Memoria de Projectes 2018

Consolidant els
nostres projectes
2018
Memòria de projectes

Memòria de Projectes 2018
Consolidant els nostres projectes
© ActivaMent Catalunya Associació
c/ Rocafort 242 Bis, 3a Planta
08029 Barcelona
Telèfon: 600 687 634
Coordinació: Hernán Sampietro
Redacció: Hernán Sampietro, Grecia Guzmán i
Laura Jareño
Memòria Econòmica: Lluís Imedio
Maquetació: Cristina Méndez i Marta Jover
activament@activament.org
www.activament.org
2

3

Índex
Crèdits .......................................................................................................
Índex .........................................................................................................
Carta de la Presidenta I el Vice-President ...............................................
Presentació ..............................................................................................
La Base Social .....
El Programa de Grups d’Ajuda Mútua ....................................................
La Formació de Persones Moderadores de GAM ...............................
Equips d’Acompanyament ......................................................................
ActivaMent en Xarxa I el Punt de Trobada .............................................
Projectes de Cultura Accessible: Apropa Cultura ...................................
Projectes de Cultura Accessible: Sortides Culturals...............................
Reunions d’Assamblea ............................................................................
La Gestió Associativa: Equip tècnic i Voluntariat ....................................
Programa de Capacitació de la Base Social ...........................................
Programa de Tallers de Contacte Social ................................................
El Taller de Teatre Emocional .................................................................
Taller de Comunicació No Violenta .......................................................
El Taller de Cuina Saludable ...................................................................
El Cinefòrum ............................................................................................
El Programa de Sensibilització Comunitària .........................................
Àrea de Recerca i Consultoria Social ......................................................
Programa de Formació a Professionals .................................................
L’Àrea d’Art i Cultura ................................................................................
Xerrades, Taules Rodones, Jornades i Congressos ................................
Els Mitjans de Comunicació ....................................................................
Comunicació Digital: la Web d’ActivaMent ............................................
El Blog d’ActivaMent ...............................................................................
Les Xarxes Socials ...................................................................................
Relacions Institucionalsi Representació Política ...................................
Dia de l’Orgull Boig...................................................................................
Tresoreria i Finançament ........................................................................
Les Delegacions Territorials ....................................................................
L’Equip de Suport Territorial ..................................................................
ActivaMent Delegació Gramenet ......................................................
ActivaMent Delegació Garraf – Penedès .............................................
ActivaMent Delegació Granollers .....................................................
ActivaMent Delegació Catalunya Central ...........................................
ActivaMent Delegació Berguedà ......................................................
ActivaMent Delegació Vallès Occidental .............................................
ActivaMent Delegació Girona ...............................................................
Agraïments ..............................................................................................
2
4
5
6
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
24
25
26
27
28
31
34
36
38
39
45
46
47
48
50
52
53
55
56
57
62
69
74
80
83
88
92
4

Carta de la Presidenta i el Vice-President
Ens sentim orgullosos d’aquest
2018, per tot el que ha significat
per al nostre col·lectiu, perquè hem
seguit ampliant horitzons en la lluita
pels nostres drets i per la consolidació
d’un projecte que abasta
moltes persones. Agraïm la col·laboració
dels activistes, que amb la
seva tasca fan possible la consecució
d’una societat més justa i inclusiva.
El 2018 hem consolidat els nostres projectes i il·lusions. Se’ns comença a considerar un
agent a tenir en compte per a les polítiques relacionades amb la salut mental. Per exemple,
vam participar en l’elaboració del projecte de la Ley de Derechos en el Ámbito de la
Salud Mental.
Aquest any vam impulsar el Dia de l’Orgull Boig, que va tenir lloc el diumenge 20 de
maig, a Barcelona, i que va ser la primera vegada que es va organitzar a nivell Estatal,
partint de la iniciativa de moltes entitats de salut mental en primera persona. L’Orgull
Boig és una manifestació per canviar les connotacions negatives que existeixen sobre les
persones amb un diagnòstic psiquiàtric.
Una dada important va ser que el 2018 ActivaMent va superar la barrera de les 500 persones
sòcies. També es van fer formacions a professionals de salut mental, a diferents
prestadors de serveis, en què van participar centenars de persones. Aquestes entitats
ens han considerat rellevants per a la preparació dels seus professionals. S’ha fet una
denúncia pública de les contencions mecàniques, desmuntant totes aquelles argumentacions
per les quals podíem ser lligats. Per això, ens hem adherit a la campanya
#0contenciones.
Al llarg d’aquest any hem publicat el “Manual de Recuperació i Autogestió del Benestar”,
que ha representat un gran treball, amb un procés participatiu del que van formar part
més de 300 persones, i que ara està en fase pilot; i la “Guia per als Equips d’Acompanyament”,
aprofitant la sistematització de l’experiència dels grups d’acompanyament
que ja funcionaven.
El 2018 va néixer la subdelegació del Baix Empordà, a més s’han refermat els projectes ja
iniciats, com els tallers de contacte social, el lleure compartit o la capacitació de la base
social. Els GAM continuen sent una de les peces claus per a la recuperació i l’empoderament
en ActivaMent, arribant als 18 grups en funcionament. Hem tingut molta visibilitat
en diferents mitjans de comunicació, donant a conèixer els nostres projectes i activitats.
En definitiva, ActivaMent treballa perquè la nostra veu sigui reconeguda com a indispensable,
així contribuïm a l’empoderament del nostre col·lectiu, i a situar la salut mental
en l’agenda política, perquè la nostra dignitat sigui restituïda.
Rosa García i Dani Ferrer
5

Presentació
ActivaMent Catalunya Associació som una entitat de salut mental en primera persona,
constituïda, autogestionada i dirigida per qui hem travessat o estem vivint una situació de patiment psicològic
o diversitat mental.
Vam néixer a l’octubre de 2011, som una associació reconeguda per la Generalitat de Catalunya, amb NIF
G65671828, i estem considerada com Entitat de Caràcter Social.
Objectius
· Oferir-nos suport mutu en salut mental.
· Fomentar l’empoderament de les persones del nostre col·lectiu.
· Lluitar contra l’estigma, l’autoestigma i la discriminació que patim les persones que hem rebut un
diagnòstic psiquiàtric.
· Atorgar veu al nostre col·lectiu de cara a les administracions i les institucions.
· Defensar els nostres drets i deures.
· Col·laborar com agent actiu amb els serveis i d’altres institucions de salut mental de Catalunya.
6

Ideari d’ActivaMent
Missió: A ActivaMent treballem per millorar la qualitat de vida de les persones del nostre col·lectiu i fer la
nostra societat més justa i inclusiva.
Visió: Ser una entitat de referència en l’activisme de salut mental en primera persona de Catalunya, promovent
l’empoderament, l’exercici de la ciutadania activa, la defensa dels nostres drets i l’abandonament
del rol de malalt entre qui hem estat diagnosticades d’un trastorn mental.
Valors
Actuem en 1ra persona. L’organització, direcció
i presa de decisions d’ActivaMent està a càrrec
dels qui hem viscut l’experiència del patiment
psicològic o la diversitat mental.
Som una organització horitzontal, amb un funcionament
no-jeràrquic, inclusiu i assembleari,
al qual la veu de totes les persones sòcies té la
mateixa importància.
Justícia
Amb el compromís de fer la nostra societat més
justa i solidària, defensem els drets de les persones
amb un diagnòstic de trastorn mental i
promovem el reconeixement de les nostres capacitats.
de l’experiència compartida i fent xarxa amb
altres col·lectius discriminats.
Diversitat
Entenem el valor de les diferències, enriquint-nos
amb les capacitats de totes i cadascuna
de les persones que fan ActivaMent, no imposant
una veu única, promovent la pluralitat
de postures i opinions.
Transparència
Posem a l’abast de qui vulgui accedir-ne tota informació
sobre la nostra organització jurídica,
fonts de finançament, equip de persones contractades
i voluntàries, Estatuts i projectes.
Solidaritat
Treballem des de la col·laboració i la no competència,
recolzant-nos mútuament, aprenent
7

Eixos estratègics
A ActivaMent dissenyem, organitzem i desenvolupem
totes les nostres activitats a partir de
4 Eixos Estratègics, que representen 3 Línies de
Treball i 1 Eix Transversal de Gestió.
GESTIÓ
ASSOCIATIVA
S
U
P
O
R
T
M
U
T
U
E
M
P
O
D
E
R
A
M
E
N
T
C
A
N
V
I
S
O
C
I
A
L
Eix de SUPORT MUTU
L’Eix de Suport Mutu inclou els programes i projectes que ens permeten ser partícips del propi
procés de recuperació. Són activitats que promouen treure profit de la nostra experiència per
ajudar i ser ajudat pels altres, recolzar-nos mútuament i fer-nos costat entre qui hem viscut o
estem vivint una experiència de patiment psicològic o diversitat mental.
SUPORT GRUPAL
· Grups d’Ajuda Mútua
· Acompanyament
· Cures Comuns
LLEURE COMPARTIT
· ActivaMent en Xarxa
· Punt de Trobada
· Cultura Accesible
REFLEXIÓ COL·LECTIVA
· Trobades de Reflexió
de Gènere
· Espai de Debat
Eix d’EMPODERAMENT
L’Eix d’Empoderament inclou els programes i projectes que ens permeten desenvolupar el nostre
model d’entitat autogestionada en primera persona, basada en l’activisme i el voluntariat. Són
activitats que atorguen eines i promouen la participació de la base social en els espais de presa
de decisions, l’assumpció de responsabilitats dins l’entitat i l’exercici de la ciutadania activa.
FORMACIÓ
· Programa Integral
de Capacitació de la
Base Social
PARTICIPACIÓ
· Reunions d’Assemblea
· Pla de Participació
i Voluntariat
8

Eix de CANVI SOCIAL
L’Eix de Canvi Social inclou programes i projectes que orientats a fer la nostra societat més justa
i inclusiva, promovent el valor de la diversitat, el trencament de prejudicis i el reconeixement de
la nostra veu. Son activitats per sistematitzar la nostra experiència i produir coneixement en primera
persona, promoure que es respectin les nostres preferències com a ciutadans de ple dret i
acabar amb la discriminació per motius de salut mental.
CONEIXEMENT
· Coneixement Situat
· Sensibilització
· Sensibilització 2.0
· Formació a Professionals
CULTURA
· Art i Cultura
· Tallers de Contacte
Social
POLÍTICA
· Representació
institucional
· Àrea d’Incidència
Política en Drets
Eix de GESTIÓ ASSOCIATIVA
L’Eix Transversal inclou els equips i tasques necessaris per a garantir el bon funcionament i la
gestió de la nostra entitat. Són activitats que fan possible finançar-nos, fer créixer la base social,
portar al dia els tràmits i documents legals, cuidar i enfortir les relacions institucionals, comunicar
els nostres projectes, arribar a nous territoris, etc.
BASE SOCIAL
· Atenció a la Base Social
· Suport Territorial
SOTENIBILITAT
· Economia i Finances
· Bases de Dades i Arxius
SOCIETAT
· Comunicació
Institucional
· Moviments Socials o
Relacions Interseccionals
9

La Base Social
Altes Baixes Sòcies Amigues TOTAL
142 21 473 95 568
El 2018 hem continuant creixent amb un significatiu
ritme, amb un increment del 27% de la base
social, passant de 447 membres a finals del 2017,
a les actuals 568 persones. D’aquestes, el 83% són
persones sòcies (numeràries) i el 17% són amigues
(col·laboradores i/o voluntàries).
46%
40.00%
54%
600
550
Evolució de la base social
60.00%
500
450
400
Territoris
Barcelona
350
300
250
200
150
100
50
En quant a la composició demogràfica, els membres
de la Base Social són 261 de Barcelona (46%) i
297 de les Delegacions Territorials (54%).
Igualment, ActivaMent és una entitat amb una composició
de 256 Homes (45%) i 312 Dones (55%).
0
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
10

El programa de Grups d’Ajuda Mútua
Els Grups d’Ajuda Mútua són espais d’escolta
i comprensió on ens reunim persones que
compartim un mateix problema o dificultat
per intentar superar o millorar la nostra situació.
En el nostre cas, allò que ens reuneix és el fet
d’haver passat o estar passant un problema
de salut mental.
Els GAM permeten promoure i fer salut mental
en 1a persona, oferir-nos suport mutu,
fomentar l’empoderament i lluitar contra
l’estigma i l’autoestigma.
Participar de un GAM permet abandonar el “rol
de malalt”, prenent un paper actiu en el propi
procés de recuperació.
També ajuden a atorgar un sentit positiu al que
ens ha tocat viure, aprenent de l’experiència.
Resum del 2018
Grup Participants Mitja Sessions
Barcelona 1 29 9 39
Barcelona 2 19 7 40
Barcelona 3 19 8 41
Barcelona 4 19 6 28
Santa Coloma 11 7 41
Granollers 16 7 15
Sabadell 22 9 44
Terrassa 15 6 17
Vic 8 5 25
Manresa 18 7 45
Igualada 10 6 20
Girona 1 13 8 18
Girona 2 8 5 18
Vilanova i la Geltrú 1 26 6 40
Vilanova i la Geltrú 2 22 7 40
GAM Virtual 6 4 21
TOTAL 261 107 492
11

La Formació de Persones
Moderadores de GAM
El Programa de Capacitació de Persones Moderadores de Grups d’Ajuda Mútua és un projecte de formació
continuada, acompanyament i avaluació, que permet garantir l’existència, continuïtat i correcte desenvolupament
dels grups de suport mutu. A l’equip, construïm el coneixement a partir del saber que s’adquireix
en la moderació de Grups, i actualitzem els continguts dels tallers a través de l’organització de trobades
periòdiques de persones moderadores que comparteixen dubtes, dificultats i solucions. Així el programa
esdevé una procés de sistematització de l’experiència acumulada.
Al llarg del 2018, dins del programa de GAM s’han realitzat 10 tallers de capacitació, dels quals 3 van ser a
Barcelona i 7 a les Delegacions, amb un total de 70 participants.
Tallers Ciutats Participants
10 6 70 persones
Durant l’any 2017, ActivaMent va elaborar una Guia
per a Grups d’Ajuda Mútua de Salut Mental en Primera
Persona, i tot un seguit de material didàctics, en
el marc del projecte Activa’t per la Salut Mental. Per
primer cop, al 2018, hem implementat els tallers
formatius amb aquests nous materials, els quals resulten
ser una eina d’aprofundiment per aprendre
sobre la moderació dels GAM.
Aquest any, a més a més, a través del suport de
La Filadora s’ha implementat una formació sobre
Suport Mutu, de 32h, al districte de Sant Andreu,
que ha permès engegar un nou GAM i nous projectes
de suport mutu autogestionat al territori.
12

Equips d’Acompanyament
Els Equips d’Acompanyament són xarxes autogestionades de suport entre persones amb experiències de
patiment psicològic o diversitat mental, membres de la nostra base social.
El projecte cobreix les necessitats de les persones que ens trobem en una situació de solitud o no comptem
amb una xarxa familiar i social prou forta que ens serveixi de recolzament davant de les adversitats
de la vida.
necessitat Aquest és un material orientat als
col·lectius o entitats que porten endavant o
volen un equip de suport entre persones amb
experiències de patiment psicològic o diversitat
mental.
La guia està pensada per a qui volen organitzar-se
en grups en els quals totes les participants
ofereixen i reben recolzament quan
ho necessiten.
Aquest any, hem publicat la Guia per als
Equips d’Acompanyament, recollint la sistematització
dels aprenentatges fets per
ActivaMent organitzant xarxes autogestionades
de suport per a moments de crisi o
Aquest 2018, amb el nou material, s’ha implementat
un taller de formació orientat a
les persones membres de l’equip, per a reflexionar
sobre com funcionar de manera
apropiada dins d’una xarxa de suport mutu
en salut mental.
Resum dels acompanyaments realitzats al llarg de l’any
Membres Alertes Persones acompanyades
15 + de 20 + de 20 persones
13

ActivaMent en Xarxa i el Punt de Trobada
de la base social en l’auto-organització de les activitats
realitzades afavoreix el seu empoderament.
Els projectes funcionen al llarg de tot l’any (especialment,
a l’agost, Nadal, Setmana Santa i demés
festius). En ser activitats espontànies, no tenen una
programació.
Al 2018 s’han fet més de 20 trobades i sortides, entre
les quals destaquem:
•Tertúlies de diumenge al Cooofe Bar.
ActivaMent en Xarxa és un projecte implementat
per promoure l’auto-organització d’esdeveniments
de lleure compartit, per afavorir l’enfortiment dels
vincles socials i el benestar de les persones participants.
Gràcies a un grup secret de Facebook cada
persona pot proposar sortides, trobades i/o esdeveniments.
El Punt de Trobada ofereix un espai al qual acudir
a compartir els diumenges per la tarda.
Perquè recuperar o enfortir els vincles socials és
una de les necessitats més usuals per a qui passem
un problema de salut mental. La soledat i l'aïllament
poden ser més nocius que els símptomes i
prolongar-se per més temps. A més, la implicació
•Concert de Laura Jareño, Music Bar Yesterday.
•Sortides a L’Altre Festival: Festival d’Arts Escèniques
i Salut Mental.
•Cinema a la Filmoteca.
•Visita al Monestir de Pedralbes.
•Festa del Dia del Soci i la Sòcia.
•Trobades d’estiu al Bar el Diamant.
•Presentació del curt: “Cerrado”.
•Presentació del Llibre: “La Puerta està abierta”.
•Dinar de Nadal i comiat d’any.
14

Projectes de cultura accessible: Apropa Cultura
Els Projectes de Cultura Accessible són activitats
realitzades per afavorir l’accés de les
persones sòcies a esdeveniments culturals,
entesos com una font de benestar, creixement
personal, inclusió social i salut. Compartir
una sortida per gaudir d’un espectacle cultural
és una manera de potenciar el benestar
de les persones i ens permet enfortir o refer la
nostra xarxa d’amistats i afectes.
En alguns municipis es realitza a través d’Apropa
Cultura, i en altres territoris són esdeveniments
autogestionats.
Apropa Cultura és una xarxa inclusiva que uneix teatres, auditoris, festivals i museus amb les entitats
del sector social per fer accessible la cultura.
Al llarg del 2018 s’han fet a Barcelona 16 sortides d’Apropa Cultura, a 9 espais culturals diferents, de les
que han gaudit un total acumulat de 143 persones.
Espectacles Dia Assistents
LA CINQUENA DE TXAIKOVSKI + (2N Rakhmàninov) 27/ 01/ 2018 7
MICHEL NYMAN 17/ 02/ 2018 5
FRANKESTEIN 18/ 02/ 2018 5
EL CONCERT PER A VIOLÍ DE BEETHOVEN 24/ 02/ 2018 13
EL BOLERO DE RAVEL 17/ 03/ 2018 7
ANDREA CHÉNIER 25/ 03/ 2018 10
MEDEA 15/ 04/ 2018 6
DEMON 29/ 04/ 2018 10
TEMPS SALVATGE 12/ 05/ 2018 7
JOHN ADAMS 26/ 05/ 2018 6
GORAN BREGOVIC 02/07/2018 10
PASIONARIA 26/07/2018 10
SHIRLEY VALENTINE 07/ 10/ 2018 10
LA SIMFONIA FANTÀSTICA 17/ 11/ 2018 17
AMPARANOIA 24/ 11/ 2018 10
ALBA 08/ 12/ 2018 10
15

Projectes de cultura accessible: Sortides Culturals
Les Sortides Culturals són un projecte de lleure cultural autogestionat, impulsat per l’Àrea d’Art i Cultura,
que organitza cada mes una o dues sortides a un esdeveniment cultural, com ara: exposicions, films, recitals
poètics, etc. Activitats obertes a tota la ciutadania. Desprès de les visites guiades i/o d’acabar el que
hem vist, es va una tertúlia de bar per reflexionar i compartir vivències i valoracions.
Sortida Espai Assistents
Lita Cabellut Fundació Vila Casas 24
Sabela Eiriz Fundació Vila Casas 11
Una habitació pròpia a Púbol MNAC 8
Faraón CaixaFòrum 6
Contes als Jardins d’Olokuti Jardins d’Olokuti 15
Projecció de “Jules et Jim” Filmoteca 11
Museu de Ciències Naturals Museu Ciències Naturals 11
Llum Negra CCCB 12
Mujeres Libres Museu d’història de L’Hospitalet 9
Stanley Kubrick CCCB 13
ΚΛΕΙΣΑΜΕ Hangar 11
L’Art Irreductible La Model 8
Al llarg del 2018, s’han organitzat un total de 12 Sortides Culturals, fetes a 9 espais culturals diferents, de
les que han gaudit un total acumulat de 139 persones.
16

Reunions d’Assemblea
Tots els dijous no festius de l'any, excepte agost, ens reunim per organitzar-nos, prendre les decisions i
gestionar entre tots i totes la nostra associació. Les assemblees ens permeten funcionar com una entitat
autogestionada, participativa i horitzontal, d'acord a la nostra manera d'entendre el moviment associatiu
en 1a Persona i poder acomplir amb totes les tasques necessàries de la Gestió Associativa.
Reunions Persones en total Assistents per assemblea
38 65 11
Al llarg del 2018 s’han fet 38 Reunions d’Assemblea, incloent ?? Assemblees Generals Extraordinàries. En
total, 65 persones han participat d’aquests espais de presa de decisions, amb 11 assistents de mitja per
cada sessió.
Dues dades a destacar són que la mitja de participació ha estat lleugerament superior el primer semestre
(11 assistents per sessió) i que gairebé el 63% de les participants als espais de presa de decisions són
dones (aprox. 7 de cada 11):
17

La Gestió Associativa: Equip tècnic i Voluntariat
Al 2018, la nostra entitat ha comptat amb un Equip Tècnic de 5 persones, treballadores assalariades, tres
a jornada complerta i dues a mitja jornada.
Hernán Sampietro
Laura Sicília Carla Gavaldà
Laura Jareño Cristina Méndez
A més a més, hi ha hagut 10 persones monitores, per als Tallers de Contacte Social.
Ara bé, la nostra entitat funciona gràcies a la participació
i el voluntariat de la pròpia base social. En
aquest sentit, un total de 70 voluntàries activistes,
persones sòcies i amigues, han assumit responsabilitats
coordinant o formant part d’un equip d’activistes
o col·laborant amb la gestió associativa, algunes
participant en diversos equips (per exemple:
blogaires, sensibilització, acompanyament, etc.).
Aquest any, a més a més, hem començat a rebre
professionals d’Argentina en pràctiques de rotacions,
amb 2 treballadores socials participant al llarg
d’un trimestre.
Aquest any, hi ha hagut 7 Equips d’Activistes i 7 Equips de Gestió, amb la següent participació de la
base social:
Equips d’Activistes
Equips de
Gestió
Equips de Gestió
Equips de
Gestió
Blogaires, Fotògrafes i Il·lustradors 30
Moderació de GAM 27
Sensibilització Comunitària 29
Acompanyament 21
Formació a Professionals 5
Àrea d’Art i Cultura 5
Lleure Compartit 11
Relacions Institucionals 13
Actes i Documents Legals 3
Xarxes Socials i Edició del Blog 5
Disseny i Avaluació de Projectes 5
Àrea Econòmica i Finances 3
Cartelleria i Maquetació 3
Bases de Dades i Arxius 4
18

Programa de Capacitació de la Base Social
El Programa de Capacitació de la Base Social per l’Autogestió està dissenyat per oferir tota una sèrie de
tallers de formació continuada, impartits de manera regular i sistemàtica cada any. És un projecte desenvolupat
per a que els membres de l’associació aprenguin les eines necessàries per a:
• Participar als espais de presa de decisions de l’entitat.
• Col·laborar a un dels àmbits de gestió de l’associació.
• Formar part d’un dels equips d’activistes d’ActivaMent.
• Representar l’associació davant d’altres institucions i dels mitjans.
Per tal de cobrir les necessitats
de l’associació,
el Programa Integral de
Capacitació ha inclòs un
total de 48 formacions
diferents amb un total
de 291 persones assistents,
de les quals 105
van ser a la ciutat de Barcelona,
i 177 van assistir
a les Delegacions Territorials
d’ActivaMent.
Taller impartit Formacions Participants
Estigma i Autoestigma 1 5
Moderació de Grups d’Ajuda Mútua 10 70
Dinàmiques grupals Associatives 5 26
Alfabetització Digital 5 28
Treball en equip 1 9
Reflexió de Gènere i Feminismes 6 6
Equip de Sensibilització Comunitària 8 61
Portaveus d’Activament 7 42
Equip d’Acompanyament 1 12
Drets 1 11
Empoderament i Rol de malalt 1 12
Coaching Organitzacional 1 9
Total 48 291
19

Taller de Dinàmiques Grupals Associatives
Formació orientada a ensenyar les eines bàsiques necessàries per dinamitzar i/o participar apropiadament
de reunions de treball pròpies de les entitats horitzontals, democràtiques i participatives, així com
treball relacional entre les persones que formen part dels equips d’ActivaMent.
Taller d’Alfabetització Digital
El taller d’Alfabetització Digital està pensat millorar la comunicació interna i la transparència de la gestió
de cara a tots els membres de l’associació, alhora que possibilita la implicació de més persones sòcies als
equips de gestió i de treball. En aquests tallers hem treballat: Eines Bàsiques de Comunicació (com Facebook)
i Eines de Treball Col·laboratiu (com Google Drive, Calendar, Gmail).
20

Taller de Coaching Organitzacional
Formació que ofereix eines per millorar el treball en equip, per mantenir unes relacions interpersonals
adients i enriquidores en espais de treball, i per treure profit de la diversitat i les diferències, desenvolupant
estratègies per al treball en equip. Per assolir aquest objectiu múltiple, el 2018, s’ha realitzat 1 taller:
Treball en Equip a l’Àmbit Associatiu i Planificació estratègica d’una organització horitzontal.
Trobades de Reflexió de Gènere i Feminismes
Les Trobades de Reflexió de Gènere i Feminismes tenen com objectiu promoure la participació de les
sòcies als espais de presa de decisions i fomentar les relaciones d’amistat saludables i enriquidores per a
tots i totes dins l’associació. El 2018 hem treballat la perspectiva feminista. Aquest any, hem realitzat 1
taller a Barcelona.
21

Taller de l’Equip de Sensibilització Comunitària
La Sensibilització Comunitària és un projecte pensat per a portar a la societat una visió no distorsionada ni
discriminatòria de la salut mental i les persones amb un trastorn mental. A aquest taller formem activistes
per a fer les intervencions, preparant les seves pròpies històries de vida per trencar prejudicis. Al 2018
s’han fet 2 sessions a Barcelona i 1 a les Delegacions Territorials.
Taller per als Portaveus d’ActivaMent
Els tallers per als Portaveus són formacions teòric-pràctiques, per a les persones que desenvolupen
tasques de representació institucional de l’entitat, o de portaveus als mitjans de comunicació. Aquest any
s’ha realitzat 1 sessió a Barcelona.
22

Taller de Reflexió per a l’Equip d’Acompanyament
Els tallers de reflexió per a l’Equip d’Acompanyament han consistit en sessions de treball sobre com fer
acompanyament, un projecte de suport mutu, consistent en una xarxa de persones voluntàries que fa
costat a aquelles persones sòcies que estan en una situació de crisi i/o dificultat. Aquest any hem fet 1
sessió de reflexió per als Equips d’Acompanyament.
23

Programa de Tallers de Contacte Social
Programa d’activitats comunitàries i cooperatives en les que persones amb un trastorn mental i sense
treballen juntes per aconseguir un objectiu comú, sense que ningú estigui identificat prèviament com a
persona diagnosticada.
El contacte social és una eina per trencar els prejudicis i estereotips que afecten a les persones estigmatitzades,
i que es troben en la base de tota discriminació. Per això, un dels principals objectiu de les activitats
és disminuir l’estigma i la discriminació, a través del treball cooperatiu entre les persones.
Resum dels tallers implementats:
Taller Sessions Població
Cineforum 15 Barcelona
Teatre Social 16 Barcelona
Comunicació No Violenta 24 Barcelona
Sortides Culturals 13 Barcelona
Club de Senderisme i passejades 2 Berga
El Taller Conapia 22 Santa Coloma de Gramenet
El Fanzine d’ActivaMent 5 Granollers
El Taller d'Escriptura Creativa d'Exploració
Personal
10 Granollers
El Taller de Creació per a les emocions 24 Granollers
El Taller de Clown 34 Vilanova i la Geltrú
El Taller de Moviment Expressiu 15 Vilanova i la Geltrú
El Taller d’Expressió corporal amb música 26 Manresa
Taller de Ioga de prova 1 Terrassa
24
Taller Pintura i Dibuix 5 Terrassa

El Taller de Teatre Emocional
És una activitat de promoció de la salut mental que proposa millorar la consciència corporal i ajudar a
identificar, expressar i gestionar les pròpies emocions de manera assertiva. Partint del reconeixement del
teatre com una eina de creixement personal, al taller es treballa per millorar la gestió de les nostres emocions,
superar la timidesa, perdre la por i la vergonya a parlar en públic i aprendre a relacionar-nos millor
amb els demés i amb nosaltres mateixos.
Per assolir aquests objectius, s’utilitzen l’expressió corporal i l’escenificació creativa, fent servir com a tècniques:
el Clown i el Teatre de l’Oprimit. Es fa un cop per setmana i porta en funcionament des d’Octubre
de 2014.
Activitat setmanal, impartida per Ángela Corrales,
actriu de teatre i psicòloga, i per Helena
Rodriguez, actriu.
Al 2018 s’han realitzat 28 Sessions, els
dilluns de 11h a 13h, en col·laboració amb
l’Ateneu l’Harmonia, qui cedeixen un espai
al Casal de Barri Sant Andreu.
En quant a la participació al llarg de l’any, trobem:
El primer semestre, 5 persones sòcies d’ActivaMent i altres 6 veïns i veïnes del barri, inscrites via Casal
l’Harmonia.
El segon semestre, 8 persones sòcies d’ActivaMent, i altres 2 veïns i veïnes del barri, inscrites via Casal
l’Harmonia.
Participants
Mitja
1r trimestre 19 11
2n trimestre 10 5
Tot i la variabilitat, valorem l’índex d’assistència com un indicador de la qualitat del taller i de la satisfacció
dels participants.
25

Taller de Comunicació No Violenta
Projecte de contacte social i activitat d’aprenentatge on es fomenta l’escolta activa, el respecte i la interrelació
entre els participants.
Al taller s’ofereix un espai de confiança, seguretat i comprensió, per a permetre que les persones explorin
els seus conflictes personals, interpersonals i grupals mitjançant una metodologia de formació i treball,
derivada del model de la Comunicació No Violenta.
Activitat setmanal, realitzada gràcies a la col·laboració del Centre Cívic Vil·la Urània que ha cedit l’espai.
Impartida per Anahí Sarasola, terapeuta ocupacional especialitzada en Comunicació No Violenta, i María
José Núñez, educadora social.
Aquest 2018 s’han fet 24 sessions, de les que han participat 8 persones.
Sessions Participants Mitja
24 8 3
Aquest any han participat 6 persones amb diagnòstic, i 2 persones sense diagnòstic, en total 8 persones.
Activitat amb un alt grau de satisfacció de les participants, amb valors entre 4,2 i 5, sobre 5, en tots els indicadors
avaluats.
En quant a l’impacte sobre l’estigma, hi ha una disminució no significativa, en tant que els valors inicials
eren baixos (les participants ja eren persones sensibles i de pocs o cap prejudicis en temes de salut mental).
26

El Taller de Cuina Saludable
Projecte de contacte social i de promoció de la salut, pensat per adquirir hàbits saludables d’alimentació.
A cada sessió es fan petits equips de treball que elaboren una sèrie de tres receptes i, en finalitzar es fa un
dinar plegats.
Activitat que ens permet aprendre com portar una nutrició saludable, promoure la integració social, fomentar
l’empoderament i el desenvolupament d’una vida autònoma, millorar l’autoestima i lluitar contra
l’estigma i l’autoestigma.
Activitat setmanal, realitzada gràcies a
la col·laboració del Centre Cívic Vil·la
Florida , impartida per Ivana Gómez, experta
en gastronomia i en nutrició saludable.
Al 2018 s’han fet 2 cicles, de 6 i 8 sessions.
Mesos
Participants
Maig-Juny 10
Setembre-Novembre 13
Activitat amb un alt grau de satisfacció de les participants, amb valors entre 4,6 i 5, sobre 5, en tots els indicadors
avaluats. L’avaluació evidencia que el taller ha contribuït a la disminució de l’estigma, especialment
en la intenció de construir un vincle d’amistat amb persones amb un diagnòstic de trastorn mental.
27

El CineFòrum
El CineFòrum és una activitat pensada per a gaudir i reflexionar, basada en la visualització d’una sèrie de
pel·lícules seleccionades, a partir de la qual s’organitza una ronda posterior de debat i reflexió. És un projecte
del Programa de Tallers Contacte Social, organitzat conjuntament amb la Xarxa sense Gravetat i els
Centres Cívics Convent de Sant Agustí i La Torre de la Sagrera.
Al llarg del 2018 s’han fet 11 sessions de CineFòrum
de la Xarxa sense Gravetat (8 al Convent de Sant
Agustí i 3 a la Torre de la Sagrera), amb un total de
256 persones assistents. A més a més, aquest any
s’ha col·laborat amb la Fundació Vidal i Barraquer
per al Cicle de Cinema i Salut Mental a Bon Pastor,
on s’han vist 4 pel·lícules i han assistit 92 persones.
Pel·ícules Assistents Mitja
15 348 23
28

Cartellera del CineFòrum al Centre Cívic de Sant Agustí
29

Cartellera del CineFòrum al Centre Cívic Torre de la Sagrera
30

El Programa de Sensibilització Comunitària
Projecte pensat per a portar a la societat una visió no distorsionada ni discriminatòria de la salut mental i
les persones amb un trastorn mental.
Es bassa en l’oferiment d’una sèrie de xerrades i formacions a col·lectius diana, com ara infants i adolescents,
estudiants universitaris i professionals, responsables de RRHH, periodistes i públic general (biblioteques).
El programa té el valor afegit de que som les mateixes persones que patim discriminació per motius de
salut mental qui expliquem com som i de quina manera ens afecten els prejudicis socials.
Al llarg de l’any, un Equip de Sensibilització Comunitària,
amb 31 participants, ha realitzat un
total de 74 xerrades, arribant a un públic total
de 1.830 persones.
Participants Espais Xerrades Públic
31 31 79 1.747
L’Equip ha estat possible gràcies a la formació continuada que s’ofereix als seus membres, a través del
Programa de Capacitació de la Base Social.
Aquest any, les intervencions han estat orientades a 3 tipus de dianes diferents, cadascuna amb uns objectius
concrets i pensant en un públic específic.
Diana de les Intervencions
Infants i
Adolescents
Familiars i
Públic General
Usuaris i
Professionals
31

Xerrades per a Infants i Adolescents
Al 2018 es van realitzar intervencions de sensibilització
a 18 Escoles i Instituts i 1 espai de
l’Ajuntament de Barcelona, amb un total de 53
xerrades, de les que han participat un total de
1.389 alumnes. Activitats que, en la seva majoria,
s’han implementat en col·laboració amb altres
entitats organitzadores o amb el seu suport.
Entre d’altres: Asendis Nou Barris, el Programa
EspaiJove del Grup CHM Salut Mental, l’Ajuntament
de Barcelona, Obertament, la Fundació
Pinnae i l’Ajuntament de Sant Pere de Ribes.
Projecte Xerrades Públic
EspaiJove 12 300
Sensibilitzacions a les escoles de
Nou Barris
12 240
Dia de la Diversitat 8 164
Sumem experiències en Salut Mental 7 140
What’s up, com vas de salut mental? 6 150
Altres Escoles i Instituts 4 100
Sensibilitzacions amb la Fundació
Pinnae
4 295
32

Xerrades per a Familiars i Públic General
També s’han realitzat aquest any 8 xerrades per a familiars i públic general, realitzades a 5 biblioteques
i altres espais comunitaris, de les que han participat 148 persones. Aquestes intervencions s’han implementat
gràcies a la col·laboració de l’Ajuntament de Santa Coloma de Gramenet, la Diputació de Barcelona,
la Fundació els Tres Turons i la Fundació Vidal i Barraquer, entre d’altres.
Projecte Xerrades Participants
Sentir Salut Mental 6 120
Els Drets en Salut Mental 1 20
Canvi de paradigma en
l’atenció a la Salut Mental
1 8
Xerrades per a persones usuàries i per a professionals de salut mental
Al 2018 s’han implementat dos projectes de sensibilització i suport mutu per a persones usuàries de les
unitats d’aguts de l’Hospital de Sant Pau i la Santa Creu, en col·laboració amb la Federació Veus, i de
l’Hospital Dr. Emili Mira i López, de Santa Coloma de Gramenet. Aquest any, a més a més, s’han realitzat
2 xerrades per a persones usuàries de servei i 1 per a professionals, dins del Pla Local Antiestigma de
Granollers. I una altra xerrada per a professionals de la Fundació Ave Maria, de Sitges, dins del projecte de
sensibilització de la delegació Garraf – Penedès.
Institució Xerrades Participants
Hospital de Sant Pau i la Santa
Creu
11 165
Hospital Dr. Emili Mira i López 3 40
Pla Local Antiestigma a
Granollers
Salut Mental i Recuperació
(Fundació Ave Maria)
3 80
1 8
En total, al 2018 s’han realitzat 18 xerrades orientades a persones usuàries i/o a professionals de salut
mental, implementades a 6 institucions diferents, de les que han participat 293 persones.
33

Àrea de Recerca i Consultoria Social
La nostra entitat compta amb un Àrea de recerca, dedicada a la producció i difusió de coneixement situat,
basat en l’experiència de qui passem o hem passat una situació de patiment psicològic o diversitat mental.
L’Equip de Consultoria Psicosocial d’ActivaMent es dedica al disseny i implementació de treballs de
recerca bibliogràfica, investigació qualitativa i/o quantitativa, en temes relacionats amb salut mental, incorporant
la mirada de les pròpies persones usuàries dels serveis, els valors del suport mutu i els objectius
de l’activisme en primera persona.
Entre els principals projectes desenvolupats, destaquem els materials elaborats per al projecte Activa’t per
la Salut Mental, de la Generalitat de Catalunya, Salut Mental Catalunya i la Federación Veus:
Càpsules formatives per a persones Moderadores de
GAM: recurs orientat a la formació de persones moderadores
de GAM i al suport per al bon funcionament dels
grups d’ajuda mútua, a través dels GAM amb contingut
formatiu. Ens presenta material adicional de formació,
per garantir el correcte desenvolupament de les sessions
i les dinàmiques grupals.
Guia per a la implementació de Tallers amb el Manual
de Recuperació i Autogestió del Benestar: material
que presenta els contingus, l’estructura i les propostes
pedagògiques per implementar un taller de 12 sessions
orientat a l’elaboració de plans personalitzats de recuperació
i autogestió del benestar, basats en l’autodeterminació
i el respecte per los pròpies preferències.
34

A més a més, aquest any també s’ha publicat un altre producte propi, obert a altres col·lectius de suport
mutu que el puguin necessitar:
Guia per als Equips d’Acompanyament: material que
ens presenta els aprenentatges fets per ActivaMent
organitzant xarxes de suport autogestionades per a
moments de crisi o necessitat. Ofereix una orientació
pràctica per iniciar i fer el seguiment d’un equip.
Colaboració amb el projecte Transformacions
Contemporànies en l’Atenció
a la Salut Mental. Projecte d’investigació
acció participativa, desenvolupat conjuntament
per la Fundació Vidal i Barraquer,
el Departament de Psicologia Social de la
Universitat Autònoma de Barcelona i ActivaMent
Catalunya Associació. Orientat a promoure
i acompanyar el canvi de model en
els serveis de salut mental del Districte de
Sant Andreu, Barcelona.
Durant l’any 2018 la nostra entitat ha
col·laborat com a agent promotor per fer
possible aquest projecte:
• Establint el contacte entre l’equip de la
UAB i la FVB.
• Participant en les reunions de negociació i
delimitació del projecte.
• Fent comentaris i aportacions a la propos-
ta de disseny del projecte.
• Brindant formació sobre l’estigma, el
model de recuperació i la perspectiva de
drets humans a l’equip investigador de la
UAB.
• Participant en les sessions de presentació
del projecte a la comunitat de professionals
de la FVB.
Aquest és un projecte de llarg recorregut
que tindrà continuitat al llarg del 2019.
35

Programa de Formació a Professionals
Equip formació MIR, PIR, EIR de salut mental
Conjunt de projectes orientats a l’actualització de coneixements de les professionals o futures professionals
de salut mental, amb l’objectiu de promoure un canvi de paradigma cap el Model de Recuperació i l’Atenció
Basada en Drets. Un programa basat en la Formació en 1a Persona; és a dir, oferta per les pròpies
persones amb l’experiència del trastorn mental; una inversió de rols que permet aprendre tant dels conceptes
que es reben com de les experiències compartides que es viuen.
Al 2018 s’han implementat un total de 14 cicles formatius, implementats en 36 sessions de formació, de
les que han participat un total de 454 persones.
Formació Diana Sessions
Escola d’Infermeria de la Universitat de Barcelona. 130
Facultat de Medicina de la Universitat de Barcelona. 50
Seminari d’Estigma
Formació i sensibilització en Estigma, Empoderament,
Drets i suport mutu.
Grau d’Auxiliar d’Infermeria, Institut Bonanova, UAB
- UPF.
Escola Universitària d'Infermeria i Teràpia Ocupacional
de Terrassa, UAB
MIR, PIR i EIR de l’Acadèmia de ciències mèdiques i
de la salut de Catalunya i Balears
60
30
60
Cicle formatiu: El Model de Recuperació i l’Atenció
Basada en Drets.
Fundació els Tres Turons 16
Formació:Ssalut mental i discriminació, trancant
estereotips
Oficina per la No Discriminació de l’Ajuntament de
Barcelona
8
Capacitación para la promoción de la Recuperación,
la ciudadanía y el apoyo mutuo
Fundación sociosanitaria Castilla – La Mancha 30
TOTAL 384
36

A més a més del resum de formacions presentades al quadre anterior, al 2018 destaca el Cicle de Formacions:
“El Model de Recuperació i l’Atenció Basada en Drets. Un canvi de mirada en les polítiques
publiques de salut mental”, implementat amb els professionals de BCN Salut Mental, la xarxa d’entitats
prestadores de serveis de la ciutat de Barcelona que inclou a:
• ASM Horta Guinardó
• CPB Serveis de Salut Mental
• La Fundació Els Tres Turons
• La Fundació Vidal i Barraquer
• Grup CHM Salut Mental
• Grup Sant Pere Claver
Una formació de 16 hores, dividida en 4 mòduls: L’Estigma en l’atenció professional, l’Empoderament
en salut mental, el Model de Recuperació i l’Atenció Basada en Drets.
Diana Cicles Participants
Gestors, Juntes directives i Caps de Servei 1 11
Professionals d’Àmbit Comunitari (SRC, PSI, etc.) 2 15 + 21
Professionals de CSMA i d’Àmbit Hospitalari 1 12
Professionals de Salut Mental Infanto-Juvenil 1 11
TOTAL 70
D’aquest programa han participat un total de 70 professionals, dividits en 5 cicles formatius, en funció
del seu àmbit de treball. A més a més, la seva implementació ha obert la porta a noves col·laboracions i
formacions amb les entitats membres de BCN Salut Mental que tindran continuïtat al 2019.
37

L’Àrea d’Art i Cultura
Àrea de treball transversal a tots els eixos d’ActivaMent. Aquí s’inclouen projectes de suport mutu, orientats
a promoure el lleure compartit en espais culturals. Implementats per gaudir de l’art i enfortir els nostres
vincles socials. Aquest any hem començat les Sortides Culturals, amb visites a museus, exposicions,
recitals poètics, presentacions de documentals, etc. L’Art també és una eina que promou l’empoderament,
el creixement personal i col·lectiu, i pot estar orientada a la transformació social i el trencament de prejudicis.
Per això es fan activitats pensades com un altaveu, per donar projecció a les artistes de la base social
i les persones col·laboradores. Entre els esdeveniments organitzats aquest any, destaquem:
El Recital Poètic-Musical
Activitat organitzada al voltant del nostre 7è
aniversari. Realitzada en col·laboració amb la
Comissió Antiestigma de l’Ateneu l’Harmonia.
Poesia, Música i Micro Obert, per gaudir de les
obres pròpies de les persones sòcies, col·laboradores
i d’altres, lletraferides per la poesia i l’art.
El Concurs de Relats Breus
2a Edició del Concurs de Relats Breus d’Activa-
Ment. Aquest any, el tema triat ha estat: “L’Art per
a la transformació social”. Amb 5 relats finalistes,
que s’han editat en un e-Book. El lliurament de
premis es va realitzar amb la col·laboració de la
Biblioteca Bon Pastor, i la presència dels artistes:
Princesa Inca, i José Manuel Vara i el Mal Karma.
38

Xerrades, Taules Rodones,
Jornades i Congressos
Al llarg del 2018 hem organitzat o col·laborat en més de 30 Xerrades, Taules Rodones, Presentacions de
Llibres i Espais de Debat. Entre aquestes, destaquem:
Jornada ‘La clau dels GAM’.
En el marc del projecte Activa’t per la salut mental,
organitzada per Salut Mental Catalunya, la
Generalitat de Catalunya i la Federació VEUS. Hem
participat com autores dels materials dels GAM de
salut mental en primera persona.
Xerrada - Debat: “Saldremos de esta”.
Amb l’objectiu de reflexionar sobre salut mental i emocions
en espais de militància. Ha participat la nostra companya
Laura Sicilia amb Javier Erro i col·lectius com Ràdio Nikosia
i la Electrodoméstica.
Març Llibertari: Taula rodona sobre els grups de
suport mutu.
Cicle d’espais de reflexió col·lectiva organitzats per
CNT Vitòria-Gasteiz en relació a tres temes: Gènere,
Salut Mental i Memòria Històrica. Hem compartit
taula rodona amb Flipas GAM, de Madrid, sobre els
Grups de Suport Mutu en salut mental.
Charla-Tertulia “Los logros del activismo”.
Activitat organitzada pel Club Social Espai 3, de Salut Mental
Catalunya. Hem presentat ActivaMent i xerrat sobre
l’activisme en salut mental en primera persona i el suport
mutu.
39

III Jornada d’inserció laboral del Programa UAB:
“Salut mental i món laboral: reptes de futur”.
Organitzada per la FAS a la Facultat de Psicologia
de la UAB. Hem participat amb una ponencia sobre
salut mental i discriminació al món laboral, reflexionant
al voltant dels prejudicis i estigmas que ens
exclouen.
5a Trobada d’Energies Comunitàries.
Espai per a reflexionar col·lectivament sobre com
enfortir a la ciutadania a través de les organitzacions.
Projecte amb la voluntat de visibilitzar el
moviment comunitari del territori i les iniciatives
que hi sorgeixen, fetes per gent del barri, per connectar
la gent del barri.
Xerrada Col·loqui: Escolta de Veus.
La nostra companya Rosa García ha compartit la
seva experiència de vida com a persona escoltadora
de veus, explicant quines són les seves estratègies
per conviure amb ells i gestionar-les. Ens va convidar
el Club Social Espai 3, de la Fundació Privada
Salut Mental Catalunya.
Jornades Alter-Psy.
Organitzades per activistes al sur de França. Els
nostres companyes Lluis Imedio i Laura Sicilia van
presentar el model d’organitzatió d’ActivaMent i el
movimient associatiu en 1a persona a Catalunya.
40

Jornada Còmic i Salut Mental.
Participem a las activitats organitzades des del
projecte Torrens d’Art del Parc Sanitari Sant Joan
de Déu. Las activitats van ser: Exposició d’obres,
amb vinyetes de còmics i fanzines, Taller de Còmic
Col·lectiu Participatiu, i Debat Còmic i Salut Mental.
Celebrem el mes de la Salut Mental.
Hem organitzat i col·laborat amb tota una sèrie
d’activitats gratuïtes i obertes a la ciutadania: xerrades,
taules rodones, concerts, recitals, poètics,
CineFòrums, lliurament de premis i molt més.
Taller xerrada: Quins sòn els drets de les persones
que patim un problema de salut mental?.
Taller sobre drets humans i salut mental, i amb
històries de vida en primera persona. Activitat organitzat
amb els Serveis de Salut Mental d’Adults
de Sant Andreu i la Biblioteca Trinitat Vella.
1era Jornada Drets en Salut Mental.
Activitat organitzada per la Fundació Serveis Socials
Sant Pere Claver. Han participat las nostres
companyes Rosa García y Beatriz Pérez, reflexionant
al voltant dels drets humans i la salut mental
en primera persona.
41

Xerrada: Salut Mental en 1a Persona.
Espai de reflexió on s’ha parlat sobre el paper que
juguem les persones amb experiència de patiment
psicològic u diversitat mental envers processos de
suport mutu, empoderament, lluita contra l’estigma
i l’autoestigma, i la defensa dels nostres drets.
Organitzat en col·laboració amb el Grup CHM Salut
Mental i el Centre Cívic Vil·la Urània.
‘Veus des de l’experència’.
Trobada en motiu del Dia mundia de la salut
mental, organitzada per la Fundació Els Tres
Turons. Pariticipem amb Ràdio Nikosia i l’Associacó
Emilia per a compartir projectes i miradas
en primera persona.
Presentació del llibre “Otra mirada al sistema
de Salut Mental”.
Escrit per Hugo Rojo i la Xarxa GAM. Xerrem
amb els autors sobre els conseqüències de la
institucionalització psiquiàtrica i la denúncia de
les opressions del sistema per a subvertir la coerció
dels tractaments psiquiàtrics.
ActivaMent a la Fira Healthio 2018.
Un esdeveniment internacional que reuneix a
professionals, prestadors de serveis, innovacions
mèdiques i associacions d’usuaris. Hem
participat amb un estand informatiu de la nostra
entitat, i amb una ponència sobre els Grups
d’Ajuda Mútua.
42

XVII Jornades de Salut Mental a Nou Barris.
Activitat centrada en els actuals models d’atenció
i de suport en salut mental comunitària,
des del respecte als drets i la dignitat de les persones.
Hem participat amb una ponència sobre
els DDHH en el àmbit de la salut mental.
Jornada Economia de les Cures.
Organitzada per Barcelona Activa. Un espai per
conèixer experiències de cures comuns. Hem
presentat a les jprnades el nostre model de
suport mutu i el programa de Grups d’Ajuda
Mútua.
Xerrada: Una mirada crítica a las campañas
antiestigma.
Organitzada per la Fundación Manantial, a Madrid.
Un espai d’aprenentatge i reflexió sobre
com algunes campanyes antiestigma poden reproduir
estigma. Hem aportat la perspectiva de
drets en salut mental per analitzar-les.
Mostra d’Entitats a la Universitat De Barcelona.
Esdeveniment per donar a conèixer als i les estudiants
d’Infermeria i Medicina les diferents
entitats que fem activisme en salut mental a
Catalunya i per presentar-les els nostres projectes.
Trobada: FlipasGAM i ActivaMent a GAMMA Albacete.
La associació GAMMA Albacete ens va convidar
a la seva ciutat a una jornada per compartir la
nostra experiència en la participació i moderació
dels Grups d’Ajuda Mútua.
43

A més a més, hem participat convidades a diversos congressos, entre els quals destaquem:
Congrés Internacional de Psicologia Comunitària
(CIPC)
Celebrat a Santiago de Xile, la nostra companya
Laura Sicilia va a assitir per a realizar dues
presentacions sobre el model de Grups d’Ajuda
Mútua i la tasca de sistematització d’experiències
que realitzem a ActivaMent.
Congrès Català d’Infermeria de Salut Mental.
Organitzat per l’ASCISAM, amb l’objectiü d’oferir
un fòrum de treball conjunt entre persones que
pateixen un trastorn i professionals, per reflexionar
i aprendre sobre l’escenari actual de la salut
mental. Vam participar amb un taller d’escoltadores
de veus.
Congrés “Activa’t per la salut mental. Més enllá
del pilotatge”.
Organitzat per Salut Mental Catalunya, amb les
propostes de millora de model d’ateció en salut
mental. Hem presentat el Manual de Recuperació
i Autogestió del Bienestar i la Guia per als
Grups d’Ajuda Mutua..
Congrès Català d’Infermeria de Salut Mental.
Organitzat per l’ASCISAM, amb l’objectiü d’oferir
un fòrum de treball conjunt entre persones que
pateixen un trastorn i professionals, per reflexionar
i aprendre sobre l’escenari actual de la salut
mental. Vam participar amb un taller d’escoltadores
de veus.
44

Els Mitjans de Comunicació
Al llarg del 2018 hem tingut un total de 41 participacions als mitjans de comunicació arreu Catalunya. Una
presència que ens ha permet fer sentir la veu del nostre col·lectiu per parlar en primera persona de salut
mental i per donar a conèixer la nostra entitat.
Destaquem especialment la col·laboració amb el mitjà digital El Diari de la Discapacitat, amb 12 publicacions
amb notícies o articles d’opinió de la nostra entitat. I la col·laboració amb el programa Sempre és
Massa, de Ràdio Sant Boi, amb una col·laboració mensual des del mes de juny, participant a 6 programes.
Entre les altres presències als mitjans, destaquem:
Televisió:
• Des-iguals, un retrat de la realitat social de Barcelona. Betevé
• La bellesa, el cos perfecte, els estereotips. Trèvols de 4 Fulles, Betevé
• Quan la pobresa entra per la porta, la salut se’n va per la finestra. Betevé
• Betevé Notícies: La lluita contra l’estigma, Dia Mundial de la Salut Mental. Betevé
• El matí de Barcelona: La prevenció del suïcidi. Betevé
• Betevé Notícies: Dia de l’Orgull Boig. Betevé
• TN Vespre: Dia de l’Orgull Boig. TV3
• L’Informatiu (10/10). Televisió de L’Hospitalet
Ràdio:
• Amb “G” de Gavà (11/10). Ràdio Gavà
• Rubí al Dia (3/12). Ràdio Rubí.
Premsa:
• Veus en primera persona, canvi de model en salut mental. La Directa
• Personas con trastorno mental ayudan a pacientes ingresados. EuropaPress
• L’Hospital Sant Pau impulsa un programa d’ajuda mútua. Social.cat
• Así descubrí que vencer a la enfermedad mental es posible. El Periódico
45

Comunicació Digital: la Web d’ActivaMent
La Web www.activament.org és el nostre principal canal de comunicació. Ens permet explicar qui som
i què fem, com trobar-nos; és la principal eina per promocionar les nostres activitats i per difondre els
nostres articles i entrevistes.
Gener Febrer Març Abril Maig Juny
Publicacions 15 8 25 13 29 20
Visitants 24.000 23.809 17.963 22.292 22.273 17.994
Visites 59.222 63.302 55.698 68.676 60.485 53.243
Juliol
Agost
Octubre
Setembre
Novembre
Desembre
Publicacions 8 8 21 28 11 10
Visitants 16.842 18.151 23.235 25.742 16.875 15.460
Visites 45.884 49.812 64.513 70.349 49.997 56.955
Publicacions Visitants Visites
196 244.636 698.176
Al llarg del 2018 hem fet 196 Publicacions Noves, la nostra Web va rebre 698.176 Visites (Pàgines Vistes);
les quals van ser realitzades per una quantitat total de 244.636 Usuaris Únics (IPs Diferents), amb una
mitja de 1.913 Visites al Dia.
46

El Blog d’ActivaMent
El Blog d’ActivaMent és un projecte que presenta els escrits dels nostres bloggers. Es tracta d’articles
originals, elaborats per diverses persones sòcies, que exposen en primera persona què és i què suposa
viure amb un trastorn mental. Un espai per compartir la pròpia experiència, oferir consells, lluitar contra
l’estigma i l’autoestigma, reflexionar sobre diferents temes d’interès per a les persones del nostre col·lectiu
i exposar la nostra visió del món de la salut mental. El Blog ens permet oferir al món la nostra visió de
la salut mental, compartint l’experiència de qui sabem què significa passar per un trastorn mental i/o ser
objecte de discriminació per aquest motiu.
Participants Articles Visites M’agrada Comentaris
30 45 118.421 6.940 103
Els 45 Articles Nous publicats al llarg de l’any
han tingut un impacte mediàtic significatiu,
generant una mitjana de 2.632 Visites per Article.
Així mateix, també han generat un gran
nombre d’interaccions de qui ens han visitat,
amb una mitjana de gairebé 2,3 Comentaris
per Article i 154 M’agrada per Article.
2018 Blogaires Fotògrafes
Il·lustradores
Dones 10 2 5
Homes 7 1 5
Total 17 3 10
Un any més, el Blog d’ActivaMent ha estat un dels nostres projectes més participatiu i inclusiu, amb 30
participants. És de destacar l’alta participació de les sòcies al Blog, espai que serveix per lluitar contra la
doble discriminació: per gènere i salut mental. El 57% del texts i les imatges publicades són autoria d’una
dona.
Aquest projecte ha estat possible gràcies al treball de l’Equip d’Edició del Blog d’ActivaMent, responsable
de l’compliment de l’acompliment dels criteris i les normes de publicació.
47

Les Xarxes Socials
Canals de comunicació que ens permeten difondre les nostres activitats i projectes, acostant el nostre
missatge a una major audiència. ActivaMent té presència a tres Xarxes Socials: Twitter, Facebook i Youtube.
La comunicació via Facebook i Twitter
Al llarg del 2018, s’han sumat 1.240 Fans a Facebook,
per arribar a un total acumulat de 6.489 Fans.
També s’han sumat 932 Seguidors a Twitter, per arribar
a un total acumulat de 7.014 Seguidors.
A Facebook s’ha arribat a 1.271.660 Persones d’Abast (número total de vegades que una
publicació feta per la pàgina de facebook d’ActivaMent que ha sigut vista al seu mur per un
dels nostres seguidors/es.).
A twitter, s’ha arribat a 1.617.879 Impresions dels Tuits (número total de vegades que un
tuit fet des de la compta d’ActivaMent ha sigut vist a la cronologia d’un dels nostres seguidors/es).
L’evolució dels seguidors a Facebook i Twitter per any
Un any més Twitter és el nostre principal canal de
comunicació i evidencia un increment anual de
seguidors bastant constant.
Per la seva banda, Facebook ha tingut un segon any
de gran creixement, accelerant-se el ritme d’arribada
de nous fans. Tenint ara una major importància
relativa com a canal de comunicació d’ActivaMent
que anys enrere.
48

La comunicació via Youtube
Al llarg del 2018 s’han fet 28 noves publicacions,
per arribar als 100 Vídeos Penjats. Publicacions
que han generat 2,149 visites, amb 28,404 Reproduccions
Totals.
També s’ha incrementat significativament el
número de seguidors al llarg de l’any, arribant a
les 221 subscripcions (increment del 45%).
Any
Publicacions
Subscripcions
Reproduccions
2015 22 41 19,836
2016 15 43 2,908
2017 35 68 3,511
2018 28 69 2,149
Total 100 221 28,404
La comunicació via Mailchimp
El Butlletí d’ActivaMent és una eina de comunicació interna, de producció mensual, creat a partir del
programa Mailchimp, que serveix per arribar als socis i sòcies la informació relativa als propers Esdeveniments,
Formacions, Trobades, etc.
Aquest any s’ha fet un Butlletí mensual, més un
especial amb la nova Llei de Protecció de Dades
i una Fe d’Errates. Cal destacar que al 2018 hi ha
hagut 108 nous subscriptors, la qual cosa suposa
un incrementat del 30%. També és significatiu
l’increment de les visites amb un 45% més
que l’any anterior (+393), arribant a les 1.265
visites al Butlletí.
Any Butlletins Subscripcions Visites
2017 13 363 872
2018 14 471 1.265
49

Relacions Institucionals
i Representació Política
El 2018 ha estat el nostre any més important fins a data d’avui pel que fa a la participació a espais de representació,
per portar la veu en primera persona als espais on es decideixen i es legislen les polítiques
sanitàries de salut mental. Presentem aquí les activitats més destacades d’aquest apartat:
Participació a les Taules de Salut Mental del nostre territori
Actualment som membres de les taules de salut mental de:
• Districte de Sant Andreu
• Destricte de Nou Barris
• Santa Coloma de Gramenet
• Granollers
• Manresa
• Vilanova i la Geltrú
• Terrassa
• Vic
• Sabadell
Membres del Consell Assessor de Pacients i Familiars de Benito Menni
Òrgan de treball conjunt entre els serveis de salut mental i els moviments associatius del territori,
per promoure el model de recuperació i l’atenció basada en drets.
Reunió amb la diputada Yolanda López, al Parlament de Catalunya
Una reunió per exposar les nostres demandes en relació a temes de drets en l’atenció a la salut
mental, com ara: la Contenció Mecànica Zero, la Planificació de Decisions Anticipades (PDA),
l’eliminació de les Incapacitacions judicials i tota forma de substitució de la capacitat jurídica, etc.
Participem a la Jornada: “Por una Ley de Salud Mental, más allá del Estigma”
Espai de treball al Congreso de los Diputados entre representants de diversos col·lectius
professionals i activistes en salut mental, amb l’objectiu d’elaborar una Ley de Derechos en el
ámbito de la Salud Mental.
Continuem al Consell Consultiu de Pacients de Catalunya
50
Formem part de l’òrgan assessor representa les entitats de pacients davant de l’Administració
catalana.

Reunió amb l’Ajuntament de Barcelona pel Dia de l’Orgull Boig
Com a membres de la Comissió de l’Orgull Boig, ens hem reunit conjuntament amb representants
de la Federació Veus amb l’alcaldesa de l’Ajuntament de Barcelona per organitzar els esdeveniments
del 1r Dia de l’Orgull Boig a la ciutat.
Signatura d’un Conveni de Col·laboració amb l’Obra Social la Caixa
Suport per al projecte “Salut Mental en 1a Persona: Empoderament, Autonomia i Inclusió Social”,
amb el partenariat d’Obertament. Col·laboració que ens permetrà continuar creixent, enfortir les
nostres activitats i arribar a nous territoris.
Enfortiment de la Comissió Antiestigma de l’Ateneu l’Harmonia
Comissió formada per diverses entitats del districte de Sant Andreu, que lluiten contra la discriminació
social de diferents col·lectius. Organització de la 3a Edició de la Jornada Antiestigma.
Col·laboració amb el projecte “What’s up! Com vas de salut mental?”
Continua el programa de sensibilització adreçat a joves, per educar en valors i trencar prejudicis,
en el que participa ActivaMent Gramenet, dins de la campanya Obertament.
Membres dels Plans Locals Antiestigma
Espais de planificació, coordinació i avaluació de les polítiques locals. Amb una proposta impulsada
per Obertament, amb l’objectiu de definir, planificar i executar accions, activitats i projectes
de lluita contra l’estigma amb continuïtat al territori. Formem part dels Plans a Granollers i Berga.
Consolidació de la Xarxa sense Gravetat
Som part de la xarxa de tallers i/o laboratoris d’art, cultura, benestar, etc. en Centres Cívics de
Barcelona que estan oberts a la ciutadania. Un projecte coordinat per Ràdio Nikosia, amb Aixec,
Saräu i noves entitats participants.
51

Dia de l’Orgull Boig
El 2018 va arribar a Catalunya el Dia de l’Orull Boig, una festa per reivindicar el valor de la nostra veu,
tant de temps silenciada, i el respecte dels drets de les persones amb diversitat mental. Sota el lema: “El
Orgullo Lo Cura”, el 20 de maig vam gaudir d’una jornada festiva i reivindicativa, per visibilitzar i trencar
prejudicis al voltant de la salut mental.
Un esdeveniment organitzat per la Comissió de l’Orgull Boig, un espai de treball que es va reunir cada dilluns
des del mes de febrer, i del que han format part més de 20 persones d’ActivaMent, la Federació Veus,
Ràdio Nikosia i altres entitats. Un dia pensat per a:
• Reivindicar el dret de decidir sobre els nostres tractaments,
• Modificar la percepció que té la societat del patiment psíquic,
• Acabar amb l’estigma, els prejudicis i la discriminació,
• Dignificar “la bogeria”, posant en valor la pròpia identitat i,
• Reclamar l’acompliemt de la Convenció sobre els Drets de les Persones amb Discapacitat, de l’ONU.
Al llarg del dia, vam gaudir de:
• Taller de pancartes i xapes
• Activitats infantils
• Manifestació
• Lectura de Manifest
• Ràdio en viu
• Performances
• Recital poètic
• Concerts
52

Tresoreria i Finançament
El Balanç de situació ens mostra que l’associació no té quasi deutes a curt termini (Passiu corrent, 5.749,49
€) i en canvi espera a curt termini ingressos importants (part de l’Actiu corrent). Si desglossem l’Actiu corrent
tenim a Tresoreria (comptes corrents i en efectiu) hi ha 22.099,86 €, Clients per vendes i prestacions de
serveis tenim 30.691,11 € i finalment Administracions públiques ens deuen 9.185,93 €.
En quant al compte de Pèrdues i Guanys, el 2018 ha sigut un any de molt equilibri entre ingressos i despeses.
ACTIU
486,00€
PASSIU
5.749,49€
61.976€
58.713,41€
No corrent
Corrent
Passiu corrent
Patrimoni net
Aquest any hem tingut un total d’Ingressos de 123.971,64 € amb unes Despeses de 122.787,11 €, la qual
cosa dóna un Resultat anual positiu de 1.184,53 €. Aquest equilibri entre Ingressos i despeses ens satisfà,
atès que el nostre objectiu no és generar beneficis, sinó destinar els nostres recursos als projectes que
realitzem.
Despeses del 2018
23%
11%
66%
Salaris als treballadors
Aprovisionaments
Despeses serveis exteriors
Al 2018, la principal despesa d’ActivaMent
ha estat el pagament de Salaris als Treballadors
amb 80.608,96 € (66% del total). En
segon lloc trobem els Aprovisionaments
que corresponen a compres, despeses
generals, de tallers, de formació, telefonia,
transport, material d’oficina, etc., amb
28.768,75 € (23% del total). En tercer lloc
tenim les Despeses de Serveis exteriors,
que inclou despeses de transport, de lloguers,
d’assegurances, de publicitat, despeses
financeres, etc., amb 13.409,40€ (11% del
total).
53

Ingressos del 2018
27%
31%
42%
Fonts Privades
Fonts propis
Subvencions públiques
Els nostres ingressos del 2018, són: el 42%
Fonts privades (51.851,41€) provinents
de premis/ajuts i altres fonts; el 31% Fons
propis (38.612,15 €) amb quotes de socis,
venda de productes i serveis; i el 27% Subvencions
públiques (33.508,08 €).
Evolució Econòmica
Al nostre pressupost anual:
• A l’any 2014, va ser de 5.430€
• A l’any 2015, va ser de 19.359€
• A l’any 2016, va ser de 101.675€
• A l’any 2017, va ser de 147.530€
• A l’any 2018, és de 123.972€
Hem frenat el nostre creixement econòmic amb la idea de consolidar-nos financerament com a associació.
El nostre objectiu és obtenir un equilibri pressupostari i créixer sempre que sigui possible, però sense
que sigui obligatori, per no caure en desajustos pressupostaris.
De cara a l’any 2019 continuarem amb aquesta política prudent.
54

Les Delegacions Territorials
El 2018, el quart any del desplegament territorial d’ActivaMent, ha vist com es mantenen totes les delegacions
en funcionament i neix un nou territori: la Sub-Delegació Baix Empordà, amb activitats a la ciutat
de Sant Antoni de Calonge. Aquest desplegament ens ha permet continuar amb el creixement de la nostra
base social, a l’hora que el nostre model d’activisme en 1a persona arrela a nous territoris.
Al 2018, ActivaMent ha desenvolupat les seves
activitats a 8 territoris:
• Seu Central Barcelona
• Delegació Gramenet
• Delegació Granollers
• Delegació Berguedà
• Delegació Catalunya Central
• Delegació Garraf – Penedès
• Delegació Vallès Occidental
• Delegació Girona
Aquest any, la Base Social de les Delegacions Territorials ha arribat a un total acumulat de 320 Membres,
que es distribueixen de la següent manera:
Gramenet Granollers Berguedà Catalunya Central Garraf – Penedès Vallès Occidental Girona
58 35 31 63 79 34 20
55

L’Equip de Suport Territorial
Tercer any de funcionament de l’Equip de Suport Territorial, desenvolupant tasques d’acompanyament
en el procés de constitució, enfortiment i aprenentatge per l’autogestió i el desenvolupament a les delegacions
i subdelegacions d’ActivaMent. Al 2018, l’equip està constituït per en Lluis Imedio (voluntari) i la
Laura Jareño (assalariada). A més, compta amb el recolzament d’altres membres de l’equip tècnic per a
les formacions del Programa de Capacitació de la Base Social i de la Junta Directiva en la Representació
Institucional.
Les delegacions més visitades han estat les que han desenvolupat més projectes i/o requerien un major
recolzament per al seu desenvolupament. Al llarg de l’any, s’han fet 84 visites de suport a les delegacions
territorials, les quals s’han repartit de la següent manera.
25 20 12 11 8 5 3
Gramenet Catalunya Central Garraf-Penedès
Granollers
Girona Berguedà Vallès Occidental
A més, al 2018 s’han organitzat dues Trobades de Delegacions i del Suport Territorial, per compartir
necessitats, aprenentatges i fomentar el treball transversal entre els diferents territoris de l’entitat. A la 1r
trobada van assistir 12 participants de 5 territoris. A la 2a trobada, 18 participants en representació de 6
delegacions.
56

ActivaMent Delegació Gramenet
La Delegació d’ActivaMent Gramenet aquest 2018
ha celebrat el seu tercer aniversari, ampliant la base
social i d’activistes i voluntaris, i la seva projecció a
les institucions locals i projectes comunitaris a Santa
Coloma de Gramenet.
La delegació Gramenet realitza Reunions d’Assemblea; un espai obert a tots els seus membres, per autogestionar-se.
Les tasques de gestió de la delegació s’han dividit i repartit, fomentant la participació activa
de més socis i sòcies.
La Gestió Associativa
Aquest any s’han fet 10 Reunions d’Assemblea, de les que han participat un total de 25 persones, amb
una mitja 6 assistents per cada reunió. Activitat realitzada al Centre Cívic Fondo de Santa Coloma, els dilluns
a les 18h.
Assemblees Participants Mitja
10 25 6
57

El Grup d’Ajuda Mútua
Quart any consecutiu de funcionament del Grup
d’Ajuda Mútua de la delegació Gramenet, al Centre
Cívic Fondo.
Sessions Participants Mitja
41 11 7
Al llarg del 2018 s’han realitzat 41 sessions, amb 11
persones participants d’aquest grup, i una mitja de
7 persones per sessió.
Els Tallers de la Delegació
Al llarg del 2018, s’ha ofert 1 taller: el de
Conapia (clown, el yoga i la Gestalt),
dins del Programa de Tallers de Contacte
Social.
S’ha realitzat a càrrec del tallerista Jaume
Xicola, al Centre Cívic Fondo, tots els dijous
a les 18h. Hi ha hagut la col·laboració
de la entitat El Punt del Voluntariat de
Santa Coloma.
22 sessions realitzades, amb 14 participants i una
mitja d’assistència de 6 persones per sessió.
Sessions Participants Mitja
22 14 6
58

La Sensibilització Comunitària
Al 2018 s’han realitzat diverses xerrades, vinculades a diferents projectes de Sensibilització Comunitària,
orientades a joves, familiars i població general.
Sentir Salut Mental es un projecte comunitari de sensibilització per tractar la salut mental amb naturalitat,
dirigit al públic en general i realitzat a les quatre biblioteques de Santa Coloma de Gramenet des de
octubre de 2017 fins al juny de 2018. Consisteix en un cicle de xerrades amb professionals i en primera
persona, amb activistes d’ ActivaMent Gramenet i d’ActivaMent Catalunya associació, coordinat des de
ActivaMent per l’Equip de Sensibilització Comunitària i l’Equip de Suport Territorial.
Es un projecte creat dins de la comissió comunitària de la Taula de Salut Mental i Addiccions de Santa
Coloma, on tenen presència en el projecte l’ajuntament de Santa Coloma, i entitats de salut mental del
territori. El programa està format per cicles de xerrades, cine fòrums, conta contes, actes especials relacionats
amb la salut mental, club de lectura, etc. Es un exemple de bons projectes i bones praxis de les
taules de salut mental, per Salut Mental Catalunya.
Es van realitzat un total de 7 xerrades i vivències, amb un total de participants entre les 7 de 155 participants
i una mitjana de 26 persones per xerrada:
Xerrada i vivència Sentir Salut Mental
Contes Violetes
Com i quan demanar ajuda
Empoderament en salut mental
Depressió
Psicosi i escolta de veus
Suïcidi
Estigma i autoestigma
Recital poètic pel Dia Mundial de la Poesia
59

Altres accions a la comunitat
Acte Dia de l’Orgull LGTBI organitzat per
l’entitat ENTENEM de Santa Coloma.
Ens van convidar a llegir un manifest pels
nostres drets, com a entitat agermanada i
solidària, i a participar al Micro Obert Poètic
i Musical.
Acte Benèfic en benefici de l’entitat AFAPAC.
Acte benèfic al bar musical Yesterday de Santa
Coloma de Gramenet el dia 17 de juny, en benefici
de l’entitat AFAPAC. Concert solidari pel
grup musical Los Rekargables.
Taller de converses en català.
El taller ha estat organitzat per la delegació
ActivaMent Gramenet i Club Social Gramenet.
Ha estat un espai obert al barri i han participat
fins a 12 persones. Les sessions s’han impartit
a la seu del Club Social.
60

Títol de la xerrada o activitat Col·laborador Assistents
L’estigma en salut mental PAECC, Ajuntament de Santa Coloma 20
Suport entre iguals en salut mental: explicar experiència Parc Salut Mar 10
Suport entre iguals en salut mental: explicar experiència Parc Salut Mar 15
Salut Mental i ActivaMent Projecte Convivència Fuster 25
Suport mutu entre iguals Parc de Salut Mar 8
Fotografia de Carrer Una visió personal de Sergio Fuentes
Ajuntament de Santa Coloma
20
Acte benèfic en benefici de l’entitat AFAPAC Bar Yesterday 30
Lectura de Manifest a l’Acte Dia de l’Orgull LGTBI ENTENEM 55
El Taller de Converses en Català Club Social Gramenet 12
El Lleure Compartit
Per promoure i enfortir el lleure compartit, la delegació ha organitzat diverses activitats autogestionades
al llarg de tot l’any, entre les quals destaquem: Sortides, Passejades, Visites a museus i el Dinar de Nadal.
Mitjans de Comunicació
Aquest any la nostra delegació ha
tornat a aparèixer als mitjans de
comunicació, en un diari local, el
Gramenet 2.0, amb una entrevista
a la nostra companya Núria Prats.
61

ActivaMent Delegació Garraf - Penedès
El 2018 és el tercer any de vida d’ActivaMent Garraf-Penedès es va constituir al febrer del 2016. Aquest,
la base social ha arribat als 79 membres, i s’han desenvolupat diversos projectes: el Grup d’Ajuda Mútua
(GAM), les reunions d’assemblea, sensibilització als instituts, el taller de clown, el taller d’expressió corporal,
Apropa Cultura, excursions i passejades, Activament en Xarxa, les accions comunitàries, la representació
institucional, etc.
La Gestió Associativa
La autogestió de la delegació i la
participació dels seus membres es
fomenta a través de les Reunions
d’Assemblea. Al llarg de l’any es va
fer una reunió mensual, excepte a
l’agost i el desembre. En total, van
participar 27 persones, amb una
mitja de 8 assistets per assemblea.
Assemblees Participants Mitja
10 27 8
62

El Grup d’Ajuda Mútua
Activitat de suport mutu que funciona per tercer
any consecutiu a la delegació. Aquest 2018, han
funcionat 2 Grups d’Ajuda Mútua a Vilanova i La
Geltrú, un els dijous per la tarda, de 17h a 19h, i l’altre
els divendres pels matins, de 11h a 13h. Ambdós
grups funcionen al Centre Cívic La Geltrú.
GAM Sessions Participants Mitja
Dijous 40 20 7
Divendres 40 22 8
El Taller de Clown
El Taller de Clown “Emociona’t” és un dels
tallers de Contacte Social de la delegació,
obert al barri i a la ciutadania. Una activitat
que afavoreix lliurar-nos de prejudicis i
pors, perdre la vergonya a parlar en públic,
expressar millor les nostres emocions i a desenvolupar
l’autoestima valorant les pròpies
vulnerabilitats i febleses. Al llarg de l’any es
van realitzar 34 sessions del taller, del que
han participat 17 persones, amb una mitja
de assistència de 13 participants per sessió.
Sessions Participants Mitja
32 18 12
Al llarg de l’any, es van realitzar diverses performances del Taller de Clown, com ara, pel Dia Internacional
del Voluntariat, a Foment Vilanoví, la Festa de la Joguina, al Centre Cívic La Geltrú, o la V Festa de
la Diversitat Cultural, a la plaça de la Vila.
63

El Taller de Senderisme
El Taller de Senderisme, una activitat de contacte
social, oberta al barri i a la ciutadania. Una activitat
pensada per gaudir en companyia de la natura, el
paisatge i l’esport, i per a conèixer millor la nostra
comarca. Al llarg de l’any es van realitzar 35 sortides,
de les que han participat 15 persones, amb una mitja
de assistència de 8 participants per passejada.
Sessió Participantts Mitja
35 15 8
El Taller de Moviment Expressiu Riu Obert
Al 2018 ha començat el Taller de moviment
expressiu, sistema Riu Obert, una activitat de
contacte social, un espai de creixement personal,
per re-descobrir el propi cos i escoltar-se un
mateix, obrint noves possibilitats de moviment,
noves formes d’expressió, re-connectant amb
les emocions.
Al llarg de l’any es van realitzar 15 sessions del
taller, del que han participat 9 persones, amb
una mitja de assistència de 6 participants per
sessió.
Sessió Participantts Mitja
15 9 6
64

El Taller de Ball Modern
El Taller de Ball Modern, és una activitat de
contacte social, un espai per aprendre a ballar
Zumba, Salsa, Merengue, Bachata i molts altres
ritmes. Classes pensades per divertir-se i fer una
activitat saludable, a l’abast de tots els nivells.
Una hora per ballar i gaudir de la música en
companyia.
Sessió Participantts Mitja
10 10 8
Al llarg de l’any es van realitzar 15 sessions del taller,
del que han participat 9 persones, amb una mitja
de assistència de 6 participants per sessió.
Activitats de Lleure Compartit
Un any més, gràcies a un conveni
amb l’Ajuntament de la
ciutat, la delegació gaudeix de
les sortides d’Apropa Cultura,
que ens ha permet gaudir de 5
espectacles.
Espectacle
Mala Broma
La Zanja
Les noies de Mossbank Road
E.V.A.
Lifespoiler
Equipament Cultural
Teatre Principal de Vilanova i la Geltrú
Teatre Principal de Vilanova i la Geltrú
Teatre Principal de Vilanova i la Geltrú
Teatre Principal de Vilanova i la Geltrú
Teatre Municipal Cal Bolet
A més , per promoure i enfortir el lleure compartit,
la delegació ha organitzat diverses activitats
autogestionades al llarg de tot l’any, entre les
quals destaquem el Punt de Trobada de Cafè,
amb més de 20 trobades realitzades.
65

La Sensibilització Comunitària
Al llarg del 2018 la delegació va implementar dos grans projectes de sensibilització comunitària, orientats
a estudiants d’Instituts de les ciutats de Sant Pere de Ribes i de Vilanova i la Geltrú:
• Sumem experiències en Salut Mental, amb els pressupostos participatius de l’Ajuntament de Sant
Pere de Ribes.
• Sensibilització en Salut Mental, amb el suport de la Fundació Pinnae i l’Ajuntament de Vilanova
i la Geltrú.
Projecte: Sensibilització en Salut Mental
Institut Xerrades Participants
IES Viyet, de Sitges 3 280
UECO IE Balmes, de Vilanova i la Geltrú
1 15
Projecte: Sumem experiències en Salut Mental
Institut Xerrades Participants
Institut Montgrós, IES Can Puig i
Institut Xaloc, de Sant Pere de Ribes
3 110
Aquest any, la sensibilització comunitària ha arribat a dos nous territoris: Sitges i Sant Pere de Ribes. En
total, s’han realitzat 7 xerrades, implementades a 5 Instituts, de 3 ciutats diferents, de les que han participat
405 estudiants. Tota aquesta tasca ha estat possible gràcies a l’equip local de sensibilitació comunitària,
composat per 12 activistes.
66

Altres Accions Comunitàries
Aquest any hem participat i/o organitzat diverses xerrades, taules rodones, jornades i altres accions comunitàries.
D’aquestes, destaquem les següents:
Xerrada / Intervenció Col·laborador Assistents
Presentació d’ActivaMent a Vilafranca del Penedès Fundació PINNAE i Ajuntament de Vilafranca 20
Presentació d’ActivaMent a l’Hospital Sant Antoni Abad Fund. Sant Antoni Abat 23
Xerrada Salut Mental i Recuperació Fundació Ave María i Ajuntament de Sitges 8
V Festa de la Diversitat Cultural: acte popular Taula de Salut Mental del Garraf 50
Maig d’Entitats: Xerrada Salud Mental en Primera Persona Ajuntament de Vilanova i La Geltrú 25
Dia de la Salut Mental, estand i actuació de Clown Taula de Salut Mental del Garraf 60
Debats Ciutadanament: joventut i tabús Taula de Salut Mental del Garraf 30
Debats Ciutadanament: la solitud a les ciutats Taula de Salut Mental del Garraf 30
Dia Internacional del Voluntariat: ponència i actuació de
Clown
Taula de Salut Mental del Garraf 60
67

La Representació Institucional
Continuem un any més aportant la representació en primera persona a diversos espais de coordinació de
les polítiques sanitàries del nostre territori. Del conjunt d’activitats desplegades al 2018, destaquem:
• Participació a la Taula de Salut Mental del Garraf.
• Participació a la Taula de Salut Mental de l’Alt Penedès.
• Participació en el projecte Activa’t per la Salut Mental.
• Participació de la Taula d’Entitats Socials de Vilanova.
Els Mitjans de Comunicació
Un any més la nostra delegació té presencia als mtjans de comunicació locals, en aquest cas, gràcies a la
col·laboració amb la Fundació Pinnae:
• La Festa de la Diversitat Cultural es consolida a Vilanova i La Geltrú – laciutat.cat
• La Fundació Pinnae recolza projectes de sis entitats socials de l’Alt Penedès, l’Anoia,
el Baix Penedès i el Garraf – Diari de la Discapacitat
• La Fundación Pinnae incrementa su ayuda a proyectos sociales – La Vanguardia.
68

ActivaMent Delegació Granollers
ActivaMent Granollers va néixer l’any 2015.
Actualment compta amb una base social composada de 35 persones sòcies.
Al llarg del 2018 la delegació ha desenvolupat diversos projectes, com ara: el Grup d’Ajuda Mútua, les Reunions
d’Assemblea, els tres Tallers de Contacte Social, la Sensibilització Comunitària, la Representació
Institucional i la presencia als Mitjans de Comunicació.
Les Reunions d’Assemblea
La delegació porta endavant Reunions d’Assemblea,
realitzades de manera trimestral, per autogestionar-se
i organitzar les seves activitats. Al llarg de
l’any s’han realitzat un total de 4 assemblees, de les
que han format part 4 persones, amb una assistència
mitja de 4 persones per sessió.
Assemblees Participants Mitja
4 4 4
El Grup d’Ajuda Mútua
El GAM de Granollers ha funcionat al llarg de tot
l’any, amb una periodicitat quinzenal, els dilluns de
18h a 19:30h, al Centre Cívic Nord, i s’ha desenvolupat
en col·laboració amb el projecte Activa’t per
la Salut Mental. Al 2018 s’han fet de 15 sessions, de
les que han participat un total de 16 persones, amb
una mitja d’assistència de 7 participants per cada
sessió.
Sessions Participants Mitja
15 16 7
69

El Taller de Creació per a les Emocions
Un taller implementat per promoure la creativitat i el
reconeixement i expressió de les pròpies emocions
i conflictes a través de diversos formats d’arts plàstiques.
Una activitat impartida per Beatriz Burgos,
artista i màster en Art-teràpia.
Es va realitzar de febrer a maig, amb una periodicitat
de dos cops per setmana, els dilluns i dimecres,
al Centre Cívic Nord. Es van impartir 24 sessions de 2
hores, de les que han participat 10 persones, amb una
mitja d’assistència de 5 persones per sessió.
Sessions Participants Mitja
24 10 5
El Taller d’Escriptura Creativa
Activitat per promoure l’exploració personal, millorar
les nostres eines de comunicació, valorar la pròpia experiència
com a matèria literaria i trencar prejudicis.
Impartit per Francesc Hernández, llicenciat en
Dramatúrgia per d’Institut de Teatre de Barcelona i
escriptor.
Implementat des d’abril fins a finals de juny, amb una
periodicitat setmanal. Es van realitzar 10 sessions, de
les que han participat 7 persones, amb una mitja de 4
assistents per sessió.
Sessions Participants Mitja
10 7 4
70

Taller de Creació d’un Fanzine: FanAct
El taller permet produir col·lectivament, un cop per
semestre el FanAct, una revista auto editada en format
Fanzine, que aborda de forma monotemàtica per
número un tema de caire social.
Al juny del 2018 es publica el tercer número sobre Les
Migracions i, el segon semestre s’ha estat treballant en
el següent número, amb el tema L’Art com a transformació
social, que sortirà a principis del 2019.
D’aquestúltim han participat 13 artistes col·laboradors.
Publicacions Participants Reunions
1 13 8
Xerrades de Sensibilització
Al llarg del 2018, la delegació van realitzar diverses xerrades de sensibilització, orientades de dos col·lectius
diana diferents: persones usuàries de serveis de salut mental i professionals d’infermeria.
Xerrada Diana Participants
ActivaMent: associació de persones amb
l’experiència del trastorn mental
ActivaMent: associació de persones amb
l’experiència del trastorn mental
Persones Usuàries (CSMA i SRC, Mollet) 14
Persones Usuàries (SRC i Prelaboral, Granollers) 18
Prevenció de les Recaigudes Persones Usuàries (Psicoeducatiu Klau de Re, Granollers) 12
Taula Rodona: L’Estigma en Salut Mental Dia Internacional de la Infermeria (Granollers) 150
En total, d’aquestes xerrades, impartides per 4 activistes, han participat aproximadament unes 200 persones
assistents.
71

Altres Accions Comunitàries
IV Caminada Popular per la Salut Mental
Activitat organitzada per les entitats que formen part de la Taula de Salut
Menta., Realitzada al voltant de les celebracions pel Dia Mundial de la
Salut Mental. Aquest any ha congregat a més de 350 persones. Ha comptat
amb un concert acústic a càrrec de la nostra companya Laura Jareño.
Espai: Veus Silenciades de la Música, amb Clara Peyà
La pianista i compositora Clara Peyà ens va convidar a L’Espai per a Veus
Silenciades, on ofereix un moment dels seus concerts a una entitat o
col·lectiu del territori. En aquest cas ActivaMent Granollers va pujar a l’escenari
i visibilitzar les reivindicacions i projectes del nostre col·lectiu.
La Representació Institucional
Continuem un any més aportant la representació en primera persona a diversos espais de coordinació
de les polítiques sanitàries del nostre territori. Del conjunt d’activitats desplegades al 2018, destaquem:
• Participació a la Taula de Salut Mental i Addiccions de Granollers.
• Participació al Pla Local Antiestigma.
• Participació en el projecte Activa’t per la Salut Mental.
72

La Representació Institucional
Un any més la nostra delegació té presencia als mitjans de comunicació locals, en aquest cas, amb
reportatges a la premsa i la ràdio:
• Parlem de Llenguatge i Estigma als mitjans, a “Granollers Avui”, de Ràdio Granollers.
• “El 80% de les persones amb trastorns mentals pateixen discriminació”, reportatge de Línia
Vallès a Marta jover.
• Presentació del Pla Local Antiestigma, a “Tema del dia”, de Ràdio Granollers.
73

ActivaMent Delegació Catalunya Central
Al 2018 la delegació ActivaMent Catalunya Central ha celebrat el seu segon aniversari, en constituir-se
al 2016. Aquest any, la base social ha arribat als 63 membres, i s’han desenvolupat diversos projectes: el
Grup d’Ajuda Mútua (GAM), les reunions d’assemblea, la sensibilització comunitària, el taller d’Expressió
Corporal amb Música, el taller de Risoclown, Apropa Cultura, activitats de lleure compartit, tallers de capacitació
de la base social, la representació institucional, etc.
La Gestió Associativa
La autogestió de la delegació i la participació dels seus membres es fomenta a través de les Reunions d’Assemblea,
que funcionan tant a la ciutat de Manresa com a la de Vic. Al llarg de l’any es va fer una reunió
mensual, excepte a l’agost i desembre. A Manresa, van participar 8 persones en total, amb una mitja de 5
assistents per assemblea. Per la seva banda, es van realitzar 11 assemblees de la Sub-delegació Osona a
Vic, amb un total de 15 participants i una mitja de 6 persones per sessió.
Assemblees Participants Mitja
4 (Manresa) 8 5
11 (Vic) 15 6
74

Els Grups d’Ajuda Mútua
Activitat de suport mutu que funciona des que existeix la delegació, a totes les ciutats a on té presència
ActivaMent al territori.
Aquest 2018, ha funcionat 1 Grup d’Ajuda Mútua
a Manresa, el dimecres de 11h a 13h. En col·laboració
amb l’Activat per la Salut Mental, aquest
GAM se ha realitzat a l’Espai Situat de la Font de
Capellans.
GAM Sessions Participants Mitja
Dimecres 45 18 7
Així mateix, aquest 2018 ha funcionat 1 Grup d’Ajuda Mútua a Igualada, el divendres de 11h a 13h, al
Casal Cívic Montserrat, també amb la col·laboració del projecte Activa’t per la Salut Mental.
GAM Sessions Participants Mitja
Divendres 20 10 6
Finalment, aquest 2018, ha funcionat 1 Grup d’Ajuda
Mútua a Vic, la sub-delegació Osona, el dimarts
de 17h a 18:30h, al Centre Cívic Can Pau Raba.
GAM Sessions Participants Mitja
Dimarts 25 8 5
En total, ActivaMent Catalunya Central a ofert 3 GAM, amb 90 sessions, que han donat resposta a les necessitats
de 36 persones.
75

El Taller d’Expressió Corporal amb música
El Taller d’Expressió Corporal amb música és un dels tallers de Contacte Social de la delegació, obert
al barri i a la ciutadania. Una activitat que afavoreix lliurar-nos de prejudicis i pors, perdre la vergonya a
parlar en públic, expressar millor les nostres emocions i a desenvolupar l’autoestima valorant les pròpies
vulnerabilitats i febleses.
Al llarg de l’any es van realitzar 26 sessions
del taller, del que han participat
11 persones, amb una mitja de assistència
de 8 participants per sessió.
Las sessions s’han realitzar els dijous
de 11h a 12:30h al Casal de les Escodines,
Manresa.
Sessions Participants Mitja
45 18 7
El Taller de Risoclown
El Taller de Risoclown, una activitat
de contacte social, oberta al barri i a
la ciutadania. Una activitat pensada
per aprendrem eines de creixement
personal, per alliberar-nos de l’estrès,
millorar el nostre benestar i riure de
les nostres vergonyes. Al llarg de l’any
es va realitzar 1 ssessió, de la que van
participar 10 persones. Aquest taller
es va realitzar al Centre Cívic Can Pau
Raba, a Vic.
Sessions Participants Mitja
1 10 10
76

Activitats de Lleure Compartit
Un any més, gràcies a un conveni amb l’Ajuntament de la ciutat, la delegació gaudeix de les sortides
d’Apropa Cultura, que ens ha permet gaudir de 3 espectacles. Totes els espectacles van ser gestionats per
ActivaMent Berguedà.
Espectacle
Menaix a truà
Odd Beatles Band &
Llibert Fortuny
La Bella Dorment
Equipament Cultural
Teatre Kuursal de Manresa
Teatre Kuursal de Manresa
Teatre Kuursal de Manresa
A més a més, per promoure i enfortir el lleure
compartit i els vincles entre les persones
sòcies, la delegació ha organitzat al llarg de
l’any diverses activitats d’oci autogestionades,
entre les quals destaquem: el Punt de trobada
a l’hivern a Manresa, la Calçotada a La Sequoia
(Colònia Vilaseca), entre d’altres.
Activitat Data Participants
Sortida a Montblanc Medieval (Igualada) 28/04/2019 6
Passejada per la Ruta dels Molins (Sub-delegació Osona) 2/12/2018 8
Calçotada a "La Sequoia" de Borgonyà (Sub-delegegació Osona) 7/04/2018 8
Dinar de Nadal al Restaurant "La Lluna" (Sub-delegació Osona) 12/12/2018 6
77

La Sensibilització Comunitària
Al llarg del 2018, la delegació va implementar 4 xerrades de sensibilització comunitària, orientats al públic
en general, així com dirigides a estudiants d’infermeria i usuaris i professionals. Aquestes xerrades es
van realitzar en Manresa i Osona, i han assistit 72 persones en total.
Xerrades de Sensibilització
Títol Públic Assistents Data i Lloc
L'Empoderament en Salut Mental Públic General 5
L'Empoderament en Salut Mental Públic General 6
Sessió de Salut Mental al grau d'Infermeria de la Uvic
Presentació d'ActivaMent a Osonament
Estudiants d'Infermeria
Uvic
Usuaris i professionals
d'Osonament
40
21
27/10/2018
Palau Firal de Manresa
5/12/2018
CC Can Pau Raba (Vic)
10/10/2018
Sala Mercé Torrents (Vic)
26/01/2018
Osonament
Tota aquesta tasca ha estat possible gràcies a l’equip local de sensibilització comunitària, composat per
6 activistes.
A més a més, al 2018 s’han realitzat altres accions comunitàries, per donar a conèixer l’associació als veïns
i veïnes de les nostres ciutats:
• Participació a la 15a Mostra d’Entitats i Músiques de Vic.
• Particiàció a la Fira Cuida’t 2018, Aposta per la Salut Natural
78

Els Mitjans de Comunicació
Aquest any, la nostra delegació ha tornat a aparèixer als mitjans de comunicació local:
• Programa Barra Lliure, presentat per Pilar
Goñi, amb la participació dels nostres companys
Laura Jareño, Lluis Imedio, Josep Franch, Montserrat
Manresa, i els comentaristes habituals
del programa. - Canaj Taronja.
• Entrevista a la Subdelegació d’Osona, en motiu
de la Mostra d’Entitats de Vic (maig 2018) - El 9 TV.
• Article “Periodistes lliures d’estigma”, sobre la presentació de la formació per a estudiants de
Periodisme de la Uvic - El 9nou.cat
I un membre de la delegació ha format part de la campanya de l’Oficina per la No Discriminació:
• Campanya publicitària de la OND, amb la participació de Dani Ferrer (1) - Oficina per la No Discriminació,
Barcelona.cat.
• Campanya publicitària de la OND, amb la participació de Dani Ferrer (2) - Oficina per la No Discriminació,
Barcelona.cat.
79

ActivaMent Delegació Berguedà
ActivaMent Berguedà ha celebrat el seu tercer aniversari a finals del 2018. Funciona amb una base social
estable constituïda per un total de 31 persones sòcies. La delegació ha desenvolupat diversos projectes al
llarg de l’any, com ara: les Reunions d’Assemblea, el Club de Senderisme i Passejades, el Lleure Compartit,
la Representació Institucional i la presència als Mitjans de Comunicació.
Les Reunions d’Assemblea
La delegació porta endavant Reunions d’Assemblea, realitzades aproximadament de manera mensual,
per autogestionar-se i fomentar la participació de les persones sòcies. Al llarg de l’any s’han
realitzat un total de 8 assemblees, de les que han format part un total de 18 persones, amb una assistència
mitja de 6 persones per sessió.
Assamblees Participants Mitja
8 18 6
80

El Club de Senderisme i Passejades
Activitat de Contacte Social, oberta a la població de Berga i Manresa, per promoure la vida saludable, el
contacte amb la natura, el trencament de prejudicis i el lleure compartit. Aquest any, s’han realitzat dos
tipus d’activitats: les Passejades Quotidianes i les Excursions.
Passejades Quotidianes
Realitzades diàriament, de febrer a novembre, cada matí al llarg d’una hora, per la natura, als voltants
de la ciutat de Berga.
Passejades Participants Mitja
165 7 5
Excursions
Realitzades diàriament, de febrer a novembre,
cada matí al llarg d’una hora, per la natura,
als voltants de la ciutat de Berga.
Organitzades en col·laboració amb altres entitats i
convidant a totes les delegacions, per conèixer altres
indrets del Berguedà. Aquest any, s’han organitzat 2 excursions:
• Rasos de Peguera
• Santuari de Paller de Bagà
La Representació Institucional
La Delegació aquest any s’afegeix a un nou espai
de representació en primera persona del
nostre territori:
• Participació al Pla Local Antiestigma.
81

El Lleure Compartit
Diverses activitats implementades per promoure i enfortir els vincles i l’oci en companyia, la delegació ha
organitzat diferents activitats autogestionades al llarg de tot l’any, entre les quals destaquem:
• El Dinar de Nadal
• El Punt de Trobada – Berenar a Cal Negre
• Celebracions d’aniversaris
Els Mitjans de Comunicació
En quant a la presència als mitjans de comunicació, Carme Pons, representant de la delegació, ha participat
d’una entrevista i un reportatge a TV Berguedà:
• Programa “El Ressopó”, de la TV Berguedà.
82

ActivaMent Delegació Vallès Occidental
Al 2018, la delegació ha celebrat el seu primer aniversari. Al llarg de tot l’any, ActivaMent Vallès Occidental
ha desenvolupat els seus projectes i activitats a les ciutats de Sabadell i Terrassa. El territori compta
amb una base social constituïda per 34 persones sòcies, que han desenvolupat diversos projectes, com
ara: els Grups d’Ajuda Mútua, les Reunions d’Assemblea, el Punt de Trobada, el CineFòrum, el Taller de
Dibuix i Pintura i les Accions Comunitàries.
Les Reunions d’Assemblea
La delegació porta endavant Reunions d’Assemblea,
realitzades de manera mensual, per
autogestionar-se i fomentar la participació de
les persones sòcies.
Al llarg de l’any s’han realitzat un total de 10
assemblees, de les que han format part 32 persones,
amb una assistència mitja de 11 persones
per sessió.
Assamblees Participants Mitja
10 32 11
83

El Grup d’Ajuda Mútua
A la delegació funcionen 2 Grups d’Ajuda Mútua. Un GAM a la ciutat de Sabadell, desenvolupat en col·laboració
amb el projecte Activa’t per la Salut Mental, que funciona setmanalment al llarg de tot l’any, cada
dimarts al matí. Un GAM a la ciutat de Terrassa, que funciona quinzenalment des del mes de maig, els
dilluns al matí.
GAM Sessions Participants Mitja
Sabadell 44 22 9
Terrassa 21 15 6
El Punt de Trobada
Activitat informal de lleure compartit, consistent en una reunió i tertúlia de cafè, organitzada tots els dissabtes
a la tarda a Sabadell, al Cafè de les Belles Arts. Projecte pensat per trencar la soledat i l’aïllament que
patim moltes persones que hem travessat o estem vivint un problema de salut mental.
Trobades Participants Mitja
53 14 6
Al llarg del 2018, s’han realitzat 53 trobades (tots els
dissabtes de l’any), amb un total de 14 participants i
una mitja de 6 persones assistents per trobada.
84

El Lleure Compartit
Diverses activitats implementades per promoure i enfortir els vincles i l’oci en companyia, la delegació ha
organitzat diferents activitats autogestionades al llarg de tot l’any, entre les quals destaquem:
• Sortida al Cinema Catalunya de Terrassa
• Sortida a l’Exposició Atenea, a la Biblioteca Central de Terrassa
• Nit de Contes amb “Paper de vidre”, a Terrassa
• El Dinar de Nadal
El CineFòrum
Una activitat pensada per gaudir i reflexionar, organitzada en col·laboració amb l’Associació d’Art-teràpia
Artenea i el suport de l’Ajuntament de Terrassa. Al llarg del 2018, s’han realitzat 4 sessions de CineFòrum,
els mesos de maig, setembre, novembre i desembre.
Cartellera del CineFòrum:
85

El Taller de Dibuix i Pintura
Al mes de novembre va començar el nou Taller de Dibuix i Pintura.
Una activitat per fomentar la creativitat i l’expressió a través de
les arts plàstiques.
Ofert pel tallerista Juan Cecilia, al Centre Cívic de Ca n’Aurell, de
Terrassa, els divendres a la tarda.
Aquest any s’han fet 5 sessions, de les que han participat 4 persones
sòcies, amb una mitja d’assistència de 4 persones per sessió.
Sessions Participants Mitja
5 4 4
Les Accions Comunitàries
Al 2018 s’han realitzat diverses accions comunitàries a la delegació. Entre elles:
• Xerrada sobre Salut Mental en primera persona, per a alumnes de l’Escola Universitària d’Infermeria
i Teràpia Ocupacional (EUIT) de Terrassa.
• Presentació de La Mirada de l’Altre, exposició d’art social i comunitària, organitzada pel Parc Sanitari
Sant Joan de Déu, a la Biblioteca de Cerdanyola.
• Participació en el Dia de la Diversitat Funcional, organitzat per l’Ajuntament de Rubí.
86

Els Mitjans de Comunicació
Aquest any s’ha realitzat una col·laboració regular amb Veus Barberà, un mitjà digital local de Barberà
del Vallès, de contingut periodístic, amb informació i articles d’opinió sobre diversos temes de
salut mental. Les publicacions realitzades, són:
• Salud Mental en primera persona
• Por qué celebrar el Día del Orgullo Loco
• ¿Qué es un Grupo de Ayuda Mútua?
• ¿A quién nos referimos cuando decimos en 1a Persona?
• Octubre, el mes de la salud mental
• Dia Internacional contra el Abuso Sexual Infantil
87

ActivaMent Delegació Girona
Nascuda a l’octubre 2017, en aquest primer any complet de la delegació s’ha triplicat la seva base social.
Actualment ActivaMent Girona compta amb 20 persones sòcies, que han engegat: dos Grups d’Ajuda
Mútua, les Reunions d’Assemblea, un cicle de CineFòrum i les Activitats de Lleure Compartit.
Les Reunions d’Assemblea
La delegació porta endavant Reunions
d’Assemblea, realitzades de manera mensual,
per autogestionar-se i fomentar la participació
de les persones sòcies als espais de
pressa de decisions. Al llarg de l’any s’han
realitzat un total de 10 assemblees, de les
que han format part 14 persones, amb una
assistència mitja de 5 persones per sessió.
Assamblees Participants Mitja
10 14 5
El Grup d’Ajuda Mútua
Al llarg del 2018 van funcionar dos Grups d’Ajuda
Mútua a Girona, per a un total acumulat de 36 sessions
realitzades i 21 persones participants beneficiades.
Sessions Participants Mitja
GAM 1 18 13 8
GAM 2 18 8 5
88

Cicle de CineFòrum
Activitat realitzada entre maig i juny de 2018, organitzada en col·laboració
amb Salut Mental Catalunya, a la biblioteca Carles Rahola. Una
activitat gratuïta i oberta a la ciutadania, implementada per promoure
la reflexió compartida sobre diversos temes relacionats amb la salut
mental.
Película
Participants
El príncipe de las mareas 16
El guerrero pacífico 14
Intocable 17
Aquest 2018 es van realitzar 3 sessions, amb una mitja de gairebé 16 persones assistentes per cada sessió.
Xerrades de Sensibilització
Salut mental en primera persona: els Grups d’Ajuda Mútua. Xerrada orientada a professionals de Treball
Social i públic general, realitzada a la Casa de la Cultura de Girona, amb una assistència aproximada
de 50 persones.
El Suïcidi: trenquem tabús per acompanyar
millor. Xerrada orientada a públic
general, realitzada a la Biblioteca Pública
Carles Rahola, realitzada en col·laboració
amb APSAS – Associació per a la Prevenció
del Suïcidi i l’Atenció al Supervivent. Amb
una assistència aproximada de 20 persones.
89

La Comissió d’Excursions
La Comissió d’Excursions de la delegació s’encarrega d’organitzar sortides, visites guiades i passejades a
diferents indrets de la província de Girona. Un projecte obert a la ciutadania, implementat per promoure
el lleure compartit a través d’una activitat saludable com és el caminar.
Al llarg del 2018, es van fer les següents activitats:
• Visita a S’Agaró
• Visita a Besalú
• Excursió al Llac de Banyoles
• Visita a Palamós
• Excursió a la platja La Fosca, de Palamós
• Visita a Sant Pere Pescador
• Excursió a la Font de’n Coromines, de Sant Gregori
Sortides Participants Mitja
7 56 8
De les 7 sortides, van gaudir un total acumulat de
56 participants, amb una mitja de 8 persones per
sortida.
90

Naixement de la Sub-Delegació Baix Empordà
Aquest segon any d’existència de la delegació Girona el territori creix, amb el naixement de la Sub-Delegació
Baix Empordà, amb la seva seu a Sant Antoni de Calonge. Des del mes de setembre, funciona
l’assemblea i s’ha fet formació per iniciar un Grup d’Ajuda Mútua. El nou territori aporta 6 persones sòcies
a la delegació.
91

Agraïments
Agraïm a les persones fotògrafes i il·lustradores
que ens han permès utilitzar la seva obra per al
nostre Blog:
• Sergi Balfegó (Mochuelo)
• Elena Figoli
• Kasia Derwinska
• Mireia Azorín
• Francesc de Diego
• Laia Arque
• Wheel Qu
• Xavier Almirall
• Irina Santos
• Clara Carbonell
• Urco (Josep Duran)
• Cristina Méndez
• Laura Jareño
• Jordi Serra
I el nostre major agraïment per a totes
aquelles persones sòcies, amigues i
voluntàries, sense l’ajuda de les quals
ActivaMent no seria possible.
92

93

94

95

ActivaMent Catalunya Associació
NIF: G65671828
C/ Rocafort 242 Bis, 3a Planta
08029 - Barcelona
Telèfon: 600 687 634
www.activament.org
activament@activament.org