ASPirantholds - Magasinet Gymnast
ASPirantholds - Magasinet Gymnast
ASPirantholds - Magasinet Gymnast
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>ASPirantholds</strong><br />
AVISEN 2009<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
DGI gymnastik<br />
stævne 2009<br />
1
Leder<br />
Gennem de sidste 3-4 år<br />
er terminologien og<br />
strukturen omkring<br />
landsdelsholdene blevet<br />
debatteret ivrigt i mange forskellige<br />
fora.<br />
Bla. er Aspirantholdenes berettigelse<br />
blevet debatteret i forhold<br />
til, om holdene virkelig aspirerer til<br />
repholdene. De deltagende hold ved<br />
Aspirantstævnet gennem årene har<br />
haft mange forskellige benævnelser:<br />
Træningshold, fælleshold, ungdomshold,<br />
seniorhold, ynglingehold<br />
og aspiranthold. Formålet med holdene<br />
været nogenlunde enslydende.<br />
Nemlig at holdene er et ekstra tilbud<br />
til landsdelens gymnaster, som<br />
gerne vil have en ekstra udfordring<br />
og dygtiggøre sig. Samtidig har fællesskabet<br />
været i højsædet, og i høj<br />
grad bærende for holdene.<br />
De seneste år har vi set en klar<br />
fremgang i antal hold og gymnaster<br />
ved Aspirantstævnet. Og hvorfor<br />
har udviklingen gået den vej, samtidig<br />
med at strukturen er ændret i<br />
DGI med færre og større landsdele?<br />
Netop fordi udfordring og fællesskab<br />
er så vigtige elementer i det gymnasterne<br />
søger, og det har Aspirantholdene<br />
i den grad formået at tilbyde.<br />
Ved årets aspirantstævne i Solrød<br />
så vi et fantastisk højt gymnastisk<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
niveau og i særdeleshed en iderigdom<br />
og inspiration, som vil smitte<br />
af langt ud i lokalforeningerne. Ja,<br />
aspirantholdene har i den grad vist<br />
deres berettigelse som aspiranter til<br />
repholdene. Der skal være plads til,<br />
at nogle søger udfordringen og fællesskabet<br />
på holdene, uden at have<br />
repholdene som mål. Dog tør jeg<br />
vove den påstand, at aspirantholdene<br />
sammen med juniorlandsdelsholdene<br />
udgør et rigtig godt grundlag<br />
for den fremtidige udvikling på<br />
repholdene.<br />
Du sidder nu med Aspirant Avisen,<br />
hvor <strong>Magasinet</strong> <strong>Gymnast</strong> har fanget<br />
mange inspirerende situationer og<br />
udtalelser fra stævnet i Solrød.<br />
God læselyst, og tak for et godt<br />
stævne.<br />
Anders Chr. Amstrup<br />
DGI <strong>Gymnast</strong>ik<br />
Kompetencegruppen<br />
for Landsdelshold<br />
Indholdsfortegnelse:<br />
klik på et emne for at se artikel<br />
GYMNASTIKFAGLIGE ARTIKLER<br />
FÆLLES:<br />
å SÅDAN SÅ JEG GYMNASTIKKEN:<br />
Vejlederne Rie Frøjk og Kasper Ingmann Olsen<br />
å JAGTEN PÅ ÆSTETIKKEN<br />
Redaktøren vil det grimme gymnastik til livs!<br />
å INSTRUKTØREN SKAL STOPPE SKADEDE GYMNASTER!<br />
siger fysioterapeuten<br />
å HØJSKOLERNE MARCHERER IND<br />
Ollerup, Gerlev og Viborg var med.<br />
RYTMISK GYMNASTIK<br />
å HÅRDKOGT KRYDDERI TIL FEMININ RYTME<br />
å RYTMER – UDFORDR JER SELV NOGET MERE!<br />
å RART MED TRADITIONELLE REDSKABER<br />
å DRAGTER: TILBAGE TIL FIRSERNE<br />
SPRINGGYMNASTIK<br />
å DEN SVÆRE ØVELSE<br />
Springkoreografier blomstrer – men er tidsrøvere<br />
Hør instruktøren og to kritiske gymnaster<br />
å ENTERTAIN ME!<br />
En bøn om flere koncepter omkring trampolinen<br />
å TO SKRIDT TILBAGE MED JER<br />
<strong>Gymnast</strong>ikudvalgsmedlem vil have mere teknik til aspiranterne<br />
å SPRINGPIGER I SÆRKLASSE<br />
TEMA – Aspirantholdene – en sjov størrelse<br />
å REKORDÅR – A.C. Amstrup beskriver udviklingen<br />
å ASPIRANTERNES AKILLESHÆLE – er I seriøse nok?<br />
å GODE OG NØDVENDIGE – MEN PLADS TIL FORBEDRINGER<br />
Paneldebat om aspirantholdenes status og funktion<br />
å FORDOMMENE TRIVES<br />
- Sådan ser Rep-gymnasterne på jer<br />
Blitz<br />
å MIT FØRSTE ASPIRANTSTÆVNE – SÅ FEDT!<br />
å MIT SJETTE STÆVNE – STADIG FEDT!<br />
å PUBLIKUM HAR ORDET<br />
å DE BEDSTE HISTORIER FRA FORTIDEN<br />
å KYS TEA – EN FESTREPORTAGE<br />
å ØJNE SOM SER - De fedeste skud fra en fantastisk weekend<br />
ASP<br />
AVISEN<br />
DGI gymnastik 2
ASP<br />
AVISEN<br />
Tradition og<br />
kreativitet i<br />
Efter en fantastisk weekend i<br />
Solrød Idrætscenter, hvor gymnastik,<br />
bevægelsesglæde, stemning, sang og ikke mindst<br />
festival har været nogle af kodeordene -<br />
sidder man efterfølgende med en<br />
god smag i munden<br />
Af Rie Frøjk, DGI-vejleder for aspirantholdene<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
I<br />
vejledertruppen for-<br />
nemmer vi, at der lø-<br />
bende sker en positiv<br />
udvikling inden for<br />
gymnastikken på aspirantholdene/<br />
ynglingeholdene rundt i landet. Det<br />
kan vi takke de flittige instruktører<br />
for, da det er jer, der danner grundlaget<br />
for træningen og opvisningen.<br />
Nogle af jer er ”still going strong”<br />
på 3. eller 4. år, hvorimod andre mo-<br />
godt spænd<br />
digt er sprunget ud i titlen i denne<br />
sæson. Samstemmende kan dog<br />
kun siges, at I har formået at skabe<br />
stor variation i programmerne og<br />
haft det kreative element i fokus<br />
mange steder.<br />
Dyrk kvalitet<br />
Man skal dog stadig som aspirantholdsinstruktør<br />
være opmærksom<br />
på, at alle ens gode ideer og visioner<br />
ikke altid kan indfries på én sæson,<br />
og det er derfor vigtigt at kunne ”kill<br />
your darlings” og finde kvaliteten<br />
frem for kvantiteten. Det er naturligvis<br />
vigtigt at turde satse på visse<br />
områder, men det er mindst lige så<br />
vigtigt at finde det rette niveau for<br />
sine gymnaster, så de både udfordres<br />
og samtidig fornemmer en vis<br />
tryghed.<br />
Når man ser et aspiranthold, der<br />
både består af rytme- og springgymnaster,<br />
så er det en fryd for øjet<br />
at nyde et velsammensat og organiseret<br />
program. Hvor helheden er<br />
tilpasset, og gymnasterne føler sig<br />
som ét, og ikke bare to individuelle<br />
hold med én samlet opvisning. Vi så<br />
mange gode bud, men værd at fremhæve<br />
er DGI Nord, som med en samlet<br />
tøndebånd og trampet koreografi<br />
formåede at blande det yndefulde<br />
med det kraftfulde i en på samme<br />
tid kreativ og dynamisk sammenhæng,<br />
hvor alle holdets gymnaster<br />
blev inddraget.<br />
Flere steder så vi også gode løsninger<br />
på, hvordan man arbejder<br />
fælles med par-arbejde og andre momenter,<br />
selvom man ikke har et lige<br />
antal drenge og piger, hvilket ofte er<br />
en problemstilling på aspirantholdene.<br />
En anden problemstilling kan<br />
være, at man som landsdel kun kan<br />
danne et rent pigehold, og disse ofte<br />
er sat op mod hårde odds, når de indtager<br />
gulvet efter et stort fælleshold.<br />
Men ud af de 5 pigehold vi har set i<br />
år, synes jeg, at de har klaret det rig-<br />
DGI gymnastik 3
ASP<br />
AVISEN<br />
tig godt og formået at holde intensi-<br />
teten. Som instruktør på sådanne<br />
pigehold, gør man sig også flere<br />
overvejelser om sammensætningen<br />
af programmet – for man har jo ikke<br />
drengene som ”pause” springere.<br />
Spændstige gymnaster<br />
Til aspirantstævnet kunne man se,<br />
at snakken til et tidligere vejledermøde<br />
om at vedholde grundtræning<br />
og have fokus på de grundtekniske<br />
ting er taget op til efterretning. Vi<br />
ser generelt spændstige og afrettede<br />
pigegymnaster, der er stolte af det,<br />
de præsterer, og nyder at udfordre<br />
deres bevægelsesmønster. Det kan<br />
dog være svært at give en generel<br />
vurdering på udviklingen omkring<br />
grundtræning, for en kvindelig<br />
aspirantgymnast spænder vidt:<br />
Der findes gymnasten, som bruger<br />
aspirantholdet som springbræt<br />
til rep.-holdet, gymnasten som søger<br />
lidt udfordring, men ikke har<br />
de store ambitioner og gymnasten<br />
der bevidst søger aspirantholdet på<br />
grund af det sociale – og så lidt for<br />
gymnastikken… Og her kommer<br />
det svære spørgsmål ind – hvad gør<br />
man som instruktør? Hvordan udfordrer<br />
man dem alle? Skal man lave<br />
udtagelse? – Jamen så er det jo ikke<br />
længere et aspiranthold!<br />
Spørgsmålene er mange og diskussionen<br />
kan vare i evigheder, og<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
derfor er det vigtigt, at man som instruktør<br />
sætter nogle konkrete målsætninger<br />
for netop sit hold. Desuden<br />
skal man som gymnast også<br />
være bevidst om, hvad det er man<br />
sigter efter. –Vil man være en dygtig<br />
eller en rutineret gymnast – og hvad<br />
er forskellen?<br />
Jumpstyle hitter<br />
I år har elementer fra dansens verden<br />
for alvor indsneget sig i gymnastiksalen.<br />
Genrer som house,<br />
jumpstyle og parkour har gjort deres<br />
indtog; og det med god gevinst, når<br />
bassen pumper og tempoet stiger.<br />
Det er specielt i disse genrer, hvor<br />
publikum liver op, og får hallen til<br />
at runge af taktfaste klapsalver. Det<br />
er klart en udfordring for instruktørerne<br />
at lave jumpstyle varieret, men<br />
her havde ”Ringkøbing/Skjern”<br />
tænkt anderledes og ladet gymnasterne<br />
starte jumpstyle sekvensen<br />
stående på alle 4. Så et skulderklap<br />
til dem for det kreative tvist.<br />
På pigesiden har vi set bløde og<br />
yndefulde serier, der emmede af<br />
femininitet. Specielt de klassiske<br />
balancer har fået deres storhedstid<br />
igen. Klassisk er også anvendelsen<br />
af håndredskaber, hvor køller, tøndebånd,<br />
sjippetov og bold atter er<br />
tilbage i aspirantgymnastikken, og<br />
i denne sammenhæng skal instruktørerne<br />
have en anerkendelse for de-<br />
res fokus på de grundtekniske færdigheder<br />
i brugen af de traditionelle<br />
og klassiske håndredskaber.<br />
For meget modeshow<br />
Dragtmæssigt har vi oplevet en bred<br />
vifte til dette års aspirantstævne,<br />
men det er klart heldragten, der får<br />
højeste score. Dertil er så sat enten<br />
en kjole, bukser, top eller et stykke<br />
stof af egen kreation, som også kan<br />
beskrives som et alternativ redskab<br />
eller tilbehør, da vi flere steder så<br />
det blive set brugt til at danne gode<br />
og fede effekter. Et enkelt stykke tøj<br />
kan give stor variation i serierne,<br />
enten som udtryksmiddel eller som<br />
håndredskab, hvilket vi bl.a. så i<br />
Roskilde-Jyllinge i form af en lang<br />
florlet grøn kjole, der både blev brugt<br />
som klassisk effekt i deres valseserie<br />
og dele af den blev igen anvendt til<br />
”hulemands” afslutningsserien.<br />
Også hos Vestsjælland var udnyttelsen<br />
af deres buks/top kreation<br />
mangfoldig.<br />
Jeg er ikke altid henrykt over den<br />
udvikling gymnastikken har taget i<br />
retning af et større modeshow. Det<br />
er vigtigt, at bibeholde gymnastikken<br />
i fokus, og ikke lade tøjet styre<br />
bevægelserne og udtrykket, men i<br />
stedet udnytte tøjets muligheder i<br />
forhold til gymnastikken. Vi skal<br />
hverken klæde vores gymnaster for<br />
meget af, eller for meget på. end<br />
DGI gymnastik 4
ASP<br />
AVISEN<br />
øjt humør,<br />
knald på og<br />
tigende<br />
niveau<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
Af DGI- vejleder Kasper Ingmann Olsen<br />
Godt underholdt forlader jeg<br />
søndag formiddag Solrød idrætscenter<br />
efter en weekend fyldt med stemning,<br />
klassisk gymnastik og god modtagning<br />
Fredag aften gik det løs med<br />
en vellykket og inspirerende<br />
åbning i festivalens<br />
tegn arrangeret af DGI Roskilde,<br />
som denne gang tog førertrøjen for<br />
Aspirantholdsstævnet anno 2009.<br />
Festivalstemningen kom helt ind<br />
under huden på tilskueren med underholdning<br />
fra både egne gymnaster<br />
og lånte dansere, som alle fyrede<br />
den max af. Rammerne blev sat,<br />
tilskuerne tændte og gymnasterne<br />
klar til at indtage gulvet.<br />
Som vejleder, gymnast og instruktør<br />
fik jeg flere gange i løbet<br />
af weekenden tanken; ”Hvor vil vi<br />
hen som gymnaster og som instruktører?”<br />
Hvis det er helhedsoplevelsen<br />
og underholdningsværdien vi<br />
søger, kommer det ikke uden hårdt<br />
arbejde. Forestillinger med flow og<br />
glidende overgange kræver en stor<br />
indsats, mange fællestræninger og<br />
høj træningsmoral, for at det skal<br />
lykkedes. De hold som i denne sæson<br />
har arbejdet i den retning har<br />
underholdt mig på en måde, hvor<br />
jeg blev revet med ind i forestillingen<br />
– 100 % fokuseret på lige netop<br />
deres performance. Responsen fra<br />
publikum var ikke til at tage fejl af –<br />
”Betaling ved kasse et” og det tager<br />
man som gymnast heller ikke fejl<br />
af. Den generelt fremragende op-<br />
bakning havde også kun et mindre<br />
brist i den tidlige eftermiddag lørdag,<br />
hvor vejret var i top, og festivalen<br />
så småt var begyndt. Til dette vil<br />
jeg opfordre til, at man i fremtiden<br />
bakker HELE dagen – også selvom<br />
man selv er færdig og festklar!<br />
Halvfærdige spring<br />
Dagene i Solrød gav mange og forskellige<br />
indtryk fra klassisk gymnastik<br />
i de traditionelle rammer<br />
til alternative bevægelser i kreative<br />
helhedsforestillinger. Kvalitet og<br />
niveau på springsiden var meget<br />
spredt, lige fra lukket salto til randy<br />
og fra rondat til full full – men generelt<br />
bliver springniveauet højere og<br />
højere. Det er en fornøjelse at se<br />
men dog ikke for enhver pris, for<br />
stilrenheden i springene er desværre<br />
ikke altid fulgt med. Jeg så desværre<br />
en masse krøllede ben og halvfærdige<br />
spring. Som tilskuer er og bliver<br />
det altid en større fornøjelse at<br />
se pæne spring frem for ukontrollerede<br />
og farlige spring, som skriger<br />
af manglende teknik og søgen efter<br />
perfektion. Jeg ved godt, det er en<br />
hårfin balance mellem at udfordre<br />
sig selv med nye spring og springe<br />
teknisk pænt, men man kunne jo<br />
vælge at tage bare ét nyt spring med<br />
i stedet for fire.<br />
Ros til modtagere<br />
Der skal lyde en stor ros til modtagerne.<br />
Jeg syntes, dagene var<br />
præget af mange gode modtagere,<br />
som kendte sine gymnaster og formåede<br />
at fjerne de mulige farer,<br />
som kunne være opstået. Fedt at<br />
se, men efter min mening skal de<br />
rutinerede modtagere huske, at de<br />
ligeledes kan være med til at præge<br />
kvaliteten i positiv retning ved at<br />
lade gymnasterne lande sine spring<br />
selv. Havde det ikke været for effektiv<br />
modtagning, ville vi nok have<br />
set dobbelt så mange fald og løb ud<br />
af landingsmåtten – og måske flere<br />
skader? Man skal selvfølgelig ”redde”<br />
sine gymnaster, men hvis man<br />
hele sæsonen har overroteret sin<br />
halvanden skrue, kunne fem fald på<br />
stribe måske give gymnasten stof til<br />
eftertanke?<br />
Udfordrende serier<br />
Den rytmiske herregymnastik holdt<br />
fast i mange klassiske øvelser, og det<br />
var fornøjeligt at se strakte arme og<br />
udfordrende ”stille” serier, som stillede<br />
krav til gymnasternes grundgymnastik.<br />
Der er stadig en masse<br />
finpudsning at arbejde med, men<br />
gulvet var præget af koncentrerede<br />
og positive gymnaster, målrettede<br />
mod årets rytmiske udfordringer.<br />
Jeg ser tilbage på et godt afviklet<br />
stævne fyldt med glade ansigter og<br />
højt humør. Jeg trives i jeres livsglade<br />
univers og håber igen at kunne<br />
deltage til næste års aspirantholdsstævne.<br />
end<br />
DGI gymnastik 5
MAGASINET<br />
gymnast<br />
æstetikken<br />
Jagten på<br />
Motorvejen skæ-<br />
rer sig igennem<br />
landsskabet.<br />
Storebæltsbroens<br />
vestlige pylon<br />
deler forruden<br />
i tre felter. Solen står som hvidt<br />
pulver omkring kanterne. Et øjeblik<br />
trækker jeg luften længere ind, tanken<br />
rummer kun dette syn og jeg<br />
mærker blodet boble.<br />
Jeg er på vej til aspirantstævnet<br />
i Solrød. Jeg har netop været på Tåsinge<br />
og lave et interview med en<br />
tidligere gymnast, som sidder lammet<br />
i sin kørestol – og priser sig lyk-<br />
<strong>Gymnast</strong>ik er blevet en dyrkelse<br />
af det svære -<br />
en fascination af<br />
højere, længere, hurtigere.<br />
Resultatet er til tider grimt –<br />
og det er som om, gymnastik-verdenen<br />
har lukket øjnene og glemt, at billedlig,<br />
musisk og bevægelsesmæssig skønhed<br />
får os til at leve længere<br />
kelig for stadig at være i live. Jeg skal<br />
på halvandet døgn organisere og<br />
skrive en avis for landets aspiranthold.<br />
Mine tanker svømmer i vinkler,<br />
billeder og interviewformer. Jeg<br />
er lidt stresset – når nok ikke åbningen<br />
med mindre, jeg kører til. På vej<br />
op ad højbroen studser jeg over min<br />
krops reaktion. Ved synet af pylonerne<br />
fyldes jeg med energi – og jeg<br />
glemmer alt andet.<br />
Jeg holder ind på den næste holdeplads<br />
og slukker bilen. Det smukke<br />
syn gjorde noget ved mig. Jeg sidder<br />
helt stille og prøver at få styr på indtrykket.<br />
Henter kameraet bag i bilen<br />
ASP<br />
AVISEN<br />
og går lidt omkring. Lægger mig på<br />
knæ og tager et close-up billede af en<br />
mælkebøtte – lige ved siden af skraldespanden<br />
med Mc´Donalds affald.<br />
Igennem søgeren får jeg fornemmelsen<br />
i kroppen igen – blomstens<br />
struktur og linjer vækker noget i<br />
mig.<br />
Resten af turen til Solrød beslutter<br />
jeg mig for at finde samme fornemmelse<br />
i gymnastikken. Det øjeblik<br />
i opvisningsgymnastikken, hvor<br />
æstetikken og skønheden overmander<br />
én – slukker for ubehag og stress<br />
– og sender endorfiner og kuldegysninger<br />
ud i kroppen med lynets<br />
DGI gymnastik 6<br />
Redaktør Per Ølholm jagter i dette essay<br />
æstetikken i gymnastikken.
ASP<br />
AVISEN<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
hast. Aspirantstævnet bliver en jagt<br />
på det sanselige behag – som er den<br />
definition filosoffer putter ned over<br />
ordet ÆSTETIK.<br />
Du skal kende det grimme<br />
Jeg opsætter et delmål for mig selv.<br />
For at finde det smukke og sanseligt<br />
behagelige (æstetiske) er jeg nødt til<br />
at kende modpolen – det energislugende<br />
og ubehageligt grimme.<br />
Jeg overraskes over, hvor let det<br />
er!<br />
Jeg ser et par hold i træk og mærker<br />
musikken gå i kroppen på mig.<br />
Amputerede musikstykker, som<br />
med nonchalant ligegyldighed er<br />
trukket igennem computerredigeringen.<br />
Fra smukke passage - direkte<br />
over i Shake-that-booty-R´n´B.<br />
Øvelser for arme og ben, som påklistret<br />
forsøger at halse efter musikkens<br />
hasarderede motorvejskørsel.<br />
Spring på bane, hvor linjerne og<br />
flowet er visket væk. Krøllede arme,<br />
dårlig holdning og landinger, som<br />
til tider ligner de dukker, de viser i<br />
slowmotion under crash-tests i biler,<br />
når de rammer en mur med 50<br />
kilometer i timen.<br />
Jeg tænker negativt og begynder<br />
med det samme at bearbejde: De er<br />
amatører. De træner kun en gang<br />
om ugen. De gør det for sjov. Men…<br />
Står de ikke på gulvet for at give<br />
mig en sanselig behagelig (æstetisk)<br />
oplevelse?. Eller er jeg vidne til en<br />
lukket træning, hvor de dyrker fællesskabets<br />
eufori – uden hensyntagen<br />
til tilskuerne bag énvejsglasset.<br />
I alt det grimme viser skønheden<br />
sit ansigt for mig. Jeg ser Sydvests<br />
herrer lave en seriestart med alt det<br />
smukke. De hæver og sænker armene<br />
med blikket i gulvet. Jeg ser deres<br />
rygge arbejde og de tør blive ved længe<br />
nok til, at følelsen sætter sig. Så<br />
skifter stemningen brat – musikken<br />
og gymnasternes blikke fjerner mig<br />
fra det æstetiske øjeblik, jeg var i.<br />
Guddommelige øjeblikke<br />
Jeg begynder at dyrke de gode øjeblikke.<br />
Jeg kan ikke se alle hold,<br />
men noterer flittigt undervejs, når<br />
blodet bobler og tiden sættes i stå:<br />
- Fire drenge fra Sydvest laver<br />
skruer med pigernes vimpler, så de<br />
svæver i en spiral af blåt silke.<br />
- Rytmerne fra Holstebro stopper<br />
op et øjeblik og lader alle håndredskaber<br />
rotere i et vindmølle-landskab<br />
af køller.<br />
-En springer dropper skruerne og<br />
udfører en perfekt kombination af<br />
kraftspring barani og svæver ned.<br />
Straks efter kommer hans dygtigere<br />
makker og maltrakterer øjeblikket<br />
med en full-kraft- én en kvart skrue<br />
til dårlige fodled.<br />
- Svendborgs piger fuldfører en<br />
svingserie til et helt stykke musik.<br />
De er dynamiske og har ikke mere<br />
travlt, end de kommer ud i øvelserne<br />
og fastholder min opmærksomhed –<br />
uden at kræve den.<br />
- Ollerups højskoleelevhold starter<br />
i en trekantformation af lyserødt<br />
blankt dragtstof og disciplinerede<br />
rytmegymnaster.<br />
- Viborgs højskole-rytmepiger<br />
gentager en sideligevægt igen og<br />
igen med benet i nøjagtig samme –<br />
aftalte – højde. Vristen er strakt og<br />
forlænger i linjer ud i rummet.<br />
- To springpiger fra Nordsjælland<br />
rammer hinanden i en synkron flikstrakt,<br />
som i et øjeblik fastfryses.<br />
DGI gymnastik 7
- Herrerne fra Hammerum la-<br />
der seks mand gentage den samme<br />
svingøvelse – og kobler sig på. Jeg<br />
begynder at bevæge kroppen med<br />
gymnasterne – til de alle sammen er<br />
med – og kører videre.<br />
- Pigerne fra Odense Asp. – ligger<br />
på ryggen og tegner cirkler med storetåen<br />
i store dynamiske rygvrid.<br />
Jeg kan ikke se deres ansigter, men<br />
bevægelsen er fuldstændig synkron<br />
og laver et gulv af roterende cirkler.<br />
- Bagspringerne fra Nordjylland<br />
springer hofte-out i sky-højde. De<br />
lukker ud på toppunktet og svæver<br />
ned til perfekte landinger.<br />
En perle af guddommelige øjeblikke,<br />
hvor gymnastikken og<br />
æstetikken finder sammen i en tæt<br />
pardans. I nogle tilfælde bevidst – i<br />
andre som åbenlyse tilfælde. Det er<br />
her, jeg første gang tænker på, om<br />
man kan opsætte en formel for æstetik.<br />
En remse, som instruktøren kan<br />
filtrere sin opvisning igennem.<br />
Tør du?<br />
Filosoffen Emmanuel Kant beskrev i<br />
1790 æstetik som – interesseløst velbehag.<br />
I kunstens verden er æstetikken<br />
lig med Verdens fuldkommenhed<br />
eller ”alt det skønne, som kan<br />
sanses”. Måske kan man lægge det<br />
samme billede ned over gymnastikken.<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
<strong>Gymnast</strong>ikkens fuldkommenhed<br />
– De bevægelser, billeder og øvelser,<br />
som den interesseløse, sagesløse<br />
forælder på tilskuerrækken føler<br />
sanseligt behag ved. Den effekt,<br />
som får tilskuere i hvilket som helst<br />
land til at klappe – fordi følelsen er<br />
universel og går i kroppen. Den er<br />
æstetisk!<br />
Men er fuldkommenhed så udholdeligt<br />
i længden – eller drukner vi i<br />
behag?<br />
Jeg startede med at opsøge det<br />
grimme og uudholdelige og fik for<br />
meget på én gang. Jeg vil tro, at<br />
det samme gælder for fuldkommen<br />
skønhed.<br />
Samspillet mellem godt og ondt,<br />
grimt og smukt skaber dynamik.<br />
Det er i kontrasterne, dynamikken<br />
opstår. Det er, når den smukke musik<br />
møder kontrasten i den grimme<br />
bevægelse – de symmetriske visuelle<br />
linjer, som brydes af en éner.<br />
Jagten på den æstetiske gymnastik<br />
ligger dybt i mig. Den startede i<br />
Solrød, men kunne ikke afsluttes.<br />
Jeg har ingen løsning, men en<br />
række af oplevelser, som er nødt til<br />
at lagre sig. Jeg er kritisk over for dyrkelsen<br />
af de svære spring på en næsten<br />
total bekostning af det smukke<br />
og æstetiske. Jeg er kritisk over for en<br />
omtanke-løs inddragen af populære<br />
dansebevægelser. Jeg savner musik,<br />
der ikke har dancechart-værdi eller<br />
er spillet på P3.<br />
Men jeg elsker gymnastikken,<br />
og jeg elsker de øjeblikke, hvor den<br />
bjergtager mig helt ind i sjælen.<br />
Måske kan min undren – undre<br />
dig.<br />
Så er jeg egentlig godt tilfreds!<br />
end<br />
ASP<br />
AVISEN<br />
DGI gymnastik 8<br />
FAKTA:<br />
8 subjektive bud<br />
til æstetikkens<br />
tilbagekomst i<br />
gymnastikken<br />
å Dyrk det simple<br />
å Træk tempoet ud,<br />
så sjælen og<br />
udtrykket når med<br />
å Få tiden til at<br />
stå stille –<br />
dyrk pausen i<br />
koreografierne<br />
å Fyld ikke nyt på<br />
konstant -<br />
I gentagelsen opstår æste-<br />
tikken<br />
å Æstetik opstår med Flow:<br />
Udfordringer og færdigheder<br />
matcher hinanden.<br />
å Synkronitet er smukt – to<br />
og to,<br />
eller et helt hold<br />
å Brug naturens<br />
former i opstillinger og former<br />
–<br />
de er universelt<br />
æstetiske<br />
å Spil ikke op til alle sanser<br />
på én gang – sluk musikken<br />
– eller øvelsen, når musikken<br />
fortjener det
ASP<br />
AVISEN<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
og 30 ispposer<br />
En slem fod, en tå<br />
Skadesniveauet var lavt<br />
til aspirantstævnet –<br />
fysioterapeuten kunne dog godt<br />
tænke sig, at instruktørerne var bedre<br />
til at stoppe gymnaster,<br />
som vil lave gymnastik<br />
med gamle skader<br />
Det var ikke slemt!<br />
Så præcist fortæller<br />
fysioterapeut<br />
Anette Jüngling om<br />
stævnets skader.<br />
En springgymnast havde foden<br />
ude af led og tilbage igen. En rytmegymnast<br />
fik et vrid i knæet, og<br />
så rev en gymnast al huden af en tå<br />
på en skarp kant. Resten var plaster,<br />
isposer og gode råd.<br />
»Det er småtingsafdelingen, men<br />
der var et par tilfælde, som kunne<br />
have været værre,« siger den ene af<br />
stævnets to fysioterapeuter.<br />
Hun havde en del tilfælde, hvor<br />
hun gav råd til gymnaster, som<br />
havde gamle skavanker – som ikke<br />
burde gå på opvisningsgulvet. Og<br />
så havde hun en gymnast, der slog<br />
baghovedet og alligevel fik lov til at<br />
fuldføre sine springomgange.<br />
»Generelt er instruktørerne gode<br />
til at styre gymnasterne – men en<br />
baglæns rulle med baghovedet direkte<br />
i gulvet kan godt give hjernerystelse<br />
– og så skal man ikke lave<br />
mere den dag – og i værste fald observeres<br />
hele natten,« siger Anette<br />
Jüngling.<br />
Et helt andet punkt er krykker.<br />
Hun mener, at DGI burde investere<br />
i en kasse krykker, som man kunne<br />
låne ud til tilskadekomne gymnaster.<br />
En pige var taget på skadestuen<br />
i Køge. Der skulle hun vente fem timer<br />
på at blive tilset. Og kunne ikke<br />
låne krykker. Så hun tog tilbage og<br />
humpede rundt.<br />
»Så må I finde ud af, hvordan I vil<br />
afregne for krykkerne – men det ville<br />
være en god service til stævnet.« end<br />
DGI gymnastik 9<br />
Stævne-fysioterapeut Anette Jüngling
ASP<br />
AVISEN<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
Højskolernemacherer ind<br />
Højskolerne er glade for<br />
at være med for<br />
elevernes skyld.<br />
Der er et<br />
udbytte for dem<br />
forretningsmæssigt,<br />
og for DGI ved<br />
at der skabes et<br />
bedre link til<br />
foreningsverdenen<br />
Af Søren Brusgaard Holst<br />
En myte skal aflives.<br />
Det er ikke kun eliten<br />
blandt gymnaster,<br />
der er at finde<br />
på de store gymnastik-<br />
og idrætshøjskoler. Virkeligheden<br />
er, at det er for alle, der interesserer<br />
sig for at bevæge kroppen. Det<br />
være sig ambitiøse konkurrencegymnaster<br />
eller hende, der underviser<br />
tumlingehold i lokalforeningen,<br />
lyder det fra højskolerne.<br />
Det betyder samtidigt, at elevholdene<br />
som helhed spænder vidt over<br />
gymnastisk formåen, og det faktum<br />
gør, at de passer på aspiranternes<br />
profil. Alderen har de også tilfæl-<br />
les med aspiranterne. For andet år<br />
i streg har de nu været med til hele<br />
stævnet.<br />
Stævneoplevelsen<br />
»Det er en fed opvisningsoplevelse<br />
at kunne give eleverne. Især vores<br />
internationale elever får her et godt<br />
indblik i, hvad den danske gymnastikkultur<br />
handler om. Det er<br />
for mange en helt unik oplevelse at<br />
kunne tage med hjem,« siger Berit<br />
Clausen, en del af trænerteamet fra<br />
<strong>Gymnast</strong>ikhøjskolen i Ollerup.<br />
Med over 150 elever, stiller <strong>Gymnast</strong>ikhøjskolen<br />
i Ollerup med<br />
stævnets klart største hold. Et im-<br />
ponerende syn, når de marcherer<br />
ind på gulvet. Der er fyldt op på tilskuerpladserne<br />
og en eminent opbakning.<br />
Med et produkt der passer<br />
så præcist på de andre deltagere ved<br />
stævnet, er der også tale om hardcore<br />
business for højskolerne. Opvisningen<br />
lørdag morgen kan skaffe<br />
mange elever i fremtiden.<br />
»Det er et vildt godt reklamevindue<br />
for højskolerne, det er vi da godt<br />
klar over,« siger Hans Hvelplund<br />
Overgaard, lærer på <strong>Gymnast</strong>ik og<br />
Idrætshøjskolen ved Viborg.<br />
Berit Clausen er enig i sin kollegas<br />
vurdering. Hun pointerer samtidig,<br />
at virkeligheden for højskolerne<br />
minder om foreningernes rundt om<br />
i Danmark. Det er bredden, der driver<br />
værket. Men reklamen går også<br />
den anden vej. DGI får uvurderlig<br />
reklame for netop aspirantgymnastikken<br />
ved hjælp af højskolerne.<br />
Breddereklame<br />
»Ideen med højskoler til stævnerne<br />
gør, at man skaber nogle bedre overgange<br />
fra juniorhold til efterskoler,<br />
og fra efterskoler til aspirant og rep.hold,«<br />
forklarer Hans Hvelplund<br />
Overgaard.<br />
DGI kan slå fast overfor højskoleeleverne,<br />
at når de kommer tilbage<br />
til hjemegnen, så er der hold<br />
til dem. Hold der kan favne alle niveauer.<br />
Den gode stævneoplevelse er<br />
dermed med til at rekruttere kommende<br />
aspiranter.<br />
Udover ”foreningslinket” kan<br />
skolerne med deres arbejde give inspiration<br />
til de mange trænere fra<br />
lokalforeningerne, som er aktive på<br />
aspirantholdene, men også til aspirantholdene<br />
selv.<br />
Der findes ingen tal for, hvor meget<br />
et stævnes reklameeffekt har<br />
både for DGI og højskolerne. Men<br />
med en andel af samtlige deltagere<br />
på over en sjettedel, er højskolerne<br />
i høj grad blevet en del af aspirantstævnet.<br />
end<br />
DGI gymnastik 10
Flere pigehold havde til aspirantstævnet indlagt<br />
styrke- og behændighedsmomenter.<br />
»Du udfordrer pigerne – og alle får mulighed for at vise, hvad de kan,« siger<br />
rytmetræner Pernille Johansen<br />
fra DGI Storstrømmen<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
ASP AVISEN<br />
En gruppe i midten går op i<br />
håndstand og bliver stående.<br />
En anden gruppe laver<br />
Piger gode til leg<br />
»Jeg har spurgt alle, om hvad de<br />
kunne – ud over de traditionelle<br />
krydderi til<br />
dobbeltarbejde, som sjældent er set<br />
på et pigehold.<br />
DGI Storstrømmen stiller med et<br />
rent pigehold til aspirantholdsstævnet,<br />
og de har travlt. På 20 minutter<br />
bevægelser. Og så har jeg bedt dem<br />
om at dyrke det og har lagt det ind<br />
i opvisningen som krydderi,« siger<br />
Storstrøms-instruktøren og fortæller,<br />
at piger faktisk er ret gode til at<br />
kommer de igennem et helt opvis- lege, når blot rammerne er rigtige.<br />
ningsprogram – som hvis de havde »De ser meget op til hinanden og<br />
et drengehold med. Der er feminine udvikler deres behændigheder – når<br />
serier, funk, håndredskab, koncept blot der hele tiden er fremskridt,« si-<br />
omkring en plest og spring på gulv. ger Pernille Johansen og fortsætter.<br />
»Når du har et rent pigehold, så er »Mit mål er, at de alle får lov til at<br />
det virkelig godt at krydre opvisnin- vise alt, hvad de kan – at jeg ikke har<br />
gen med behændigheder,«<br />
en grå masse, men et hold af<br />
fortæller Pernille Johansen,<br />
helt specielle piger, som alle<br />
instruktør på holdet.<br />
sammen kan noget.«<br />
Hun har arbejdet med<br />
Hun håber, at deres opvis-<br />
disse piger i to år og ville<br />
ning har inspireret andre<br />
egentlig gerne have et dren-<br />
pigehold til at bryde ramgehold<br />
at dele opvisningen<br />
merne for opvisningsgym-<br />
med – men det er der ikke basis for i nastik – og tro på, at piger sagtens<br />
rytme<br />
det sydlige Sjælland.<br />
»Når vi ikke har drenge til at slæbe<br />
på os, eller spring – så må vi jo klare<br />
det selv. Og vi kunne jo mærke på<br />
kan leve op til drengenes behændighed<br />
og styrke.<br />
»Jeg synes, at der er meget house<br />
og jumpstyle, men at behændighe-<br />
publikum, at det blev bemærket,« derne er gledet lidt i baggrunden<br />
siger hun. I den daglige træning – det er egentligt ærgerligt,« siger<br />
har pigerne haft temaer, som de har Pernille Johansen.<br />
dyrket. Et eksempel er stående split- Pigerne på gulvet har bombardespring,<br />
som hele holdet lavede til ret publikum med forskellige serier<br />
stor applaus fra asp-publikummet. i næsten tyve minutter. De har skif-<br />
De andre færdigheder i paletten tet dragter fem gange og er synligt<br />
kunne pigerne i forvejen. Hånd- forpustede.<br />
stand, flik flak på gulv og smidig- »Det er et megalangt program<br />
heder. Men Pernille Johansen har til uden pauser – men de gejler hinan-<br />
gengæld arbejdet med at få pigerne den til at blive ved med at yde – det er<br />
til at udvikle på dem og tage dem fedt at opleve,« siger Pernille Johan-<br />
med i opvisningen.<br />
sen. end<br />
Hårdkogt<br />
DGI gymnastik<br />
feminin<br />
Af Per Ølholm<br />
11
I<br />
en pause i stævnet samles<br />
gymnasterne fra Holstebro<br />
Ynglingehold i en rundkreds.<br />
Piger og drenge udfordrer<br />
hinanden i behændigheder, håndstand<br />
og styrkemomenter.<br />
»Det er bare for hyggens skyld – vi<br />
har ikke andet at lave lige nu,« siger<br />
17-årige Helle Frandsen.<br />
Hun træner en lav vandret på gulvet<br />
og får flere af pigerne til at gøre<br />
det samme.<br />
»Jeg så nogle af drengene gøre<br />
det og tænkte – det kan jeg da nok<br />
også.«<br />
Hun betegner sig selv som rytmegymnast<br />
og har ingen træning i<br />
akrobatik eller spring – men det skal<br />
ikke holde hende tilbage.<br />
»Selvom du hovedsagelig træner<br />
rytme, så behøver det jo ikke betyde,<br />
at du ikke kan bruge din krop<br />
til andet,« siger Helle Frandsen og<br />
laver endnu en vandret.<br />
»Jeg havde bare lyst til at udfordre<br />
min krop – og se om jeg kunne det<br />
samme som drengene – og det kunne<br />
jeg så.« end<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
ASP<br />
AVISEN<br />
- udfordr jer selv!<br />
Rytmer<br />
DGI gymnastik 12
Redskaber<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
Rart medtrationelle<br />
DGI gymnastik<br />
DGI Vejleder<br />
Anni Koldby<br />
er glad for<br />
pigernes brug<br />
af traditionelle<br />
redskaber –<br />
med kvalitet<br />
ASP<br />
AVISEN<br />
De var der alle sam- det er nyt – eller har vi nogle gode<br />
men – bolden, øvelser, som redskabet kan hjælpe<br />
køllen, tønde- til med at understøtte og forlænge?<br />
båndet og vimp- »Vi har også set gode eksempler på<br />
len. Men der var redskaber – eksempelvis Nordsjæl-<br />
også kabeltromler og afklippede lands kabeltromler – som de brugte<br />
strømpebukser med risposer. godt. Men det kræver tid at indar-<br />
»Vi har i de senere år set for meget bejde et helt nyt redskab og finde<br />
”badehåndklæde”- serier, som ikke kvaliteten i det,« siger hun. end<br />
har fokus på øvelserne, men drukner<br />
i underholdning,« siger Anni<br />
Koldby.<br />
Hun er vejleder hos DGI og hilser<br />
stævnets mange traditionelle<br />
håndredskabs-serier velkommen.<br />
Ikke fordi hun mener, at man skal<br />
holde sig væk fra kreative løsninger,<br />
men fordi hun har set, at de kreative<br />
redskaber bliver meget sprælske og<br />
fjerner gymnastikken.<br />
»De traditionelle håndredskaber<br />
har været her i 100 år – men kan alligevel<br />
stadig nytænkes. Det har jeg<br />
set her til stævnet – men også hos<br />
Verdensholdet, som dyrker traditionen<br />
i håndredskabet,« siger hun.<br />
For Anni Koldby er det øvelsen og<br />
kvaliteten, som er i højsædet. Derfor<br />
opfordrer hun instruktørerne til<br />
at stille sig selv et vigtigt spørgsmål,<br />
når de vælger redskab. Har vi valgt<br />
et kreativt håndredskab bare fordi<br />
13
ASP<br />
AVISEN<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
til 80’erne<br />
Pailetter,<br />
bensvingsbukser og<br />
heldragter<br />
1980´erne er<br />
vendt tilbage i<br />
opvisningsgymnastikken<br />
Når man har væ-<br />
ret i gymnastik-<br />
tøjbranchen i<br />
mange år, så er<br />
det sjovt at se,<br />
når tingene går i ring,« siger Hanne<br />
Skov fra NS-Sport.<br />
Hun har fulgt DGI´s landsdelshold<br />
i flere årtier og kan nu se en<br />
tendens, som meget minder om<br />
1980´ernes mode.<br />
»Det er tætsiddende heldragter<br />
og instruktørerne er ikke bange for<br />
glimmer og udsmykning,« fortæller<br />
hun.<br />
Samme billede har Rikke Berthelsen<br />
fra Corpus Design. Hun oplever,<br />
at det igen er blevet ok, at signalere<br />
gymnastik.<br />
»Der har været nogle år med løst<br />
tøj og dansestil – nu må de gerne<br />
ligne gymnaster igen,« siger hun.<br />
Farverne er klare og kraftige og<br />
Hanne Skov mener at kunne se en<br />
kraftig skelen til konkurrencegymnasternes<br />
dragter. Blanke, flot dekorerede<br />
og med pailetter.<br />
Begge repræsentanter fra tøjbranchen<br />
har også bemærket, at der tænkes<br />
meget i helheder. Holdene har<br />
flere dragtskift og bruger tøjet til at<br />
understrege en stemning i serierne.<br />
»Det er slut med én dragt fra start<br />
til slut – og vi oplever også at komme<br />
med på råd tidligt i processen, så tøjet<br />
er valgt næsten inden øvelserne<br />
er klar,« siger Hanne Skov. end<br />
DGI gymnastik 14<br />
Tilbage
ASP<br />
AVISEN<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
Den<br />
svære øvelse<br />
Hvad skal man bruge<br />
den sparsomme<br />
træningstid på -<br />
spring eller koncept?<br />
Aspirantholdet fra<br />
DGI Sydvest valgte at<br />
træne et<br />
måttekoncept –<br />
og måtte sande, at<br />
kreativitet<br />
tager tid<br />
<strong>Gymnast</strong>erne sid-<br />
der klar. Musik-<br />
ken sender dem<br />
i grupper ned ad<br />
banen. Salto på<br />
takt! Resten står klar til en lille rytmesekvens,<br />
som starter på landingen.<br />
DGI Sydøstjylland havde i deres<br />
opvisning et måtte-koncept med til<br />
publikum. Og det blev godt modtaget.<br />
Men bag de tre minutters spring<br />
lå måneders arbejde for instruktører<br />
og gymnaster. Og ikke uden frustrationer.<br />
»Det blev lidt langhåret på et tidspunkt<br />
– og det var svært at blive<br />
ved med at bevare motivationen<br />
hos gymnasterne,« fortæller Mads<br />
Thomsen.I bakspejlet funderer han<br />
over, om det skyldes hans egne ev-<br />
”Jeg ville lave et springkoncept<br />
igen, hvis jeg skulle have holdet.<br />
Der er så mange gode ting ved det”,<br />
siger instruktør Mads Thomsen<br />
ner til at motivere, eller om der blev<br />
stillet for høje krav til gymnasternes<br />
kreative kunnen.<br />
Konceptet blev skudt i gang i november<br />
til en weekendtræning,<br />
hvor instruktørerne præsenterede<br />
en opstilling med Mega-Plusfelter<br />
og en fjedrende ”halv” bold, som afsætsredskab.<br />
Processen kørte, men efterhånden<br />
blev det klart for trænerne, at<br />
opstillingen ikke var god nok.<br />
»Vi måtte indse, at den halve bold<br />
ikke gav noget godt til opstillingen<br />
– og så hellere tage den væk, end<br />
fremtvinge dårlige øvelser på den,«<br />
siger Mads Thomsen.<br />
Det gav lidt brok på holdet, da de<br />
mente, at det var spild af den tid,<br />
som allerede var brugt på redskabet.<br />
»Vi har ikke evalueret, men jeg er<br />
sikker på, at du finder både for og<br />
imod – men jeg synes, at vi er havnet<br />
med et godt produkt,« siger træneren.<br />
Han skal ikke have holdet til næste<br />
år, men ville gøre det samme<br />
igen, hvis han skulle. Arbejdet med<br />
kreativitet og koncept indeholder så<br />
mange gode ting – også selvom der<br />
blive mindre tid til ren springtræning.<br />
Men der er også pukler i den<br />
måde, som aspiranttræningen er<br />
skruet sammen på.<br />
»Vi har kort tid – og vi er meget afhængige<br />
af, at alle kommer. Det er<br />
fandens, hvis der er mange afbud –<br />
så er det besværligt at træne og lave<br />
opstillinger,« siger Mads Thomsen.<br />
end<br />
DGI gymnastik 15
Det er sjovt at lege<br />
i en periode, men<br />
så skal trænerne<br />
træde til og lave en<br />
struktur, så man<br />
kommer videre.«<br />
Kenneth Mortensen er gymnast<br />
på DGI Sydøstjyllands aspiranthold<br />
og har en lidt kritisk holdning til<br />
holdets springkoncept. Han mener,<br />
at det har taget for lang tid – og produktet<br />
ikke har fået den form, som<br />
han havde håbet på.<br />
»Jeg mener, at instruktørerne<br />
skulle have kørt projektet med hårdere<br />
hånd – og have skåret mere<br />
igennem. Der var mange perioder<br />
med stilstand, som kunne have været<br />
løst,« siger han.<br />
Hans kollega Christian Bredvig<br />
er ikke enig. Han synes det har væ-<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
Med begrænset<br />
træningstid skal trænerne være<br />
hårde i styringen af kreative processer.<br />
Ellers kan man godt føle, at tiden spildes,<br />
siger gymnaster<br />
ret en god proces, hvor de har givet<br />
mange input til trænerne undervejs.<br />
Dog blev han irriteret, da den<br />
halve bold blev fjernet.<br />
»Det føltes lidt som spild af tid –<br />
men den var ikke god at sætte af på.<br />
Så beslutningen var god nok,« siger<br />
han.<br />
Begge gymnaster er enige om, at<br />
springkoncepter til et aspiranthold<br />
er godt. Men det er vigtigt ikke at<br />
lade legen og afprøvningen køre for<br />
længe. Instruktørerne skal bruge<br />
de input, de får – og så lave en drejebog.<br />
»Jeg synes egentlig, at vi har fået<br />
et godt resultat, men der er for mange<br />
saltoer – vi skulle have brugt mere<br />
tid på de fede ting – f.eks. spring,<br />
hvor vi bruger hinanden som redskaber,«<br />
siger Christian Bredvig. end<br />
Springkoncepter<br />
hård styring<br />
kræver<br />
ASP<br />
AVISEN<br />
DGI gymnastik 16
ASP<br />
AVISEN<br />
Om småspring og af brug<br />
trampolin i koncepter<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
Me ..!<br />
Entertain<br />
Kommentar af<br />
Søren Brusgaard Holst<br />
journalist ASP-avisen<br />
Jeg keder mig. Så-<br />
dan skal det ikke<br />
være at se springgymnastik.<br />
Men<br />
når der i løbet af en<br />
aspirantopvisning, bliver liret næsten<br />
hundrede almindelige strakte<br />
saltoer af i trampetten, ja så glæder<br />
jeg mig kun til det stopper, og rytmepigerne<br />
indtager gulvet.<br />
Det værste er, at jeg som publikum<br />
sidder tilbage og føler mig kedet og<br />
snydt. Overliggeren må kunne være<br />
højere på et aspiranthold.<br />
God oplevelse<br />
Som dedikeret springer er det ikke<br />
fordi, at jeg har noget i mod de klassiske<br />
tre trampetomgange. Jeg er<br />
tilhænger af, at springere kommer<br />
til deres ret, og kan vise deres evner<br />
både på bane og måtte. Jeg elsker<br />
jo spring, uanset om der er tale om<br />
dobbeltroterende spring med skruer<br />
eller enkelt roterende.<br />
Men - nydelsen kommer kun så<br />
længe der er afveksling og noget at<br />
byde på. Der er ingen grund til at<br />
vise mig, at man kan lave en salto<br />
tre omgange i streg. Gør man det alligevel,<br />
så mistes fokus, og snakken<br />
med sidemanden bliver domineren-<br />
de. Selv for hardcore gymnastiknørder.<br />
Nu skal man ikke basere alt i en<br />
opvisning på, hvad der fanger publikum.<br />
Men faktum er, at det kræver<br />
noget at skulle præsentere et produkt<br />
for andre mennesker. De skal jo ikke<br />
ligefrem kedes ihjel. Opvisningen<br />
er et samarbejde mellem gymnaster<br />
og publikum, og den gode oplevelse<br />
opstår kun, når både gymnaster og<br />
publikum har nydt oplevelsen. De to<br />
ting kan ikke stå alene.<br />
Har man som springer og måske<br />
endda som hold ikke en stor palet<br />
af spring at byde ind med, så er<br />
der andre muligheder.<br />
Småspringenes ret<br />
Saltoer på takt fra højre og venstre.<br />
Flikflak på gulv. Flyveruller ud mod<br />
publikum. Et hurtigt stykke rytmisk<br />
gymnastik.<br />
Snakken om springkoncepter har<br />
igennem de sidste mange år gennemsyretperformancegymnastikken.<br />
Rigtig mange aspiranthold<br />
arbejder ihærdigt med koncepter af<br />
forskellig grad. Og det er glædeligt<br />
for os, der sidder på sidelinjen. Aktivitetsniveauet<br />
i springkoncepter er<br />
højt, og det kræver, at jeg som iagt-<br />
tager skal koncentrere mig for at få<br />
det hele med. Grundspringene kommer<br />
samtidigt til deres ret, for i koncepter<br />
kan de tåle mange gentagelser,<br />
fordi de indgår i sammenhænge<br />
og skarp koordinering. Det er underholdende<br />
og det giver udtryk hos<br />
gymnasterne, fordi de synes det er<br />
sjovt. Der er bare stadig en mangel.<br />
Hvor er trampolinen?<br />
Kreativtrampolin<br />
Tør instruktørerne ikke hive trampolinen<br />
ind i koncepterne for sikkerhedens<br />
skyld, kan jeg ikke sige.<br />
Jeg kan kun konstatere, at det ikke<br />
bliver gjort.<br />
Tager man trampolinen ind i konceptet,<br />
giver det nogle fantastiske<br />
muligheder for at hæve den kreative<br />
overligger. Og så kan man måske<br />
nøjes med kun at have én ren omgang<br />
i trampolinen.<br />
Er man lidt interesseret i sit<br />
publikum, når produktet af sæsonen<br />
præsenteres, bør man overveje<br />
disse muligheder. end<br />
DGI gymnastik 17
MAGASINET<br />
gymnast<br />
Af Per Ølholm<br />
Kraft-rudi, dobbelt-back<br />
og mange skruer. Niveauet<br />
på springene til<br />
aspirantholdsstævnet<br />
var højt. I hvert fald hvis man kiggede<br />
på afslutningsspringene. Men<br />
rettede man blikket mod de opbyggende<br />
sammensætninger – så det<br />
skidt ud, mener DGI-vejleder og<br />
medlem af DGI´s gymnastikudvalg<br />
Peter Juhl.<br />
»Vi ser kraftspring, som aldrig<br />
kunne give en salto, hvis ikke banen<br />
havde været så blød og fjedrende,«<br />
siger han.<br />
Til opvisningerne var de mest<br />
brugte baner – fiberbanen og airtrack-plus<br />
/ pro. Og specielt de sidstnævnte<br />
”reddede” flere gymnaster<br />
fra at få ondt i ryggen.<br />
»Specielt kraftspringene er dårlige.<br />
De er krøllede og får slet ikke<br />
gymnasterne op i den rigtige afsætsposition<br />
– det er banen, som<br />
klarer arbejdet for dem,« siger Peter<br />
Juhl.<br />
Han vil derfor opfordre gymnaster<br />
og instruktører til at gå et par trin<br />
To skridttilbage med jer!<br />
ASP<br />
AVISEN<br />
Bløde springbaner har gjort det muligt<br />
for gymnaster at lave svære afslutninger –<br />
uden at kunne udføre de opbyggende<br />
færdigheder som flik-flak og kraftspring.<br />
Problematisk, siger DGI-vejleder<br />
tilbage – og dyrke de grundlæggende<br />
færdigheder. Og gerne vise dem.<br />
»De snyder ikke nogen. Jeg kan<br />
sagtens se, at deres teknik er dårlig<br />
– selvom det lykkes at kæmpe en<br />
halvanden-skrue rundt i enden,« siger<br />
Peter Juhl.<br />
Til gengæld vil han rose den kreative<br />
brug af springbanerne i koreografier<br />
og koncepter. Og foreslår, at<br />
det måske er her, at man kan vise de<br />
grundlæggende ting – og så skære<br />
lidt i omgangene på den lange lige<br />
bane?<br />
Til slut vil han rose modtagerne.<br />
Niveauet er højt og de seneste års<br />
fokus på sikkerhedsmodtagning er<br />
lykkedes og efterlader tilskuerne<br />
uden svedige hænder – i det store<br />
hele. end<br />
DGI gymnastik 18
ASP<br />
AVISEN<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
Som seniorer kan det være svært for<br />
pigerne at få lov til at springe.<br />
Aspirantholdene er<br />
foregangshold på området -<br />
og erfaringerne er gode<br />
Springpiger<br />
i særklasse<br />
Te mp of l i k f l a k ker n e<br />
snurrer ned af banen.<br />
Teknikken er lækker og<br />
ren. Korrekte positioner<br />
og strakte fodled lyser ud til det<br />
gymnastikfaglige publikum. Der<br />
hujes og klappes.<br />
Springeren er en pige og på trods<br />
af de åbenlyse gymnastiske kvaliteter,<br />
er det ikke en selvfølge, at piger<br />
kan få lov at springe. De er for få, og<br />
tilbuddene hos lokalforeningerne<br />
findes slet ikke.<br />
En hård virkelighed, der ramte<br />
18-årige Laura Christensen Hald,<br />
da hun kom hjem fra efterskole<br />
og stadig havde lyst til at springe.<br />
Aspirantholdet i DGI Vestsjælland<br />
var ganske enkelt den eneste mulighed.<br />
»På lokalholdene er det kun til<br />
man er seksten eller sytten,« fortæller<br />
Laura.<br />
Fed dynamik<br />
Vælger man som pige at ville springe,<br />
så træner man sammen med<br />
drengene. Man kunne forestille sig,<br />
at det ville gå ud over drengehørmen<br />
til træning. Men nej.<br />
»De får da lov til at rende rundt og<br />
være ulækre, selvom vi er der,« siger<br />
23-årige Mathilde Holmskov fra DGI<br />
Nordsjællands aspiranthold.<br />
Trænererfaringerne er også, at det<br />
betyder forsvindende lidt, at man<br />
blander kønnene. Det kan faktisk<br />
være en fordel.<br />
»Det, at der er piger og drenge i<br />
samme træningssal, giver en rigtig<br />
fed dynamik. Det får folk til at oppe<br />
sig,« siger Morten Louring, træner<br />
for DGI Storkøbenhavns aspiranthold.<br />
Men der er alligevel forskel.<br />
Tanker<br />
I træningssituationen kommer de<br />
uundgåelige forskelle mellem drenge<br />
og piger til udtryk. I særdeleshed,<br />
hvordan pigernes og drengene indstilling<br />
til træningen er.<br />
»Vi piger tænker for meget. Jeg har<br />
været så bange, men jeg overvinder<br />
min frygt. Drengene gør det bare.«<br />
fortæller Laura Christensen Hald<br />
fra Vestsjælland.<br />
Fra trænersiden er historien den<br />
samme. Drengene leger, mens pigerne<br />
gerne vil styres lidt mere konsekvent.<br />
»Pigerne kan gå og bære på en hel<br />
masse ting til træning, og det præger<br />
dem i forhold til drengene,« siger<br />
Morten Louring. end<br />
DGI gymnastik 19<br />
Af Søren Brusgaard Holst
ASP<br />
AVISEN<br />
for aspirantholdene<br />
Rekordår<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
De seneste 3 år har løftet<br />
aspirantholdene ud af skyggen<br />
af rep.-holdene.<br />
Der er kvalitet og mange flere hold på højt<br />
niveau end tidligere, mener den afgående<br />
formand for DGI´s landsdelsholdsudvalg<br />
Tidligere<br />
så man<br />
hold, der<br />
bar præg af<br />
motionshold<br />
blandt<br />
aspirantholdene<br />
– det er slut nu,« siger A.C.<br />
Amstrup, formand for DGI´s udvalg<br />
for landsdelshold.<br />
Han har siddet på posten i syv år,<br />
og har inden da undervist alle holdtyper<br />
inden for gymnastikken – også<br />
aspiranthold.<br />
»Vi ved, at gymnaster i dag vil<br />
have udfordring – de gider ikke kun<br />
komme for at være sociale. Og så vil<br />
de godt køre langt efter det rigtige<br />
tilbud,« siger han.<br />
Han har efterhånden mange gange<br />
diskuteret ud fra præmissen, at<br />
”Aspiranthold skal aspirere til rep.holdene”.<br />
Men nu ser han anderledes<br />
på det. De nye holdtyper med<br />
ynglinge- og mini-rep.-hold har i<br />
flere landsdele overtaget fødekædepladsen.<br />
Men det betyder langt fra,<br />
at aspirantholdene er overflødige.<br />
»Du er nødt til at se på geografien.<br />
Flere steder er aspirantholdet det<br />
eneste tilbud til voksengymnaster i<br />
et stort område – så der går du selvfølgelig.<br />
Også selvom du ikke har<br />
ambitioner om at komme på rep.holdet,«<br />
siger han og nævner sin<br />
egen landsdel i Nordjylland, hvor<br />
der er gode tilbud til pigerne på lokalholdene<br />
– men drengene kun kan<br />
vælge mellem ét konkurrencehold<br />
og ét foreningshold, hvis de ikke vil<br />
på landsdelshold.<br />
»Så skal der være plads til alle – ellers<br />
stopper de jo med gymnastikken,«<br />
siger han.<br />
De unge løver<br />
Der er i DGI meget fokus på de 16-19<br />
årige gymnaster, som vender hjem<br />
fra efterskole eller er blevet dygtige<br />
på de store juniorhold. I den nuværende<br />
struktur skal de tage et ekstra<br />
år på juniorholdet og så begynde<br />
på rep.-holdet eller aspirantholdet.<br />
Men det kan blive et dyk for den<br />
unge gymnast, som kommer fra de<br />
store gymnastik-efterskoler, hvor<br />
træningen er på rep.-holdsniveau.<br />
»Der er snak om et ekstra stævne<br />
for ynglinge-gymnasterne. Og der<br />
diskuteres over hele landet, hvordan<br />
vi bedst får lavet tilbud til denne<br />
gruppe, og hvordan aldersgrænserne<br />
skal ligge,« siger han.<br />
DGI vil til Idrætskonferencen i januar<br />
næste år komme med et udspil<br />
til en ny struktur for landsdelsholdene,<br />
der indtænker ynglinge- og<br />
minirep.-holdene.end<br />
DGI gymnastik 20
MAGASINET<br />
gymnast<br />
Akilleshæle<br />
spiranternes<br />
Dårlig mødedisciplin<br />
og et stort spænd mellem de<br />
gymnastiske niveauer er hverdag<br />
på aspirantholdene.<br />
Det giver instruktørerne en række<br />
problematikker at kæmpe med,<br />
men der findes måder at<br />
løse tingene på<br />
Af Søren Brusgaard Holst<br />
Ordet aspi-<br />
rantanty- der, at man<br />
a s p i r e r e r<br />
til noget.<br />
Som aspirantgymnast<br />
aspirerer man til de udtagede<br />
repræsentationshold. I hvert fald i<br />
teorien.<br />
På aspirantholdene i de forskellige<br />
landsdele er der plads til alle.<br />
Her træner de, som lige nøjagtigt<br />
ikke nåede gennem nåleøjet til årets<br />
udtagelser sammen med folk, der<br />
aldrig kommer på et udtaget hold og<br />
måske heller ikke har en ambition<br />
om at komme der.<br />
Virkelighedens billede af aspiranterne<br />
er altså noget anderledes end<br />
teorien.<br />
Aspiranter eller ej<br />
DGI undersøgte i 2007 sine landsdelshold.<br />
Blandt andet kiggede man<br />
på motivationsfaktorerne for at gå<br />
på de forskellige landsdelshold. Undersøgelsen<br />
slog fast, at aspirantgymnasternes<br />
primære grund for at<br />
gå på aspiranthold er: At ville dygtiggøre<br />
sig på trods af et rygte som<br />
hyggehold præget af fest og farver.<br />
Men hvordan man skal tolke under-<br />
søgelsens resultat, kan der måske<br />
sættes spørgsmålstegn ved.<br />
Mads Thomsen, aspiranttræner i<br />
DGI Sydøstjylland uddyber, »Der kan<br />
være stor forskel på at ville dygtiggøre<br />
sig, og det at have en ambition<br />
om at ville på rep.-hold. De virkelige<br />
aspiranter findes i dag nok mere på<br />
ynglingeholdene.«<br />
Som træner er han afklaret med,<br />
at de fleste af hans gymnaster måske<br />
ikke har de store ambitioner.<br />
<strong>Gymnast</strong>ikken for ham skal derfor<br />
indeholde glæde og motivation. Og<br />
finder man det gennem det sociale<br />
aspekt omkring holdet, er det fint<br />
med ham. Udgangspunktet er under<br />
alle omstændigheder gymnastikken.<br />
Andre problematikker er sværere<br />
at arbejde med - mødepligt for eksempel.<br />
Engagementet<br />
I Sydøstjylland har engagementet<br />
været den største akilleshæl gennem<br />
sæsonen. Det har skuffet trænerne,<br />
hvordan folk har prioriteret<br />
dét at komme til træning.<br />
Lasse Søbye Andreasen sidder som<br />
formand for aspirantvejlederkorpset<br />
i DGI. En af de største problematikker<br />
han hører om fra trænerne, er at<br />
ASP<br />
AVISEN<br />
det er svært at stille fuldt hold. Det<br />
rammer holdene.<br />
»Uanset om man har fede træninger<br />
og et godt opvisningsprogram,<br />
så har folk forskellige prioriteter.<br />
Det besværliggør alting, og kan gøre<br />
én meget ærgerlig som instruktør ,”<br />
siger Lasse Søbye Andreasen.<br />
Der tænkes meget i at løse problemet,<br />
og Lasse Søbye Andreasen fastslår,<br />
at det i bund og grund handler<br />
om at skabe en god holdånd. Det er<br />
bare ikke så ligetil på grund af den<br />
menneskelige faktor.<br />
Samarbejde er succes<br />
Morten Louring har været omkring<br />
alt fra juniorhold til verdenshold og<br />
er nu på tredje år aspirantholdstræner<br />
i DGI Storkøbenhavn.<br />
Sammen med trænerteamet har<br />
han samarbejdet tæt med sin landsdelsforening<br />
for at finde ud af, hvad<br />
man syntes dét at være aspirant<br />
skulle indebære, og hvilke forventninger<br />
man ville stille fra trænersiden.<br />
Det har blandet andet resulteret<br />
i en udtagelse, hvor holdningen til<br />
at gå på holdet har været i fokus. En<br />
udtagelse hvor samarbejdet mellem<br />
gymnaster og instruktører er blevet<br />
prioriteret. Det har man blandt<br />
DGI gymnastik 21
ASP<br />
AVISEN<br />
Tre råd fra<br />
Morten Louring<br />
om at træne<br />
aspiranter ...<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
Gør dig klart, hvilken form for træner du gerne vil<br />
være overfor dine gymnaster. Stil dig spørgsmålene,<br />
hvorfor vil du gerne være instruktør og hvor skal dit<br />
fokus ligge – proces eller produkt?<br />
Få afstemt dine forventninger til dit hold med<br />
landsdelsforeningen inden sæsonen starter, og ikke<br />
mindst gymnasterne i begyndelsen af sæsonen.<br />
Find et fælles fodslag.<br />
Vær ikke bange for at sætte begrænsninger, hvis<br />
det betyder, gymnasterne får en bedre oplevelse<br />
på gulvet. Der kommer en sæson næste år, hvis<br />
ambitionerne er større.<br />
andet gjort ved at sætte målsætninger.<br />
»Få gymnasterne til at lave en<br />
målsætning, så de kan sige: ”Når<br />
jeg går fra aspirantstævne, så skal<br />
jeg have lavet det her”. Så kan man<br />
justere det til sine ambitioner som<br />
instruktør. Hvis det forhold er skævt<br />
bliver sæsonen en sej kamp,« pointerer<br />
Morten Louring.<br />
Dermed gør han også klart, at det<br />
er samarbejdet mellem gymnaster<br />
og trænere, der er alfa og omega for<br />
et velfungerende hold.<br />
Bredden og bodyteams<br />
Nogle skal hele tiden have modtag-<br />
ning og forsøger at kluntet at finde<br />
balancen på hænderne. Andre laver<br />
katetestem og araberflikdobbeltstrakt.<br />
Spændet mellem aspiranternes<br />
formåen er afgjort det største,<br />
de forskellige landsdelshold imellem.<br />
Og det betyder noget.<br />
I DGIs undersøgelse fastslår trænerne,<br />
at den store forskel i niveauer<br />
og ambitioner hæmmer eller besværliggør<br />
undervisningen - og<br />
dermed også det resultat, som man<br />
præsenterer til opvisningerne. Man<br />
bliver simpelthen nødt til at sænke<br />
”overliggeren”.<br />
En af løsningerne på den store<br />
bredde på holdene kan, ifølge Mor-<br />
ten Louring, være at sætte folk sammen<br />
i såkaldte bodyteams. Disse<br />
teams er sammensat efter hvilket<br />
fysisk og teknisk niveau gymnasterne<br />
har. Det betyder, at man gennem<br />
træningen kan arbejde meget målrettet<br />
ud fra de behov den enkelte<br />
har, når dårlige vaner skal udviskes<br />
og bedre indlæres.<br />
»Der er mange lig i lasten, når<br />
man kigger på aspirantgymnasternes<br />
gymnastiske kunnen. Har man<br />
svært ved kraftspring, skal man<br />
ikke fokusere på, hvordan man laver<br />
randy-spring.” siger Morten Louring.<br />
end<br />
DGI gymnastik 22
aspirantholdene<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
ode og nødvendige,<br />
men med plads til<br />
forbedringer<br />
Uundværlige, men med<br />
en diffus identitet! Definitionen<br />
på fænomenet<br />
”Aspirant-hold” er<br />
ikke klokkeklar.<br />
Til stævnet i Solrød fik man et billede<br />
af mange forskellige holdtyper,<br />
som deltager i det samme stævne<br />
– men i den daglige træning er vidt<br />
forskellige. Fra meget dygtige pigehold<br />
til helt unge ynglingehold med<br />
tydelig hvervning direkte fra gymnastikefterskolerne.<br />
» Det er en kvalitet, at de er forskellige,<br />
men instruktørerne og<br />
landsdelsforeningen har en vigtig<br />
rolle med at definere, hvad gymnasterne<br />
skal forvente sig. Ellers bliver<br />
folk skuffede, hvis forventningerne<br />
er forskellige,« siger Jesper.<br />
Lykke har det tæt på egen krop, da<br />
hun ikke føler, at hendes eget aspi-<br />
Fire personer med forbindelse<br />
til apirant-gymnastikken satte<br />
sig sammen for at diskutere<br />
nutid og fremtid.<br />
Der blev ikke lagt fingre imellem, og<br />
snakkelysten var stor.<br />
Her er et uddrag af debatten.<br />
ranthold lever op til hendes forventninger.<br />
»Jeg havde en klar forventning<br />
om, at gymnasterne på et aspiranthold<br />
kom for at lave gymnastik –<br />
ikke drikke te og hygge. Det er virkelig<br />
vigtigt, at man ved, hvad man<br />
går ind til. Det er trist at give 3.000<br />
kroner for en sæson og så føle, at<br />
man spilder tiden – fordi en gruppe<br />
af gymnaster tit ikke dukker op – eller<br />
hellere vil hyggesnakke.«<br />
Forventninger bliver nævnt igen<br />
og igen i debatten. Aspirantholdene<br />
har et ry for at være ”hyggelige” – og<br />
”sociale”. Det er også godt nok – men<br />
ikke hvis man som Lykke har et mål<br />
om at blive bedre – altså aspirere<br />
til andre hold. I DGI har man diskuteret,<br />
om holdene skulle ensrettes<br />
landet over. Så et aspiranthold i<br />
Nordjylland og på Falster spillede på<br />
ASP<br />
AVISEN<br />
Panelet fra venstre:<br />
Gitte Christensen<br />
Sidder i kompetencegruppen for landsdelshold<br />
i DGI. Arrangerer kurser og<br />
vejledning for aspirantholdene.<br />
Rasmus Bjerge<br />
Træner på Ringkøbing/Skjern-egnens<br />
ynglingehold. Har tidligere haft juniorhold<br />
i samme område og er gymnast på<br />
rep.-holdet.<br />
Lykke Nielsen<br />
<strong>Gymnast</strong> på DGI Midtjylland,<br />
Hamerum. Første år på aspirantholdet.<br />
Jesper Yde<br />
DGI vejleder til stævnet<br />
Har trænet juniorer og rep.-hold i Ringkøbing/Skjern.<br />
Går selv på rep.-hold.<br />
samme værdier og målsætninger.<br />
»Landsdelene vil selv bestemme,<br />
hvad de kalder holdene – så du kan<br />
kun se det på, hvilket stævne, de<br />
tilmelder holdet til – det giver en<br />
strømpil om forventningerne,« siger<br />
Gitte fra landsdelsholdsudvalget.<br />
For Jesper er navnene ikke vigtige.<br />
Det er vigtigere, hvad landsdelen og<br />
instruktøren melder ud fra start.<br />
»Det handler om afstemning<br />
af forventninger – helt fra sæsonstart.«<br />
Hyggeholdet<br />
Aspiranthold har i årevis kæmpet<br />
med fordoms-ord som Hygge-,<br />
”kom-når-du-vil-, og kaffehold.<br />
Panelet er enigt om, at det bestemt<br />
ikke er det billede, man får, når<br />
DGI gymnastik 23
ASP<br />
AVISEN<br />
man ser på gymnastikken. De har<br />
set meget kvalitet og højt niveau.<br />
»Jeg har selv været med til at dyrke<br />
den fordom – men nu har jeg set, at<br />
det ikke er sandt,« siger Jesper, som<br />
senest har undervist rep.-hold.<br />
»Vi har set rigtig meget forskelligt<br />
gymnastik – og det som jeg har bemærket,<br />
er stoltheden i øjnene. De<br />
kommer ikke og undskylder sig med<br />
”vi er bare et aspiranthold”,« siger<br />
Gitte<br />
Det lyder altså som om, at både<br />
gymnaster, instruktører og den<br />
omkringliggende gymnastikverden<br />
skal forholde sig til, at aspirantholdene<br />
– ”aspirerer” til noget.<br />
»Vi er tilbage ved forventningerne<br />
– jeg synes holdene er for svage til at<br />
melde ud, hvad de vil. Det signalerer<br />
jo også noget til omgivelserne,«<br />
siger Lykke.<br />
Rasmus vil også gerne vende blikket<br />
indad. Til en diskussion om,<br />
hvordan man som instruktør omgås<br />
sine gymnaster – fordi det lægger niveauet<br />
for resten af sæsonen.<br />
»Hvis du er hygge-venlig hele tiden,<br />
så kan det være svært at få dem<br />
til at være seriøse, når det kræves.<br />
Træning og hygge skal adskilles.<br />
Men det er jo en balancegang på et<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
aspiranthold – på et rep.-hold er folk<br />
udtaget,« siger han.<br />
Jesper påpeger, at det også er vigtigt<br />
ikke at fokusere alt for kraftigt<br />
på opvisningen. Så kan det godt blive<br />
en ”øv-sæson”.<br />
»Der skal være små målsætninger<br />
undervejs, så opvisningen ikke bliver<br />
det altoverskyggende – mange<br />
kommer jo for at træne – og blive<br />
bedre. Specielt på et aspiranthold<br />
med stor niveauforskel, skal man<br />
presse dem individuelt – og ikke blot<br />
lave flokgymnastik.,« siger han.<br />
Det er Gitte enig i, og foreslår, at<br />
man laver koreografier, som gør folk<br />
uundværlige – så det ikke er lige gyldigt<br />
om man kommer eller ej. Og så<br />
er tydelighed vigtigt.<br />
»Man kan sagtens stille krav til<br />
aspirantgymnaster – det skal bare<br />
gøres fra starten af – og ikke en måned<br />
inden aspirantsstævnet.«<br />
Showet kommer<br />
Som afslutning på panelet, spørger<br />
vi dem, hvor aspirantgymnastikken<br />
er om fem år:<br />
»En P3-vært kaldte gymnastik for<br />
”Moderne Jazz-halløj” – og det er<br />
måske ikke så dårligt set. <strong>Gymnast</strong>ikken<br />
bliver mere og mere danse-<br />
præget og showagtig. Jeg kan godt<br />
lide det, og jeg tror, at vi kommer<br />
til at se opvisninger, som er meget<br />
mere helheder, end nu,« siger Rasmus.<br />
Det er der enighed om – også fordi<br />
aspirantholdenes forbilleder går i<br />
den retning.<br />
»Hvis du ser rep.-holdene og Verdensholdet,<br />
så er de også klart mere<br />
showprægede end tidligere,« siger<br />
Gitte.<br />
Lykke lægger vægt på, at det kreative<br />
i både redskaber og øvelser skal<br />
fortsætte – men har også en lille<br />
bøn.<br />
»Behold noget af grundgymnastikken<br />
– det er der noget smukt i,«<br />
siger hun og giver ordet til Jesper.<br />
»Jeg håber, at vi stadig kan se, hvor<br />
vi kommer fra. Dans og kreativitet<br />
er fint – men det må ikke kun blive<br />
for publikum. Du kan jo nemt sætte<br />
noget ”gang-i-den” musik på og så<br />
klapper folk. Også selvom øvelserne<br />
er ingenting. For mig kan man vise<br />
hvad som helt – så længe man kan<br />
se, at det kræver træning at udføre<br />
det – at der er kvalitet.« end<br />
DGI gymnastik 24
MAGASINET<br />
gymnast<br />
Sådan ser rep.-gymnaster<br />
på aspirantholdene<br />
Fordomme<br />
Simon Nørtoft jensen,<br />
DGI Østjyllands rep.-hold.<br />
Hvordan ser du på aspirantholdene<br />
og den gymnastik, de laver?<br />
(Har ikke selv gået på aspiranthold.)<br />
Niveauet er lidt lavere end på rep.holdet.Og<br />
så virker det meget hyggeligt<br />
at gå der, er mit indtryk.<br />
I forhold til gymnastikken har jeg<br />
ikke set så meget. Men jeg har hørt<br />
om den gode stemning.<br />
Aspirerer de til noget?<br />
Jeg tror, at det er to forskellige ting.<br />
Ikke alle på et aspiranthold ønsker<br />
at komme på rep.-holdet.<br />
Christian Frederiksen,<br />
DGI Østjyllands Rep.-hold.<br />
(Har ikke selv gået på aspiranthold.)<br />
Jeg har en opfattelse af, at aspiranthold<br />
har lavere niveau. Det er også<br />
mindre seriøst på en måde. Det er<br />
et hyggehold, hvor man går mere<br />
op i hyggelig træning og fællesskab<br />
end at man træner hen imod et<br />
produkt til sidst. Det er for hyggens<br />
skyld, de laver gymnastik.<br />
Birgitte Hansen,<br />
DGI Fyn, Odense Rep.-hold.<br />
(Har selv gået på aspiranthold i ét år.)<br />
Da jeg selv var med var det sammen<br />
med alle veninderne. Vi lavede god<br />
gymnastik, men det handlede lige<br />
så meget om at være fælles om og<br />
holde gode fester. Det var vigtigt at<br />
være af sted som hold.<br />
Hvordan var sammenhængen med rep.holdene?<br />
Der var da nogen, som aspirerede,<br />
men det var ikke det vigtigste.<br />
Det var typisk på et andet lokalhold,<br />
at man gav gas og udviklede<br />
sig personligt.<br />
I Svendborg har vi nu et ynglingerep.<br />
Jeg tror det er fordi, at ordet<br />
aspiranthold har en dårlig klang<br />
med bajere og fest. Nu skal man<br />
til udtagelse på rep.-holdet for at<br />
komme på ynglinge-rep.<br />
ASP<br />
AVISEN<br />
Jonas Gynther Sørensen,<br />
DGI Storkøbenhavns Rep.-hold.<br />
(Har selv gået på aspiranthold i ét år.)<br />
Det er måske et mere socialt hold.<br />
Ikke så målrettet som et rep.-hold.<br />
Så kan man slappe lidt mere af som<br />
gymnast. Det er mere hyggeligt –<br />
mere socialt end på rep.-holdene,<br />
som godt kan virke lidt snobbede<br />
indimellem.<br />
På aspirantholdet er det en blandet<br />
landhandel af gymnaster.<br />
Aspirerer det til noget?<br />
Det kan det gøre for nogen, men i<br />
København har det ikke den effekt.<br />
Her vælger man det ene eller andet.<br />
Det er to separate ting.<br />
DGI gymnastik Blitz<br />
25
MAGASINET<br />
gymnast<br />
Mit første<br />
ASPstævne<br />
Vennerne trak mere end rep.holdet.<br />
Katrine Nielsen er<br />
gymnast på Ringkøbing<br />
Skjern Aspiranthold. Hun har tidligere<br />
deltaget på landsdelens rep.- og<br />
juniorhold, men valgte dette år at<br />
følges med veninderne.<br />
»Jeg regnede ikke med at kunne<br />
komme på rep.-holdet i år, så jeg<br />
valgte at følges med veninderne på<br />
aspirantholdet,« siger hun.<br />
De er en flok på godt 20 gymnaster,<br />
som har fulgtes rundt på egnens<br />
hold siden efterskoletiden.<br />
»Vi er jo et stort hold på næsten<br />
hundrede gymnaster, men jeg synes,<br />
at det fungerer rigtigt godt –<br />
både socialt og i træningssalen,«<br />
siger Katrine Nielsen.<br />
Hun synes, at det er meget forskel<br />
på rep.- og aspiranthold. På rep.holdet<br />
handler det om personlig<br />
dygtiggørelse – på aspirantholdet<br />
er der mere plads til sjov og ballade.<br />
Men på trods af det, skal hun ikke<br />
gå der næste år.<br />
»Jeg tager til udtagelse på et lokalhold<br />
– men det kommer også lidt<br />
an på, hvad veninderne vælger at<br />
gøre.« end<br />
Han trækker bogstavligt talt<br />
benene op på nakken. Søren<br />
Kjølbæk er brun-bælte<br />
indehaver i karate og har dyrket<br />
denne sport intenst, inden han tog<br />
på Bøvling Idrætsefterskole sidste<br />
år. Her fik han mange timers ugentlig<br />
gymnastik og blev bidt at det.<br />
»Det var en helt anden måde at dyrke<br />
idræt på. Jeg synes det var virkelig<br />
sjovt at gå på gulvet til efterskolestævnerne<br />
– og et her ligner det jo<br />
meget,« siger han.<br />
Han vil fortsætte med at dyrke gymnastik,<br />
men skal også kæmpe i den<br />
Søren Kjølbæk har dyrket karate<br />
og er først startet<br />
med gymnastik på efterskolen.<br />
Han tænder på<br />
gymnastikken og skal<br />
helt sikkert med<br />
igen næste år<br />
hvide karate ”GI”. Han søger den<br />
hårdkogte individualisme i kampsporten<br />
og den sociale dimension i<br />
gymnastikken.<br />
»Der er et virkelig godt sammenhold<br />
på vores ynglingehold, og jeg er vild<br />
med at springe – det er de to ting,<br />
som holder mig fast,« siger han.<br />
Og så er gymnastik og karate slet<br />
ikke nogen dårlig kombination.<br />
»Vi laver jo serier af øvelser i konkurrencerne<br />
– Kata – og så får jeg smidighed<br />
og styrke. Det kan jeg nemt<br />
overføre til springgymnastikken,«<br />
siger Søren Kjølbæk. end<br />
ASP AVISEN<br />
DGI gymnastik 26
ASP<br />
AVISEN<br />
sjette<br />
Mit<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
ASPstævne<br />
Hvad holder du allermest af<br />
ved aspirantstævnet?<br />
”Det er den stemning<br />
der opstår pga. den<br />
venlige konkurrence det egentlig er.<br />
Der er så meget positiv opbakning og<br />
energi. Alle interesserer sig for hinanden,<br />
men man prøver alligevel at<br />
overgå hinanden sportsligt. Det er<br />
en gentlemansport med masser af<br />
fairplay.”<br />
Hvordan viser det sig?<br />
”Det er en helhed, som kommer af at<br />
der er plads til alle. Alle typer mennesker<br />
og alle forskellige niveauer<br />
rent sportsligt. Man er en del af en<br />
positiv ånd fra fanerne går på gulvet<br />
til man tager hjem med tømmermænd.”<br />
For 24-årige er Brian Møller fra<br />
DGI Midtjylland Hammerum<br />
aspiranthold er det at være<br />
aspirant en livsstil.<br />
Aspirantstævnet det ypperste<br />
Hvad er vigtigst for dig det sociale<br />
eller det sportslige?<br />
”Jeg synes det er vigtigt, at aspirantgymnastik<br />
skal indeholde begge<br />
dele. Det er gymnastik, hvor man<br />
selv kan styre, hvor store ens sportslige<br />
ambitioner er, og derfor hvor<br />
meget man vil udfordres.<br />
Den sociale faktor kan jeg beskrive<br />
sådan. Skulle jeg flytte til en anden<br />
by, ville jeg straks opsøge et aspiranthold.<br />
Det er en sikker måde at<br />
opbygge en omgangskreds. Så det<br />
sociale er også utroligt vigtigt.<br />
Hvilke nye tendenser synes du kendetegner<br />
gymnastikken til det her stævne?<br />
”Der er mange som eksperimenterer<br />
med nye elementer fra andre sportsgrene.<br />
Det er ligesom blevet mere<br />
tilladt at eksperimentere. Blandt<br />
andet med dansen og parkour.”<br />
Fjerner det så ikke fokus fra gymnastikken?<br />
Nej, det synes jeg ikke. Tingene ses<br />
i en gymnastisk kontekst, og den<br />
fornyelse det skaber er med til at bibeholde<br />
min egen interesse for gymnastik,<br />
men det er selvfølgelig en<br />
balancegang.<br />
Kan du også fejre tiårsjubilæet<br />
som aspirant?<br />
Det kunne jeg meget vel. Så længe<br />
kroppen kan være med, er jeg helt<br />
sikkert at finde her. end<br />
DGI gymnastik 27
Aspirantstævnet er i høj grad<br />
en fremvisning af ens interesse og<br />
hårde arbejde<br />
for andre ligesindede.<br />
Men på<br />
tilskuerpladserne<br />
sidder også familie og venner<br />
og andre udefrakommende -<br />
nogle uden noget forhold til<br />
den gymnastik de ser.<br />
Vi gik på tribunerne for at få<br />
et førstehåndsindtryk<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
En oplevelse<br />
i begejstring<br />
Bente Mathiesen er fra Greve og har en niece på<br />
<strong>Gymnast</strong>ikhøjskolen i Ollerup.<br />
”Der er sådan en energi og glæde på<br />
gulvet. Man kan slet ikke lade være<br />
med at blive revet med.<br />
De er så entusiastiske. Og så kan<br />
man se, at der er plads til alle niveauer.<br />
Det er team-spirit.<br />
Det er samtidigt utroligt flot,<br />
når man ser koreografier, hvor alle<br />
laver det samme det ene øjeblik og i<br />
det næste er de spredt i grupper. For<br />
mig er det helheden der begejstrer.”<br />
Nysgerrighed<br />
De to veninder Simone Rosenkrands Andersen,<br />
elleve år, og Laura Nørskov Henriksen, tolv år<br />
var først til fodboldkamp, men da de så nogle<br />
spring inde fra omklædningskælderen, blev<br />
nysgerrigheden for stor.<br />
Simone: ”Det er en oplevelse man<br />
aldrig glemmer. Hvordan kan man<br />
overhovedet gøre tingene så ens?<br />
Det er virkelig imponerende.”<br />
Laura: ”Hvordan får de deres krop<br />
til at bevæge sig sådan. De må<br />
virkelig have øvet dem meget. Lige<br />
pludselig er pigernes ene ben bare<br />
oppe i luften.”<br />
Simone: ”Springerne, de er bare så<br />
modige! Jeg forstår slet ikke de tør<br />
springe så højt. Det er meget flot.”<br />
Kunne i finde på at begynde til gymnastik?<br />
Simone: ”Ja, det kunne være sjovt.<br />
Men vi er alt for stive!”<br />
Laura nikker, og begge piger griner<br />
ved tanken.<br />
Appellerende<br />
24-årige Dan Kristensens veninde går på<br />
Roskilde asp. Det er første gang han ser<br />
gymnastik.<br />
”Jeg synes, det er rigtig spændende<br />
at se på. Der er mange fine små<br />
detaljer, der må have krævet meget<br />
arbejde at få på plads. Springene er<br />
gode, og det er god spænding- man<br />
står jo lidt og venter på, at det skal<br />
gå galt.<br />
Noget jeg godt kan lide er, at det<br />
er for alle typer mennesker. Her er<br />
både tykke og tynde- alle kan være<br />
med. Det er utroligt appellerende,<br />
at det ikke er castet.”<br />
Udtryk og<br />
imødekommenhed<br />
Rune Dalgas Jakobsen har selv været tidligere<br />
meget aktiv gymnast. Han er kommet med på<br />
afbud som modtager p.g.a. sygdom.<br />
”Her er bare en kanon stemning.<br />
Folk bakker virkelig op om hinanden.<br />
Man står op og klapper ad<br />
hinanden. Det er sammenhold.<br />
<strong>Gymnast</strong>erne udstråler, at de er<br />
rigtig godt tilpasse. Det er det halve<br />
for mig, når folk har udstråling.<br />
Indtrykket for mig bliver meget<br />
imødekommende.<br />
Jeg synes også folk er kreative. Almindelige<br />
hverdagsting som stole<br />
bliver hevet ind, og det giver nogle<br />
anderledes og fede udtryk - uden at<br />
det er møgbesværligt og avanceret.”<br />
ASP<br />
AVISEN<br />
Set fra sidelinjen<br />
DGI gymnastik 28
Min<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
aspiranthistorie<br />
bedste<br />
Pirater<br />
fra start tilslut<br />
MARTIN VESTERGAARD, DGI NORDJYLLAND<br />
»Da vi var til stævne i Ribe gik vi<br />
på gulvet som sidste hold. Vi havde<br />
et springkoncept med pirattema<br />
med, som virkelig tog kegler hos<br />
publikum. Så vi var så pirat-høje,<br />
at vi valgte at tage resten af festen<br />
i pirat-outfit. Temaet var godt nok<br />
”Den røde løber”, men det kunne<br />
vi ikke gøre noget ved. Vi sad lidt<br />
længe i omklædningsrummet og<br />
nåede først festen under desserten.<br />
Så der kunne man snakke om stive<br />
pirater.<br />
Slush-iceshots-traditionen<br />
KATRINE WICH, ANNE METTE DALSGAARD,<br />
DGI ODENSE<br />
»Vi har en tradition på holdet,<br />
når vi når aftenfesten. Træneren<br />
udpeger en gymnast, som skal<br />
løbe i baren og flirte for vildt med<br />
bartenderen. Resultatet skal være<br />
en omgang billige slush-ice-shots,<br />
som holdet herefter – i kor – drikker<br />
fra skulderen. Altså – glasset<br />
stilles på skulderen, og man må<br />
ikke bruge hænderne. Traditionen<br />
køres så igen et par gange i løbet af<br />
aftenen.«<br />
Hvor blev<br />
fælles-badet af?<br />
HENRIK VEJE, DGI ØSTJYLLAND<br />
»Jeg har været til aspirantstævne<br />
et utal af gange og jeg er virkelig<br />
træt af, at en smuk tradition er<br />
forsvundet. I 1998 og 1999 var der et<br />
fællesbad, som var godt besøgt – af<br />
både drenge og piger. Jeg er nødt til<br />
at stille spørgsmålet, som nutidens<br />
aspirantgymnaster er blevet for blufærdige<br />
– eller vi bare her skal lave<br />
en aftale om, at der næste år er et<br />
fællesbad. Jeg husker det som om,<br />
at der var nogenlunde lige mange<br />
drenge og piger under bruseren –<br />
men det er jo nok en fortrængning<br />
eller ønsketænkning.«<br />
Sanexbowling<br />
SIMON LAUERSEN, DGI ØSTJYLLAND<br />
»Vi har en tradition, som startede<br />
til et mini-asp-stævne i Nørre<br />
Sundby. Det er ret simpelt. Vi medbringer<br />
alle en stor tube SANEXbodyshampoo.<br />
I omklædningsrummet<br />
skyder vi løs på hinanden. Når<br />
tuberne er tomme, tager vi tilløb<br />
og body-bowler igennem omklædningsrummet.<br />
Én ting er sikker –<br />
gulvet er rent, når vi er færdige.«<br />
Voksen<br />
Legestue<br />
CHRISTIAN BREDVIG, DGI SYDØSTJYLLAND<br />
»Festen til aspirantstævnet i Nørre<br />
Sundby er afgjort det sjoveste jeg<br />
har prøvet. Alle holdene havde forskellige<br />
temaer, som de gik meget<br />
op i. Jeg gik på aspirantholdet i<br />
Vejle, og vores tema var indianere,<br />
og aspiranterne fra Horsens var<br />
cowboys. – Det skal jo give nogle<br />
problemer! Hele weekenden gik på<br />
at gejle hinanden op til festen og<br />
det endte i krig. Folk stod bagbundne<br />
og stripset fast rundt om i hallen<br />
og der var kamp med vandpistoler.<br />
Folk levede sig ind i deres temaer,<br />
havde ingen hæmninger – det var<br />
voksen legestue.«<br />
en ny<br />
indgangsvinkel<br />
LASSE THOMSEN, DGI SYDVEST ynglinge rep.<br />
»Sidste år sad vi til festmiddagen,<br />
og pludselig kom der en bornholmer,<br />
der spurgte om vi syntes om<br />
maden. Vi havde lidt problemer<br />
med oversættelsen og da han gik,<br />
sad vi og gjorde lidt grin med det<br />
ved at snakke ligesom ham. Dumt,<br />
når det først bagefter gik op for os<br />
at de kønne unge piger, der sad ved<br />
siden af var fra Bornholm. Og dem<br />
ville vi jo gerne i kontakt med. Så<br />
vores dumhed blev til en ny indgangsvinkel<br />
til at skabe kontakt.«<br />
ASP<br />
AVISEN<br />
Den<br />
allerførste gang<br />
HENRIK MØLLER, træner DGI MIDTJYLLAND,<br />
HAMMERUM ASPIRANTHOLD<br />
»Der er intet, der slår den overvældende<br />
følelse det er at gå på gulvet<br />
til sit første aspirantstævne. Egentlig<br />
kan jeg ikke huske noget fra selve<br />
opvisningen, men da jeg gik derfra<br />
var jeg vokset ti centimeter om brystet.<br />
Helt suverænt! Der er så mange<br />
indtryk som man skal forholde sig<br />
til udover gymnastikken. Der sidder<br />
så mange mennesker på lægterne,<br />
og de deler din interesse og klapper<br />
og hujer. Det er et helt unikt. Det er<br />
ti år siden for mit vedkommende,<br />
og nu er jeg her som træner. Men<br />
det klør stadig over det hele for at<br />
komme ned og mærke savsmuldet i<br />
manegen, som det føltes den allerførste<br />
gang.«<br />
DGI gymnastik 29
MAGASINET<br />
gymnast<br />
Kys Tea!Af Søren<br />
ASP<br />
AVISEN<br />
Brusgaard<br />
Forfesterne i omklædningsrummene er en<br />
stor del af gymnastikfesterne.<br />
En fast tradition og badbajere i<br />
rigelige mængder er obligatoriske at<br />
slutte en god præstation og<br />
et stort stævne af med<br />
Omklædningsrum-<br />
mene er fyldte til<br />
bristepunktet. Musikken<br />
pumper fra<br />
hjemmelavede mobile<br />
musikanlæg.<br />
»Vi har en svag karakter og en billig<br />
fantasi,« lyder teksten.<br />
Halvnøgne står aspirantfyrene<br />
med øl i hånden og snustobak hængende<br />
løst på overlæben. Den ene<br />
sjofle vittighed bliver fyret af efter<br />
den anden, og afbrydes kun af gode<br />
historier om drengestreger, druk,<br />
ekskærester, hotte erobringer eller<br />
sjofle viser. Øjnene er blanke. Her<br />
drikkes tæt.<br />
Den danske gymnastikkultur<br />
er på mange måder en kultur der<br />
handler om socialt samvær og gode<br />
fester. Aspirantstævnet er i gymnastikkredse<br />
berømte for deres noget<br />
våde fester.<br />
Drengehørm, Vodka og frugtmix<br />
For mange af deltagerne er det sam-<br />
tidig årets fest. En aften i drengerøvenes<br />
tegn. Og hvert hold har deres<br />
særlige traditioner:<br />
- Fra Roskilde har alle drengene<br />
medbragt et særligt hjemmelavet<br />
drinksmix, og man skal drikke et<br />
krus for at træde ind i festen. Sma-<br />
DGI gymnastik 30
MAGASINET<br />
gymnast<br />
gen af agurk blendet i vodka er en af<br />
de mere farverige og giftigt udseende<br />
af slagsen og smagen er skarp.<br />
Jonas Beyer fra Roskilde uddyber:<br />
»Festen er alt! Alle er her for at hygge<br />
sig, og det her er højdepunktet.«<br />
I det samme vælter han sin øl.<br />
»Taber man øllen, kysser man<br />
Tea, sådan er reglerne,« erkender<br />
Jonas tørt, og sætter læberne til den<br />
behårede balle på en af de andre<br />
fyre, som behændigt hiver op i boksershortsene.<br />
”Tea” er en lille tatovering på ballen<br />
som repræsenterer en ekskæreste.<br />
Abefest<br />
I et andet omklædningsrum kæmper<br />
pigerne en hård kamp for at få<br />
hår, tøj og udklædning til at sidde<br />
helt skarpt. Føntørrerne brøler konstant,<br />
og køen foran spejlet er nærmest<br />
febrilsk af aktivitet.<br />
»Det kan slet ikke betale sig, det<br />
ender altid i en abefest, det skal<br />
drengene nok sørge for. De skaber<br />
god stemning så folk går all-in,« siger<br />
Louise Holm fra Storkøbenhavn<br />
i et stort smil.<br />
De andre piger skåler, nikker og<br />
fortsætter i samme febrilske tempo<br />
kampen foran spejlet.<br />
Forfesten har for nogle næsten<br />
varet siden de gik af gulvet sidst på<br />
eftermiddagen. I næsten tre timer<br />
er der blevet gået til den i badene, og<br />
der er stadig en time til festen starter.<br />
Anders Rost fra Holstebro har<br />
valgt at foregribe tingenes gang.<br />
Iklædt en sovepose er han klar til at<br />
den egentlige fest begynder.<br />
ASP<br />
AVISEN<br />
»Jeg skal bare i hegnet! Og senere<br />
når jeg er for fuld til at finde hjem<br />
på skolen, er det lige meget, hvor jeg<br />
lægger mig for at sove - det er gennemtænkt,«<br />
siger han, og tager en<br />
ordentlig slurk øl. end<br />
DGI gymnastik 31
ASP<br />
AVISEN<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
Øjne ser...<br />
DGI gymnastik 32
MAGASINET<br />
gymnast<br />
94,9 % af alle aspirantgymnasterne<br />
synes det vigtigste ved at gå på aspiranthold<br />
er, at der skal være tid til<br />
fordybelse og dygtiggørelse<br />
Aspiranterne lægger stor vægt på,<br />
at der er en kombination af gymnastik på<br />
højt niveau og socialt samvær<br />
og ser mere...<br />
94,8 % af gymnasterne mener, at det skal være en<br />
dannende proces at gå på landsdelshold. Man vil<br />
have medbestemmelse og tildelt ansvarsområder<br />
ASP<br />
AVISEN<br />
DGI gymnastik 33
ASP<br />
AVISEN<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
Over 66 % af aspirantgym-<br />
nasterne er instruktører i<br />
lokalforeninger<br />
Over halvdelen af<br />
repræsentationsholdgymnasterne<br />
tidligere<br />
har været aktive på<br />
aspiranthold<br />
- og mere endnu ...<br />
DGI gymnastik 34
MAGASINET<br />
gymnast<br />
Aspiranterne er generelt meget uenige om,<br />
hvordan man sikrer udfordring til de dygtigste<br />
gymnaster i DGI. Nogle peger på synliggørelse af<br />
kursustilbud og andre på øget træningsmængde<br />
ser sig mætte ...<br />
Over 80 % af aspiranterne<br />
ønsker at bevare aldersgrænsen<br />
på 18 år til landsdelenes<br />
seniorhold<br />
ASP<br />
AVISEN<br />
En aspirantholdsinstruktør i<br />
gennemsnit er 26 år, og over<br />
halvdelen af dem har tidligere<br />
haft juniorhold.<br />
DGI gymnastik 35
VÆRDI<br />
350 KRONER<br />
I BUTIKKERNE<br />
* Administration og porto - 49 kr. / Vi sender trøjen, når vi har modtaget din betaling.<br />
Abonnementet fortsætter efter tilbudsforløbet i et fast årsabonnement til 239 kr. og kan til<br />
enhver tid opsiges pr. tlf eller web. Vi vedlægger et girokort med første magasin.<br />
ASPIRANT-TILBUD<br />
Bestil et abonnement på <strong>Magasinet</strong> <strong>Gymnast</strong> og få en<br />
GRATIS top eller trøje fra Carite Sport med i købet.<br />
Års-abonnement 239 kr.<br />
Trøje fra Carite 350 kr.<br />
--------------------------------------<br />
Pris 589 kr.<br />
Din pris 219 kr. + adm. og porto*<br />
--------------------------------------<br />
Du sparer 370 kr.<br />
BESTIL PÅ: WWW.MAGASINET-GYMNAST.DK/tilbud<br />
gymnast<br />
MAGASINET<br />
36
28.-30. august<br />
Instruktør<br />
kurset<br />
for junior,<br />
aspirant<br />
og rep.<br />
DGI gymnastik<br />
37
MAGASINET<br />
gymnast<br />
Instruktørkuset<br />
for junior, aspirant og rep.<br />
Få en god start på sæsonen!<br />
Dato<br />
28.- 30. august 2009<br />
Sted<br />
Bjergsnæsskolen i Viborg og <strong>Gymnast</strong>ik-<br />
og Idrætshøjskolen i Viborg<br />
Tilmelding<br />
I maj måned er vi klar med den endelige<br />
indbydelse hvor du kan se hvordan du<br />
tilmelder dig.<br />
Bemærk<br />
Alle 4 kurser kører sideløbende med både<br />
delte og fælles moduler!<br />
Kontakt<br />
Spørgsmål kan rettes til Helle Holm på tlf.<br />
79 40 40 21 eller mail: helle.holm@dgi.dk<br />
Vi glæder os til at se dig i august!<br />
Kompetencegruppen for landsdelshold<br />
DGI gymnastik<br />
•Forny din viden og få inspiration til<br />
næste sæson<br />
•Mød instruktørkolleger fra hele landet<br />
•Erfaringsudveksling og debat<br />
•Rytmisk udfordring.<br />
•Springinspiration<br />
•Koreografisk inspiration<br />
•Fysisk træning og stabilitet<br />
forrytmegymnaster<br />
•Oplevelsesmodul<br />
•Hyggeligt samvær, live-musik og meget<br />
mere<br />
DGI gymnastik 38<br />
foto: BIX
<strong>ASPirantholds</strong><br />
avisen 2009<br />
MAGASINET<br />
gymnast<br />
stævne 2009<br />
Redaktion:<br />
Søren Brusgaard Holst<br />
Journaliststuderende på Danmarks<br />
Journalisthøjskole i Århus.<br />
<strong>Gymnast</strong> Sydøstjyllands rep.-hold<br />
og Silkeborg Pigerne og Drengene<br />
Brian Rasmussen<br />
Fotograf<br />
Tidligere gymnast på<br />
DGI østjyllands rep.-hold og VIK<br />
www.vestfront.dk<br />
Per Ølholm<br />
Redaktør <strong>Magasinet</strong> <strong>Gymnast</strong><br />
Tidligere gymnast og instruktør på<br />
forskellige hold.<br />
Herunder DGI Fyn, Odense Aspiranhold.<br />
www.magasinet-gymnast.dk<br />
Layout:<br />
Lars Koefoed<br />
<strong>Gymnast</strong>ikdinosauer<br />
EMINENT kommunikationsdesign<br />
ASP<br />
AVISEN<br />
DGI gymnastik 39
Change language