Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
·<br />
عزيزي مريض السكري<br />
يجب عليك مراجعة طبيبك المختص قبل شهر <strong>رمضان</strong> ليتأكد من انك قادر على<br />
الصيام <strong>في</strong> <strong>رمضان</strong>.<br />
تتعرض خالل شهر <strong>رمضان</strong> المبارك إلى تغير جذري <strong>في</strong> نظامك الغذائي ، وذلك<br />
ألنك تتعرض لوجبتين رئيسيتين هما اإلفطار والسحور يتخللها عدة وجبات وذلك<br />
خالل فترة قصيرة من المغرب إلى الفجر لذلك ننصحك بالتالي<br />
· ال تتناول كميات كبيرة من األطعمة المحالة عند وجبة اإلفطار.<br />
تناول األطعمة النشوية بشكل أكبر.<br />
تناول وجبة السحور متأخرا ، أي قبيل الفجر بقليل وذلك لتحافظ على نسبة الجلوكوز<br />
خالل فترة الصيام.<br />
تناول الفواكه والزبادي بكميات أكبر.<br />
· ال تتناول األطعمة المقلية بكميات كبيرة.<br />
:<br />
·<br />
·<br />
·
Change language