ASPirantholds - Magasinet Gymnast

More documents

Recommendations

Info

ASP AVISEN Tre råd fra Morten Louring om at træne aspiranter ... MAGASINET gymnast Gør dig klart, hvilken form for træner du gerne vil være overfor dine gymnaster. Stil dig spørgsmålene, hvorfor vil du gerne være instruktør og hvor skal dit fokus ligge – proces eller produkt? Få afstemt dine forventninger til dit hold med landsdelsforeningen inden sæsonen starter, og ikke mindst gymnasterne i begyndelsen af sæsonen. Find et fælles fodslag. Vær ikke bange for at sætte begrænsninger, hvis det betyder, gymnasterne får en bedre oplevelse på gulvet. Der kommer en sæson næste år, hvis ambitionerne er større. andet gjort ved at sætte målsætninger. »Få gymnasterne til at lave en målsætning, så de kan sige: ”Når jeg går fra aspirantstævne, så skal jeg have lavet det her”. Så kan man justere det til sine ambitioner som instruktør. Hvis det forhold er skævt bliver sæsonen en sej kamp,« pointerer Morten Louring. Dermed gør han også klart, at det er samarbejdet mellem gymnaster og trænere, der er alfa og omega for et velfungerende hold. Bredden og bodyteams Nogle skal hele tiden have modtag- ning og forsøger at kluntet at finde balancen på hænderne. Andre laver katetestem og araberflikdobbeltstrakt. Spændet mellem aspiranternes formåen er afgjort det største, de forskellige landsdelshold imellem. Og det betyder noget. I DGIs undersøgelse fastslår trænerne, at den store forskel i niveauer og ambitioner hæmmer eller besværliggør undervisningen - og dermed også det resultat, som man præsenterer til opvisningerne. Man bliver simpelthen nødt til at sænke ”overliggeren”. En af løsningerne på den store bredde på holdene kan, ifølge Mor- ten Louring, være at sætte folk sammen i såkaldte bodyteams. Disse teams er sammensat efter hvilket fysisk og teknisk niveau gymnasterne har. Det betyder, at man gennem træningen kan arbejde meget målrettet ud fra de behov den enkelte har, når dårlige vaner skal udviskes og bedre indlæres. »Der er mange lig i lasten, når man kigger på aspirantgymnasternes gymnastiske kunnen. Har man svært ved kraftspring, skal man ikke fokusere på, hvordan man laver randy-spring.” siger Morten Louring. end DGI gymnastik 22
aspirantholdene MAGASINET gymnast ode og nødvendige, men med plads til forbedringer Uundværlige, men med en diffus identitet! Definitionen på fænomenet ”Aspirant-hold” er ikke klokkeklar. Til stævnet i Solrød fik man et billede af mange forskellige holdtyper, som deltager i det samme stævne – men i den daglige træning er vidt forskellige. Fra meget dygtige pigehold til helt unge ynglingehold med tydelig hvervning direkte fra gymnastikefterskolerne. » Det er en kvalitet, at de er forskellige, men instruktørerne og landsdelsforeningen har en vigtig rolle med at definere, hvad gymnasterne skal forvente sig. Ellers bliver folk skuffede, hvis forventningerne er forskellige,« siger Jesper. Lykke har det tæt på egen krop, da hun ikke føler, at hendes eget aspi- Fire personer med forbindelse til apirant-gymnastikken satte sig sammen for at diskutere nutid og fremtid. Der blev ikke lagt fingre imellem, og snakkelysten var stor. Her er et uddrag af debatten. ranthold lever op til hendes forventninger. »Jeg havde en klar forventning om, at gymnasterne på et aspiranthold kom for at lave gymnastik – ikke drikke te og hygge. Det er virkelig vigtigt, at man ved, hvad man går ind til. Det er trist at give 3.000 kroner for en sæson og så føle, at man spilder tiden – fordi en gruppe af gymnaster tit ikke dukker op – eller hellere vil hyggesnakke.« Forventninger bliver nævnt igen og igen i debatten. Aspirantholdene har et ry for at være ”hyggelige” – og ”sociale”. Det er også godt nok – men ikke hvis man som Lykke har et mål om at blive bedre – altså aspirere til andre hold. I DGI har man diskuteret, om holdene skulle ensrettes landet over. Så et aspiranthold i Nordjylland og på Falster spillede på ASP AVISEN Panelet fra venstre: Gitte Christensen Sidder i kompetencegruppen for landsdelshold i DGI. Arrangerer kurser og vejledning for aspirantholdene. Rasmus Bjerge Træner på Ringkøbing/Skjern-egnens ynglingehold. Har tidligere haft juniorhold i samme område og er gymnast på rep.-holdet. Lykke Nielsen <strong>Gymnast</strong> på DGI Midtjylland, Hamerum. Første år på aspirantholdet. Jesper Yde DGI vejleder til stævnet Har trænet juniorer og rep.-hold i Ringkøbing/Skjern. Går selv på rep.-hold. samme værdier og målsætninger. »Landsdelene vil selv bestemme, hvad de kalder holdene – så du kan kun se det på, hvilket stævne, de tilmelder holdet til – det giver en strømpil om forventningerne,« siger Gitte fra landsdelsholdsudvalget. For Jesper er navnene ikke vigtige. Det er vigtigere, hvad landsdelen og instruktøren melder ud fra start. »Det handler om afstemning af forventninger – helt fra sæsonstart.« Hyggeholdet Aspiranthold har i årevis kæmpet med fordoms-ord som Hygge-, ”kom-når-du-vil-, og kaffehold. Panelet er enigt om, at det bestemt ikke er det billede, man får, når DGI gymnastik 23
Page 1 and 2: ASPirantholds AVISEN 2009 MAGASINET
Page 3 and 4: ASP AVISEN Tradition og kreativitet
Page 5 and 6: ASP AVISEN øjt humør, knald på o
Page 7 and 8: ASP AVISEN MAGASINET gymnast hast.
Page 9 and 10: ASP AVISEN MAGASINET gymnast og 30
Page 11 and 12: Flere pigehold havde til aspirantst
Page 13 and 14: Redskaber MAGASINET gymnast Rart me
Page 15 and 16: ASP AVISEN MAGASINET gymnast Den sv
Page 17 and 18: ASP AVISEN Om småspring og af brug
Page 19 and 20: ASP AVISEN MAGASINET gymnast Som se
Page 21: MAGASINET gymnast Akilleshæle spir
Page 25 and 26: MAGASINET gymnast Sådan ser rep.-g
Page 27 and 28: ASP AVISEN sjette Mit MAGASINET gym
Page 29 and 30: Min MAGASINET gymnast aspiranthisto
Page 31 and 32: MAGASINET gymnast gen af agurk blen
Page 33 and 34: MAGASINET gymnast 94,9 % af alle as
Page 35 and 36: MAGASINET gymnast Aspiranterne er g
Page 37 and 38: 28.-30. august Instruktør kurset f
Page 39: ASPirantholds avisen 2009 MAGASINET

ASPirantholds - Magasinet Gymnast

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?