You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
At have ondt i <strong>ryggen</strong> er almindeligt<br />
forekommende. Helt op til 70 % af<br />
befolkningen vil på et tidspunkt have<br />
rygsmerter af kortere eller længere varighed.<br />
En del <strong>ryggen</strong>er er af kortere varighed og<br />
forsvinder i løbet af en til to uger – andre<br />
gener er af længere varighed, og vedbliver<br />
generne ud over 3 måneder, taler man om<br />
kroniske smerter.<br />
At smerter bliver kroniske behøver ikke at<br />
betyde, at symptomerne ikke kan blive<br />
anderledes eller blive bedre.<br />
Nogle rygproblemer kan bedres over længere<br />
tid – nogle gange kan symptomerne aftage<br />
eller forsvinde, andre gange vil der vedblive<br />
med at være symptomer, men man kan træne<br />
sig op til at kunne mere med de samme<br />
symptomer – at bedre sit funktionsniveau.<br />
Jo mere viden du har om årsager og<br />
sammenhænge i forhold til dit eget rygproblem<br />
– jo større forståelse får du for dine egne<br />
symptomer, og jo lettere kan du forhåbentlig<br />
takle dine gener, hvis de enten er vedvarende<br />
eller har tendens til at blusse op igen og igen.<br />
2
Change language