12.04.2018 Views

בריאים ליום העצמאות

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

כדורי אנרגיה סופר פוד<br />

מתכון באדיבות הלקוחה היקרה ליהי סבאג -<br />

מצרכים:‏<br />

כפית אבקת ‏"מיקס פרי​"‏ של ‏​ספירולינה פול לייף<br />

כפית אבקת ספירולינה<br />

חצי כוס קמח קוקוס ‏(אפשר גם שבבי קוקוס)‏<br />

20 תמרי מגהול גדולים ‏(או לפי העין בעיקר)‏<br />

רבע כוס פרג ‏(אפשר גם לוותר למי שפחות אוהב)‏<br />

2 כפות זרעי צ'יה<br />

3 כפות גולדן ברי<br />

3 כפות גוג'י ברי<br />

חופן אגוזי מלך,‏ חופן אגוזי קשיו,‏ חופן שקדים<br />

רבע כפית מלח<br />

אופן הכנה:‏<br />

1. במעבד מזון,‏ תחילה נוציא את הגלעינים מהתמרים ונערבב עם הקמח קוקוס או שבבי קוקוס,‏ הספירולינה ופורמולת המיקס<br />

פרי עד למרקם בצקי.‏<br />

2. לאחר מכן נוסיף את כל שאר המרכיבים ונפעיל שנית את מעבד המזון<br />

‏(מי שאוהב להרגיש את האגוזים לא לטחון עד הסוף כדי שהטחינה תהיה גסה).‏<br />

וזהו,‏ מכדררים לכדורים לפי הגודל הרצוי,‏ טובלים בשבבי קוקוס,‏ ניתן גם בפרג,‏ ‏​אבקת קקאו טבעי​‏ וכדומה.‏<br />

לבסוף נשים בקירור,‏ אני אוהבת לשים בפריזר אבל אפשרי לשים במקרר<br />

גולדן ברי באתר​‏ לגוג׳י ברי באתר​‏ ​ ‏​אבקת קקאו טבעי<br />

אבקת ספירולינה​‏ מיקס פרי ​ ‏​זרעי צ'יה

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!