Program dela v centrih za jesen 2013 - MNZ Maribor

MEDOBČINSKA NOGOMETNA ZVEZAMARIBORUlica Vita Kraigherja 8, 2000 MARIBORtel.: 02/250 99 99; faks: 02/250 99 98mob. št. 031/782-191Maribor, 7. 10. 2013PROGRAMA DELA V GRASSROOTS CENTRIHMNZ MARIBOR V JESENI 2013I. Trenerji v posameznem grassroots centru MNZM:MNZ center Koroška: trener Milan ČavnikMNZ center Maribor - Dravsko polje: trener Grega BeraničMNZ center Maribor - Slovenske gorice: trener Bojan PetekTrenerji vratarjev v centrih: Dejan Germič, Mirko Predojevič, Dejan VeršovnikII.Seznam klubov po posameznih MNZ centrih: MNZ center Maribor - Dravsko polje:Zap. št. Klub1. NK Hoče2. ŠD Slivnica3. NK Dobrovce4. NK Rače5. ŠD Rogoza6. ŠD Starše7. ŠD Zlatoličje8. ŠD Brunšvik9. NK Miklavž10. DTV Partizan Fram11. ŠD Loka-Rošnja12. ŠD Marjeta13. ŠD Prepolje14. NK Tezno Maribor15. NK Železničar Maribor16. NK MB TaborMNZ center Koroška:Zap. št. Klub1. NK Koroška Dravograd2. KNK Fužinar3. NK Peca4. Društvo NŠ Prevalje5. ŠD Radlje ob Dravi6. ND Slovenj Gradec7. NK AkumulatorTRR: 0451-5000-0616-361, davčna številka: 54656567matična številka: 5011043, šifra dejavnosti: 93.120e-pošta: mnzm-mb@siol.net, info@mnzveza-mb.si,http://www.mnzveza-mb.si

MNZ center Maribor - Slovenske gorice:Zap. št. Klub1. ŠD Inter Jakob Jakobski Dol2. ŠD Sv. Jurij Jurovski Dol3. NK Lenart4. NK Paloma Sladki Vrh5. ŠD Partizan Pesnica6. NK Šentilj7. NK Cerkvenjak8. NK Jarenina9. NK Kungota10. NK Dogoše11. NK Limbuš Pekre12. NK Malečnik13. NK Maribor14. NK Pohorje Ruše15. NK Pobrežje16. ŠD Radvanje17. NK DuplekIII.Aktivnosti se bodo izvajale za:a) Fante: U13 (letnik 2001) - samostojno U14 (letnik 2000) in U15 (letnik 1999) - skupajb) Dekleta: U15 (letnik 1999 in mlajše)IV. Aktivnosti MNZ centrov v letu 2013:1. SEPTEMBER 2013 (treningi + tekma)2. OKTOBER 2013 (treningi + tekma)3. NOVEMBER 2013 (treningi + tekma + zaključni dogodek)4. FEBRUAR 2013 (v času zimskih počitnic se organizira obmorski kamp)Treningi se bodo odvijali predvidoma v prvem ali drugem tednu v mesecu. Točni termini(datum, kraj in ura) za posamezni center se bodo določali sproti, saj so odvisni odrazpoložljivosti igrišč v klubih, trenerjevih obveznosti in tekmovalnih obveznosti klubov.V mesecu oktobru ali novembru bi se organiziralo tradicionalno nogometno srečanje z ZNSZagreb. Prav tako bi se v septembru, oktobru in novembru organiziralo prijateljsko srečanje scentri drugih MNZ ali med centri znotraj MNZM.V. Vsebinski del treningov v MNZ centrihTreningi bodo vsebinsko naravnani tako, da se bo skozi eno leto s fanti in dekleti v MNZcentrih predelale vse oblike nogometaševe priprave, in sicer:1) Tehnična priprava,2) Taktična priprava,3) Kondicijska priprava,4) Igra,5) Preverjanje sposobnosti.

Tehnična priprava:Slednja bo razdeljena na naslednje subjekte: Gibanje brez žoge:- Pravilen tek po prstih in sprednjem delu stopala- Tek s spremembami smeri pod različnimi koti- Enonožni in sonožni odriv ter amortizacija doskoka po odrivu- Vaje šole teka za koordinacijo nog Navajanje na žogo- Upravljanje žoge po Coerverju- Težje vaje v parih, trojkah, četvorkah- Vodenje žoge brez in z nalogami- Težje vaje zadevanja različnih ciljev z nogo- Obvladati vodenja žoge z vsemi deli stopala in s pogledom po igrišču Udarci- Nart- Zunanji del stopala- Sprednji notranji del stopala- Notranji del stopala- Udarec z glavo- Volley Zaustavljanje- S podplatom (po principu ovire in amortizacije)- Z notranjim delom stopala (po principu amortizacije in povleka žoge v stran podkotom 90° in kotom 180°)- S prsmi (po principu ovire in amortizacije)- S kolenom oz. stegnom Varanje z žogo- S košenjem žoge- Z notranjim delom stopala- Z enojnim zamahom okoli žoge- S povlekom s podplatom nazaj in z notranjim delom stopala vstran- S prestopom nad žogo naprej nazaj- Z zamahom nad žogo- S povlekom s podplatom navznoter in nato hitro z zunanjim navzven- S prestopom čez žogo v eno stran in z drugo nogo z zunanjim delom stopalaobračanje žoge za 270°- Z obratom na žogi za 360° Odvzemanje- Prestrezanje nasprotne podaje*Vsi tehnični elementi se izvajajo z obema nogamaTaktična pripravaPosamična- Pokrivanje- Odkrivanje- Taktika streljanja na vrata- Preigravanje- OdvzemanjeSkupinska- Dvojna podaja- Povratna podaja- Varovanje- Prevzemanje- Enostavnejše menjave mest v dvoje, troje in v četvorkah

- Enostavne igralne situacije za prehod v napad, zaključek napada in protinapada- Igralne situacije glede na igralno mesto- Lažje igralne oblikeMoštvena- Osnovna postavitev v sistemu 4:4:2 in njenih različicah (4:2:3:1, 4:3:3, …)- Vsi sodelujejo v napadu in obrambi- Igra naj temelji na podajah, ki so usmerjene v globino- Branjenje na celotni površini, na sredini in lastni poloviciIgraIzvajanje različnih igralnih oblik in situacijPreverjanje sposobnostiTestiranje motoričnih sposobnosti bomo izvedli z naslednjimi testi nogometne motorike: SDM – skok v daljino z mesta Š20m – šprint 20m Š60m – šprint 60m VSS – vodenje s spremembo smeri TSS – tek s spremembo smeri KP – kombiniran polkrogDejan Germič , l.r.vodja grassrootsa MNZM