Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
อิงแอบลำธาร<br />
ฟังเสียงน้ำฝนปนสายน้ำไหล..<br />
ใน..ศูนย์พัฒนาโครงการหลวงตีนตก<br />
Nestling to streams<br />
Listening to the rain, mixed with the sound of running water<br />
In…Teen Tok Royal Project Development Center<br />
กินทุเรียนสวนละไม & พักที่บ้านไม้<br />
ใน..จังหวัด ระยอง..ฮิ<br />
Eat Durian at Suan Lamai & Rest at Ban Mai Resort<br />
In Rayong province.<br />
6-13
ที่ปรึกษาต่างประเทศ: พันเอก ริชาร์ด แอล ฟาร์ / Col<br />
(Ret) Richard L Far ที่ปรึกษาในประเทศ: กฤตภัทร์<br />
สุนารินทร์ / Krittaput Sunarin ที่ปรึกษาฝ่ายกฏหมาย:<br />
ชาคริต โพธิพฤกษ์ / Chacrit Potipik ประธานบริษัทฯ<br />
(บรรณาธิการผู้พิมพ์-ผู้โฆษณา): รุ่งอรุณ มาลัยทอง /<br />
Rungaroon Malaitong บรรณาธิการข่าว: นครินทร์<br />
ป้อมภา / Nakarin Pompa กองบรรณาธิการ: สติฟ<br />
การ์ดเนอร์ / Steve Gardner, ณรงค์ศักดิ์ วิเศษศรี /<br />
Narongsak Wisetsri, วิลาวัลย์ กรรณิกา / Wilawan<br />
Kunnika, สิรามล ป้อมภา / Siramon Pompa ช่าง<br />
ภาพ: นริศ ป้อมภา / Naris Pompa ออกแบบ: จตุรงค์<br />
เพียรสกุลรัตน์ / Jaturong Peansakunrad แปลภาษา<br />
อังกฤษ: รุ่งอรุณ บุญกิจ Roongaroon Boonkit<br />
ติดต่อโทรศัพท์<br />
Tel: 02 519 9816<br />
ส่งโทรสาร<br />
Fax: 02 519 9826<br />
ติดต่อทางมือถือ<br />
Mobile: 098 458 2313, 085 708 4699<br />
ติดต่อทางอีเมล<br />
e-mail: welcometripmagazine@gmail.com<br />
welcome_ja@hotmail.com<br />
จัดจำหน่าย: บริษัท เวิลด ออฟ ดิสทริบิวชั่น จํากัด : ซีเอ็ดบุ๊ค เซ็นเตอร์ (SE-ED<br />
Book Center) ร้านนายอินทร์, ร้านฟาสเตอรบุค, กรีนบุ๊ค ทั่วประเทศ
อิงแอบลำธาร<br />
ฟังเสียงน้ำฝนปนสายน้ำไหล..<br />
ใน..ศูนย์พัฒนาโครงการหลวงตีนตก<br />
Nestling to streams<br />
Listening to the rain, mixed with the sound of running water<br />
In…Teen Tok Royal Project Development Center<br />
38<br />
ดอย 38 โครงการหลวง ที่..พ่อ<br />
หลวง ท่านทรงพระราชทานทรัพย์ส่วน<br />
พระองค์ในการจัดตั้งศูนย์พัฒนา และ<br />
สถานีวิจัยด้านเกษตรกรรม เพื่อช่วย<br />
เหลือชาวบ้านบนดอยสูง ตลอดจนการ<br />
พัฒนาพื้นที่ให้เป็นแหล่งท่องเที่ยวเชิง<br />
เกษตร จนเป็นที่รู้จักแพร่หลายไปทั่ว<br />
โลก และนิตยสาร <strong>Welcome</strong> <strong>Trip</strong> Magazine<br />
ในทริปนี้..ขอพาคุณผู้อ่าน ไป<br />
อิงแอบลำธาร นอนฟังเสียงสายน้ำไหล<br />
บนดอยสูงที่..ศูนย์พัฒนาโครงการ<br />
หลวงตีนตก จังหวัดเชียงใหม่ ซึ่ง<br />
พระองค์ได้ตั้งเป็นศูนย์ส่งเสริมการ<br />
เพาะเห็ดหอม และกาแฟสายพันธุ์อารา<br />
บิก้า ให้เป็นอาชีพเสริมให้แก่ราษฎร<br />
นอกเหนือจากการปลูกเมี่ยงเพียงอย่าง<br />
เดียวในอดีต..<br />
เช้านี้ที่..ดอนเมือง เราบินลัดฟ้าข้าม<br />
ภูเขา เข้าสู่เมืองเชียงใหม่ ด้วยสายการ<br />
บินต้นทุนตำ “แอร์เอเชีย” ในราคา<br />
990.78 บาท (จองในเว็บไซต์: www.<br />
airasia.com คอลเซ็นเตอร์: 02 515<br />
9999) และใช้บริการรถเช่า PAN C.R.<br />
ในราคา 1,500 บาท/วัน (www.pancarrental.com<br />
มือถือ: 080-034-4221)<br />
เพราะการไปศูนย์พัฒนาโครงการหลวง<br />
ตีนตก จะไม่มีบริการรถสาธารณะ ส่วน<br />
ท่านที่ขับรถไม่เก่ง ขอแนะนำเป็นรถ<br />
แท็กซี่เชียงใหม่แบบจ่ายเหมาจะถูก<br />
กว่า(www.taxichiangmaiguide.com<br />
โทร. 053-214337) ก็เลือกเอาตามใจ<br />
ชอบนะครับทั่น!!<br />
38 mountains, 38 royal projects<br />
that...our Father gave his own property<br />
in establishment of development<br />
centers and agricultural research<br />
stations to help residents on the<br />
mountain, as well as development<br />
areas as places of agricultural tourism<br />
to be widely known throughout<br />
the world and published in <strong>Welcome</strong><br />
<strong>Trip</strong> Magazine. In this trip... I will<br />
take you to snuggle streams, listen<br />
to flowing stream on the high hill at...<br />
Teen Tok Royal Project Development<br />
Center, Chiang Mai Province,<br />
where he set up as a center to promote<br />
cultivation of mushrooms and<br />
Arabica coffee beans as an auxiliary<br />
occupation for the people in addition<br />
to planting tea only in the past...<br />
This morning… at Don Mueang<br />
Airport, we flew over the mountains<br />
to Chiang Mai with the low-cost airline<br />
“Air Asia” at price of 990.78 baht<br />
(booking at website: www.airasia.<br />
com. Call Center: 02 515 9999), and<br />
rent a car at PAN C.R. at price of<br />
1,500 baht/ day (www.pancarrental.<br />
com, mobile phone: 080-034-4221),<br />
because to go to the Teen Tok Royal<br />
Project, there is no public transportation.<br />
For those who are not<br />
good at driving, I recommend a taxi<br />
in Chiang Mai, as a lump-sum pay to<br />
be cheaper. (www.taxichiangmaiguide.com<br />
Tel. 053-214337)
การเดินทาง: วิ่งตรงไปทางสี่แยกดอน<br />
จั่น (ใช้เส้นทาง เชียงใหม่-สันกำแพง-<br />
แม่ออน) ถึงหมู่บ้านห้วยแก้วแล้วแยก<br />
ขวาไปทางบ้านแม่กำปอง และศูนย์<br />
พัฒนาโครงการหลวงตีนตก จะอยู่ทาง<br />
ซ้ายมือก่อนถึงบ้านแม่กำปอง สภาพ<br />
เส้นทางเป็นถนนลาดยางร่มรื่นไปด้วย<br />
ต้นไม้น้อยใหญ่ตลอดสาย ระยะทาง 55<br />
กิโลเมตร ใช้เวลาในการเดินทาง<br />
ประมาณ 1 ชั่วโมง และที่ศูนย์ฯ ยังมีรถ<br />
ชาวบ้านบริการนำเที่ยวขึ้นไปบ้านแม่<br />
กำปองด้วยนะ เอาเป็นว่าการเดินทาง<br />
ไม่ลำบากอย่างที่คิด ..ซักงั้น!!<br />
“ร้านโครงการหลวงตีนตก” ด้านหน้า<br />
จะเป็นเคาน์เตอร์สำหรับเช็คอินห้องพัก<br />
ข้างๆ จะเป็นจุดจำหน่ายผลิตภัณฑ์ของ<br />
เกษตรกรในพื้นที่โครงการหลวง มีทั้ง<br />
หมอนสมุนไพร, น้ำผลไม้, ไวน์ และ<br />
อื่นๆอีกมากมาย ผมขอจับจองด้วย<br />
สายตาเอาไว้ก่อน ตอนกลับค่อยซื้อไป<br />
ฝากเพื่อนๆ แต่ตอนนี้ท้องร้อง จอกๆ<br />
แล้ว ขอเดินเข้าข้างในร้าน สนองความ<br />
อยากก่อนดีกว่า ด้วยเมนูนี่เลย ปลา<br />
ทับทิมทอดกระเทียม, ขาหมูวนิลา และ<br />
ที่ขาดไม่ได้เมื่อได้มาโครงการหลวงคือ<br />
สลัดผักผลไม้โครงการหลวง อร่อย<br />
มากๆ ..ขอบอก น้ำสลัดหอมกลมกล่อม<br />
แถมผักผลไม้สดและไร้สารพิษอีกต่าง<br />
หาก.. ที่สำคัญและห้ามพลาด.. จิบ<br />
กาแฟสดรสอาราบิก้า ที่ทางศูนย์ฯได้ส่ง<br />
เสริมให้เกษตรกรในพื้นที่ปลูกนั้นเอง..<br />
ไม่ต้องไปไกล เอาใกล้ๆนี่หละ อิอิ!!<br />
How to go: Run to Don Chan Intersection<br />
(route: Chiang Mai – San<br />
Kamphaeng – Mae On) to reach<br />
Huai Kaew Village, then turn right<br />
towards Mae Kampong Village and<br />
you will see the Teen Tok Royal<br />
Project located at the left before<br />
reaching Mae Kampong Village. The<br />
path is paved with shady trees, large<br />
and small, throughout the distance of<br />
55 kilometers, taking about 1 hour.<br />
At the center, there is also a local<br />
tour van available to Ban Mae Kampong<br />
too. So, the trip is not difficult<br />
as you think... certainly.<br />
“Teen Tok Royal Project Shop” :<br />
At the front, it is a counter for checkin.<br />
The side is for selling products<br />
of farmers in the Royal Project, including<br />
herbal pillows, juices, wine,<br />
and a lot of others. I could only stake<br />
out by looking first, and then I would<br />
come again for shopping upon going<br />
home as my stomach was rumbling!!<br />
I had to respond it with menus: fried<br />
Tab Tim fish with garlic, vanilla pork<br />
leg, and the indispensable one when<br />
you visit the projects is royal project<br />
fruit salad which is very tasty... its<br />
dressing is fragrant and mellow.<br />
This fresh vegetables and fruits are<br />
also non-toxic... And the one you do<br />
not miss is... fresh coffee, Arabica,<br />
which the center has encouraged<br />
farmers to plant..
อิ่มเสร็จก็เช็คอินที่พักทันที คืนนี้เรา<br />
ได้ห้องธารริน 1 พร้อมอาหารเช้า ใน<br />
ราคา 1,500 บาท/คืน แต่เรายังไม่<br />
อยากขนของเข้าห้องในตอนนี้ ขอถ่าย<br />
รูปให้สะใจก่อนนะ เพราะร้านโครงการ<br />
หลวงแห่งนี้ เขาตกแต่งได้อย่างสวยหรู<br />
มากๆ จัดโซนนั่งไว้ 3-4 ระดับ ด้านใน<br />
สุดติดกับธารน้ำไหล แต่ที่ประทับใจ<br />
ผม คือกำแพงกั้นที่ก่อด้วยลูกหินก้อน<br />
ใหญ่ โดยมีโครงสร้างเหล็กเป็นที่ยึด<br />
พร้อมติดโคมไฟส่องแสงสว่างมากระ<br />
ทบก้อนหิน สวยงามมากกกก ..ขอบ<br />
อก ถือเป็นผลงาน “ขั้นเทพ” ที่ผมยอม<br />
ยกนิ้วให้เลยครับ ผมใช้เวลาย่อย<br />
อาหารด้วยการ เล่มไลน์ เล่มเฟรส ใน<br />
มือถือคู่ใจ ไปพร้อมบรรยากาศชิวๆ ที่<br />
นี่ เขามี WiFi ฟรี!! ไม่จำกัดเวลานะ<br />
คราฟ.. แต่ร้านปิดถึง 2 ทุ่ม หากจะเล่ม<br />
ต่อก็นั่งคนเดียวนะ<br />
เอ้อ..ลืมแนะนำ!! ที่นี้มีพนักงานสาว<br />
ชื่อ “น้องหวาน” ซึ่งจะคอยต้อนรับ<br />
ลูกค้าทุกท่านด้วยมิตรไมตรีที่ดี น้อง<br />
เขาแนะนำให้เราเข้าไปดูโรงเรือน<br />
สาธิตการผลิตกล้วยไม้, เห็ดหอม, เห็ด<br />
หลินจือแดง รวมทั้งไร่กาแฟพันธุ์อารา<br />
บิก้า ที่เพาะปลูกอยู่ในบริเวณศูนย์ฯ<br />
แต่เมล็ดมันยังไม่แก่นะ ยังสีเขียวอยู่<br />
เลย น้องเขาบอกว่าประมาณเดือน<br />
ธันวาคม ถึงมกราคม จะเป็นฤดูเก็บ<br />
เกี่ยว แต่สีเขียวก็สวยไปอีกแบบ เนาะ<br />
After we were done with eating,<br />
we immediately checked in the<br />
property. Tonight we got a Tharin<br />
room with breakfast at 1,500 baht/<br />
night, but we still did not want to<br />
move stuffs in now. We would like<br />
to take photo to be satisfied first because<br />
this royal project shop is decorated<br />
very luxurious. It zones for<br />
3-4 levels. The innermost zone is<br />
next to the stream flow. But what I<br />
was impressed is the barrier formed<br />
with large stones, and steel frame<br />
to hold, together with lamp shining<br />
on the rocks, very beautiful… This<br />
is considered a masterpiece that I<br />
have to give it thumbs up. I spent<br />
time for digesting with playing line,<br />
facebook in my mobile, together<br />
with intimate atmosphere to chill<br />
out. At here, free WiFi is available!!<br />
Unlimited time... But the shop is<br />
closed at 8 pm. If you want to continue,<br />
you have to do alone LOL.<br />
Oh... I forgot to introduce one!! At<br />
here, there is a girl named “Ms.<br />
Wan”, who will welcome you with<br />
great hospitality. She recommended<br />
us to visit the house to see demonstration<br />
of production of orchid,<br />
mushroom, Ganoderma lucidum,<br />
including Arabica coffee beans<br />
grown in the center, but the beans<br />
were not old enough. She said it is<br />
in December, January to be the harvest<br />
season. But the green beans<br />
like this also look pretty in another<br />
style…isn’t it?
ถ่ายรูปจนเพลิน เกินเวลาต้องไปห้อง<br />
พักแล้วครับ เราสามารถขับรถเข้าไป<br />
จอดด้านในได้เลย จากนั้นก็เดินตาม<br />
สะพานข้ามธารน้ำไหล ด้านในมีบ้านอยู่<br />
ประมาณ 10 หลัง “ธารริน 1” อยู่หลัง<br />
แรกพอดิบพอดี มีระเบียงมองเห็นธาร<br />
น้ำด้วย ส่วนด้านในก็หรูหราตามสไตล<br />
“บ้านเล็กในป่าใหญ่” เป็นทั้งไม้ทั้งปูน<br />
ผสมผสานได้อย่างลงตัว มีสิ่งอำนวย<br />
ความสะดวกครบครัน เสมือนโรงแรม<br />
ชั้น 1 เลยเชียว.. มีเตียงใหญ่ 2 เตียงคู่<br />
กัน ผมว่านอน 4 คน ก็ยังได้เลยนะ<br />
เนี้ย!! ที่ผมชอบที่สุดคือตรงที่นั่ง<br />
เล่นติดกับหน้าต่าง มีหมอน 4 ใบวางอยู่<br />
ปลอกหมอนเป็นลายผ้าทอมือสีสวยสด<br />
งดงามจริงๆ ..ผมชอบ อะ<br />
เมื่อคืนหลับสบาย..เพราะมีเสียงน้ำ<br />
ฝนปนสายธารน้ำไหล ยามเช้าจึงสดชื่น<br />
ระรื่นใจจริงๆ เหมือนนึกถึงใครสักคน<br />
..อัยยะ!! และมื้อเช้าวันนี้เป็น breakfast<br />
กับกาแฟร้อนๆ เช่นเคย อาหารที่นี่มีทั้ง<br />
ความสวยและความอร่อย มีเมนูอาหาร<br />
ให้เลือกลิ้มลอง.. เพียบ!! ผมอยากจะให้<br />
คุณผู้อ่านได้ไปสัมผัสด้วยตัวเองสักครั้ง<br />
ผมกล้าการันตีว่า ฟินจริงๆ ..ครับ<br />
We enjoyed photographing too<br />
much and it’s time to get in the room.<br />
We drove to park inside there, and<br />
then walked along the bridge to<br />
cross the stream. Inside, there are<br />
about 10 houses. “Tharin 1” is the<br />
first one, with a balcony to watch the<br />
river. Inside the house, it is elegant<br />
in style “a Little House in the Wood”.<br />
It is built with wood and cement<br />
blended seamlessly, with full amenities<br />
like a first-class hotel... It has<br />
two double beds which are so large<br />
that it could support four people!!<br />
What I like most is a corner for sitting<br />
leisurely at the window, with 4 pillows<br />
and pillowcase with hand-woven<br />
patterns that are really beautiful...<br />
I like it.<br />
Last night I slept well.. Because<br />
there was a sound of rain mixed with<br />
the sound of running water, refreshing<br />
me in the morning like when you<br />
are thinking of someone... Check<br />
you out!! And this morning, we had a<br />
breakfast with hot coffee as always.<br />
The food here is both beautiful and<br />
delicious. The menu offers... many<br />
foods to taste!! I would like you to<br />
experience with your own tongue. I<br />
guarantee it…definitely.
ล้อหมุนขึ้นไปบนดอยสูงมุ่งสู่แม่กำ<br />
ปอง แต่สายตาเหลือบไปเห็นป้าย<br />
“ผาน้ำลอด” ตั้งอยู่ด้านขวามือ ซึ่ง<br />
อยู่เลยศูนย์พัฒนาโครงการหลวง<br />
ตีนตกไปเพียงนิดเดียว ผมจึง<br />
หยุดรถทันที เพราะอยากรู้ว่ามัน<br />
เป็นยังไง ไอ้ผาน้ำรอดเนี๊ยะ..<br />
แล้วก็ร้อง..อ้อ!! ในทันทีที่เห็น<br />
มันเป็นผาหินก้อนใหญ่มากๆ<br />
ตั้งขวางธารน้ำไหลอยู่ด้านบน ถือเป็น<br />
ธรณีวิทยาที่น่าศึกษาอยู่ไม่น้อย ..แน๊ะ!!<br />
เป็นวิชาการนะเรา ซึ่งขณะนี้กำลังอยู่ใน<br />
ระหว่างการก่อสร้าง คาดว่าจะเปิดให้ทัน<br />
ฤดูกาลท่องเที่ยวปีนี้ ..ครับผม<br />
ไปกันต่อที่หมู่บ้านแม่กำปอง ช่วงนี้<br />
ถือว่ายังเงียบๆ อยู่นะ คงเป็นเพราะไม่ใช่<br />
ฤดูท่องเที่ยว แต่ก็มีมาเดินบ้าง แบบ<br />
ประปราย โดยเฉพาะที่วัดคันธาพฤกษา<br />
นักท่องเที่ยวจะแวะมาชมและกราบไหว้<br />
กันอยู่ตลอด เพราะเป็นวัดเก่าแก่ที่มีวิหาร<br />
ไม้สัก สร้างขึ้นมาเมื่อปี พ.ศ. 2473 หาก<br />
นับอายุกันแล้ว ก็เท่ากับคนแก่วัย 86 ปี<br />
แก่พอๆ กับคุณยายผมเลย อะ หลังคาถูก<br />
ปกคลุมไปด้วยมอสสีเขียวเต็มไปหมด บ่ง<br />
บอกถึงสภาพความชื้นและอากาศที่เย็น<br />
ตลอดทั้งปีของหมู่บ้านแห่งนี้ ส่วนด้าน<br />
หน้าจะเป็นระเบียงที่มีภาพวาดฝาผนังที่<br />
เล่าเรื่องนิทานพระเวสสันดรชาดก เหมาะ<br />
สำหรับคนที่ชื่นชอบศิลปะจ๊ะ!! ลงไปด้าน<br />
ล่างมีอุโบสถกลางน้ำ คือตัวอุโบสถตั้งอยู่<br />
ตรงกลางธารน้ำไหล หากถึงฤดูน้ำหลาก<br />
ไม่รู้ว่าจะเป็นยังไงบ้าง เนาะๆ<br />
ที่นี่ยังมีร้านกาแฟสดที่ขึ้นชื่ออยู่หลาย<br />
ร้าน ที่ฮ็อดสุดๆ น่าจะเป็น “บ้านชมนกชม<br />
ไม้” เราสามารถมองเห็นวิวทิวทัศน์ของ<br />
หุบเขา และหลังค่าบ้านเรือนอย่างสวยงาม<br />
และอีกที่หนึ่งก็จะเป็นร้าน “เดอะ ไจแอนท์<br />
เชียงใหม่” ร้านกาแฟบนต้นไม้ที่อยู่ในป่า<br />
เขาลำเนาไพร แต่ต้องแยกไปทางหมู่บ้าน<br />
ป๊อก เส้นทางจะคดเคี้ยวเลี้ยวหลายโค้ง<br />
และสูงชันเลยนะครับ หากคุณขับรถไม่เก่ง<br />
ผมแนะนำให้เช่ารถชาวบ้านจะดีกว่า “ป้าย<br />
เบอร์โทรศัพท์” ติดตรงโคนต้นไม้ด้านหน้า<br />
ศูนย์ฯ เลยครับผม.. จบข่าว
While we’re setting off up the mountain<br />
towards Mae Kampong, I chanced<br />
to see the sign “Pha Nam Lod” located<br />
on the right, passing the Teen Tok<br />
Royal Project Development Center a<br />
little bit. Then I stopped immediately<br />
because I want to know what Pha<br />
Nam Lod” is. Then I was aware of…<br />
Oh, I see!! At the moment I saw, it is a<br />
very large rock situated to obstruct<br />
stream flowing on the top, considered<br />
as a geology which should be studied...Look<br />
at me!! Mr. Scholar. Now, it<br />
is under construction, expected to<br />
open in the high season this year...<br />
That is what they said.<br />
Let’s continue going to Mae Kampong.<br />
This time is quite quiet because<br />
it is not high season, but there were<br />
some people to walk sparsely, especially<br />
at Wat Khantha Phrueksa, where<br />
tourists come to visit and pray all the<br />
time. It is the oldest temple with teak<br />
hall, built in 1930, equal to a man aged<br />
86 years, as old as my grandmother.<br />
The roof is covered with green moss<br />
everywhere, indicative of moisture<br />
conditions and cool weather all year<br />
round of this village. The front is a<br />
porch with a narrative painting of Vessantara<br />
allegory, suitable for those<br />
who love arts!! Down below, there is a<br />
hall in the middle of water, situated in<br />
the middle of stream. If it’s the flood<br />
season, I cannot figure out.<br />
The route takes several winding<br />
curves and is steep. If you are not<br />
goot at driving, I recommend renting a<br />
local van at Teen Tok Royal Project<br />
Development Center. “Telephone<br />
number tag” is attached to the base of<br />
the tree at the center front…directly.<br />
We also visited Nimmanheamin<br />
area to stay at a hotel in the city...<br />
The End.
แผนที่การเดินทาง: ศูนย์พัฒนาโครงการหลวงตีนตก<br />
ติดต่อ: ศูนย์พัฒนาโครงการหลวงตีนตก<br />
ที่อยู่: หมู่ที่ 8 บ้านปางผึ้ง ต.ห้วยแก้ว อ.แม่ออน<br />
จ.เชียงใหม่ 50130<br />
โทร: 053-318-316 , มือถือ: 093-1467726<br />
เว็บไซต์: www.royalprojectthailand.com<br />
facebook.com/Royalproject-Kitchen<br />
CONTACT: Teen Tok Royal Project Development Center.<br />
Address: Moo 8, Ban Pang Pheung, Huay Kaew<br />
Sub-district, Mae On District, Chiang Mai 50130.<br />
Tel: 053-318-316, Mobile: 093-1467726.<br />
ติดต่อ: สำนักงานมูลนิธิโครงการหลวง<br />
เลขที่ 65 ถ.สุเทพ ต.สุเทพ อ.เมือง<br />
จ.เชียงใหม่ 50200<br />
โทรศัพท์: 0-5381-0765 - 8<br />
ติดต่อ: สำนักงานประสานงานมูลนิธิโครงการหลวง<br />
ในมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ บางเขน กรุงเทพฯ 10900<br />
โทรศัพท์: 0-2942-8656 -9
ขอม<br />
สวนยายดา-เจบ<br />
อ.เมือง จ.ระยอ<br />
สวนปาหนัน ที่อ<br />
จ.ระยอง โทร.<br />
สวนคุณไพบูลย<br />
อ.เมือง จ.ระยอ<br />
สวนผูใหญสมค<br />
อ.เมือง จ.ระยอ<br />
สวนลุงทองใบ<br />
อ.เมือง จ.ระยอ<br />
สวนลําดวน ที่อ<br />
จ.ระยอง โทร.<br />
สวนผูใหญเสวต<br />
ต.ตะพง อ.เมือง<br />
สวนสุภัทราแลน<br />
ละลอก อ.บานค<br />
โทร. 089-936-<br />
สวนประสมทรัพ<br />
บุตร อ.บานคาย<br />
โทร. 08-1481-<br />
สวนละไม ที่อย<br />
ถ.บานบึง-แกล<br />
จ.ระยอง โทร.<br />
สวนแสงแดด ท<br />
จ.ระยอง โทร.
สวนยายดา เป็นสวนผลไม้ที่ได้รับมรดกตกทอดมาจากบรรพบุรุษ<br />
มีเนื้อที่ประมาณ 30 ไร่ เจ้าของสวนคือ คุณบุณชื่น โพธิ์แก้ว หรือ ป้าชื่น<br />
เดิมทีสวนยายดาเป็นสวนผลไม้ที่ปลูกทุเรียน และเงาะเป็นหลัก ในปี พ.ศ.<br />
2545 สวนยายดาจึงได้เข้าร่วมโครงการ “การท่องเที่ยวเชิงเกษตร” ตำบล<br />
ตะพง จังหวัดระยอง โดยความช่วยเหลือจาก ททท. สำนักงานระยอง จึง<br />
ทำให้สวนยายดาเป็นที่รู้จักของนักท่องเที่ยวอย่างแพร่หลาย<br />
สวนยายดา มีพื้นที่สวนทั้งหมด 5 แปลง มีเนื้อที่ประมาณ 30 ไร่<br />
สวนที่เปิดให้เข้าชมเป็นสวนเงาะ ลองกอง มังคุด และทุเรียน เป็นสวนที่อยู่<br />
ภายในบริเวณบ้านพัก มีเนื้อที่ประมาณ 7 ไร่ นอกจากนี้ที่นี่ยังนำเอาผลไม้<br />
ในท้องถิ่นมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ต่างๆ เพิ่มมูลค่าให้กับสินค้าในท้องถิ่น<br />
เช่น ทุเรียนทอดกรอบ และทุเรียนกวน เป็นต้น บรรยากาศภายในสวนยาย<br />
ดา มีความร่มรื่นเหมาะแก่การพักผ่อนหย่อนใจ นักท่องเที่ยวยังสามารถถ่าย<br />
ภาพกับผลไม้ของสวนยายดาในมุมต่างๆ ได้อีกด้วย มีซุ้มและศาลาไว้บริการ<br />
แก่นักท่องเที่ยวได้พักผ่อน กินผลไม้สดๆ ที่สามารถกินกันได้อย่างจุใจ<br />
ราคาค่าเข้าชมสวนผลไม้ และทานบุฟเฟ่ต์ผลไม้อย่างไม่จำกัด<br />
เวลา คือราคา 350 บาทต่อคน และยังมีสินค้าจำหน่ายเป็นของฝากจาก<br />
ระยองหน้าสวนยายดา ได้แก่ ผลไม้ที่เก็บสดๆ ทุกวันจากสวน มังคุด, เงาะ,<br />
ทุเรียน, ลองกอง และยังมีกะปิ น้ำปลาของระยองแท้ๆ เป็นต้น สามารถ<br />
ติดต่อสอบถามได้ที่ โทรศัพท์: 089-0991297, 089-0431330<br />
สวนยายดา (เจ้บุญชื่น)<br />
บุฟเฟ่ต์ผลไม้ จังหวัดระยอง<br />
ูลบุฟเฟต์สวนผลไม้ จังหวัดระยอง<br />
ุญชื่น ที่อยู่ 30 หมู.3 ต.ตะพง<br />
ง โทร. 089-099-1297<br />
ยู่ 60 หมู. 3 ต.ตะพง อ.เมือง<br />
087-614-1882<br />
ที่อยู่ 21 หมู 4 ต.นาตาขวัญ<br />
ง โทร. 089-535-7008<br />
วร ที่อยู่ 8 หมู .5 ต.บานแลง<br />
ง โทร. 081-761-9497<br />
ที่อยู่ 96/1 หมู.11 ต.ตะพง<br />
ง โทร. 08-9810-6411<br />
ยู่ 78 หมู 14 ต.ตะพง อ.เมือง<br />
089-933-3798<br />
ร ที่อยู่ 131/2 หมู 11<br />
จ.ตะพง โทร. 081- 8132469<br />
ด ที่อยู่ 70 หมู 10 ต.หนอง<br />
าย จ.ระยอง<br />
5933<br />
ย ที่อยู่ 108/7 หมู .5 ต.บาง<br />
จ.ระยอง<br />
6598<br />
ู่ 19/9 หมู 1 หมูบานขุนอินทร<br />
ง ต.ปายุบใน อ.วังจันทร<br />
098-737-4903<br />
ี่อยู่ 37 หมู 3 ต. ตะพง อ.เมือง<br />
081- 802-0<strong>06</strong>0<br />
มีสุขฟารม ที่อยู่ 8 หมู 4 ต.กะเฉด อ.เมือง<br />
จ.ระยอง 21100 โทร. 081-889-0331<br />
บานสวนสมฤทัย ที่อยู่ 108/4 หมู 9 ต.กะเฉด<br />
อ.เมือง จ.ระยอง โทร. 097-168-3264<br />
สวนเรไร ที่อยู่ 182/2 หมู6 ต.บานแลง<br />
อ.เมือง จ.ระยอง โทร. 080-600-1218<br />
สวนชอฟา ที่อยู่ 24 ม.3 ต.สํานักทอง อ.เมือง<br />
จ.ระยอง โทร. 081-782-0700<br />
ติดต่อขอข้อมูล: ททท.สำนักงาระยอง<br />
พื้นที่รับผิดชอบ: ระยอง, จันทบุรี<br />
ที่อยู่: 153/4 หมู่ 12 ถ.สุขุมวิท<br />
ต. ตะพง อ.เมือง จ.ระยอง 21000<br />
โทรศัพท์. 0 3865 5420-1<br />
อีเมล: tatryong@tat.or.th<br />
สวนคุณทวด ที่อยู่ 25 ม.3 ต.สํานักทอง<br />
อ.เมือง จ.ระยอง โทร. 081-782-0700<br />
สวนเมืองแกลง ที่อยู่ ต.ทางเกวียน อ.แกลง<br />
โทร. 089-8317222<br />
สวนคุณนอย ที่อยู่ 35 ถ.เจริญสุข ต.วังหวา<br />
อ.แกลง โทร. 089-0255259<br />
บานสวนสมฤทัย ที่อยู่ 108/4 หมู 9 ต.กะเฉด<br />
อ.เมือง จ.ระยอง โทร. 097-168-3264<br />
Yai Da Orchard (Je Boon Chuen)<br />
Fruit Buffet at Rayong<br />
Yai Da Orchard is an orchard that has been inherited from their ancestors,<br />
with an area of approximately 30 rai. Its owner is Ms. Boon Chuen<br />
Phokaew or Aunt Chuen. Yai Da Orchard was originally an orchard mainly<br />
growing rambutan and durian. In 2002, Yai Da Orchard participated in<br />
agro-tourism project at Taphong Sub-district, Rayong Province, with assistance<br />
of TAT Rayong office. So, Yai Da Orchard becomes well-known to<br />
tourists.<br />
Yai Da Orchard includes 5 plots of orchard with a total area of about<br />
40 rai. The orchards open to visitors are those of rambutan, southern langsat<br />
and mangosteen. It is the orchard inside the area of residence with an<br />
area of approximately 7 rai. In addition, it also brought local fruits to be<br />
processed into various products, adding value to local products, such as<br />
durian chips and durian paste, etc. The atmosphere inside is shady and<br />
suitable for resting. Visitors can also take pictures with the fruits in various<br />
corners of Yai Da Orchard as well. There also are kiosk and pavilions<br />
available for visitors to rest and enjoy eating fresh fruit fully.<br />
Admission fee to visit the orchard and eat fruit buffet with unlimited time is<br />
350 baht per person. And there also are products to be sold as souvenirs<br />
from Rayong in front of the orchard, including fresh fruits collected every<br />
day from the orchard, mangosteen, rambutan, southern langsat and also<br />
shrimp paste and fish sauce, the products of Rayong, etc.<br />
For more information, contact TAT Rayong office. Area of Responsibility:<br />
Rayong, Chanthaburi Address: 153/4 Moo 12, Sukhumvit Road,<br />
Taphong Sub-district, Mueang District, Rayong 21000, Tel. 0 3865 5420-1<br />
Email: tatryong@tat.or.th
Travel the North / ท่องเที่ยวภาคเหนือ<br />
www.lanna.com<br />
ข้อมูลท่องเที่ยวล้านนาไทย<br />
www.chiangmai.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดเชียงใหม่<br />
www.tak.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดตาก<br />
www.kamphaengphet.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดกำแพงเพชร<br />
www.nakhonsawan.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดนครสวรรค์<br />
www.nan.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดน่าน<br />
www.phayao.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดพะเยา<br />
www.phichit.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดพิจิตร<br />
www.phitsanulok.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดพิษณุโลก<br />
www.phetchabun.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดเพชรบูรณ์<br />
www.phrae.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดแพร่<br />
www.maehongson.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดแม่ฮ่องสอน<br />
www.lampang.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดลำปาง<br />
www.lampun.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดลำพูน<br />
www.sukhothai.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดสุโขทัย<br />
www.uttaradit.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดอุตรดิตถ์<br />
www.chiangrai.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดเชียงราย<br />
Travel the South / ท่องเที่ยวภาคใต้<br />
www.krabi.go.th<br />
แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัดกระบี่<br />
www.chumphon.go.th<br />
แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัดชุมพร<br />
www.trang.go.th<br />
แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัดตรัง<br />
www.nakhonsithammarat.go.th<br />
แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัด<br />
นครศรีธรรมราช<br />
www.phangnga.go.th<br />
แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัดพังงา<br />
www.phattaiung.go.th<br />
แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัดพัทลุง<br />
www.pattani.go.th<br />
แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัดปัตตานี<br />
www.narathiwat.go.th<br />
แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัดนราธิวาส<br />
www.ranong.go.th<br />
แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัดระนอง<br />
www.songkhla.go.th<br />
แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัดสงขลา<br />
www.satun.go.th<br />
แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัดสตูล<br />
www.surattani.go.th<br />
แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัดสุราษฏร์ธานี<br />
www.yala.go.th<br />
แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัดยะลา<br />
Travel the Minddle / ท่องเที่ยวภาคกลาง<br />
www.bangkok.go.th<br />
ท่องเที่ยวในกรุงเทพมหานคร<br />
www.kamchanaburi.com<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดกาญจนบุรี<br />
www.chainet.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดชัยนาท<br />
www.nakhonpathom.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดนครปฐม<br />
www.prachuapkhirikhan.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดประจวบคีรีขันธ์<br />
www.ayutthaya.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดนครศรีอยุธยา<br />
www.ratchaburi.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดราชบุรี<br />
www.chachoengsao.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดฉะเชิงเทรา<br />
www.nakhonnayok.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดนครนายก<br />
www.nonthaburi.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดนนทบุรี<br />
www.pathumthani.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดปทุมธานี<br />
www.patchaburi.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดเพชรบุรี<br />
www.lopburi.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดลพบุรี<br />
www.samutsonghram.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดสมุทรสงคราม<br />
www.angthong.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดอ่างทอง<br />
www.suphanburi.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดสุพรรณบุรี<br />
www.phetchabun.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดเพชรบูรณ์<br />
www.samutprakan.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดสมุทรปราการ<br />
www.samutsakhon.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดสมุทรสาคร<br />
www.singburi.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดสิงห์บุรี<br />
www.saraburi.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดสระบุรี<br />
www.uthaithani.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดอุทัยธานี<br />
www.wowbkk.com<br />
รวบรวมข้อมูลสถานที่ท่องเที่ยว โรงแรม<br />
Travel the East / ท่องเที่ยวภาคตะวันออก<br />
www.chonburi.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดชลบุรี<br />
www.rayong.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดระยอง<br />
www.chanthaburi.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดจันทบุรี<br />
www.chachoengsao.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดฉะเชิงเทรา<br />
www.trat.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดตราด<br />
www.sakaeo.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดสระแก้ว<br />
www.prachinburi.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดปราจีนบุรี<br />
www.pattayainside.com<br />
ท่องเที่ยวเมืองพัทยา จังหวัดชลบุรี<br />
www.kohlarn.com<br />
ท่องเที่ยวเกาะล้าน จังหวัดชลบุรี<br />
www.ko-sichang.com<br />
ท่องเที่ยวเกาะสีชัง<br />
Travel the NortheastSouth/ท่องเที่ยวภาคอีสาน<br />
www.ubonratchathani.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดอุบลราชธานี<br />
www.khonkeen.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดขอนแก่น<br />
www.mahasarakham.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดมหาสารคาม<br />
www.roiet.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดร้อยเอ็ด<br />
www.sakonnakhon.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดสกลนคร<br />
www.nongkhai.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดหนองคาย<br />
www.yasothon.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดยโสธร<br />
www.sisaket.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดศรีสะเกษ<br />
www.kalasin.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดกาฬสินธุ์<br />
www.nakhonphanom.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดนครพนม<br />
www.udonthani.go.th<br />
ท่องเที่ยวจังหวัดอุดรธานี<br />
www.mukdahan.go.th<br />
สถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัดมุกดาหาร<br />
www.chaiyaphum.go.th<br />
สถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัดชัยภูมิ<br />
www.nakhonratchasima.go.th<br />
สถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัดนครราชสีมา<br />
www.buengkhan.go.th<br />
สถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัดบึงกาฬ<br />
www.loei.go.th<br />
สถานที่ท่องเที่ยวจังหวัดเลย
เบอร์โทรศัพท์ท่องเที่ยวไทยที่สำคัญ<br />
การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย โทร. 02-2505500<br />
ตำรวจท่องเที่ยว โทร. 1155<br />
ตำรวจทางหลวง โทร. 1193<br />
สำนักงานคณะกรรมการจัดระบบการจราจรทางบก โทร.1644<br />
ศูนย์ควบคุมการจราจร โทร. 197, 02-2476610-6<br />
ศูนย์ควบคุมระบบการจราจรบนทางด่วน (สอบถามเส้นทาง) โทร.1543<br />
ตรวจสอบเส้นทางเดินรถเมล์ (ขสมก.) โทร. 184<br />
กรมอุตุนิยมวิทยา โทร. 1182<br />
ศูนย์บริการข่าวอากาศ โทร. 02-3994012-3<br />
Hotel Hotline โทร.1552<br />
ศูนย์บริการแท็กซี่มิเตอร์ (สหกรณ์แท็กซี่สยาม จำกัด) โทร. 1661<br />
ศูนย์บริการแท็กซี่มิเตอร์ (บจก.ยูคอม) โทร. 1681<br />
สถานีวิทยุ จส. 100 โทร. 02-7119151-8<br />
ศูนย์ประสานงานฉุกเฉิน 24 ชม โทร. 02-2677777<br />
ศูนย์ช่วยเหลือผู้ประสบอุบัติเหตุเร่งด่วน โทร. 02-2460052<br />
สถานีขนส่ง<br />
สถานี รถธรรมดา รถปรับอากาศ<br />
สายตะวันออก (เอกมัย) โทร. 02-3918097<br />
สายตะวันออกเฉียงเหนือ (หมอชิต) โทร. 02-9362852-66 ต่อ 611<br />
สายใต้ (ปิ่นเกล้า-นครชัยศรี) โทร. 02-4345558 โทร. 02-4351200<br />
สายเหนือ โทร. 02-9363659-60<br />
สถานีรถไฟ<br />
การรถไฟแห่งประเทศไทย โทร. 1690<br />
สถานีรถไฟกรุงเทพฯ (หัวลำโพง) โทร. 02-2237461<br />
สถานีรถไฟสามเสน โทร. 02-2414238<br />
สถานีรถไฟบางซื่อ 1 โทร. 02-5874613<br />
สถานีรถไฟบางซื่อ 2 โทร. 02-5860240<br />
สถานีรถไฟบางเขน โทร. 02-5891602<br />
สถานีรถไฟหลักสี่ โทร. 02-5731394<br />
สถานีรถไฟดอนเมือง โทร. 02-5662957<br />
สถานีรถไฟบางซ่อน โทร. 02-5874605<br />
สถานีรถไฟมักกะสัน โทร. 02-2453920<br />
สถานีรถไฟคลองตัน โทร. 02-3140028<br />
สถานีรถไฟหัวหมาก โทร. 02-3742260<br />
สถานีรถไฟหัวตะเข้ โทร. 02-3267185<br />
สถานีรถไฟแม่น้ำ โทร. 02-2491100<br />
สถานีรถไฟวงเวียนใหญ่ โทร. 02-4652017<br />
สถานีรถไฟธนบุรี โทร. 02-4113102<br />
สถานีรถไฟตลิ่งชัน โทร. 02-4486577<br />
สายการบิน<br />
สอบถามตารางเวลาบิน (การบินไทย) โทร. 1566<br />
สอบถามทั่วไป (เฉพาะการบินไทย) โทร. 02-5351111<br />
ต่างประเทศ : ผู้โดยสารขาออก โทร. 02-5351254<br />
ผู้โดยสารขาเข้า โทร. 02-5351301, 02-5351310<br />
ประชาสัมพันธ์ : ระหว่างประเทศ โทร. 02-5352846-7<br />
Tourism Authority of Thailand, Tel. 02-2505500<br />
Tourism Police, Tel. 1155<br />
Highway Police, Tel. 1193<br />
Office of Land Traffic Management Committee, Tel. 1644<br />
Traffic Control Center, Tel. 197, 02-2476610-6<br />
Expressway Traffic System Control Center (Route Information), Tel.1543<br />
Check city bus route (Bangkok Mass Transit Authority - BMTA), Tel.184<br />
Meteorological Department of Thailand, Tel. 1182<br />
Air News Center, Tel. 02-3994012-3<br />
Hotel Hotline, Tel. 1552<br />
Taxi Meter Service Center (Taxi Siam Cooperative Ltd.), Tel. 1661,<br />
Taxi Meter Service Center (UCOM Co., Ltd.), Tel. 1681,<br />
JS100 Radio Station, Tel. 02-7119151-8<br />
24-Hour Coordination Center, Tel. 02-2677777<br />
Emergency Accident Victim Support Center, Tel. 02-2460052<br />
Bus Terminals:<br />
Eastern Route (Akamai), Tel. 3918097<br />
Northeastern Route (Mor Chit), Tel. 02-9362852-66 EXT 611<br />
Southern Route (Pinklao-Nakhon Chaisri), Tel. 02-4351200<br />
Northern Route, Tel. 02-9363659-60<br />
Railway Stations:<br />
Railway Authority of Thailand, Tel. 1690<br />
Bangkok Railway Station (Hua Lamphong), Tel. 02-2237461<br />
Samsen Railway Station, Tel. 02-2414238<br />
Bang Sue 1 Railway Station, Tel. 02-5874613<br />
Bang Sue 2 Railway Station, Tel. 02-5860240<br />
Bang Khen Railway Station, Tel. 02-5891602<br />
Lak Si Railway Station, Tel. 02-5731394<br />
Don Mueang Railway Station, Tel. 02-5662957<br />
Bang Son Railway Station, Tel. 02-5874605<br />
Makkasan Railway Station, Tel. 02-2453920<br />
Khlong Tan Railway Station, Tel. 02-3140028<br />
Hua Mak Railway Station, Tel. 02-3742260<br />
Hua Ta-Kae Railway Station, Tel. 02-3267185<br />
Mae Nam Railway Station, Tel. 02-2491100<br />
Airlines:<br />
Thai Airways, Tel. 02-5130121, 02-5451000<br />
Inquire flight schedule (Thai Airways), Tel. 1566<br />
General Inquiry (only Thai Airways), Tel. 02-5351111<br />
Domestic, Tel. 5352081<br />
International: Departure Passengers, Tel. 02-5351254<br />
Arrival Passengers, Tel. 02-5351301, 02-5351310<br />
Public Relations: International, Tel. 02-5352846-7<br />
Domestic,Tel. 02-5352081-2
นาฏศิลป์รำไทยในสี่ภาค<br />
ไม่ว่าจากภาคไหนถิ่นใดนั้น<br />
ก็แสดงความเป็นไทยเช่นเดียวกัน<br />
เราจึงมาแบ่งปันศิลปะไทย<br />
หากอู้ถึงอาณาจักรของล้านนา<br />
ก็คุ้นหูคุ้นตาเมืองเจียงใหม่<br />
เอกลักษณ์การฟ้อนเล็บไม่แพ้ใคร<br />
สวมเล็บยาวร่ายรำไปอย่างงดงาม<br />
หากภาคกลางต้องยกให้รำสีนวล<br />
เป็นการรำเชิญชวนสนุกสนาน<br />
เพลงสีนวลดังกึกก้องกังวาน<br />
เป็นการร่ายรำชื่นบานมานานนม<br />
เปิดโลกใต้ทะเลเกาะเต่า<br />
วันที่ 18 – 19 มิถุนายน 2559<br />
ณ บริเวณหาดทรายรี ต.เกาะเต่า อ.เกาะพะงัน จ.สุราษฎร์ธานี<br />
ทุกภาคส่วน และภาคีเครือค่ายต่างๆ ของชุมชนเกาะเต่า ได้บูรณาการ<br />
จัดงานวันเปิดโลกใต้ทะเลเกาะเต่า รวมทั้งการมีส่วนร่วมในการปกป้อง<br />
ทรัพยากรธรรมชาติ สอบถาม: ททท.สุราษฎร์ธานี โทร. 0 7728 8817-9<br />
ภาคอีสานกะบ่น้อยหน้าไผ<br />
เซิ้งสวิง ฟ้อนภูไทย งดงามหลาย<br />
เซิญหนุ่มสาว ผู้เฒ่าแก่ รำเรียงราย<br />
ม่วนซื่นไปในมื้อสันวันดี<br />
ภาคใต้เรายังมีกินรีสาว<br />
สืบเรื่องราวพระสุธนจนรู้ว่า<br />
มีศิลปะวัฒนธรรมอีกอย่างนา<br />
คือการรำมโนห์นั้นเล่าเอย.<br />
นาฏศิลป์แต่ละภาคมีความหมาย<br />
ได้แพร่งพรายเป็นตำราวิชาศิลป์<br />
เป็นศาสตร์อีกอย่างหนึ่งที่ไม่สิ้น<br />
รักษาไว้ด้วยชีวิน...วัฒนธรรมไทย<br />
โดย..ณัฐกวินท์<br />
ประเพณีบุญบั้งไฟล้าน อำเภอศรีบุญเรือง<br />
วันที่ 11 มิ.ย. 2559<br />
ณ หน้าที่ว่าการอำเภอศรีบุญเรือง จังหวัดหนองบัวลำภู<br />
ชมขบวนแห่บั้งไฟล้านของแต่ละหมู่บ้าน ในตำบลต่างๆ<br />
ชมการแสดงดนตรี หมอลำซิ่ง การแสดงสินค้าพื้นเมือง การจัด<br />
แสดงและจำหน่ายสินค้า OTOP การประกวดแข่งขันจุดบั้งไฟ<br />
ล้าน สอบถาม: ททท.สำนักงานเลย โทร. 0 4281 2812<br />
การแสดงหุ่นสายพม่าแบบดั้งเดิม<br />
วันที่ 19 มิถุนายน 2559<br />
ณ ลานสนามหญ้ามิวเซียมสยาม กรุงเทพฯ<br />
มิวเซียมสยาม ขอเชิญทุกท่านรวมชมการแสดง<br />
ศิลปวัฒนธรรม การแสดงสาธิตหุ่นสายพม่าแบบดั้งเดิม<br />
โดยคณะนักเชิดหุ่นจากเมืองย่างกุ้ง ประเทศเมียนมา<br />
สนใจสอบถาม: มิวเซียนสยาม พิพิธภัณฑ์การเรียนรู้<br />
โทร. 02 225 277 ต่อ ฝ่ายประชาสัมพันธ์<br />
งานเทศกาลผลไม้และของดีจังหวัดระยอง<br />
วันที่ 9 - 15 มิถุนายน 2559<br />
ณ บริเวณตลาดผลไม้เพื่อการเกษตรตะพง อ.เมือง จ.ระยอง<br />
ภายในงานจำหน่ายผลไม้สด-แปรรูป, สินค้า OTOP, การแสดง<br />
คอนเสิร์ตดารานักร้องชื่อดัง, ศิลปินท้องถิ่น, ขบวนแห่รถที่ตกแต่งด้วย<br />
ผลไม้ ฯลฯ สอบถาม: ททท.สำนักงานระยอง โทร. 0 3865 5420-1
วันสุนทรภู่ กวีเอกโลก<br />
วันที่ 24 - 27 มิถุนายน 2559<br />
ณ บริเวณอนุสาวรีย์สุนทรภู่<br />
ต.กร่ำ อ.แกลง จ.ระยอง<br />
ชมพิธีเปิดที่ยิ่งใหญ่ พร้อมกับการ<br />
แสดงแสง สี เสียง มีการแสดงบนเวที<br />
กลาง ซึ่งเป็นการแสดงของกวีซีไรท์<br />
อาจารย์เนาวรัตน์ พงษ์ไพบูลย์ และ<br />
ศิลปินนักร้องลูกทุ่งจำนวนมาก การ<br />
ประกวดและแข่งขันกิจกรรมสำหรับ<br />
นักเรียน และประชาชนทั่วไป การ<br />
แสดงศิลปวัฒนธรรมของศิลปินพื้น<br />
บ้าน การจำหน่ายสินค้า OTOP<br />
สอบถาม: ททท.สำนักงานระยอง<br />
โทรศัพท์. 0 3865 5420-1<br />
วิวาห์บาบ๋าภูเก็ต วันที่ 18 - 19 มิ.ย. 2559<br />
ณ ถนนถลาง ย่านเมืองเก่า จังหวัดภูเก็ต<br />
วิวาห์บาบ๋าภูเก็ตเป็นกิจกรรมส่งเสริมการท่องเที่ยวของ<br />
จังหวัดภูเก็ตที่จัดขึ้นเป็นประจำทุกปี ที่นำเอกลักษณ์โดดเด่น<br />
ของชาวภูเก็ต โดยเฉพาะชุดเจ้าบ่าว เจ้าสาว เครื่องประดับ<br />
พิธีการความเชื่อ ขบวนแห่ และเสน่ห์อาคารย่านเมืองภูเก็ตที่<br />
คลาสสิค สอบถาม: ททท.สำนักงานภูเก็ต โทร. 0 7621 1036<br />
เทศกาลเที่ยวดอกกระเจียวงาม<br />
วันที่ 1 มิถุนายน – 31 สิงหาคม 2559<br />
ณ อุทยานแห่งชาติป่าหินงาม<br />
อำเภอเทพสถิต จังหวัดชัยภูมิ<br />
กิจกรรมที่จัดต้อนรับฤดูฝน โดยมี<br />
วัตถุประสงค์เพื่อเป็นการสร้างงาน<br />
สร้างรายได้ให้กับชุมชนในท้องถิ่น, ชม<br />
ขบวนแห่กระเจียวคืนทุ่ง, การชมสวน<br />
หินงาม หรือป่าหินล้านปีที่มีการเปลี่ยน<br />
แปลงไปตามธรรมชาติ ปั้นแต่งตามแต่<br />
จะสุดจินตนาการ, การแสดงต่างๆ และ<br />
จำหน่ายสินค้าที่มีชื่อเสียงของจังหวัด<br />
ชัยภูมิ สอบถามข้อมูล: ททท.สำนักงาน<br />
สุรินทร์ โทรศัพท์: 0 4451 4447-8<br />
ใส่ขันดอกอินทขิล<br />
1 – 7 มิ.ย. 2559<br />
ณ วัดเจดีย์หลวง ชม.<br />
ในระหว่างการ “บูชา<br />
เสาอินทขิล” ชาวบ้านจะ<br />
จัดให้มี ซอพื้นเมือง และ<br />
มีช่างฟ้อนประเภท<br />
ฟ้อนหอก ฟ้อนดาบ<br />
เพื่อเป็นการสังเวย<br />
เทพยดาอารักษ์ “ผีเสื้อ<br />
บ้าน” และ “ผีเสื้อเมือง”<br />
การใส่ขันดอกไม้บูชา<br />
เสาอินทขิลนี้มีถึง 28<br />
พานใหญ่ และยังมีขัน<br />
ดอกไม้บูชาท้าวทั้งสี่<br />
Siam Tulip<br />
1 มิ.ย. -31 ส.ค. 2559<br />
ณ เพ ลา เพลิน บุรีรัมย์<br />
“เทศกาลมนต์เสน่ห์<br />
ดอกไม้งาม Siam Tulip”<br />
ชวนเที่ยวชมดอกไม้<br />
งาม ณ อุทยานไม้ดอก<br />
เพ ลา เพลิน จังหวัด<br />
บุรีรัมย์ ถือเป็นสีสันของ<br />
ธรรมชาติและพันธุ์ไม้<br />
นานาชนิด ที่ได้รวบรวม<br />
ไว้ที่นี่ นับเป็นอุทยานไม้<br />
ดอกแห่งแรก และแห่ง<br />
เดียวในดินแดนอีสานใต้<br />
บนพื้นที่กว่า 100 ไร่<br />
แห่เจ้าพ่อหลักเมือง<br />
11-15 มิ.ย. 2559<br />
ณ ศาลเจ้าพ่อหลักเมือง<br />
สมุทรสาคร<br />
งานประเพณีแห่เจ้า<br />
พ่อหลักเมืองสมุทร<br />
สาคร ประจำปี 2559 ณ<br />
ริมเขื ่อนศาลเจ้าพ่อ<br />
หลักเมืองสมุทรสาคร<br />
เชิญร่วมสักการะและ<br />
ชมขบวนแห่เจ้าพ่อ<br />
หลักเมืองฯ ทั้งทางบก<br />
และทางน้ำอย่างยิ่ง<br />
ใหญ่ พร้อมมหรสพครบ<br />
ครัน ..ชมฟรี!!<br />
ขึ้นธาตุเดือนเก้า<br />
วันที่ 18-19 มิ.ย.2559<br />
ณ วัดพระบรมธาต<br />
อ.บ้านตาก จ.ตาก<br />
ประเพณีขึ้นธาตุเดือน<br />
เก้าเหนือ เป็นประเพณี<br />
ที่สืบทอดต่อกันมาแต่<br />
โบราณ เพื่อเป็นการสัก<br />
การะองค์พระบรมธาตุ<br />
และบวงสรวงขอพร<br />
เทวดาในการเริ่มฤดูทำ<br />
นา. ชมขบวนรถแห่ที่<br />
เคลื่อนไปตามสะพาน<br />
บุญสู่องค์พระธาตุ และ<br />
พิธีถวายผ้าห่มธาตุ<br />
วันเกษตรปราจีนบุรี<br />
24 มิ.ย.-3 ก.ค. 2559<br />
ณ ศาลากลางจังหวัด<br />
ปราจีนบุรี (หลังเก่า)<br />
กิจกรรมภายในงาน<br />
มีตลาดนัดจำหน่ายผล<br />
ไม้ ผัก พันธุ์ไม้ ผลิต<br />
ภัณฑ์ทางเกษตร และ<br />
สินค้า OTOP, การประ<br />
กวดผลไม้คุณภาพ ชม<br />
ผลไม้ยักษ์ ประกวดไม้<br />
ดอกไม้ประดับ,ประกวด<br />
ขวัญใจเกษตรกร ชม<br />
ขบวนรถยนต์ตกแต่ง<br />
ทางการเกษตรฯลฯ<br />
ผีตาโขน 2559<br />
วันที่ 6-8 ก.ค.2559<br />
ณ หน้าที่ว่าการอำเภอ<br />
ด่านซ้าย จังหวัดเลย<br />
ภายในงานพบกิจกรรม<br />
ที่น่าสนใจมากมาย อาทิ<br />
ขบวนแห่, ขบวนผีตา<br />
โขน, การประกวดหน้า<br />
กากผีตาโขน, การประ<br />
กวดผีตาโขนน้อย, การ<br />
แสดงของชุมชนต่างๆ,<br />
ฟังเทศน์มหาชาติ 13<br />
กัณฑ์, การออกร้าน<br />
สินค้า OTOP และการ<br />
แข่งขันจุดบั้งไฟ เป็นต้น<br />
สอบถามที่: ททท.<br />
สำนักงานเชียงใหม่<br />
โทรศัพท์.0 5324 8604<br />
สอบถามที่: ททท.<br />
สำนักงานสุรินทร์<br />
โทรศัพท์.0 4451 4447<br />
สอบถามที่: ททท.<br />
สนง.สมุทรสงคราม<br />
โทรศัพท์. 0 3475 2847<br />
สอบถาม:ททท.<br />
สำนักงานตาก<br />
โทรศัพท์.0 5551 4341<br />
ติดต่อ:สำนักงานเกษตร<br />
จังหวัดปราจีนบุรี<br />
โทรศัพท์.037 217 872<br />
สอบถาม: ททท.<br />
สำนักงานเลย<br />
โทรศัพท์.0 4281 2812
สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี<br />
เสด็จพระราชดำเนินทรงเปิดนิทรรศการพิเศษ เนื่องในวันอนุรักษ์มรดกไทย<br />
สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี เสด็จพระราชดำเนินทรงเปิดนิทรรศการพิเศษ เนื่องในวัน<br />
อนุรักษ์มรดกไทย พุทธศักราช ๒๕๕๙ เรื่อง “คนแรกเริ่มบนแผ่นดินเรา” และพระราชทานเข็มเกียรติคุณวันอนุรักษ์<br />
มรดกไทยแก่ผู้อนุรักษ์มรดกไทยและผู้ให้การสนับสนุนการอนุรักษ์มรดกศิลปวัฒนธรรมของชาติ จำนวน ๒๘ ราย ณ<br />
พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ พระนคร โดยมี พลเอก ธนะศักดิ์ ปฏิมาประกร รองนายกรัฐมนตรี ผู้บริหารและข้าราชการ<br />
กระทรวงวัฒนธรรม เฝ้าฯ รับเสด็จ เมื่อเร็วๆนี้<br />
PATA มอบรางวัล อดีตผู้ว่าการ ททท.<br />
ในงาน PATA Annual Summit 2016 ซึ่งจัดขึ้น ณ เมืองทูมอน<br />
เกาะกวม สหรัฐอเมริกา โดยสมาคมส่งเสริมการท่องเที่ยวภูมิภาค<br />
เอเชียและแปซิฟิกได้ประกาศให้ นางพรศิริ มโนหาญ อดีตผู้ว่าการ<br />
การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) ได้รับรางวัล PATA Life Membership<br />
Award ซึ่งเป็นรางวัลสูงสุดและทรงคุณค่าจากสมาคม PATA<br />
ซึ่งรางวัลดังกล่าวมอบให้แก่สมาชิก PATA ที่เป็นสมาชิกเกิน 10 ปี และ<br />
มีบทบาทสำคัญในการอุทิศตนเพื่อช่วยเหลือสมาคมฯ และ<br />
อุตสาหกรรมท่องเที่ยวในประเทศและระดับนานาชาติมาโดยตลอด<br />
ปัจจุบัน นางพรศิริ มโนหาญ ดำรงตำแหน่งรองประธานกรรมการ<br />
บริษัท เอ็น.ซี.ซี. แมนเนจเม้นท์ แอนด์ ดิเวล ลอปเม้นท์ จำกัด<br />
มอบทุน.. นางฤติมา กันใจมา ผู้จัดการน้ำพุร้อนสันกำแพง โครงการตามพระราชดำริ อ.แม่ออน จ.เชียงใหม่<br />
มอบทุนการศึกษาบุตรและธิดาของพนักงานกิจการของน้ำพุร้อนอำเภอสันกำแพง ประจำปี 2559 มีทั้งหมด 23<br />
ทุน เป็นจำนวนเงินทั้งสิ้น 50,100 บาท ที่..ห้องประชุมของน้ำพุร้อนสันกำแพง ที่ผ่านมา<br />
ส่งภาพถ่ายเข้าร่วมประกวด<br />
ภาพออนไลน์ ที่ ททท.แพร่<br />
การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) สำนักงาน<br />
แพร่ ขอเชิญชวนส่งภาพถ่ายเข้าร่วมประกวดภาพ<br />
ออนไลน์ น่าน เมืองต้องห้าม...พลาด Plus แพร่<br />
“เที่ยวเนิบช้า...ออกค้นหาความสุขที่น่าน แพร่” โดย<br />
สามารถส่งภาพเข้าร่วมประกวดตั้งแต่บัดนี้ – 31<br />
กรกฎาคม 2559 ซึ่งจะต้องเป็นภาพที่ถ่ายในจังหวัด<br />
น่านและแพร่ในช่วงระหว่างเดือนมิถุนายน ถึงวันที่<br />
31 กรกฎาคม 2559 เท่านั้น โดยให้ผู้เข้าประกวด<br />
post ภาพแหล่งท่องเที่ยวของจังหวัดน่าน และแพร่<br />
ลงใน Facebook หรือหน้า Fanpage ของตนเอง<br />
โดยจะต้อง set ค่าหน้า Facebook ของตนเองให้<br />
เป็นแบบสาธารณะ (Public) และต้องติดแฮชแท็ก<br />
(Hashtag) #PhotocontestNanPhrae2016 และ<br />
Tag เพื่อนจำนวน 5 คนขึ้นไป ผู้ส่งภาพถ่ายเข้า<br />
ประกวดสามารถส่งผลงานได้ทุกประเภทซึ่งจำกัด<br />
คนละไม่เกิน 3 ภาพต่อประเภท ได้แก่ 1.) ภาพศิลป<br />
วัฒนธรรม ประเพณี สถานที่สำคัญ 2.) ภาพ<br />
ธรรมชาติ 3.) ภาพวิถีชีวิตที่สะท้อนความเป็นน่าน<br />
แพร่ นอกจากนี้ยังมีรางวัล Popular Vote ยอด like<br />
สูงสุด 3 อันดับแรก โดยชิงรางวัลเงินสดมูลค่ารวม<br />
กว่า 105,000 บาท และของรางวัลอื่นๆ อีกมากมาย<br />
ททท.สำนักงานแพร่ จึงขอเชิญชวนส่งภาพถ่าย<br />
เข้าร่วมประกวดภาพออนไลน์ น่าน เมืองต้องห้าม...<br />
พลาด Plus แพร่ “เที่ยวเนิบช้า...ออกค้นหาความสุข<br />
ที่น่าน แพร่” โดยสามารถส่งภาพเข้าร่วมประกวด<br />
ตั้งแต่บัดนี้ – 31 กรกฎาคม 2559 สอบถามราย<br />
ละเอียดเพิ่มเติม ได้ที่ ททท.สำนักงานแพร่ โทรศัพท์<br />
0 5452 1127
<strong>Welcome</strong> <strong>Trip</strong> Magazine<br />
รางวัล “ดาวเมขลา 2559”<br />
เป็นความภาคภูมิใจของเราเป็นอย่างยิ่ง ที่<br />
ทางสมาคมผู้สื่อข่าวบันเทิงแห่งประเทศไทย<br />
ได้มอบรางวัล “ดาวเมขลา ประจำปี 2559“<br />
สาขาสื ่อส่งเสริมการท่องเที่ยวดีเด่นแห่งปี<br />
ให้กับ นิตยสาร <strong>Welcome</strong> <strong>Trip</strong> Magazine<br />
หลังจากที่เหน็ดเหนื่อยกันมานานกว่า 5 ปี<br />
และเราจะยืนหยัดในการเป็นสื่อด้านส่งเสริม<br />
การท่องเที่ยวไทยอยู่เช่นเดิมต่อไป..<br />
ตรวจงาน.. พลเอกธนะศักดิ์ ปฏิมาประกร รองนายกรัฐมนตรี เดินทางมอบนโยบายแก่ผู้บริหาร พร้อมตรวจเยี่ยม<br />
พนักงาน ททท. โดยมีนางกอบกาญจน์ วัฒนวรางกูร รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา นายยุทธศักดิ์ สุภ<br />
สร ผู้ว่าการ การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย และพนักงาน ททท. ให้การต้อนรับ ณ อาคาร ททท. ถ.เพชรบุรีตัดใหม่ กทม.<br />
ร่วมงาน.. นายเบญจพล นาคประเสริฐ ผู้อำนวยการ<br />
องค์การสวนสัตว์ ในพระบรมราชูปภัม เข้าร่วมงาน<br />
แถลงข่าวของ กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่ง<br />
แวดล้อม แถลงผลการดำเนินงานในรอบ 7 เดือน<br />
สัมมนา.. การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย (กฟผ.) ร่วมแถลงข่าวงานประชุมสัมมนาวิชาการ และนิทรรศการ<br />
งานแสดงเทคโนโลยีด้านพลังงานหมุนเวียน การใช้พลังงานให้เกิดประสิทธิภาพ และการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมระดับ<br />
ภูมิภาค ASEAN Sustainable Energy Week 2016 (ASE 2016) จัดขึ้นระหว่างวันที่ 1 – 4 มิถุนายน 2559 ณ<br />
โรงแรม เซ็นทารา แกรนด์ เซ็นทรัลพลาซา ลาดพร้าว ที่ผ่านมา<br />
“มหัศจรรย์ ทะเลบัวแดง บานหลงฤดู”<br />
การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) สำนักงาน<br />
อุดรธานี ขอเชิญสัมผัส “มหัศจรรย์ ทะเลบัวแดง อุดรฯ<br />
บานหลงฤดู” นับหมื่นไร่ ด้วยสภาพอากาศในช่วงฤดูร้อน<br />
และสภาพน้ำในหนองหาน ส่งผลให้บัวแดงไม่เจริญเติบโต<br />
ตามฤดูกาล ปกติทะเลบัวแดงอุดรธานีจะออกดอกในช่วง<br />
เดือนธันวาคมถึงกุมภาพันธ์ของทุกปี หลังจากเหล่าบัว<br />
แดงปรับสภาพฟื้นตัวได้ ทำให้ออกดอกชูช่อบานสะพรั่ง<br />
ดุจพรมสีแดงระเรื่อทั่วหนองหานอีกครั้งในฤดูร้อน อวด<br />
โฉมให้ชมไปถึงสิ้นเดือนมิถุนายนนี้ ช่วงเวลาที่เหมาะ<br />
สมในการไปชมคือ ตั้งแต่เวลา 05.00-19.00 น. เนื่องจาก<br />
สภาพอากาศที่ร้อนจะทำให้ดอกบัวหุบเร็วกว่าปกติ ถือว่า<br />
เป็นการเกิดปรากฏการณ์ที่แปลกตาอย่างที่ไม่เคยเกิดขึ้น<br />
มาก่อน<br />
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ ททท.สำนักงานอุดรธานี<br />
โทร. 089 712 4904<br />
ประชารัฐ.. พลเอก ธนะศักดิ์ ปฏิมาประกร รองนายกรัฐมนตรี เป็น<br />
ประธานในพิธีเปิดงาน ตลาดคลองผดุงกรุงเกษม ข้างทำเนียบ<br />
รัฐบาล ภายใต้ชื่องาน “ตลาดคลองผดุง: ท่องเที่ยวสุขใจ กีฬาไทย<br />
สุขกาย เศรษฐกิจก้าวไกล รวมใจประชารัฐ” ซึ่งกำหนดจัดระหว่าง<br />
วันที่ 3 – 24 มิถุนายน 2559 เวลา 10.00 - 19.00 น. เพื่อนำสินค้า<br />
ด้านท่องเที่ยวและกีฬาที่มีคุณภาพ และราคายุติธรรม มานำเสนอ<br />
ให้เป็นทางเลือกในการจับจ่ายให้กับประชาชน บริเวณริมคลองผดุง<br />
กรุงเกษม ทำเนียบรัฐบาล โดยมี นางกอบกาญจน์ วัฒนวรางกูร<br />
รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา, นายยุทธศักดิ์ สุภ<br />
สร ผู้ว่าการการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) พร้อมแขกผู้มี<br />
เกียรติ และสื่อมวลชน เข้าร่วมในพิธี ณ ตลาดคลองผดุง ทำเนียบ<br />
รัฐบาล ที่ผ่านมา
“วัดประตูป่อง”<br />
ศิลปะล้ำค่าของนครลำปาง<br />
วัดประตูป่อง มีวิหารสำคัญที่ขึ้นทะเบียนโบราณสถาน โดย กรมศิลปากร เมื่อ พ.ศ.2523 และมีประวัติว่า สร้างเมื่อ พศ.2409 โดย เจ้าวร<br />
ญาณรังษี ผู้ครองนครลำปาง และมีโบสถ์ที่สร้างด้วยฝีมือของช่างสิบสองปันนา มีศิลปะลายจีนผสม วัดนี้มีสิ่งสำคัญทางประวัติศาสตร์ คือ ประตูเมือง<br />
โบราณ (ประตูป่อง) มีซากหอรบสมัยพระยากาวิละครองนครลำปาง เป็นปราการต่อสู้ทัพพม่าครั้งสำคัญ เมื่อ พ.ศ.2330 และอื่นๆอีกมากมาย ดังนี้<br />
“Wat Pratu Pong” An Invaluable Art of Lampang<br />
Wat Pratu Pong is an important temple registered as a historic site by the Department of Fine Arts in 1980, with a history that<br />
it was built in 1866 by Chao Worayan Rangsri, a ruler of Lampang, with a church built by skilled craftsmen of Xishuangbanna, mixed with
Chinese pattern art. At this temple, there<br />
is a historical important thing, namely ancient<br />
city gate (Pratu Pong) containing the<br />
remains of bastion in the period of King<br />
Kawila ruling Lampang city, as a bastion<br />
against Myanmar army in the major battle<br />
in 1787 and a lot of others as follows:<br />
“Khong Arch” is an old gate<br />
lasting together with Wat Pratu Pong, with<br />
the walls in the same type of the ancient<br />
city walls, located at the east of the temple,<br />
parallel to the southern area of the<br />
“ซุ้มประตูโขง” เป็นประตูเก่าแก่คู่<br />
กับวัดประตูป่อง มีกำแพงแบบเดียวกับ<br />
กำแพงเมืองโบราณ ซึ่งตั้งอยู่บริเวณทิศ<br />
ตะวันออกของวัด ขนานกับบริเวณทิศใต้ของ<br />
กำแพงที่ก่อสร้างในลักษณะเป็นป้อมปืน<br />
วิหารหลวงวัดประตูป่อง ได้ขึ้น<br />
ทะเบียนเป็นโบราณสถาน โดย กรมศิลปากร<br />
สูงตระหง่านอยู่เคียงคู่กับอุโบสถที่มีขนาด<br />
เล็กกว่ามาก แต่เปี่ยมไปด้วยความงดงาม<br />
ของสถาปัตยกรรมแบบล้านนา ตุงคู่ด้านหน้า<br />
สูงตระหง่าน บันไดทางขึ้นทั้งด้านหน้าและ<br />
ด้านข้าง ดูแปลกตาสำหรับโบสถ์หลังเล็กๆ<br />
เป็นการวางผังของวัดที่แปลก ที่มีวิหารหลวง<br />
อยู่กลางวัด ส่วนอุโบสถกลับอยู่ที่มุมด้าน<br />
หน้าติดกำแพงวัดด้านข้าง หน้าบันไดวิหาร<br />
หลวงสวยงามมากๆ เป็นลวดลายแบบ<br />
โบราณที่หาดูได้ยาก เสียดายที่ไม่ได้ชมด้าน<br />
ใน แต่วิหารและโบสถ์จะเปิดประมาณ 4 โมง<br />
เย็น อันเป็นเวลาที่จะเริ่มทำวัตรเย็น เข้าไป<br />
อีกนิดจะเป็นที่ตั้งของรูปเหมือนหลวงพ่อ<br />
เกษม เขมโก เกจิอาจารย์ที่ประชาชนภาค<br />
เหนือเคารพศรัทธามากๆ<br />
wall built as a turret.<br />
The grand hall of Wat Pratu<br />
Pong is registered as a historic site by the<br />
Fine Arts Department, towering alongside<br />
with ubosot (ordination hall) which is<br />
much smaller but full with the splendor of<br />
Lanna architecture, double Tungs (flag)<br />
towering at the front, stairs up to the temple<br />
at the front and side, looking strange<br />
for a small church. It is a strange layout of<br />
the temple with the grand hall located at<br />
the center, while ubosot is located at the<br />
front corner adjacent to the wall of the<br />
temple. The gable of the grand hall is<br />
very beautiful with an antique pattern rare<br />
to see. Fortunately, we did not see inside.<br />
But the halls are open around 4 pm, the<br />
time to start the evening prayers. Entering<br />
inside a little bit, you will see a model of<br />
Luang Por Kasem Khemako, a master<br />
whom Northern people believe in much.<br />
Wat Pratu Pong is located on Pamai Road,<br />
Wiang Nuea Sub-district, Mueang District, Lamapang<br />
Province. To go to there, cross Ratsadaphisek<br />
Bridge, turn right at the intersection<br />
at Ratsada Market, then take a short drive to<br />
the temple on the left. Or you may ask for information<br />
at Lampang Tourism Center, Tel. 0<br />
5421 6919, 0 5431 2254.<br />
วัดประตูป่อง ตั้งอยู่ถนนป่าไม้ ตำบลเวียงเหนือ<br />
อำเภอเมือง จังหวัดลำปาง ข้ามสะพาน รัษฎาภิเศก<br />
แล้วเลี้ยวขวาที่สี่แยกบริเวณตลาดรัษฎาฯ ขับไปไม่<br />
ไกลจะเห็นวัดอยู่ทางซ้ายมือ หรือสอบถามข้อมูล<br />
ได้ที่ ศูนย์การท่องเที่ยวจังหวัดลำปาง โทร. 0 5421<br />
6919, 0 5431 2254
นิทรรศการพิเศษเนื่องในวันอนุรักษ์มรดกไทย ๒๕๕๙<br />
“ คนแรกเริ่มบนแผ่นดินเรา” (Early Man of Our Land)<br />
สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี เสด็จพระราชดำเนินทรงเปิดนิทรรศการพิเศษ เนื่องในวันอนุรักษ์<br />
มรดกไทย พุทธศักราช ๒๕๕๙ เรื่อง “คนแรกเริ่มบนแผ่นดินเรา” ณ พระที่นั่งอิศราวินิจฉัย พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ พระนคร<br />
เมื่อวันที่ ๒๐ พฤษภาคม ๒๕๕๙<br />
กระทรวงวัฒนธรรม โดยกรมศิลปากร จัดนิทรรศการพิเศษ<br />
เนื่องในวันอนุรักษ์มรดกไทย ๒ เมษายน พุทธศักราช ๒๕๕๙ เรื่อง<br />
“คนแรกเริ่มบนแผ่นดินเรา” (Early Man of Our Land) เพื่อนำเสนอ เรื่อง<br />
ราวเกี่ยวกับมนุษย์ยุคโบราณสมัยก่อนประวัติศาสตร์ ซึ่งเข้ามาอาศัยอยู่<br />
บนแผ่นดินไทย ย้อนไปตั้งแต่เมื่อประมาณ ๕๐๐,๐๐๐ ปี จนถึงประมาณ<br />
๑,๕๐๐ ปีที่ผ่านมา พัฒนาการทางสังคม วัฒนธรรม รวมทั้งวิวัฒนาการ<br />
ของการศึกษาค้นคว้างานด้านโบราณคดีก่อนประวัติศาสตร์และ<br />
สหวิทยาการที่เกี่ยวข้อง โดยนำโบราณวัตถุ ศิลปวัตถุ ที่ได้จากการ<br />
สำรวจ ขุดค้น และการศึกษาทางโบราณคดีที่จัดแสดงและเก็บรวบรวมไว้<br />
ตามหน่วยงานต่างๆ ในสังกัดกรมศิลปากร รวมทั้งพิพิธภัณฑ์ของหน่วย<br />
งานอื่นและเอกชน จำนวนทั้งสิ้น ๓๒๙ รายการ มาจัดแสดงร่วมกัน ซึ่ง<br />
โบราณวัตถุที่นำมาจัดแสดงหลายชิ้นยังไม่เคยนำออกจัดแสดงทาง<br />
วิชาการมาก่อน แบ่งการจัดแสดงเป็น ๖ เรื่องย่อย ได้แก่ “คนเริ่มต้น ค้น<br />
คนแรก”, “คน หินเหล็กไฟ” , “คน ถ้ำ น้ำ ไม้” , “คน ไร่ นา ยุ้ง” ,<br />
“คน ถลุงสินแร่” และ “คนแน่แน่ รู้ได้อย่างไร”<br />
ผู้เข้าชมนิทรรศการ “คนแรกเริ่มบนแผ่นดินเรา” จะได้พบกับ<br />
หลักฐานที่เป็นโบราณวัตถุสำคัญ บอกเล่าเรื่องราวของผู้คนในยุคก่อน<br />
ประวัติศาสตร์ ผูกร้อยลำดับข้อมูลให้เป็นเรื่องเล่าทางโบราณคดีที่น่า<br />
สนใจ อาทิ ชิ้นส่วนกะโหลกมนุษย์เก่าที่สุดมีอายุ ๕๐๐,๐๐๐ ปี ที่อำเภอ<br />
เกาะคา จังหวัดลำปาง หม้อบรรจุศพแบบแคปซูลจากแหล่งโบราณคดี<br />
บ้านเมืองบัว จังหวัดร้อยเอ็ด ซึ่งเหมือนกับหม้อบรรจุศพของคนก่อน<br />
ประวัติศาสตร์ที่ญี่ปุ่น ไขปริศนาเรื่องโลงศพไม้จากถ้ำพระ จังหวัด<br />
กาญจนบุรีและถ้ำที่ปางมะผ้า จังหวัดแม่ฮ่องสอน หม้อมีนมจากหนอง<br />
ราชวัตร ใบหน้าของผู้คนเมื่อหลายพันปีมาแล้ว และรู้หรือไม่ว่ามีการ<br />
เลี้ยงไก่ชนมาตั้งแต่เมื่อราว ๒,๕๐๐ ปี ที่ดอนตาเพชร จังหวัดกาญจนบุรี<br />
ผู้สนใจสามารถเข้าชมนิทรรศการพิเศษเนื่องในวันอนุรักษ์<br />
มรดกไทย พุทธศักราช ๒๕๕๙ เรื่อง “คนแรกเริ่มบนแผ่นดินเรา” ระหว่าง<br />
วันที่ ๒๑ พฤษภาคม ถึง ๒๑ สิงหาคม ๒๕๕๙ เวลา ๐๙.๐๐ น. – ๑๖.๐๐<br />
น. (ปิดวันจันทร์ - อังคาร และวันหยุดนักขัตฤกษ์) ณ พระที่นั่งอิศรา<br />
วินิจฉัย พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ พระนคร<br />
ทั้งนี้จะจัดให้มีการบรรยายทางวิชาการในระหว่างที่จัดแสดง<br />
ด้วย สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ<br />
พระนคร โทร. ๐ ๒๒๒๔ ๑๓๓๓ และ ๐ ๒๒๒๔ ๑๔๐๒
การออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ<br />
การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายของคุณ ซึ่งควรจะออก<br />
กำลังกายเป็นประจำอย่างน้อย 3 – 5 วันต่อสัปดาห์นะคะ ถ้าคุณสามารถทำได้ การออก<br />
กำลังกายเป็นประจำจะช่วยทำให้หัวใจของคุณแข็งแรง ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ<br />
น้อยลง และยังสามารถช่วยลดความอ้วนได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียวค่ะ ยกตัวอย่าง เช่น<br />
การทำให้หัวใจแข็งแรง จะทำให้เสี่ยงต่อ<br />
การเกิดโรคหัวใจน้อยลง ทำให้หัวใจและระบบไหล<br />
เวียนของเลือดในร่างกายของคุณทำงานได้อย่างมี<br />
ประสิทธิภาพ ลดอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจ<br />
ตีบและหัวใจล้มเหลว การทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรค<br />
ต่างๆ น้อยลง<br />
คุณสามารถที่จะออกกำลังกายแบบใด<br />
ก็ได้ค่ะ แล้วแต่ความสะดวกของคุณเอง เพราะไม่<br />
ว่าคุณจะออกกำลังกายแบบไหนก็ดีต่อสุขภาพของ<br />
คุณทั้งนั้นค่ะ แต่การออกกำลังกายที่ดี ควรจะรวม<br />
3 ขั้นตอนดังนี้<br />
การวอร์มอัพ : ขั้นตอนนี้ส่วนใหญ่<br />
หลายๆคนจะมองข้ามไป ซึ่งจริงๆแล้วเป็นขั้นตอน<br />
ที่สำคัญนะคะ เพราะจะช่วยทำให้ร่างกายปรับ<br />
สภาพก่อนที่จะออกกำลังกายค่ะ อย่างเช่นเรื่องการ<br />
หายใจ อัตราการเต้นของหัวใจต่างๆ และจะทำให้<br />
คุณสามารถออกกำลังกายได้นานขึ้นด้วยค่ะ การ<br />
วอร์มอัพสามารถทำได้ง่ายๆค่ะ เช่น การยืดเส้นยืด<br />
สาย การเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย หรือการเดินหรือ<br />
วิ่งช้าๆ เพื่อปรับสภาพร่างกายค่ะ ควรจะวอร์มอัพ<br />
อย่างน้อย 5 นาทีก่อนจะเริ่มออกกำลังกายนะคะ<br />
การปรับสภาพร่างกาย : ขั้นตอนนี้จะทำ<br />
ต่อเมื่อคุณวอร์มอัพแล้วนะคะ ซึ่งขั้นตอนนี้จะทำให้<br />
การออกกำลังกายของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น<br />
หากคุณวางแผนการออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกาย<br />
ของคุณรับสภาพกับการออกกำลังกายได้ค่ะ ซึ่งจะ<br />
มี 4 อย่างง่ายๆค่ะ<br />
ส้มตําข้าวโพดไข่เค็ม<br />
วัตถุดิบสำหรับการทำ “ส้มตําข้าวโพดไข่เค็ม”<br />
1.ข้าวโพดหวานต้มสุก 1 ฝัก<br />
2.ไข่เค็ม 1 ลูก<br />
3.มะเขือเทศ 2-3 ลูก<br />
4.พริกขี้หนู 3-4 เม็ด (หรือใส่ตามชอบ)<br />
5.กระเทียม 4- 5 กลีบ<br />
6.น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ<br />
7.น้ำมะขามเปียก 1 ช้อนโต๊ะ<br />
8.น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ<br />
9.น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ<br />
10.แครอทซอย 1/2 ถ้วย<br />
11.ถั่วฝักยาวหั่น 2 ฝัก<br />
ขั้นตอนในการทำ : นำข้าวโพดอ่อนมาฝานเม็ดออก ใส่ถ้วยเตรียมไว้, เตรียมครก เติม<br />
กระเทียมและพริกลงไปโขลกพอแหลก แล้วตามด้วยถั่วฝักยาว โขลกรวมกันให้แหลกอีกครั้ง, ปรุงรส<br />
ด้วยน้ำปลา น้ำตาล น้ำมะนาว และน้ำมะขาม จากนั้นหั่นมะเขือเทศใส่ลงไป คลุกเคล้าส่วนผสมเบาๆ,<br />
เติมข้าวโพดหวานและแครอทที่เตรียมไว้ลงไป ตามด้วยไข่เค็ม เคล้าให้เข้ากันอีกครั้ง ตักใส่จาน<br />
พร้อมเสิร์ฟ เรียบร้อยแล้วสำหรับเมนูง่ายๆ แต่อิ่มท้อง แคลอรี่ต่ำ กับ.. ส้มตำข้าวโพดไข่เค็ม<br />
- ความถี่ : ซึ่งก็คือความถี่ในการออก<br />
กำลังกายของคุณ ว่าวันไหนคุณออกกำลังกายมาก<br />
หรือออกกำลังกายน้อยค่ะ<br />
- ความเข้มข้น : ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการ<br />
จะออกกำลังกายมากน้อยแค่ไหน ถ้าคุณออกกำลัง<br />
กายมาก ก็ควรจะทำตอนที่ร่างกายของคุณรับไหว<br />
- ระยะเวลา : ระยะเวลาที่คุณจะออก<br />
กำลังกาย เช่น 30 หรือ 40 นาที หรือต่อเนื่องมาก<br />
น้อยแค่ไหนในแต่ละครั้ง<br />
- ประเภทในการออกกำลังกาย : อันนี้จะ<br />
เป็นประเภทที่คุณต้องการจะออกกำลัง เช่น การ<br />
เดิน การวิ่ง ว่ายน้ำ การออกกำลังกายแต่ละ<br />
ประเภทก็ใช้ร่างกายแต่ละส่วนต่างกันค่ะ หากคุณรู้<br />
ถึง 4 ขั้นตอนดังกล่าว คุณก็จะสามารถวางแผนการ<br />
ออกกำลังกายได้ เพื่อให้สภาพร่างกายของคุณรับ<br />
ไหว ไม่หนักเกินไป เพราะการฝืนออกกำลังกาย<br />
มากเกินไปจะทำให้ร่างกายแย่ลงมากกว่าดีขึ้นนะ<br />
การพัก : ระหว่างการออกกำลังกาย<br />
ควรจะมีการพักเป็นระยะๆ เพื่อให้ร่างกายปรับ<br />
สภาพอัตราการเต้นของหัวใจ และความดันโลหิต<br />
กลับไปอยู่ในระดับปกติ การพักในที่นี้ไม่ได้หมาย<br />
ถึงการนั่งพักหรือนอนพักนะคะ เพราะการนั่งหรือ<br />
การนอนทันทีหลังจากการออกกำลังกาย อาจจะ<br />
ทำให้รู้สึกวิงเวียน หน้ามืด หรือใจสั่น ได้ค่ะการพัก<br />
ที่ดีก็คือการค่อยๆลดปริมาณในการออกกำลังกาย<br />
ที่กำลังทำอยู่ลงค่ะ หรือ เปลี่ยนกิจกรรมในการออก<br />
กำลังให้น้อยลง คล้ายๆกับการวอร์มอัพร่างกายค่ะ<br />
ซึ่งก็ควรจะพักประมาณ 5 นาทีเช่นเดียวกันค่ะ แล้ว<br />
จึงค่อยออกกำลังกายต่อ<br />
หากคุณเพิ่ม 3 ขั้นตอนนี้ลงไปในการ<br />
ออกกำลังกายของคุณจะช่วยลดอาการบาดเจ็บและ<br />
ปัญหาอื่นๆในการออกกำลังกายของคุณได้เป็น<br />
อย่างดีค่ะ เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวคุณค่ะ ไม่ใช่ฝืน<br />
ออกกำลังกายไปแล้วทำให้ร่างกายแย่ลงนะคะ หาก<br />
ท่านใดมีโรคประจำตัวควรจะปรึกษาแพทย์ก่อนที่<br />
จะเริ่มออกกำลังกายนะคะ
รีวิว“สโมสรอ่างขาง”<br />
ร้านอาหารในสถานีเกษตรหลวง<br />
“สโมสรอ่างขาง” ชื่อนี้ฟังแล้วดูเหมือนทีม<br />
ฟุตบอลของสโมสรฟุตบอล แต่ในความเป็นจริง<br />
แล้ว คือร้านอาหารของสถานีเกษตรหลวงอ่างขาง<br />
อำเภอฝาง จังหวัดเชียงใหม่ และใครที่จะไปรับ<br />
ประทานอาหาร ณ ที่แห่งนี้ ควรจะนอนพักสักคืน<br />
สองคืน เพื่อการพักผ่อนที่แสนอร่อย..<br />
ร้านอาหารที่นี่มีหลากหลายสไตล์ให้<br />
เลือก ทั้งอาหารและมุมบรรยากาศ ด้านอาหาร<br />
ก็มีทั้งอาหารไทย จีนยูนาน และอาหารชนเผ่า<br />
หรือจะเรียกว่าเป็นอาหารพื้นบ้านของชุมชน<br />
ชาวเขาก็ว่าได้ ที่เขาจะนำมาปรับปรุงรสชาติให้<br />
ถูกปากนักท่องเที่ยวได้เป็นอย่างดี แต่ที่จะ<br />
แนะนำได้ลองรับประทานมาแล้ว คือ<br />
“ขาหมูหมั่นโถว” เมนูนี้อร่อยมากๆ..<br />
ขอบอก ขาหมูทั้งหนุ่มและกลมกล่อม รับ<br />
ประทานพร้อมกับก้านผักกวางตุ้ง ตบท้ายไป<br />
พร้อมกับหมั่นโถอุ่นๆ บอกได้เลยว่าอร่อยสุดๆ<br />
“สลัดผักอ่างขาง” แน่นอนเมื่อได้ขึ้น<br />
มาถึงแหล่งที่นี้ ต้องไม่พลาดกินผักที่ปลอดสาร<br />
พิษของที่นี้ มาพร้อมกับน้ำสลัดที่หอมและไม่<br />
หวานจัด ถือว่าอร่อยมากๆ ตามมาติดๆกับ<br />
“ผัดบล็อกโคลี่” สีเขียวสดใสมาก<br />
เวลาเคี้ยวกรอบสุดๆ ไม่ผิดหวังเลยครับ..<br />
สำหรับเมนูนี้ และที่อยากจะแนะนำอีกจานคือ<br />
“ปลาเทร้าย่างเกลือ” ห่อด้วยใบตอง<br />
หอมน่ากิน เสริฟมาพร้อมกับน้ำจิ้มสามรสที่ไม่<br />
เผ็ดมาก และผักกับที่เสียบมาเสียสวยเชียว<br />
สรุปโดยภาพรวมแล้วต้องบอกว่า<br />
อาหารที่ร้านแนะนำมาส่วนใหญ่เข้าขั้นอร่อย<br />
จุดขายเด่นๆอยู่ที่วัตถุดิบจำพวกพืชผักสดๆบน<br />
ดอย และบรรยากาศภายในร้านอบอุ่นสบายๆ<br />
มีเสียงเพลงเปิดเคล้าคลอเบาๆ ด้านนอกมีวิว<br />
เมฆหมอกภูเขาและดอกนางพญาเสือโคร่งให้<br />
ชม เป็นใครที่ได้มาทานอาหารที่นี้แล้ว รับรอง<br />
เลยว่าจะติดใจ<br />
สโมสรอ่างขาง ยังมีอีกมากมาย<br />
หลายเมนูรอทุกท่านมาลิ้มรส พร้อมบรรยากาศ<br />
ธรรมชาติใกล้ “ส่วน ๘๐” และมุมสายๆ ให้เลือก<br />
นั่งตามใจชอบ มีเสียงเพลงคลาสสิคกับลม<br />
เย็นๆเคล้าคลอ สร้างบรรยากาศในการรับ<br />
ประทานได้เป็นอย่างดียิ่ง<br />
ร้านอาหาร สโมสรอ่างขาง<br />
ที่อยู่ : 1 ม.5 ต.แม่งอน อ.ฝาง จ.เชียงใหม่<br />
50320 โทรศัพท์ : 0897542847 ,<br />
053450107 เปิดบริการทุกวัน<br />
ตั้งแต่เวลา 07.30-21.00 น.<br />
เว็บไซต์ : www.angkhangstation.com
ข้อคิดดีๆ ...<br />
การเปลี่ยนมุมมองในการทำงาน<br />
ในการทำงานนั้น คนเราย่อมมีความผิดพลาดเกิดขึ้นกันได้เสมอ เพราะฉะนั้นการ<br />
ที่เรามานั่งโทษตัวเองนั้น มันก็ไม่ได้ประโยชน์อะไรหรอก ลองเปลี่ยนมุมมองในการทำงาน<br />
มาเป็นให้กำลังใจตัวเองเพื่อทำงานให้ดีขึ้นจะดีกว่า แล้วยิ่งถ้าหากว่าเรามาอยู่กับความผิด<br />
พลาดซ้ำๆ เดิมๆ เราก็จะไม่สามารถทำงานต่อไปได้ และเปลี่ยนความผิดพลาดนั้นมา<br />
เป็นการเรียนรู้ในการทำงานชิ้นต่อไปจะดีกว่า<br />
บางคนที่มีงานเยอะเข้ามาในชีวิตนั้น บางครั้งอาจจะเกิดอาการท้อขึ้นมา นั่นเป็น<br />
เรื่องธรรมดา เพราะว่าคนเราเมื่อมีงานเข้ามานั้นมันก็จะเข้ามาเรื่อยๆ ถ้าคุณทำได้ดีนั่น ควร<br />
จะเป็นความภาคภูมิใจของคุณมากกว่า เพราะมันหมายความว่ามีคนชอบในการทำงานของ<br />
คุณ ดีกว่าคนที่ไม่มีงานเข้ามาให้ทำเลย และสิ่งที่คุณลืมไม่ได้ในตอนที่คุณมีงานเยอะเข้ามา<br />
นั่นก็คือการจัดระบบงานให้เป็นระเบียบ และวาง deadline เอาไว้เพื่อจะได้ไม่พลาด<br />
หลายครั้งที่เราอาจจะได้รับหมอบหมาย<br />
งานที่เราไม่มีความถนัดในงานชิ้นนั้นเลย และมานั่ง<br />
ท้อแท้อยู่ได้ มันก็จริงอยู่ที่เราไม่สามารถทำทุก<br />
อย่างที่ตัวเองถนัดได้ ในชีวิตมันก็มีเรื่องที่เราไม่<br />
ถนัดเข้ามานั่นแหละ แล้วมันเป็นการทดสอบว่าเรา<br />
จะทำมันได้ดีแค่ไหน เหมือนเป็นการทดสอบตัวเอง<br />
ได้อีกด้วย ในการทำงานที่คุณอาจจะทำในเรื่องที่<br />
คุณไม่ถนัดนั้น ขอให้คุณเปลี่ยนมุมมองในการ<br />
ทำงาน มาทำให้เต็มที่ซะก่อน เพราะคนรอบข้างจะ<br />
เป็นคนบอกกับคุณเองว่ามันเกิดความผิดพลาด<br />
อะไรเกิดขึ้นบ้าง แล้วอย่าเสียใจถ้าหากว่ามันมี<br />
ความผิดพลาดเกิดขึ้นกับงานที่เราไม่เก่ง เพราะเรา<br />
เองก็อาจจะเก่งในงานอื่น แต่งานนี้เราแค่ไม่ถนัด<br />
ถ้าเป็นคนอื่นให้มาทำ เค้าก็อาจจะทำได้น้อยกว่า<br />
คุณก็ได้<br />
ทำงาน ถามว่าจริงๆ แล้วงานที่คุณทำมันทำให้คุณ<br />
ทุกข์หรือเปล่า คำตอบที่แท้จริงแล้ว มันไม่ได้ทำให้<br />
คุณทุกข์ใจหรอกนะ แต่คุณต่างหากที่ทุกข์กับสิ่งที่<br />
ตัวเองสร้างขึ้นมา และงานทุกงานนั้นมันมีความ<br />
เหนื่อยยากเหมือนกันหมดทุกงาน แต่ทั้งนี้หากคุณ<br />
รู้สึกว่าคุณไม่ชอบงานนั้นจริงๆ หรือมันช่างเป็น<br />
งานที่ไม่ถนัดเอาเสียเลย คุณก็อาจจะมองหางาน<br />
ใหม่ในแบบที่คุณชอบจะดีกว่า ซึ่งการทำงานที่ชอบ<br />
นั้น นอกจากจะทำให้คุณทำงานได้อย่างมีความสุข<br />
แล้ว ผลงานก็ออกมาดูดีสุดๆ กันเลยทีเดียว<br />
ไม่ว่าเราจะเป็นสิ่งไหนนั้น ก็ขอให้เรา<br />
เป็นสิ่งนั้นให้ดีที่สุด ถึงคุณจะเป็นกระเป๋ารถเมล์คุณ<br />
ก็จะต้องเป็นกระเป๋ารถเมล์ที่ยิ้มแย้ม และต้อนรับผู้<br />
โดยสาร ไม่ใช่เอาแต่บ่นว่าเหนื่อย ไม่สนุก ไม่อยาก<br />
5วิธีจัดห้องนอนให้หลับสบาย<br />
วิธีจัดห้องนอนให้มีบรรยากาศสบาย<br />
เสมือนเป็นสวรรค์ของการนอนหลับอย่างแท้จริง<br />
ใครที่ยังมึนตึ้บกับการจัดห้องนอนสวยๆ ลองเก็บ<br />
เคล็ดลับจัดห้องนอนไปทำตามกัน<br />
แม้จะเป็นคนนอนดึก ใช้ชีวิตอยู่ใน<br />
ห้องนอนแค่ไม่กี่ชั่วโมง แต่ช่วงเวลาของการพัก<br />
ผ่อนในห้องนอนก็ควร “ต้องสบายอย่างที่สุด” ยิ่ง<br />
ถ้าได้นอนในห้องนอนสวยๆ เตียงนอนนุ่มนิ่ม มี<br />
บรรยากาศอุ่นสบาย ..แค่นี้ก็แสนจะฟิน!! แต่การ<br />
จัดห้องนอนให้เป็นยิ่งกว่าสวรรค์ของการพักผ่อน<br />
ต้องทำอย่างไร ลองมาอ่าน 5 วิธีจัดห้องนอน<br />
1. ฟูกนอนต้องใช่เลย: ฟูกนอนที่นอน<br />
หลับสบายที่สุดต้องเป็นฟูกที่มีความนุ่มในแบบที่<br />
พอดีกับความต้องการของเรา ขนาดเตียงก็ต้อง<br />
กว้างพอให้เรานอนเกลือกกลิ้งได้อย่างอิสระ<br />
นอกจากนี้เพื่อคุณภาพที่ดีเยี่ยมของฟูกนอน เรา<br />
ควรต้องเปลี่ยนฟูกนอนใหม่ทุก ๆ 5 ปีด้วยนะคะ<br />
2. หนุนหมอนให้ตรงกับตำแหน่งกระดูก<br />
สันหลัง: สำหรับคนที่ชอบนอนตกหมอนบ่อยๆ<br />
เคล็ดลับการหนุนหมอนให้ตรงกับตำแหน่งกระดูก<br />
สันหลัง น่าจะช่วยแก้ปัญหานอนตกหมอน หรือตื่น<br />
ขึ้นมาพร้อมกับอาการปวดคอได้ เพราะหากเรา<br />
โฟกัสตำแหน่งกระดูกสันหลังให้อยู่ตรงกึ ่งกลางของ<br />
หมอน ไม่ว่าจะนอนด้วยท่าไหนก็หมดปัญหาปวด<br />
เมื่อยอีกต่อไป แต่ทั้งนี้ควรเปลี่ยนหมอนใบใหม่ทุก<br />
12-18 เดือน เพื่อประสิทธิภาพที่ดีของหมอนหนุน<br />
3. เปิดเสียงเพลงกล่อมข้างเตียง :<br />
สำหรับห้องนอนที่แวดล้อมไปด้วยแหล่งกำเนิด<br />
เสียงดังยามค่ำคืน คงดีกว่าหากคุณจะกลบเสียง<br />
เหล่านั้นไปพร้อมๆ กับกล่อมตัวเองด้วยเสียงดนตรี<br />
จังหวะเบาสบาย โดยเพียงแค่หาวิทยุหรือเครื่อง<br />
เล่น MP3 พร้อมลำโพงมาวางไว้บนโต๊ะข้างหัว<br />
เตียง แล้วเปิดเพลงกล่อมเบาๆ แค่นี้ก็มีความสุขกับ<br />
การนอนหลับได้เลย<br />
4. ปิดม่านและไฟให้ดับสนิท : แสง<br />
ไฟแม้เพียงนิดเดียวจากข้างหน้าต่าง หรือแม้แต่<br />
แสงไฟหน้าจอโทรศัพท์มือถือ ล้วนแล้วแต่เป็น<br />
สิ่งรบกวนการนอนหลับของเราอย่างแรง ดังนั้น<br />
คุณควรหาม่านมาติดบริเวณหน้าต่างห้องนอน<br />
เพื่อกันแสงจากภายนอกเล็ดลอดเข้ามา พร้อม<br />
ทั้งปิดไฟทุกดวงในห้องให้ดับสนิทจริง ๆ<br />
5. ผ้าปูที่นอนและผ้าห่มที่เหมาะสม :<br />
ผ้าปูที่นอนควรผลิตจากใยผ้าที่ให้สัมผัสนุ่ม<br />
ละมุนในแบบที่คุณพอใจ ส่วนผ้าห่มก็ต้องไม่<br />
หนาจนทำให้รู้สึกร้อน หรือไม่บางจนห่มแล้วไม่<br />
อุ่น ดังนั้นการจะหลับสบายในทุกค่ำคืน เครื่อง<br />
นอนนี่แหละสำคัญสุดๆ<br />
อีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้เรานอนไม่ค่อย<br />
หลับหรือนอนหลับก็ไม่สบายเท่าที่ควร ก็ไม่ใช่<br />
อะไรอื่นนอกจากโทรศัพท์มือถือที่เราติดนักหนา<br />
นี่แหละ โดยเฉพาะใครที่ชอบแชทหรือเล่นเกม<br />
ก่อนนอนทุกคืน ควรเลิกเล่นโทรศัพท์อย่างเด็ด<br />
ขาดได้แล้ว หรือถ้าจะให้ดีอย่านำโทรศัพท์มือ<br />
ถือไว้ใกล้ตัวเลยค่ะ อิอิ!!
โรงแรมลองบีช ชะอำ (Long Beach<br />
Cha-Am Hotel) ตั้งอยู่ริมหาดชะอำและอยู่<br />
ระหว่างหัวหินและเมืองเพชรบุรี มีบริการห้อง<br />
อาหาร 5 ห้อง สระว่ายน้ำกลางแจ้ง แผนก<br />
ต้อนรับ 24 ชั่วโมง และอินเทอร์เน็ตไร้สาย (Wi-<br />
Fi) ฟรี<br />
โรงแรมลองบีช ชะอำ จัดเป็นโรงแรม<br />
ระดับเดอะลุกซ์ ของชายหาดชะอำ โรงแรมเป็น<br />
อาคารสูง 11 ชั้น มีห้องพักทั้งหมด 193 ห้อง<br />
รวมทั้งห้องชุดใหญ่ ห้องชุดแบบครอบครัว และ<br />
ห้องชุดแบบฮันนีมูน ทุกห้องมีระเบียงส่วนตัว<br />
สามารถชมทิวทัศน์ทะเลและภูเขา และสิ่ง<br />
อำนวยความสะดวกต่าง ๆ ครบครัน<br />
รีวิวโรงแรม ลองบีช ชะอำ<br />
สัมผัสห้องพักรูปโฉมใหม่เอาใจคุณ<br />
ห้องพักซูพีเรียร์ มีพื้นที่ใช้สอยกว้าง<br />
ขวางรวม 36 ตารางเมตร พร้อมระเบียงส่วนตัว<br />
ให้คุณได้สัมผัสความสดชื่นด้วยดีไซน์การ<br />
ตกแต่งสีสันสดใส เลือกพักผ่อนในห้องพักที่<br />
สามารถมองเห็นแนวภูเขา “นางพันธุรัตน์” หรือ<br />
จะเป็นห้องพักรับลมชมวิวสระว่ายน้ำได้อย่าง<br />
ชัดเจน<br />
สัดส่วนกับโซนนั่งเล่นพร้อมมุมกาแฟ ทีวีจอ<br />
LED 2 เครื่อง เหมาะแก่การพักผ่อนที่แสนจะ<br />
พิเศษของสมาชิกทุกคนในครอบครัว<br />
และท่านสามารถออกกำลังกายที่<br />
ศูนย์ออกกำลังกายหรือผ่อนคลายด้วยการนวด<br />
ห้องดีลักซ์ ออกแบบด้วยโทนสี<br />
สบายตา ด้วยพื้นที่กว้างขวางถึง 40 ตาราง<br />
เมตร นั่งพักผ่อนที่มุมนั่งเล่นส่วนตัวมองผ่าน<br />
ระเบียง ท่านจะเห็นทิวทัศน์ของทะเลชะอำได้<br />
อย่างชัดเจน ห้องดีลักซ์จึงเหมาะอย่างยิ่งกับวัน<br />
หยุดพักผ่อนของท่าน<br />
ห้องพักจูเนียร์สวีท โอ่อ่าด้วยพื้นที่<br />
ใช้สอยขนาด 63 ตารางเมตร แบ่งสัดส่วนลงตัว<br />
ทั้งส่วนห้องนอนและห้องโถงขนาดใหญ่พร้อม<br />
ด้วยชุดโซฟาที่ออกแบบได้ลงตัวกับการ<br />
เอนกายพักผ่อนหย่อนใจ ท่านสามารถมองเห็น<br />
ทัศนียภาพของหาดชะอำจากระเบียงส่วนตัว<br />
ห้องแฟมิลี่สวีท ตอบสนองความ<br />
ต้องการของทุกคนในครอบครัวด้วยห้องพื้นที่<br />
กว้างขวางถึง 63 ตารางเมตร และระเบียงส่วน<br />
ตัว ห้องนอนมีทั้งเตียงใหญ่และเตียงเล็ก แบ่ง<br />
แผนไทยโบราณได้ การพักผ่อนหย่อนใจอีกรูปแบบ<br />
หนึ่งคือการผ่อนคลายบนระเบียงดาดฟ้า มีบริการ<br />
จัดนำเที่ยวที่โต๊ะบริการทัวร์<br />
Sai Kaew Coffee Shop เปิดให้บริการ<br />
ตลอด 24 ชั่วโมง และให้บริการบุฟเฟต์อาหารเช้า<br />
ในขณะที่ Rimhaad Restaurant ให้บริการอาหาร<br />
ทะเล ห้องอาหารอื่น ๆ ได้แก่บาร์ริมสระว่ายน้ำซึ่ง<br />
ให้บริการอาหารว่างแบบเบา ๆ และเครื่องดื่ม<br />
สำรองห้องพัก : โรงแรมลองบีช ชะอำ<br />
225/75 ถนนเลียบชายหาด ตำบลชะอำ อำเภอชะอำ<br />
จังหวัดเพชรบุรี 76120<br />
โทร. 032-472-444, แฟกซ์. 032-472-287,<br />
มือถือ. 087-529-6444, 081-402-6644<br />
อีเมล์ : contact@longbeach-chaam.com
Change language