Num232
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
ا ل حد ث 8
لبنان
Journal Alhadath numéro 232, 6 novembre 2020
اإلنفلونزا ، املعروفة أيضا بالزكام ،هي مرض معدٍ خطر
تسببه فروسات اإلنفلونزا التي تؤثر عى الشعب الهوائية
)األنف والحنجرة والرئتن(.
هي مرض شائع وموسمي يصيب اآلالف من الكندين كل
عام .ميكن أن يختلف طول موسم األنفلونزا ، لكنه ميتد يف
الغالب من أواخر الخريف إىل أوائل الربيع.
مبا أن ّفروس كورونا الجديد ال يزال موجودا ،فمن املهم
جدًا حامية نفسك من األنفلونزا املوسمية.
ميكن أن يكون األشخاص املصابون بفروس األنفلونزا
معدين بعد عدة أيام من بداية ظهور األعراض ،لذلك
من املهم أن تتجنب االتصال املبارش باآلخرين ، خاصة
أولئك املعرضن لخطر اإلصابة مبضاعفات هذا النوع من
اإلصابات.
ميكنك حامية نفسك بتلقي اللقاح. يتوفر برنامج اللقاح
ضد اإلنفلونزا يف جميع أنحاء كندا.
يف كيبيك، تستهدف وزارة الصحة والخدمات االجتامعية
بعض الفئات السكانية األكر ضعفاً برنامج اللقاح ضد
اإلنفلونزا: األشخاص الذين تزيد أعامرهم عن 75 عامًا،
والنساء الحوامل يف الثلث الثاين والثالث من الحمل
واألشخاص الذين تزيد أعامرهم عن 6 أشهر و املصابون
مبرض مزمن. يتم تقديم اللقاح مجانًا لهؤالء األفراد األكر
ضعفًا وأقربائهم الذين يعيشون معهم تحت سقف واحد.
كام تم التخطيط إلجراءات مامثلة يف املقاطعات الكندية
األخرى. لذا قم بالتلقيح! إنه أول وأهم يشء ميكنك القيام
به لحامية نفسك من األنفلونزا. الساالت الفروسية التي
تنترش والتي تسبب أوبئة األنفلونزا تتغر من سنة إىل
أخرى، ولهذا من .الروري الحصول عى لقاح اإلنفلونزا
كل عام.
عى غرار كوفيد19 ، بعض إجراءات النظافة تقلل من
خطر انتقال األنفلونزا و تتمثل يف:
- اغسل يديك بانتظام باملاء والصابون أو استخدم مطهرًا
يحتوي عى الكحول ؛
-تغطية فمك وأنفك عند العطس أو السعال مبنديل أو يف
ثني املرفق بدال ًمن اليد؛
-تنظيف األسطح املشركة باستخدام مطهر؛
- البقاء يف املنزل إذا ظهرت عليك أعراض األنفلونزا ،
-ارتد ِقناعاً أو غطاءًا للوجه إذا كنت مضطرا إىل الخروج؛
- ال تتأخر ، تعرّف عى جدول اللقاح املتاح عى املواقع
اإللكرونية للمراكز الصحية يف منطقتك ، وعادة ما يبدأ يف
نوفمر من كل عام؛
-يجب عليك أوال ًتحديد موعد عر الهاتف أو عر اإلنرنت
يف عيادة لقاح يف منطقتك؛
انقل الرسالة إىل عائلتك وأصدقائك ومعارفك حتى يتمكنوا
من الحصول عى اللقاح أيضاً؛
تأكد من مناقشة هذا األمر مع طبيبك أو ممرضتك أو
الصيديل من اليوم.
يف »تحالف املجتمعات الثقافية من أجل املساواة يف
الخدمات الصحية واالجتامعية« ، نؤمن بالوقاية من
األمراض التي ميكن الوقاية منها ؛
ملزيد من املعلومات قم بزيارة موقعنا:
www.accesss.net
Change language