Håndbog for pensionister - Ishøj Kommune
Håndbog for pensionister - Ishøj Kommune
Håndbog for pensionister - Ishøj Kommune
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
86<br />
Aktivt seniorliv<br />
Aktivt seniorliv<br />
Motion og bevægelse<br />
Det er vigtigt at bevæge sig i dagligdagen. Motion<br />
og bevægelse skaber glæde, og er med til at<br />
<strong>for</strong>ebygge livsstilssygdomme. Læg mere bevægelse<br />
ind i din dagligdag og dyrk gerne motion<br />
sammen med andre. Du kan læse mere om de<br />
mange tilbud her i bogen.<br />
Svømning<br />
Hver onsdag <strong>for</strong>middag er der vandgymnastik<br />
særligt tilrettelagt <strong>for</strong> <strong>pensionister</strong> i <strong>Ishøj</strong><br />
Svømmehal. Der tilbydes også undervisning <strong>for</strong><br />
handicappede én gang om ugen. Det er gratis<br />
at deltage, du skal blot betale indgangen til<br />
svømmehallen. For tilmelding og in<strong>for</strong>mation<br />
om ordningen kan du kontakte <strong>for</strong>ebyggende<br />
konsulent Lise Absalonsen på telefon: 4357<br />
7649 eller sende en e-mail til lil@ishoj.dk
Change language