109
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Ö«لëdG" dGل»ل« "ôقÑلd Yلى óYÉ°ùj ƒædGم<br />
jÓNل« ÖdÉZ .O<br />
g~khalayli@yahoo.com<br />
هل نسيتَ أن تأكل اليوم؟<br />
’ nér©nj Yلى läGƒæ°S rä qôe ¿EG (ó¡àéŸG hCG) ´óÑŸG ÖJɵdG oÖ ¬J’Éقe pô°ûf rºلà°ùj ⁄ qºK ,¬Ñàc hCG kÉ°ùلa ó¡Lه, ¢†©H ¬ o °V qƒ©j ,kGóMGh<br />
Gòg .áلFGõdG º©ædG àHلك º¡«لY ˆG qøe øjòdG øe ¿Éc ¿EG ,âfÎfE’Gh AÉHô¡µdG øªK hCG ,ójÈdGh ÈلهGh ¥QƒdG øªK ¢†©H àMى hCG<br />
ɪ«°S’) øjÒãc q¿EG PEG ,¬LÉàf ¬d ô°ûæj øe óLh ¬qfCG ,kGôNP ÉØchه ,kGôîa ¬oÑ°ùëa eQق¬, ¬H qó°ùj Ée ºلà°ùj r¿CG øY -ˆG nPÉ©e- gÉf»ك<br />
,(kÉcƒµ°U hCG kGOƒقf) á«dÉe :IOó©àe mäÉeóN ,(QÉ°ûæŸÉH ƒd GòÑMh) º¡JÉ°ûHôN ô°ûf LCGل øe ,¿ƒe qóقj (ÚقdòëàŸG Úقqل°ùàŸG øe<br />
.ÉgôjóقJ Ö°üÿG ºµdÉ«ÿ ôJCGك ,ájƒæ©e hCG ,(..äÓØM hCG ÜOBÉe) á«æ«Yh<br />
hCG ,ÖjOCG ÒÑdCG ƒMôŸGم É¡ÑMÉ°üd (ÖjOC’G (‹لá RGôW øe ÖJɵلd …ôµØdG ó¡÷G ô°ûæJ »æYCG ÌæJ »àdG äÉ¡÷G âfÉc ƒdh<br />
(‹لáq (áaÉقãdG ƒMôŸGم É¡ÑMÉ°üd صdى ,¢TɵY áMóe ó©Hه Ée kGôîa AôŸG qóقdh ,ôîa م ÜOC’G IõY ¬Lƒd kÉ°üdÉN »HOC’G ¬LÉàf<br />
ÜOC’G áeóN LCGل øe É¡Hƒ«L ‘ Ée âقØfCGh ,QGôªà°S’G LCGل øe äógÉL »àdG áÄØdG øe (¢TɵYh ÖjOCG) A’Dƒ¡a ,¬Nƒª°Th<br />
ÖJÉc Yلى Îقj o q kGQÉ°ûæe ô°TÉædG ¿ƒµj ¿CG ÉeCG .ÜOC’G IõYh Ö°SÉæàŸG É¡FÉjÈch É¡Nƒª°Th É¡àØfCG Yلى ßaÉ– â«قHh ,´GóHE’Gh<br />
hCG) nô rµnjh ,(¬FÉ£Y øY æàÁ مo Yلى ÒZه ÓµdGم, AGô nLoCG øe àjقqÑل¬ hCG ¬aƒ©«a ,¬aô©j ¢ùØædG Ëôc äÉH lôeCÉa ƒgh- Yلى - oêÉàëŸG<br />
±sƒ°ùjh ل sLDƒjh ل nWÉÁ o Gله»«- ¿É°ùfE’G LƒHل ÖdÉW ¿EGh- ƒ¡a ,É¡H ÖpdÉ£j ¥ƒقM ÓH ,QƒædG iôj ¿CG ¬LÉàæd ójôj ¬fC’ ¢†°†e<br />
àMى gõjق.<br />
áÑ«éY á«aGôN ìÉØJ Iôé°T øe ¬Ø£قj ¬ nYóÑe q¿CÉc ,kÓ¡°S kGó¡Lh ,kÉ«fÉ› kÓ«Ñ°S ÉæàHhôfl ‘ …ôµØdG ó¡÷G qón©oj GPÉŸ …QOCG ’h<br />
ô°ùµj q øe ãeل hCG ,Ò°ùY ¢VÉfl ‘ óلJ øe ãeل dPك ‘ ÊÉ©jh ,¬MhQh ¬ZÉeO IQÉ°üYh ¬Ñلb áé¡e م qóقj ÖJɵdG ¿CG e ,Ö©J ¿hO<br />
êQÉN ¬fCÉch ,á«YGóHEG IOÉe áHÉàc øe ¬FÉ¡àfG ó©H ¢SCGôdG áfƒî°Sh OÉ¡LE’ÉH ¢ùëj ÖJÉc øe ºch ,á«°SÉقdG Qƒî°üdG øe IQÉéلهG<br />
.»HOCG hCG »ªلY ´ôa …CG ‘ kÉãëH qó©j hCG kIOÉe ºLÎj øe Gòg øe Ö©°UCGh ,IôM áYQÉ°üe øe<br />
ÖJɵdG Yلى ˆG Égô°ùj q ɪ¡ªa ,I qôŸÉH kÉق«bO Gòg ¢ù«d ƒbCGhل: ,ô°ùj µHل º¡JÉHÉàµH ¿ƒJCÉj ÜÉàµdG ¢†©H ¿EG FÉbل: jقƒل ób<br />
ùææaCG°ى ,܃gƒŸG Yلى Ö©J ¬fCG ?ºqل©àdG ‘ kGÒãc ¬°ùØf CGم ùæf°ى Jقل»nó ¿CG ه Éfiل? ¬Ñ°T ªYhل¬ ,ôëH øe ±ô¨j ’ ÖJɵdG ¿EG<br />
êÉàëj ’ , w»æZ l±ÉØ°T ÊÉMhQ ¥ƒلfl ¬fCG ¢SÉ°SCG Yلى Mق¬, ¢ùîÑj ¿CG ºلdG øe ¿EÉa Gò¡dh ,¬JÉ«M ƒg ,kGóL kGõjõY kÉàbh ¥ô¨à°ùj<br />
ájQƒM hCG ôëÑdG ájQƒM ê qhõàj -íqæéŸG ¬dÉ«îH– ƒ¡a ,…OÉY êGhR dEGى êÉàëj ’ ɪc ,A»°T …CG ’h kÉLÓY ’h kÉ°SÉÑd ’h kÉeÉ©W<br />
.¢SQGóe ’h kGõÑN ’h kÉÑ«لM ¿ƒLÉàëj ’ Ú«fGQƒf O’hCÉH »JCÉjh ,Aɪ°ùdG<br />
º¡æÑZ ‘h ,ÜÉqàµdG ¥ƒقM ¿É«°ùf ‘ ,¬ oeO hCG ¬ªلb oOGóe qفéj ¿CG Ñbل ôLCGه ÖJɵdG Gƒ£©j ¿CG º¡«لY Ö qLƒàj øjòdG øp© Á o dPك eh<br />
,óªY øY É¡HÉë°UCG äÉLÉ«àMG ¿ƒلgÉéàj º¡æµd hô°ûfه), Ée ’EGh) ¿hô°ûæj Ée ᪫b ¿ƒaô©j ó«cCÉàdÉH ºg .kÉÄ«°T ºgƒ£YCG GPEG<br />
Úqل¨à°ùe º¡لÑf dóH»ل ,º¡à«°Shôah Yلى Gƒaô°üj ¿CG ¿ƒ°ùæj ’ º¡fCG ëà°ùJق Ée º¡°ùØfCG ëà°ùJق. ’ Éeh<br />
ÜÓ£dG ¢†©H ¿Éc PEG ÉjC’Gم, Jلك ˆG S°قى ,á«FGóàH’G á°SQóŸG ÉjCÉHم Êô qcòj ,QqÈŸG ’h ÆÉ°ùà°ùŸG ’h A…ÈdG ÒZ ¿GôµædG Gòg ¿EG<br />
dÉ°ùµdGى Úلª¡ŸG ¿ƒØقj ,á«°SQóŸG º¡ØFÉXƒd ÉeCGم ágÓÑH ƒÑ«é«dه ,¢SqQóŸG Ñjق ⁄h .!Éæ«°ùf :ÖÑ°ùdG øY …QõŸG Q qôµàŸG ÜGƒ÷G<br />
.(IôقÑdG :286 ájB’G øe)(ÉfCÉ£NCG hCG Éæ«°ùf ¿EG ÉfòNGDƒJ ’ ÉæHQ) :áÁôµdG ájB’G ‘ OQh Ée jقƒل ¿CG iƒ°S º¡dÉM ¿É°ùلd<br />
»°SÉقdG ⁄DƒŸG qOôdG ¿Éc µHل ºgôàæj GDƒ°ùdÉHل: CGóÑjh ,ó«cCÉJ<br />
- ghل GƒلcCÉJ ¿CG ºà«°ùf ƒ«dGم?<br />
?¿ƒJôµdG ÓaCGم GhógÉ°ûJ ¿CG ?GƒÑ©لJ ¿CG ?GƒHô°ûJ ¿CG ºà«°ùf gل -<br />
ùbC’G°ى OôdGh ƒ«dGم ,áaÉقãdGh ÜOC’G Éæ«°ùf ÉeóæY ÉæfCG ƒg ,ɪ¡لgCG ÉqæÑZh ,ɪ¡MhQ Éæ£ÑMCGh qƒقe ºgCG Éæ©°VCG Jلك ,ájƒæ©ŸG ÉæJÉe<br />
.É¡MGhQCG äóقa OÉ°ùLCGh ,É¡قÑYh ÉgAÉe äóقa áHƒµæe ÒgGRCG ãeل ÉæàÑa ,ÉgÒZ øe IOÉe Jقƒم ’ »àdG<br />
Ió°ùcCGh á«aÉY dO»ل Ö«°ûdG<br />
¿EG PEG ,QÉ¡ædG ÓNل èàæŸG øe aCG†°ل ¢üFÉ°üN ¬d Ó«d èàæŸG ôقÑdG Ö«لM ¿CG dEGى á«HƒæL ájQƒc á°SGQO â°üلN<br />
᫪c ±É©°VCG Iô°ûY øª°†àjh ƒædGم, Rõ©J »àdG á«æ«eC’G ¢VɪMC’ÉH æZى ÌcCG dGل»ل ‘ ¬ÑلM ºàj …òdG Gلهل»Ö<br />
Ö©لj …òdG ÚfƒJÓ«ŸG ¿ƒeôg ƒædGم. ‘ GQhO<br />
±Gô¨لJ áØ«ë°U fhقلଠ,á«Hƒæ÷G ÉjQƒc ‘ ÜÉ°üYC’G ºلY çÉëHC’ fÉjغ ƒjم ó¡©e øe ¿ƒãMÉH á°SGQódG iôLCGh<br />
.á«fÉ£jÈdG<br />
ôNB’G ¢†©ÑdGh dGل»ل, Ö«لëH É¡°†©H ójhõàH É¡«a GƒeÉb áHôéàd ¿GôÄa ´É°†NEG dEGى ¿ƒãMÉÑdG CÉ÷ ,º¡«à°Vôa ó«cCÉàdh<br />
.QÉ¡ædG Ö«لëH<br />
áfQÉقe É¡eƒf äÉYÉ°S ó©eل ØJQG Ó«d èàæŸG Gلهل»Ö âdhÉæJ »àdG ¿GôÄØdG ¿CG GhóLh ÚàYƒªéŸG S°لƒك áÑbGôe ó©Hh<br />
IOÉjRh áÑ«°ü©dG bGƒŸGف á¡LGƒe Yلى IQóقdÉH É¡©à“ dEGى áaÉ°VE’ÉH ,QÉ¡ædÉH èàæŸG Gلهل»Ö âdhÉæJ »àdG àHلك<br />
<br />
ádÉلهG Yلى dO»ل ¢ùµ©dG Yلى ƒg Hل ,º°ù÷G áNƒî«°T Yلى kÓ«dO ¢ù«d Ö«°ûdG ¿G dل©لAɪ í°†JG<br />
¢VÉØîfG ¬ÑÑ°S ,Aɪل©dG äÉ«£©e ahق ,Ö«°ûdG Qƒ¡a .º°ùéلd Ió«÷G ájOÉ«àY’G á«ë°üdG<br />
¿ƒ«KÉJƒل÷G IOÉe dPhك ,¿É°ùfE’G º°ùL É¡éàæj »àdG Ió°ùcCÓd IOÉ°†ŸG glutathione<br />
‘ Ió°ùcC’G iƒà°ùe ´ÉØJQG ¿Gh ,Ió°ùcC’G äÉ«لªY É£HEGل LCGل øe É¡d º°ù÷G Góîà°SGم ÖÑ°ùH<br />
Óa á«dÉY áÑ°ùæH IOÉŸG ògه êÉàfEG Yلى kGQOÉb º°ù÷G ¿Éc GPEG ¬fEG …CG .Ö«°ûdG ÖÑ°ùj Ée ƒg º°ù÷G<br />
áÑÑ°ùe ¬ª°ùL ‘ Ió°ùcC’G äÉ«لªY äOGORG ø°ùdG ‘ ¿É°ùfE’G Jقóم ɪلµa ,áNƒî«°ûdÉH ¬ª°Uh øµÁ<br />
. Ió°ùcCÓd IOÉ°†ŸG ¿ƒ«KÉJƒل÷G IOÉe iƒà°ùe ¢VÉØîfG<br />
OƒLh dGى Ò°ûj ób Gòg ¿EÉa (30`dG ø°S ƃلH (Ñbل ôµÑe âbh ‘ Ö«°ûdG Qƒ¡X óæY øµdh<br />
OƒLh dGى ôµÑŸG Ö«°ûdG Qƒ¡X Ò°ûj ,AGÈÿG ¢†©H …CGQ Ö°ùMh .º°ù÷G ‘ á«ë°U áلµ°ûe<br />
.kÉ«KGQh É¡ÑÑ°S ¿ƒµj ób hCG ,º°ù÷G ‘ á«fƒeôg äÉHGô£°VG<br />
OÉ©Jل IóMGh …ƒ«c áqÑM c»لGôZƒم JôÑdGقÉل! øe<br />
Úà°Sh Ú°ùªN ÚH É¡fRh ìhGÎj ,IóMGh …ƒ«c áÑM ¿EG ,õ«fO ôbه ¿GQƒJ Qƒ°ù«ahÈdG ,á«cÎdG hOQhCG á©eÉéH áYGQõdG á«لc ‘ PÉà°SC’G Ébل<br />
.óMGƒdG ƒ«dGم ÓNل "»°S" ÚeÉà«a øe dÉÑdGغ ¿É°ùf’G º°ùL äÉLÉ«àMG áaÉc »ÑلJ ¿CG É¡d øµÁ ,kÉeGôZ<br />
kÉeGôZƒل«c OÉ©Jل IóMGh …ƒ«c áÑM ¿CG kGÒ°ûe ,kÉ«eƒj bC’Gل Yلى …ƒ«c áÑM hÉæàHل õ«fO ôbه í°üfh<br />
."»°S" ÚeÉà«ØH ÉgÉæZ å«M øe JÈdGقÉل øe G kóMGh<br />
Gòd êQÉÿG øe Yل»¬ dلƒ°üëل ô£°†j ¬fEÉa "»°S" ÚeÉà«a èàæj ’ ¿É°ùfE’G º°ùL ¿CG ÉÃ" ±É°VCGh<br />
."(»°S) ÚeÉà«ØH Éæ¨dه kÉ«eƒj …ƒ«µdG hÉæàHل í°üfCG<br />
¿CG dEGى kÉàa’ "»°S" ÚeÉà«a ÖfÉL dEGى "…EG"h "¬jEG" ÚeÉà«a Yلى …ƒ«µdG AGƒàMG dEGى õ«fO ôbه QÉ°TCGh<br />
ódGم §¨°V ¢†ØN ‘ ÒKCÉJ ¬d …ƒ«µdG hΰù«dƒµdGhل.
Change language