You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
AGOSTO <strong>30</strong>, <strong>2017</strong> 11<br />
Babala sa mga bagong<br />
panganak na hindi<br />
nawawala ang manas<br />
matapos ang isang linggo!<br />
Dear Doc. Shane,<br />
Ako ay single mom at kapapanganak<br />
pa lamang sa aking<br />
unang baby. Subalit, limang araw<br />
na ang nakalilipas mula nang<br />
manganak ako ay namamaga pa rin<br />
ang aking mga paa. Kailan kaya ito<br />
mawawala at normal lang ba ito?<br />
— Cristy<br />
Sagot<br />
Sa katunayan, ang pamamaga ay<br />
kusang mawawala habang pinakakawalan<br />
ng katawan ang sobrang tubig<br />
na naipon sa loob ng huling mga buwan<br />
ng pagbubuntis. Ang mga<br />
bato o kidney ang<br />
responsable sa ganitong<br />
uri ng paglilinis na<br />
maaaring mangahulugan<br />
na ang isang bagong<br />
panganak ay iihi nang mas<br />
madalas kumpara sa dati.<br />
Ang balat ay maglalabas<br />
din ng tubig sa pamamagitan<br />
ng pagpapawis<br />
nang mas marami.<br />
Ang pamamanas o<br />
pamamaga ng mga paa<br />
ilang araw matapos manganak ay<br />
bibihirang maging seryosong problema.<br />
Ito ay kusang nawawala pagdaan ng ilang<br />
araw. Subalit, kung ang pamamaga ay<br />
hindi mawala sa loob ng isang linggo o<br />
kaya ay may kasamang matinding<br />
pagsakit ng ulo o sakit ng mga paa,<br />
kailangang sumangguni agad sa doktor<br />
o health center dahil ito ay maaaring<br />
palatandaan ng mataas na presyon ng<br />
dugo. Tumawag agad sa doktor kung ang<br />
pamamaga ay sa isang paa lamang at may<br />
kasamang matinding pananakit, ito ay<br />
maaaring palatandaan ng deep vein<br />
thrombosis o pagbabara ng mga ugat.<br />
Para sa inyong mga katanungan, maaari pong sumulat sa SABI NI DOC ni<br />
Shane Ludovice, <strong>BULGAR</strong> Bldg., 538 Quezon Ave., Quezon City o magemail<br />
sa sabinidok@bulgar.com.ph<br />
Simulan na ang pag-unlad!<br />
MGA NEGOSYO<strong>NG</strong> MAGHAHATID<br />
<strong>NG</strong> PAGYAMAN SA KABUHAYAN<br />
DEAR MHO,<br />
August 29, 1997 ang<br />
birthday ko. Anong career<br />
o negosyo ang bagay sa<br />
akin? Codename: Sharon<br />
ng Leyte<br />
SAGOT<br />
Ayon sa iyong Career<br />
Calendar, suitable careers<br />
will be found in communications<br />
as teacher, lecturer<br />
or drama critic; in business,<br />
as secretary or civil servant;<br />
in health, as dietician,<br />
naturopath or public health<br />
officer, in precision work as<br />
analyst or statistician. There<br />
is also a high degree of<br />
manual dexterity and careers<br />
as crafts persons of<br />
all types will appeal. In addition<br />
to that, Virgo excel in<br />
all work in which analysis<br />
and critical judgment are required;<br />
also do well in all occupations<br />
connected with<br />
higher sciences, mechanics,<br />
dietetics, nutrients, health,<br />
and labor. They go into details;<br />
are industrious; devoted<br />
to their work, and<br />
make good executives, organizers<br />
and directors.<br />
Virgo is an earthly sign and<br />
if the natives have an inclination<br />
for agriculture and<br />
horticulture, they can be successful<br />
in occupations connected<br />
with the land. They<br />
are also fond of collecting<br />
things as a hobby. They are<br />
good on the inventive side.<br />
Due to ownership of the sign<br />
by Mercury, they have good<br />
histrionic abilities.<br />
Habang, ayon sa Decadens<br />
ng Kapalaran, kusang<br />
aangat ang graph ng pagunlad<br />
sa aspetong pang-career<br />
at pangkabuhayan sa<br />
mga taong 2021, 2022 at 2023.<br />
DEAR MHO,<br />
March 25, 1990 ang<br />
birthday ko. Kailan kaya<br />
ako makapag-a-abroad?<br />
Codename: Mark ng<br />
Naic, Cavite<br />
SAGOT<br />
Ayon sa iyong Travel<br />
Calendar, sa taong 2018 sa<br />
edad mong 28 pataas, may<br />
isang mabunga at mabiyayang<br />
pangingibang-bansang<br />
itatala sa iyong karanasan.<br />
DEAR MHO,<br />
August 13, 1989 ang<br />
birthday ko at January <strong>30</strong>,<br />
1980 ang asawa ko. Kailan<br />
kaya kami magkaka-baby?<br />
Codename: Nestor ng<br />
San Pedro, Laguna<br />
SAGOT<br />
Ayon sa inyong Children<br />
Calendar, sa taong 2018<br />
hanggang 2019, magkakababy<br />
na kayo!<br />
DEAR MHO,<br />
33 years old na ako sa<br />
September 29 pero wala<br />
pa rin akong boyfriend.<br />
Kailan kaya ako magkakaboyfriend<br />
at makapagaasawa<br />
at sinu-sino ang<br />
mga ka-compatible ko?<br />
Codename: Eloisa ng<br />
Abad Santos, Tondo,<br />
Manila<br />
SAGOT<br />
Ayon sa zodiac sign<br />
mong Libra, ka-compatible<br />
mo silang isinilang sa zodiac<br />
signs na Gemini,<br />
Aquarius at kapwa mo Libra,<br />
higit lalo silang isinilang<br />
sa mga petsang 7, 16, 25,<br />
4, 13, 22 at 31 kung saan<br />
ayon sa iyong Love Calendar,<br />
ngayong <strong>2017</strong> sa edad<br />
mong 33 pataas, magkakaboyfriend<br />
ka na at ang<br />
magiging boyfriend mo sa<br />
nasabing panahon ang siya<br />
mo na ring mapapangasawa<br />
hatid ng isang lalaking<br />
medyo kayumanggi ang<br />
kulay ng balat, maangas,<br />
makuwento at medyo palabarkada.<br />
Attention, mommies and daddies!<br />
SEY <strong>NG</strong> EKSPERTS:<br />
PAGPAPALIT-PALIT <strong>NG</strong> YAYA,<br />
BAD SA HEALTH <strong>NG</strong> BATA<br />
N i CATHLEE ANNE M. OLAES<br />
PARA sa working parents na may maliliit pang<br />
chikiting, isang malaking challenge talaga ang<br />
paghahanap ng mag-aalaga o magiging yaya ng<br />
bata. Sa panahon ngayon, napakarami na ring<br />
napababalitang hindi magandang karanasan sa<br />
mga yaya. Mayroong nangmamaltrato, may hindi<br />
magandang mag-alaga, ang ilan ay napababayaan<br />
din ang inyong anak at worst of all ay<br />
tinatangay o kinikidnap pa nila ang bata. Scary<br />
talaga, ‘di ba?<br />
Kung ganito ang pinoproblema ninyo, naku, sana ay<br />
makahanap na talaga kayo ng maayos na yaya na<br />
siguradong magtatagal sa inyo dahil ayon sa bagong<br />
research, ang pagpapalit-palit ng mga yaya ay hindi<br />
maganda para sa sleep routine ng mga bata.<br />
Ayon kay Jen Hao-Chen, lead researcher ng pagaaral<br />
mula sa Howard University sa Washington D.C.,<br />
hindi nakatutulog nang maayos ang bata kapag nagiiba<br />
ang nag-aalaga sa kanya. Aniya, kritikal kasi para<br />
sa development ng bata ang pagtulog ng mga batang<br />
may edad tatlo hanggang lima.<br />
Sa report ng Sleep Health, sinuri ni Chen ang datos<br />
ng higit 3,400 mga batang Australian mula edad siyam<br />
na buwan hanggang dalawang taong gulang. Tinanong<br />
naman ang mga magulang ng mga bata tungkol sa<br />
childcare experience ng bata o kung sino at paano ito<br />
inaalagaan; kapamilya man nila o ng isang yaya.<br />
Sa resulta, ang mga bata na may iisang tagapagalaga<br />
mula nang sila ay sanggol hanggang sa maging<br />
toddler ay hindi nagkaroon ng problema sa pagtulog.<br />
Habang ang mga batang papalit-palit o paiba-iba ng<br />
bilang ng mga nag-aalaga ay nababawasan ang oras<br />
na itinutulog sa gabi.<br />
Mahalaga ang kumpletong tulog para sa ating lahat,<br />
lalo na sa mga bata dahil nakasalalay ang development<br />
ng kanilang pangangatawan. Kaya kung isang dahilan<br />
ang pag-iiba-iba ng nag-aalaga sa mga ito, mabuti pa<br />
na maghanap na talaga kayo ng siguradong tagapagalaga<br />
hanggang sa lumaki ang bata para hindi<br />
maapektuhan ang kanyang paglaki.<br />
Ang mga magulang kasi ay masyadong naka-focus<br />
sa gastos, pinagmulan ng yaya, kakayahang mag-alaga<br />
at iba pang bagay, pero hindi nila napagtutuunan ng<br />
pansin ang magiging epekto sa kanilang anak ng<br />
pagkakaroon ng bagong yaya o tagapag-alaga.<br />
NABUNTIS <strong>NG</strong> BF A<strong>NG</strong> EX-GF AT<br />
<strong>NG</strong>AYON AY TINATAKOT <strong>NG</strong> PAMILYA<br />
<strong>NG</strong> EX-GF PARA IWAN A<strong>NG</strong> BF NIYA<br />
Dear Roma,<br />
5 years na kami ng<br />
boyfriend ko at pinangakuan<br />
niya ako ng kasal,<br />
next year. Sabi niya,<br />
para raw mas mabilis siyang<br />
makaipon ng pampakasal<br />
namin, mag-aabroad<br />
muna siya.<br />
Pumayag naman ako<br />
kasi isang taon lang<br />
naman daw. Pero,<br />
nakalipas ang isang taon,<br />
hindi pa rin siya<br />
umuuwi. Isang buwan<br />
bago mag-isang taon,<br />
hindi na siya nagpaparamdam<br />
sa akin.<br />
Hanggang sa nalaman<br />
ko na nabuntis ng boyfriend<br />
ko ang ex niya at<br />
kaya siya nag-abroad ay<br />
para sa panganganak ng<br />
ex niya at ang masakit<br />
nu’n, nandito pa lang<br />
siya sa Pilipinas ay<br />
buntis na pala ang ex<br />
niya. Ayaw akong<br />
pakawalan ng boyfriend<br />
ko ngayon, ang sabi niya,<br />
susustentuhan lang niya<br />
ang bata, pero ako pa rin<br />
ang pakakasalan niya.<br />
Pumayag ako ru’n pero<br />
‘yung pamilya ng ex niya<br />
ay tinatakot ako at<br />
sinasabi na hiwalayan ko<br />
ang boyfriend ko at kung<br />
hindi<br />
ay<br />
magkakademandahan at<br />
magkakamatayan daw<br />
kami. — Jane<br />
Jane,<br />
Sobra mo sigurong<br />
mahal ang boyfriend mo, to<br />
the point na napatawad at<br />
tinanggap mo ulit siya kahit<br />
na ganyan ang nangyari sa<br />
inyo. At mukhang hindi ka<br />
rin basta susuko mula sa<br />
laban ng pagmamahal mo<br />
sa kanya kahit na marami<br />
nang threats ang sumasalubong<br />
sa iyo. Hindi ko<br />
masasabing mali ka, pero<br />
hindi ko rin masasabing<br />
tama ka. Naiipit ka lang kasi<br />
sa sitwasyon at wala kang<br />
kamalay-malay sa mga<br />
nangyayari sa paligid mo.<br />
Kausapin mo ang boyfriend<br />
mo, Jane, nasa desisyon<br />
kasi niya ang ikapapayapa<br />
ng buhay ninyong lahat.<br />
Mahalagang magkaroon ng<br />
kalinawan ang lahat. Mukha<br />
kasing ayaw magpatalo<br />
ng pamilya ng ex niya.<br />
Sabagay, kahit sino ay<br />
ipaglalaban ang sa tingin<br />
nilang para sa kanila. Sa<br />
ngayon, sa tingin ko ay<br />
dapat na lumayo ka na<br />
muna sa boyfriend mo para<br />
na rin sa sarili mong kapakanan.<br />
Hindi rin kasi natin<br />
masasabi ang kakayanan<br />
ng pamilya ng ex-GF ng<br />
boyfriend mo. Mahalaga na<br />
ihanda mo rin ang sarili mo<br />
sa mga posibleng maging<br />
desisyon ng boyfriend mo,<br />
pabor man ito sa iyo o hindi,<br />
kailangan ay matanggap<br />
mo rin. ‘Wag mo munang<br />
isipin ang kasal, darating din<br />
ang tamang time (o tao)<br />
para sa iyo. Kung kayo<br />
naman ng boyfriend mo ang<br />
nakatakda hanggang dulo,<br />
sigurado ako na walang<br />
kahit na ano o kahit na<br />
sinong makahahadlang sa<br />
inyo. Okay? Kaya mo<br />
‘yan!
Change language