Living Magnitogorsk #46
Living Magnitogorsk. Edition about lifestyle and fashion.
Living Magnitogorsk. Edition about lifestyle and fashion.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
30 красота и здоровье • living • зима 2015 • www.mag-living.ru<br />
Формула предназначения:<br />
«Платформа» для тела и души!<br />
Каждому из нас хочется быть красивым и здоровым. Без регулярных тренировок такого<br />
эффекта достичь невозможно. И первым шагом к идеальной фигуре становится выбор<br />
фитнес центра. В Магнитогорске их достаточно, но сегодня я хочу поговорить о конкретном<br />
фитнес клубе «Платформа». Прошло два года с того времени, когда открылся<br />
этот центр, очень интересно узнать, как развивается «Платформа», чего достигла за два<br />
года, какие планы на будущее. Руководители клуба Наталья Коломиец и Ольга Конюхова<br />
с удовольствием поделились со мной этой информацией.<br />
ва года, может быть и не столь значительная дата, но<br />
уже о многом говорящая. С чем я вас и поздравляю!<br />
Наталья<br />
Коломиец<br />
Руководитель фитнес<br />
клуба «Платформа»<br />
О.К. (Ольга Конюхова) Спасибо! Если учесть, что<br />
когда мы начинали, то опыта у нас вообще не было,<br />
были только опасения: получится – не получится. Город<br />
у нас маленький, и фитнес клубов предостаточно,<br />
конкуренция вполне серьезная.<br />
Н.К. (Наталья Коломиец) Нам очень повезло с тренерским составом, ребята<br />
помогали во всем. Процесс взаимовыручки был с самого начала. И что<br />
самое главное, коллектив сохранился до сегодняшнего дня. Постоянство<br />
в тренерском составе говорит о многом, плюс добавились новые звезды.<br />
С чего вы начинали? Тренажерный зал, еще какие-то направления?<br />
О.К. Практически все программы, имеющиеся на данный момент в мире<br />
фитнеса, представлены в нашем клубе. Это и персональный тренинг, когда<br />
только для вас подберут индивидуальную программу и поддержат вашу<br />
мотивацию для достижения ваших целей; это силовой и функциональный<br />
тренинг (с петлями TRX, ABS – на все группы мышц, круговые тренировки,<br />
«бразильская попка»); это танцевальные направления (ZUMBA,<br />
BACHATA, танцевальная аэробика, танец живота BELLY DANCE) и,<br />
обязательно, кардиотренинг (сайкл, аэробика, степ) – один из самых<br />
эффективных способов держать себя в тонусе. Еще одно популярное направление<br />
«BODY&MIND», направленное на осознанную работу над<br />
телом, сжигание жира в проблемных зонах, растяжку, координацию, тонус,<br />
равновесие. Для дам элегантного возраста в клубе – группа «Здоровья»,<br />
для деток – детский фитнес и танцевальные занятия.<br />
Ольга<br />
Конюхова<br />
Руководитель фитнес<br />
клуба «Платформа»<br />
Текст: Марина Кручинина / Фото: архив фитнес центра<br />
«Платформа»
Change language