You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>Anti</strong> <strong>Anti</strong>-<strong>kandida</strong> <strong>Anti</strong> <strong>kandida</strong> <strong>dijeta</strong><br />
(po Ardis Emmerton, ICPKP faculty, Taree, Australia)<br />
Restrikcije Restrikcije koje koje se se odnose odnose za za ______ ______ broj broj dana dana: dana<br />
1. 1. Kruh Kruh, Kruh Kruh,<br />
, krompir krompir, krompir , žitarice žitarice, žitarice , mlijeko, mlijeko, voće voće. voće<br />
2. Šećer Šećer i i i hrana hrana koja koja sadrži sadrži šećer šećer. šećer<br />
Šećer i brzo djelujući karbohidrati uključujući sukrozu, fruktozu, maltozu, laktozu, glikogen, glukozni<br />
sorbitol, galaktozu, monosaharide i polisaharide. Također izbjegavajte med, molase, javorov sirup i<br />
druge šećere.<br />
3. Kvasac, Kvasac, razni razni kruhovi, kruhovi, pite pite i i jela jela sa sa jufkom jufkom: jufkom<br />
4. 4. Peciva, Peciva, nadignuta nadignuta tijesta, tijesta, tijesta, kifle, kifle, kolači, kolači, kroasani kroasani, kroasani , i ostala tijesta koja sadrže kvasac.<br />
5. Al Alkohol Al ohol oholna ohol na pića pića svih svih svih vrsta<br />
vrsta<br />
6. 6. Kondiment<br />
ondiment<br />
ondimenti,<br />
ondiment , marmelade, marmelade, džemovi, džemovi, džemovi, sosovi sosovi i i hrane hrane koje koje sadrže sadrže sirće sirće: sirće<br />
Majoneza, senf, paradjz sos, soja sos, ukiseljeno povrće, hren. Također izbjegavajte klice. Zamijenite<br />
sirće sa svježim limunovim sokom.<br />
7. 7. Proces Procesovano Proces ovano i i dimljeno dimljeno dimljeno meso meso: meso<br />
Paštete, hrenovke, salame, kobasice, šunke, slanine.<br />
8. 8. Sušeno Sušeno i i ušećereno ušećereno ušećereno voće voće: voće<br />
Suhe grožđice, kajsije, datule, šljive, smokve, jabuke, ananas, razna slatka, itd.<br />
9. 9. Ostaci Ostaci hrane hrane od od prijašnjeg prijašnjeg obroka obroka: obroka obroka<br />
Kolonije gljivica i buđi rastu u ostacima hrane. Kuhajte manje količine hrane da izbjegnete ostatke<br />
hrane.<br />
10. 10. Voćni Voćni Voćni sokovi sokovi sokovi svih svih vrsta<br />
vrsta<br />
11. 11. Čaj Čaj i i kafa kafa: kafa<br />
Regularna kafa, instant kafa, svi čajevi uključujući biljne čajeve.<br />
12. 12. Lubenice Lubenice Lubenice i i dinje inje<br />
13. 13. Jestive Jestive gljive gljive svih svih vrsta<br />
vrsta<br />
14. 14. Sirevi Sirevi: Sirevi<br />
Svi sirevi (žuti, bijeli, itd), jogurti, milerami<br />
15. 15. Kvasac Kvasac i i germa germa: germa<br />
16. 16. Vitamin Vitamini Vitamin i mineral ineral inerali ineral (suplementi<br />
suplementi<br />
suplementi)<br />
suplementi ) koji koji u u sebi sebi sadrže sadrže kvasac kvasac ili ili gore gore navedene navedene proizvode<br />
proizvode<br />
17. 17. Orahovice<br />
Orahovice:<br />
Orahovice<br />
Kikiriki i pistacije jer često sadrže buđ.<br />
Hrana Hrana Hrana koja koja koja je je dozvoljena dozvoljena u u u <strong>Anti</strong> <strong>Anti</strong>-<strong>kandida</strong> <strong>Anti</strong> <strong>kandida</strong> dijeti:<br />
dijeti:<br />
1. Svo vo povrće povrće osim osim klica klica i i gljiva gljiva<br />
gljiva<br />
2. 2. Piće: Piće: isključivo isključivo samo amo čista čista voda<br />
voda<br />
Povrće:<br />
Povrće:<br />
Artičoke Patlidžan Ostalo povrće<br />
Brokoli Tikva<br />
Buranija Crni luk<br />
Celer Blitva<br />
Cikla Paškanat<br />
Str. 1 od 2
Karfiol Rotkva<br />
Krastavac Kelj<br />
Kukuruz Paradajz<br />
Kupus Bijeli luk<br />
Mrkva Raštika<br />
Peršun Špinat<br />
Prokule Grašak<br />
Šparoge Salata<br />
Svi Svi proteini:<br />
proteini:<br />
Životinjski Životinjski<br />
Morski Morski Biljni<br />
Biljni<br />
Govedina Rakovi Almond orah<br />
Piletina Svježa riba Indijski orah<br />
Patka Jastog Pinjoli<br />
Janjetina Školjke Košpice<br />
Zečetina Kozice<br />
Puretina Losos<br />
Jaja Tunjevina<br />
Ulja<br />
Ulja<br />
(2 (2 (2 kašike kašike dnevno) dnevno): dnevno)<br />
Avokado<br />
Buter<br />
Hladno-prešana ulja<br />
omega-9 ulja:<br />
Djevičansko<br />
maslinovo ulje<br />
omega-6 ulja:<br />
Sezamovo ulje<br />
Suncokretovo ulje<br />
omega-3 ulja:<br />
Laneno ulje<br />
Orahovo ulje<br />
Lososovo ulje<br />
(kapsule)<br />
Važna Važna napomena<br />
napomena:<br />
napomena<br />
Ova <strong>dijeta</strong> se provodi određeni broj dana i ni u kom slučaju ne može da predstavlja zamjenu za<br />
normalnu ishranu. Nikada se ne podvrgavajte bilo kakvoj dijeti samoinicijtivno. Uvijek se konsultujte sa<br />
vašim terapeutom ili doktorom. Ukoliko sumnjate na gljivičnu infekciju konsultujte se sa vašim<br />
terapeutom i ne počinjite ovu dijetu ukoliko niste pribavili sve potrebne informacije vezano za gljivične<br />
infekcije i dužinu trajanja dijete. Pijenje čiste vode je od izuzetnog značaja i ne počinjite bilo kakvu dijetu<br />
ako niste razmotrili sve ove opcije. Terapije MORA MORA Bioresonance i Kineziologija<br />
Kineziologija Kineziologija mogu uspješno<br />
tretirati gljivične infekcije.<br />
Zoran Milišić<br />
Kineziolog<br />
Tel.: +387-62-386-585<br />
Str. 2 od 2
Change language