Måsen vecka 40

MARIEFRED SID 7 

Om sociala medier för skoleleverna 

— genom dans. 

ÅKERS STYCKEBRUK SID 8 

Funktionsrätt Sörmland ordnade 

friluftsdag. 

NYKVARN SID 12 

Näringslivschefen om ökade 

arbetslösheten. 

MÅSEN 

B POSTTIDNING 

MARIEFREDS TIDNING, 

KYRKOGATAN 8, 647 30 MARIEFRED 

MARIEFRED ÅKER STALLARHOLMEN/STRÄNGNÄS ENHÖRNA NYKVARN • VECKA 40 2020 PRIS 15 KR 

Global aktionsdag fick 

lokal representation: 

Vill att Strängnäs 

kommun gör mer 

för klimatet 

Förra fredagen hölls en global klimatstrejk för att uppmärksamma klimathotet och sätta press på politiker och makthavare att agera i frågan. Även i Strängnäs skedde en klimataktion utanför Strängnäs kommunhus, 

där budskapet var att kommunen gör för lite. Anders Duus med barn deltog i klimatmanifestationen i Strängnäs. S 11 

Foto: Serafia Olausson 

Thomas Östholm 

070-530 92 10 

Elisabet Jacobsen 

070-285 26 03 

2för1 

Märkesbågar 

från 1595 kr 

Linda Sköld 

072-066 15 78 

Annalena Stening 

070-091 92 24 

Bobutik Mariefred: 

0159-302 30 

Bobutik Strängnäs: 

0152-104 60 

Tomas Engström 

072-530 93 13 

Specsavers Strängnäs 

Trädgårdsgatan 14–18, 0152–222 90 

Boka din synundersökning på 

specsavers.se 

När du köper båge från 1595 kr får du ett andra par, till samma eller lägre värde, på köpet. Du betalar för paret med den dyraste kombinationen av glas och tillval. Om bågens värde i det kostnadsfria paret är högre än bågens värde i det par 

du betalar för, behöver du betala mellanskillnaden. 2för1 är personligt och kan inte delas med någon annan. Enkelslipade standardglas (index 1,5) ingår i priset. Kan inte kombineras med andra erbjudanden. ©2020 Specsavers.

2 LEDARE 

CHEFREDAKTÖR OCH ANSVARIG UTGIVARE MARIE FREIJ 

Vi tar alla chanser att fira 

— eller belysa 

PÅ SÖNDAG ÄR det kanelbullens 

dag. Efter den här hemmasommaren 

har i alla fall jag kommit närmare mitt 

”bagarjag” — och även om jag kanske 

inte bakar kanelbullar i tid och otid så 

blir det minst en bärpaj, ett surdegsbröd 

eller äppelkaka i veckan. Det är 

något rofyllt med att baka, med att följa 

instruktioner och skapa något färdigt på 

hyfsat kort tid. Det är en trevlig kontrast 

till mycket annat i livet som kräver en 

annan typ av engagemang. Att baka är 

lite av meditation. Ja så är det. Och gott 

blir det ju oftast också. 

KANELBULLENS DAG instiftades 1999 

och firas i både Sverige och Finland. Kaeth 

Gardestedt var högt uppsatt i Hembakningsrådet 

där representanter från 

råvarusidan fanns representerade — en 

sammanslutning av de som tillverkar 

jäst, mjöl, socker och margarin. Saknas 

ju bara lite kanel så har du din bulle. 

Kaeth ville uppmärksamma bulltraditionen, 

och 21 år senare firas dagen som 

om 4 oktober alltid varit tillägnad kanelbullen. 

Hon lyckades, kan man säga. 

SEN FINNS DET temadagar som står 

i kontrast till det mysiga. 28 september 

inföll den internationella aborträttsdagen. 

Varje år förlorar tiotusentals 

kvinnor livet i sviterna av aborter gjorda 

i hemlighet, osäkert, olagligt. Miljoner 

kvinnor behandlas i vården under 

samma period på grund av skador som 

uppstått vid just osäkra aborter. Aborträtten 

är utan tvekan livsviktig. Och för 

att undvika ofrivilliga graviditeter från 

början behövs sexualupplysning och 

preventivmedel. När människor bestämmer 

om och när de ska ha barn stannar 

de i skolan längre, får bättre ekonomi 

och föder friskare barn senare i livet. 

Dagen belyser situationen, det är inget 

att fira, men något vi borde göra våra 

röster hörda kring i större utsträckning. 

VÄRLDSRELIGIONSDAGEN, Martin 

Luther King-dagen, Kramens dag, Alla 

hjärtans dag, Internationella modersmålsdagen, 

Sverigefinnarnas dag, 

Internationella kvinnodagen, Världspoesidagen, 

Internationella barnboksdagen, 

Försöksdjurens dag, Star Wars-dagen, 

Internationella dagen mot homofobi och 

transfobi, Internationella emojidagen, 

Bellmansdagen, Vänsterhäntas dag, 

Räkmackans dag, Världshungerdagen, 

Grynkorvens, FN-dagen, Alla helgons 

dag, Gustav Adolfsdagen, Mänskliga 

rättigheternas dag, Nobeldagen — bara 

några exempel på dagar som hyllar högt 

och lågt, riktar sig till många eller få, är 

kultur, är religion, är historia, är på skoj 

eller är på riktigt och är viktigt. Dagar 

som på många sätt sammantaget beskriver 

vårt arv och vår samtid. Dagar som 

påminner oss om sådant som är livet. 

/Marie 

M 

Vi presenterar 

lokala nyheter 

från Måsenområdet 

- 

Mariefred, 

Åkers Styckebruk, 

Strängnäs/ 

Stallarholmen, 

Enhörna och 

Nykvarn. 

Varje dag på 

mariefredstidning. 

se och varje 

lördag i pappers 

tidningen. 

REDAKTIONEN 

Marie Freij 

Chefredaktör 

/ansvarig utgivare 

076-186 55 25 

Mats Söderström 

Reporter 

Boggi Svensson Freij 

Reporter 

073-149 56 49 

Susanna Malmgren 

Prenumerationsansvarig 

070-680 06 32 

Patrik Törner 

Försäljning 

070-574 67 43 

Serafia Olausson 

Reporter 

070-608 97 40 

Övriga frågor, mejla: redaktion@masenredaktionen.se. Mejla oss: förnamn@masenredaktionen.se, annonsmaterial: annons@masenredaktionen.se, prenumerationsärenden: 

prenumeration@masenredaktionen.se, 070-6800632. webbfrågor: webb@masenredaktionen.se. Adress: Tidningen Måsen, Kyrkogatan 8, 647 30 Mariefred. 

För att komma i kontakt med Måsens krönikörer kontakta redaktion@masenredaktionen.se. Tryck: Mittmedia 

SAKNAR DU DIN MÅSEN I STRÄNGNÄSOMRÅDET? arenden.sormland@svhl.se 

SAKNAR DU DIN MÅSEN I NYKVARNSOMRÅDET? prenumeration@masenredaktionen.se eller ring 070-6800632.

2

18 

4 

NYHETER MARIEFRED 

SJÖMAGASINET – MARIEFRED 

Varmt välkommen på 

visning av Sjömagasinet 

S J Ö M A G A S 

I N E T 

MARIEFRED 

Söndagen den 4 oktober mellan kl 11.30–13.30 finns vi på plats ute vid 

Sjömagasinet i Ekviken och grillar korv och visar runt i området. 

Välkomna! 

2ÅR 

HELT NÖJD ELLER 

P E N G A R N A T 

I L L B A K A 

Plats: Skalla hamnväg 9A–16E 

Datum: 4/10 

Tid: 11.30–13.30 

Läs mer om projektet på kruushus.se/hus-till-salu/sjomagasinet 

STAMMIS 

PRIS 

199ª 8 9 ª 

/kg 

/kg 29 90 ª 

/kg 

Entrecôte 

Ursprung Sverige. Ca 900 g. I bit. 

Jfr pris 199:00/kg. 

Laxsida 

ICA. Gott liv. Ursprung Norge. Ca 1200 g. 

Odlad. Salmo salar. Jfr pris 89:00/kg. 

Max 2 köp/hushåll. 

Fläsklägg 

Ursprung Sverige. Ca 1400 g. 

Rimmad. Med ben. Jfr pris 

29:90/kg. 

ICA Supermarket Torghallen • Storgatan 9 • 64730 Mariefred 

öppet alla dagar 8-21| Inspireras på ica.se/torghallenmariefred | 0159-347 20

2 

1 

Passa på att boka tid för vårens 

beskärning och skötsel! 

Maila till: info@smedjanstradgard.se 

Handelsträdgården öppnar 

den 21/3 kl 10.00! 

ÖPPETTIDER: torsdag-fredag 11-18 

lördag 10-15|söndag 11-15 

VÄLKOMMEN TILL EN LEVANDE STADSKÄRNA 

MA RI ED 

ED 

BLÅ KATTEN 

Café med hembakat, smörgåsar & pajer 

Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 

COOP MARIEFRED 

Ruddammsgatan 2, 010-741 43 74 

9-21 alla dagar (undantag storhelger) 

ICA TORGHALLEN 

Den personliga färskvarubutiken 

Storgatan 9, 0159-347 20 

alla dagar 8-21 

JÄRNBODEN 

Färg, bygg, kök, el, vvs, 

hem & trädgård 

Storgatan 8, 0159-106 90 

vardag 9-18, lör 9-14 

MARIEFREDS BIBLIOTEK 

Böcker, tidskrifter, internet, film 

Rådhustorget, 0159-29792 

mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 

MARIEFREDS NAPRAPATCENTER 

Per Abrahamsson. Ledbehandling, 

massage, akupunktur mm. 

Nygatan 13, 070-651 90 51 

Tisdagar och fredagar. 

SMEDJANS TRÄDGÅRD 

Handelsträdgård, trädgårdsdesign, 

beskärning och skötsel. Vi finns vid 

golfbanans parkering. 0159-10109 

www.smedjanstradgard.se 

RIT O FOTO, FOTOGRAF 

MONA SKOGLUND 

Bygglovsritning & fotografering 

Klubbhuset Gripsholms GK 

mona@ritofoto.se, 070-6224524 

RÖDA KORSET KUPAN 

Second handbutik 

Nygatan 3, 073-330 20 51 

tis-fre 12-16, lör 11-15 


ED 

AFRIDUKA 

Afrikanskt hantverk, design & kultur 

Storgatan 12, 0707-440319 

ons-fre 12-17, lör 11-14 

BLÅ KATTEN 

Café med hembakat, smörgåsar & paj 

Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 




GRIPSHOLMS VÄVARESTUGA 

Inredning, presenter, kläder och skor 

Storgatan 10, 0159-21550 

vardag 10.30-18, lör 10.30-15 



Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 







TVÅ GODA TING 

Café, kaffe, choklad, te och lakrits 

Storgatan 6, 0159-132 50 

vardag 10-18, lör-sön 10-17 


MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 0159-21448 

tis-fre 12-16, lör 11-15 

Bröllopsfotografering 

I den kulturhistoriska 

miljön runt Gripsholms slott 

Rådhustorget • Mariefred 

0159-212 04 • 070-622 45 24 

Bygglovsritning 

Bygga om, -till, - eller nytt 

hus? Jag hjälper er med 

ritningar och bygglov. 

0159-212 04 • 070-622 45 24 

Bygglovsritningar 

Bygga om, -till eller nytt hus? Jag hjälper 

er med ritningar och bygglov. 070-622 45 24 

Gripsholms GK 

Box 154, 647 24 Mariefred 

mona@ritofoto.se 

Nu sitter jag uppe vid Gripsholms golfklubbs 

klubbhus. Jag tar även Id- och Körkortsfoton. 

Mönster och monster 

En utställning med Edvin Myrén 

Pettersson som tecknat och målat 

i tusch, bläck och akvarell. 

Visas på Mariefreds bibliotek 

1-30 november 

www.bibliotek.strangnas.se 

Mariefreds bibliotek 

och medborgarkontor 

Öppettider 20-25 maj 

Måndag & tisdag kl 12–18 

Onsdag & torsdag kl 12–20 

Fredag kl 12-18 

Lördag kl 10–13 


MA RI 

ED 

ED 

AFRIDUKA 



ons-fre 12-17, lör 11-14 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 10, 0159-21550 

vardag 10.30-18, lör 10.30-15 



Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 









Storgatan 6, 0159-132 50 



MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 0159-21448 

tis-fre 12-16, lör 11-15 


MA RI ED 

ED 

AFRIDUKA 


Storgatan 12, 0159-20252 

tis - fre 11-18, lör 11-15 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 10, 0159-21550 

vardag 10.30-18, lör 10.30-15 



Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 









Storgatan 6, 0159-132 50 



MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 0159-21448 

tis-fre 12-16, lör 11-15 

Pirr i magen 

Kom in ll biblioteket 

och låna en bok om 

aa börja skolan! 

MARIEFREDS 

NAPRAPATCENTER 

Per Abrahamsson 

Välkomna till Nygatan 13 i Mariefred samt 

Bränningestrandsvägen 79 i Södertälje. 

Vi är far och son som jobbar ihop och har 

många års erfarenhet och hjälper er med 

ledbehandling, massage, akupunktur och 

stödvågs behandling mm för att 

lösa dina problem. 

Tisdagar och fredagar finns jag i Mariefred 

så ring och boka tid 070-651 90 51 

f 

A ri 

D 

Välkommen till 

AfriDuka 

Butik & café 

Storgatan 12 

Mariefred 

Lite Afrika mitt i Mariefred 

www.AfriDuka.se 

Välkommen in till oss 

- den personliga 

färskvarubutiken! 

Kolla in höstens 

nyheter hos oss! 





0159-212 04 • 070-622 45 24 





0159-212 04 • 070-622 45 24 




Gripsholms GK 





NYTT TEMA I 

POP-UP BUTIKEN: 

KÖKSBOD! 

KUPAN, NYGATAN 3, 

KONTAKT: 0733 30 20 51 

RÖDA KORSET 


Sommarbokentips 


Jag tar ID-,Visum- och Körkortsfoton. 

Välkommen upp till Gripsholms 

Golfklubbs klubbhus! /Mona 

VI ÖNSKAR ER 

EN FIN HELG! 


ED 

AFRIDUKA 



ons-fre 12-17, lör 11-14 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 10, 0159-21550 

vardag 10.30-18, lör 10.30-15 



Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 









Storgatan 6, 0159-132 50 



MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 0159-21448 

tis-fre 12-16, lör 11-15 





0159-212 04 • 070-622 45 24 





0159-212 04 • 070-622 45 24 




Gripsholms GK 










1-30 november 










MA RI 

ED 

ED 

AFRIDUKA 



ons-fre 12-17, lör 11-14 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 10, 0159-21550 

vardag 10.30-18, lör 10.30-15 



Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 









Storgatan 6, 0159-132 50 



MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 0159-21448 

tis-fre 12-16, lör 11-15 


MA RI ED 

ED 

AFRIDUKA 


Storgatan 12, 0159-20252 

tis - fre 11-18, lör 11-15 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 10, 0159-21550 

vardag 10.30-18, lör 10.30-15 



Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 









Storgatan 6, 0159-132 50 



MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 0159-21448 

tis-fre 12-16, lör 11-15 

Pirr i magen 




MARIEFREDS 












f 

A ri 

D 


AfriDuka 

Butik & café 

Storgatan 12 

Mariefred 












0159-212 04 • 070-622 45 24 





0159-212 04 • 070-622 45 24 




Gripsholms GK 





NYTT TEMA I 


KÖKSBOD! 


KONTAKT: 0733 30 20 51 

RÖDA KORSET 




Mariefredskalendern 2020 

säljs på julmarknaden i 

Mariefred den 1 december. 

Välkomna! /Mona Skoglund 


Gott nytt 

läsår 

önskar 

Mariefreds 

bibliotek 

MARIEFREDS- 

KALENDERN 

FINNS NU 

PÅ ICA 

SPEL & TOBAK! 


MA RI ED 

ED 

AFRIDUKA 


Storgatan 12, 0159-20252 

tis - fre 11-18, lör 11-15 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 








MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 073-330 20 51 

ons-fre 12-16, lör 11-15 


MA RI ED 

ED 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 








MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 073-330 20 51 

tis-fre 12-16, lör 11-15 

Öppet: mån-fre 9-17, lör 10-17, sön 10-16 

Kyrkogatan 11, Mariefred, 0159-121 10 

Välkomna! 





0159-212 04 • 070-622 45 24 





0159-212 04 • 070-622 45 24 




Gripsholms GK 



Jag tar id-, 

visum och 

körkortsfoton. 

Välkommen 

upp till Gripsholms 

GK:s 

klubbhus! 

Mona Skoglund 

OBS! Nytt nummer: 076 790 32 29 

Våra öppettider är ons-fre 12-16, 

lördag 11-15 


Fredagsmys 

Plupp kommer på besök 


28 februari kl. 14.30 


Poetry Slam! 


19 mars 18.30-21.30 

Tävla i poesi? Kom med egna dikter och 

tävla, var med i juryn eller bara lyssna och njut! 


ED 

AFRIDUKA 



ons-fre 12-17, lör 11-14 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 10, 0159-21550 

vardag 10.30-18, lör 10.30-15 



Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 









Storgatan 6, 0159-132 50 



MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 0159-21448 

tis-fre 12-16, lör 11-15 





0159-212 04 • 070-622 45 24 





0159-212 04 • 070-622 45 24 




Gripsholms GK 










1-30 november 










MA RI 

ED 

ED 

AFRIDUKA 



ons-fre 12-17, lör 11-14 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 10, 0159-21550 

vardag 10.30-18, lör 10.30-15 



Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 









Storgatan 6, 0159-132 50 



MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 0159-21448 

tis-fre 12-16, lör 11-15 


MA RI ED 

ED 

AFRIDUKA 


Storgatan 12, 0159-20252 

tis - fre 11-18, lör 11-15 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 10, 0159-21550 

vardag 10.30-18, lör 10.30-15 



Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 









Storgatan 6, 0159-132 50 



MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 0159-21448 

tis-fre 12-16, lör 11-15 

Pirr i magen 




MARIEFREDS 












f 

A ri 

D 


AfriDuka 

Butik & café 

Storgatan 12 

Mariefred 












0159-212 04 • 070-622 45 24 





0159-212 04 • 070-622 45 24 




Gripsholms GK 





NYTT TEMA I 


KÖKSBOD! 


KONTAKT: 0733 30 20 51 

RÖDA KORSET 







VI ÖNSKAR ER 

EN FIN HELG! 


ED 

AFRIDUKA 



ons-fre 12-17, lör 11-14 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 10, 0159-21550 

vardag 10.30-18, lör 10.30-15 



Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 









Storgatan 6, 0159-132 50 



MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 0159-21448 

tis-fre 12-16, lör 11-15 





0159-212 04 • 070-622 45 24 





0159-212 04 • 070-622 45 24 




Gripsholms GK 










1-30 november 










MA RI 

ED 

ED 

AFRIDUKA 



ons-fre 12-17, lör 11-14 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 10, 0159-21550 

vardag 10.30-18, lör 10.30-15 



Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 









Storgatan 6, 0159-132 50 



MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 0159-21448 

tis-fre 12-16, lör 11-15 


MA RI ED 

ED 

AFRIDUKA 


Storgatan 12, 0159-20252 

tis - fre 11-18, lör 11-15 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 10, 0159-21550 

vardag 10.30-18, lör 10.30-15 



Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 









Storgatan 6, 0159-132 50 



MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 0159-21448 

tis-fre 12-16, lör 11-15 

Pirr i magen 




MARIEFREDS 












f 

A ri 

D 


AfriDuka 

Butik & café 

Storgatan 12 

Mariefred 












0159-212 04 • 070-622 45 24 





0159-212 04 • 070-622 45 24 




Gripsholms GK 





NYTT TEMA I 


KÖKSBOD! 


KONTAKT: 0733 30 20 51 

RÖDA KORSET 









Gott nytt 

läsår 

önskar 

Mariefreds 

bibliotek 

MARIEFREDS- 

KALENDERN 

FINNS NU 

PÅ ICA 

SPEL & TOBAK! 


MA RI ED 

ED 

AFRIDUKA 


Storgatan 12, 0159-20252 

tis - fre 11-18, lör 11-15 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 








MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 073-330 20 51 

ons-fre 12-16, lör 11-15 

Sia Glass & 

Strömmingsboden 

MARIEFREDS SMÅBÅTSHAMN 

UTESERVERING | TAKE AWAY 

070-217 75 16 

FRI HEMKÖRNING! 

f 

1 

Passa på att boka tid för vårens 

beskärning och skötsel! 

Maila till: info@smedjanstradgard.se 

Handelsträdgården öppnar 

den 21/3 kl 10.00! 

ÖPPETTIDER: torsdag-fredag 11-18 

lördag 10-15|söndag 11-15 


MA RI ED 

ED 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 








MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 073-330 20 51 

tis-fre 12-16, lör 11-15 


ED 

AFRIDUKA 



ons-fre 12-17, lör 11-14 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 10, 0159-21550 

vardag 10.30-18, lör 10.30-15 



Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 









Storgatan 6, 0159-132 50 



MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 0159-21448 

tis-fre 12-16, lör 11-15 





0159-212 04 • 070-622 45 24 





0159-212 04 • 070-622 45 24 




Gripsholms GK 










1-30 november 










MA RI 

ED 

ED 

AFRIDUKA 



ons-fre 12-17, lör 11-14 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 10, 0159-21550 

vardag 10.30-18, lör 10.30-15 



Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 









Storgatan 6, 0159-132 50 



MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 0159-21448 

tis-fre 12-16, lör 11-15 


MA RI ED 

ED 

AFRIDUKA 


Storgatan 12, 0159-20252 

tis - fre 11-18, lör 11-15 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 10, 0159-21550 

vardag 10.30-18, lör 10.30-15 



Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 









Storgatan 6, 0159-132 50 



MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 0159-21448 

tis-fre 12-16, lör 11-15 

Pirr i magen 




MARIEFREDS 












f 

A ri 

D 


AfriDuka 

Butik & café 

Storgatan 12 

Mariefred 












0159-212 04 • 070-622 45 24 





0159-212 04 • 070-622 45 24 




Gripsholms GK 





NYTT TEMA I 


KÖKSBOD! 


KONTAKT: 0733 30 20 51 

RÖDA KORSET 







VI ÖNSKAR ER 

EN FIN HELG! 


ED 

AFRIDUKA 



ons-fre 12-17, lör 11-14 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 10, 0159-21550 

vardag 10.30-18, lör 10.30-15 



Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 









Storgatan 6, 0159-132 50 



MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 0159-21448 

tis-fre 12-16, lör 11-15 





0159-212 04 • 070-622 45 24 





0159-212 04 • 070-622 45 24 




Gripsholms GK 










1-30 november 










MA RI 

ED 

ED 

AFRIDUKA 



ons-fre 12-17, lör 11-14 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 10, 0159-21550 

vardag 10.30-18, lör 10.30-15 



Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 









Storgatan 6, 0159-132 50 



MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 0159-21448 

tis-fre 12-16, lör 11-15 


MA RI ED 

ED 

AFRIDUKA 


Storgatan 12, 0159-20252 

tis - fre 11-18, lör 11-15 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 10, 0159-21550 

vardag 10.30-18, lör 10.30-15 



Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 









Storgatan 6, 0159-132 50 



MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 0159-21448 

tis-fre 12-16, lör 11-15 

Pirr i magen 




MARIEFREDS 












f 

A ri 

D 


AfriDuka 

Butik & café 

Storgatan 12 

Mariefred 












0159-212 04 • 070-622 45 24 





0159-212 04 • 070-622 45 24 




Gripsholms GK 





NYTT TEMA I 


KÖKSBOD! 


KONTAKT: 0733 30 20 51 

RÖDA KORSET 









Gott nytt 

läsår 

önskar 

Mariefreds 

bibliotek 

MARIEFREDS- 

KALENDERN 

FINNS NU 

PÅ ICA 

SPEL & TOBAK! 


MA RI ED 

ED 

AFRIDUKA 


Storgatan 12, 0159-20252 

tis - fre 11-18, lör 11-15 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 








MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 073-330 20 51 

ons-fre 12-16, lör 11-15 


MA RI ED 

ED 

BLÅ KATTEN 


Kyrkogatan 11, 0159-121 10 

vardag 9-17, lör 10-17, sön 10-16 






Storgatan 9, 0159-347 20 


JÄRNBODEN 



Storgatan 8, 0159-106 90 





mån, tor 13-19, tis, ons 13-17 

fre 13-16, lör 11-14 




Nygatan 13, 070-651 90 51 








MONA SKOGLUND 






Nygatan 3, 073-330 20 51 

tis-fre 12-16, lör 11-15 

Öppet: mån-fre 9-17, lör 10-17, sön 10-16 

Kyrkogatan 11, Mariefred, 0159-121 10 

Välkomna! 





0159-212 04 • 070-622 45 24 





0159-212 04 • 070-622 45 24 




Gripsholms GK 



Jag tar id-, 

visum och 

körkortsfoton. 

Välkommen 

upp till Gripsholms 

GK:s 

klubbhus! 

Mona Skoglund 

OBS! Nytt nummer: 076 790 32 29 

Våra öppettider är ons-fre 12-16, 

lördag 11-15 


Fredagsmys 

Plupp kommer på besök 


28 februari kl. 14.30 


Poetry Slam! 


19 mars 18.30-21.30 

Tävla i poesi? Kom med egna dikter och 

tävla, var med i juryn eller bara lyssna och njut! 

DIN ANNONS HÄR? 

Kontakta oss för mer 

information! 

annons@masenredaktionen.se 

på rosor och 

klätterväxter! 

Kontakta oss nu för trädgårdsdesign 

inför nästa säsong! 

REA 30% 

Planera, strukturera, 

gör om gör nytt! 

Boka 

tid för 

beskärning! 

BUTIKENS ÖPPETTIDER 

fredag 11-17 | lördag 10 -15 | söndag 11-15 

fredag 11-17 | lördag 10 -15 | söndag 11-15 

Hemma med sjukt barn? 

Beställ böcker från 

biblioteket via tjänsten 

Barnbibblan till dörren. 

Ring oss: 

0159-29792

6 NYHETER MARIEFRED 

Ur hembygdsföreningens arkiv 

– Kastanjen på Callandern 

I Mariefreds hembygdsförening 

finns i vår tid många starka viljor, 

men förmodligen – förhoppningsvis? 

– finns där en större 

samarbetsvilja än den som givits 

prov på vid ett tidigare tillfällen. 

DET HELA TYCKS ha tagit sin början strax efter 

det årsmöte som hölls i februari 1969. På detta årsmöte 

omvaldes styrelsen i sin helhet. Inga problem 

så långt. Men i trädgården på Callanderska gården 

fanns ett kastanjeträd. 

STYRELSEN I hembygdsföreningen hade fattat 

ett beslut om att denna kastanj skulle fällas. Efter 

att trädet beskurits kraftigt tyckte någon att man 

kunde behålla det för att se hur det utvecklade sig. 

Denna person tyckte också att man borde ta in ett 

yttrande om trädets skick från neutral expertis. 

Det tycks ha varit detta förslag som utgjorde det 

egentliga startskottet för den kommande konflikten. 

Diskussion uppstod kring stiftelsens regelverk 

och vad som krävdes för att styrelsen skulle vara 

beslutsmässig. Man bestämde sig för att ha en omröstning 

i frågan om kastanjens vara eller icke vara. 

Resultatet av denna omröstning blev fyra röster för 

fällande av trädet och tre röster emot. Trädet skulle 

alltså fällas. Man bestämde att ett nytt kastanjeträd 

skulle planteras i trädgården, på en mer lämplig 

plats. Stubben från det nuvarande trädet skulle 

vara kvar och tillsammans med en kvarnsten bli till 

ett nytt trädgårdsbord. 

NÄR SÅ TRÄDET skulle fällas, meddelades att 

detta inte lyckats beroende på att sågen var för kort 

för den tjocka stammen. En medlem i styrelsen anlitade 

såväl advokat som författaren av föreningens 

stadgar för att fortsätta utredningen av huruvida 

beslutet om fällande alls var giltigt. Enligt denna 

styrelsemedlems tolkning skulle varje beslut fattas 

enhälligt, en tolkning som från andra delar av styrelsen 

konstaterades utgöra ett stort hinder i deras 

fortsatta arbete. 

UNDER ETT SENARE styrelsemöte väcktes återigen 

frågan om kastanjen. Den dåvarande ordföranden 

i föreningen hävdade att föreningens intendent 

förhindrat fällningen. Än värre var att intendenten 

enligt ordförandens uppfattning drivit hatpropaganda 

mot ordföranden och dennes hustru. Just 

VVS–FÖRETAG I MARIEFRED 

Skrämtorp VVS och 

Fastighetsservice 

Harry Karlssons teckning av Callanderska gården med den konfliktskapande kastanjen. Foto: Harry Karlsson/Mariefreds Hembygdsförening 

detta var särskilt anmärkningsvärt, då ordföranden 

ansåg att han bara försökt fullfölja sin uppgift. Han 

hade vare sig framfört förslaget om fällande av 

trädet eller deltagit i omröstningen. Inte nog med 

det; intendenten hade också kallat andra styrelseledamöter 

för ordförandens lakejer, då dessa också 

ansåg att styrelsens beslut om fällande av trädet 

skulle följas. 

I STRIDENS HETTA ställde ett flertal av styrelsemedlemmarna 

sina platser till förfogande, däribland 

ordföranden. 

ÄNNU EN MEDLEM, K.H., menade att ingen i 

förväg meddelat honom om det senaste försöket 

att fälla trädet. Istället hade man, som vanligt, ”gått 

smygvägar”. Han hade själv påtalat att både blommor 

och sådd skulle ta skada av en eventuell fällning 

av trädet och då fått beskedet att man skulle 

avvakta. 

YTTERLIGARE EN ANNAN medlem hävdade då 

NU FINNS 

att K.H. till honom sagt att blommor och sådd inte 

VÅRENS 

NYHETER I 

BUTIKEN 

hade med saken att göra, utan att det helt enkelt 

inte skulle fällas något träd. K.H. hade också sagt 

att styrelsens ordförande ”skulle bort”. Denne 

medlem påtalade då att styrelsen kunde komma 

att spricka, varvid K.H. menade att han själv hade 

styrelsekandidater på lager, vilka var både intresserade 

och kvalificerade. 

DETTA DEBACLE LEDDE fram till att ett extra 

sammanträde i föreningen utlystes och att man 

ändrade föreningens stadgar på så vis att vissa av 

styrelseposterna framledes skulle tillsättas i tvåårsperioder 

istället för ett år, som varit gängse fram 

till denna händelse. 

KASTANJEN DÅ? JO, den fick stå kvar, åtminstone 

ett tag. I hembygdsföreningens årsberättelse för 

1985 står att läsa: ”Det gamla vårdträdet – kastanjen 

– sågas ner, eftersom det blivit så murket, att 

det kan falla vid kraftig blåst.” 

BOGGI SVENSSON FREIJ 

Vi utför alla vvs-tjänster såsom installation, 

reparation och service. 

Kontakta oss på 070-225 19 28 | skramtorpvvs.se 

HÖSTNYHETER I BUTIKEN! 

NU FINNS 

VÅRENS 

NYHETER I 

BUTIKEN 

CLOUD N O 9 • STORGATAN 5B, MARIEFRED 

ÖPPETTIDER: TISDAG-FREDAG 11-18, LÖRDAG 11-16, SÖNDAG-MÅNDAG STÄNGT

NYHETER MARIEFRED 

7 

Uppträder med 

föreställning om sociala medier 

Dansgruppen Jo Dance 

Company har under veckan, 

i samarbete med Scenkonst 

Sörmland, besökt 

skolor i Åker, Mariefred 

och Stallarholmen med 

sin föreställning ”Likes 

for life”. 

FÖRESTÄLLNINGEN BYGGER PÅ workshops 

som medlemmarna i dansgruppen haft med barn 

i mellanstadieåldern och behandlar den digitala 

tillvaro som barn och unga vistas i. Man diskuterar 

olika sociala plattformar och de erfarenheter publiken 

har av dem, såväl positiva som negativa. 

JO EHNSIÖ, SOM ÄR koreograf och dansare i 

gruppen, berättar. 

– Hittills har vi gjort 106 föreställningar för en 

mängd mellanstadieklasser. Vi har märkt att eleverna 

har väldigt bra koll på hur man ska agera på 

sociala plattformar och mycket av det de sagt har 

också vi själva tagit med oss som tips! 

Dansaren Maria Pihl och den dansande koreografen Jo Ehnsiö har uppträtt i flera skolor under förra veckan. Här väntar de på att 

framföra föreställningen på Mariefreds skola. 

JO BERÄTTAR OCKSÅ ATT de arbetar aktivt 

tillsammans med publiken vid varje föreställning. 

– Efter dansföreställningen erbjuder vi en workshop 

på 30 minuter. Först har vi en pratstund och 

sen skapar vi en dans tillsammans med eleverna 

utifrån deras positiva och negativa upplevelser på 

sociala medier. Det är ett fantastiskt sätt att knyta 

ihop ämnet och få eleverna engagerade. 


TEXT: BOGGI SVENSSON FREIJ FOTO: MARIE FREIJ 

”Här bor vi!” 4A samlade framför en av de två nya byggnaderna som skapat 

mer utrymme för eleverna på skolan. 

SÄLJ- 

STARTAT 

100 bostäder 

i unik miljö 

Läs mer på 

LILLEBY.SE 

MARIEFREDS STRAND

8 

NYHETER ÅKERS STYCKEBRUK 

Utomhusdag i naturen: ”Ger en ökad livskvalité” 

I slutet av september gavs personer 

med funktionsvariation 

möjlighet att komma till Kalkbro 

naturreservat för en dag i 

naturen. Evenemanget är en del 

i ett projekt som arbetar för att 

främja en ökad livskvalité genom 

naturupplevelser. 

I KALKBRO HAR Länsstyrelsen, tillsammans med 

Funktionsrätt Sörmland, haft ett projekt sedan 

förra året för att göra det lättare för personer med 

funktionsvariation att ta sig fram i området. 

– Vi har gjort att det har blivit lättare att ta sig fram 

genom att förbättra stigarna. Vi har även anlagt 

en ny stig som har en mindre lutning och byggt 

en handikapptoalett, säger Sofia Palmer, som är 

projektledare på Funktionsrätt Sörmland. 

GENOM ATT GÖRA naturreservatet mer tillgängligt 

har Funktionsrätt Sörmland och lokala 

funktionsrättsföreningar arrangerat två evenemang 

under året i Kalkbro för personer med funktionsvariation. 

Där har de, bland annat, kunnat lyssna på 

musikunderhållning. 

– Kalkbro är en unik miljö och det är speciellt att 

lyssna på musik i den miljön, säger Sofia. 

DET TREDJE OCH sista evenemanget för året var 

en friluftsdag i slutet av september. I Kalkbro bjöds 

det på grillad korv och dryck samt en tipspromenad 

i naturen. Under friluftsdagen kunde deltagarna 

lyssna till Länsstyrelsen som var på plats för 

att berätta mer om djur och natur i området och 

svara på frågor. För första året var även Strängnäs 

svampförening med för att visa svampar och 

berätta mer om svampplockning. 

– Många är väldigt tacksamma till att vi har ordnat 

så fint och att det finns saker som man kan göra. 

Deltagarna kan ta sig runt i området, ställa frågor 

och kanske ta med sig svamp hem, berättar Sofia. 

FRILUFTSDAGEN I Kalkbro ingår i projektet ”Tillgänglig 

natur – ökad livskvalité”, som startades 

av Funktionsrätt Sörmland år 2016. Inom projektet 

arrangeras evenemang i hela Sörmland. I Strängnäs 

kommun är det inte bara evenemangen i Kalkbro 

som anordnas. Sittgympa och samtalsstunder arrangeras 

varje vecka i centrala Strängnäs. 

I Kalkbro naturreservat har flera evenemang arrangerats under året inom projektet ”Tillgänglig natur – ökad livskvalité”. 

Foto: Funktionsrätt Sörmland 

– Vi håller till på platser där alla kan vara med och 

det ger en möjlighet för personer med funktionsvariation 

att komma ut. Det är med bakgrund till att 

man mår mycket bättre både psykiskt och fysiskt 

av att komma ut och göra saker tillsammans, säger 

Sofia. 

FÖR DELTAGARNA HAR evenemangen en stor 

betydelse. 

– Det betyder jättemycket och vi får otroligt mycket 

positiv respons från de som är med och deltar. Det 

ger en ökad livskvalité. Många i den här målgruppen 

har en mindre möjlighet att ta sig ut och detta 

blir den extra moroten. 

UNDER CORONAPANDEMIN har en del aktiviteter 

ställts in, men de flesta har ändå kunnat genomföras 

eftersom de har anordnats utomhus där det 

är lättare att hålla avstånd. Nu har man börjat diskutera 

hur man ska göra under vintermånaderna. 

– Vi håller på att planera utomhusaktiviteter under 

vintern nu. Många i målgruppen är i riskgrupp och 

därför är det viktigt att de fortfarande kan komma 

och vara med. Vi har, till exempel, planerat en 

promenadgrupp i Eskilstuna och det kan hända att 

vi gör något liknande i Strängnäs. 

Varje vecka under hösten arrangeras sittgympa för personer 

med funktionsvariation i centrala Strängnäs. 

Foto: Funktionsrätt Sörmland 

SERAFIA OLAUSSON 

Spelutveckling i Åker 

Under hösten lanseras det första datorspelet 

utvecklat i Åkers Styckebruk. Det är mjukvaruutvecklaren 

Agile Softworks som utvecklat 

spelet Tower of mice. Man har tagit hjälp av 

lokala ungdomar som har fått testköra spelet 

och komma med feedback som påverkat spelets 

slutliga utformning. 

– VI ÄR BÅDE utvecklare och utgivare 

och har ett samarbete med 

Valve Corp i USA, som släpper 

spelet på sin plattform, berättar 

Tapani Kronkvist från Agile 

Softworks. 

VID RELEASE kommer spelet att 

finnas tillgängligt för miljontals 

spelare världen över via den populära 

spelplattformen Steam. 


Agile Softworks i Åkers Styckebruk färdigställer nu spelet Tower of mice. 

Bild: Agile Softworks

STALLARHOLMEN NYHETER 

9 

Det var första gången Catharina Collin från Södertälje handlade 

från Reko-ringarna och hon köpte bland annat gös, honung 

och ostkaka. 

Marian Voigt är en av initiativtagarna till Reko-ringen i Stallarholmen, som hade den första utlämningen i maj i år. 

Jonas Wulff och Marie Jansson Ambros från gården Pommern 

utanför Eskilstuna kom till utlämningen i Stallarholmen för att 

lämna ut de produkter som hade beställts. 

Reko-ringen stöttar småproducenter: ”Funkar suveränt” 

Lokalproducerad mat kan sedan i år köpas på ett enkelt sätt i Stallarholmen genom Reko-ringen. De 

lokala producenter som var på plats vid ett av höstens utlämningstillfällen är nöjda över sättet som de 

kan nå ut till sina kunder och tror att intresset för lokalproducerad mat har ökat. 

REKO-RINGEN I STALLARHOLMEN har funnits 

sedan i början av maj i år, då den första utlämningen 

ägde rum. Det var Reko-ringen i Mariefred, som har 

funnits sedan år 2018, som inspirerade till att starta 

en liknande verksamhet. 

– Vi såg hur man hade startat Reko i Mariefred och 

kände att vi måste ha det i Stallarholmen också. 

Mariefred inspirerade, säger Marian Voigt, som är 

en av initiativtagarna. 

DET VAR LÄTT ATT STARTA Reko-ringen i Stallarholmen. 

– Det var enkelt att adoptera samma system och 

upplägg. Många av producenterna åker även till 

Mariefred och därför har vi valt att lägga utlämningstillfällena 

på samma dag, så att de kan åka till 

Mariefred efter att de har varit i Stallarholmen, säger 

han. 

PRODUCENTERNA LÄGGER UPP information om 

vilka varor de har tillgängliga i en Facebook-grupp 

och sedan beställer och betalar kunderna varorna i 

förväg. Sedan möts producenterna och konsumenterna 

vid utlämningstillfällena. Detta sker en gång 

varannan torsdag på parkeringen vid Gula Industrihuset 

i Stallarholmen. 

JONAS WULFF OCH MARIE Jansson Ambros bor 

på gården Pommern utanför Eskilstuna och säljer 

griskött. De är med i Reko-ringen i Mariefred och 

Stallarholmen, men åker även runt till andra Rekoringar 

runt om i Sörmland. De menar att de gör sin 

bästa försäljning i Mariefred och Stallarholmen. 

– Vi har varit med i ett och halvt år nu och Mariefred 

och Stallarholmen är bäst faktiskt, säger Jonas. 

– DET BETYDER JÄTTEMYCKET att det finns och 

att man får en direktkontakt med kunderna. Det funkar 

suveränt och vi är jättenöjda, fortsätter Marie. 

Christoffer Bohlin (till vänster) och Thomas Andersson är två 

av de producenter som var på plats vid ett av höstens utlämningstillfällen. 

FÖR SÖDERTÄLJEBON CATHARINA Collin är det 

första gången hon handlar från Reko-ringarna och 

hon gjorde premiärturen till Stallarholmen. 

– Det är första gången, så det är premiär i dag. Vi har 

hört talas om det innan och tyckte att det lät mysigt, 

säger hon och berättar att hon har köpt både honung, 

ostkaka, gös och varmrökt regnbågslax. 

CATHARINA TROR ATT HON kommer fatt ortsätta 

handla från Reko-ringarna i framtiden. 

– Det är hur bra som helst att man kan sitta hemma 

och bestämma sig för vad man vill ha. Det är kanonbra 

och lite folkligt också, säger hon. 

FÖR MÅNGA PRODUCENTER är det enkla sättet att 

nå ut till kunderna viktigt, speciellt när andra försäljningstillfällen 

har ställts in under coronapandemin. 

Det menar Christoffer Bohlin från Sala, som säljer 

lokalproducerade grönsaker. 

– Vi har varit med i två månader och vi åker runt till 

omkring 15 olika Reko-ringar under veckorna. Det är 

Reko-ringen i Stallarholmen har utlämning av beställda varor 

varannan torsdag på parkeringen vid Gula Industrihuset. 

jättebra för oss småproducenter och speciellt i år när 

det inte är några marknader. Det hade blivit konkurs 

för oss annars om det här inte fanns, säger han. 

THOMAS ANDERSSON FRÅN Näshulta, utanför 

Eskilstuna, säljer nötkött och lammkött. Han har varit 

med i Stallarholmens Reko-ring sedan i våras och han 

tror att intresset för att handla lokalproducerad mat 

har ökat. 

– Jag tycker att det ökar mer och mer, säger han. 

DET ÖKADE INTRESSET FÖR lokalproducerad mat 

är även något som Marian Voigt upplever. 

– Det säger alla som odlar. Folk verkar ha insett att 

det är viktigt. Det har visat sig under coronapandemin 

när mycket saker inte har funnits i affärerna. Den 

här tiden har gjort oss mer medvetna. 

SERAFIA OLAUSSON

10 NYHETER STRÄNGNÄS 

Nya utmaningar för Lions: ”Ställa om” 

Det har varit en tid av begränsningar 

för Lions Strängnäs då 

flera av deras evenemang har 

ställts in under året, till följd 

av coronapandemin. Nu välkomnar 

klubben förslag på 

hur de ska kunna bedriva sitt 

insamlingsarbete framöver. 

DET VAR ÅR 1947 som Lions Strängnäs kom till 

som en av de fem första Lionsklubbarna i Sverige. 

Drygt 70 år senare finns de kvar och fortsätter sitt 

arbete, genom både insamlingar och olika typer av 

evenemang för att samla in pengar till behövande 

världen över. 

ÅKE EDLER ÄR ordförande, president, i den lokala 

klubben i Strängnäs, som har 17 medlemmar. Han 

gick med i klubben år 2018. 

– Det var före pensionen och det kändes som något 

meningsfullt att göra på fritiden, berättar han. 

DE BEGRÄNSNINGAR som coronapandemin har 

medfört har påverkat Lions Strängnäs arbete. 

– Vi brukar ha ett klubbmöte en gång i månaden, 

men vi har haft uppehåll från mars fram tills nu, 

säger Åke. 

VARJE ÅR DELAR klubben även ut ett kulturpris 

och förra året gick priset till Museiföreningen, 

Östra Södermanlands Järnväg, i Mariefred. Utdelningen 

av årets pris har ännu inte skett. 

– Vi har tagit ett beslut om vem som ska få kulturpriset 

år 2020, men vi vet inte när vi kommer att 

kunna överlämna priset än. 

CORONAPANDEMIN har också gjort att man har 

tvingats ställa in flera andra planerade aktiviteter 

under året. Ett vanligt år brukar klubben bland 

annat arrangera ett golfbollsrace i centrala Strängnäs 

i slutet av maj, bakluckeloppis i Solberga och 

luciafirande i december för att samla in pengar. 

PENGARNA FRÅN insamlingarna går till olika 

behövande ändamål runt om i världen. Lions 

Strängnäs har varit med och köpt tält, som nu 

används i flyktinglägret Moria i Grekland, där den 

omfattande branden gjorde att många nu inte har 

någonstans att bo. Kommande projekt är att samla 

Åke Edler är ordförande i Lions Strängnäs och har varit medlem i klubben sedan år 2018. 

in pengar till barn som drabbades av explosionen i 

Beirut i början av augusti i år, berättar Åke. 

– Vi får fråga oss själva hur vi ska göra nu. I våras 

var det mycket som ställdes in och nu måste vi 

ställa om, säger Åke. 

HAN TYCKER ATT det är viktigt att förstå att 

behoven fortfarande finns kvar och att man därför 

måsta hitta nya insamlingsmetoder, nu när coronapandemin 

begränsar möjligheten till att samla in 

pengar genom de vanliga aktiviteterna. 

– Behoven finns kvar och alla som bidrar kan man 

göra skillnad. Katastrofer kan man inte vaccinera 

sig mot, säger han. 

ÅKE BERÄTTAR ATT han gärna tar emot tips från 

allmänheten på hur klubben ska fortsätta sitt arbete 

framöver. 

– Min förhoppning är att de som läser detta ska 

komma med idéer på hur vi ska kunna fortsätta samla 

in pengar. Det finns inga dumma idéer och det börjar 

med fantasi. 

LIONS KLUBB ÄR en världsomspännande ideell välgörenhetsorganisation 

som samlar in både pengar och 

andra förnödenheter till behövande runt om i världen. 

Organisationens fokusområden är syn, hunger, diabetes, 

barncancer och miljö. 


75 min YinYoga | Tisdagar 19.00–20.15 

IOGT-LOKAlen, Långgatan 21 

viviyoga.se | @viviyoga 

Södermanlands 

Södermanlands 

Trädgårdar 

Trädgårdar 

DIN LOKALA TRÄDGÅRDSMÄSTARE 

DIN LOKALA TRÄDGÅRDSMÄSTARE 

SKÖTSEL 

ANLÄGGNING 

BESKÄRNING 

TRÄDFÄLLNING 

RÅDGIVNING 

Följ oss 

för mer trix och fix 

i trädgården! 

DESIGN 

0763-171 556 | info@sotra.se | www.sotra.se 

0763-171 556 info@sotra.se www.sotra.se f

NYHETER STRÄNGNÄS 

11 

Klimatinitiativ Strängnäs vill se fler klimatåtgärder i kommunen 

och tycker inte att Strängnäs kommun gör tillräckligt 

i frågan. 

Medlemmar i det lokala nätverket Klimatinitiativ Strängnäs deltog i den globala klimataktionen utanför Strängnäs kommunhus 

i slutet av september. 

Inne på kommunhuset placerade gruppen en växt för att representera 

alla de som inte kunde komma och demonstrera på 

grund av begränsningen för större sammankomster. 

Foto: Raili Riig 

De vill se fler 

klimatåtgärder i kommunen 

I fredags hölls en global klimatstrejk för att uppmärksamma klimathotet 

och sätta press på politiker och makthavare att agera i 

frågan. Även i Strängnäs skedde en klimataktion utanför Strängnäs 

kommunhus, där budskapet var att kommunen gör för lite. 

DET VAR FRAMFÖRALLT det lokala nätverket, 

Klimatinitiativ Strängnäs, som deltog under den 

globala klimataktionen i Strängnäs. Med budskap, 

på skyltar och plakat, om att göra mer för miljön 

stod klimatgruppen på trappan vid kommunhuset. 

KLIMATAKTIONEN I SLUTET av september var 

den första fysiska manifestationen av Klimatinitiativ 

Strängnäs sedan i maj i år. Tidigare var de på 

plats varje fredag. 

– Förra våren stod vi här varje fredag och vi fick en 

bra kontakt med kommunrepresentanterna, men 

nu tycker vi att det inte händer mycket med klimatplanen, 

säger Henry Blom, som är en av medlemmarna 

i Klimatinitiativ Strängnäs. 

STRÄNGNÄS KOMMUNS klimatplan är en plan 

för att peka ut riktlinjer i kommunens klimatarbete. 

Den ska bidra till att Parisavtalet och att Sveriges 

nationella klimatmål uppnås, men Klimatinitiativ 

Strängnäs menar att den inte håller måttet. 

– I klimatplanen har man inte gjort några utsläppsbegränsningar, 

säger Henry. 

– ÖVERLAG FINNS DET mängder med utmaningar 

för Strängnäs, bland annat rörande utsläpp från 

bilism. Det är ovanligt stora bilutsläpp i Strängnäs. 

Kollektivtrafiken är jättedålig och man kan knappt ta 

sig till Solberga utan att ta bilen, till exempel. 

– DET FINNS HELLER inte många laddstationer 

för elbilar och den närmaste biogasmacken finns i 

Katrineholm. Det händer lite för lite och nu går tiden 

fort, säger Anders Duus, som också är en av medlemmarna 

i nätverket. 

KLIMATGRUPPEN ÄR medveten om att coronapandemin 

kan vara en anledning till att klimatarbetet har 

stannat av, men de tror inte att pandemin enbart har 

varit negativ för det fortsatta klimatarbetet. 

– Både ja och nej. Man kan aldrig mer hävda att 

det inte går att ställa om och att göra förändringar i 

våra liv. Pandemin har visat att det går att göra en 

stor förändring på kort tid, säger Anders. 

RAILI RIIG ÄR BIOLOG och också aktiv i Klimatinitiativ 

Strängnäs. Hon är positiv till framtiden och 

har sett ett ökat engagemang för klimatfrågorna 

under coronapandemin. 

– Jag tror att det kommer att bli bra. Det är bara 

synd att det ska krävas en pandemi för att något 

ska ske, säger hon. 

ANDERS DUUS TROR att klimatmanifestationen 

kan vara betydande för att nå en förändring. 

– Det här är en av många klimataktioner, som sker 

samtidigt på flera 1000 olika platser samtidigt runt 

om i världen. Det visar att vi inte ger oss och att vi 

fortsätter att sitta här. Vi för samtal och vi gör det 

vi kan. Vi skapar opinionsbildning. 

KLIMATINITIATIV STRÄNGNÄS är ett informellt 

nätverk som startades i februari år 2018. De 

jobbar med att arrangera föreläsningar, klimatstrejker 

och att bilda opinion i klimatfrågan på en lokal 

nivå. 

SERAFIA OLAUSSON

12 

NYHETER NYKVARN 

Markant ökning av arbetslösa 

I Nykvarn har det skett en 

stor ökning i antalet personer 

som är arbetslösa i kommunen 

jämfört med föregående 

år, enligt statistik från 

Arbetsförmedlingen. ”Det 

är en påtaglig ökning”, säger 

Robert Flognfeldt som 

är verksamhetsanalytiker på 

Arbetsförmedlingen. 

I NYKVARNS KOMMUN i augusti i år var det 338 

personer som angav att de är arbetslösa. I augusti 

förra året låg den siffran på 205 personer. 

– Det visar tydligt att det definitivt har ökat mycket 

på ett år. 64,9 procent är en påtaglig ökning, säger 

Robert Flognfeldt som är verksamhetsanalytiker 

på Arbetsförmedlingen i region Stockholm och 

Gotland. 

NYKVARNS KOMMUN sticker ut i jämförelse 

med grannkommunen Strängnäs, där ökningen av 

arbetslösa inte har varit lika stor, procentuellt sett. 

– I augusti i år var 1385 inskrivna som arbetslösa i 

Strängnäs i jämförelse med 1097 personer i augusti 

förra året. Det är en ökning på 26,6 procent, säger 

Robert. 

– DET ÄR FÖRBRYLLANDE att siffrorna i Nykvarn 

ser ut som de gör. Strängnäs har en mycket 

mer stabil siffra, fortsätter han. 

ROBERT HAR INGEN förklaring till varför siffrorna 

ser ut som de gör, men han menar att coronakrisen 

troligen är en bakomliggande faktor. 

– Jag har ingen förklaring till det. Det är inte 

enormt höga siffror ändå och det kan vara enstaka 

händelser som har påverkat. Det är sannolikt att 

det är coronakrisen som har orsakat att allt fler har 

blivit arbetslösa, sen varför det är en skillnad mellan 

Nykvarn och Strängnäs är svårt att säga. 

DET ÄR FRAMFÖRALLT inom hotell- och restaurang, 

resenäringen, bemanningsbranschen, kultur, 

nöje och fritid och fackhandeln som Arbetsförmedlingen 

har sett en ökning i antalet uppsägningar, 

enligt Robert Flognfeldt. 

– Förmodligen har de branscherna i Nykvarn gått 

ner i sysselsatta, säger han och menar att det kan 

David Schubert är näringslivschef i Nykvarns kommun. 

vara anledning till ökningen av antalet arbetslösa i 

kommunen. 

DET ÖKADE ANTALET av personer som har 

uppgett att de är arbetslösa behöver inte betyda att 

arbetslösheten har ökat i Nykvarn sedan samma 

period förra året. 

– Det går inte att dra slutsatsen att arbetslösheten 

har ökat i kommunen. Det är SCB (Statistiska 

Centralbyrån) som gör den bedömningen genom 

att använda intervjuer som ett underlag, förklarar 

Robert. 

DAVID SCHUBERT ÄR näringslivschef i Nykvarns 

kommun och han menar att många av de lokala 

företagen i Nykvarn ändå har klarat sig bra genom 

coronapandemin. 

– Man kan se att företagen har klarat sig bra. De 

har lyckats anpassa sina verksamheter och varit 

duktiga på att ställa om utifrån den nya verkligheten. 

NYKVARNS KOMMUN HAR varit behjälplig och 

stöttat företagen. 

– Det vi har gjort är att vi har varit flexibla med 

avgifter som företagen betalar till kommunen och 

sedan har vi, med stöd från rikspolitiken, även 

kunnat vara flexibla med hyresavgifter, säger han. 

Foto: Pressbild 

Antalet arbetslösa i Nykvarns kommun har ökat med drygt 60 

procent från augusti förra året till augusti i år, enligt statistik 

från Arbetsförmedlingen. Foto: Pressbild/Peter Kroon 

FRAMÖVER KOMMER NYKVARN fortsätta att ge 

stöd åt företagen. 

– Vi försöker vara väldigt lyhörda och hjälpa till 

och lotsa vidare till dit man kan söka stödinsatser 

som företag, till exempel. Det kan upplevas som 

en djungel, så vi är som en samtalspartner som 

hjälper till. 


Bommersvik bjuder in 

till guidningar av Karl-Petter Thorwaldsson med flera 

Bommersvik får ofta besök av 

människor som vill veta mer om 

vad som egentligen hände på gården 

förr. Bodde verkligen Tage 

Erlander och Aina där? 

ÄR DET SANT att det byggdes ett särskilt hus för Olof 

Palmes internationella möten? Vilka möten har skett 

där som förändrat inte bara Sverige utan världen? Därför 

öppnar man nu upp för kvalificerade guidningar 

av några som faktiskt var med när det begav sig. 

— Jag är särskilt glad att vi kan erbjuda guider som 

själva är en del av Bommersviks historia, berättar 

Jeanette Svensson, VD. 

UNDER VECKA 44 och 46 bjuder Bommersvik in 

till guidning och lunch utvalda dagar med Karl- 

Petter Thorvaldsson, som var SSU-ordförande 

1990-1995. Göran Färm, författare till Bommersviks 

jubileumsbok ”Bommersvik 50 år” guidar också 

och Bertil Stockhaus, som var föreståndare på Bommersvik 

1974 till 1981. 

I höst får vi veta mer om de politiska händelserna och om människorna 

som vistades på Bommersvik under förra seklet. 

— Vi vänder oss till alla som är lite intresserade av 

samhällshistoria och som uppskattar god mat, förklarar 

Jeanette. Hela arrangemanget sker förstås enligt 

Folkhälsomyndighetens rekommendationer. 

MARIE FREIJ

NYHETER NYKVARN 

13 

Nätverket Vuxna 

i Nykvarn nattvandrar vidare 

MT/Måsen rapporterade under förra året om det då nystartade 

nätverket Vuxna i Nykvarn, VIN, vars huvudsakliga 

uppgift var att nattvandra vid tillfällen då ungdomar rörde 

sig i Nykvarn. VIN startades av Anders Ahl. 

– VIN TILLKOM EFTER sommaren 2019 när jag 

kände att det inte fanns tillräckligt med vuxna ute 

som kunde vara ett stöd till våra ungdomar, berättar 

Anders, och fortsätter: 

– Idén till det hela väcktes när jag tyckte att det 

hände för mycket tråkigheter i kommunen, och 

våra ungdomar anklagades i sociala medier för allt 

som hände på våra gator. 

ANDERS TYCKER OCKSÅ att det är viktigt att 

påtala att de vuxna som nattvandrar gör det för 

att ungdomarna ska känna sig trygga när de är 

ute på kvällarna. De är inga poliser som går in och 

styr och ställer, de är bara vanliga vuxna som vill 

ungdomarna väl. 

– I början var det lite jobbigt, säger Anders, men 

med ett fantastiskt gäng sammankallande – en från 

varje klass – fick vi ganska bra snurr på det hela. Vi 

hade vuxna ute i stort sett varje helg från oktober 

till slutet av maj. 

ANDERS BESKRIVER SIG själv som ”spindeln 

i nätet”, men han är noggrann med att påtala att 

projektet inte hade lyckats om han inte haft hjälp 

från inte mindre än 22 sammankallande vuxna, 

som sköter kontakten med sina respektive klasser. 

NYTT FÖR I ÅR ÄR ATT kommunen gått in med 

ekonomiskt stöd. 

– Den klass i varje årskurs som har flest vuxna ute 

under sina två helger får 5000 kronor till klasskassan 

att göra något roligt för. Det kan till exempel 

vara en bra grundplåt till en skolresa. Detta var 

också min idé, och det var inte svårt att få med sig 

kommunen genom säkerhetsansvarige Niclas. 

DET FINNS IDAG TVÅ grupper med nattvandrare 

i Nykvarn, den ena är knuten till nattvandrare. 

nu och den andra är ”Vuxna i Nykvarn”, som 

är den nyare av dom två. VIN har funnits sedan 

oktober 2019 och har alltså varit igång i ett år. De 

två grupperna samarbetar vid större helger och vid 

särskilda tillfällen, som Valborgsmässoafton och 

skolavslutningen. 

DÅ PROJEKTET BYGGER på hjälp från föräldrar 

i skolklasserna har man ingen verksamhet under 

sommarlovet. Anders hoppas att kommunen kan 

hitta andra lösningar för denna period, till exempel 

genom att engagera det lokala föreningslivet för ett 

samarbete med nattvandrarna. 

– För att rekrytera fler vuxna skriver jag i de lokala 

grupperna på Facebook och det händer ibland att 

det dyker upp vuxna som inte har anknytning till 

den klass som vandrar. Jag skulle gärna se att fler 

hänger på oss ut, säger Anders, och berättar lite 

kring hur en typisk nattvandrarkväll tar sin början. 

– VI SAMLAS ALLTID i kafeterian vid Hökmossbadet 

klockan 20.30 varje fredag och lördag för att 

fika. Sedan ger vi oss ut klockan 21. Kommunen 

har verkligen ställt upp på projektet genom att låta 

Vuxna i Nykvarn nattvandrar för att skapa trygghet i samhället. 

Foto: Anders Ahl 

oss ha kafeterian som bas. Där kan vi ta en fika före 

promenaderna och där förvarar vi våra blå nattvandringsjackor. 

Jag vill även passa på att rikta ett 

stort tack till Lions klubb Turinge som sponsrade 

oss med jackorna och såklart till ICA Nykvarn som 

ser till att vi får kaffe i oss före varje vandring! 


Stora grupper för små barn 

Lärarförbundet publicerade nyligen 

en rapport om vissa aspekter 

av förskoleverksamhet runtom i 

landet. Av rapporten framgår att 

Nykvarns kommun utmärker sig 

på några olika vis, både positivt 

och negativt. 

NÄR DET GÄLLER småbarnsgrupper i förskolor, 

så finns det en rekommendation om att grupperna 

inte bör bestå av fler än 12 barn. I Nykvarns kommun 

är 100 % av småbarnsgrupperna större än 

rekommenderat. 

SUSANNE ENGLUND är utbildningschef i kommunen. 

– De flesta kommuner i landet ligger över de angivna 

riktmärkena. Riktmärket är endast en rekommendation. 

AV LÄRARFÖRBUNDETS rapport framgår dock 

att det bara är 53 % av hela landets småbarnsgrupper 

som är större än rekommenderat. Susanne 

tycker inte att det är ett stort problem, då barnen 

i Nykvarn har ovanligt god tillgång till personal 

som är utbildad för uppdraget. 

– Vi har vår verksamhet i bra, anpassade lokaler 

och vi har en högre andel utbildade förskollärare 

som arbetar med våra barngrupper jämfört med 

övriga landet, vilket är en viktig kvalitetsaspekt. 

Verksamheten bedrivs i vad som beskrivs som bra, 

anpassade lokaler. Trots detta, berättar Susanne 

vidare, bygger kommunen nya lokaler. 

– Just nu bygger vi nytt i kommunen och det kommer 

att hjälpa oss att på sikt kunna minska gruppstorlekarna. 

SKOLVERKET DELAR IN kommuner efter typ då 

statistik ska tas fram. I gruppen ”pendlingskommun 

nära storstad” hade varje heltidsanställd i 

genomsnitt hand om 5,4 barn. I Nykvarn är motsvarande 

siffra 5,2 barn per anställd, vilket alltså 

är något bättre än riksgenomsnittet. Dessa siffror 

avser samtliga barngrupper, det vill säga både 

småbarns- och storbarnsgrupper. 

I EN TIDIGARE RAPPORT från Skolverket slås 

också fast att storleken på barngrupper spelar in 

mer än personaltäthet med avseende på förskoleverksamhetens 

kvalitet. Det framgår också att 

stora barngrupper har flera negativa effekter, bland 

annat blir det naturligt svårare för vuxna att kunna 

se, möta, samtala med och engagera sig i enskilda 

Förskolorna i Nykvarn har stora barngrupper och välutbildad 

personal. 

Foto: Tookapic/Pixabay 

eller ett fåtal barn om barngruppen är för stor. 

NÄR DET GÄLLER förskolepersonalens utbildningsnivå 

utmärker sig Nykvarn i positiv bemärkelse. 

I kommunen har 53 % av personalen 

förskollärarexamen, vilket tål att jämföras med 

riksgenomsnittet 40 %. 

– Våra välutbildade barnskötare är en viktig 

tillgång för verksamheten. Det är många som vill 

arbeta hos oss, vilket gjort att vi har hög behörighet 

i verksamheten, avslutar Susanne. 

BOGGI SVENSSON FREIJ

14 NYHETER ENHÖRNA 

Åskovädret 

förstörde elutrustning 

Det åskväder som drog in över området under 

natten mellan fredag och lördag förra 

veckan medförde konsekvenser för flertalet 

boende i Enhörna. 

RÄDDNINGSTJÄNST tillkallades ill 

åtminstone ett hus, där man konstaterade 

röklukt och genomsökte huset 

med värmekänslig utrustning. Andra 

har rapporterat att TV-apparater och 

spelkonsoler har blivit förstörda av 

blixtnedslag. 


Nu blir det filmvisning 

i bygdegården igen! 

Styrelsen i bygdegårdsföreningen har nu meddelat att 

man åter kommer att visa film i bygdegården. Precis 

som tidigare så krävs medlemskap i filmklubben, vilket 

kostar 200 kronor per kalenderår. 

MAN KOMMER ATT följa Folkhälsomyndighetens 

riktlinjer för att 

förhindra spridning av Covid-19, 

vilket medför att ingen försäljning 

av dryck eller förtäring kommer att 

ske. Besökare uppmanas därför att 

själva ta med sig det man vill äta 

eller dricka. Första filmen ut blir den 

svenska filmen En del av mitt hjärta, 

som visas den 7 oktober. 


HALLINS OPTIK – STRÄNGNÄS 

Din lokala och 

personliga optiker! 

Nu är den här! 

B.I.G VISION 

Boka synundersökning 

på 0152–175 65 eller 

hallinsoptik.se 

Carina Lönnqvist, Leg. Optiker 

Hallins Optik | Trädgårdsgatan 7, Strängnäs 

strangnas@hallinsoptik.se | hallinsoptik.se 

KONST, PRINTS, KERAMIK, DESIGN 

OCH ANDRA ROLIGHETER! 

Välkommen in 

BUTIK Storgatan 4, Mariefred | 072–350 57 73 | viviannes.se | FB viviannesmyartshop | ÖPPET Tis–Fre 11–18, Lör 12–15

2 

Priserna gäller v40, 28/9–4/10 

39 9 0 

/st 

KYCKLINGFÄRS 

Kronfågel. Ursprung Sverige. 800 g. 



5 k /st 

FÄRSK PASTA 

FETTUCCINE 

ICA. 250 g. Naturell. 



ICA Maxi Vasa Handelsplats 

59 9 0 

HÖ 

FÖR HÖSTKAP! 

/kg 

FLÄSKYTTERFILÉ 

Ursprung Sverige. Ca 1000 g. Mörad. 



HÖG TID 

10k /st 

PÄRON I KORG 

ICA. Nederländerna/Belgien. 1 kg. 

Klass 2. Jfr pris 10:00/kg. 


89k 

+pant 

/st 

2 0 ª LÄSK 20-PACK 

Coca Cola. 20x33 cl. Coca Cola 

Regular, Zero. +pant 20:-. 

Jfr pris 13:48/liter + pant. 

49 9 0 

/kg 

HUSHÅLLSOST 

Arla. Ca 1,1-2,2 kg. Fetthalt 17-26%. 


HALVA PRISET 

199k /st 

STEKPANNA 

Tefal Comfort Max. Comfort Max. Ø 28 cm. Tillverkad 

i rostfritt stål. Slitstark Non-stickbeläggning. 

Tål alla typer av spishällar 

inklusive ugn upp till 150 grader. 

Ord pris 399:-/st. 

RABATT 

30 % 

TYNGDTÄCKE CURA 

Välj bland flera olika varianter. 7 lagersfunktion för 

bästa kvalitet och komfort. Yttertyg i 100% bomull. 

Fyllning av glaspärlor. Ljusgrå. 

3 kg Ord pris 1695:-/st. 5 kg Ord pris 1895:-/st. 

7 kg Ord pris 2095:-/st. 9 kg Ord pris 2295:-/st. 

11 kg Ord pris 2495:-/st. 

ÖPPET ALLA DAGAR 

7–23 

Genetaleden 9. Tel: 08-522 06 800. 

www.maxisodertalje.se 

Priserna gäller 28/9–4/10 2020. Reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel. 

UNDER HALVA PRISET 

79k /st 

JOGGINGBYXA 

mywear. Stl XS-XXL. 

Ord pris 179:-/st.

2 

LARS8 

LARS8 framför musik av legendarerna 

Lars Gullin, Lars Färnlöf, Lars Sjösten och Lars Werner. 

LARS8 består av: Ulf Adåker, trumpet, Sven Larsson, trombone, 

Ulf Andersson, altsax, Cecilia Wennerström, tenorsax, 

Rune Stålspets, barytonsax, Claes von Heijne, piano, Jan Adfelt, bas, 

Bosse Söderberg, trummor, Christian Rösenberg, sång. 

ART. GUNNAR KRAATZ 

Entré: 220:–, Medlemmar 180:–, Förköp via tickster.com. Sökord: Mariefred. 

Eventuellt kvarvarande biljetter säljs i kassan. 

OBS! Endast 40 biljetter finns tillgängliga! Först till kvarn... 

Sponsorer: 

jazzimariefred.se 

Biohuset, Söndag 18 okt. kl. 16–18.

DELII 

MÅSEN VECKA 40 2020 

Välkommen oktober! 

Hösten här här och något annat vackert än sommarens palett växer fram. Rost, regn och lövens kulörter skapar fonden för oktober. Kolla in våra läserbilder med temat höst på sida 4. 

Foto: Aaron Burden 

KULTUR OCH SAMTID SID 5 

Jonas Törnkvist visar liv i det strikta 

på POM. 

HISTORIA SID 7 

Kulturhistorikern Ivar Schnells liv 

och leverne. 

SPORT SID 11 

Nytt damfotbollslag tar form i 

Nykvarn.

2 KULTUR OCH SAMTID 

KULTURTIPS: 

5 snabba 

med Kersti Olin Dahlbäck 

Helgen den 16 och 17 oktober spelas föreställningen 

”Shirley Valentine” i Gula Industrihuset i Stallarholmen 

med Malin Olin i huvudrollen. Regissör för komedin, 

Kersti Olin Dahlbäck, svarar på fem frågor i Måsen om 

varför föreställningen kommer tillbaka efter succén i 

våras — och vad som är på gång. 

HUR MOTTOGS FÖRESTÄLLNING- 

EN NÄR DEN SPELADES I VÅRAS? 

— Det blev en jättesuccé. Malin Olin, 

inte släkt med mig, är svinbra! Hon 

står ensam på scen i två timmar och 

trollbinder publiken från första stund. 

BYLUND 

17332 

köterska, 

erad medicinsk 

sterapeut 

HUR KOMMER DET SIG ATT FÖ- 

RESTÄLLNINGEN KOMMER TILL- 

BAKA? 

— Vi spelade precis när corona bröt 

ut och kände att vi inte vågade fortsätta. 

Vi hann ju tack och lov också 

spela den i Stallarholmen, på Multeum 

och på bion i Mariefred. Men 

naturligtvis var det många som då 

missade att se den. Därför kör vi nu 

de absolut två sista föreställningarna 

fredag den 16 och lördag den 17 oktober 

19.00 i Stallarholmen. 

MARIE NYÅS 

070-7390316 

Leg. Naprapat 

VAD ÄR DET SOM ÄR SÅ SPECIELLT 

MED ”SHIRLEY VALENTINE”? 

— Pjäsen är skitbra, en komedi med 

djupa undertoner, snabb och kvick 

textbearbetning av Edward af Sillén. 

VAD BLIR NÄSTA PROJEKT? 

— Nästa projekt har jag faktiskt redan 

startat, den underbara klassikern 

”Gertrud” av Hjalmar Söderberg. 

Blir en lite större ensemble med fem 

personer på scen. En pjäs om kärlek, 

kvinnofrigörelse, relationer. 

NÄR ÄR DET PREMIÄR PÅ ”GER- 

TRUD”? 

— Som det ser ut nu är premiären i 

februari 2021. 

MARIE FREIJ 

”Malin Olin står ensam på scen i två timmar och trollbinder publiken från första stund” säger 

Kersti Olin Dahlbäck. 

Foto: Pressbild 

GÖR SÅ HÄR! 

ersonal med patientförsäkring. 

oss! 

våra behandlingar på caelia.se 

1. Välj vilken rätt 

du vill beställa. 

2. Ring oss på 

0152-18955 

3. Swisha din 

betalning till 

12345 75411 

THERESE ALMÈR 

076-308 37 42 

Leg. sjuksköterska, 

Cert. trainer inom 

Restylane och 

botox. 

MARIE NYÅS 

070-739 03 16 

Leg. Naprapat 

TESSAN BYLUND 

073-621 73 32 

Undersköterska, 

Dipl. medicinsk 

fotvårdsterapeut 

Snart blir vi fler på Caelia Clinic! Håll utkik! 

Alla våra behandlingar utförs av utbildad personal 

med patientförsäkring. 

Välkommen till oss! 

CECILIA BUSCH 

070-541 44 01 

Aukt. hudterapeut 

Caelia Clinic, Källgatan 4, Strängnäs - Läs mer om våra behandlingar på caelia.se 

HÄMTA LUNCH 

HOS ELSA 85 :- 

Vi fortsätter erbjudandet med färdigpackad lunch 

precis innanför dörren. 

Ni väljer mellan dagens fisk-, kött- eller vegetariska 

alternativ tillsammans med 4 olika sallader, röror och 

picklat. Smör och bröd får ni också med 

Aktuell meny hittar du vår hemsida www.elsaskantin.se 

eller följ oss på Facebook. 

PS! Självklart kan äta hos oss om ni vill. 

Eskilstunavägen 34 

645 34 Strängnäs 

0152-189 55 

www.elsaskantin.se 

4. Hämta din 

färdigpackade 

lunch på bordet i 

entrén efter 15 

min. 

CATERING? 

På vår hemsida 

hittar du alltid ett 

färdigt förslag 

anpassat efter 

säsong. 

Självklart går det 

bra att få ett 

skräddarsytt 

förslag. 

Ring eller maila: 

0152-189 55 

info@elsaskantin.se

2

4 KULTUR OCH SAMTID 

#mtmåsen 

@CECILIAFLINK: Hur lycklig blir man inte av dimma? Eller är det bara jag? #naturelove 

#foggymorning #autumnvibes #gärdesgård #mtmåsen #hösttävlingmåsen 

Tidig morgon vid Mälaren. Foto: Kerstin Östergren 

@ANDREAHUDATZKY: Fyra år sedan den 

här fröken kom in i mitt liv. #mtmåsen #hösttävlingmåsen 

#fogdö #Strängnäs #södermanland 

#höst #jaktcocker #snurrpelle 

@L8LINDBERG: My little stable boy... love the 

colours of autumn! #sombina #stableboy #autumn 

#horselife #fux #svenskthalvblod #mtmåsen #hösttävlingmåsen 

VECKANS 

VIVI: 

”Secrets” 

VIVI NORÉN ÄR KONSTNÄR OCH BOSATT I MARIEFRED. VARJE VECKA 

DELAR HON MED SIG AV SINA BILDER I MÅSEN. VILL DU VETA MER OM 

KONSTEN? BESÖK VIVIANNES.SE. 

@KARIN_STENMARK: God morgon från 

Stallarholmen #mtmåsen #stallarholmen #ig_ 

sormland 

Sensommar vid ångbåtsbryggan. 

Foto: Örjan Carlsson 

@FOTOTOSSAN: Upplyst för en stund. 

#dethandlaromljuset #mtmåsen 

Overkligt vacker och stillsam morgon 2020- 

09-24. Foto: Malin K Edvardson

KULTUR OCH SAMTID 

5 

Jonas ställer ut sina kvadratmetersverk på POM Gallery till mitten av november. 

Foto: Micaela Cignozzi 

”Interplay IV”, 100x100 cm, akryl på duk. 

Törnkvists samtida 

kvadrater bjuder in till tolkning 

En och samma serie, ett års tid. 

På lördag öppnar Stockholmskonstnären 

Jonas Törnkvists 

utställning ”Square Meter 

Paintings” på POM Gallery i 

Mariefred, en utställning där 

”state of mind” får styra. 

DET ÄR SAMMA format, en gånger en meter, som 

konstnären Jonas Törnkvist arbetat med i samtliga 

verk i utställningen ”Square Meter Paintings” som 

öppnar på lördag på POM Gallery i Mariefred. 

Anledningen handlar om att hitta nytt i skapandet. 

— Jag gillar att sätta upp regler för mig själv, det 

får mig att hitta nya tankebanor, förklarar Jonas, 

som det senaste året arbetat med att skapa under 

de givna premisserna. 

HAN FÖRKLARAR ATT han alltid fascinerats av 

ögat, av perception — och hur ett verk kan ge så 

olika upplevelser. 

— Jag vill lyfta fram betraktarens eget perspektiv 

och rum. Man kan se det som olika tagningar i en 

film, det finns alltid något som upplevs olika. State 

of mind får styra, hur det känns. 

I VÅRAS GICK JONAS ut Konstfack efter en lång 

period på konsthögskola. Samtidigt som han 

upplevde det skönt att komma ut i ”den riktiga 

världen” med nybildad familj var omständigheterna 

mer än ovanliga. Han ser mycket fram emot 

utställningen på POM, och det handlar inte bara 

om att äntligen få visa sin konst. 

— Det är kul att kunna göra något i de här tiderna 

såklart, och jag uppskattar verkligen att samarbeta 

med Malin Sköld och Pia Rystadius som har POM 

Gallery. De har hjälpt mig länge och vi har en fin 

relation. Jag tycker det är fantastiskt att de supportar 

vår generation konstnärer på det sättet som de 

gör. 

JONAS TÖRNKVISTS UTSTÄLLNING ”Square 

Meter Paintings” pågår till 15 november. 

MARIE FREIJ 

Kerstin visar blandad konst i bokhandelns galleri 

Hon är verksam yrkeskonstnär, har varit illustratör och skribent. 

Kopplingen mellan bild och text gör det extra roligt för 

Kerstin Pettersson, boende i Laxne, att ställa ut sin konst just 

i bokhandeln i Mariefred. 

— DET ÄR EN fantastisk bokhandel med en sådan 

bredd, menar Kerstin. Vi har pratat om en utställning 

en tid och nu blev det läge. 

MYCKET HAR ställts in för Kerstin, precis som för 

många andra inom kulturen. Hon pratar om 2020 

som ”ett förlorat år” och att hon saknar den festliga 

inramningen som kommer med vernissager 

och visningar. I galleriet i Mariefreds bokhandel 

bjuder hon dock på fest — här visar hon sin egen 

bredd i skapandet. 

— Många olika sorters uttryck är representativt 

för mig. Det är jag. Stort och smått, inget återhållsamt, 

expressivt. 

UTSTÄLLNINGEN ”KP:s blandning” är öppen 

och pågår oktober ut. 

MARIE FREIJ 

Kerstin Pettersson ställer ut i bokhandeln i Mariefred. Foto: Eva Karlsson

2 

STOCKHOLM SORTIMENT 

15% RABATT 

I sortimentet Stockholm finner du allt 

från matbord och bänkar till större 

skåp och inredningsdetaljer. 

Erbjudandet gäller t. om 5/10 - 2020 

FÖLJ OSS PÅ 

SOCIALA MEDIER 

- kampanjer 

- erbjudanden 

- inspiration 

NOGA UTVALT 

Hos oss finner du unika varumärken och allt från härliga designklassiker till de senaste 

trenderna. Vi har även ett fint utbud av annan inredning som behövs till hemmet 

- som mattor, lampor, textilier och andra inredningsdetaljer. 

Välkommen in, till din Svenska Hem-butik i Strängnäs! 

MOON 300 KONTINENTALSÄNG 

25 995:- 

Ord . pris 32 530:- 

200x180 cm. Inkl. ben, bäddmadrass Sirius 

med kuvertsömnad och gavel Pallas. 

NYHET! 

PARIS FÅTÖLJ INKL. FOTPALL 

17 990:- 

Ord.pris 23 990:- 

En stilren fåtölj i fårskinn 

med tillhörande fotpall. 

NYHET! 

bernhardssons.se 

Erbjudandet gäller t. om 25/10 - 2020 Erbjudandet gäller t. om 5/10 - 2020 

KVALITET. UTVALT 

AV SVENSKA HEM. 

Mästarvägen 4 

Strängnäs 

tel. 0152-249 50 

Mån-fre 

Lördag 

Söndag 

10-18 

10-16 

12-16

KULTUR OCH SAMTID 

7 

Prins Wilhelm och Ivar Schnell. 

Ivar Schnell som narr i teaterspelet Nyköpings gästabud. 

Ivar Schnell — en legendarisk 

kulturperson i Sörmland 

För den som vill göra djupstudier i Sörmlands kulturhistoria blir det svårt att undvika att möta min 

ikons böcker om Sörmlands kulturhistoria, Ivar Schnell. Få kulturarbetare i Sverige kan mäta sig med 

hans livsgärning i omfattning och kvalitet. Efter akademisk utbildning i ämnet nordisk jämförande 

fornkunskap och en tjänst på Riksantikvarieämbetet anställdes Ivar Schnell som landsantikvarie i 

Sörmland. Jag känner nästan en berusning när jag börjar skriva om denne otrolige person. 

HAN ARBETADE MED boken Sörmlandsbygden 

som redigerare så länge han levde. Ivar skrev 

artiklar vilka skulle kunna fylla fem årgångar med 

samma sidantal som Sörmlandsbygden. Sommaren 

1927 gjorde han en arkeologisk resa till Frankrike 

för arkeologiska studier. Väl hemma igen dokumenterade 

Ivar de Sörmländska fornborgarna. Han 

gav också ut nio band om de Sörmländska kyrkornas 

historia. Utförligt skrev han en bok om slott 

och herresäten i Sörmland samt om Hembygdsföreningar 

och folklivet i bygderna. Produktionen var 

enorm. Sammanlagt finns 350 vetenskapliga publikationer 

på Libris med Ivar Schnell som författare. 

HAN ÄLSKADE TEATER och skapade teaterproduktionen 

Nyköpings gästabud. Ett teaterspel som 

framförs varje sommar sedan 1924 på Nyköpings 

Hus. Under många år spelade Ivar med i pjäsen 

som narr. Han är mannen bakom det äldre Länsmuseets 

utveckling och med en enorm energi såg 

han till att slottet blev en turistattraktion. Karin 

Ståhle blev hans hustru 1931 och de fick fyra barn. 

De första åren i Nyköping bodde familjen Schnell 

på Fruängsgatan i Nyköping innan familjen flyttade 

in i det vackra huset Schottegården 1953. 

VID SIDAN AV SITT arbete i Nyköping medverkade 

han i Svenska Dagbladet, Dagens Nyheter 

och Eskilstuna-Kuriren. Föreläsningar och besök 

i hembygdsföreningar är oräkneliga. Landshövdingen 

Bo Hammarskiöld och Prins Wilhelm på 

Stenhammar var båda mycket imponerade av Ivars 

arbete och han blev ofta inbjuden till middagar på 

residenset i Nyköping samt på Stenhammars slott 

i Flen. Det berättas av min källa, att Prins Wilhelm 

ofta besökte Ivars familj inkognito i sin privata 

Volvo PV 444 istället för att åka med tjänstebilen. 

Ivar gjorde under åren otaliga fältstudier i Sörmland 

och skapade kontakter med både slottsherrar 

och ortsbefolkningen. Han hade en omvittnad 

social förmåga som det heter nu för tiden. 

IVAR VAR OTROLIGT kunnig om det landskap 

som hans favoritförfattare Selma Lagerlöf kallade 

”den sköna lustgården”. Under Ivars tid i Sörmland 

tillkom Folkdanslaget, Nyköpings spelmansgille, 

Sörmländska ungdomsringen, Kammarmusikföreningen, 

bågskytteklubben på Nyköpings 

hus. Den unika Tova stugan placerades i slottsparken 

vilken har bidragit till att museiområdet 

blivit ett riksintresse. Men frågan är om inte hans 

bok om Nyköpings historia var kulmen i vetenskapliga 

produktion. 

Nyköpings slott. 

IVAR ERHÖLL FLERA utmärkelser, Nyköpings 

kommuns kulturstipendium, Academie Doctor Honoris 

Causa Sörmlandsakademin, Nyköpings stads 

hedersnyckel och Illis Quorum meruere labrores 

medalj i guld av åttonde graden. Efter pensionen 

råkade han ut för en trafikolycka, han körde på 

en Älg, och blev svårt skadad. Som stora män ofta 

har, stod en lojal hustru, bakom honom och bidrog 

till att han långsamt kom tillbaka. Ivar fortsatte att 

skriva om än i mindre omfattning. Han avled 89 år 

fyllda i november 1993 och hans fantastiska kulturella 

gärning i Sörmland borde renderat honom en 

staty på torget i Nyköping. 

BENGT OLSEN

1 

Prova 

valfri matkasse 

600 kr 

rabatt * 

MER ÄN EN VANLIG 

MATKASSE 

*Testa Matkomfort och få 150 kr rabatt/vecka i upp till fyra veckor. 

Beställ på matkomfort.se. Uppge kampanjkod: MÄLARDALEN20 

Matkomfort är matkassen med de goda såserna. Våra kockar förbereder alla tidskrävande 

moment som såser, grytbaser och fonder. Lagat från grunden efter konstens alla 

regler - alltid på noggrant utvalda, färska, svenska råvaror. Du färdigställer och serverar. 

Resultatet blir mindre tid för dig i köket och ännu godare middagar. Alla våra matkassar 

är portionsanpassade, och vi beställer aldrig hem mer råvaror än vi använder. På så vis 

minimerar vi såväl ditt som vårt matsvinn - bra för både plånbok och planet. 

matkomfort.se - 08-408 111 17 - kundtjanst@matkomfort.se 

Mariefred_feb-2020.indd 1 2020-01-31 14:02:55

KÖKET 

9 

ALEXANDRA I KÖKET 

MOROTS- OCH RÖDBETSMUFFINS 

MED CITRONMARÄNG, CA 12 ST 

Gluten- och laktosfria 

1 morot, riven 

1 rödbeta, riven 

3 ägg 

2 dl socker 

3 dl maizena 

2 tsk vaniljsocker 

2 tsk kanel 

1 tsk kardemumma 

1,5 dl rapsolja 

Sätt ugnen på 200 grader. 

Vispa ägg och socker riktigt 

pösigt. Häll i olja och 

rotfrukter. Blanda de torra 

ingredienserna och vänd ner 

i äggsmeten. Fyll muffinsformar 

till 2/3. Grädda mitt i 

ugnen ca 15 min. Låt svalna. 

CITRONMARÄNG 

2 äggvitor 

1 – 2 msk florsocker 

½ citron, rivet skal 

ALEXANDRA WEDEL 

HEDQVIST ÄR MÅSENS 

MATKRÖNIKÖR. HON 

DRIVER BLAND ANNAT 

RESTAURANGEN ELSAS 

KANTIN I STRÄNGNÄS, 

MATBLOGGEN ELSAS SKAF- 

FERI OCH HON ÄLSKAR 

SIN KÖKSTRÄDGÅRD LIKA 

MYCKET SOM SPÄNNANDE 

MATPROJEKT. 

Vispa äggen tills de blir en blank marängsmet. Tillsätt 

florsocker lite i taget och smaka av sötman. Häll i citronskalet, 

blanda och spritsa, eller klicka, ut marängen på de 

avsvalnade muffinsarna. 

Utmaningar är roliga. Som glutenoch 

laktosfria muffins till exempel. Jag 

gjorde en variant på morotskaka men 

la till riven rödbeta också. Maräng 

med rivet citronskal som frosting och 

sedan lite mynta och morot på toppen. 

Nu när rotfrukterna är som bäst 

passar jag på att experimentera lite 

extra i köket, men jag lutar mig som 

vanligt på gamla trotjänare som palsternacka 

och potatis rostad i ugnen 

med rosmarin, salt, peppar och en 

skvätt olja till exempel. 

TURINGE OST&VIN 

TIPSAR: 

Favorit i repris! Denna veckas tips 

blir en repris på en av våra absoluta 

favoriter som just nu är på topp. 

Beaufort är enligt vår mening kanske 

vår allra finaste ost. En Beaufort 

d’Alpage i Savojen i franska Alperna 

när korna släpps ut på sommarbete. 

Korna betar färskt gräs, blommor 

och örter. Osten görs bara mellan 

juni och september varför tillgången 

blir begränsad. Just nu får vi ostar 

från förra sommaren som börjar bli 

perfekt mogna nu. Vid ystningen får 

man endast använda mjölk från kor 

av rasen Tarentaise och Abondance. 

Kornas fina sommarbete ger mjölk 

av exceptionell kvalitet vilket bidrar 

till ostens storhet. Med en balanserad 

kraft i smaken, lite sting och en härlig 

smörig och nötig ton och en perfekt 

dos sälta uppstår magi! 

En bra pinot noir gör inte bort sig 

men vi tycker att den rentav förtjänar 

en flaska champagne. Bubbel fungerar 

fantastiskt bra till många ostar, 

särskilt lite saltare hårdostar. Prova 

Champagne Palmer & Co (nr 7372, 

289 kr). Osten finns hos oss, vinet på 

Bolaget. 

Jonas Kristiansson driver 

tillsammans med hustrun 

Therese saluhallen och 

restaurangen Turinge Ost 

& Vin i Nykvarn. 

I Måsen tipsar paret om 

passionerna ost och vin. 

Veckans veganska 

Broccoli, broccoli! Ringo Starr i the Beatles blev tillfrågad på sin 80-årsdag i 

somras hur han höll sig så frisk och vital. Han svarade att det var den dagliga 

skålen med blåbär och broccoli som höll honom frisk. Broccoli är verkligen en 

nyttig och god grönsak, rik på vitamin A,C och K, järn, kalcium och magnesium. 

Dessutom antioxidanten sulforafan. Nyttigast är broccoli rå till exempel i sallad 

eller smoothie men vanligast är den kanske ångad eller kokt. Själv tar jag med 

några råa buketter broccoli i smoothie eller sallad och ibland lägger jag en bukett 

på frukostsmörgåsen tillsammans med paprika eller tomat. 

BROCCOLITABBOULEH 

2 dl kokta puylinser 

1 rå broccolibukett 250 gr 

1/2 gurka 

1 ask körsbärstomater 

1 dl mynta 

2 dl persilja 

1/2 citron pressad 

2 msk olivolja 

1/2 paket fetaost vegansk 

Finhacka rå broccoli och gurka 

Blanda ner i en skål med halverade tomater 

och linserna.Tärna fetaosten och 

ta i, samt finhackad persilja och mynta. 

Häll på citron och olivolja. 

SALLAD PÅ BROCCOLI OCH DURRA 

500 gr grovhackad broccoli 

2 dl kokta durrakorn 

1 ask kikärtor 

1 liten skivad rödlök 

Förväll broccolin i 1 minut. Blanda allt 

i en skål. Smaksätt med dressing på: 

2 msk sesampasta(tahin) 

2 msk jordnötsmör 

2 msk rapsolja 

2 msk citronsaft 

2 pressade vitlökar 

Salt och peppar 

GRÖNSMOOTHIE MED BROCCOLI 

1 növe spenat 

1/2 avocado 

3-4 broccolibuketter 

1 liten bit färsk ingefära 

4 dl vatten 

Mixa allt och drick på en gång 

KIKÄRTSKAKOR 

1 ask kikärtor, skölj och sila bort 

spadet 

2 stora msk jordnötsmör 

5 urkärnade dadlar 

eller 3 msk agavesirap 

1 tsk bakpulver 

1 krm salt 

1 krm vaniljpulver 

50 gr hackad mörk choklad 

Mixa ihop allt och klicka ut på bakplåtspapper. 

Platta till med handen. 

Baka i 150 grader i 15-20 minuter. 

BOKTIPSET! 

Siri Barje syns ofta i tvrutan 

där hon lagar mat för 

hela familjen. Den här boken 

innehåller lättlagade rätter på 

få ingredienser. Det går inte att 

misslyckas, och gott är det! 

ULLA TROËNG ÄR EN 

ERKÄND PROFIL INOM 

VEGANKOST OCH HAR 

DESSUTOM EN AV MA- 

RIEFREDS MEST ÄTBARA 

TRÄDGÅRDAR. ULLA 

TIPSAR I MÅSEN VARJE 

VECKA.

10 

DEBATT 

DEBATT I MÅSEN: 

MEJLA DIN INSÄNDARE TILL REDAKTION@MASENREDAKTIONEN.SE. VI FÖRSÖKER I MÖJLIGASTE MÅN PUBLICERA ALLA DEBATTINLÄGG SOM KOMMER TILL REDAKTIONEN, 

FÖRUTSATT ATT DE INTE PÅ NÅGOT SÄTT BRYTER MOT PUBLICISTISKA REGLER. VI FÖRBEHÅLLER OSS RÄTTEN ATT KORTA NER INSÄNDARE SOM ÄR LÄNGE ÄN 3000 

TECKEN. VILL DU VETA MER - KONTAKTA OSS GÄRNA! /REDAKTIONEN 

Övervakningskameror bara plåster på 

såret - löser inte ungdomsproblemet 

Strengnäs Tidnings rapportering 

styrker den oroande 

utveckling i Strängnäs kommun 

– våldsamma ungdomsgäng, 

droghandel och 

vandalisering av skolor och 

butiker. Vi kristdemokrater 

har för att få en egen bild av 

läget samtalat med butiksägare, 

lärare, poliser och det 

civila samhället. 

MEN OCKSÅ MED ungdomar, som 

tidigare varit delaktiga i destruktiva 

gängstrukturer i kommunen. Samtalen 

vittnar om att ungdomsgängens 

destruktiva beteende drivs av en 

känsla av utanförskap. 

MAJORITETENS (M OCH S) satsning 

på övervakningskameror är bra men 

är inte hela lösningen på oroligheter, 

vandalisering mm i vår kommun. 

VISST KAN KAMEROR bidra till 

att minska glaskross på bl.a skolor 

och resecentrum. Men vi anser att 

det krävs mer omfattande insatser. 

Detta bekräftas av en nylig gjord 

medborgardialog. Majoriteten av 

de svarande uppgav att de känner 

sig trygga eller mycket trygga. Men 

många beskrev en stor oro för att utsättas 

för inbrott och stölder samt en 

otrygghetskänsla för att utsättas för 

våldsbrott. Polisen säger att enkäten 

stärker deras bild av läget (Strengnäs 

Tidning, 9 sept). 

FÖR ATT BRYTA utanförskapet 

måste vi våga möta och lyssna på 

ungdomarna själva. Framförallt 

bör vi lyssna på de ungdomar, som 

tidigare tillhört destruktiva gäng men 

som nu söker sig tillbaka till samhället 

och vill bidra, med vuxenhjälp, 

till att andra ungdomar på glid skall 

kunna fångas upp i tid. 

DET FINNS REDAN nu eldsjälar 

bland lärare och i civilsamhället, som 

helhjärtat arbetar för att dessa ungdomar 

skall införlivas i samhället men 

även dessa eldsjälar behöver hjälp 

och bli lyssnade till. 

DET BEHÖVS DESSUTOM en 

handlingsplan med långsiktiga och 

samordnade insatser mellan skola, 

föräldrar, socialtjänst, polis och det 

civila samhället. 

KRISTDEMOKRATERNA HAR motionerat 

om hela denna problematik i 

kommunfullmäktige. Tyvärr röstade 

majoriteten (M och S) och flera 

partier nej till vår motion. Vi beklagar 

att de inte ser vinsten av att inkludera 

ungdomarna i samhällsgemenskapen 

– medborgarnas upplevda trygghet 

hade då ökat på köpet. 

KD STRÄNGNÄS 

CATHARINA DE GEER, GRUPPLEDARE 

PIA STEENSLAND, RIKSDAGSLEDAMOT 

JOHN ÖSTLUND, LEDAMOT TEKNIK- 

OCH FRITIDSNÄMNDEN 

Helt nödvändigt 

med satsningar på vägledning 

Den 8 oktober firas Vägledningens 

dag för att 

uppmärksamma studie-och 

yrkesvägledningens betydelse. 

För vägledning gör 

skillnad, för individen och 

för samhället i stort. 

FÅ UPPMÄRKSAMMAR den stora 

bristen på utbildade studie- och yrkesvägledare 

i lärarbristens tid. Vägledarna 

sliter ofta på ohållbara tjänster med 

fler elever än vad de har tid och förutsättningar 

för. Det är oroväckande i en 

tid där behovet av kvalitativ studie-och 

yrkesvägledning aldrig varit större. I 

en djungel av utbildningar och yrkesbanor 

behöver fler stöd. Felval som 

leder till programbyten och avhopp i 

gymnasieskolan kostar miljarder, och 

utan tillräcklig vägledning drabbas 

fler. Trots denna kunskap händer det 

alldeles för lite. 

I KÖLVATTNET AV Coronapandemin 

tvingas nu många omvärdera sin 

framtid. Därför genomförs en historisk 

utbyggnad av komvux, något som förutsätter 

en helt annan tillgång till vägledning 

än idag. Trots hög arbetslöshet 

råder det idag brist på arbetskraft inom 

ett stort antal branscher. Människor 

behöver hjälp för att hitta rätt vägar 

till dessa jobb. Givet allt detta är det 

djupt oroande att både regeringen och 

kommunerna tycks sakna insikt om 

vägledningens betydelse. 

IDAG KAN EN vägledare ha långt fler 

än 500 elever att vägleda samtidigt som 

de ofta används som skolans ”allt-iallo”. 

Med dessa förutsättningar är det 

en utopi att tro att skolan kan tillgodose 

alla elevers behov. Dessutom tilllåts 

nästan vem som helst utföra dessa 

uppgifter när skollagen saknar krav 

på studie-och yrkesvägledarexamen. 

Det är förstås en billig affär för kommunerna, 

men bristande vägledning 

har samhällsekonomiska konsekvenser 

som står oss mycket dyrt i slutändan. 

DET ÄR DAGS ATT beslutsfattarna 

erkänner vägledningens betydelse. Det 

innebär skarpa förslag för att få fler 

utbildade, på sikt legitimerade, studieoch 

yrkesvägledare på våra skolor. Det 

innebär också ett tak för hur många 

elever en studie- och yrkesvägledare 

som mest ska ansvara för. Lärarnas 

Riksförbund som organiserar merparten 

av landets vägledare kan bistå med 

sådana riktmärken för varje skolform. 

Ett sådant riktmärke måste ansvariga 

kommunpolitiker avkrävas i väntan 

på att staten sätter ett tak. Det kostar, 

men vi vet att det är en investering som 

kommer att ge sjufalt tillbaka. 

ÅSA FAHLÉN, FÖRBUNDSORDFÖRANDE 

LÄRARNAS RIKSFÖRBUND 

CATHARINA NIWHEDE, STUDIE- OCH YRKES- 

VÄGLEDARE OCH FÖRBUNDSSTYRELSE- 

LEDAMOT LÄRARNAS RIKSFÖRBUND 

CARINA LEVANDER, ORDFÖRANDE FÖR FORUM 

FÖR STUDIE-OCH YRKESVÄGLEDNING, 

LÄRARNAS RIKSFÖRBUND 

Dålig boendemiljö drabbar äldre och dementa – helt i onödan 

Den 23-24 september samlas utvecklare av äldreboenden på konferensen 

Framtidens boende för äldre. På agendan är bland annat hur miljön på demensboenden 

kan bli bättre. Klart är att enkla åtgärder kan förbättra livssituationen 

för demensdrabbade. 

CORONAKRISEN HAR SATT äldreomsorgen i 

fokus. Flera områden med förbättringspotential har 

synliggjorts, vilket bland annat lett till Äldreomsorgslyftet 

och ett årligt tillskott på 4 miljarder kronor. 

Debatten om den fysiska boendemiljön för äldre har 

tyvärr uteblivit. Frågan förtjänar att lyftas, då den 

handlar om äldres hälsa och välmående. 

EN ÅLDRANDE BEFOLKNING innebär fler demensdrabbade. 

I Sverige lever cirka 150 000 personer 

med demens. År 2030 beräknas 180 000 svenskar ha 

en demenssjukdom och år 2050 kan så många som 250 

000 vara drabbade. 

REGERINGENS NATIONELLA demensstrategi 

pekar ut sju strategiska områden där omsorgen ska 

förbättras. Strategin behövs, men missar tyvärr ljudmiljön 

och den fysiska utformningen av våra äldreboenden. 

Avsaknaden av detta perspektiv är allvarlig. 

Ljud- och boendemiljön är avgörande för hälsa och 

välbefinnande. Därför uppmanar vi regeringen att 

lägga till ett åttonde område: den fysiska boendemiljön. 

fysiska boendemiljön på boenden för folk med funktionsnedsättningar, 

och klassar det som ett prioriterat 

riskområde. Enligt IVO drivs vissa verksamheter 

”i lokaler som idag inte skulle bedömas som ändamålsenliga 

för ett permanent boende eftersom de är 

institutionslika till sin karaktär”. Detta är skarp kritik. 

Förhållandena måste åtgärdas. 

EN DÅLIG LJUDMILJÖ skadar både personal och 

boende. Demensdrabbade har ofta svårt att orientera 

sig och är särskilt känsliga för sinnesintryck. Ljudkänsligheten 

leder till oro, förvirring och ökad stress. 

En följd riskerar att bli social isolering, menar Myndigheten 

för Delaktighet. Behagliga ljud å andra sidan 

främjar social gemenskap. 

EN DANSK STUDIE visar att enkla akustikåtgärder 

i ett demensboendes undersökningsrum ger bättre 

kommunikation mellan vårdpersonal och patienter. 

Även ljudisolering i korridorer behövs, för att minska 

överhörning mellan rum. Åtgärderna förbättrar 

integriteten och sömnen för de äldre – och vårdpersonalens 

arbetsmiljö. 

från Johns Hopkins School of Medicine visar att 

varje 10 dB hörselförlust ger 27 procent ökad risk för 

utveckling av demens. 

HÖRSELSKADADES Riksförbund i Örebro fann att 

endast 29 procent av länets äldreboenden hade ljudabsorbenter 

i taken i allmänna utrymmen. Tyvärr är 

det inget undantag. Vi vet att enkla åtgärder, som att 

sätta upp ljudabsorbenter, har stor effekt på demensdrabbades 

livskvalitet och hälsa. Men ändå genomförs 

de inte alltid. 

ÄLDREOMSORGEN STÅR inför stora och växande 

utmaningar. Den stora gruppen 40-talister påbörjar i 

år övergången till äldre-äldre, 80-plussare, med ökade 

behov av omsorg som behöver mötas. Det är upp till 

politikerna på nationell, regional och lokal nivå att 

tillsammans med personalen inom vården och omsorgen 

att möta denna utmaning. 

MÅNGA PROBLEM I DEN fysiska boendemiljön 

är enkla att åtgärda. Kunskapen finns om hur vi kan 

utforma behovsanpassade demensboenden. Ett första 

steg för regeringen är att inkludera den fysiska boendemiljön 

i demensstrategin. 

TILLSAMMANS KAN VI skapa en bättre boendemiljö 

för äldre och dementa. 

INSPEKTIONEN FÖR VÅRD och omsorg (IVO) 

har tagit emot flera anmälningar kopplat till den 

EN GOD LJUDMILJÖ förebygger demens, en dålig 

ljudmiljö ökar risken för hörselnedsättning. En studie 

MARIA QUINN, SJUKSKÖTERSKA OCH EXPERT 

PÅ VÅRDMILJÖER, ECOPHON

SPORT 

11 

Nytt damfotbollslag på gång i Nykvarn 

Nu söks fler spelare för 

att få ihop till Nykvarns 

nystartade damfotbollslag. 

Målet med laget är 

att få en sammanhållning 

och att klättra i serien. 

NYKVARN SK HAR tidigare haft ett damfotbollslag, 

men de var tvungna att lägga ner för fem 

säsonger sedan på grund av spelarbrist. 

– Det har inte funnits på några säsonger så tänkte 

vi att det var dags nu, berättar Hanna Iihola, som 

är en av initiativtagarna till att starta fotbollslaget 

igen. 

HANNA, SOM ÄR 23 ÅR gammal, har själv spelat 

fotboll sedan hon var fem år. I dag spelar hon i 

Gnesta och för henne är den långa resvägen en 

anledning till att hon ville starta ett lag i Nykvarn. 

– Jag spelar i ett annat lag i Gnesta, i division tre, 

men jag och några andra i laget tyckte att det är 

långt att resa och därför bestämde vi oss för att 

starta ett lag i Nykvarn. 

MÅLET MED DET nystartade laget är att utvecklas. 

– Vårt mål med att starta ett damlag är att få ett lag 

med en bra nivå, men som har utvecklingspotential. 

Vi vill klättra i serien om några år och bygga 

upp laget, säger hon. 

FÖR ATT KUNNA NÅ målet tror Hanna att individuell 

utveckling och träningsnärvaro är viktigt. 

– Om vi har en bra träningsnärvaro och om alla 

får chansen att utvecklas kan vi nå dit. Vi kommer 

att fokusera på lagsammanhållningen och att man 

ska känna sig trygg i laget. Vi kommer ha mycket 

aktiviteter och vi kommer att samtala för att göra 

alla delaktiga, berättar hon. 

Nykvarn hade ett damfotbollslag för fem säsonger sedan, 

men det lades sedan ner. Här är det tidigare fotbollslaget 

på träningsresa i Spanien. 

Foto: Privat 

INTRESSET FÖR DAMFOTBOLL har ökat under 

de senaste åren, upplever Hanna. En anledning 

tror hon kan vara att den har fått mer uppmärksamhet. 

En av damfotbollens största utmaningar är 

att få spelarna att vilja fortsätta spela i laget. 

– Många är på i början, men slutar sedan av olika 

anledningar. Det är viktigt att hålla kvar laget och 

att spelarna ska vilja stanna, säger hon. 

FÖR ATT KUNNA starta laget behöver de minst 

ha 15 till 20 spelare. 

– Vi har fått några intresseanmälningar, men det 

behövs fler. Vi behöver runt 15 till 20 spelare för att 

vi garanterat ska kunna starta laget, säger hon. 

TRÄNINGAR KOMMER att ske utifrån spelarnas 

behov. 

– Vi kommer att diskutera det tillsammans i laget 

och sedan får vi se, men kanske två till tre gånger i 

veckan, säger Hanna. 

Nu söks fler spelare till Nykvarns nya damfotbollslag, som hoppas 

kunna dra igång med träning i oktober eller november. 

ENLIGT HENNE FINNS det ingen specifik åldersgräns, 

men tanken är att de sökande är från tonåren 

och uppåt. Laget söker både de som har tränat 

på högre nivå innan, men också de som är aktiva 

och vill ha nya utmaningar. 

– Man får komma och provträna med oss och vi vill 

gärna ha in så många som möjligt. De flesta som är 

intresserade av att börja spela kommer kunna börja 

träna med oss, säger Hanna. 

OM FOTBOLLSLAGET FÅR tillräckligt många spelare 

förväntas de kunna dra igång med träningar i 

oktober eller november. 

– Vi hoppas att vi kan starta redan i höst, i oktober 

eller november, och sedan jobba på en god sammanhållning 

i laget tills att serien börjar, säger 

Hanna. 

FOTBOLLSSERIEN STARTAR i april varje år och 

det nystartade damfotbollslaget kommer att börja 

spela i division fyra. 


PRESSMEDDELANDE 

Publikgräns höjs från 50 till 500 personer 

Regeringen har beslutat ge idrotten 

undantag att höja gränsen för 

publik - på ett smittsäkert sätt 

- till 500 personer. Undantaget 

gäller från den 15 oktober. 

— DET ÄR ETT glädjande besked och ett steg i 

rätt riktning. Det är ett stort framsteg för många 

idrottsföreningar där betyder denna förändring 

mycket. För viss elitidrott innebär det fortsatta 

utmaningar, säger Björn Eriksson, ordförande 

Riksidrottsförbundet. 

UNDANTAGET GÄLLER endast så länge det inte 

blir en ökad smittspridning i samhället. 

— Idrottsrörelsen på alla nivåer och i varje del 

av landet måste fortsätta göra det vi kan för att 

fortsätta följa allmänna råd och rekommendationer 

från Folkhälsomyndigheten för att hålla smittspridningen 

nere. Främst med hänsyn till allas vår 

hälsa men också för att vi ska få bibehålla ansvaret 

och undantaget med mer publik, säger Björn 

Eriksson. 

UNDANTAGET GÄLLER från den 15 oktober och 

ett avstånd på minst en meter ska hållas mellan 

varje person i publiken, men två personer i 

sällskap kan sitta tillsammans. Undantaget gäller 

också endast för publikområden som har anvisade 

sittplatser. 

LUFTGEVÄRSSKYTTE 

MARIEFRED 

Höstterminens luftgevärsskytte, V39 lockade 24 ungdomsstarter 

och 12 vuxenstarter i luftgevärslokalen under 

högstadiet i Mariefredsskolan. Nu fortsätter vi tisdagar 

och torsdagar kl 17.30 till början av december med coronaanpassad 

träning. 

KLASS LSI 9 

Felix Hammarsten – 191 

Malte Widholm – 186 

Vilja von Bothmer – 184 

Alva Nylander – 184 

Isa Thegel – 181 

Maximuz Hellestedt – 174 

Sixten Grimhäll – 170 

Levin von Bothmer – 170 

Dante Textorius – 158 

Elin Vestberg – 158 

Jonatan Vestberg – 156 

Richard Betulander – 151 

Sören Grimhäll – 141 

KLASS LSI 11 

Matilda Lennmark – 193 

Agnes Nylander – 188 

Simon Nyberg – 170 

KLASS LSI 13 

Arwen Hagman – 199 

Carl Larsson – 198 

KLASS LSI 15 

Désirée Laugerat – 200 

Emilia Lennmark – 199 

Oskar Lindgren – 196 

Pontus Liljeblad – 194 

Axel Sääw – 194 

KLASS LSI 17 

Rasmus Nyström – 196 

KLASS VUXNA STÖD 

Magnus Andersson – 200 

Markus Nylander – 199 

Mats Larsson – 198 

Åsa Kvarfordt – 198 

Mikael von Bothmer – 198 

Christine Aurenius – 198 

Nicolas Laugerat – 196 

Sandra Thegel – 196 

Thomas Sjöström – 191 

Lars Lindgren – 186 

Fredrik Lennmark – 186 

Marianne Grimhäll – 163 

Vill du tipsa om en sporthändelse? Ring eller mejla redaktör Marie Freij, 076-186 55 25 marie@masenredaktionen.se

12 KYRKOR 

Våra kyrkor 

Mariefreds församling 

svenskakyrkan.se/mariefred 

LÖR 3 OKT KL 10.00 Birgittavandring, pilgrimsvandring 

ca 6 km, vi startar från kyrkan kl 10.00. 

Vi firar sen pilgrimsmässa i Kärnbo kyrkoruin kl 

13.00. Medtag matsäck. Präst Annica Sundkvist, 

diakon Marianne Lindgren. 

SÖN 4 OKT KL 11.00 Högmässa i kyrkan 

T Burvall 

MÅN 5 OKT KL 9.15-11.15 Öppna förskolans 

barnvagnspromenad, vi samlas nedanför kyrktrappan 

och går sedan till Lottenlund 

TIS 6 OKT KL 13.30 meditation och rörelse utanför 

kyrkans södra port med Anci Näslund, vid 

regn är vi i kyrkan. 

ONS 7 OKT KL 13.00-14.30 Promenad för alla, 

vi träffas på slottsparkeringen och delar upp oss 

i grupper som anpassas för hur långt och i vilken 

takt man vill gå 

KL 18.00 Vardagsgmässa i kyrkan, T Burvall 

TORS 8 OKT KL 9.15-11.15 Öppna förskolans 

barnvagnspromenad, vi samlas nedanför kyrktrappan 

och går sedan till Hjorthagen. 

Fråga apotekaren 

Munkhagskyrkan 

munkhagskyrkan.se 

SÖNDAG KL 11 

Församlingsmöte och 

andakt 

SÖNDAG KL 18 

Sinnesrogudstjänst 

ONSDAG KL 18 

Bön och stillhet 

Vem behöver egentligen tillskott med D-vitamin? 

Åker-Länna församling 

svenskakyrkan.se/alf 

ÅKERS KYRKA 

LÖR 3/10 KL 15.00 Lördagsmusik. Patrik Ahlberg, 

flöjt och Viveka Rosenqvist Lidström, piano och 

orgel. Boka din gratisbiljett för att vara garanterad 

plats i dessa coronatider. Se vår hemsida www. 

svenskakyrkan.se/alf 

SÖN 4/10 KL 11.00 Högmässa. Per-Axel Magnuson 

och Viveka Rosenqvist Lidström. 

LÄNNA KYRKA 

SÖN 4/10 KL 18.00 Gudstjänst. Per-Axel Magnuson 

och Viveka Rosenqvist Lidström. 

FREDAG 9 OKT Från kl. 17.00. 

Turinge-Taxinge Församling 

svenskakyrkan.se/turinge-taxinge 

TURINGE KYRKA 

SÖNDAG 4 OKTOBER KL. 11.00. Högmässa 

Patrik Ingemansson, Annelie Haager. 

NYKVARNSKYRKAN 

SÖNDAG 11 OKTOBER KL. 11.00. Gudstjänst SMÅ 

och stora. Annica Lahti, Annika Slavova Sandström. 

KL. 16.00. Finsk söndagsmässa Håkan Sandvik, Merja 

Aapro. 

SKOTTVÅNGS VARDAGSRUM 

Bygdepub med fredagsmys, fast food - cooked slow, avslappnat häng 

och skön start på helgen. Bordsservering i värdshuset, take away och 

drive through. 

LÖRDAG 10 OKT kl 17.00 och 21.00 

TORSSON OBS! UTSÅLT! 

Torsson har nu charmat Sverige i mer än fyra årtionden och fortsätter 

sitt turnerande med oförminskad intensitet. Nu på Skottvång! 

Entré 250 kr | Ett samarbete med GiG Jazzförening 

LÖRDAGAR 

Öppet 11-15. samt 

från 18.00 för 

kvällen.. 

SÖNDAGAR 

Öppet 11-16. 

À la carte, matiga 

mackor, fika och 

matsäckar att ta 

med ut i skogen. 

Tel: 0158-259 00 eller info@skottvangsgrufva.se | www.skottvangsgrufva.se 

FRÅGA 

Det pratas väldigt mycket om D- 

vitamin, att många i Sverige har 

brist på det och att tillskott skulle 

ha positiva effekter. Men vad 

gäller egentligen? Vem behöver 

egentligen extra tillskott av D- 

vitamin? /Nyfiken 

SVAR 

Brist på D-vitamin kan bland annat 

märkas på att man känner 

sig trött och lite nedstämd. De 

positiva effekterna av tillskott av 

D-vitamin är bland annat mindre 

nedstämdhet och depression, 

starkare benstomme, bättre 

immunförsvar samt möjligtvis 

skydd mot MS och cancer. 

Några bra sätt att få i sig D-vitamin 

är att sola 15-30 min i stark 

sol (fungerar bra i Sverige endast 

timmarna mitt på dagen maj – 

augusti), att äta minst 350 gram 

fet fisk om dagen vilket ger ca 2 

000 E (E=enheter D-vitamin), äta 

ägg (35 ägg om dagen ger 2 000 

E), dricka lättmjölk eller äta margarin 

med tillsatt D-vitamin. Du 

kan också köpa D-vitamintillskott 

på ditt apotek. Följ angiven dosering; 

runt 2 000 – 5 000 E dagligen 

för vuxna, 1000 – 2000 E dagligen 

för ungdomar och 1 000 E dagligen 

för barn under 10 år. 

Tillskott behövs egentligen bara 

under tiden september-april. Maj 

till augusti går det bra att göra 

uppehåll om man då vistas utomhus. 

Livsmedelsverket rekommenderar 

vissa grupper att ta kosttillskott 

med D-vitamin. Det gäller 

vegetarianer, personer som är 

allergiska mot fisk eller av andra 

anledningar inte äter fisk och 

D-vitaminberikade livsmedel, 

eller personer som undviker 

solexponering. Gravida och ammande 

omfattas av råden om de 

ingår i någon av dessa grupper. 

Dessa grupper rekommenderas 

10 mikrogram (400 enheter) D- 

vitamin per dag. 

Barn och vuxna som bär kläder 

som täcker ansikte, armar och 

ben eller inte är ute i solen under 

sommaren och dessutom 

inte äter fisk och D-vitaminberikade 

livsmedel, samt äldre över 

75 år, rekommenderas att ta 20 

mikrogram (800 enheter) D-vitamin 

per dag. 

Fredrik Hed är apotekare, medicinjournalist 

och bor i Mariefred. På Fråga 

Apotekaren www.fragaapotekaren.se kan 

du ställa egna frågor till honom. 

Det här är inte ett bananskal. 

Det är 100 meter i en biogasbil. 

Allt material har ett värde, men bara om det blir rätt sorterat. 

Tack för att du sorterar allt ditt matavfall! 

sevab.com/sortera

FÖR VI O S S, MAGIST- 

VE- 

RANDA 

OÄTLIG 

BULLE 

VON 

OVIG 

UR 

KAN BLI 

Citatet 

sades av 

Marie von 

Ebner- 

Eschenback 

PLOG- 

FÅRA 

GRUND- 

ADE 

CEDER- 

GREN 

ESTER 

REJÄLA 

KLIPP- 

SAKNAR 

VIRKE 

SKAKAD 

STAD PÅ 

60-TALET 

BRUKAR 

HERRE 

PÅ 

TÄPPAN 

MED 

AKTAR 

LAG 

------ 

GÖRS PÅ 

BITEN 

FRISYR 

KAL 

LÄNS- 

BOKSTAV 

FÖR 

STOCK- 

HOLMS 

LÄN 

MYR 

SMÄRTA 

------- 

ER 

NOLLOR- 

LEE, 

SÅNGER- 

B TILL PIPPI FÅGEL FRAM NA SKA LEG 

TIGGA 

ENSAK 

DAMASK ULLA ALSÄTRA 

GORSINGEHOLM 1 

Stort tack till Janne och Sören för allt 

S T E L 

R GIRA M 

U A S A L A 

Facit Medel Svår V K L O N 

MÄRR 

SYSKON S R O A O 

645 94 STRÄNGNÄS 

VET Å L D E R N F Ö R S T Å R V I" 

T I L T A A F R O O L I K A 

TVÅ TRISSLOTTER 

B R E N D A S A T 

A N A MYNNING F 

KOMMER PÅ POSTEN! 

T STORLEK B A R R 

FAR TILL 

BLYTON 

JAFET E N I D N O A 

DEN 

T I R A D E R S R 

RAMSOR 

ÅLDRE B A L T E R 

Huller om buller 

Kan du hjälpa Mimmi att räkna hjärtan? 

var finns dom? 

Du får två minuter på dig att hitta: en svamp, en blomma, ett 

ljus, ett ben, en stjärna, en glödlampa, en hatt, en fisk och en 

kniv. Klara… Färdiga... Gå... 

röra! 

Vilket rörigt skrivbord! Det finns en sak som inte finns 

med på den andra teckningen. Vilken? 

lösningar: 

©Disney/Distributed by Bulls 

DROM- 

ROV- 

---------- 

ÄVEN 

KALLAD A L I A S VENDEL- 

KRÅKA O T T A R 

IDI 

FLINT- 

KRÖP 

SON TILL 

SKRAM- 

LA 

MUSIKAL 

BINDE- 

FRÅGA 

VINER I 

FRANK- 

RIKE 

O A POTATIS- 

VÄXT K STYRKA 

FRÄTA 

FÖR- 

SPEL 

FLOD 

HAR 

KANSKE 

SON 

FAMILJESIDA 

13 

Kryss & Pyssel 

Veckans Bild 

Sudoku 

Medel 

4 7 2 8 5 

1 3 7 

5 4 1 7 

8 6 

7 4 8 

Båtarna är borta, och solen på väg söderut med sitt ”hejdå” 

lite tidigare varje dag. Men slottet och himlen är kvar i vår 

älskade Mariefred. Foto: Philip Winegarner 

VINNARE 

VECKOKRYSS 

2037 

GRATTIS SÄGER 

VI TILL: 

© Bulls 

"I 

ARE B SIFFRA 

DRAG Ä 

INNEHAV 

DEN- 

SAMME 

OD U N G D O M E N L Ä R PLÅT V I 

A L T A N ANNAT 

ORD 

2 9 4 6 7 2 8 1 5 3 

© Bulls 

7 8 1 9 3 4 5 6 

9 4 3 7 5 6 1 8 2 

7 3 2 9 5 1 8 4 6 

5 1 6 2 4 8 9 3 7 

5 1 8 3 6 4 7 9 2 

6 9 4 3 8 5 7 2 1 

3 5 4 1 8 9 2 6 7 

3 5 7 9 1 2 6 4 8 

2 8 1 4 7 6 9 3 5 

1 8 2 6 7 4 5 9 3 

6 9 7 2 3 5 4 8 1 

8 6 9 5 3 7 2 1 4 

1 7 9 5 4 3 6 2 8 

4 2 1 8 6 9 3 7 5 

4 6 5 8 1 2 3 7 9 

7 3 5 4 2 1 8 6 9 

8 2 3 6 9 7 5 1 4 

E 

SKALLIG A M I N 

BRUTAL B U K F E T T 

STOPPAR 

OM T S D I S S A R N A T T A R 

A L E 

STÄMM- 

KOLLA S E NING Å T A L SAKNAR 

OD A NATIONAL- 

PARK 

T A X I A L T STRIND- 

BERGA 

LÄMNADE G A V 

F A R S SKOR 

BUSKIS D 

O 

MEDEL L I M 

ÄGG T S M E D 

S I R I ÖBERG I D A 

ESSEN R E D 

V 

A 

NOA S E M 

KAN INNE- 

HÅLLA 

SKRITTA- 

DE 

TID- 

SKRIFT D PJÄS- 

UNDER- 

TENNES- 

SEE T N DILLE 

Veckans Ros 

arbete de lagt ner på den nya pumpen till 

Hammargärdets sjövattenförening. 

/Mycket nöjda brukare 

prick till prick 

Dra streck från prick till prick 

mellan siffrorna 1 till 42, 

43 till 69 och från 

A till Y så får du 

se vem som 

kickar boll. 

HULLER OM BULLER: 12 hjärtan. - RÖRA: Den lilla pennan brevid saxen har försvunnit! 

M 

1 6 2 8 

5 7 

3 

Svår 

1 9 5 

7 6 1 2 

2 4 8 

8 5 

7 9 4 

8 2 6 5 

4 1 6 7 

5 2 8 6 

Melodikrysset 

Melodikrysset v.40 - 3 oktober 

1 2 3 4 5 

6 

7 

8 9 10 

11 

12 

13 

14 15 

© Bulls 

© Bulls 

Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka 

Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm 

Namn:..................................................................................................................................................... 

Adress:................................................................................................................................................... 

Postadress:...............................................................................................................................................

KOST 

ÖPPET DYGNET RUNT 

PERSONLIG SERVICE 

SOLARIUM 

KOSTTILLSKOTT mm. 

----------------------------------------------- 

349 KR/MÅNAD (*) 

(*Vid tecknande av abonnemang 12 månader) 

3 

GYM1 MARIEFRED 

Vi tar särskild hänsyn och har anpassade rutiner under Covid-19! 

Djurgårdsgatan 20, Mariefred - 070-780 48 24 - @gym1.mariefred - info@gym1.fitness - gym1.fitness 

Kontakta oss för professionell rådgivning 

och kostnadsfri offert! 

Vi utför alla arbeten inom: 

TAK, BYGG OCH EL 

Allt under ett tak! 

Dalsäng 2, 645 92 Strängnäs | info@bitab.se | bitab.se 

BLI MEDLEM! 

Stötta utveckling och drift av parken. 

Alla medlemmar får även fördelar genom sitt 

medlemskap. Kurser och Mariefredshäftet är 

bara början på allt vi vill göra. 

Medlemskap 200 kr/kalenderår 

Swish till 123 325 62 45 eller 

bankgiro 5275–2266. 

Bokföringshjälp? 

Behöver du hjälp med företagets redovisning/bokföring/bokslut 

löner eller fakturering. Vi växer och har nyrekryterat så nu har vi utrymme att ta 

emot dig som ny kund. 

Vi arbetar digitalt i FORTNOX. 

Kontakta gärna oss för ett förutsättningslöst/kostnadsfritt möte! 

T A R | Annika Cederlund Redovisningskonsult | 070–445 30 35 | annika@tarab.nu | Skogsborgsvägen 16 MARIEFRED 

www.mariefredshundpark.se | Facebook: @Mariefreds Hundpark

Fredag 2 oktober 2020 

TV-PROGRAM 

15 

FREDAG 2/10 LÖRDAG 3/10 SÖNDAG 4/10 

MÅNDAG 5/10 

TISDAG 6/10 

ONSDAG 7/10 

TORSDAG 8/10 

10.15 Go’kväll. 

11.00 Fråga Lund. 

12.00 Muren. 

13.00 Sveriges starkaste 

familj. 

14.00 Den gröne slaktaren. 

14.30 Det sitter i väggarna. 

15.30 Arkitekturens pärlor. 

15.40 Hem till byn. 

16.30 Engelska Antikrundan. 

17.30 Sverige idag. 

18.00 Rapport. 

18.15 Kulturnyheterna. 

18.28 Sportnytt. 

18.33 Lokala nyheter. 




20.00 Tillsammans för Världens 

Barn. 

22.00 Skavlan. 


23.10 Svenska nyheter. 

23.40 Cowboybåten. 

0.10 Prio 1 – i förövarnas 

spår. 

0.45 En våldsam kärlek. 

1.15 Das Boot. 

6.00 Uppdrag 

granskning. 

7.00 Hundra dagar – sex personers 

liv. 


9.00 Helgstudion. 

12.00 K-märkta ord. 

12.05 Hem till byn. 

13.50 Fotboll: Umeå–Göteborg. 

16.00 Basket: Högsbo–Norrköping. 

17.50 Helgmålsringning. 




19.00 Sverige! 



20.00 Muren. 

21.00 Grantchester. Brittisk 

dramaserie från 2020. 

21.45 Måste gitt – serien. 

22.15 Premiärdatum oklart. 


22.50 Eye in the sky. Brittisk 

thriller från 2015. 

0.30 Red Rock West. 





14.55 Världens sämsta indier. 

15.25 Ishockey: Luleå–Leksand. 

17.40 Världens starkaste 

Bella. 




18.15 Världens Barn – summeringen. 

19.00 Sportspegeln. 




familj. 

21.00 White wall. 


spår. 

22.20 Das Boot. 


23.20 Veckans brott. 


0.20 Du Clarar mer än du tror. 

9.30 Vem vet mest? 

10.10 Rederiet. 

10.55 Sportspegeln. 

11.25 Nobelpriset i medicin. 



familj. 

13.10 Doobidoo. 


15.15 Banketten. 

16.45 McLeods döttrar. 






18.45 Fråga doktorn. 




21.00 Sommaren 85. 

21.45 Mötet. 




22.30 Koko-di koko-da. 

23.55 Muren. 

0.55 Rederiet. 

12.15 Lärlabbet. 

12.30 Tänk till talkshow. 

12.45 Fatta bilden. 


13.10 Fråga doktorn. 



15.25 Som folk är mest. 











21.00 En våldsam kärlek. 





22.30 Världens historia: Kalla 

kriget. 


spår. 

11.35 Sprängstoff 

om lille Alfred. 

11.40 Nobelpriset i kemi. 

12.15 Sverige! 


13.50 Muren. 

14.50 Korsdrag i paradiset. 

16.15 Strömsö. 










20.00 Uppdrag granskning. 

21.00 Sverige möts: Direkt. 




22.30 Lex Lapidus. 

23.00 Fatta bilden. 

23.15 Lärlabbet. 

23.30 Tänk till talkshow. 




12.50 Nobelpriset i 

litteratur. 


14.00 Strömsö. 

14.30 Uppdrag granskning. 

15.30 K-märkta ord. 

15.35 Hem till byn. 










20.00 Tala om sex – Ottars liv. 


21.30 Du Clarar mer än du 

tror. 




22.30 Dox: Jozi gold. 



1.15 Sommaren 85. 

9.00 Forum. 

16.15 Universitetets 

djursjukhus. 

16.45 Under klubban. 

17.15 Nyheter på lätt svenska. 

17.20 Nyhetstecken. 

17.30 Oddasat. 

17.45 Uutiset. 

18.00 Kari-Anne. 

18.30 Babel. 

19.30 Modern och dottern. 

20.00 JR – porträtt som vapen. 

Fransk dokumentär från 

2018. 

20.55 Norge runt. 

21.00 Aktuellt. 


21.45 Backbeat. Brittiskt 

drama från 1994. 

23.25 Sanningen om skönhetsingreppen. 

0.15 Tjejer gör lumpen. 

0.45 Good gaming. 

1.00 Kulturveckan. 


13.00 Tjejer gör 

lumpen. 

13.30 Efter muren – mellan 

taggtråd och kaos. 

14.30 Utrikesbyrån. 

15.00 Ekonomibyrån. 



16.05 Babel. 

17.05 Vetenskapens värld. 

18.05 Mitt ögonblick. 

18.15 Divorna vi älskar: Montserrat 

Caballé. 

19.00 Kulturstudion. 

19.05 Swing it, Kai Gullmar, 

swing it. 


20.10 Max Raabe unplugged. 


21.05 Kulturbärarna. 


22.10 Weissensee. 

23.00 Ungar. 


14.50 Mitt ögonblick. 

15.00 Au pair på Hawaii. 

15.30 Universitetets djursjukhus. 


16.05 Emma hittar hem. 

16.15 En särskild sommar. 

17.00 Aucune idée. 

17.11 Kortfilmsklubben – franska. 

17.51 Hitta hem. 



19.00 Världens natur: De sju 

kontinenterna. 

20.00 Babel. 


21.15 Agenda. 

22.00 Dokument utifrån: Vem 

granskar polisen? 

22.55 Berättelser från Afrika. 

23.55 Gudstjänst. 

8.00 Aucune idée. 

8.11 Kortfilmsklubben 

– franska. 

8.51 Hitta hem. 

9.00 Forum. 

16.15 Gudstjänst. 

17.00 Möte med... 







19.25 Vinterliv. 




21.45 Au pair på Hawaii. Finsk 

realityserie från 2019. 

22.15 Språknyheterna. 

22.45 Big cities. 

23.15 Berättelser från Afrika. 

0.15 Agenda. 


9.00 Forum. 

16.15 Agenda. 

17.00 Glimt av Norge. 





18.00 Under klubban. 

18.30 Djurungarnas första år. 

19.20 Slöjdreportage. 


20.00 En särskild sommar. 

Svensk dokumentärserie från 

2020. 

20.45 Möte med... Sverigefinsk 

intervjuserie från 2020. 


21.45 Ekonomibyrån. Svenskt 

samhällsprogram från 2020. 

22.15 Weissensee. Tysk dramaserie 

från 2018. 

23.05 Min röst: Minun ääni. 



9.00 Forum. 

16.15 Au pair på 

Hawaii. 






18.00 Universitetets djursjukhus. 




20.00 Utan syn och hörsel – så 

jävla rättslös. 

20.30 Värsta listan. 


21.45 Utrikesbyrån. 

22.15 Sydkoreas dolda sexkameror. 





12.03 Forum. 

14.00 Forum: Riksdagens 

frågestund. 

15.15 Forum. 


16.05 Forum. 

16.15 Utan syn och hörsel – så 

jävla rättslös. 

16.45 Värsta listan. 









20.00 Världens natur: De sju 

kontinenterna. 



22.30 Sommaren ’71. 

0.15 Min röst: Minun ääni. 


6.00 Nanny. 

6.50 Extreme makeover: 

Home edition. 

7.40 Undercover boss US. 

8.40 Lyxfällan. 

9.45 The real housewives of 

Atlanta. 


Home edition. 


Atlanta. 

12.45 Parneviks. 

14.55 Masterchef USA. 

16.00 Svenska Hollywoodfruar. 

17.00 Lyxfällan. 


Atlanta. 

19.00 Mad about you. 


Svensk realityserie från 

2019. 

21.00 Wedding crashers. 

Amerikansk romantisk komedi 

från 2005. 

23.35 Trubbel i paradiset. 

6.00 I djurens tjänst. 

6.50 Top chef jr. 

7.40 The Chronicle mysteries: 

Vines that bind. 

9.30 How I met your mother. 


Melbourne. 

13.10 Mad about you. 

14.20 Helikopterpiloterna. 


16.20 Nio månader. Amerikansk 

romantisk komedi från 

1995. 

18.40 Jumanji: Welcome to 

the jungle. Amerikansk action 

från 2017. 

21.00 Oblivion. Amerikansk 

science fiction från 2013. 

23.45 Mike and Dave need 

wedding dates. Amerikansk 

komedi från 2016. 

1.45 Concussion. Amerikanskt 

sportdrama från 2015. 


4.40 Nanny. 



7.15 Bilprovningen. 

8.10 The real housewives 

of Melbourne. 

9.10 Middag med mitt ex. 


Home edition. 


13.10 Top chef jr. 

14.10 Flower shop mystery: 

Mum’s the word. 

16.00 Gordon Ramsay’s 24 

hours to hell and back. 

17.00 Svenska truckers. 


19.00 Lyxfällan. Svensk livsstilsserie 

från 2020. 



2020. 

21.00 Jason Bourne. Amerikansk-brittisk 

thriller från 

2016. 

23.35 Svenska fall. 

0.40 Wedding crashers. 

6.00 Nanny. 


Home edition. 




Atlanta. 


Home edition. 


Weight loss edition. 


14.55 Middag med mitt ex. 




Atlanta. 



21.00 På gränsen med Peter 

Jihde. 


23.00 Åreakuten. 

0.00 Navy CIS. 


6.00 Nanny. 


Home edition. 




Atlanta. 


Home edition. 


Atlanta. 






Atlanta. 



21.00 Morden i Midsomer. 

Brittisk kriminalserie från 

2019. 

23.00 Advokaten. 

0.00 Navy CIS. 


6.00 Nanny. 


Home edition. 




Atlanta. 


Home edition. 


Atlanta. 






Atlanta. 


20.00 Svenska truckers. 

21.00 Åreakuten. Svensk dramaserie 

från 2020. 





6.00 Nanny. 


Home edition. 




Atlanta. 


Home edition. 


Atlanta. 





18.00 Vanderpump rules. 


20.00 Efterlyst. 

21.00 Svenska fall. Svensk 

dokumentärserie från 2020. 

22.00 På gränsen med Peter 

Jihde. Svensk dokumentärserie 

från 2020. 

23.00 Morden i Midsomer. 


10.00 Malou efter tio. 

12.00 Hem till gården. 

12.30 Home and away. 

13.00 Bytt är bytt. 

14.00 En plats i solen – borta 

eller hemma bäst? 

16.00 Dr Phil. 

17.00 Efter fem. 

17.50 Bli vän med V75. 

17.55 Efter fem, forts. 

18.50 Keno. 

19.00 TV4Nyheterna. 

19.30 Postkodmiljonären. 

20.00 Idol. Svenskt underhållningsprogram 

från 2020. 

22.00 TV4Nyheterna och 

sport. 

22.15 TV4Vädret. 

22.25 Idol – resultatshow. 

Svenskt underhållningsprogram 

från 2020. 

22.50 Idol extra. Svenskt 

underhållningsprogram från 

2020. 

23.15 Baksmällan del 2. 

1.20 Patrioter. 

6.00 Dr Phil. 

7.55 Nyhetsmorgon. 

11.30 Idol. 

13.30 Idol – resultatshow. 

14.00 Idol extra. 

14.30 Ishockey: Färjestad– 

Malmö. 

17.55 Keno. 

18.00 Trav: V75 Direkt. V75 

Direkt. 


19.30 Postkodmiljonären. 

Svensk frågesport från 2020. 

19.55 Lotto, Joker och Drömvinsten. 

Svenskt spelprogram 

från 2020. 

20.00 Klassfesten. Svensk 

underhållning från 2020. 

21.30 Vilken jävla cirkus. 

Svensk dramakomedi från 

2017. 



22.15 Vilken jävla cirkus, forts. 

0.20 Flickvänner från förr. 

2.20 Farlig förbindelse. 

6.00 Dr Phil. 

6.55 Hela Sverige 

bakar. 

7.55 Nyhetsmorgon. 

11.30 Klassfesten. 

12.55 Decenniets mästerkock. 

13.55 Fyraåringarna på äldreboendet. 


15.55 Kockarnas kamp. 

16.55 Bonde söker fru. 

17.55 Keno. 

18.00 Bingolotto. 


19.10 Sporten. 


19.30 Bingolotto, forts. 

20.00 Bröllop, begravning och 

dop. 

21.00 Maria Wern. Svensk kriminalserie 

från 2018. 



22.15 Maria Wern, forts. 

23.15 Maskeradligan. 

0.20 Stockholmspolisen. 









18.50 Keno. 


19.30 Halv åtta hos mig. 

Svensk matlagningsserie från 

2020. 

20.00 Decenniets mästerkock. 


2020. 

21.00 Parlamentet. Svensk 

underhållning från 2020. 


23.00 CSI. 

0.00 Hawaii five-0. 

1.00 Law & order: Special victims 

unit. 

1.55 MacGyver. 







13.55 TV4Nyheterna extra. 





18.50 Keno. 




2020. 

20.00 Kockarnas kamp. 


2020. 

21.00 Södermannen. 


23.00 CSI. 



unit. 












18.25 Lotto, Joker och Drömvinsten. 

18.30 Efter fem, forts. 

18.50 Keno. 




2020. 

20.00 Bonde söker fru. Svensk 


21.00 Hela Sverige bakar. 


2020. 


23.00 CSI. 



unit. 





13.55 TV4Nyheterna extra. 





18.50 Keno. 




2020. 

20.00 Bytt är bytt. Svenskt 

underhållningsprogram från 

2020. 

21.00 Fyraåringarna på äldreboendet. 

Svensk dokumentärserie 

från 2020. 


23.00 CSI. 



unit. 


6.25 Grey’s anatomy. 

7.10 Sofias änglar. 

8.00 Vägens hjältar. 

9.00 Trafikpoliserna. 



12.00 Wahlgrens värld. 

13.00 Andarnas makt Norge. 

14.00 Ullared. 

15.00 Tunnelbanan. 




19.00 The big bang theory. 

Amerikansk komediserie från 

2017. 



2020. 

21.00 Sherlock Holmes: A 

game of shadows. Amerikanskt 

actionäventyr från 

2011. 

23.35 Highway cops. 



6.00 Vägens hjältar – 

teckentolkat. 

6.50 Cake boss. 

7.15 SOS Sverige. 





15.00 Den stora hälsoresan. 

16.00 Strange magic. 



2020. 

19.00 Över Atlanten. Svensk 


20.00 Vägens hjältar. Svensk 

dokumentärserie från 2020. 

21.00 Pacific rim: Uprising. 

Amerikansk action från 2018. 

23.15 Fullt hus. 

23.50 Aldrig vuxen. 


unit. 








14.00 Tunnelbanans bästa. 

15.00 Över Atlanten. 





2020. 



2020. 



21.00 Fullt hus. Svensk komediserie 

från 2020. 

21.30 Aldrig vuxen. Norsk 

komediserie från 2020. 

22.05 Alla mot alla med Filip 

och Fredrik. Svensk underhållning 

från 2020. 

1.55 Fullt hus. 

2.20 Aldrig vuxen. 

2.45 Criminal minds. 
















20.00 Välkommen till Köping. 


2020. 

21.00 Superstars på hemmaplan. 

Svensk dokumentärserie 

från 2019. 


och Fredrik. 





















2020. 





från 2020. 



















Amerikansk komediserie från 

2017. 


21.00 Sofias änglar. Svensk 

livsstilsserie från 2020. 



från 2020. 





















2020. 



2020. 


och Fredrik. 



1.00 Tunnelbanan.

16 VECKANS KORSORD 

17 

Vecko 

kryss: 

2040 

NÄR DU LÖST KRYSSET SKICKAR DU DET TILL: MARIEFREDS TIDNING, KYRKOGATAN 8, 647 30 MARIEFRED, 

KORSORD 2040. EN PERSON VINNER TVÅ TRISSLOTTER. SENAST DEN 9 OKTOBER VILL VI HA DITT SVAR. 

RÄTT LÖSNING OCH VINNARE PRESENTERAS I NUMMER 42. 

NAMN..........................................................ADRESS.................................................................................................................................. 

........................................................................................................................................................................................................................ 

LÄGGER 

I PLÄTT 

OMGES 

AV 

DISKAR 

SÖT 

FAWLTY 

I 

PANG 

I 

BYGGET 

TORK- 

LÅDOR 

EN SOM 

KOMMER 

SIST 

BOM 

STÅR 

SOM 

SPÖN 

I 

BACKEN 

RAS 

TRAMPA 

DARIO 

MITT- 

PUNKT- 

EN 

Å-TRÄD 

SAKNAR 

OD 

KAMMA- 

RE 

KONDIT- 

ORI 

LINDGREN, 

FÖR- 

FATTARE 

SÖDER- 

LUND 

OMSKJA 

BLYG- 

SAM 

KÄRR 

FATTA 

MELLAN DE BÄSTA 

VARA PÅ KANT MED 

FÅR OSS 

ATT VILJA 

LÄSA MER 

NATT- 

VARDS- 

BRÖD 

BENPRO- 

DUKT 

TAS 

KAPAT 

STÖVEL- 

FLOD 

GINA, 

SKÅDE- 

SPELARE 

FISKFÄRG 

SALLERT, 

SÅNGER- 

SKA 

BILJON 

ÄR 

DRYGT 

EN FOT 

BORICKA 

LITER 

ÄVEN 

KALLAD 

KAN MAN 

HETA OCH 

VARA 

INLEDER 

AKTEN 

MYNNING 

ÄR BARA 

I TOPP 

ETT 

UTMÄRKT 

OMRÅDE 

SKRYMSLE 

VÄL I 

VÄSTER 

REST FRÅN 

VÄSTER- 

BOTTEN 

BRITTISK 

ROCK- 

GRUPP 

BARBRO 

ALVINGS 

SING- 

NATUR 

VIKT- 

ENHET 

LIKA- 

LEDES 

CASTRO 

START- 

PLATS 

DOMEIJ 

FLUOR 

HÅRDRA 

ÅKDON 

DÄR 

SKEDDE 

UNDER 

VADAR- 

FÅGEL 

SLÄKT 

ÄR LITE 

GAMMAL- 

DAGS 

MOTVIKT 

TRÖJ- 

MODELL 

ANROPA 

LÅTER 

BAKOM 

LANDS- 

KOD FÖR 

BAHAMAS 

LOCK- 

FÅGEL 

FUNGERA 

STRILA 

INFINITIV- 

MÄRKE 

FÄNGEL- 

SE 

LERSTEN 

BIFLOD 

TILL 

RHEN 

LITEN I 

MATEN 

CROFT 

KAN 

KATTEN 

DRA IN 

VASS- 

BÅT 

HACKAR 

ALBAN 

KRÄLAR 

TRÖJ- 

MODELL 

ETT FAT 

BEREDD 

GÅS I 

BOK 

VAKNA 

BURBO RIKTNING KVÄVE 

BROCKO- 

VICH, 

PROGRAM- 

LEDARE 

INDONESISK Ö 

Ja tack! Jag testar gärna en prenumeration 

på nyhetstidningen Måsen! 

FRANKERAS EJ, 

MOTTAGAREN 

BETALAR PORTOT 

JAG VÄLJER PERIODEN (MARKERA VAL): 

AUTOGIRO – 49 KR 

3 MÅNADER – 179 KR 

HALVÅR – 349 KR 

HELÅR – 649 KR 

HELÅR E-TIDNING – 399 KR 

NAMN 

ADRESS 

MEJLADRESS 

SVARSPOST 

2046 8540 

647 22 MARIEFRED

Måsen vecka 40

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?