Oferta zajęć dla seniorów - Świętochłowice

Rok 2012 ogłoszony został Europejskim RokiemAktywności Osób Starszych i Solidarności Międzypokoleniowej.Z tej okazji oddajemy na Państwaręce informator, w którym prezentujemy ofertękierowaną przez miejskie instytucje do seniorów.Przedstawiamy w nim szereg warsztatów, zajęćplastycznych i sportowych, a także koncertówi innych ciekawych propozycji. Wierzę, ze spotkająsię one z zainteresowaniem, podobnie jak inneprojekty prowadzone przez nasz samorząd takie,jak np. „Kawa dla seniora”.Cieszę się z dużej Państwa aktywności i zaangażowaniaw budowanie społeczeństwa obywatelskiego.Jednocześnie gratuluję wielu cennych inicjatywi pasji, z jaką rozwijacie swoje zainteresowania.Wyrażam wdzięczność wszystkim, którzy po zakończeniupracy zawodowej nadal chcą dzielić się swoimczasem i doświadczeniem z innymi. Możliwośćwspólnego działania to wspaniała okazja do zacieśnianiadługoletnich przyjaźni.Jestem przekonany, że podejmowane formy działalnościprzynoszą Państwu wiele radości i satysfakcji.Życzę wielu sił, zdrowia oraz szczęścia i wszelkiejpomyślności w życiu osobistym.Przydent Miasta ŚwietochłowiceDawid Kostempski

Ośrodek Pomocy Społecznejul. Katowicka 35, 41-600 Świętochłowicetel.: (032) 245 51 04, (032) 245 05 56, (032) 245 48 60www.ops-sw.plOśrodek Pomocy Społecznej w Świętochłowicachbędzie w roku 2012 w podejmować szereg działań narzecz osób starszych zamieszkałych na terenie miasta.W zakresie podnoszenia jakości życiaosób starszych i integracji międzypokoleniowejplanuje się m.in.aktywizację osób starszych w ramachwymiany umiejętności orazprzekazywania wspomnień historycznych– nauka gwary śląskiejpodtrzymywanie lokalnej tradycji,nauka obsługi komputera bądź telefonukomórkowego.Odbywać się będą tradycyjne spotkaniaokolicznościowe – Dzień Babci i Dziadka(w styczniu), Dzień Kobiet (w marcu),Śniadania Wielkanocne (w kwietniu),Dzień Dziecka (w czerwcu), Dzień Seniora(w październiku), Zabawa Andrzejkowa(w listopadzie) oraz Mikołajki i Wigilia(w grudniu). Spotkania te organizowanesą w głównej mierze przez OśrodkiWsparcia – Dom Dziennego Pobytumieszczący się przy ul. Katowickiej 35(tel. 32 770-93-04) oraz jego filięz ul. Imieli 12 (tel. 32 770-93-04)i Środowiskowy Dom Samopomocyz ul. Karpackiej 3 (tel. 32 2458-020).Dla umożliwienia aktywnego wypoczynkuna świeżym powietrzu planujesię zagospodarowanie częściterenu w pobliżu Ośrodka PomocySpołecznej na ogrodzony ogródekrekreacyjny, z meblami ogrodowymi,w którym młodzież przygotujegrunt pod sadzonki roślin, którebędą mogli posadzić i pielęgnowaćseniorzy.Istotnym elementem całorocznego programubędzie kształtowanie nawykówzdrowego trybu życia wśród seniorów.

Na styczeń 2012 roku zaplanowano pogadankiz dietetykiem. W ciągu całegoroku dostępne będą zajęcia rekreacyjnei ruchowo-sprawnościowe.W ramach akcji „Bezpieczny Senior”prelekcje wygłoszą policjanci, strażacyi strażnicy miejscy oraz pracownicyOPS.Istotnym elementem całorocznego programubędzie kształtowanie nawykówzdrowego trybu życia wśród seniorówpoprzez zajęcia ruchowo-sprawnościowe,takie jak aerobik wodny, nordicwalking, ćwiczenia fitness, gry i zabawyusprawniające umysł, oraz taniec towarzyski.Odbywać się będą ponadto pogadankiz udziałem dietetyka.Nie zabraknie działań na rzecz rodzinopiekujących się seniorami - odpogadanek fachowców na tematyzwiązane z opieką i pielęgnacją osóbstarszych po tworzenie grup wsparcia(od stycznia do maja 2012r.).Przez cały rok realizowane będą akcjeinformacyjne, których celem mabyć podnoszenie świadomości społecznejna temat potrzeb i uprawnieńosób starszych, a także upowszechnianiei wzmacnianie wiedzyo starzeniu się społeczeństwa.Przewiduje się m.in. przygotowaniebroszur, ulotek informacyjno - edukacyjnycho służbach, instytucjachi organizacjach działających na rzeczosób starszych.Dla realizacji wszystkich zamierzeńskoordynowane zostaną działanialokalnych podmiotów działającychna rzecz osób starszych.

Centrum Kultury Śląskiej w Świętochowicachul. Krauzego l ,41- 603 Świętochłowicetel. 32 345 21 60, 515182275Filia Lipiny (Grota)ul. Chorzowska 73tel. 32 2456791www.cks.org.plCentrum Kultury Śląskiej w Świętochłowicach, już1 października 2011 roku rozpoczęło realizację projektuwarsztatów artystycznych, uwzględniającegorównież środowisko osób starszych.Cykliczną propozycją, cieszącą się dużym zainteresowaniem starszego pokoleniajest „Śląskie Granie i Śpiewanie”. Zapraszamy także do udziału w warsztatachi zajęciach klubowych.PRACOWNIA RĘKODZIEŁAWarsztaty plastyczne - CKŚ Lipinyinstruktor: Regina Banikśr. 15.00-18.00pt. 15.30-19.00sob. 10.00-14.00Warsztaty plastyczno-florystyczneCKŚ Zgodainstruktor: Grażyna Wojtakpon., śr., pt. 15.00-19.00KLUBYKlub Seniora - CKŚ Lipinyopiekun: Gizela Krawczykwt. 14.00-17.00Klub Twórczej Ekspresji - CKŚ Zgodainstruktor: Anela Koenigśr 16.00-18.00Klub Krótkofalowca - CKŚ Zgodainstruktor: Edward Grzywoczwt. 17.15-20.00Klub Foto-Video - CKŚ Lipinyinstruktor: Kazimierz Miskaczw. 16.00-20.00

Muzeum Miejskie w Świętochłowicachul. Dworcowa 14, 41- 600 Świętochłowicetel./fax: 032-245-23-88,www.muzeum.swietochlowice.plW ramach obchodów Europejskiego Roku AktywnościOsób Starszych i Solidarności Międzypokoleniowej,Muzeum Miejskie w Świętochłowicach planujekontynuację swoich popularnych przedsięwzięć -Poranków Muzycznych oraz koncertów.Poranki Muzyczne odbywają sięw każdy poniedziałek, w godz. od10.00 do 12.00 w MłodzieżowymDomu Kultury przy ul. Harcerskiej 1 ,a ich słuchaczami są głównie osobystarsze, niepracujące. UczestnicyPoranków mogą w miłej atmosferzesłuchać muzyki, czynnie włączającsię w śpiew a czasami i taniec.W ramach Poranków odbywają sięspotkania okolicznościowe, m.in..z okazji świąt.Raz w miesiącu Muzeum proponujeKoncerty Muzyczne odbywającesię w godzinach popołudniowych.Ich wykonawcy są profesjonalnymiartystami, reprezentującymi różne gatunkimuzyki na wysokim poziomie artystycznym.W koncertach tych bierzeudział duża grupa stałych melomanów,aktywnie reagująca i chętnie włączającasię w śpiew i konwersację z artystami.

Miejska Biblioteka Publicznaul. gen. Świerczewskiego 1d, 41-600 Świętochłowicetel. (32) 245-82-96www.mbp.swietochlowice.plMiejska Biblioteka Publiczna imienia JuliuszaLigonia w Świętochłowicach jest instytucją kultury,która nie tylko gromadzi, opracowuje i udostępniazbiory biblioteczne, ale także prowadzi szerokąi zróżnicowaną działalność kulturalno-oświatową.Z usług placówki i jej filii, korzystająmieszkańcy miasta w różnym wieku.Propozycje bibliotecznych działań kulturalnychdostosowane są do potrzebi oczekiwań różnych grup wiekowychodbiorców od przedszkolaków poseniorów. Z oferty biblioteki korzystajątakże osoby niepełnosprawne.Dla każdej z tych grup organizowanesą - w miarę możliwości finansowychi lokalowych - spotkania autorskie,wykłady, prelekcje, warsztaty, kółkazainteresowań, przedstawienia teatralnei koncerty. Organizacja większościz tych przedsięwzięć możliwajest dzięki zaangażowaniu i pomocypasjonatów oraz amatorskich zespołówi grup uczniowskich.Na rok 2012 Biblioteka opracowałaharmonogram działań mających nacelu aktywizację zachowań twórczych,a także rozwijanie kreatywnościoraz ekspresji indywidualneji grupowej osób starszych.W ramach tej inicjatywy kontynuowanabędzie działalności „KlubuDobrego Słowa” w bibliotecznychfiliach nr l (Paśniki) i nr 2 (OsiedleNa Wzgórzu w Chropaczowie).Klub Dobrego Słowa - został stworzonyaby skupić starszych czytelników,chcących rozszerzać swoje horyzonty.W ramach działalności klubucyklicznie odbywają się m.in. przedstawienia,prelekcje, spotkania autorskiei dyskusje nad książką.Kwietniowe spotkania poświęconesą zawsze obchodom ŚwiatowegoDnia Książki i Praw Autorskich,a wypełnia je zazwyczaj spotkanieautorskie lub prelekcja. Tradycją sątakże spotkania w ramach Festiwalu„Normalia”, podczas których przybliżanajest tematyka dotycząca historiii kultury krajów skandynawskich.Na luty i marzec 2012 roku zaplanowanow Bibliotece warsztaty komputerowepod hasłem „WirtualnyKlub Seniora”. Cele tego przedsięwzięciato przeciwdziałanie wykluczeniuspołecznemu starszego pokolenia,umożliwienie form kontaktupoprzez internet z członkami rodzin

przebywającymi zagranicą i promowanieaktywności społecznej seniorów.Program warsztatów obejmowaćbędzie m.in. wprowadzenie doobsługi komputera, naukę obsługiedytorów tekstowych, zapoznaniez komunikatorami internetowymioraz obsługą nośników przenoszeniainformacji, a także przybliżeniepodstaw funkcjonalności Internetupoprzez przedstawienie obsługiprzeglądarek internetowych, podstawowychportali informacyjnych,forów dyskusyjnych, galerii internetowychoraz portali społecznościowych.i serwisów poświęconychzdrowiu. Dla uatrakcyjnienia warsztatówserwis youtube.com zostaniezaprezentowany uczestnikom jakonarzędzie „koncertu życzeń” w wyszukiwaniuulubionych pioseneki fragmentów filmowych.Z okazji Światowego Dnia Poezji,w marcu 2012 r. odbędzie się wieczórpoetycki, zaś wykłady i spotkaniaautorskie, pod hasłem „Ludzie sięspotykają”, planowane są m.in. z okazjiMiędzynarodowego Dnia Teatruw marcu 2012 r., z okazji ŚwiatowegoDnia Książki i Praw Autorskich w kwietniu2012 r. oraz w ramach festiwalu„Nordalia” w październiku 2012 r.Odbędą się także prelekcje„Mickiewicz - krymskie inspiracje”i „Kresy III Rzeczpospolitej” oraz wykładyi spotkania „Świętochłowiczanini Ślązak - to brzmi dumnie!”, związanez tematyką regionalizmu i „MałejOjczyzny”.Pod hasłem „Uśmiechy dla Was”odbywać się będą w Bibliotece spotkaniawielopokoleniowe - tradycjii nowoczesności. Znakomita okazjado rozmów dziadków i wnukówprzy herbacie.Planuje się zakup nowości wydawniczych„z dużą czcionką”, wzbogaceniezbiorów bibliotecznych o pozycjeksiążkowe specjalnie przygotowanedla czytelników o słabym wzrokui osób starszych, a także akcję książkana telefon dla osób starszych,pod hasłem „Podziel się książkamiz nami”.

POLICJA RADZISeniorze, pamiętaj!* będąc w domu zawsze zamykaj drzwi wejściowe na zamki;* nie otwieraj drzwi bez sprawdzenia, kto i po co przyszedł -spójrz przez wizjer i zapytaj; jeśli zjawił się przedstawiciel jakiejśinstytucji np. banku, administracji, elektrowni czy gazowni,bez otwierania drzwi sprawdź telefonicznie czy był on doWas kierowany; jeśli nie masz telefonu poproś, aby przyszedłz sąsiadem mieszkającym obok;* jeśli musisz kogoś wpuścić, nie zostawiaj go ani na chwilęsamego w mieszkaniu; najlepiej, żeby towarzyszyli Wamwtedy Wasi sąsiedzi lub ktoś z rodziny;* nie dawaj żadnych pieniędzy akwizytorom czy inkasentomi nie podpisuj z nimi żadnych umów; każda szanująca sięfirma transakcje zawiera w swojej siedzibie lub za pośrednictwempoczty;* nie przekazuj żadnych pieniędzy osobom, które telefoniczniepodają się za członków Waszej rodziny lub prosząo przekazanie pieniędzy poprzez osoby pośredniczące;* mając w domu pieniądze schowaj je w miejscu trudnodostępnym;* nie udzielaj żadnych informacji przez telefon, szczególnieswoich danych personalnych, numerów kont bankowychi haseł do nich, nie mów o swoich planach życiowych czyczłonkach rodziny.

Kawa dla SenioraKawa lub herbata dla Senioraw wybranych lokalach gastronomicznychZapraszamy do udziału w programie „Kawa dla seniora”. Projekt skierowany jest do seniorów- mieszańców Świętochłowic, którzy chcieliby wypić kawę lub herbatę za symbolicznązłotówkę w określonych lokalach gastronomicznych na terenie Świętochłowic. Spotkaniew kawiarni lub restauracji przy kawie lub herbacie może być miłą odmianą codziennegożycia. Chcemy w ten sposób zachęcić osoby starsze, które często czują się samotne i wyłączonez życia lokalnej społeczności, aby wyszły z domu. Mamy nadzieję, że podjęta inicjatywaspotka się z zainteresowaniem seniorów.Sponsorami akcji „Kawa dla seniora” są właściciele lokali gastronomicznych, którzy odpowiedzielina zaproszenie Urzędu Miasta Świętochłowice.Każdy mieszkaniec Świętochłowic powyżej 60 roku życia może odebrać w wyznaczonychmiejscach, kupony uprawniające do zakupu kawy lub herbaty za jedynie 1 zł.Zainteresowanych Seniorów zapraszamy po odbiór kuponów:1. Punkt Obsługi Mieszkańców Urzędu Miejskiego2. Ośrodek Pomocy Społecznej, ul. Katowicka 35(Warunkiem odebrania kuponu jest: okazanie dokumentu ze zdjęciem,potwierdzającego datę urodzin oraz miejsce zamieszkania seniora).Kupony można realizować w lokalach gastronomicznychbiorących udział w akcji ”Kawa dla Seniora”:1. PROWENT ul. Metalowców 5 pn.- pt., godz. 9.00 -19.002. CAPELLO ul. Dworcowa 15 pn., śr., pt., godz. 11.00 - 13.003. MAGIA ul. Chorzowska 35 pn. - czw., godz. 12.00 - 20.004. MCAFE ul. Katowicka 17 pn. - pt. godz. 16.00 - 18.005. EUPHORIA ul. Łagiewnicka 45 pn, czw., godz. 11.00 - 17.006. STRZECHA ul. Karpacka 33 pn. - czw., godz. 16.00 - 18.007. KAMERALNA ul. Dworcowa 13 pn. - czw., godz. 10.00 - 16.00PATRONAT NAD AKCJA „KAWA DLA SENIORA” OBJĄŁPREZYDENT ŚWIĘTOCHŁOWIC DAWID KOSTEMPSKI.