Вестник "Струма" брой 233

СТРУМА 11 октомври 2021 г. ОТТУК-ОТТАМ
стр. 19
Шестте най-скъпи
ВАЛУТА
храни в света
Знаете ли, че има храни, за
които трябва да платите повече
от среден клас автомобил?
При това при някои говорим
само за няколко грама. Вижте
кои са шестте най-скъпи храни
в света.
1. Чай Da Hong Pao
Чаят Da Hong Pao расте в
планините на Уи в североизточната
част на региона Фудзиен
в Китай. Има само три
храста, които дават листа за
чая, и те растат на стръмна
скална стена. Сега чаените
растения Da Hong Pao се отглеждат
и на други места, но
само трите растения от първото
поколение осигуряват добива
на чая, който се счита за
най-скъпата храна в света.
Няколко грама от луксозния
чай се продават на търг на всеки
няколко години. 20 грама
Da Hong Pao са се продали на
търг през 2004 г. за 166 000
хонконгски долара, еквива-
БНТ
05:40 Телепазарен прозорец
05:55 Денят започва - сутрешен
блок с Христина Христова
09:00 По света и у нас
09:05 100% будни 11:00 Култура.БГ
12:00 По света и у нас
12:35 Новини на турски език
12:45 Телепазарен прозорец
13:00 Последният печели - забавно-познавателно
семейно
куиз шоу/п/ 14:00 Телепазарен
прозорец 14:15 Кой знае
отговора - детски тв филм /9
епизод/ 14:30 Влакът на динозаврите
- анимационен филм
15:00 Когато сърцето зове - тв
филм /2 сезон, 9 епизод/
15:45 Телепазарен прозорец
16:00 Бързо, лесно, вкусно
16:30 Малки истории 16:40
Светът и ние 17:00 България
в 60 минути с Мариана Векилска
18:00 По света и у нас
18:30 Още от деня - коментарно
предаване 19:00 Последният
печели - забавно-познавателно
семейно куиз шоу
20:00 По света и у нас 20:45
Спортни новини 21:00 История.bg.
Куманите - приятели
или врагове 22:00 Октопод -
тв филм /6 сезон, 2 епизод/
(12) 23:00 По света и у нас
23:30 Ханибал - тв филм /2
сезон, 2 епизод/ (16) 00:20
Светът и ние /п/ 00:40 100%
будни /п/ 02:35 Култура.БГ /
п/ 03:30 По света и у нас /п
от 20:00 часа/ 04:25 Когато
сърцето зове - тв филм /2 сезон,
9 епизод/п/
Фъстъците ни правят по-спокойни, сочи проучване на испански учени
Учени от университета на раст между 19 и 33 години. устойчивост на стрес и мозъчна
Барселона, Испания, са провели
Преди началото му те са били
активност.
изследване и са установи-
подложени на преглед и опре-
Изследователите отбеля-
ли, че ядките помагат за понижаване
делени тестове. В хода на екзват,
че благоприятният ефект
нивата на стрес, съобсперимента
доброволците са се дължи на съдържащите се
щава сайтът на учебното заведение.
консумирали фъстъци всекид-
във фъстъците мастни кисели-
Оказва се, че ядките са невно, след което са били тесни,
протеини и други важни
особено полезни за младите твани отново. След края му микроелементи, както и на отличните
хора. Изследването е обхванало
специалистите са отчели при
им хранителни свой-
63-ма доброволци на въз-
изследваните лица подобрена ства.
11 ОКТОМВРИ
лент на около 18
500 евро.
2. Хайвер от есетра
албинос /на
bTV
05:30 "Лице в лице" /п/ 06:00
"Тази сутрин" - информационно
предаване с водещи Златимир
Йочев и Биляна Гавазова
09:30 "Преди обед" - токшоу
с водещи Десислава
Стоянова и Александър Кадиев
12:00 bTV Новините - обедна
емисия 12:35 "Комиците и
приятели" 13:10 "Шоуто на
Николаос Цитиридис" /п/
13:50 "Доктор Чудо" - сериал,
еп.4 14:55 Премиера: "Буря от
любов" - сериал, с.12, еп.24
16:00 Премиера: "Опасни улици"
- сериал, с.15, еп.45 17:00
bTV Новините 17:30 "Лице в
лице" - публицистично предаване
с водещ Цветанка Ризова
18:00 Премиера: "Татковци"
- сериал, еп.16 19:00 bTV
Новините - централна емисия
20:05 Премиера: "Опасно изкушение"
- сериал, еп.60
21:00 "Фермата: Време за
пробуждане" - риалити, с.7
22:30 "Шоуто на Николаос Цитиридис"
- вечерно токшоу
23:00 bTV Новините - късна
емисия 23:30 "Двама мъже и
половина" - сериал, с.8, еп.9
00:00 "Чък" - сериал, с.2, еп.5
01:00 "Като на кино" - предаване
за кино 01:10 "Фамилията"
- сериал, с.2, еп.10 02:20
"Преди обед" /п/ - токшоу
04:30 "Търговски център" - сериал,
с.14
bTV Comedy
05:00 "Дивата Нина" /п/ - сериал
06:00 "Дивата Нина" - сериал,
еп.124 07:00 "Круд" /п/
- сериал 07:30 "Круд" - сериал,
еп.27, 28 08:30 "Двама
мъже и половина" /п/ - сериал
09:30 "Фитнес" /п/ - сериал
10:00 "Смотаняци" - комедия,
екшън (САЩ, 1991), режисьор
Джим Ейбрахамс, в ролите:
снимката/
Според доклад на
"Tagesspiegel" килограм хайвер
от есетра албинос струва
между 15 000 и 33 000 евро.
Годишно обаче се произвеждат
само около десет килограма.
Причината: есетрите албиноси
са изключително редки. Такава
расте само в едно на двадесет
хиляди яйца.
3. Червена риба тон
Екземпляр от застрашената
червена риба тон от 278 килограма
е бил продаден на търг
в Япония през 2019 г. на рекордна
цена от около 2.7 милиона
евро. Това се равнява на
около 9700 евро за килограм.
4. Бели трюфели
За щастие, една малка порция
трюфел е достатъчна, за да
даде на ястието много вкус. Защото
с цена на килограм от
около 9000 евро белият трюфел,
който се среща главно в
Италия, е една от най-скъпите
храни в света. За сравнение,
цената на килограм черни трюфели
е "само" между 1000 евро
и 2000 евро.
5. To’ak шоколад
Трябва да платите 230 евро
за мини барче от 50 грама
за този фин шоколад, чиито какаови
зърна растат в джунглата
на Еквадор. Ако искате да
консумирате цял килограм от
него, ще трябва да отделите
4600 евро.
6. Хайвер от белуга
Отделете 3600 евро и ще
имате килограм хайвер от белуга,
който е известен още като
"черно злато".
Хрупането на ядки снижава стреса
и поддържа мозъка в добра форма
Чарли Шийн, Кери Елуес, Валерия
Голино, Лойд Бриджис,
Кевин Дън, Джон Крайър и др.
12:00 "Приятели" /п/ - сериал
13:00 "Двама мъже и половина"
/п/ - сериал 14:00 "Фитнес"
/п/ - сериал 15:00 "Преспав"
/п/ - сериал 15:30 "Селцето"
/п/ - сериал 17:00 "Шоуто
на Николаос Цитиридис" -
вечерно токшоу 17:30 "Комиците
и приятели" - комедийно
шоу (2019) 18:00 "Приятели"
- сериал, с.5, еп.6, 7 19:00
"Преспав" - сериал, еп.70
19:30 "Селцето" - сериал,
еп.15 21:00 "Татковци" - сериал,
еп.11 22:00 "Кухня. Война
за хотел" - сериал, еп.7, 8
23:00 "Двама мъже и половина"
- сериал, с.4, еп.1, 2 00:00
"Отведи ме вкъщи довечера" -
романтичен, комедия, драма
(САЩ, Германия, 2011), режисьор
Майкъл Даус, в ролите:
Тофър Грейс, Ана Фарис, Дан
Фоглър, Териса Палмър, Крис
Прат, Мишел Трактенбърг, Боб
Оденкърк, Джей Джаблонски
и др. 02:00 "Дивата Нина" /п/
- сериал 03:00 "Шоуто на Николаос
Цитиридис" /п/ 03:30
"Комиците и приятели" /п/
04:00 "Приятели" /п/ - сериал
1USD
1.69058 лв.
1EUR
1.95583 лв.
bTV Action
06:00 Анимационен блок:
"Приключенията на котарака в
чизми" - сериал, с.3, еп.13 -
16 08:00 "Чък" - сериал, с.2,
еп.14 09:00 "Спенсър" - сериал,
еп.3 10:00 "Супергърл"
- сериал, с.4, еп.18 11:00
"Бягство от затвора" - сериал,
с.2, еп.2 12:00 "Стоте" - сериал,
с.5, еп.13 13:00 "Лудия
Макс: Пътят на яростта" - фантастика,
екшън, приключенски
(Австралия, САЩ, 2015), режисьор
Джордж Милър, в ролите:
Том Харди, Шарлийз Терон,
Зоуи Кравиц, Никълъс
Хоулт, Роузи Хънтингтън-Уайтли,
Райли Киоу, Нейтън
Джоунс, Джош Хелман и др.
15:00 "Чък" - сериал, с.2,
еп.15 16:00 "Спенсър" - сериал,
еп.4 17:00 "Стоте" - сериал,
с.6, еп.1 18:00 "Бягство
от затвора" - сериал, с.2, еп.3
19:00 Часът на супергероите:
"Супергърл" - сериал, с.4,
еп.19 20:00 Екшън в 8: "Ел Чапо"
- сериал, еп.2 21:00 bTV
Новините 22:00 Бандата на екшън:
"Бягай!" - психотрилър,
хорър (САЩ, 2017), режисьор
Джордан Пийл, в ролите Даниел
Калуя, Алисън Уилямс,
Катрин Кийнър, Брадли Уитфорд,
Кейлъб Лендри Джоунс,
Лакийт Стенсфилд, Бети Гейбриъл,
ЛилоРел Хауъри и др.
[16+] 00:00 "Ел Чапо" - сериал,
еп.2 01:00 "Бягство от
затвора" - сериал, с.2, еп.3
02:00 "Супергърл" - сериал,
с.4, еп.19 03:00 "Стоте" - сериал,
с.6, еп.1 04:00 "Спенсър"
- сериал, еп.4
Nova TV
05:15 "Черният списък" - сериал,
сезон 6 /п/ 05:25 Рейчъл
се омъжва, САЩ, драма/
романтичен, 2008 06:00
"Здравей, България" - сутрешен
блок 09:30 "На кафе" -
предаване на NOVA 12:00 Новините
на NOVA 12:30 "Дъщеря
ми" - сериен филм 13:30
"Изпитанията на живота" (премиера)
- сериал 15:00 "Не ме
оставяй" (премиера) - сериен
Днес в югозападната половина от страната ще
е дъждовно, със значителни количества в Рило-
Родопската област и Горнотракийската низина.
В Източна България ще има ниска облачност, на места главно в
североизточните райони ще е и мъгливо. Ще духа до умерен
вятър от изток-североизток. Минималните температури ще бъдат
между 6° и 11°, максималните - предимно между 8° и 13°.
В планините ще бъде облачно и мъгливо. В масивите от Западна
България ще има валежи от дъжд, по най-високите части
от сняг. Ще духа умерен вятър от юг-югоизток. Максималната
температура на височина 1200 метра ще е около 9°, на 2000
метра - около 3°.
Над Черноморието ще има значителна облачност, по южното
крайбрежие с валежи от дъжд. Ще духа умерен вятър от изток-североизток.
Максималните температури ще са 14°-16°.
Температурата на морската вода е 16°-18°. Вълнението на морето
ще бъде 3-4 бала.
Кои плодове имат най-много захар?
Плодовете са полезни за
здравето! Има фибри и куп хранителни
вещества, от които се
нуждае човек. Но наред с това
съдържат и естествена захар, а
някои имат в повече от нея.
Например, едно манго има
цели 45 грама захар и не е найдобрият
избор, ако се опитвате
да свалите тегло или следите
колко захар ядете. Насладете се
на няколко филийки и запазете
останалото за по-късно.
Грозде
Чаша зрънца съдържа около
23 грама захар. Това е много за
нещо, което е толкова лесно да
хапнем неусетно. Може да ги изядете
по-бавно, ако ги разрежете
наполовина и ги замразите.
Така ще се насладите умерено на
освежаващото лятно лакомство.
Череши
Те са сладки и в чаша от тях
има 18 грама захар. Ако напълните
голяма купа с тях, можете
да загубите представа колко ядете.
Измерете предварително грамажа,
за да знаете точно колко
захар ще си набавите.
Круши
Една средна круша има 17
грама захар. Ако се опитвате да
намалите захарта, не яжте цялата
- просто сложете няколко филийки
в малко нискомаслено кисело
мляко или върху салата.
Диня
Средно парче от това лятно
лакомство има 17 грама захар.
Тя е пълна с вода и има специални
минерали, наречени електролити,
които са точно това, с което
тялото ви трябва да се зареди
в един горещ следобед. Просто
хапнете парче или две.
Смокини
Два средни плода имат 16
грама захар. Ако се опитвате да
държите под око захарта, може
да нарежете на парчета и намажете
с козе сирене за повече
протеини.
Банани
Един среден банан има 14
грама захар. Ако това изглежда
повече, отколкото сте се надявали,
нарежете половината от него
в сутрешната зърнена закуска
или комбинирайте парче в
средата на сандвича с фъстъчено
масло.
Плодове с по-малко захар
Авокадо
Цяло авокадо - да, това е
плод - има само 1,33 грама захар.
Сложете го в салата, намажете
го с препечен хляб или направете
малко гуакамоле. Но макар
и с ниско съдържание на захар,
то е с високо съдържание
на калории, така че може да не
филм 16:00 Новините на NOVA
16:10 "Пресечна точка" - публицистично
шоу 17:00 "Намери
ме" (премиера) - сериен
филм 18:00 "Семейни войни"
(премиера) - телевизионна игра
19:00 Новините на NOVA -
централна емисия 20:00 "Игри
на волята: България" (премиера)
- риалити, сезон 3
22:30 "Братя" (премиера) - сериал,
сезон 3 23:00 Новините
на NOVA 23:30 "Черният списък"
(премиера) - сериал, сезон
6 00:30 "Добрата съпруга"
- сериал, сезон 7 01:30
"Бандитката" - сериал 02:30
"Сияйна луна" - сериал 03:30
"Изпитанията на живота" - сериал
/п/ 04:30 "Дъщеря ми" -
сериен филм /п/
Nova Sport
10:00 Хокей на лед: Динамо
Москва - ЦСКА, Континентална
хокейна лига /п/ 12:00 Баскетбол:
Калев - Енисей, ВТБ
лига /п/ 14:00 Баскетбол: Уникаха
- Бреоган, Лига Ендеса
/п/ 16:00 Баскетбол: Нижни
Новгород - Астана, ВТБ лига
/п/ 18:00 Футбол: Арсенал -
Норич класика от Висшата лига
(2011-2012) /п/ 18:25 Футбол:
Обзор на кръга - Втора
Бундеслига (2021-22) /п/
19:00 "Пета четвърт" - обзорно
предаване за испански
баскетбол (2020-21) /п/
19:30 Хокей на лед: Локомотив
- Динамо Москва, Континентална
хокейна лига директно
22:00 Германски шампионат
за туристически автомобили:
Квалификация Норисринг,
квалификация, ден 1 /п/
22:35 Германски шампионат
е добра идея да бъде ежедневно
в диетата.
Гуава
Един плод има 5 грама захар
и около 3 грама фибри -повече,
отколкото бихте получили
от порция кафяв ориз или
филия пълнозърнест хляб.
Малини
Те съдържат сериозно количество
фибри - 8 грама на чаша
- и само 5 грама захар. Влакната
са полезни за храносмилането
и могат да ви помогнат
да се почувствате по-сити с помалко
калории.
Тиква
Удивително е, че ароматът и
удовлетворението в 100 г тиква
могат да носят само 5 грама
захар и 23 калории. Опитайте я
с малко извара и малко сол.
Папая
Ето една добра идея, която
да добавите към списъка си за
пазаруване: половината от плода
има 6 грама захар. Можете
да добавите изстискан лайм и
да поръсите с морска сол или с
чаша замразено кисело мляко
за тропическо лакомство.
Ягоди
Чаша ягоди има само 7 грама
захар. Добавете ги към салата
за жив цвят и нотка свежест.
за туристически автомобили:
Състезание Норисринг, ден 1
/п/ 00:10 Еротичен телепазар
NovaNews
05:25 Денят на живо /п/ 06:00
Денят на живо /п/ 06:30 Пресечна
точка /п/ 07:10 Карай
направо с Диана Найденова
07:30 Да хванеш гората 08:00
Твоят ден 11:00 Новините на
NOVA NEWS 11:15 Ничия земя
/п/ 12:00 Новините на NOVA
12:30 Да хванеш гората 13:00
Новините на NOVA NEWS
13:25 Твоят ден - избрано
13:50 Бизнесът 14:00 Новините
на NOVA NEWS 14:30 Без
резервация 15:00 Новините
на NOVA NEWS 15:20 Социална
мрежа 16:00 Новините на
NOVA NEWS 16:15 Социална
мрежа 17:00 Новините на
NOVA NEWS 17:20 Денят на
живо 18:00 Новините на NOVA
NEWS 18:25 Бизнесът 18:30
Евромакс 19:00 Новините на
NOVA NEWS 19:15 Пресечна
точка /п/ 20:00 Новините на
NOVA NEWS 20:50 Бизнесът
20:55 Шоубизнес 21:00 Новините
на NOVA NEWS 21:20
Денят на живо /п/ 22:00 Новините
на NOVA NEWS 22:30
Истории от света 23:00 Новините
на NOVA 23:30 Другото
лице 00:00 Новините на NOVA
/п/ 00:25 Пресечна точка /п/
01:00 Новините на NOVA /п/
01:25 Денят на живо /п/ 02:00
Новините на NOVA /п/ 02:25
Другото лице /п/ 03:00 Новините
на NOVA /п/ 03:30 Социална
мрежа /п/ 04:00 Новините
на NOVA /п/ 04:25 Социална
мрежа /п/ 04:50 Ничия
земя /п/