You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Sveikatos<br />
paslaptys<br />
Subalansuota mityba yra tiek ir sveikatos, tiek ir geros emocinės<br />
būklės šaltinis. Tačiau net ir kruopščiai pasirinkti produktai<br />
ne visada gali užtikrinti visų reikiamų vitaminų ar<br />
mineralinių medžiagų kiekį – tada rekomenduojama rinktis<br />
maisto papildus.<br />
Žinoma, privalu žinoti, kokių medžiagų organizmui trūksta<br />
labiausiai, reikia atsižvelgti ir į amžių, mitybos įpročius, fizinį<br />
aktyvumą. Kad būtumėte tikri, jog papildai suteiks norimą<br />
rezultatą, vartoti juos reikia reguliariai, neviršijant rekomenduojamos<br />
paros normos.<br />
49%<br />
nevartoja<br />
16%<br />
vartoja nuolat<br />
22%<br />
vartoja kas<br />
pusę metų<br />
MITYBA<br />
13%<br />
vartoja kas<br />
metus<br />
Gauti visų reikalingų vitaminų<br />
<strong>iš</strong> maisto – sudėtinga. Todėl<br />
Didžiojo savijautos testo dalyvių<br />
paklausėme kaip dažnai jie<br />
vartoja maisto papildus.<br />
38
Change language