16.11.2016 Views

koutelieris noemvriou high (1)

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

05<br />

Κατεψυγµένα ψαρικά σε µεγάλη ποικιλία<br />

Ψαρόσουπα µε κοκκινόψαρο<br />

ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ<br />

700gr κοκκινόψαρο<br />

3 καρότα (κοµµένα)<br />

200gr σέλινο περίπου<br />

1 κρεµµύδι<br />

1 σκελίδα σκόρδο<br />

4 πατάτες<br />

2/3 κούπας λάδι<br />

1/3 χυµό λεµονιού<br />

Αλάτι - πιπέρι<br />

ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΥΝΤΑΓΗΣ<br />

Σε µια µεγάλη κατσαρόλα βάζουµε 8 ποτήρια νερό, το λάδι,<br />

πιπέρι, αλάτι και όλα τα καθαρισµένα λαχανικά εκτός από τις<br />

πατάτες. Βράζουµε για 30΄. Στη συνέχεια βγάζουµε τα λαχανικά µε<br />

τρυπητή κουτάλα σε µια πιατέλα και στο ζουµί που βράζει βάζουµε τα<br />

κοµµάτια του ψαριού. Βράζουµε για 10΄-15΄ προσέχοντας να µη διαλυθούν.<br />

Βγάζουµε το ψάρι σε πιατέλα και σουρώνουµε το ζουµί σε µια άλλη κατσαρόλα<br />

για να αφαιρέσουµε τα κόκαλα. Το ξαναβάζουµε στη φωτιά, ρίχνουµε τις πατάτες<br />

σε κοµµάτια και βράζουµε για 20΄ περίπου. Προσθέτουµε τα λαχανικά, κατεβάζουµε από<br />

τη φωτιά και ρίχνουµε το χυµό λεµονιού και λίγο φρεσκοτριµµένο πιπέρι. Σερβίρουµε τη σούπα<br />

ζεστή συνοδεύοντάς την µε το ψάρι.<br />

-15%<br />

-15%<br />

-15%<br />

5.74€<br />

6,75€<br />

το κιλό<br />

ΚΟΝΤΟΒΕΡΟΣ Γλώσσα<br />

φιλέτο<br />

5.86€<br />

6,90€<br />

το κιλό<br />

ΚΟΝΤΟΒΕΡΟΣ Κοκκινόψαρο<br />

α/κ 500-700gr<br />

5.94€<br />

6,99€<br />

το τεµάχιο<br />

ΚΟΝΤΟΒΕΡΟΣ Γαρίδες<br />

αποφλοιωµένες 20-40 425gr<br />

-15%<br />

-20%<br />

-30%<br />

5.67€<br />

6,67€<br />

το τεµάχιο<br />

ΚΟΝΤΟΒΕΡΟΣ Μύδια ψύχα<br />

850gr<br />

6.16€<br />

7,70€<br />

το τεµάχιο<br />

ΚΟΝΤΟΒΕΡΟΣ Χταπόδια<br />

πλοκάµια 500gr<br />

2.50€<br />

3,50€<br />

το τεµάχιο<br />

ΠΥΡΟΦΑΝΙ Ροδέλες πανέ µε<br />

θράψαλο 500gr

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!