Vyzivovy_pruvodce__pro_dialyzovane_nemocne-2

TEKUTINY
TEKUTINY
JAK MŮŽETE OMEZIT
PŘÍJEM TEKUTIN?
• Nápoje popíjejte brčkem – usrkávejte.
• Omezte pobyt v suchém/přetopeném
prostředí a podle fyzických možností si
dopřávejte pobyt na čerstvém vzduchu.
• Tekutiny (ovocné čaje, ochucené tekutiny)
zmražte v ledové kostky, které pak
můžete cucat. Omezíte pocit žízně.
• Vyměňte velikost nádobí – 250ml hrnek
za menší 150ml hrnky, skleničky na 300
ml tekutin a půllitry za 150ml skleničky.
• Talíř na polévku nahraďte malou
miskou nebo hrnkem.
• Omezte příjem soli, nedosolujte,
vyhýbejte se konzumaci potravin se
skrytou solí – chipsy, slané sýry, uzeniny,
uzené sýry, ochucovadla, sójové omáčky,
konzervované potraviny, restaurační
jídla, rychlé občerstvení atd.
• Omezte příjem velmi sladkých nápojů,
pikantních jídel, alkoholu, kávy.
• Zařaďte do jídelníčku bonbony,
žvýkačky, kyselé potraviny –
kyselou okurku, citrón, jablko.
• Častěji si vyplachujte ústa vodou
nebo dezinfekčním přípravkem.
• Dejte si pozor na potraviny, které do
sebe při tepelné úpravě vsáknou vodu.
• Omezte stresové situace a raději
se poraďte s odborníky.
• Zařaďte autogenní trénink.
• Zvyšte tvorbu a vylučování slin
pomocí léků, past, gelů, sprejů.
ANO
NE
PROJEVY nedostatku
TEKUTIN:
• Sucho v ústech
• Slabost, malátnost
• Pokles krevního tlaku
• Pokles hmotnosti
• Suchá kůže
NE
Sójová
omáčka
NE
– +
ANO
Bylinky, klasická koření
(pepř, bobkový list, libeček)
ANO
PROJEVY NADBYTKU
TEKUTIN:
• Otoky kotníků, lýtek
• Kratší dech
• Nárůst hmotnosti
• Únava
• Zvýšený krevní tlak, který
zatěžuje srdce
NE
Slané
pečivo
NE
Neslané bílé
pečivo
ANO
ANO
Plný talíř
omáčky
Malé množství
přírodní šťávy
Minerální voda
Voda z kohoutku
Výživový průvodce pro Dialyzované pacienty
Výživový průvodce pro Dialyzované pacienty
28 29