
Kiniinni da'umsa dhorku kuni %92-99.7 amansiisaa dha.
Bu'aalee:
o Baayyeetti amansiisaa dha yoo sirnaan dhimma itti bahame.
o Quunnamtii saalaa hin jeequ.
o Kiniinonni gariin finniisa hir'suu ni malu.
o Kantaruu fi dhiiguu tarii hir'isuudhaan adafii kee sirreessuu ni mala.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

o Dhibeelee hoffaa fi gadameessaa irraa tarii nama ittisuu ni mala.
o Fudhachuu isaa yeroo kamiyyu dhaabuudhaan ulfooftee da'uu ni dandeessa.
Miidhaalee:
o Ajaja ogeessaa barbaachisa.
o Yeroo wal-fakkaataatti guyyuu guyyuun fudhachuu barbaachisa(dubartootni
gariin guyyuu guyyuun fudhachuu dagachuu ni malu).
o Yaaliin tajaajila fayyaa gariin kiniinicha humna amansiisummaa isaa dhoruu (
hir'isuu) ni malu. Maxxoo (label) isaa dubbisiitii ogeessa qorsaa ykn doktora kee
irraa adda baafadhu osoo hin fudhatiin dura.
o Haqqisa, diddiga, mataa dhukkubbii, kantara dhiigaa fi hir'ina fedhii quunnamtii
saalaa namatti fiduu ni mala.
Kiniinota to'annoo da'umsaa fudhachuun hin hayyamamu ta'a tarii yoo ati:
o Nama umurii waggaa 35 olii fi kan tamboo xuuxxu tate.
o Seenaa dhibee dhukkuba sukkaaraa wayitii ulfaa qabaatte.
o Dhukkuba harmaa ykn seenaa dhibee kaanserii harmaa qabaatte
o Dhibee Tiruu qabaatte.
o Seenaa dhibee hidda dhiigaa qabaatte
o Ol ka'insa dhiibbaa dhiigaa ulfaataa qabaatte
Gatii Hagam Baasaa
Kiniinonni to'annoo da'umsaa yeroo hedduu naannoo qarshii $7 hanga $20 ni ta'u
baatiittii bakka irraa bitanman irratti hundaa'uudhaan. Deggersi karoora tajaajila fayyaa
yeroo dheeraa yoo xinnaate baasii haga ta'e namaaf ni cufa.
Eessaan Argachuu Danda'a
o Ragaan ajajaa kiniinota to'annoo da'umsaatiif Doktora irraa ni barbaachisa.
o Doktoriin kamiyyu kiniinota to'annoo da'umsaa ajajuu ni danda'a ( Kilinikoonni
maqii, Doktorri maatii, Ogeessi Gadameessaa)
o Odeeffannoo dabalataadhaaf kennitoota tajaajila eegumsa fayyaa keetiitti haasa'i
ykn to'annoo da'umsaa quunnami.
Maalti ta'a yoo ani kiniina fudhachuu dhabee
Ogeessa Dawaa kee quunnami ykn Wiirtuu To'annoo Da'umsaatti bilbili.
Edmenten keessatti Wiirtuun To'annoo Da'umsaa ykn 'Birth Control Centre' mala
to'annoo da'umsaa hedduu irratti hir'isa gatii ni kenna.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

"Maqabbee Saala Dhalaa"
Maalidha Inni
Maqabbeen kuni qadada jijijjiiramaa xiqqaa waan deddeebiyamee dhimma itti
bahamudha. Maqabbeen, dibata dhangala'aa "Spermicidal jelly" jedhamuun guutamee
kormoomsaa ittisuudhaaf qaama hormaataa dhalaatti suuqamuu qaba. Quunnamtii saalaa
otoo hin raawwatiion dura maqabbeen qaama hormaataa dubartiitti suuqamuu qaba.
Maqabbeen kuni dhukkuboota daddarboo quunnamtii saalaa irraa ittisa namaaf hin
kennu.
Akkamiin Hojjeta
o Maqabbeen funyaan saala hormaataa dhalaa aguuguudhaan karaa seensaa
gadameessatti dbarsu waan cufuuf, kormoomsaan killee hin argatu.
o Kormoomsaan killee yoo hin arganne hireen ulfaa'uu hin jiraatu.
o Maqabbeen saala dhalaa kuni dibata "Spermicidal cream or jelly" jedhamu kan
kormoomsaa ajjeesu waliin dhimma itti bahamuu qaba.
Akkamiinan Dhimma Itti Baha
Ajaja sirnaa argattee guddina ykn dheerina maqabbee saalaa kana murteessuudhaaf
Doktora Fayyaa bira deemuu qabda. Doktoriin akka ati dhimma itti baatu si barsiisee
akkasumas akka ati suuqxee baasuu shaakltuufis carraa siif kenna. Kunis sirnaan taa'uu
isaa hubachuuf gargaara.
Keessa Kaa'uu/Suuquudhaaf
7. Harka kee dhiqadhu.
8. Dibata akka dhadhaa ykn bishaanii " spermicidal cream or jelly" jedhamu harka
1/3 maqabbeetti naqi. Maraa maqabbichaa irras dibatni kuni akka hin jirres
qulqulleeffadhu.
9. Quunnamtii saalaan duratti ykn haga yeroo sa'aa tokkoo (1) keessatti dursitee
maqabbee kana suuqxa.
10. Taa'uun ykn quxuuxxachuun ujummoo saala dubartii gabaabsuudhaan maqabbee
sirriitti kaa'uuf haala salphisa.
11. Maraa/Mataa maqabbee harka tokkoon micciiruudhaan harka isa tokkoon ammoo
hidhii saalaa dubartii garaagara qabda salphaatti seensuudhaaf akka mijatu.
12. Maqabbee saala dubartiitti suuqi koobbaa naannoo funyaan saalaatti uumuudhaan.
13. Tajaajilli isaa amansiisaa akka ta'uuf maqabbeen sa'aa saddeetiif (8) turuu qaba
quunnamtii saalaan booda
14. Bakka teessee ykn quxuuxxattee jirtutti quba kee saalatti suuqii maqabbicha
keessaa baasii waan keessa jiru dhangalaasi.
15. Quunnamtii saalaa otoo hin raawwatiin dura maqabbee sa'aa tokkoo (1) oli
suuqxee tursita yoo ta'e dibata dhadhaa ykn dhangala'aa, " Spermacidal cream or
jelly", baayyisiitii saala keessatti godhi.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Edda dhimma itti baateen booda maqabbee sana saamunaa haaraa fi bishaaniin dhiquu
qabda. Otoo ammas deebitee dhimmi itti hin bahiin dura haala gaarii irra jiraachuu isaa
mirkaneeffachuuf qaawwaa fi baqaqaa kan hin qabne ta'uu isaa qulqulleefaddhu.
Hagam Amansiisaadha
Maqabbeen saala hormaataa dhalaa kuni %68-91amansiisaa dha. Dubartoota ulfaa'aniif
ammoo kanaan gaditti amansiisaa dha.
Bu'aalee
o Waan deebi'amee dhimma itti bahamu dha.
o Dursamee suuqamuu ni danda'ama quunnamtiin saalaa akka addaan hin cinneef.
o Filmaata tokko dha toftaa xannachaa maddiitti.
o Kutoo ykn borsaa kee keessatti baadhachuu ni dandeessa.
o Si'a/ala baayyee dhimma itti bahamuun ni danda'ama (Dibatni "spermicide"
jedhamu kuni irra deddeebiyamee itti ta'uu qaba yeroo mara quunnamtii saalaan
duratti).
Miidhaalee
o Dubartootni gariitti hin tolu maqabbee saalaa kana suuquu fi baasuun isaa.
o Namoonni gariin xafaa dibatichaa qabaachuu ykn dibatichi xafaa isaanitti ta'uu ni
mala.
o Doktora fayyaati kan sirriitti sitti ta'u siif barbaaduun itti jiraata. Doktoriin gariin
gara doktora biraatti si dabarsa.
o Yeroo daraaraa ji'aa/adafii irra jirtu fayyadamuu hin dandeessu.
o Dibata "Spermicide" jedhamu kanas ala tokkoo oli guyyaatti dhimma itti bahuun
carraa miidhaa dhukkuboota saalaan daddarboo HIV dabalatee daran ni dara.
Gatii hagam baasaa
Qaama tajaajila fayyaa siif kennutti haasa'i odeefannoo dabalataa yoo barbaaddeef.
Eessattan argachuu danda'aa
o Ragaan ajajaa doktoraa irraa ni barbaachisa
o Faarmaasii hedduu keessatti argachuu ni dandeessa. Yoo ofii isaanii hin
qabaannelle siif ajajuu illee ni malu ta'a.
o Odeeffannoo dabalataafis ta'e ragaa ajaja doktoraafis Wiirtuu To'annoo Dhalaa
quunnamaa.
Edimenten keessatti Wiirtuun To'annoo Dhalaa ykn Birth Control Centre hir'isa gatii
toftaalee to'annoo dhalaa hedduu isaanii irratti ni kenna.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Qadada/Diyaafiraamii
(Diaphragm)
Maalidha inni
Diyaafiraamiin meeshaa deddeebiyee tajaajilu kan fakkii geengoo qabaatee pilaastika ykn
haphee irraa hojjetamedha. Innis bishaan keemikaalaa " spermicidal jelly" jedhamuun
guutamee saala dubartii keessa akka kormoomsaa ittisutti qaawaa ujummoo irra kaa'ama.
Quunnamtii saalaa otoo hin godhiin diyaafiraamiin dura suuqamuu qaba. Dhiyaafiraamiin
dhukkuboota quunnamtii saalaan daddarban irraa nama eeguu hin danda'u.
Akkamiin Tajaajila
o Qaama saala dubartii isa cuuroo gadameessaa irra jiru qadaadichi waan cufuuf
kormoomsaan killee hin argatu.
o Kormoomsaan killee yoo hin qaqqabne carraan ulfaa'uu hin jiraatu.
o The diaphragm should be used with spermicidal cream or jelly that will kill the
sperm.Qadaadni kuni dibata "spermicidal" jedhamu ykn dhangala'aa kormoomsaa
ajjeesu waliin dhimma bahamuu qaba.
Akkamittan Itti dhimma Baha
Gosa /guddina qadadichaa murteeffachuuf doktora fayyaa bira deemuudhaan ajaja sirnaa
fudhachuun nama barbaachisa. Doktoriin akkaataa itti tajaajilaman mnamatti himuudhaan
akkasumas carraa itti suuquu fi baasuu isaa shaakalan namaaf kenna. Kuni akkaaataa
teessuma isaa sirri mirkaneeffachuuf nama gargaara. Deebisanii ilaallachuu nama
barbaachisa yoo ulfaa'an ykn ulfina lb 10 oli yoo dabalan ykn hir'isaniin booda.
Of keessa suuqqachuuf:
1. Harka ofii dhiqachuu
2. Dibata ykn bishaan "spermicidal" jedhamu qadada keessa naqi (Fallaana 1 kan
ta'u).
3. Spread the spermicide around the edges with your fingers .Quba keetiin dibata
sana rogoota qadadichaatti diddibi/faffacaasi
4. Qadadicha suuquudhaaf karaa mijataa isaa barbaadi.With one hand fold the
diaphragm making sure the spermicide is inside, Harka tokkoon qadaadicha
dachaasii qabii tii dibatichi keessa jiraachuu isaa mirkaneeffataa harka biraan
ammoo saala ormaata dubartii garaagara saaqii salphaatti keessa suuqamaa.
5. Qadadicha dacha'e sana saala dubartiitti suuqi hanga si dandeessise.
6. Dibatichi ammoo funyaan gadameessaa irraa karaa biraa ta'uu qaba.
7. Otoo quunnamtii saalaa hin godhiin sa'aa tokkoon dura yoo qadaadicha suuqxe
dibata ykn bishaan keemikaalichaa heddummeessitee saala kee keessatti gochuu
qabda. Quunnamtii saalaa otoo hin godhiin hanga sa'aa 6 dursitee qadaadicha
kaa'uu ni dandeessa.
8. Quunnamtii saalaan booda qadaadicha yoo xinnaate sa'aa ja'aaf keessatti dhuiisuu
qabda. Walumaagalatti Sa'aa 24 oli keessatti dhiifamu hinqabu qadaadichi.
9. Otoo qadadichi keessa jiruu quunnamtii saalaa si'a tokkoo oli yoo kan gootu ta'e
dibaticha daddabaliitii saala kee keessatti godhi.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

You will need to wash your diaphragm with mild soap and water after using it.
Qadadicha saamunaa fi bishaaniin dhiquu qabda edda itti dhimma baateen booda. Otoo
deebitee ammas itti hintajaajilamiin dura qadaadichi fayyaalessa uraa kan hin qabne ta'uu
isaa mirkaneeffadhu.
Hagam Amansiisaadha
Meeshaan kuni %84-91 amansiisaadha.If used as described above it will be more
effective. Haala arm,aan olitti ibsame kanatti yoo dhimma itti bahame baayyeetti
amnsiisaa ni taha.
Bu'aalee Isaa:
o Deddeebiyee fayyada
o Filmaata tokkodha kanneen biraa cinaatti
o Borsaa kee keessatti baadhachuu ni dandeessa.
o Qadadichi hanga sa'aa ja'aa (6) suuqamuu ni danda'a quunnamtii saalaan dura
o Ala baayyee fayyaduu ni danda'a ( dibati/bishaanichi itti godhamuu qaba
quunnamtii saalaan dura yeroo hundayyu)
Miidhaa Isaa
o Dubartootni gariifis rakkisaa ta'ee itti mul'achuu ni mala ykn qadadicha suuquu fi
baasuu isaattis gammaduu dhiisuu ni malu.
o Doktoriin kan xiqqeenyii fi guddinni isaa mijataa ta'e siif kennuu qaba. Doktoriin
gariin kan isa sirrii ta'e siif arguu ni malu, gariin isaanii garuu gara ogeessa fayyaa
dhibiitti si erguu ni malu.
o Rakkisaa illee ta'uu ni danda'a.
o Dubartootni gariittis dibatichi/keemikaalli isaa xafaa (alargii) itti ta'uu ni mala.
o Using spermicides more than once a day may increase the risk of STI
transmission including HIV.Guyyaatti ala tokko oli keemikaalicha (Spermicidal)
fayyadamuunis carraa rakkoo dhukkuboota saalaa daddarbaa HIV illee dabalatee
oli kaasuu ni mala.
o Yeeroo daraaraan ji'aa si irra jiru dhimma itti bahuu hin dandeessu.
Hagam nama baasisa
Diyaafiraamiin/Qadaadichi $50 hanga $85 nama baasisa. It can be more or less
expensive depending on where you get it. Kanaan olittis ta'e gaditti qaalii ta'uu ni danda'a
bakka ati irraa argattu irratti hundaa'ee.
Eessaan Argachuu Danda'aa
o Ajajni doktera fayyaa irraa ni barbaachisa.
o Mana Faarmaasii hedduutii argachuu ni dandeessa.Yoo ofii isaanii hin qabaanne,
siif ajajsiisuu ni malu tarii.
o Odeeffannoo wayyaadhaa fi ajajaaf Wiirtuu To'annoo Da'umsaa quunnamuudha.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Edimenten Keessatti Wiirtuun To'annoo Da'umsaa ( Birth Control Centre) toftaalee
to'annoo da'umsaa hedduu irratti gatii cabsee ni kenna.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Kondemii Dubartii
Maali dha Inni Kondemoonni dubartii ittisoota dibata qaban kan pilaastika
(Polyurethane) irra hojjetaman, kanneen dhala ittisanii fi dhukkuboota saalaan daddarban
kan akka HIV dabalatee nama irraa dhorkani dha.
Akkamiin Hojjeta
o Kondemiin dubartii quunnamtii saalaan duratti qaama hormaataa dhalaa keessa
suuqamuudhaan kormoomsaan akka gara qaama biraatti hin dabarre ittisa godha.
Yoo kormoomsaan hin jiraanne carraan ulfaa'uus hin jiraatu.
o Quunnamtii saalaa karaa qaama hormaataa dubartiifis ta'e karaa qaawwa
bobbaatiifis fayyadamuun ni danda'ama.
o Dhukkuboota daddarboo quunnamtii saalaas ni dhorka ittisa ta'uudhaan. Bishaan
kormoomsaas qaama jaalalleetti hin darbu, akkasumas gogaan udduu waltuttuquu
irraa ni hanqata.
Akkamittan Itti dhimma Baha
1. Otoo Kondemii hin saaqiin dura guyyaa xumura tajaajila isaa ilaali. Guyyaan
xumura tajaajila isaa dugda duuba isaa irratti argama. Kondemii guyyaan
tajaajila isaa darbetti dhimma hin bahiin.
2. Tarii hidhaan/qolli isaa kan cite ta'uu isaa mirkaneessuuf ilaali.
3. Eeggannoodhaan duudaa isaa saaqi (qubeelaan, mismaarri, fi ilkaan baqaqsuu
waan maluuf). Kondemichi baqaqaaa, xuraa'aa, goggogaa ykn haphee yoo
ta'e, isa gataatii kabiraa fayyadamaa.
4. Kondemiin dibamee dhufa, garuu atis dibata dabalataa itti daruu ni dandeessa
daran haala faayida isaa mijeessuuf.
5. Maraa Kondemii isa keessaa micciiriitii qaama hormaataa dubartiitti suuqi.
6. Maraan isaa inni keessaa qarqara saala dubartii isa karaa alaatti uffifamuu isaa
mirakaneessi.
7. Yeroo quunnamtii saalaas qaamni dhiiraa kondemicha keessa ta'uu isaa
mirkaneessi.
8. Kondemicha otoo hin baasiin dura maraa isa alaa micciirii qabi kormoomsaa
kondemii keessatti ittisuudhaaf. Remove gently and throw in the garbage.
Yeroo Quunnamtii Saalaa Qaawwaa bobbaaatiif (Udduu) dhimma itti bahamu:
1. Kondemicha otoo hin saaqiin dura xumura guyyaa tajaajila isaa ilaali.
Guyyaan xumura tajaajila isaa dugda duuba qola kondemichaa irratti
argama.Kondemii guyyaa tajaajila isaa xumuratetti tasuma dhimma hin
bahiinaa.
2. Hidhaan kondemichaa saaqamaa ta'uu isaa adda baafachuuf ilaali.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

3. Eeggannoodhaan duudaa isaa saaqi (qubeelaan, mismaarri, fi ilkaan baqaqsuu
waan maluuf). Kondemichi baqaqaaa, xuraa'aa, goggogaa ykn haphee yoo
ta'e, isa gataatii kabiraa fayyadamaa.
4. Kondemiin dibamee dhufa, garuu atis dibata dabalataa itti daruu ni dandeessa
daran haala faayida isaa mijeessuuf.
5. Kondemiin qaawwa udduutti suuqamee maraan isaa ammoo afaan
qaawwichaa irra ta'a. Namoonni gariin akka isaaniif mijatuuf jecha maraa isaa
isa keessaa baasuu filachuudhaan akkasumaan kondemii qaawwa udduutti
suuqu.
6. Kondemii osoo hin baasiin dura maraa isa alaa micciirii qabiitii kormoomsaa
kondemii keessatti ittisi, suuta jedhii baasiitii bakka kuusaa kosiitti gati.
Kondemiin bakka qabbanaa, gogaa kan ta'e bakka qola isaa ykn isa uruu fi muru irraa
bilisa ta'e kuufamuu qaba.
Kondemii dhiiraa fi dubartii wal-faana tasuma hin fayyadamiinaa yeroo wal-rigu baqaquu
waan maluuf.
Hagam amansiisaa dha
Kondemoonni %79-95 amansiisoo dha. Akka armaan olitti ibsametti yoo dhimma itti
bahaman caalaatti amansiisoo ta'uu ni danda'u.
Faayidaalee
o Carraan baqaquu isa kondemii dhiiraa irra xiqqaa dha.
o Ajaja si hin barbaachisu.
o Hidhii/afaan qaawwaa udduu uffisuudhaan carraa ittisa dhukkuboota saalaan
daddarbootiif dabalata kenna.
o Dhukkuboota daddarboo fi ulfa'uu irraa ittisa kennu.
o Quunnamtii saalaan dura suuqqachuu ni dandeessa. Saalli dhiiraa dhagooguun
dirqii miti dhimma itti bahuu dhaaf.
o Qannoo dabaluufii ni mala dubartootaaf yoo maraan isaa inni alaaa qeree saala
isaanii rige.
o Dhiironni hedduun ni jaallatu naannoo saala isaaniitti waan lallaaffatuuf.
o Namoota xafaa dibataa/aancoo qabaniin illee dhimma itti bahamuu ni danda'a.
Miidhaalee
o Kondemii dhiiraa caalaatti qaalii dha.
o Rakkisaa ta'uu ni mala
o Sagalee dhageessisuu (jeeqaa ta'uu) ni mala (dibata itti daruun sagalee hir'isuuf ni
gargaa).
o Kondemii ennaa qaama kee keessa suuqxu mijataa ta'uu qabda.
Gatii hagam baasu Kondemoonni naannoo $3 hanga $5 ti tokko isheetti.
$12 hanga $15 ti hidhaa tokkicha qondemii sadiitiif. Kanaa olitti qaala'uus ta'e kanaa
gaditti rakashuu ni mala bakka irraa argattu irratti hundaa'uudhaan.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Eessattan Argadhaa
Kondemoonni gugurtaa dhaaf dukkaa giroosaraa, mana qorichaa fi dukkaalee xixiqqaa
keessatti ni argamu. Waajjira OPTIONS Sexual Health Association jedhamu keessatti ni
argamu.
Edimenten keessatti Wiirtuun To'annaa Dhalaa ykn Birth Control Centre toftaalee
to'aannaa dhalaa garii irratti gatii hir'isuu ni kenna.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Mala Ittisa Da'umsaa Lilmeen Kennamu
Maali dha Inni
Mala ittisa da'umsaa lilmeen kennamu ( toftaa dawaa) kan ulfaa'uu dhorku dha. Qimama
piroojestiin (progestin) jedhamu kan qabuu fi torban kudha-kudha lamaan (baatii sadiitti)
karaa warra tajaajila fayyaa irree ykn udduu kee irratti kan siif kennamu dha. Malli ittisa
da'umsaa lilmeen kennamu dhukkuboota quunnamtii saalaan daddarban kam irraayyu
eegumsa namaaf hin laatu.
Akkamiin hojjetaa
o Akka killeen hin uumane dhaaba.Yoo killeen hin jiraanne carraan ulfaa'uus hin
jiraatu.
o
Qola gadameessaas ni jijjiira. Yoo qolli gadameessaa haphii ta'e killeen dho'e
illee irratti hin guddatu.
o Ancufa/Furrii funyaan duubbee saala dhalaa irra jiru furdisuudhaan
kormoomsaatti ittisa uuma.
Akkamittan Dhimma Itti Ba'a
o Waraqaa ajajaa fi waraannachuudhaaf doktora bira dhaquu si barbaachisa.
o Doktoriin torban-torban kudha lamatti (baatii sadiitti) qimama sana si waraana.
o Edda waraannattee booda baatii sadiidhaaf ulfaa'uu irraa ni eegamta.
Hagam Amansiisaa dha
Tilmaamumaan %97-99.7 amansiisaa dha.
Bu'aalee:
o Baayyeetti amansiisaa dha.
o Guyyaa guyyaan fayyadamuudhaaf yayyaadachuun si hin barbaachisu.
Waraannachuuma qofa si barbaachisa baatii sadi-sadiitti
o Mul'ataa miti (namoota kaanitti hin mul'atu), namni kamiyyu akka dubartootni
dhimma itti bahan dubbachuu hin danda'u.
o Pirojestiinii (progestin) qofa waan qabuuf namoota xafaa estiroojiinii (estrogen)
qabaniif misha dha.
o Dhiigaa fi waraansa offaa salphaa isaa qabaachuu ni malta yeroo adafii kee
(daraaraa ji'aa).
o Adafiin kee si irraa dhaabbachuu ni mala (kuni gariidhaaf bu'aa yoo qabaatu
kanneen biroof ammoo miidhaa dha).
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Miidhaalee
o Yoo waggaa(ganna) 35 oli taatee fi tamboo kan xuuxxu ta'e toftaa kanatti dhimma
bahuu hin qabdu.
o Tarii hanga waggaa lamaatti ulfaa'uu dhiisuu ni malta dhimma itti bahuu isaa
edda dhaabdeen booda.
o Edda waraannattee booda qimamii dawaa qaama kee keessaa baasuun hin
danda'amu.Yoo qaama miidhaa kan si irratti qabaatu ta'e akka dawaan suni qaama
kee gadhiisu eegi.
o
Qaamotni miidhaa isaa: jijjiirama amalaa, ulfina dabaluu, dhiiga yeroo malee,
adafii salphaa ykn ulfaataa, yeroo adafii gabaabaa ykn dheeraa, yokaan ammoo
adafiin dhaabbachuu.
o Doktera bira deemuu qabda mala ittisa da'umsaa waraannatan kana
argachuudhaaf.
o Mala ittisa da'umsaa lilmeen waraannatanii fi guddina lafee jidduu hariiroon ni
jira.
Malli ittisa da'umsaa lilmeen waraannatan gaarii siif ta'uu dhiisuu ni mala yoo ati:
o Umurii ganna 35 olii fi nama xamboo xuuxu taate
o Yaada haarii ykn seenaa gaddaa kan qabdu ta'e.
o Dhibee lafee ykn rakkoo guddina lafee qabaatte.
o Ulfina dhiigaa hamaa qabaatte.
Gatii hagam baasaa
Malli ittisa da'umsaa lilmeen kennan yeroo hunda baatii sadi-sadiitti naannoo $25 hanga
$60 ni ta'a bakka irraa argattu irratti hundaa'uudhaan. Karoorri gargaarsi fayyaa dheeraan
hedduun yoo xinnaate gar-tokkoo isaa ni cufa.
Eessattan argachuu danda'a
Waraqaan ajajaa doktora biraa ni barbaachisa mala ittisa da'umsaa lilmeen kennamuuf.
Doktorri kamiyyu mala ittisa da'umsaa lilmeen kennamu ajajuu ni danda'a (kilinika
maqaa, doktora maatii, ogeessa gadameessaa).
Odeeffannoo dabalataaf Wiirtuu To'annoo Da'umsaa quunnamaa.
Edmenten keessatti Wiirtuun To'annoo Da'umsaa ykn Birth Control Centre maloota
to'annoo da'umsaa hedduu irratti hir'isa gatii ni kenna.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Sirna Keessa-Gadameessa
Maalidha Inni
Meeshaa to'annoo da'umsaa Fakkii-T qabu, kan doktoraan gadameessatti suuqamuu fi
qimama dawaa xiqqaa qabu dha. Sirni keessa-gadameessaa kuni dhukkuboota quunnamtii
saalaan daddarban irraa nama hin eegu.
Akkamiin Hojjeta
Qimamni dawaa Sirna Keessa-Gadameessaan (IUS) gadhiifamu:
o Furrii naannoo funyaan saala dhalaa jiru furdisuudhaan kormoomsaatti ittisa
uuma (Kormoomsaan killee qaqabee cabsuu hin danda'u).
o Qola gadameessaa haphisuudhaan killeen dho'e akka inni hin horoomne
rakisuudhaan guddina dhorka.
o Yeroo garii killeen akka hin qophoofne dhorka ( akka hin baane godha).
Akkamittan Dhimma Itti Baha
o Doktora kee bira deemuu si barbaachisa meeshaa kana (IUS) suuqachuu fi
baafachuudhaaf.
o Doktoroonni maatii gariin IUS ni suuqu kanneen ammoo gara dhibiitti qajeelchu.
o IUSn waggaa shan(5) akka tajaajiluuf hojjetame.
o Yaada gaarii dha baatii baatiitti meeshaan (IUS) kuni bakka suuqame jiraachuu
isaa saala hormaataa keessatti fo'aa funyaan saalaa alattti rarra'u to'achuudhaan
ilaaluun.
Hagam Amansiisaa dha
Tilmaamaan %99.9
amansiisaa dha.
Bu'aalee
o Baayyeetti amansiisaa dha.
o Takkaa yoo bakka isaatti suuqamee taa'e waggaa shaniif (5) ni si gargaara.
o
Alatti bahee hin mul'atu (namoota kaanitti hin argamu, namni kamiyyu dhalaan
akka dhimma itti baatu himuu hin danda'u)
o Quunnamtii saalaa hin jeequ.
o Abasaa/mudaa xiqqaa qaba toftaalee dhibii waliin yoo ilaalamu.
o Yeroo kamittiyyu baasuudhaan ulfaa'uun ni danda'ama.
o Yeroo booda toftaalee gatii gaariin argaman keessaa tokko ni ta'a waggaa shan(5)
keessatti si'a tokko qofa waan barbaadamuuf. Haata'u malee jalqaba irratti IUD
caalaa gatii baasa,.
o Waraansa offaa (gadameessaa) fi dhiiga hir'isuu ni mala yeroo adafii.
o Yeroo booda adafii kee balleessuu ni mala (kunis gariidhaaf ba'eessa yoo ta'u
gariidhaaf ammoo miidhaa qaba) Yoo kuni ta'e adafiin kee takkuma deebiyee
dhufa yoo IUSn bahe.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Miidhaalee
o Ajaja ogeessaa barbaachisa
o Doktora qofati IUS suuquu fi baasuu danda'a (hanga beellama argattutti
eeggachuu si barbaachisuu ni mala)
o
Baatiiwwan ja'an (6) warra jalqabaaf dhiiga ykn copha qabaachuu ni malta waytii
adafii kee jidduutti.
o Rakkoo dhibee sochii lafee mudhii dabaluu ni mala waan ta'eef doktora biratti
ilaalamta.
Gatii hagam baasaa
IUSn yeroo mara naannoo $350 ni baasa bakka irraa argamu irratti hundaa'uu dhaan.
Mirgi gargaarsa tajaajila fayyaa yeroo dheeraa hedduun gatii haga ta'e ni cufa.
Eessattan argachuu danda'a
o Ajajni doktora irraa barbaachisaa dha meeshaa (IUS) kanaaf.
o Doktora akka itti suuqan keeku bira deemuuti si barbaachisa. Doktoroonni maatii
gariin hojjechuu ni danda'u, yoo ta'uu dide garuu ogeessa caalutti si dabarsu.
o Odeeffannoo dabalataaf Wiirtuu To'annoo Da'umsaa quunnami.
Edimenten keessatti Wiirtuun To'annoo Da'umsaa,ykn ' Birth Control Centre' toftaalee
to'annoo da'umsaa hedduu irratti hir'isa gatii ni kenna.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

'Ispeermiisaayidii'
Maalidha innii
Ispeermiisaayidootni quunnamtii saalaan duratti qaama hormaataa dhalaatti
suuqamuudhaan funyaan saalaa golganii akkasumas kormoomsaa ajjeesuudhaan hojjetu.
Gosti ispeermiisaayidii baayyeen isaanii 'gels', koppoo, fi fiilmota dhala dhorkan kan
dabalatani dha.Ispeermiisaayidootni dhukkuboota saalaan daddarboo irraa nama hin
eegan.
Ispeermiisaayidiin to'annoo dhalaa bifoota dhibii kan akka qadadaa, ispoonjii, maqabbee
saala dhalaa, fi kondemii waliin dhimma itti bahamuu ni danda'a.
Akkamiin Hojjeta
o Ispeermiisaayidiin kormoomsaa ajjeesuudhaan dalaga.
o Kormoomsaan yoo killee qaqqabuu hin dandeenye carraan ulfaa'uu hin jiraatu.
Akkamittan dhimma itti baha
Ispeermiisaayidii Dibataa
o Pilaastika ittiin diban waliin dhufa.
o Meeshaa ittiin dibanitti guutii otoo quunnamtii saalaa hin jalqabiin dursa saala
dhalaatti suuqi keesstti achi butiitii
o Dibatichi qadada ykn ammoo maqabbee saala dhalaa waliin dhimma itti bahuun
ni danda'ama.
o Dibatni takkaan quunnamtii ala tokkoof gaarumadha.
o Yoo quunnamtii saalaa deddebitee raawwachuu yaadde dibaticha dabaltee
suuquu qabda.
Ispeermiisaayida isa Koppoo
o Miikkaa dibataan dhufa.
o Ittiin dibaticha guutiitii saala dhalaa keessa oli keessa suuqi otoo quunnamtii
saalaa hin raawatiin dursa.
o Dubatni takkaa quunnamtii saalaa ala tokkoof gaaruma.
o Yoo quunnamtii saalaa dabltee raawwachuu yaadde kooppicha dartee suuqqachuu
qabda.
Ispeermiisaayida isa Fiilmii
o Roga arfee Ispeermiisaayidaa isa saalaa hormaataatti suuqqattudha otoo
quunnamtii saalaa hin raawwatiin daqiiqaa 15 duratti.
o Fiilmii dabalataa suuqqachuu si barbaachisa saala hormaataa keetti yoo
quunnamtii salaa ala tokkoo oli raawwachuu barbaadde.
Ispeermiisaayidiin quunnamtii saalaa udduuf (qaawwa duubbeef) hin ta'u waan kallee
isaa gubee hooqsisuudhaan dhukkuboota daddarboo kan akka HIV dhaaf sababaa
saaxiluuf.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Hagam Amansiisaa dhaa
Ispeermiisaayiddoonni %71-82 amansiisoo dha.
Bu'aalee
o Waraqaa ajajaa hin barbaachisu.
o Filmaatttota tokko dha toftaalee xannachaatti dabalee.
o Kondemii waliin yeroo dhimma itti bahaman ispeermiisaayidoonni baayyee
amansiisoo ta'uu ni danda'u dhala dhorkuudhaan.
Miidhaalee
o Dubartoota baayyeetti tolu dhiisuu ni mala yeroo ispeermiisaayidii suuqqatan.
o Ispeermiisaayiidootni dhukkuboota quunnamtii saalaan daddarban irraa nama hin
ittisan.
o Waan nama rakkanis ta'uu ni danda'u.
o
Ispeermiisaayidoonni waan arrabatti hin tolleef quunnamtii saalaa afaaniif hin
ta'an.
o Jaalallee lamaan keessaa tokko yoo 'nonoxynol-9' kan qabiyyee albuudaa
ispeermiisaayidii keessa tokko ta'etti xafaa qabaatan saala dhalaa ykn saala
dhiiraatti hooqxoo ykn gubinsa fiduu ni danda'a.
'Nonoxynol-9 (N-9)' jechuun Maali dha
Qabiyyee keemikaalaa beekamaa Ispeermiisaayidii keessatti argamudha. Qorannoon
akka agarsiisetti 'N-9' carraa daddarbuu dhukkuboota quunnamtii saalaa fi HIV dabaluu
ni mala gogaa (keessumaayyu saala dhalaa ykn gidaara udduu) waan gubuuf/hooqsisuuf.
Yoo 'N-9' kan si hooqsisu ykn si gubu ta'e Ispeermiisaayidiitti dhimma bahuu dhiisuu
qabda. Sababaalee kana irraa kan ka'e Jaarmiyaan Fayyaa Addunyaa guyyaatti ala tokko
caalaa Ispeermiisaayidii akka dhimma itti baanu hin hayyamu.
Gatii Hagam Baasaa
Bakka irraa bittu irratti hundaa'ee Ispeermiisaayidoonni gatii $9-$13 ni baasu.
Tajaajila eegumsa fayyaa keetii biraa qulqulleeffadhu.
Eessaan Argadhaa Ispeermiisaayidoonni Faarmaasotaa hedduu keessatti ni argamu.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Ujummoo killee ormaataa hidhuu
Dubartii da'umsa dhaabsisuu
Maal Jechuudha
Ujummoo hidhuun (Ujummoo killee hormaataa kee hidhachuun) sirna tajaajila fayyaa
qaawwa ujummoo killee hormaataa dubartii(karaa killeen gadameessa keessa irra
adeemu) dhaabbataan cufsiisudha. Qaawwa ujummoo killee ormaataa cufsiisuun
dhukkuboota quunnamtii saalaan daddarban irraa nama hin eegu.
Akkamiin hojjetaa
o Ujummoowwan killee ormaataa dhalaa waan cufamaniif kormoomsaan dhiiraa
(sperm) killee hin argatu.
o Kormoomsaan killee yoo hin arganne carraan ulfaa'uu hin jiraatu jechuudha.
Akkamiinan itti fayyadama
o Sirna tajaajila fayyaa qaamaa hospitaalatti raawwatamudha.
o Mala dhaabbataa to'annoo da'umsaati.
Hagam hojjeta
Ujummoo hidhuun %99.5 amansiisaa fi yerooma sana kan tajaajiluu eegaludha.
Faayidaa/bu'aan isaa
o Baayyee amansiisaadha.
o Quunnamtii saalaa hin jeequ.
o Mala dhaabbataa to'annoo da'umsaati.
o Waan mul'atu miti.
o Wanti kuni fedhii quunnamtii saalaa, raawwii isaa fi gammachuu irraa argamuu malu
irratti dhiibbaa hin qabaatu.
Miidhaa isaa
o Ujummoo killee ormaataa hidhachuun haala deebiyee hin banamneen wabii tokko
malee waan dhaabbataan raawwatudha.
o Tajaajila hospitaalaa nama barbaachisuu ni mala
o Yeroo bayaanataa nama barbaachisuu ni mala.
Gatii hagam gaafata
Sirni raawwii kanaa Eegumsa Fayyaa Albartaatiin cufama/kafalama (By Alberta Health Care)
Eessattin Waan kana Argachuu Danda'a
Odeeffannoo waa'ee ujummoo hidhuu daran argachuudhaaf abbaa eegumsa fayyaa keetii
haasofsiisi
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Odeeffannoo guutuudhaaf ujummoo hidhuu (tubal ligation) bakka jedhu odeeffannoo
Kaappitaala Fayyaa (Capital Health) ilaali.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Ujummoo Kormoomsaa Cufuu
Dhiira Dhalchuu Dhaabsisuu
Maal Jechuudha
Sirna tajaajila fayyaa ujummoo isa kormoomsaa (sperm) dhaluu dhiiraa irraa gadi baatu
dhaabbataan cufuudha. Ujummoo kormoomsaa dhiiraa cufsiisuun dhukkuboota
quunnamtii saalaan daddarbaa irraa nama hin eegu.
Akkamiin Hojjeta
o Daandiin ujummoo waan cufateef kormoomsaan bishaan kormaa keessa
hinjiraatu.
o Kormoomsaan yoo hin jiraanne carraan ulfaa'uu (garaatti hafuu) hin jiraatu.
Akkamiinan itti fayyadama
o Sirni isaa kan raawwatu mana doktora yaalaatti karaa dawaa fi tajaajila fayyaa
beekamoodha. Dammaqxee ni ilaalta, bakki itti raawwatamus qabbanaan ni
dilallaa'aa.
o Toftaa ittisa dhalaa dhaabbataati.
o Tooftaa ittisa dhalaa biroo fayyadamuun barbaachisaadha hanga doktora irraa
firiin qormaataa akka kormoomsaan hin argamiin ibsu sirnaan mirkanaa'utti.
Hagam amansiisaadha Ujummoo kormoomsaa dabrsu cufuun harka 99.85-99.9%
amansiisaadha firii qormaataan booda.
Bu'aawwan isaa
o Baayyeetti amansiisaadha
o Quunnamtii saalaa hin gufachiisu
o Toftaa ittisa dhalaa dhaabbataadha
o Fuulduratti ifa bahee hin mul'atu
o Sirna fayyaa yaaddoo xiqqaa qabu kan alaa deddeebiyanii yaalamanidha.
o Fedhii, raawwii fi qannoo quunnamtii saalaa irratti rakkoo tokkoyyu hinqabaatu.
Miidhaawwan isaa
o Sirna raawwii dhaabbataa akka duraatti deebisuuf wabii hinqabnedha.
o Miidhaalee yeroo gabaabaatti mul'achuu malan: madaa yeroo gabaabaa, dhiita'u fi and
waraansa cidhaanii ykn kulkula.
Gatii Hagam baasisa
Gatiin sirna rawwii isaa Eegumsa Fayyaa Albartaatiin (By Alberta health Care)
kafalama/cufama.
Eassattin argachuu danda'a
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca

Waa'ee ujummoo kormoomsaa cufsiisuu irratti odeeffannoo daran argachuudhaaf abbaa
tajaajila eegumsa fayyaa keetii waliin haasa'i.
Odeeffannoo guutuu argachuudhaaf odeeffannoo Kaappitaala Fayyaa (Capital Health)
keessaa 'vasectomy' irratti ilaali.
Information in this handout is adapted from Canadian Federation for Sexual Health.
www.cfsh.ca